丁香排骨的做法
冬季养生排骨汤。
朱德说“锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。”生活中经常流传这些关于养生的名句或者顺口溜，养生和养性必不可分，它带给我们的是健康。如何避免关于饮食养生的误区呢？养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“丁香排骨的做法”，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
每次看到电视上的美食节目，你是不是都垂涎三尺？但是想要跟着做，却发现节目早已结束。别气馁，今天小编就先来教您有关丁香排骨的具体方法步骤。
2.丁香排骨主要调料：红曲米、冰糖、丁香、腐乳汁、肉蔻、葱姜。
3.炒锅放少许油，放入焯过水的小牌小火煎至。
4.煎至两面稍黄，放入葱段，姜片炒出香味。
5.加入清水没过排骨。
6.红曲米用干净的纱布包好。
7.加入包好的红曲米、丁香、肉蔻、腐乳汁、冰糖、老抽、料酒。
8.加入所有调料后，大火烧沸，转中小火炖煮40分钟左右。
9.炖煮40分钟后，拣去调料。
10.开大火收汁，汤汁收尽。
11.汤汁收尽出锅，撒上芝麻即可。
一天的好心情，当然从清晨的早饭开始，今天为您介绍的这道美味的丁香排骨，就可以让大家吃出一个好心情，小编建议你去尝试。
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丁香茶和丁香的区别
无论丁香还是丁香茶，相信大家都不陌生。丁香是一种花，用丁香制作而成的茶，就是丁香茶。丁香茶具有很多功效，尤其是对于胃来说，具有着诸多好处，可以帮助脾胃虚弱的人，改善脾胃功能，促进人体的消化能力，使人更加健康。下面，就为大家介绍丁香、丁香茶的相关知识！
一、丁香
为木犀科，属落叶灌木或小乔木。广泛分布于桑给巴尔、马达加斯加岛等地，因花筒细长如钉且香故名，为哈尔滨市市花，是著名的庭园花木。花序硕大、开花繁茂，花色淡雅、芳香，习性强健，栽培简易。因而在园林中广泛栽培应用。古代诗人多以丁香写愁。因为丁香花多成簇开放，好似结。称之为“丁结，百结花”。丁香是由未开放的花蕾芽，经干燥而制得，状似圆头钉子，其香味浓烈，口感苦，烹饪之后变得温和。丁香属一种芳香健胃剂，能促使胃液分泌，增强胃肠蠕动。
二、丁香茶
别称长白山丁香茶，为桃金娘科植物常绿乔木丁香树的干燥花叶，亦可作为中药药材。含丁香油，其中主要为丁香油酚。又含鞣质、齐墩果酸等。我国的稀健丁香茶主要产自吉林长白山，国外产地主要来自坦桑尼亚，印尼，马来西亚等地。丁香叶有细皱纹，紫棕色。质脆易折断，断面显油性。有令人愉快的强烈芳香气。味麻辣。以花大油足，色紫红者为佳。主要用于泡茶或者入药，其药理作用为健胃驱风，温中壮阳，下气降逆。
三、适宜人群
丁香茶，适合所有人饮用，尤其对于胃胀痛或者脾虚不明显的，或者说脾胃虚弱恢复期的人，可以减少中药的量，该喝些稀健丁香茶养胃。丁香茶虽不是治病的能手，却是调理脾胃的最佳帮手。每日取3~5g茶叶反复冲泡饮用即可。
丁香鱼生吃的做法
我们养生需要多吃鱼类，鱼类不仅营养丰富，可以作为我们日常的主菜，而且鱼类还有很好的食疗作用，例如我们即将介绍的丁香鱼，丁香鱼其实就是小银鱼，丁香鱼生活在东海深海的水域，丁香鱼个头不大，营养价值却很高，价格非常便宜，是性价比很高的一类鱼。
