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洋葱的功效与作用洋葱减肥

2019-10-07

洋葱烧鸡肝的做法

养生粥的做法。

“你有一万种功能,你可以征服世界,甚至改变人种,你没有健康,只能是空谈。”自有人类文明以来,长生不老是很多人的目标,勿以善小而不为,养生的“善”在于平日的积累。养生达人是如何进行饮食养生的呢?考虑到您的需要,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“洋葱烧鸡肝的做法”,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。

也许你朋友很多,但是你不可能每天都和他们待在一起。就算是每天待在一起,但是年轻的你肯定不会自己做菜。所以,为了更好地生存,下面小编就来教你关于洋葱烧鸡肝的做法。

2.21将土豆和洋葱切片,蒜拍碎,干辣椒切小段,姜切丝。

3.1煮开后取出冲洗干净。

4.2将鸡肝去除血筋,入锅中煮开。

5.锅中入油加热。

6.倒入姜丝、蒜粒及干辣椒炒香。

7.倒入洋葱和土豆。

8.翻炒均匀。

9.倒入鸡肝。

10.加入适量料酒,翻炒均匀。

11.加入适量清水,盖上锅盖,焖一会儿。

12.待鸡肝熟透,土豆绵软,加入适量盐调味即可。

看了小编的介绍,我想很多的朋友都会对洋葱烧鸡肝感兴趣的,自己是不是动心了,想不想自己动手做一下。

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洋葱炒鸡肝的做法是什么


鸡肝的营养比较丰富,以其独特的口感,深受很多人的喜爱,特别是鸡肝可以补血养生,女生多吃鸡肝的话,对身体是非常有好处的。鸡肝的做法有很多,比较经典的一道菜就是洋葱炒鸡肝,烹饪过程并不是很复杂,只要清楚步骤,在家中就能够经常吃到这道没味儿。那么,洋葱炒鸡肝的做法是什么?下面咱们就来详细了解一下吧。

鸡肝含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、锌、维生素A、B族维生素。肝中铁质丰富,是补血食品中最常用的食物。动物肝中维生素A的含量远远超过奶、蛋、肉、鱼等食品,具有维持正常生长和生殖机能的作用,能保护眼睛,维持正常视力,防止眼睛干涩、疲劳,维持健康的肤色,对皮肤的健美具有重要意义。

主料:鸡肝250g

配料:洋葱适量,青椒2个 姜10g 葱适量,蒜3瓣,色拉油30ml, 老抽15ml 白糖15g ,料酒15ml 淀粉25g 盐6g

步骤

1.洋葱、青椒、姜、葱、蒜洗净切好备用。

2.鸡肝洗净切片后加料酒、淀粉抓匀。

3.锅置火上,加入色拉油。

4.色拉油6成热时,放姜、葱、蒜爆锅。然后倒入鸡肝翻炒。至快熟时加老抽、白糖、少许盐翻几下,再加入青椒洋葱翻炒至熟,即可出锅

以上就是有关洋葱炒鸡肝的做法是什么的介绍,大家应该学会了吧。洋葱炒鸡肝的做法还不是很难的,这么好的东西,平时一定要多吃,学会几种洋鸡肝的做法,不仅能够丰富我们的餐桌,关键是给我们的身体提供足够的营养物质,赶快尝试一下吧。

洋葱炒鸡肝的做法有哪些


在中国,我们对于家禽的内脏,总是会想出各种各样的花样来做出合适各样的美味。对于鸡来说。它的毛可以用来做毽子。肉可以用来吃。至于内脏,就可以拿来煮面什么的。但是有的人觉得鸡肝并不是很适合拿去煮面。而是应该和洋葱混合在一起拿来炒。洋葱炒鸡肝的做法有哪些?让我们一起来看看吧!

1.准备食材,鸡肝根据人数定,彩椒根据喜欢放,我是为了装饰,洋葱一定要放,可以增加口感。

2.洗干净后,将鸡肝摘去上面的油脂,再洗净,切成片。用料酒和盐腌制15分钟左右。

3.将洋葱切成条。

4.黄色彩椒可以增加色彩,也切成条。

5.红色彩椒切成小块,装饰点缀的效果。

6.先用葱蒜爆锅。

7.直接将鸡肝倒入锅里炒,大火爆炒直至变色。

8.鸡肝变色后将洋葱和彩椒倒入,盐和鸡精倒入锅内,5分钟后就可出锅。

9.烤肉调料,沙拉油。 鸡肝加入烤肉调料,沙拉油,用手拌好;洋葱切片,烧热平底锅,加入少量沙拉油,油热后大火加鸡肝翻炒,鸡肝七、八成熟以后,加入洋葱片翻炒。出锅!

