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芋头的营养价值

2019-10-07

葱香小芋头的做法

冬季养生小常识做法。

大笑养心,抑郁“伤”心。注重养生,先要养心。早保健,晚死亡;晚保健,早死亡。但凡长寿健康之人,一般都很注重养生,养生已经不再是养身,同时也是养心。有效的饮食养生是如何做的呢?养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“葱香小芋头的做法”,欢迎大家与身边的朋友分享吧!

吃出来的病,买不回的命。如果你理解了这句话,你还敢到处去吃东西吗?虽然良心商家有,但是大多数都不是。所以为了保命,你还是自己回家做吧。而现在,就让小编来教您有关葱香小芋头的做法。

2.2把芋头剥去皮,洗干净。

3.12芋头切成滚刀块。

4.21把切好的芋头放入蒸锅中蒸五分钟蒸熟。

5.蒸好后拿出晾凉。

6.不烫手时均匀地裹上淀粉。

7.锅中入油烧热,入芋头炸。

8.炸到金黄色时捞出沥油。

9.锅中留少许油,放入甜面酱、糖、番茄酱、蚝油,再加入少许的开水,用铲子搅拌到粘稠。

10.倒入芋头不断翻炒,使均匀地裹上酱汁,装出撒上葱花。

11.锅刷干净,再入少许油烧热。

12.油趁热浇在芋头上就可以了。

看了上面关于葱香小芋头的介绍,你肯定跃跃欲试了吧。那么,就趁现在拥有最新最全的记忆,赶紧去厨房学着做一下。当然,一般人不可能一次成功。但是反复地尝试,你肯定能享受到美食的“甜蜜”。

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小香葱肉包的做法


我们生活中的有很多吃货朋友,如果我们有一个好的厨艺,闲暇休息时。可以叫上好朋友一起做小香葱肉包,真的是非常享受。

2.备面粉

3.干酵母 糖用温水泡开

4.水分次加入面粉中和成面团

5.葱姜切末放入肉馅中,倒入料酒

6.放香油、生抽

7.放盐

8.放五香粉搅拌匀

9.发好的面团

10.将发好的面团揉光揉匀,再搓成长条

11.切成剂子

12.压扁

13.擀成包子皮

14.包子皮中放入适量的肉馅

15.手捏边包成包子生胚

16.全部包完

17.笼屉抹油,放入包子饧发15分钟,入蒸锅蒸制。大火烧开后转中火蒸15分钟左右关火,虚蒸2-3分钟即成

18.蒸好的包子

平时嘴馋的时候,一定非常想吃一些美食,那时候你一定恨自己怎么不会做饭呢。现在有了这篇文章的介绍,自己可以动手做一下这道小香葱肉包

小香葱的吃法


小香葱经常作为我们平时做菜的一种调味品,小香葱的做法也比较多,最简单的就是小香葱炒蛋,另外也可以用小香葱来炒土豆丝,因为加入了小香葱,能够具有很好的提高鲜味的效果,小香葱虽然不能单独作为一种食材进行做菜,但是有的时候在做菜的时候加入了小香葱,往往会使菜品的品相和味道上一个层次。

做法一

材料面粉2碗,葱花小半碗,鸡蛋一个,盐,水1碗,油做法1.面粉放大盘子里,洒点盐,拌匀后,加鸡蛋和1碗水,用筷子搅拌均匀,然后揉成光滑的面团,盖上盖子醒半小时。2.把醒好的面团分成3分,案板洒上干面粉,取一小分放案板上擀薄,成圆形的面皮。3.倒点油在面皮上,用筷子把油抹匀,洒上盐和葱花,然后把面皮折起来再对折,弄成面坯,然后压扁,再擀薄但要注意不要太用力。4.起锅把油烧热,面饼放进锅里,把两面煎成金黄色即可铲起来. (煎的时候要把锅盖盖上,煎至有点微黄的时候可以洒点水,这样吃起来就外脆内软)

做法二

材料主料:土豆(黄皮)150克,调料:小葱10克,花椒5克,花生油10克,盐5克,白砂糖3克,醋5克,味精2克做法1.土豆洗净,去皮,先切薄片,再切成细丝,泡在清水中;2.锅内放适量水,置火上煮开,将土豆丝从冷水中捞出,放沸水中烫至断生(不宜煮烂,否则不脆)即捞出;3.土豆丝放凉开水中漂凉,捞出,沥干水装入盘内,加入精盐拌匀;4.小青葱洗净,切成葱花,放在土豆丝上,再加入白糖、醋和味精,拌匀;5.炒锅置火上烧热,加入花生油,待油热后,投入花椒,炸出香味后,将花椒捞出(不用),趁热将油倒入土豆丝中,搅拌均匀即可。

