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养生核桃馒头做法

2019-10-07

南瓜可可双色馒头的做法

冬季养生馒头。

心乱则百病生,心静则百病息。心静才是养生之本。养生从历史上的玄虚传说,已经进入大众百姓视野,养生不应只是延年益寿的投机,而应从年轻开始。如何在饮食养生方面行稳致远呢?养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理,为您提供南瓜可可双色馒头的做法,欢迎您阅读和收藏,并分享给身边的朋友!

让自己的厨艺不断的提高,让家人能吃到健康的美味,是很多主妇们的愿望,今天小编就为主妇们介绍一款又美味又健康的南瓜可可双色馒头做法,感兴趣的赶快来学习一下吧!

2.1南瓜切片放入微波炉中加热,搅成南瓜泥

3.2将酵母,糖,盐,椰子粉,油和入面粉,搅在雪花状

4.1面团发到两倍大时,取出压扁排气,擀至薄片,可可味放至下面,中间抹些水,再放上南瓜味的面片

5.2将面分成三块,可可的面团忘记拍了,要和到盆光,面光,手光的程度,和入烤箱中发酵

6.1放入盛了冷水的锅中,我心太黑了,个数放多了!

7.2切成小块

8.新鲜出炉啦!

9.个像伪装版的日式寿司?哈哈!!

10.横切片拍的不是太好啊!

大家感觉怎么样呢,小编今天为您介绍的南瓜可可双色馒头步骤简单很容易上手,如果您感兴趣的话那就来试试吧。

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花样可可双色馒头的做法


健康的饮食能延长人的寿命,那么,如何利用“吃”来延寿呢?还是得靠自己亲手去实现。而现在,小编就先来介绍一下关于花样可可双色馒头的做法。

2.再揉成光滑的面团,包上保鲜膜放温暖处进行发酵。

3.发酵至原来的2倍大左右,手指按进不会反弹回缩就可以了。

4.将发酵面团挤压排除气泡,再分成2份,1份加入可可粉揉成可可面团,原味面团弄一小块留下备用。

5.两块揉好的面团放案板上松驰几分钟

6.将两种不同色的面团擀成差不多大小的薄片,可可面片放下面,刷点水再把原味面片叠上面

7.慢慢往上卷起来,边卷边按实。

8.用刀切成若干份

9.将小块原味面团擀成薄片,用笔盖在上面切出小圆点

10.用翻糖工具压出叶片状

11.用水将圆点一面打湿粘在刀切表面

12.同样用水将叶片打湿粘有刀切表面

13.将做好的刀切馒头摆在蒸笼里,最后发酵约10分钟。

14.开大火烧开蒸15分钟左右,关火后再闷3分钟即可。

15.好可爱的刀切馒头呀!

16.跟我的一块盖布很搭哦!

17.。。。。。

花样可可双色馒头的做法介绍到这里也就全部完结了,接下来就看你自己了。所以,从此刻开始就去厨房操刀做起来,相信你能战胜自己,也能战胜它。

可可粉双色馒头的做法


在很多人眼中,你是成功的,你更是完美的。但是只有你自己知道,其实自己什么都没有,因为最重要的健康没有了。那么,想要找回健康的你,该怎么办呢?其实完全可以从饮食上找回。那么,现在就让小编来教您如何做好可可粉双色馒头这道菜吧。

2.21倒入面粉,和面,用筷子将面粉和成雪花状

3.然后揉成面团

4.将面团切成两块,一块加入可可粉,揉成可可粉面团

5.两个面团用盆罩住同时发酵,等面团到两个那么大,揉光滑,用擀面杖擀开,擀成长方形

6.然后把两张面折叠

7.卷起来

8.切成小馒头放入蒸锅内

9.大火蒸开转小火蒸15-20分钟即可

有了可可粉双色馒头的完整步骤方法,相信你很快就能完全掌握。到时候,你肯定会为自己的“业绩”而喜不胜收的。

南瓜双色花卷馒头


南瓜的营养价值很高,南瓜的吃法也有很多。可以包饺子吃,也可以做双色花卷馒头,在普通的花卷馒头里面夹着有营养的南瓜以后,不但颜色非常的好看,还会增加人的食欲,促进消化能力的提高,对于提高免疫力水平也有一定的功效。


