超简单红烧鸡翅的做法
红烧鲫鱼的做法秋天饮食养生。
“养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。”自有人类文明以来，长生不老是很多人的目标，养生除带给我们好的身体，更有心灵的健康。饮食养生这方面的知识您掌握多少呢？为此，养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《超简单红烧鸡翅的做法》，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
食欲也是一种欲望，为了满足这种欲望，你会到处涉猎。虽然这过程中，你无数次满足过，但是心里始终还是空空的，因为你没有自己动手做过。为了满足你的这个需求，小编现在就来为你介绍下超简单红烧鸡翅的做法。
2.水开后撇去浮沫，然后先捞出鸡翅，在关火。这样鸡翅表面就不会沾上浮沫了。
3.准备好姜，花椒大料
4.放入花生油，先把干辣椒，八角，香叶放入爆香
5.然后放入鸡翅煸炒
6.然后放入老抽，翻炒均匀
7.然后放入开水
8.把风干的橘子皮，用开水泡一下，然后放进锅里，
9.然后放入盐，炖大约20分钟左右，放入鸡精，香油，就可以出锅了。
10.红烧鸡翅再炒上一盘醋溜白菜0，倍儿下饭！
看了小编的介绍，您对这道超简单红烧鸡翅应该很有兴趣吧！大家不要害怕失败，我们赶快去厨房去尝试一下不成功还可以再试第二次哦！
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红烧鸡翅的家常做法
鸡翅是很多人最爱，这样的食物含有丰富的蛋白质，而且鸡翅的制作方法比较多，在对这样食物制作的时候，都是有着很好方法，所以对这样食物制作的时候，也是要注意不能随意的选择制作方法，这样对食物各方面，都是有着很大损害，那红烧鸡翅的家常做法如何进行呢?
对红烧鸡翅的家常做法如何进行呢，也是很多人不太了解的，所以在对它制作的时候，也是要对它的一些制作方法，进行很好认识，使得可以放心选择。
红烧鸡翅的家常做法：
材料：鸡翅根500g
葱姜、盐、酱油、料酒和水
做法：
1.鸡翅根洗净，用水冒一下，撇去血沫;葱切段，姜切片备用。(我是不放大料的，也很好吃)
2.锅内加入食用油，放入绵白糖炒糖色。(一定要用小火，千万别糊了)
3.等油锅内的糖冒泡并变成褐色的时候，把鸡翅根放进去翻炒，让每一个翅根的每一面都均匀裹上糖色。
4.放入切好的葱姜、盐、酱油、料酒和水，大火开锅后换小火，盖上锅盖。
5.鸡翅根很容易熟，小火炖个10分钟揭开锅盖，换大火收汤。等汤快收完的时候，一定要不断的翻炒，不要让鸡翅根粘在锅上。等汤收好后，会发现鸡翅根红亮红亮的，颜色很好看，看着就有食欲。
通过以上介绍，对红烧鸡翅的家常做法也是有着一些了解，按照以上的方法进行制作，在对这样佳肴的各方面，都是有着很好改善，不过吃这样食物的时候，也是要注意不能随意乱作。尤其食材搭配上，都是不能随意选择，不利于身体健康发展。
红烧鸡翅尖的做法
当我们拥有健康时，一定要学会珍惜，而注重日常饮食是维护健康的一个重要方面，应重视起来，很多家常菜既健康又美味，可供人们选择食用，红烧鸡翅尖的做法十分简单，花少许时间很快就可以做出来 了。
2、姜、蒜切片，葱、干红椒切段备用！
3、将鸡翅尖焯水5分钟
4、捞出，沥干水
5、锅中热油，放入葱、姜、蒜、八角爆香
6、倒入鸡翅尖翻炒
