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养生鸡胸肉的做法

2019-10-07

酸辣田螺肉的做法

冬季养生焖肉。

“人法地,地法天,天法道,道法自然。”但凡长寿健康之人,一般都很注重养生,不注意平日的养生,好比千里之堤,溃于蚁穴。科学的饮食养生是怎么进行的呢为此,养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《酸辣田螺肉的做法》,相信能对大家有所帮助。

吃对于一个人来说,是非常重要的,因为它直接决定着我们的健康。如果你足够细心,就会发现那些经常在外面吃饭的人身上总有点毛病。而为了避免这种情况发生在自己身上,你尽量做到在家吃饭。当然如果你在做菜方面感到为难,不如就跟着小编先来学一下如何做好酸辣田螺肉。

2.1锅里烧油,放进冼好的田螺肉,

3.2酸豆角切段,辣椒,姜切丝。

4.1加适量的精盐炒片刻,

5.2炒干水分,

6.1在辣椒上加盐炒匀,混炒,调入生抽,

7.2加入辣椒姜丝,

8.再放进切好的酸豆角,

9.翻炒均匀,

10.调入调味鲜和耗油,

11.出锅前调入味精即成。

12.酸辣田螺肉即成。

也许你家中有人会做酸辣田螺肉,那么现在你就能证明给你的家人,你其实也可以做饭,照顾好自己和亲人。

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田螺塞肉的做法


田螺应该是大家都很喜欢的一种美食了,很多人都喜欢吃,它的吃法有很多,而且田螺也是很有营养的,它的肉质是很鲜嫩的,但是大家在吃田螺的时候要注意,不要和牛肉一起吃,否则就会出现一些不好的反应,那么田螺塞肉大家吃过吗,下面我们就来看看是田螺塞肉的做法。

田螺塞肉的做法大家了解吗,在平时吃过这样的美食吗,它的味道是特别好的,尤其田螺是很多人都喜欢的一种海产品了,营养是很丰富的,那么大家想尝试一下这样的美食吗,来看看下面的介绍吧。

主要食材

田螺,猪肉(肥瘦)

制作材料

主料:田螺(500克)猪肉(肥瘦)(250克)

调料:料酒(50克) 味精(20克) 盐(15克)酱油(100克)胡椒粉(20克) 姜(5克) 大葱(5克) 色拉油(50克) 香油(10克)

制作工艺

1. 将猪肉剁碎成肉末;

2. 田螺洗净取出螺肉;

3. 螺肉与肉末拌和,再加盐,味精,胡椒粉,黄酒拌匀,塞进螺壳;

4. 锅上火,加油,用姜、葱爆锅,放入田螺,加黄酒,味精,胡椒粉,酱油和清水,煮开;

5. 加盖焖15分钟左右,淋麻油出锅。

食谱营养

田螺:螺肉含有丰富的蛋白质、铁和钙等营养元素,具有清热,解暑,利尿,止渴,醒酒的功效,常吃田螺肉,可以滋阴补肾, 明目、增强肌肉弹性,使皮肤光滑细嫩,有多种保健功能。

猪肉(肥瘦):猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血;具有补肾养血,滋阴润燥的功效;但由于猪肉中胆固醇含量偏高,故肥胖人群及血脂较高者不宜多食。

对于田螺塞肉的做法大家应该都有了了解了吧,这样的一种做法其实也是很简单的哦,大家可以去学一下,特别是喜欢做饭的人在平时也可以去尝试着做一下,一定能够做出很好吃的美食哦,那么还等什么赶紧去尝试着做吧。

炒田螺肉的做法


田螺繁殖田螺壳的软体动物,雌田螺个头比较大,雄田螺的个头小而长。田螺一般生长在水塘或者水库边上,如果所处的水质不好的话,田螺很容易感染上很多种寄生虫,寄生虫往往随着田螺的粪便排出体外,钉螺就是血吸虫的寄主。所以最好购买河螺或者田螺,买回来后。

一定要用一个桶装满清水降落养几天,每天换一次水,目的是为了使田螺将大便排干净,这样就会减少寄生虫的数量,在田螺煮的时候,一定要煮熟煮透,否则寄生虫是杀不死的,最好不要吃烧烤的田螺,因为如果烧不透,很容易感染上肝吸虫病。田螺肉中含有丰富的蛋白质。

以及维生素和人体所必需的多种微量元素和氨基酸,含钙高,尤其维生素A的含量非常丰富。现在就来介绍一下炒田螺肉的做法。首先是准备各种食材,田螺肉1斤、葱4两、油、酱油、蒜、盐各适量。先将田螺煮后去壳,将肉取出后用盐腌制一下。将田螺肉用刀切成小块。

