养生烧耳

2019-10-07

五彩猫耳炸酱面的做法

夏季养生和耳病。

心乱则百病生,心静则百病息。心静才是养生之本。养生也日渐被很多人提到了生活中的重要位置,养生关系着每一个的生活质量。饮食养生有哪些好的理念呢?请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《五彩猫耳炸酱面的做法》,欢迎阅读,希望您能够喜欢并分享!

现在的生活压力大,很多的朋友都会患有各种各样的疾病,那么有些疾病和我们的平时饮食可是有很大关系的哦!因此想要身体健康第一步就要吃到健康美味的食物,那么大家今天就跟小编一起来学习五彩猫耳炸酱面的做法吧!

2.擀成圆片,切成长条。

3.再切成拇指大小的小片。

4.取一小片,用大拇指压着并向前一推。

5.就是猫耳的做法,将所有的面片做成猫耳面待用。

6.将猫耳面放入滚水锅中煮。

7.将煮熟的猫耳,捞出,过凉装入盘中待用。

8.将泡发好的木耳,香菇清洗干净,切成小片,青椒,小白菜清洗干净切成小片,装入盘中待用。

9.将熟猪肉切成片,胡萝卜清洗干净切成片,葱姜蒜切成末,香菜切末装入盘中待用。

10.热锅放油爆香葱姜末,放入胡萝卜片翻炒均匀,加青椒片,木耳片,香菇片。

11.翻炒均匀,加入熟猪肉片翻炒均匀。

12.加入小白菜片翻炒均匀,加入精盐,五香粉,欣和葱伴侣豆瓣酱。

13.翻炒均匀,加入煮熟的猫耳面。

14.翻炒均匀,最后加入味精调味。

15.出锅,装入盘中撒上香菜末,蒜末即可。

美食的诱人,只有自己做起来,才会明白它真正的价值。而对于大家来说,在明白了五彩猫耳炸酱面这道菜的做法之后,自己真的应该尝试做起来。

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鸡蛋炸酱猫耳面的做法


生活环境的恶化,学习.工作压力的增大,正在慢慢侵蚀我们的健康,所以养生行动刻不容缓。养生的方法很多,而最简单的就要数饮食养生了。下面,小编就来给大家介绍一下关于鸡蛋炸酱猫耳面这道菜的做法。