丁香鱼的吃法有很多种，我们可以直接生吃，因为丁香鱼整条鱼都能直接这样吃下去，丁香鱼的做法可以是泡汤，也可以炒菜，生吃是最为鲜美的，那么生吃要怎么做呢，可以直接腌丁香鱼，或者凉拌丁香鱼。
鳀(学名：Engraulis japonicus)为鳀科鳀属的鱼类，又有抽条、离水烂、小银鱼、海蜒等叫法。分布于印度洋非洲东南岸、东至菲律宾、北达日本以及中国沿海等，属于温水性中上层鱼类。该物种的模式产地在日本。
体圆状而侧扁，身长2—3.5厘米;背部青绿色，腹部银白色;眼大，吻圆突;无棱鳞，无侧线。其个体虽小，闻之似丁香花味，体形似渔家女耳垂的金丁香，故雅名丁香鱼。
其肉质鲜美，营养丰富，整条可食;又是海产的调味品。佐餐时，用它泡汤、或拌凉菜、或炒蛋等均宜，香味扑鼻，生津开胃。
据祖国药典记载：“海蜒，味咸性温，有清热、止泻之功效。”民间还用于治疗慢性肠炎、肺结核等症。
据分析，丁香鱼含大量烯酸(DHA)和廿碳五烯酸(EpA)，这两种不饱和脂肪酸对人体
治疗心血管循环系统的疾病具有特殊疗效。而脂溶性的VA、VE，对人体防癌,抗癌延缓衰老具有极为重要的作用。
丁香鱼要冷冻保存才不会变色变味，食用时用温水略为漂洗，可以去除冰渣，日本人常用来煮粥食用，台湾人民也如此，对儿童与老人最为滋养。
上文我们介绍了丁香鱼这种鱼类，丁香鱼适合我们养生食疗采用的鱼类，丁香鱼里面含有大量的DHA和EpA，能起到防癌抗癌的作用，上文介绍了丁香鱼的制作的方法，我们可以选择适合自己的做法，当然生吃的丁香鱼更加鲜美。
丁香鱼的做法有哪些
丁香鱼之所以被称之为丁香鱼，是因为这种鱼不但外形和丁香花非常的相似，而且其不但没有鱼腥味，反而有丁香花的味道，所以人们才会将其称之为丁香鱼。丁香鱼不但有一个别致的名字，而且它的外形也非常的小巧，最大的丁香鱼也不过在3.5厘米左右，可见其小巧玲珑。
可能很多朋友都感觉，这么小的鱼能用来做什么呢?其实丁香鱼不仅仅是可以作为鱼肉来食用，最重要的是它还可以作为一种调味品，不但可以用来做汤，搭配其他的菜来做口味更是丰富。具体丁香鱼的做法有：
例如:辣炒丁香鱼
原料：丁香鱼、腰果、葱花、红辣椒末
做法：
1、丁香鱼先用沸水煮10分钟，将丁香鱼煮软后捞起，沥干水份备用。
2、起油锅，用中温将丁香鱼及腰果分别炸过，时间各约8分钟，再捞起沥干油备用。
3、将番茄酱放入锅中，加入糖、盐与鲜鸡粉煮溶，再加入葱花、红辣椒末，最后放入丁香鱼及腰果拌炒均匀即可。
丁香鱼炒花生的做法
1丁香鱼用流动水清洗干净，沥干水分备用
2锅里放油，将丁香鱼过油炸酥
3锅里放葱姜蒜，炒香后放入黄飞红麻辣花生，再放入丁香鱼一起翻炒，最后淋少许欣和酱油和糖翻炒均匀即可
丁香鱼炒海带丝的做法步骤
1. 海带冲水去盐味，加葱姜八角面酱酱油炖煮
2. 海鲜菇切段过油，腊八蒜腌制好
3. 腊八蒜呛锅加味大美放入原料大火炒香
对于丁香鱼的做法本文就先介绍到此，您可以根据自己的口味来进行选择，其实丁香鱼不但拥有独特的鱼香味，经常食用丁香鱼的话还有一定的保健效果，尤其是对于老年人来说，经常使用丁香鱼可以预防一些老年疾病和癌症的发生。
丁香是什么
丁香是一种象征爱情的花，很多人都喜欢把自己心爱的姑娘比喻成丁香华，关于它的故事传说在民间也已经很流行了，有一些种类的丁香花可以用来制作精油，在西方国家，特别是在法国如果丁香花盛开了，也就是气候很迷人，最好的时候，下面我们来看看丁香是什么?