准备半斤中筋面粉,提前准备三两左右的南瓜,切块儿蒸熟,最后压成南瓜泥。把面粉和南瓜泥混合在一起,最后揉成比较光滑透亮的面团,然后进行发酵。面团发酵以后,会比原来大至两倍,这样就说明已经完成了发酵的过程。


发酵好的南瓜面团放在桌子上面,再加入30克左右的面粉,继续揉搓。直到揉成比较光滑,而且没有气泡的面团为止,然后把两个面团,再擀成一个长方形,叠加在一起。

面团然后用刀切开,再在每个面团的上面划上几刀,划的深度要注意,不能划断,然后再打一个单结,这样两端收口,就能把面团压在下面。把制作好的花卷馒头,放在面板上要静置刻钟左右的时间。

这时锅中烧水,待水沸的时候,把花卷馒头放到蒸锅里面开始蒸,用中火大约在12分钟左右的时间就能够蒸熟了,蒸熟以后不要马上揭盖,再闷一会儿。静置三分钟左右的时间,就可以把花卷馒头取出来了。这样南瓜双色花卷馒头就制作成功了,看起来黄白相间,非常的有食欲,而且营养价值也很好。

南瓜紫薯双色馒头的做法


我们中国有句谚语就是,想要留住一个人的心先要留住他的胃。我想看到这句话,不管是男人还是女人都明白,做一手好菜是多么的重要了,今天先给大家演示一下南瓜紫薯双色馒头的做法,好好学习一下

2.12白砂糖、酵母粉倒进水里,搅拌至溶解后,逐次加入面粉中,揉至光滑

3.21揉好的面团称重,平均分成两块,分别加入紫薯粉、南瓜粉揉匀。

4.覆上保鲜膜发酵至两倍大

5.发好的面团揉5分钟,再覆保鲜膜醒15分钟,擀成薄片

6.重叠在一起,再分成两份

7.卷起来,这样就有了两种颜色外皮的馒头

8.切段后移至蒸笼里醒发至两倍大。

9.冷水上锅,大火蒸至水滚转中火蒸熟,全程约20-25分钟。时间到后熄火,等5分钟再揭盖。

看了小编的介绍我想很多的朋友都会对南瓜紫薯双色馒头感兴趣的,我们在享受烹饪乐趣的同时,还能吃到美味营养的食物,赶快去试试。

紫薯南瓜双色馒头的做法


看见别人家天天满桌美味佳肴,你可能看到以后特别的嘴馋。这时候你肯定会抱怨自己或者身边的人不会做饭。其实做饭自己是可以学习的,没有你想的那么难,下面就是关于紫薯南瓜双色馒头的做法介绍,自己赶紧开始学习吧

2.2南瓜洗净去皮切块用微波炉高火叮6分钟

3.12南瓜面团盖盖饧发

4.21紫薯洗净蒸熟压成紫薯泥

5.加适量面粉酵母粉和成紫薯面团饧发至2倍大

6.饧发好的紫薯面团

7.饧发好的南瓜面团

8.饧发好的2个面团充分揉匀排气,擀成片状,

9.2个面皮叠在一起向内卷起切成小面剂子再饧发20分钟

10.蒸锅做凉水上汽后蒸18分钟关火再虚蒸5分钟,花样馒头出锅了。

我们都明白想要做好一件事,需要付出很大的努力和时间。当然做菜也需要付出努力的,自己做一手好菜一定眼煞旁人的,我们现在根据上面的介绍,来做一下紫薯南瓜双色馒头。

可可双色土司的做法


只有我们看到色香味俱全的食物才会勾起自己的食欲,那么要做到色香味俱全,当然也要经常去练习做菜,提高自己的厨艺。今天小编就为大家提供一个做菜的机会,赶快来学习可可双色土司的做法吧!