2.12两种面粉分别加入适量的清水合成稍硬点的面团醒置30分钟备用。

3.21把面团揉均匀搓成细长条,取一小块面团放在梳子上用拇指推压成为猫耳朵生坯。

4.1然后再把白色面团全部做好。

5.2依次把南瓜面团全部做好。

6.1准备好炸酱的食材。

7.2所有的猫耳朵撒干粉摊开备用。

8.1炒锅到油烧热倒入蛋液炒熟盛出备用。

9.2胡萝卜和黄瓜洗净切小丁。

10.锅中再加稍许油爆香葱花。

11.加入葱伴侣豆瓣酱。

12.1把两种酱料炒出香味。

13.2再加入葱伴侣甜面酱。

14.1加入适量的清水。

15.2再倒入胡萝卜翻炒。

16.再倒入蚝油。

17.放入冰糖大火煮开中小火熬制。

18.酱汁浓稠放入黄瓜。

19.在倒入炒好的鸡蛋。

20.淋入香油。

21.翻炒均匀关火。

22.汤锅中烧开水放入猫耳朵煮熟,捞入碗中加入酱汁即好。

想要做好鸡蛋炸酱猫耳面这道菜并不难,难的是你有没有坚持心。其实,只要你能够彻底理解上面所说的方法步骤,再加上你的一份坚持,那么“成果”立马就会出现。

彩丁炸酱面的做法


现代人很多每天都是在匆忙中度过,一日三餐不定时,而且几乎全在外面吃。所以下面小编就先来介绍下关于彩丁炸酱面这道菜的做法。

2.212黄瓜、胡萝卜分别洗净切丁待用。

3.毛豆洗净后加入水置微波碗内放微波炉中高火8分钟波熟待用

4.青椒洗净切小丁待用。

5.12准备手擀面。

6.21姜切末、葱切末待用。

7.锅置火上加入色拉油,油温7成热时放入姜末、葱末炸香。

8.然后放入里脊肉丁翻炒均匀

9.当肉丁变色后放入豆瓣酱翻炒均匀,并加入适量的生抽和少许白糖

10.然后再放入毛豆翻炒均匀

11.接着再放入胡萝卜丁和黄瓜丁翻匀。

12.接着再加入少量的盐。

13.最后放入青椒丁翻炒均匀即可。

14.锅置火上加入水烧开,把买来的手擀鸡蛋面放入锅中,中小火煮。

15.当面条煮至膨大时即熟。

16.把煮熟的面条捞出置碗中,浇上彩丁酱即可。吃时拌匀。

上面关于彩丁炸酱面的做法虽然看起来有点繁琐,但是相信聪明的你已然掌握。掌握了文字,下面就要自己动手了,相信你的动手能力也非常强。

鸡蛋彩蔬炸酱面的做法


每逢节假日的时候,想想都激动。而在放假期间,最舒服的事情莫过于三五小友一聚,吃点可口的饭菜了。而如果这聚会的地点,能放在家里,就更好不过了。那下面就来为大家介绍下有关鸡蛋彩蔬炸酱面的做法吧。

2.12青椒切丁,其实用尖椒最好,但是我不能吃能吃辣的,所以改成了青椒,但是口感还是那么棒。

3.21鸡蛋打散备用,喜欢吃酱香味重的,就加一个蛋,喜欢吃淡一点的,就加两个蛋。

4.121先将鸡蛋入锅炒好,要炒散,不要太碎,太碎口感不好。

5.212葱花切好,要用葱白。

6.盛出备用。

7.锅内放入底油,稍多一些,油热,放入葱花爆锅。

8.出香味后,放入青椒翻炒,造成不要让葱花糊了,有一个糊了,这一锅的味儿就变了。

9.青椒断生后,倒入黄豆酱,关火,用余温翻炒。

10.放入鸡蛋。

11.炒至酱与油融合,酱没有豆腥味,用味精调味出锅。

12.将酱盛出备用。

13.锅内烧上水。

14.将面条煮好(因为妈妈喜欢煮老的面条,所以我就煮得烂乎了些)。

15.黄瓜、胡萝卜、心里美切丝放入面中。

16.准备好一些五香水煮花生(这是之前煮好的),放入面中即可。

今天小编介绍的鸡蛋彩蔬炸酱面可是色香味俱全,这你可不容错过,赶快去尝试着做一做,让你的嘴巴过过瘾。

五彩鱼面的做法


对于每个人来说,年纪到了就要结婚生子,而之后就会频繁面临数次的亲友到访。亲友到家做客,像样的饭菜自然不可少。如果你不会做,是不是糗大了?那么,现在小编就来教教你如何去做五彩鱼面。

2.121锅中烧水,水开后下绿豆芽焯水;

3.212红萝卜去皮切成细丝,花菇泡软洗净切丝,葱洗净切段;

4.绿豆芽焯水1分钟立即捞出沥水备用;

5.烧热炒锅,下适量油,下鱼面;

6.适当翻炒鱼面至8成熟,盛出待用;

7.锅中留余油,下花菇丝爆香;

8.将红萝卜丝倒入锅中;

9.翻炒至红萝卜断生;

10.将鱼面和绿豆芽倒回锅中;

11.适当翻炒均匀;

12.调入适量盐,并将葱段放入锅中,再次搅匀即可。

要想做好五彩鱼面这道菜,首先你需要充分理解它的做法。而在了解完做法之后,你便可以付出行动了。相信拥有强大行动力的你,肯定能够很快“胜任”。

五彩焖面的做法


做菜可以是很简单的事,菜倒进锅里,炒一下或是煮一下就好了。但是这样的菜肴你真的喜欢吃吗?而要想做好一道菜,就得有固定的方法和技巧。那么,下面就让小编来教您如何做好五彩焖面。

2.将面条煮到八分熟捞出备用。

3.锅中放入适量油,待油热后放入圆葱丁炒香。

4.放入土豆丁。

5.放入胡萝卜丁。

6.加入两大勺香辣牛肉酱,翻炒。

7.将剩下的配料一起倒入锅中,均匀翻炒,让食材与牛肉酱充分混合。

8.加入少许高汤,盐,耗油,少许的白糖,稍稍煮一会。

9.放入煮过的面进行焖制。

10.等到汤汁收的差不多就可以装盘啦~

大家看了小编的介绍,是不是对这五彩焖面非常感兴趣,那就不要在等待了,赶快亲手去尝试尝试。

五彩炒面的做法


吃是人生中非常重要的一件事情,现在人们对健康是越来越重视了,许多人开始逐渐学习自己做饭炒菜,希望自己能吃得健康一些,五彩炒面的做法很简单,而且经常吃对身体健康也是有很好的补益作用的。

