芹菜炒鹅肠的做法
肠养生。
“不怕工资低,就怕命归西。不怕挣钱少,就怕死得早。”社会在发展,养生也逐渐成为很多人的关注焦点,很多人身体不好,和他们不注重养生有关系。就饮食养生话题,您是如何看待的呢?以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“芹菜炒鹅肠的做法”,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。
现在人的生活好了,在吃的方面变得非常的注意。以前,大家吃是为了填饱肚子。而现在人们吃,则是为了延长寿命。那么,如何利用“吃”来延寿呢?还是得靠自己亲手去实现。而现在,小编就先来介绍一下关于芹菜炒鹅肠的做法。
2.21用刀仔细地剖开,刮起去里面的油质
3.刮好切成小段ys630.CoM
4.切好姜蒜末
5.1坐锅烧水,锅内加适量醋,两片姜,水开后放鹅肠煮至六分熟后捞出
6.2芹菜切段
7.另用碗勾兑料汁,清水,盐,料酒,生抽,少许糖
8.坐锅烧油,油热后下入豆瓣酱爆香
9.加入姜蒜末爆香
10.下芹菜翻炒一分钟
11.最后下鹅肠,倒入料汁,炒熟鹅肠收汁即可出锅
12.鹅肠吃起来很脆,没有腥味,还不错的啦
现在很多人都不会做饭了,毕竟餐饮业的非常发达,基本上都满足我们对食物的需求,如果自己有一定的爱好,可以亲自尝试做一下芹菜炒鹅肠。
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葱段炒鹅肠的做法
做菜不仅是生活的必备技能,还常会乐在其中。其实,做菜的好处还远不止这些,下面,小编就为您介绍葱段炒鹅肠的做法,让你也享受做菜的乐趣。
2.葱切3厘米的段、蒜苗斜刀切3厘米的段、姜切片、蒜拍碎切茸、红椒切椒圈。
3.先热锅下30g的油待烧至7成热时倒入鹅肠快抄一遍。
4.因为鹅肠炒的时候会出水,所以要先倒出控干水分。
5.另起一锅热锅下油加入料头炒香。
6.倒入鹅肠翻炒均匀。
7.加入葱绿和蒜叶后再加入调味料(鸡粉3g、糖1g、生粉3g、香麻油2g、蚝油5g、生抽3g、老抽2g)炒匀。
8.最后勾个薄芡加入香菜淋上香麻油即可。
到这里,关于葱段炒鹅肠这道菜的做法也就介绍完了。相信你在深入了解之后,心中已经有了自己的想法了。那么接下来需要你做的就是走进厨房,把它变成现实了。当梦想照进现实的那一刻,必定是星光熠熠的。
爆炒鹅肠的做法
随着时代的发展,我们身边可能没有几个会做菜的。大家一起吃大排档,外卖。这没有什么不对,但是外面的食品不一定就很干净,有时候自己动手做一下饭菜不仅可以品味美食,还能收获健康,下面小编就给大家介绍爆炒鹅肠,自己学习做一下吧。
2.12把鹅肠放入高压锅
3.21然后捞出用清水洗干净鹅肠内的沙子
4.把洗好的鹅肠切段
5.配料有干辣椒、干米椒、青红辣椒、老姜、蒜子、大蒜、酒精泡椒
6.12把配料切好装盘待用
7.21把切好的鹅肠放入油中炒几下,放入八角和米酒提香
8.1重新烧油
9.2炒好后待用
10.把配料放入油中炒几下
11.再把蒜叶子放入锅中一齐炒
12.放入少许味精提鲜
13.可以装盘了
14.装盘后特写
15.把前面炒鹅肠的浓汤全部倒入锅中
16.再把刚炒好的鹅肠也倒入配料中,放盐,老抽
这道爆炒鹅肠的做法小编为你介绍完了,那么大家在做菜的时候,小编也提醒一定要用心去做,才能做出美味的菜肴哦!
豉油皇鹅肠的做法
很多女孩子抱怨饭菜不好,所以吃的很少。造成营养不良,身体素质不好。其实自己可以学习做菜的,下面就给大家介绍豉油皇鹅肠的做法
2.12锅中煮水,放姜葱,盐和黄酒煮开后,下鸡肠焯熟;
3.21捞起沥干水备用;
4.1锅中热油,下洋葱煸香;
5.2洋葱洗净切成丝备用;
6.下鸡肠一起炒香;
7.下豉油炒匀,再下少许老抽上色,少许白糖提鲜;
8.差不好的时候淋入一点香油就炒好啦!
9.青瓜事先可以准备好切片,在盘中摆造型;
10.最后将炒好的鸡肠装入碟中,再点缀一点炒香的白芝麻即可上桌~!