2.2原料A中的材料揉至光滑,再加入黄油,揉至出大片薄膜

3.1将可可粉放入涂过油的容器中,盖上保鲜膜发酵

4.2揉好的可可面团,可以出大片薄膜,即使是有洞,洞口也是光滑的

5.1白色面团也放在涂过油的容器中,盖上保鲜膜发酵

6.2发酵至两倍大

7.1然后将白色面团和可可色面团滚圆,盖上保鲜膜静置20分钟

8.2也发酵至两倍大

9.将白色面团擀成长方形,注意宽度是19厘米左右

10.可可色面团也同样擀成差不多大的长方形

11.然后将白色面团和可可色面团都翻面。将白的放在下面,可可的放在上面

12.卷起

13.放入土司盒中发酵

14.发酵至八九成满,盖盖。烤箱190度预热,下层烤32分钟左右即可

看完上文关于可可双色土司做法的介绍,你还有什么理由下班之后就吃泡面?你还有什么理由不对自己好一点?趁着时间还多,请赶紧自己动手做一下,这样才能真正地享受美食,享受人生。

可可双色吐司的做法


从小被宠爱到大的你,肯定不会自己做菜。而长大外出的你,也想着自己做好一道菜。虽然菜谱那么多,但是步骤方法却那么的短,怎么学你都做不好。千万别放弃,因为今天小编就给你介绍一下关于可可双色吐司的做法。

2.1取出400克面团,加入耐高温巧克力豆拌匀

3.2将汤种面团取出,撕成小块,和主面团材料全部混合,搅拌成稍具光滑状的面团,加入黄油,搅拌成延展性的面团

4.1发酵完成取出滚圆,松弛15-20分钟

5.2其余面团加入可可粉和水,搅拌均匀成可可面团,2种面团分别发酵

6.取可可面团整型成吐司模长短的正反形,约20厘米,取白面团整型成16厘米的正方形,盖在可可面团上

7.将面团轻轻卷起,放入模具,发酵到8-9分满,盖上盖子,放入预热到190度的烤箱里

8.190度35分钟左右,出炉后立即脱模,已经晚上了,照片很暗

今天的介绍可可双色吐司就到这里结束了,这道菜的制作方法您学会了吗?如果已经学会了,还等待什么,赶快回家去尝试,让自家的餐桌多道美食吧!

可可双色布丁的做法


每天过着单一的生活,从睁开眼开始,一直循环。就连吃的,也是如此的单调,没有半点吸引力。所以,这个时候,该有一点“新鲜的血液”来冲击你。你可以学做一些可口的美食来激发自己的正能量,心动了就赶紧和我一起学做可可双色布丁这道菜吧。

2.2鸡蛋打入盆中,加入30克白糖

3.121倒入蛋液中

4.212牛奶加热至80度,然后晾凉至温热(30度)

5.搅打均匀

6.蛋奶液过筛,倒入容器中,只需倒入容器的一半量即可,然后放入烤盘中

7.往烤盘中加凉水

8.水要没过蛋液的一半

9.放入160度预热的烤箱蒸烤30分钟

10.吉利丁片放入冷水中浸泡

11.克的开水溶解可可粉和5克白糖

12.然后将泡软的吉利丁片放入可可溶液中

13.搅拌至溶化,冷却至室温

14.将烤好的布丁拿出,冷却凝固后,将可可溶液倒在布丁上,冰箱冷藏至凝固即可

今天的介绍可可双色布丁就到这里结束了,感谢大家的关注,那么学会了方法赶快去尝试吧,家人正在期待您的美味菜肴上桌呢!

双色可可蛋糕卷的做法


偶尔在外面吃饭本不是问题,问题是现在有不少人每天都在外面吃饭,他们并不自己做饭,事实上,这种做法很容易给身体带来问题或疾病,并不值得提倡,双色可可蛋糕卷的做法简单,能让人在享受美味食物的同时维护健康。