7、加入调料，生抽、料酒、白糖、胡椒粉、盐、干红椒、适量清水！盖上锅盖焖10~15分钟
8、5分钟后，用铲子翻炒
9、待锅中剩少许汤汁，加入味精，撒上葱花
10、盛盘，放一点点香菜点缀即可
健康的身体需要合理的饮食来维持，红烧鸡翅尖的做法简单，而且也很健康，能避免身体受到不必要的伤害。
香菇红烧鸡翅的做法
人生在世，说短不短说长不长，而每天的生活都离不开吃饭。吃得好，一个人心情也好；心情好，自然身体也就健康多了。当然，这健康的前提得自己做饭吃，那么，下面就请大家跟着我一起学做一下香菇红烧鸡翅。
2.21香菇用热水泡软，（最好泡几小时，那干香菇很难泡）鸡翅洗净。
3.1起油锅，放入白糖。
4.2生姜切片，大葱切段，干红辣椒用凉水泡软
5.小火炒至白糖溶化，呈浅咖啡色泡沫状放入鸡翅翻炒上色
6.放入葱姜、料酒、胡椒、花椒干红辣椒翻炒均匀。
7.再放入香菇、水、盐冰糖（放冰糖肉嫩鲜，肉而不干
8.大火烧开
9.加盖中小火焖30分钟左右，中间得翻动
10.开盖后大火烧至锅内汤汁浓稠尝味出锅。
11.鸡翅香而不腻，肉嫩可口，还带有微微的辣味
12.配上米饭吃营养丰富
今天这道香菇红烧鸡翅，你可不能错过它的方法，既简单又营养又丰富，那么亲爱的主妇们为您的家人赶快尝试去制作一下。
红烧鸡翅根的做法
红烧鸡翅根是我们常见的一道家常菜，红烧鸡翅根不但外形很好看而且吃起来味道也是相当不错的，红烧鸡翅根含有丰富的营养，经常吃红烧鸡翅根可以起到提高人体免疫力和平衡营养等功效，所以红烧鸡翅根深受人们的喜爱，红烧鸡翅根的做法很简单，下文我们就来给大家介绍一下红烧鸡翅根的做法。
1.鸡翅根净过水焯几分钟，洗净控干水份备用
2.锅里热油，倒入鸡翅根速掂锅翻炒均匀，煎至两面金黄
3.加入葱姜翻炒均匀后，倒入老抽和生抽将食材均匀上色
4.倒入开水没过鸡翅根，加八角大火烧开，转中火至汤汁浓稠时加入冰糖，翻炒至冰糖融化即可。鸡翅根很好熟，大约15-20分钟即可。老抽和生抽足够咸，不用另外加盐。冰糖两三块就够，使肉色泽更亮，微甜，但又不会太甜
烹饪技巧
1、炖菜类的姜一定要去皮，否则会有土腥味。
2、炖肉类一般都要先过水焯一下，这样能有效去除肉的血腥以及不干净的杂质。
3、炖肉类一定加热水，否则遇凉水肉质瞬间收缩，炖出的肉不嫩。
在上面的文章里面我们介绍了一道美味的家常菜，那就是红烧鸡翅根了，我们知道红烧鸡翅根不但好看而且做法还非常简单，上文为我们详细介绍了红烧鸡翅根的做法，相信大家都已经掌握了吧。
红烧鸡翅根的家常做法
相信大家肯定都知道什么是鸡翅根吧，鸡翅根是鸡身上比较好吃的部位，鸡翅根含有丰富的营养，经常吃鸡翅根可以起到提高人体免疫力等功效，所以我们要学会如何利用鸡翅根来做菜，我们可以采用鸡翅根搭配上多种食材来做成各种各样美味的菜肴，下文我们给大家介绍一下红烧鸡翅根的做法。
红烧鸡翅根的家常做法：
1.鸡翅根净过水焯几分钟，洗净控干水份备用
2.锅里热油，倒入鸡翅根速掂锅翻炒均匀，煎至两面金黄
3.加入葱姜翻炒均匀后，倒入老抽和生抽将食材均匀上色
4.倒入开水没过鸡翅根，加八角大火烧开，转中火至汤汁浓稠时加入冰糖，翻炒至冰糖融化即可。鸡翅根很好熟，大约15-20分钟即可。老抽和生抽足够咸，不用另外加盐。冰糖两三块就够，使肉色泽更亮，微甜，但又不会太甜
烹饪技巧
1、炖菜类的姜一定要去皮，否则会有土腥味。
2、炖肉类一般都要先过水焯一下，这样能有效去除肉的血腥以及不干净的杂质。
3、炖肉类一定加热水，否则遇凉水肉质瞬间收缩，炖出的肉不嫩。