丁香是什么，大家应该都知道丁香花，以前也应该听过关于丁香花的歌曲，它都是在歌颂爱情，也象征着年轻人的一种朝气，天真无邪，以及代表着初恋的美好，下面我们来具体的了解一下吧。
价值利用
丁香属植物主要应用于园林观赏，因其具有独特的芳香、硕大繁茂之花序、优雅而调和的花色、丰满而秀丽的姿态，在观赏花木中早已享有盛名，已成为全世界园林中不可缺少的花木。可丛植于路边、草坪或向阳坡地，或与其他花木搭配栽植在林缘，也可在庭前、窗外孤植，或将各种丁香穿插配植，布置成丁香专类园。还宜盆栽，并是切花插瓶的良好材料。丁香对二氧化硫及氟化氢等多种有毒气体，都有较强的抗性，故又是工矿区等绿化、美化的良好材料。
药用价值
【药 名】：丁香
【拼 音】：dingxiang
【英文名】：floscaryophyllata
【来 源】：为双子叶植物药桃金娘科植物丁香的花蕾。
【功 效】：温中、暖肾、降逆。
【主 治】：治呃逆、呕吐、反胃、痢疾、心腹冷痛、痃癖、疝气、癣症。
【性味归经】：辛，温。 ①《开宝本草》：“味辛，温，无毒。”入胃、脾、肾经。 ①《汤液本草》:“入手太阴、足阳明、少阴经。”②《雷公炮制药性解》:“入肺、脾、胃、肾四经。”
【用法用量】：内服，煎汤，0.3～1钱;或入丸、散。外用：研末调敷。
【用药忌宜】：热病及阴虚内热者忌服。李杲：“气血胜者不可服，丁香益其气也。”《本草经疏》：“一切有火热证者忌之，非属虚寒，概勿施用。”
【药物配伍】：《雷公炮炙论》：“不可见火。畏郁金。”
【别 名】：丁子香(《齐民要术》)、支解香、雄丁香(《本草蒙筌》)、公丁香(《本草原始》)。处方名：丁香、公丁香
【处方名】：丁香、公丁、公丁香
【商品名】：丁香、公丁香。以花蕾干燥、个大、饱满、色棕紫而新鲜、香气浓烈、油性足者为佳。
【药用部位】：本植物的树根(丁香根)、树皮(丁香树皮)、树枝(丁香枝)、果实(母丁香)、花蕾蒸馏所得的挥发油(丁香油)亦供药用，各详专条。
【动植物资源分布】：分布马来群岛及非洲，我国广东、广西等地有栽培。药材主产于坦桑尼亚、马来西亚、印度尼西亚等地。我国广东有少数出产。
【药材的采收与储藏】：通常在9月至次年3月间，花蕾由青转为鲜红色时采收。
【拉丁名】：原植物丁香syzygiumaromaticum(l.)merr. etperry
【炮制方法】：采下后除去花梗，晒干。
【考 证】：
出自《开宝本草》，药性论;①《雷公炮炙论》：“凡使(丁香)，有雌雄，雄颗小，雌颗大，似枣核。方中多使雌，力大，膏煎中用雄。”②《开宝本草》：“丁香，二月、八月采。按广州送丁香图，树高丈余，叶似栎叶，花圆细，黄色，凌冬不雕。医家所用惟用根。子如钉子，长三、四分，紫色，中有粗大如山茱萸者，俗呼为母丁香，可入心腹之药尔。”
丁香是什么大家应该都知道了吧，它也是我国哈尔滨市的一种市花，它有一种很高的药用价值，也可以供我们观赏，它的香味也是很独特的，关于丁香的爱情传说大家也应该都了解一些，看到这样的花，我们是不是感觉自己又年轻了呢。
丁香菜的功效
相信很多人都知道丁香花这种花类，这种花类不仅仅只是可以用来观赏，还是可以用来当做食材来制作菜品，可以用来烹调各种各样的风味菜肴、卤制肉类，对于人体有非常多的营养价值和功效，而今天小编就给大家介绍一些它的功效是什么、那么，丁香菜的功效是什么?