看了以上关于洋葱炒鸡肝的做法有哪些的讲解,相信大家也一定对洋葱炒鸡肝的做法有了自己独特的见解了吧!其实大家平时在家里也可以学着做这道菜的,但是还是建议大家不要吃得太多了。担心大家的胃受不了。吃完饭可以适当一下。有助于消化呢!

鸡肝的做法


鸡肉是很多朋友喜欢吃的食物之一,除了鸡肉本身的肉质鲜美之外,鸡肉还有极好的补身功效。其实除了鸡肉之外,鸡的肝脏等,同样含有大量的营养物质,此外鸡肝还是我们人体最理想的补血佳品呢。因此很多朋友不仅喜欢鸡肉,鸡肝更加爱吃。那么到底鸡肝的做法有哪些呢?

其实鸡肝的做法更加多样化,常见的鸡肝做法包括了卤鸡肝,炸鸡肝,还有炒鸡肝等等,营养和美味同样是非常突出的。而且不需要花费太多的时间,就能够轻松地享受到营养和美味呢。下面就给大家介绍一下

鸡肝的做法

五香卤鸡肝

原料: 鸡肝、葱、姜。 调料:八角、桂皮、花椒、盐、酱油。

做法

1、在开始制作前,要将买回来的鸡肝在水中泡上2小时,可以去除毒素。然后,除去鸡肝上的油脂;

2、烧开一锅水,将鸡肝放进去汆烫,直到用筷子扎一下没有多少血水渗出,这说明鸡肝已经8分熟了。然后捞出;

3、用一个干净的锅,盛上水,放入葱段、姜片、八角、花椒、桂皮,加入酱油和盐,大火煮沸;

4、当锅子烧开后,转小火,放入鸡肝,焖煮20分钟;

5、将鸡肝在卤水里浸泡2小时入一下味,即可食用。

丝瓜炒鸡肝

材料:丝瓜200克,鸡肝200克,胡萝卜50克,生姜1小块,淀粉适量,食用油25克,香油1小匙,料酒1小匙,胡椒粉少许,精盐1小匙,白糖1小匙,味精0.5小匙

做法

1.丝瓜洗净去皮去籽,切片;鸡肝洗净切薄片,胡萝卜洗净切片,生姜洗净去皮切片;

2.用少许盐、料酒、水、淀粉将鸡肝腌5 分钟;把鸡肝放入沸水中烫至八成熟时捞起沥水;

3.往锅里放油,烧热,下入姜、丝瓜、胡萝卜片翻炒片刻,加入鸡肝、胡椒粉、盐、糖、味精炒透,用水淀粉勾芡,淋入香油,出锅即成。

关于鸡肝的做法,各位爱吃这种食材的朋友已经掌握了方法和技巧了。其实鸡肝本身并没有什么特殊的味道,因此在制作的时候,一些配料的搭配能够大大地提升鸡肝的美味,姜,葱,八角等配料都是不错的选择。但是胆固醇高的人,最好不要食用鸡肝这类食物。

鸡肝的做法 这样做鸡肝更好吃


作为美食中的一种,鸡肝在我们的日常餐桌上是十分常见的,而不同的做法,也会将鸡肝这种食材制作出不同的美食供人们享用,因此,对于爱吃鸡肝的人来说,掌握鸡肝的做法,才能够满足自己的味蕾需求。

鸡肝小米粥的做法:

1.小米放水里淘洗干净。

2 取一砂锅,放入适量水煮沸,然后放入淘洗好的小米熬粥。

3 鸡肝洗净切片,姜切片。

4 往粥锅里放入姜片。

5 放入鸡肝同煮。

6 待粥煮熟,淋入香油,放入盐、味精稍煮即可。

洋葱烧鸡肝的做法:

1 原料大集合。

2 将土豆和洋葱切片,蒜拍碎,干辣椒切小段,姜切丝。

3 将鸡肝去除血筋,入锅中煮开。

4 煮开后取出冲洗干净。

5 锅中入油加热。

6 倒入姜丝、蒜粒及干辣椒炒香。

7 倒入洋葱和土豆。

8 翻炒均匀。

9 倒入鸡肝。

10 加入适量料酒,翻炒均匀。

11 加入适量清水,盖上锅盖,焖一会儿。

12 待鸡肝熟透,土豆绵软,加入适量盐调味即可。

卤鸡肝的做法:

1.买来的鸡肝洗洗干净,泡在水里面多换几次水,洗干净血污;

2 先找一锅清水把鸡肝焯一下,半熟或者全熟都无所谓;

3 然后另外起锅,放进去八角花椒香叶和适量的食盐;

4 放进去焯过水的鸡肝;

5 然后加进去两大勺的酱油;

6 最后开始煮,半个小时到一个小时,煮好了闷一会一直到自然冷却就能上桌吃啦!

杭椒炒鸡肝的做法:

1 材料:鸡肝 杭椒 姜 酱油 淀粉 味级鲜 油盐 葱 料酒 植物油 花椒粒

2 把杭椒洗净切成斜段,姜切成丝 葱切成斜段

3 把鸡肝用水泡泡清洗干净

4 切成条,加料酒、盐,拌匀后腌渍10分钟。 加入淀粉,轻轻抓匀,上浆。

5 锅烧开水,放入腌制好的鸡肝用开水去腥。 捞出,冲洗干净,

6 起锅热油,爆香葱花姜丝花椒粒

7 放入杭椒,加盐煸炒均匀

8 放入备用的鸡肝,

9 烹入酱油

10 快速翻炒,味级鲜调味

11 翻炒均匀即可关火,出锅

其实,要想通过自己的双手制作出大厨级别的美味鸡肝,大家在平常就可以对一些常见的鸡肝食谱和制作方法进行了解,本文为大家所推荐的几款食谱,就是集营养和口味都俱佳的美食。

鸡肝尖椒的做法


在生活中有很多的女性特别喜欢在厨房里做菜,把做菜当成自己的一种兴趣爱好,每一道菜都是自己成功的作品,当自己的美味作品受到家人的称赞那就是最大的鼓励,今天就给大家来介绍鸡肝尖椒的做法,再次让你体验和享受成功后的喜悦!

2.切适量姜沫。

3.将蒜切片。

4.适量干辣椒备用

5.将尖椒切块备用。

7.将煮好的鸡肝盛出放凉,切片备用。

8.开火,炒锅中放入适量色拉油,油热后放入葱、姜、蒜、干辣椒炒香。

9.炒香后先放入尖椒煸炒30秒,再放入鸡肝煸炒。

10.将鸡肝煸炒二分钟后放入酱油、糖、醋、少量白酒,煸炒30秒。

11.加入盐、鸡精调味即可出锅。

看了上面关于鸡肝尖椒的介绍,那么,就趁现在拥有最新最全的记忆,赶紧去厨房学着做一下,你肯定能享受到美食的“甜蜜”。

卤鸡肝的做法


鸡这种家禽可以说是全身都是宝的,鸡身上的几乎所有器官都是可以食用的,但是鸡脖子在食用的时候是要把它的淋巴结给去掉的,要不吃下去对我们的身体是有伤害的。而鸡肝也是可以食用的,关于鸡肝的做法有很多,卤鸡肝就是其中的一种,而关于卤鸡肝的做法很多人都是知道的,特别是那些卖熟食的人是非常熟悉的。

中国人吃东西经常会讲究“以形补形”这种说法,所以很多肝功能不好的人是会经常吃鸡肝或者鸭肝或者猪肝的,其实在滋补功效上面,这些食物对于人体的肝脏都是有一定的作用的。卤鸡肝是人们比较喜欢吃的一种鸡肝,那么,下面就来说说卤鸡肝的做法。

卤鸡肝

材料

鸡肝2000克。调料精盐150克,料酒20克,味精15克,葱段20克,姜片10克,酱油50克。香料包1个(内装花椒、八角、桂皮、丁香、小茴香各少许)。

做法

1、将鸡肝摘净,用清水反复投洗干净,沥干。

2、锅内放入清水2500克,放八葱、姜烧沸,放入鸡肝煮2分钟,取出沥干。

3、锅内放入清水,加入精盐、味精、料酒、香料包,大火烧沸煮5分钟,离火,冷却,放入鸡肝浸泡即可,食用时切块装盘。

五香卤鸡肝

原料:鸡肝、葱、姜。

调料:八角、桂皮、花椒、盐、酱油。

做法:

1、在开始制作前,要将买回来的鸡肝在水中泡上2小时,可以去除毒素。然后,除去鸡肝上的油脂;

2、烧开一锅水,将鸡肝放进去汆烫,直到用筷子扎一下没有多少血水渗出,这说明鸡肝已经8分熟了。然后捞出;

3、用一个干净的锅,盛上水,放入葱段、姜片、八角、花椒、桂皮,加入酱油和盐,大火煮沸;

4、当锅子烧开后,转小火,放入鸡肝,焖煮20分钟;

5、将鸡肝在卤水里浸泡2小时入一下味,即可食用。

自制卤鸡肝

主料:鸡肝400g

辅料:卤水汁适量、冰糖适量、老抽适量、干辣椒适量、姜适量、水适量

步骤

1.将买回来的鸡肝在盐水中泡上1小时,可以去除毒素。

2.除去鸡肝上的油脂和血管,这个是处理好的鸡肝

3.将鸡肝飞水并捞起洗净

4.这个是抄过水并洗干净的鸡肝

5.调卤汁:少量的卤水、少量的老抽、水、冰糖、干辣椒、姜片

6.将调好的卤汁倒入锅里烧开

7.卤汁烧开后倒入鸡肝用小火慢慢的卤

8.大约20分钟就可以关火了。将鸡肝在卤水里浸泡1小时入一下味,即可食用。

9.这个是卤好了的鸡肝。

10.切片装盘,加香菜点缀一下

小贴士

在开始制作前,要将买回来的鸡肝在盐水中泡上1小时,可以去除毒素。

通过上文对于卤鸡肝、五香卤鸡肝以及自制卤鸡肝的做法的详细介绍,相信大多数人对于卤鸡肝的做法已经有了很好的掌握了,这点对于很多喜欢吃卤鸡肝的人来说是非常好的。那么,大家以后就可以根据自己的口味来制作出适合自己的卤鸡肝了,同时卤鸡肝对于大家的肝脏器官是有一定的滋补功效的。

酱鸡肝的做法


对于鸡肝这种东西,可能很多朋友都是不太喜欢吃的,因为鸡肝吃起来感觉味道是比较奇怪的,而且口感也不好的。如果你们能够对鸡肝进行一些处理,那你们在生活中食用鸡肝就会感觉很香。鸡肝主要是用来制作酱鸡肝,酱鸡肝的味道是比较好吃的,很多朋友都想要去购买酱鸡肝这种食物。

鸡肝这种食物,我们想要食用它,必须要对它的处理方法有一些了解才好。主要是要处理掉鸡肝上面的肥油,因为这些会影响到鸡肝的口感,然后在将鸡肝放入清水中煮熟,就可以来制作美味的酱鸡肝了。

酱鸡肝的做法

1.将鸡肝摘去肥油,清洗干净。

2.煮锅中放入鸡肝,放入适量冷水、姜片。

3.水开后小火煮约2分钟。

4.葱叶洗净,姜切片,准备好香料。

5.煮过的鸡肝捞出,用温水冲洗干净,原来煮过的水倒掉不用。

6.炒锅中放入适量植物油,待油温升高后放入葱、姜、迷迭香、香叶、草果、桂皮、干辣椒,小火炒香。

7.放入白糖,炒出糖色后放入酱油,炒匀。

8.放入鸡肝,翻炒。

9.入适量开水,放入适量盐、白糖、料酒、老抽,大火煮开后撇浮沫。

10.盖上锅盖,转小火,煮约十几分钟至鸡肝熟透。

11.倒入盆中,晾凉,表面用盘子或保鲜膜覆盖,放阴凉处静置几个小时。

12.待入味后取出切片,用生菜和西红柿略加装饰即可。

烹饪技巧

1、要小火慢煮,大火容易让鸡肝过老,肉质变硬;

2、煮鸡肝时想看是否熟透,可用筷子插入,无血水渗出即可;

3、煮熟后再静置几小时,可使鸡肝内部更加入味,表面要盖上东西,避免风干。

对于文章介绍的酱鸡肝的做法,我们可以对它进行好好的分析,这样对我们在生活中学习它的做法就比较简单了。酱鸡肝的制作方法是比较简单的,主要是利用我们在平时常见的酱油来提味,所以大家要对酱油的用量有一些了解才好。

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