2、开始打发,这种状态加第一次糖 。所有糖分3次加入 也可以蛋黄蛋清各加一半

3、打到水波纹状,拉起有尖角就可以了

4、蛋黄加入色拉油 打蛋器打一分钟 再加入奶拌匀 筛入低粉用橡皮刮刀上下搅拌

5、为了蛋糕更细腻我会用筛子把调好的蛋黄糊过一下,这样出来的蛋糕口感更好

6、把打好的蛋黄蛋清混合,先分3分之1蛋清到蛋黄糊里上下翻拌匀,再全部放入蛋清翻拌均匀

7、把拌好的糊分两半,一半用筛子筛入可可粉

8、都装入裱花袋备用

9、铺上烤纸一道一道分别挤上蛋糊

10、挤好后的成品就这样了

11、入烤箱上下火175度 20分

12、待放凉用烤纸卷成型放入冰箱冷藏半小时出来切块即可,我没有抹果酱或是奶油 如果喜欢可以上层抹奶油或果酱卷起 切块

13、成品

14、再加一个烤出来的样子

做饭是一件大事,家庭主妇可能不会享受煮饭的过程,双色可可蛋糕卷这道菜的烹饪过程中,可以找到做饭的乐趣,在休息的空档,就能够做出美味佳肴,是初学者的福音。

双色螺纹馒头的做法


双色螺纹馒头的做法非常简单,需要的食材是非常常见的,是一道非常美味的家常菜,不需要复杂的工序,就能做出让人垂涎的佳肴,食物的营养价值高,适合各个年龄段食用,只需要注意烹饪时的火候就好。

2、揉成光滑面团,盖上保鲜膜放温暖处醒发

3、同样方法把其余面粉揉成光滑面团,放温暖处醒发

4、醒发至两倍大有明显蜂窝状就可以

5、两种面团取出揉搓排气

6、擀成均匀厚薄的面片,白色在下面,黄色在上面。防止分开可以刷少许水

7、黄面片刷少许水从底部向上卷起。再如图切成一大一小的剂子

8、大剂子揉成,小剂子擀成片

9、如图像包包子一样,收口朝下

10、再次醒发20分钟左右,醒发过程中烧水,上汽后入蒸屉,大火20分钟转小火5分钟,关火后再焖5~10分钟

11、出锅啦!趁热吃

饭店为了口感好一般会添加许多调味品,容易给健康造成影响,双色螺纹馒头的做法,调味品少,对健康有益。

双色奶馒头的做法


一到饭点,就拿着菜单发呆,快餐速食天天吃,就想吃家常便饭,却经常时间不允许,行动力不在线, 双色奶馒头的做法极为简单,是一道极为简单易学的菜肴,不用半小时时间,美食即可呈现在你面前。

2、把剩余酵母白糖奶粉放到2斤白面里…活好…发酵

3、一个半小时后发好状态

4、白面发好状态

5、分别揉匀待用…这些面我分割了四份做的

6、这是其中一份…把白面搓成条

7、按扁…赶成长片

8、把提前搓成条的紫薯粉放到成片的白面上

9、从一头开始包严实

10、包好后的样子

11、切成均等的段

12、然后整理一下

13、入锅开蒸…大约15分钟…在稍等五分钟开锅

14、奶香味十足的馒头好了

在饭店吃饭有好处也有坏处,权衡利弊还是在家做饭好,双色奶馒头的做法简单,厨艺欠佳也无需担心。

巧克力双色馒头的做法


生活中喜欢吃五谷杂粮的朋友们,肯定不要错过了巧克力双色馒头的做法,好东西要一起分享,大家可以多学一下厨房里面的手艺,再则多吃五谷杂粮能够强身健体,在做的过程中一定要注意火候,否则容易失败哦!

2、加牛奶入面粉中,少许的糖、盐,和拌匀。

3、将和好均匀的面团分成两份。

4、在一团面团中和入一大勺的巧克力酱,继续努力地揉搓面团。

5、把和好的面团静置,盖子盖上,第一次醒发酵。

6、发酵至面团涨大至原来面积2倍大。即可

7、把白色面团扞成一块面皮,巧克力面团杆成同样大小的面皮。叠放一起后卷起成条状。

8、切成小块,做第二次醒发(此处为重点,请注意必须要切件后放置发酵20分钟)

9、在每个小切件下面放油纸,馒头不会粘在蒸格上。

10、上锅,冷水蒸20分钟,关火后3分钟后取出。

11、成品出锅啦!哇啦啦!

你知道巧克力双色馒头的吃法了吗?在吃巧克力双色馒头的时候最好简单一些,不要太多元化、太复杂,温度也不宜太高,否则会导致品质下降,无法保证食物的营养。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《南瓜可可双色馒头的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“冬季养生馒头”专题。

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