第一，丁香菜的功效是什么?中医认为，丁香味辛、性温，具有温中降逆、补肾助阳的作用。它还是一味很好的温胃药，对由寒邪引起的胃痛、呕吐、呃逆、腹痛、泄泻以及妇女寒性痛经等，均有良好的疗效，它还可缓解腹部胀气，增强消化能力，减轻恶心呕吐，尤其是孕妇害喜症状。丁香含有丁香油，对于致病性真菌及葡萄球菌、痢疾和大肠杆菌等有抑制作用，也可作外用，对体癣及足癣都有很好的疗效。
第二，抗胃溃疡：可抑制大鼠实验性胃溃疡形成。丁香挥发油和丁香酚可使胃黏液分泌显著增加，而酸度不增加。丁香酚可能是抗溃疡的活性成分。健胃：可缓解腹部胀气，增强消化能力，减轻恶心呕吐。抑制肠兴奋：其水煎剂能抑制离体兔肠自发性收缩，并能对抗乙酰胆碱、组胺等对离体肠管的兴奋作用。抗腹泻：其水提物和丁香酚能拮抗番泻叶或蓖麻油引起的大肠性腹泻与肠腔积液。
丁香菜的功效是什么?兔静脉注射丁香酚虽可产生麻醉作用和抗惊厥作用，但能抑制呼吸和降低血压。因此，临床上丁香酚只作局部麻醉使用，而不作全身麻醉使用。镇痛：小鼠灌服其水煎剂具有镇痛作用。解热：兔口服丁香酚有解热作用，并强于乙酰氨基酚。其作用机制是通过脑内pG合成而产生解热作用。抗炎：小鼠灌服丁香醚提物和水提物都能抑制耳壳肿胀和毛细血管通透性增高。大鼠灌服能抑制实验性足跖肿胀。其镇痛、解热、抗炎的机制可能与抗氧化，清除自由基、抑制环氧化酶和脂氧化酶的活性有关。
丁香泡酒比例
丁香是一种很重要的中药材，在很多中医药方当中都有应用，而且在日常生活当中，也可以通过丁香泡水，达到清热解毒的作用。但是在泡制过程当中，我们应该注意各种食材的搭配比例，这样才能够让效果更加好，同时避免各种副作用的产生，对身体有促进作用。那么，丁香泡酒的比例是怎样的？
一、丁香泡酒的功效
丁香花蕾中含有一种丁香油成分，如果制作成酒的话，有着很好的消毒作用，在古代还曾用丁香泡酒治疗口臭，效果非常好。那么细辛和丁香泡酒有着什么样的养生效果呢?根据实践，对于细辛和丁香泡酒对于男性的早泄有着一定的效果，在泡酒时，还可以放适量的花椒，治早泄的效果会更好。在房事前采用细辛和丁香酒涂用龟头处，十分钟过后可以有着明显的延时效果哦。
二、饮用细辛丁香泡酒注意事项
细辛和丁香都有着很好的医用价值，那是毋庸置疑的!虽然细辛和丁香泡酒对于治疗早泄有着一定的效果，但这不是从根本来解决问题，所以说，如果是因为压力大的话，可以采用细辛和丁香泡酒来起到一个延缓作用，所以一定了解引起早泄的原因，如果是一些疾病引起的话，那么是不宜使用细辛和丁香泡酒来达到延时的效果。
丁香泡酒外用除了可以治疗早泄之外，丁香泡酒对于因为肾虚引起的腰疼也有着一定治疗效果。还有要提醒早泄的男朋友们，一定要多多注意腰部活动，对于益精补肾、强身健体可以起到一定效果。在饮食方面也食用一些补肾的食物，调节人体的生理机能。
三、细辛丁香是可以治疗早泄的
早泄是临床上最常见的男子性功能障碍，发病率甚至超过阳痿，早泄的治疗方法很多，包括健康教育、心理疏导或抗抑郁药等治疗。估计20—70%的男性存在明显的快速射精和对性高潮缺乏合理随意控制能力，即引起射精刺激阈值太低，因此早泄的治疗原则是努力提高刺激阈值，增强患者对射精的随意控制力。阴茎龟头局部药物治疗有起效快、方便、安全与价廉等优点，丁香细辛合剂具有局部麻醉作用，使局部轻微角质化，降低阴茎龟头敏感性，可提高射精阈值而治疗早泄，治疗前后CIpE-5评分差异有统计学意义(p0.01),值得临床推广运用。