食用价值1、促进消化吸收:葱还有刺激机体消化液分泌的作用,能够健脾开胃,增进食欲。2、可减少食物的腥味:动物性食品一般都存在腥味物质,尤其是水产品的气味突出。它随着食物新鲜度的降低而增强,这些异味物 质不仅使人反胃,而且食用后会对人体健康产生危害。烹调时去腥方法很多,可根据原料的异味程度。综合采用一些措施。以达到去腥臭味之目的。

小香葱的家常吃法


小香葱一般不能单独作为一种食材来制作菜肴,但是在做一些其他菜的时候,往往成为不可缺少的一个调味品和佐料,加入小香葱,往往能够提高菜的品质,提高菜的香气,比如说可以做香葱面包,可以做葱油花卷等等。另外也可以做香葱炒蛋,土豆丝炒香葱等等。都是比较常见的家常做法。

香葱玫瑰头

材料买来的玫瑰头咸菜一块、香葱一小把、泡好煮熟的黃豆适量、熟白芝麻、白糖适量。做法1.玫瑰头咸菜切丝、香葱洗净沥水切断备用。2.锅中放少许油,油稍热后放少量香葱爆香,出香味后放入黄豆煸炒一会儿,之后放玫瑰头咸菜丝一起炒,放适量白糖调味,再放入余下的香葱段一起煸炒几下关火,最后撒上熟白芝麻拌匀装盘。

香葱面包

材料内馅材料:葱花20克,黄油10克,全蛋液15克,细盐1/2小匙,黑胡椒粉1/4小匙面团材料:a.高筋面粉160克,低筋面粉40克,细砂糖20克,鸡蛋30克,清水100克,盐(1/2+1/4)小匙,酵母粉1/2+1/4)小匙b.黄油20克做法1、用面包机和面功能将上述材料a全部放入桶中混合和面,待有滴声时加入b材料,一般到此时我就改成发面功能工作,直到成为完全阶段。2、发酵完成的面团分成6份,滾圓,盖上保鲜膜松施10分钟。3、将小面团擀成圆饼状,排气,再次滚圆。4、将面团3个排成一排,放在烤盘的油纸上进行最后发酵。5、室温发酵18分钟,刷全蛋液,在中间纵割一条刀口,再发酵2分钟。6、将葱花内馅放入割开的刀口中。(葱花内馅的制作是将上述材料混合,只是在步骤5时才将葱花加入,否则加早了会出水。)7、烤箱200度预热,上下火180度,中层烤20分钟即可。

香葱炒蛋

材料香葱2根,鸡蛋3个,盐1/2茶匙,生抽5ml做法1、鸡蛋打进碗里,加入盐和生抽打散备用。2、香葱洗净切段。3、锅里放油烧至微热,放入葱白部分爆香。4、倒入鸡蛋,大约10秒钟后看见鸡蛋变色稍微凝固时,倒入香葱。5、翻炒均匀,切碎即可上碟。

葱香蒸饼的做法


平时总是羡慕别人家的一桌子美味佳肴。那么,这里就先来给大家一下葱香蒸饼这道菜的做法。

2.把葱切成细丝。

3.面团发酵好后,擀成大面皮。

4.然后在面皮上涂上胡油,撒上少量的干面粉。

5.然后撒上葱丝和盐。

6.然后把面皮上下两边向中间对折。

7.然后左右两边在向中间折起来。

8.然后上下擀开。

9.然后在对折起来。

10.然后再轻轻擀圆。

11.然后放到蒸笼里隔水蒸20分钟左右。

12.蒸熟后拿出开用刀切开就可以装盘了。

13.切开后可以看到很多层,可以试试看哦~

葱香蒸饼理解起来并不难,但真要做好它,其实也不是非常容易,这就需要我们大家自己注意,还有就是勤奋的练习。

香葱大饼的做法


对于一个单身的人来说,如果一个异性主动上门找你,这时候你该做点什么呢?什么!你的想法好污。在这个时候,如果你能够为她做上几份可口的美食,她必然为你倾心。所以,现在就让小编来教你如果做香葱大饼吧。