2、胡萝卜切细丝,洋葱切丝,番茄切丁,白菜切小点,葱切花,猪肉切条(根据个人喜好来方便就行)

3、胡萝卜丝

4、鸭蛋磕碗里,撒点盐

5、蛋液打散,锅中放少许油,端起锅转动至锅面沾满油

6、倒入蛋液,端起锅滚动至圆形,翻面也煎至金黄

7、盛出切条备用

8、锅中倒油,加入猪肉炒至金黄

9、倒入胡萝卜和洋葱炒至软

10、倒入白菜和番茄丁炒至番茄丁稍软

11、加入面条,同时撒盐,些许白糖和两滴老抽酱油。酱油提色用,别太多。

12、翻炒到颜色均匀上色后倒一点点清水。为的是成品面条别太干。

13、最后撒葱花,倒入鸡蛋条,根据个人口味撒些许鸡精,翻炒均匀即可盛出。

14、盛出即可食用

15、近图

16、开吃咯

17、煮个白菜豆腐汤一起吃也不错,我平时都偷懒喜欢泡个紫菜虾皮汤直接吃,方便省事?

五彩炒面这道菜可以按照自己的口味,做一些变通,发挥调料的作用,起到提味的功效,注意调整酱油、葱花、蒜蓉适量的使用。

五彩饺子面的做法


五彩饺子面一听它的名称就感觉特别好吃,的确这是一种非常不错的面,但是在我们北方并不常见,这属于南方的一种特产,这种面适合每天早晨吃暖暖的,还可以有效地帮助我们补充体内所需到的一天能量,多吃一些带汤的面还可以有效地缓解肠胃疾病,快学习一下五彩饺子面的做法吧。

1.先将五色饺子面和好,让它在那醒着:橙黄色的饺子:将洗净的胡萝卜榨成汁,和面,便成了“橙黄色”、 绿色的饺子:将洗好的嫩芹菜榨成汁也和面,便成了“绿色”、红色的饺子:将洗净的西红柿也榨成汁,放入一点糖,就不酸了,和成面,便成红色,非常漂亮。黑色的饺子:用“可可粉”或“咖啡粉”和成面,便成了深棕色,借以代替黑色,白色的饺子:当然用饺子面就可以啦!这要和五次面,五个面团,分别包同样的肉馅,或另有其它馅都行。不过这要用最好的饺子粉,当煮熟后,饺子是透明靓丽的色彩,

2.彩色饺子主要是指在制作饺子皮的白面粉中添加不同颜色的面粉、蔬菜汁或水果汁,呈现出鲜艳的色彩,使这些饺子皮看起来非常好看。同时加入其他原料后,饺子皮更加富有营养。而且不同颜色的面皮有不同的口味,蔬菜汁的做法有几种:一是可以利用榨汁机;二是在剁饺子馅时,把蔬菜汁留下来和到面粉里;三是到超市买现成的蔬菜汁,添加到面粉中。但建议尽量使用前两种方式,既保证菜汁的新鲜程度,又可以保证全面地吸收蔬菜的营养,还可避免食品添加剂的摄入。

学习五彩饺子面的做法最主要的就是要备足原料,可能我们第一次做出来的五彩饺子面的味道并不是特别好,但是我们只要在以后的生活中不断的去尝试,不断的去完善,都可以使我们做出来的饺子面的味道不断进步。

猫耳面的做法


人生在世,每个人都离不开一个“吃”字,这是我们生存的最基本需求。为了满足这个需求,很多人到处寻觅各种美食,殊不知健康也就这么没了。但是如果你自己能够做一些“秀色”的美食,那么不但能够吃得开心,而且还会吃得健康。那么,下面就给大家介绍一下猫耳面的做法。

2.切条,宽一手指,1.5公分。

3.再切粒,成手指肚大方块。

4.手搓,可在案板上,也可在手掌上。

5.象不像猫耳朵。

6.煮的时间长点,约5分钟。

7.捞出来,一个是一个的。

8.浇上卤汁,荤素都行。

9.多添些汤,吃一大碗,一天都不饿了。

介绍完猫耳面的所有步骤,你肯定已经基本掌握了。所以接下来你要做的便是自己动手,只有通过不断的实践,才能做出真正的美食。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《五彩猫耳炸酱面的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“夏季养生和耳病”专题。

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