在清水中好好清洗一下。将蒜洗干净后拍碎,把葱洗净去掉葱头,将剩下的葱段切成小的葱花,放在一旁备用。开火热锅,等锅烧热后,倒入油,等油热后将蒜末倒入锅中爆炒一下,然后将切好的田螺肉倒入锅中不断的翻炒,然后盖好锅盖。等焖一会后打开锅盖,加入酱油。

翻炒一下,再次盖好锅盖,调至大火收汁。等到田螺肉基本上熟了的时候加入葱花和盐,翻炒均匀后就可以关火出锅了。这里要注意的是,一定要将田螺放在清水中养一段时间,然后最后要用盐腌制一会,煮的时候,一定要在10分钟以上,这都是为了更好地防止病菌和寄生虫。

爆炒田螺肉的做法


相信大家对于田螺肯定是非常熟悉的吧,田螺不但可以食用而且食用价值还很高,经常吃田螺可以起到很好的养生保健功效,此外田螺还有药用的功效,田螺的做法有很多种,我们可以采用田螺搭配上其它的食材做成各种各样美味的菜肴来,下文我们就给大家介绍一下爆炒田螺肉的做法。

田螺泛指田螺科的软体动物,属于软体动物门腹足纲前鳃亚纲田螺科。田螺在中国大部地区均有分布。田螺对水体水质要求较高,产量少。可在夏、秋季节捕取。淡水中常见有中国圆田螺等。田螺雌雄异体。区别田螺雌、雄的方法主要是依据其右触角形态。雄田螺的右触角向右内弯曲(弯曲部分即雄性生殖器),此外,雌螺个体大而圆,雄螺小而长。田螺是一种卵胎生动物,其生殖方式独特,田螺的胚胎发育和仔螺发育均在母体内完成。从受精卵到仔螺的产生,大约需要在母体内孕育一年时间。田螺为分批产卵,每年3月~4月开始繁殖,在产出仔螺的同时,雌、雄亲螺交配受精,同时又在母体内孕育次年要生产的仔螺。一只母螺全年约产出100~150只仔螺。

1.将田螺放入锅中煮熟。

2.挑出田螺肉,加入盐揉搓后用清水洗干净,要反复洗几次。

3.将洗好的田螺肉切薄片。

4.将红椒、生姜、蒜瓣、香葱切碎备用。

5.油锅烧热,下生姜、蒜、红椒、葱白炒香。

6.倒入田螺肉翻炒,加入米酒、盐、生抽、鸡精翻炒均匀。

7.调味后加入葱绿翻炒均匀即可关火,装盘食用。

在上面的文章里面我们介绍了什么是田螺,我们知道田螺不但可以食用而且还可以药用,田螺不但味道很好而且做法也是非常多的,上文我们详细介绍了爆炒田螺的做法。

酱香田螺肉的做法


假如你已结婚,你肯定能享受到“妻子的美食”的待遇。但是当老婆不在家,你该怎么办呢?或许有很多男人会选择快餐.泡面等等。但如果你自己会做?这画面会不会很美呢?相信你妻子也特别愿意看到。那么,下面就为大家介绍下有关酱香田螺肉的做法吧。

2.2田螺肉放匙盐反复搓一会用清水洗净,各种材料也洗净。

3.1放入香辣酱煸香。

4.2炒锅上火,油温热后放入姜蒜爆香。

5.放入田螺肉翻炒。

6.放入一匙料酒

7.放入一碗开水,放入少许盐、生抽盖上盖子,中火焖至收干汁。

8.放入青红椒翻炒。

9.放入荆芥,少许味精调味即可出锅。

酱香田螺肉的做法步骤已经介绍完毕了,那么你就可以进厨房准备实践了。而相信你通过几次的实践,就能够完成这道美食的制作,到时候的你肯定是无比激动的。

田螺肉的做法大全介绍


田螺是我们经常吃到的水产品,田螺不但好吃而且还有很好的药用功效,经常吃田螺是可以起到解毒等功效,所以我们要懂得如何利用田螺来为我们的健康服务,田螺有很多种吃法,我们既可以直接用田螺来炒着吃,也可以用田螺来煮汤,下文我们就采用田螺肉来搭配其它的食材做成几道美味菜肴。