蒲公英丁香茶的功效
蒲公英丁香茶，从字面就可以看出来，这是一种用蒲公英和丁香共同制作而成的茶。由于蒲公英富含丰富的维生素C和铁元素，而丁香具有丰富的丁香油和丁香酚，因此两者相结合，还是具有很多功效的，比如说快速醒酒、消炎杀菌、抗击血栓等。下面将为大家具体介绍相关知识！
一、蒲公英的功效
蒲公英的整枝草都可以利用。一般来说，嫩叶可以当作沙拉，花可以酿酒，根可以代替咖啡。蒲公英的叶子含有丰富的维生素C和铁质，自古以来就传说在春天食用可以清血。若不喜欢叶子的苦味，可用来漱口。蒲公英在种植后第二年的秋季，绵帽飞掉之后，根就可以采收了。只不过蒲公英的根扎得很深，要自己一个人去采不太容易。此外，蒲公英还有促进消化、催乳、清血、强健肝脏、利尿，改善胆石、便秘、青春痘、畏寒、气喘的功效。
二、丁香茶的功效
丁香味辛、性温，具有温中降逆、补肾助阳的作用。它还是一味很好的温胃药，对由寒邪引起的胃痛、呕吐、呃逆、腹痛、泄泻以及妇女寒性痛经等，均有良好的疗效，它还可缓解腹部胀气，增强消化能力，减轻恶心呕吐，尤其是孕妇害喜症状。
丁香茶之所以被称之为“养胃茶”、“健胃剂”，其原因得益于丁香茶叶中特有的丁香油、丁香酚、鞣质以及齐墩果酸等，可治疗肠胃疾病，可缓解腹部气胀，增加胃液分泌，增加消化能力。因此在过节或者大型聚餐后喝上一杯丁香茶，能减少恶心呕吐，清除油腻，消除腹胀。
很多人口臭是由于肠胃消化不好引起的，因此常喝丁香花茶能逐渐改善、消除口臭，其次丁香的芳香气可以压住因胃火上升或牙周炎之类而引发的口臭气。由于丁香中含有的丁香油和丁香酚具有广谱的抗菌作用。因此用丁香泡茶，煎水服用，对幽门螺旋杆菌、葡萄球菌、链球菌、大肠杆菌、伤寒杆菌、绿脓杆菌等也都有很好的抑制作用。丁香泡出来的茶，茶香浓郁芬芳，具有提神醒酒的作用。
三、蒲公英丁香茶的功效
快速醒酒：蒲公英根茶在养肝护肝方面的效果非常好，而丁香茶可以起到养胃、杀菌的作用。二者搭配在一起喝，不仅可以抗油腻、降低酒精对肝脏的损伤，还可以快速醒酒。
消炎杀菌：蒲公英根对金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌以及某些真菌都有比较显著的杀灭作用，而丁香茶叶中含有丁香油和丁香酚，可消灭幽门螺旋杆菌。
抗击血栓：肥胖人群及老人很容易出现血栓，用蒲公英根搭配丁香茶喝，能清除血管壁垃圾，畅通血管，降低血栓的形成。
丁香油的作用
丁香油是油的一种，不同的就是没中过油的制作方法，营养价值还有作用都是不一样的，只有了解它们才能够更好的去运用它们。食物这样是对我们的身体产生一定的作用或是营养我们就可以通过各种不同的形式把它们做出来，那么即使吃一样的食物也会觉得不一样的，这样还能很好的增加我们的食欲。
不过只有了解食物，才能够让它和其他的食物放在一起食用，因为有的食物是不能够放在一起使用的不然就会造成严重的后果，从而食用后对我们的身体也会造成一定的伤害，所以了解它们是很关键的。那么丁香油的作用是什么呢?