2.2將蔥切成蔥花

3.12將主料用筷子攪拌成團

4.21放在桌上搓揉成光滑麵糰後,靜置5~15分鐘

5.搓成長條狀

6.擀成長方形,表面上刷上沙拉油,撒上塩巴,胡椒粉

7.撒上蔥花

8.捲成長條狀,要搓揉一下,讓它結實一些

9.捲成一個螺旋狀,蓋上保鮮膜靜置約20分鐘左右

10.壓成較大的螺旋狀,上面刷上沙拉油,撒上白芝麻

11.鍋裡放入少許的油,也可以不放,放入大餅用很小的火煎,要蓋鍋蓋可以加速煎熟大餅喔

12.大約花10分鐘就好囉,很大吧,像披薩一樣大

不管你是做菜的新手还是老手,但凡看了香葱大饼的具体方法,你肯定能够自己独立完成。所以,收起你的担心,现在就去行动吧,相信你很快就能把“美食”带出锅。

香葱煎饼的做法


或许你在外上学,或许你每天忙着工作,但是再忙你也得吃饭,因为这是你活着的基本条件。吃饭的方式有很多,但是我们得健康地吃饭,我们得自己做饭菜来吃,只有这样才健康。为此,小编在这里就先来说说关于香葱煎饼这道菜的做法。

2.212备好适量的面粉,

3.香葱切成末,

4.将面粉加适量的糖拌匀,再把蔬菜汁倒进盆里和成面团醒1小时。

5.将醒好的面团揉进葱末。

6.压扁。

7.用擀面桨擀成面皮,两面粘上芝麻。

8.放进烧好油的锅里小火慢煎。

9.小火慢煎。

10.两面煎黄,煎熟。

11.煎好的香葱煎饼。

12.切块装盘即成。

喜欢做菜的朋友今天可不容错过小编今天介绍的香葱煎饼,会勾起你的食欲。不要怕吃胖,偶尔一次没关系的,赶快下厨去做一做。

葱香牛肉的做法


只要你活着,你就得吃。而你要想活得更久,那你就得吃得更好。为了吃得更好,你首先得改掉吃外卖的坏习惯。以后的每一天,最好都自己做饭做菜吃。如果你不会,现在小编就来教你关于葱香牛肉的做法。

2.12洋葱,青椒,红椒,胡萝卜各种切丝

3.21多油烧热大火下牛肉炒到变色

4.葱段,蒜,花椒,干辣椒炒香,然后放入洋葱继续炒香

5.各种丝同炒

6.下牛肉继续炒,加盐,喷酱油调色

7.牛肉含水,所以会出很多水大火翻炒到收汁。(不过个人喜欢带点汤汁的,所以炒到酱油进入牛肉后,可以先把干的部分盛起来,剩下的汁加点辣椒粉和胡椒继续收浓。然后浇在盛起的菜上!)

好了,看了小编的介绍,我想主妇们赶快把你手上的葱香牛肉扔掉吧,来学学今天小编为您介绍的这道菜营养健康又好吃的菜肴,加油做起来。

香葱肉包的做法


随着生活的不断进步,我们对食物的要求也是越来越,不仅要吃得营养,还要吃得放心安全,我做菜才是最安全放心的,为你介绍一道香葱肉包的做法,赶快来学习一下吧!

2.12将老姜洗干净,切成碎末,放入肉末上。

3.21将小麦粉按使用说明调成面团,盖上锅盖放置30到45分钟。

4.炒锅里预热,放油,油全熟将肉末、姜末一同放入里面炒熟后,放入适量的盐、味精调味后,起锅装入汤盆里放凉至温热。

5.将香葱洗干净,切为碎葱,放入放凉后的肉末里。(一定是放凉后的肉末,有一点余温,不然,蒸出来的包子就不好吃。)

6.用筷子将碎葱与肉末搅拌均匀。

7.将碎葱肉末包入面团里。

8.将包好的包子放入蒸锅里,蒸15分钟,就好了。

下班回家和老公一起挤在厨房,亲手来做一做美味的香葱肉包,不仅可以吃到营养的食物,还能增进夫妻感情哦,赶快去试试吧。

葱香带鱼的做法


很多的朋友因为工作的压力大,经常忽略了吃饭没有食欲,大家不妨自己下厨房来做一道美味葱香带鱼,体会做菜的乐趣还可以增加食欲,吃得更加健康放心。接下来就随小编一起进厨房来做一做吧!