也许之前你没有吃过豉油皇鹅肠,也不会做。但是相信你看完上文的介绍之后已经心动了。要相信自己的内心,顺从心意赶紧学做这道菜吧,要知道做完的成就感喜悦感真的很让人欣喜。
芹菜炒火腿肠怎么做
春节已经慢慢的过去,在过年时吃惯了大鱼大肉的人们,现在需要吃一点清淡的菜肴来刮一刮自己身上的油。芹菜炒火腿肠就是这么一道刮油的菜肴。芹菜是健康的绿色蔬菜,具有降压,清热解毒,健胃利血等多种作用,特别适合老年人和小孩子吃。那么,芹菜炒火腿肠怎么做呢?
做法一
材料:芹菜、火腿、花生油、酱油、盐、葱
操作方法
1、准备葱、芹菜、火腿,将芹菜洗净,葱剥好,火腿去掉肠衣。
2、将芹菜切成半公分厚的片,火腿切成一寸长一公分宽的段,葱切成丝待用。
3、锅中放入花生油,油热后,放入葱花炝出香味。
4、将芹菜片倒入锅中,翻炒均匀。
5、倒入适量的酱油,增加香味和色泽。
6、根据个人的口味,加入适量的盐调味,芹菜很容易吸盐,所以不要放太多的盐。
将芹菜炒至九分熟时,倒入火腿段一起炒。
7、火腿不要炒太长时间,那样火腿就失去了原有的香味,将芹菜和火腿翻炒均匀后,就可以装盘了,这道菜,清香爽口,非常好吃。
做法二
食材:芹菜(1把),火腿肠(1根),油(适量),干辣椒(6个),蒜(1个),豆瓣酱(2勺),盐(少量),味精(适量)
做法
1、芹菜去叶去根清洗干净切段,火腿肠切成条备用,干辣椒切段,蒜切片。
2、锅里热水,水开后放入芹菜焯水,几分钟后捞出沥干备用。
3、锅热放油,油七八分热时放入蒜和干辣椒炒香,接着放入火腿肠,炒至有点焦时放入芹菜,搅拌均匀。
4、放入豆瓣酱,还有少量盐,味精,出锅。
鹅肾炒牛栏糍的做法
随着现在生活的不断进步,人们对饮食的要求是越来越高了,想要吃到放心安全营养的食物,当然在家里做是最好的。今天小编就为喜欢做饭的朋友来介绍鹅肾炒牛栏糍的做法。
2.牛栏糍、鹅肾、红萝卜、蒜头均切片,鹅肾片用盐、糖、鸡粉、胡椒粉、酒腌10分钟左右待用
3.热锅,下油,投入腌好的鹅肾片
4.把鹅肾片炒至9成熟,盛起待用
5.原锅再下点油,爆香蒜片
6.下牛栏糍片与红萝卜片,大火快炒几下
7.下调味料中的海鲜酱油、蚝油、糖
8.翻炒均匀入味
9.下9成熟的鹅肾片,炒至熟
10.下通心菜
11.把通心菜炒至转油绿
12.淋点海鲜酱油,小许酒,炒均匀,上碟
要想提高你的厨艺,当然多多练习做菜是避免不了的,今天小编为,喜欢下厨的朋友介绍的鹅肾炒牛栏糍就非常适合去练手,让你的厨艺大有长进,赶快去试试吧。
芹菜炒蛏子的做法
现代人生活工作压力很大,所以我们必须适时减压,而减压的方法之中,最常见的莫过于饮食了。如果你常感到压力大,那不妨试试给自己做道好吃的,吃完之后,也许你会发现世界都变得不一样了。那么,下面就来给大家说说关于芹菜炒蛏子的做法。
2.将芹菜摘去叶子去根洗净。
3.放在案板上切开,待用。
4.将清洗好的蛏子下入清水锅中,搁入姜片、加适量的料酒。
5.焯开至开口,捞出。
6.晾凉一下。
7.随后,晾凉好的蛏子剥壳、取肉,待用。
8.烧锅倒油烧热,下入切好的芹菜翻炒翻炒。
9.接着,合入剥好的蛏子翻炒一下。
10.然后,加适量的生抽。
11.加适量的盐。
12.调味炒匀,即成。
13.出锅,装盘。
对于一些人来说,要做芹菜炒蛏子也许很简单,但是只有付出真心的你,才能够真正做好它。
芹菜炒苦瓜的做法
平时多吃一些青菜能够让我们的身体变得更加的健康,其中苦瓜是我们最常见的一种它的味道苦涩,但是能够起到减肥和清热解毒以及降血压血脂的作用,其中苦瓜炒芹菜就是最常见的一种家常菜,它能够缓解苦瓜中的苦涩又能,让我们身体获得更多的营养价值,但是一定要掌握好做法,下面一起了解下芹菜炒苦瓜的做法
芹菜炒苦瓜的做法
做法一
1.苦瓜去蒂去瓤,切块。
2.芹菜洗净切丝;葱、姜洗净,剁成末。
3.锅中注油烧热,下入葱姜爆炒出香味,随后放入芹菜、苦瓜炒片刻,加入酱油和盐调味即可。
做法二
1、将苦瓜去瓜蒂,平剖成两瓣,去瓤后切成丝,芹菜洗净后切成丝。