丁香，常绿乔木，高达10米。叶对生;叶柄明显;叶片长方卵形或长方倒卵形，长5-10cm，宽2.5-5cm，先端渐尖或急尖，基部狭窄常下展成柄，全缘。花芳香，成顶生聚伞圆锥花序，花径约6mm;花萼肥厚，绿色后转紫色，长管状，先端4裂，裂片三角形;花冠白色，稍带淡紫，短管伏，4裂;雄蕊多数，花药纵裂;子房下位，与萼管合生，花柱粗厚，柱头不明显。浆果红棕色，长方椭圆形，长1-1.5cm，直径5-8mm，先端宿存萼片。种子长方形。
丁香油的作用
性质及作用
药理作用:见“丁香”条。
性味:味辛;甘;性热
归经:归脾;胃;肾经
功能主治:暖胃;降逆;湿肾。主胃寒痛胀;呃逆;吐泻;痹痛;疝痛;口臭;牙痛
用法用量:内服：以少许滴入汤剂中或和酒饮。
外用：涂擦。
附方
1.治胃寒呃逆呕吐甚者：丁香油，擦透中院。2.治受寒胃痛：丁香油好酒和服。3.暖丹田，除水泻：丁香油涂暖脐膏贴。4.散膨痞：丁香油涂脐。5.治痹痛：丁香油擦痛处。3.治口臭：丁香油揩牙。5.解蟹毒：丁香油一滴，同姜汤服。(1.方以下出《纲目拾遗》)8.治虫蛀牙痛(非炎症性牙痛)：丁香油少许，蘸以小棉球，嵌入蛀孔内。
上面介绍了丁香油的作用，丁香油也是属于一种食用油。食用它可以帮助我们治疗一些胃痛的病症，还可以帮助治疗口臭的问题。只有掌握了丁香油的作用，我们才能有针对性的用它来治疗一些病症，这样使患有这些问题的患者从而病情得到恢复。
排骨的做法
排骨对于很多人来说，是他们的最爱。排骨对于每一个家庭来说都是一种比较美味的佳肴材料，因为排骨的做法有很多种，而且每一种的做法都是很吸引人的。排骨的做法对于每一个人来说，口味不同，做法自然就会有所差别。排骨中带有骨头，但是也有肉的包裹，正因为这个特色深得大家喜爱。
排骨的做法可以有很简单，也可以有很复杂的，主要还是要看自己的口味。排骨中的营养和适合发育中的青少年和老年人，因为排骨中的该成分是很丰富的，对发育和骨质疏松有很好的帮助。
鼓汁排骨
材料：肋排半斤、姜鼓两茶匙、沙姜、生姜、蒜子、酱油、花生油、盐
做法:
1、将排骨切成小块，飞水;
2、姜鼓洗干净，用菜刀刀背压成粉碎状，这样排骨比较容易入味;
3、取少许沙姜、生姜、蒜子分别切碎，和排骨、姜鼓、少许酱油、少许花生油、少许盐一起腌制15分钟;
4、放入蒸笼内蒸20分钟即可。
黄豆焖排骨
材料：肋排半斤、黄豆二两、生姜少许、酱油、花生油、盐
做法:
1、黄豆洗干净，加少许酱油，放压力锅煮20分钟;
2、将排骨切成3cm长的小段，飞水;
3、用少许花生油、爆香生姜丝，加入排骨爆炒2分钟将排骨炒香，将压力锅里的黄豆和汁一起加入锅里，和排骨一起焖;
4、盖上锅盖焖20分钟，加少许盐调味就可以了。 排骨融合了黄豆淡淡的豆香，吃起来感觉很清爽。
蒜香骨
材料：肋排半斤、蒜子二两、鸡蛋一只、生粉、生姜、酱油、花生油
做法:
1、肋排洗干净后，飞水;
2、将蒜子剁碎，加少许盐和排骨一起腌制20分钟;
3、两茶匙生粉，取鸡蛋清，加4茶匙的水和排骨一起拌匀;
4、将油锅烧热，放入排骨;
5、看见排骨的肉收缩，骨头明显伸出时，排骨就熟了，如果想颜色酥黄漂亮些，就稍微再炸一会起锅即可。
以上就是向大家介绍了排骨的做法，上面的只是比较普通常见的三种做法，相信很多人在看上面的做法的时候，已经按捺不住自己的欲望了。何不自己动手做一做美味的排骨，排骨在市场和超市里面都可以购买的到哦，体会烹饪的过程也是不错的。
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