2.21大葱切段备用。

3.121生姜切成片状。

4.212泡椒也切成段备用。

5.冷锅凉油加热到适合温度,改小火稍停一会。

6.在锅里放上带鱼。

7.1煎好的带鱼盛出来。

8.2带鱼的一面煎成金黄色时候,翻面煎另一面。

9.1往锅里加入适量的白糖。

10.2锅里再放少许油,放入八角和姜片炒香。

11.把白糖炒至溶化。

12.加入适量的料酒。

13.在加入适量的醋。

14.最后加上适量的酱油。

15.加入适量的开水。

16.把煎好的带鱼段放到里面。

17.大火烧开后,改到小火。

18.盖上锅盖开始焖制。

19.汤汁渐少的时候加入泡椒。

20.继续收汤汁,几乎没有汤的时候关火加入适量的精盐。

21.、在加入适量的葱段。

22.盖上锅盖焖制1分钟。

23.最后加入少量的鸡精。

24.做好的葱香带鱼,盛出装盘即可。

你的理解力超乎寻常,所以有了葱香带鱼的具体做法,你必然能够独自做好。而且以你超凡的行动力,做出来的菜味道肯定最美。

香葱面饼的做法


每个人都是吃货,如果不是,那也是因为你没遇到自己喜欢吃的。要做自己喜欢吃的菜肴,你就得学。下面,就让小编来为大家介绍一下如何做好香葱面饼。

2.12先把肉切成片。

3.21把豆腐干切成条。

4.121切香葱。

5.212把它们一起剁碎。

6.把香葱也剁碎。

7.加入香葱。

8.1容器里放200克左右的面粉。

9.2再加入一勺香油,充分搅拌均匀。

10.12加入一个鸡蛋。

11.21加入少许胡椒粉。

12.加入盐。

13.加入发酵粉。

14.加入牛奶。

15.揉面直到面团变光滑。

16.1再次把面团揉一下,排气。

17.2盖上盖子让面团发到两倍大。

18.把面团分成小剂子。

19.在小面团中间旋转出一个小坑。

20.加入做好的馅料。

21.左手拇指摁住馅料,右手的食指和拇指捏起面皮,让面皮全部包住肉馅。

22.收口朝下。

23.轻轻摁扁。

24.放入平底锅。

25.刷上蜂蜜。

26.刷好后再刷一遍。

27.撒上葱。

28.用手稍微摁一下,确保葱都粘连在面皮上,小火两面各煎10分钟到两面金黄出锅。

美食的诱人,只有自己做起来,才会明白它真正的价值。而对于大家来说,在明白了香葱面饼这道菜的做法之后,自己真的应该尝试做起来。

香煎芋头的做法


定期去旅游,当作给自己的奖赏。到外面看看风景,也可以愉悦自己,从而更加健康。而外出游玩,必然会享受到“舌尖上的美食”,你必然会留恋。而留恋之余,你或许可以自己在家学着做。那么,现在我就给大家介绍一下香煎芋头的做法。

2.香肠斜切片,见下一步骤。

3.锅里放油,油烧至6成熟,放小火,将切好的香肠放入煎至肉熟,稍焦散发出香味。

4.将白菜叶、胡萝卜片切成末状,放入准备好的少许油、生抽、十三香等调味料调至均匀,备用。附:煎好的香肠。

5.将芋头切0.3cm厚的片,挑四片大个头的芋头片,放上调好的蔬菜馅,然后放上煎好的香肠,最后上面再盖一层芋头(这样在煎的时候香肠和菜菜的味道就会完全保留住了)。  锅中放少许多点儿的油(以免糊锅,因为芋头是软的),我是放在“煎炸”档上做的,用中火。油烧热后,将处理好的芋头片依次放入锅中,烧热起气(不是糊)后盖上锅盖,焖一会儿让芋头从下到上慢慢煎熟。估计时间差不多的时候,调至最小火,再闷一会儿。  觉得差不多的时候盛出来就可以了。

现实生活中,会做菜的男人不多。但有了香煎芋头的完成攻略,男士朋友们肯定能独自做好。而如果你能为心爱的她做好这道菜,你们的感情必然得到前所未有的升华。

葱香曲奇的做法


葱香曲奇的营养价值非常高,随着冬季悄然而至,在冬季饭桌上准备这样一道菜,非常开胃下饭,刺激你的食欲,而且葱香曲奇还是一种健康美白的好菜肴,能够促进脂肪新陈代谢,成为女性朋友最爱的一道菜,喜欢吃辣的朋友还可以放多一些辣椒调味。

2、低筋面粉准备

3、盐香葱准备好

4、黄油融化后加入盐

5、加入糖粉打发

6、打发变白时

7、加入两勺牛奶继续打几下

8、筛入低筋面粉

9、搅拌均匀加入香葱

10、搅拌均匀后装入裱花袋

11、烤盘铺上油纸预热烤箱上下火170度

12、在烤盘上挤出曲奇形状放入烤箱烤

13、上下火5分钟170度.15分钟150度.3分钟上火

14、拿出来晾凉就可以享用了很香

在匆忙的生活中有很多家庭已经不自己做饭吃了,但是葱香曲奇的做法却非常简单,即便是忙碌的过后,做上这样一道菜才是真生活。

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