2、炒锅上火,加油烧至五成热,放入葱姜炒出香味,放入肉丝,煸炒至变色刚熟,盛出待用。
3、炒锅再上火,放油烧热,加芹菜、苦瓜煸炒至熟,下酱油、肉丝炒匀,勾入水淀粉和鸡粉兑成的汁勾芡即可。
芹菜含有利尿有效成分,消除体内钠潴留,利尿消肿。临床上以芹菜水煎可治疗乳糜尿。
芹菜是高纤维食物具有抗癌防癌的作用,它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质,这类物质是一种抗氧化剂,高浓度时可抑制肠内细菌产生的致癌物质。
苦瓜含有丰富的维生素b、c、钙、铁等,李时珍说苦瓜具有除邪热、解劳乏、清心明目、益气壮阳之功效。据研究发现,它具有明显的隐血糖作用,对糖尿病有一定疗效。它还有一定的抗病毒能力和防癌的功效。
平时不能养成挑食的习惯,上面就是对芹菜炒苦瓜的做法的介绍,通过了解以后我们知道芹菜炒苦瓜非常的简单,并且制作起来也很快捷,尤其是炎热的夏季我们平时吃一些这样的青菜,还能很好的增加我们的食欲对身体进行改善。
芹菜炒牛蛙的做法
美味可口的食物不仅会增加人的食欲,而且还会让一个人的心情变好。而一份好的心情,会让我们的身心越来越健康。所以,你有足够的理由说服自己来学做美食。而现在,小编就来介绍一下有关芹菜炒牛蛙的做法。
2.将芹菜摘去叶子去根洗净。
3.放在案板上切成段,待用。
4.将已洗净的牛蛙放在案板上剁成块,待用。
5.烧锅倒油烧热,下入姜片炝锅。
6.随后,下入剁好的牛蛙,加适量的料酒。
7.翻炒翻炒。
8.接着,加适量的生抽。
9.翻炒翻炒至熟。
10.然后,合入切好的芹菜翻炒一下。
11.最后,加适量的白糖。
12.加适量的盐。
13.调味炒匀,即成。
14.出锅,装盘。
美食固然诱人,但是只有自己做起来,才会明白它真正的价值。而对于大家来说,在明白了芹菜炒牛蛙这道菜的做法之后,相信多数人应该都会自己尝试的。
芹菜炒鸭肉的做法
喜欢吃的人我们都叫他“吃货”当然吃货对美食可是忠贞不渝的,很多吃货在享受吃的同时,也喜欢赞美做出这些美食的人,让做出美食的人感受一份久违的快感,今天就给大家来介绍芹菜炒鸭肉的做法,再次让你体验和享受成功后的喜悦!
2.12辣椒洗好,切成小块
3.21葱切成丝
4.剩下来的鸭肉
5.把水烧开,把芹菜放到锅里抄一下!三分钟就行
6.把油烧热放入葱炒一下出味后放入青辣椒和鸭肉,青椒炒两下就可以放入鸭肉
7.因为都是熟的,所以不用炒太久,两三分钟,辣椒变软就可以了!这时放出一些葱伴侣,按口味适量
8.好了,大功告成,废物再利用!这样做,鸭肉就没有哪么油了,芹菜也比较可口!
要想吃的好,食材很重要,今天小编给您介绍的芹菜炒鸭肉选择食材,一定要注意方法。如果您感兴趣,赶快回家购买食材去尝试着做一做。
芹菜炒腐竹的做法
芹菜炒腐竹是一道很美味的菜品,令人回味无穷,很多人吃过以后,都对它赞不绝口。你喜欢吃这道菜吗?你知道芹菜炒腐竹的做法是什么吗?你知道芹菜炒腐竹这道菜该怎么做才能更加好吃吗?如果你也非常喜欢吃这道菜却又不知道该怎么做的话,就来看看我为你介绍的方法吧。
原料:腐竹、芹菜、胡萝卜、 原料:腐竹、芹菜、胡萝卜、姜、蒜、盐、鸡精 。
做法:
1、芹菜洗净,斜刀切片。 、芹菜洗净,斜刀切片。
2、腐竹和胡萝卜分别切片。 、 竹和胡萝卜分别切片。
3、芹菜放开水中焯一下。 、芹菜放开水中焯一下。
4、腐竹焯水。 、腐竹焯水。
5、锅中倒油,热后放入胡萝卜翻炒。 、锅中倒油,热后放入胡萝卜翻炒。
6、放入姜末、蒜末。 、放入姜末、蒜末。
7、倒入腐竹、芹菜快速翻炒,出锅前放盐、鸡精,炒匀。 、倒入腐竹、芹菜快速翻炒,出锅前放盐、鸡精,炒匀。
上面的内容就是芹菜炒腐竹的具体做法了,你知道吗?芹菜炒腐竹这样做的话会更加好吃呢。看了上面的内容以后,你学会芹菜炒腐竹的做法了吗?如果您还想知道更多的美味的菜品的做法的话,就点击下面的链接进入我们的网站学习吧。有成百上千种美味的菜品制作方法在等着你!
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