泡椒田螺肉

材料

田螺肉600克,泡椒40克,西芹30克,糟辣椒10克,泡姜15克。调料盐2克,白糖10克,水淀粉20克,食用碱10克,料酒15克,色拉油60克。

做法

1、田螺肉洗净后打上深1.5厘米、间距为0.1厘米的菊花花刀,用食用碱腌渍10分钟,洗净食用碱后放入沸水中大火汆水2分钟,取出后用清水漂洗多余的碱沫。

2、西芹对折后撕去皮筋,洗净后斜刀45度切成长2厘米的段;泡姜洗净后切成象眼片;糟辣椒剁细。

3、锅置火放入色拉油,烧至七成油温时下入螺肉大火爆炒2分钟后出锅、滤油,锅内留油40克,烧至七成热时下入糟辣椒中火煸炒出香味,放入泡椒、泡姜、西芹翻炒均匀后用盐、白糖、料酒调味后放入螺肉大火翻炒2分钟,用水淀粉勾芡后翻勺出锅,即可装盘。

蒜蓉豆豉酱炒田螺肉

材料

田螺肉,蒜蓉豆豉酱,姜丝少许,料酒少许

做法

1、田螺肉用清水漂洗几次,不然会有泥沙。

2、炒锅放油烧热,下姜丝及螺肉翻炒几下,倒入少许料酒,然后再加入适量蒜蓉、豆豉酱翻匀后,加入金不换炒匀即可。

在上面的文章里面我们介绍了什么是田螺,我们知道田螺不但可以食用而且还有丰富的营养,经常吃田螺是可以起到养生保健的功效,上文采用田螺肉做成了两道美味的菜肴。

田螺肉的做法有哪些?


田螺肉其实大家应该是很容易吃得到的,尤其是一帮朋友在外面吃宵夜或者是聚会在一起的时候,对这一道食物都非常的喜爱,可是关于它的一些制作方法,我们也要掌握了解一些所需要的调味料以及步骤,感兴趣的朋友可以尝试以下所介绍的方法步骤。

一、方法/步骤

1准备好食材。田螺肉买的时候,已经是煮过,且被去壳盐腌过的。如果你买的不是去壳的田螺,那么获得有壳田螺后,置清水中养之,使除去泥砂,略煮后去壳取肉,用盐腌一下。

2因为买的螺肉比较大的,所以,我用刀把它们给切小,切好后,接水,给它洗一下,洗的时候,用手搓搓,用篮子装着螺,放进盆里洗,这样洗比较方便而且干净

3把蒜头敲碎

4把葱头脏的部分切掉,切好后,洗一下,把葱给切成段

5开火热锅,倒油进锅,油热后,加入蒜末炒一下

6加入田螺肉炒,反复翻炒,盖上锅盖

7开锅盖加入酱油,炒一下,盖上锅盖,加大火,收汁

8在快熟的时候再加入葱条炒,在出锅前加点盐,炒一下

9放在桌上,可以食用了。

二、注意事项

1、如果你买的是有壳的田螺,田螺获得后,置清水中养之,使除去泥砂,或略煮后去壳取肉漂净,用盐腌一下用。

2、食用螺类应烧煮10分钟以上,以防止病菌和寄生虫感染,所以要用正确的烹饪方法充分煮熟才可以使用哦,且不宜频繁食用哦!

田螺肉炒韭菜做法


田螺肉之所以叫田螺就是因为它们的个头小小的,而且呢形状像贝壳一样,田螺肉当中的营养价值成非常的高,而且呢,田螺肉味道非常的鲜美,无论是做汤的时候还是炒菜加一把田螺肉上去,可以增加菜的香味有一种海鲜的清香。

韭菜性温健胃,田螺肉气寒性凉,两者宜于中和,属搭配佳肴,不仅色彩诱人,而且香味扑鼻特别开胃,成为春季护肝的一道特色菜肴。

一、食材准备

1. 齐泥面割下韭菜,剔除枯衣,清洗干净,切成寸把长的段片。

2. 将田螺洗过,倒入锅水中煮开,用针挑取肉质部分,放些盐揉搓,再用清水洗净。

二、烹饪方法

1.锅内倒少许食油加热,放入田螺肉,快火急炒,添料酒、胡椒、食盐等调料,待熟后出锅。

2.将韭菜在油锅中煸过,加微水烧开。

3.把田螺肉倒入韭菜中拌匀,然后盛入菜盘。

上面的文章当中了解到了田螺肉炒韭菜,韭菜非常的好,韭菜对于治疗心脑血管,和通肠利便都有着很好的功效,搭配上海螺肉当中的清香味儿,味道非常的好还具有海鲜的特色香气。

酸辣樱桃肉的做法


对于上班族来说,没到节假日肯定是最兴奋.幸福的。节假日,你除了可以享受到宁静.祥和之外,你还可以享受到美食。一份可口的饭菜摆在你面前,相信你必是无比激动的。那么,下面就让我们一起来学习一下如果做酸辣樱桃肉。