在上面的文章里面我们介绍了什么是鸡翅根，我们知道鸡翅根不但好吃而且还含有丰富的营养，鸡翅根不但可以用来煮汤而且还能用来红烧，上文为我们详细介绍了红烧鸡翅根的做法，相信大家都掌握了吧。
山药红烧鸡翅中的做法
我们大中国地大物博，各种资源都很多，而且各个地方都有属于自己的美食。不过长居家中的你，却很难吃到，这是不是一种遗憾呢？没关系，如果你能自己掌握它们的做法，那什么问题就都解决了。现在，就请大家跟我一起来学着如何做好山药红烧鸡翅中。
2.12铁棍山药300克
3.21把铁棍山药用干净的钢丝球把表皮稍微揦干净
4.1把鸡翅中用开水烫出血污后洗净
5.2把揦干净的铁棍山药切成四公分左右的段
6.1把葱姜炒出香味
7.2锅内加入花生油和葱姜片
8.把洗净的翅中放入锅中
9.把翅中两面煎制至金黄色
10.加入一品鲜酱油
11.锅内加入水适量
12.加入山药段和调味料
13.用中火在烧制十分钟左右
14.烧至汤烤干装盘即可
15.做好的铁棍山药红烧鸡翅中
山药红烧鸡翅中理解起来并不难，但真要做好它，其实也不是非常容易，这就需要我们大家自己注意，还有就是勤奋的练习。
红烧鸡腿的简单做法
鸡腿是很多人都比较喜欢吃的一种食物，鸡腿的营养价值也比较高，做法也比较多，比如说可以做成红烧鸡腿，因为红烧鸡腿做法比较简单，并且要注意的是，在炖的时候不能过长，避免过于软烂影响口感，鸡肉的营养价值很高，里面富含优质蛋白，平时适当的吃些对身体有很好的保健作用。
红烧鸡腿简单做法
主料：鸡腿5个
辅料：土豆1个、胡萝卜2根
调料：色拉油适量、食盐适量、姜适量、料酒适量、生抽少许、老抽少许、五香粉适量、白砂糖适量、水适量
红烧鸡腿的做法
1.处理鸡腿。洗净后，在凉水浸泡一会儿。捞出后，在鸡腿的底部（较细的部位）切上1—2刀，将筋切断，或是直接将筋取出
2.将处理好的鸡腿冷水上锅，锅开后，捞出，晾凉备用。煮过的水倒掉不用
3.红萝卜和土豆洗净切成块。在开水中汆烫一下，捞出备用
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4.热锅倒油，油量要多，油温后放入洋葱片和姜片炝锅，出香味后，放入鸡腿，开中火，将鸡腿煸一下，要边煸边翻面，待煸好后，放入调料盐、料酒、老抽、生抽、五香粉、糖，料酒要放的多一点，翻炒几下，让每只鸡腿都均匀上色
5.倒入清水，以没过鸡腿为宜，锅开后，放入红萝卜和土豆块，再放一个小葱结
6.开中火收汁，待鸡腿一扎即透，土豆红萝卜变软后，即可
烹饪技巧
1、在鸡腿的底部切一下最好把筋切断，或者是去除。这样鸡腿易熟。
2、鸡腿在下锅前必须冷水上锅，煮开。捞出，煮过的水不用。这样做是为了滤去血沫杂质。
3、烹制时，料酒的量要大，或是换成白酒，如果是白酒量可以少一点。这样做一来是为了去腥，二来是为了提鲜。
鸡腿的营养价值
鸡肉肉质细嫩，滋味鲜美，由于其味较淡，因此可使用于各种料理中。蛋白质的含量颇多，在肉之中，可以说是蛋白质最高的肉类之一，是属于高蛋白低脂肪的食品。钾硫酸氨基酸的含量颇多，因此可弥补牛及猪肉的不足。同时也由于鸡肉比其他肉类的维生素A含量多，而在量方面虽比蔬菜或肝脏差，但和牛肉和猪肉相比，其维生素A的含量却高出许多。腿肉是从脚到腿的部位，及腿根一带的肉，其肉质颇坚硬，连皮一起摄取时，脂肪的含量较多，也是在整只鸡中铁分含量最多的一部分。
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