2.里脊肉切成1cm大小的丁儿,放入容器中。

3.加入淀粉、半个鸡蛋清

4.抓匀,加入10ML植物油抓匀腌制10分钟。

5.葱姜切好备用。

6.锅烧热,转中小火,下入里脊肉

7.待肉底部稍微变色后,用铲子轻轻推动肉,翻面煸炒至肉丁金黄色,

8.待肉底部稍微变色后,用铲子轻轻推动肉,翻面煸炒至肉丁金黄色,

9.将肉拨到一侧,用锅中的油炒香葱姜

10.倒入番茄酱和辣椒酱炒匀,加入50ml清水和糖,大火煮开。

11.收至汤汁浓稠,撒上小葱沫,即可。

节假日期间走亲访友的机会很多,如果你能够独自做好酸辣樱桃肉,那么在亲友面前,你是不是可以好好地“炫耀”一番?想想自己都会好开心吧。

面酱烧田螺肉的做法


我们大中国地大物博,各种资源都很多,而且各个地方都有属于自己的美食。不过长居家中的你,却很难吃到,这是不是一种遗憾呢?没关系,如果你能自己掌握它们的做法,那什么问题就都解决了。现在,就请大家跟我一起来学着如何做好面酱烧田螺肉。

2.21辣椒切段,葱切段,姜葱切片,准备十几粒花椒和一汤匙面酱,薄荷洗净备用。

3.炒锅上火,倒入食用油,下花椒和辣椒小火煸香,然后放入面酱炒香。

4.放入田螺肉煸炒一会。

5.倒入半碗水煮沸,放入一匙料酒。

6.放入盐、葱、姜、蒜,酱油用中小火煮至收汁。

7.收汁后放入薄荷翻炒翻炒,调入少许味精翻炒均匀即可。

面酱烧田螺肉的步骤固然简单,但是要想做好它,还需要你的认真尝试、实践。方法虽然重要,但是领悟更重要。只有真正理解,才能够做出美食来。

田螺肉怎么炒好吃的做法


相信大家一定都吃过田螺肉,田螺肉的做法有很多种,平时田螺可以煲汤可以炒菜,营养价值成分非常的高,那么,补充人体当中蛋白质和微量元素,还可以滋阴壮阳的功效,很多人对于做饭一窍不通,那么田螺肉怎么炒好吃,如何炒着田螺肉才能够,甜美可口呢!

田螺塞肉 配料: 田螺500克,猪肉糜250克,鸡蛋1只,料酒20克,酱油15克,盐1克,味精1克,白糖5克,葱、姜适量,茴香5只,猪油50克,干淀粉15克,肉汤500克。

特色: 完整形的田螺,却有猪肉隐藏其间,平添食越,且使田螺的风味倍增。成菜汤浓味醇,鲜美异常。 载入时间: 1999-10-28 16:26:00 菜系: other 操作:

1、田螺剪尾后静养两天,吐尽泥沙。

2、肉糜加鸡蛋、盐、味精、酒、淀粉拌和。

3、田螺用剪刀挑出肉,剪下尾肉剁碎与肉相拌。然后将肉填进螺壳,再按上螺头,仍恢复整个田螺形状。

4、锅中加油,先下葱、姜煸香,下田螺略炒,烹酒,加酱油、糖、盐、味精、肉汤、茴香,滚烧10分钟后拣去茴香,收浓卤汁出锅装盘。答案补充

田螺肉碗糕作法1: 一、原料

1、主料:大米2500克,糖1250克。

2、辅料:香蕉型香精少许,酵母少许。 二、制法 1、将大米浸水2小时左右,淘洗干净捞起,放到石磨上磨成米浆,加水1750克,放进糖、酵母、香精,搅拌均匀,静置1小时。

2、用勺子将米浆舀入小茶杯中(八分杯为准),放入蒸笼,旺火蒸25分钟即成。取出待冷却后用小刀沿茶杯边插入,转一圈挑出。

作法2: 1,先把梗米用水浸泡,(浸到能打浆就行,大概四五个小时吧!) 2用打浆机打浆,水不要放的太多,能打成膏状为好(农村有专门的打浆机,如果家里有榨汁机,应该也行,) 3打成膏状后加一点糖,不要太多,加上酵母,静置10小时左右,等发酵 4,再加糖,再加发酵酵母,装入碗中,上笼蒸,大概二十分钟左右

以上的文章当中我们了解到了田螺肉怎么炒好吃,想要把田螺肉做的好吃美味,那么我们首先要准备好配料,以上我们也介绍了两种田螺肉的做法,每一种做法的味道都是不同的,在做田螺肉的时候我们一定要去掉田螺当中的泥沙。

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