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苏式熏鱼的做法

养生粥的做法。

千保健,万保健,心理平衡是关键。千养生,万养生,心理平衡是“真经”。对于养生,不乏很多流传很广的诗句与名言,养生和养性必不可分,它带给我们的是健康。如何避免关于饮食养生的误区呢?急您所急,小编为朋友们了收集和编辑了“苏式熏鱼的做法”,希望对您的养生有所帮助。

每当你肚子咕咕叫的时候,你多数会选择打开手机App点单。也许你过惯了这样的生活,但是你不觉得外面的食物都很单一,吃起来简直味同爵蜡。所以,为了吃得更好,你有必要跟我来学一下苏式熏鱼的做法。

2.油烧至中热,下鱼块,炸到表面稍有黄色就捞出。

3.锅内油烧至快冒烟时,再下炸过得鱼块复炸,至呈金黄色,口感硬脆时捞出。

4.锅内留少许油,放葱、姜、大料、桂皮,茴香、草果、香叶爆香,再将腌鱼料全部倒入,加入适量的盐,与全部的糖,加水。

5.随即放入鱼块,大火烧开后,小火炖30分钟左右,汤汁收的差不多了就行了。冷藏后口味更佳。

苏式熏鱼这道菜的具体步骤已经介绍好了,接下来就要看你自己的表现了。不过在动手做之前,你还是需要把所有的辅料给准备好的,只有这样做出来的菜才会最美味。

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熏鱼的做法


在南方地区有吃熏鱼的习惯,北方地区可能相对来说就比较少见。那么你知道什么是熏鱼吗?熏鱼的原料可以是青鱼,也可以是鲤鱼,也还有其他的各种鱼类,做起来非常的美味,但是由于熏鱼是一种熏制的食品,营养成分可能会被破坏,所以不能够多吃。今天我们就跟着来看一看熏鱼应该怎么做呢?我们在做熏鱼或者是吃熏鱼的时候应该注意什么呢?

熏鱼的做法

熏鱼

首先准备一条新鲜的青鱼,把青鱼洗干净之后放在案板上,把鱼的脊梁骨劈开之后去掉鱼头鱼尾和脊梁骨梁骨。然后把鱼肉切成条状,放入适量的盐和少量的花椒、葱姜。充分的腌制一段时间,然后把油锅烧热之后,再把已经腌制好的鱼块放入油锅中炸至金黄色后捞出,等到鱼块炸完之后再放入锅中热一下。最后把酱油、糖、姜、葱、少量的醋和料酒。加入愉快之中就可以使用了,味道非常的好。

米熏鱼

首先准备一条新鲜的鱼,适量的盐、料酒、酱、葱香、白糖以及其他的各种调味料等。把新鲜的鱼处理干净之后切成块状,用盐和料酒还有酱油、姜、葱充分的腌制20分钟左右,往干净的锅中倒入适量的油,等到油变热之后放入已经腌制好的鱼炸至金黄色。在加入适量的葱姜,之后再加入适量的料酒,酱油,白糖,和新鲜的高汤。充分的搅拌均匀。再把已经炸好的鱼块放入收汁之后就可以吃了,也可以把已经收汁的鱼放在熏笼里面用烟熏几分钟,口味更加独特.

熏鱼怎么做好吃

苏式熏鱼

首先准备适量的草鱼或者是鲤鱼以及葱姜蒜、酱油、盐、糖以及其他的各种调味料等,把鱼洗干净之后处理好,再把葱和姜切碎之后放在碗里,加入适量的酱油,料酒和盐搅拌均匀,把切好的鱼放在小料里充分的腌制,往干净的锅中倒入适量的油,等到油热之后,把已经腌制好的鱼放在锅中炸至金黄色。最后捞出来。再把原来的酱汁留下,最后连上装满鱼的盘子就可以了。

熏鱼的家常做法

茶香米熏鱼

首先准备适量新鲜的鱼、茶叶、橘子皮、辣椒粉、鸡精、姜、蒜、盐、油、米、以及其他的各种调味料等,把鱼处理好之后,用刀剁成小块,先用盐和料酒充分的腌制,等到腌制结束后,往干净的锅中倒入适量的米、茶叶,还有橘子皮。放在烤架上并且摆好已经腌制好的鱼块,把小料充分的搅拌,用热气将于熏熟,这样香味就能够渗入到鱼肉里面了,要注意这个过程一定要长一点,等到变成金黄色的时候就可以吃了。最后再往锅中倒入适量的油,等到有油变热之后放入已经变成金黄色的鱼块,充分的炸制,最后加入辣椒粉和其他的调味料就可以了。

清荷五香熏鱼

首先准备一朵新鲜的荷花,一条新鲜的草鱼、葱姜、酱油、料酒、糖、五香粉、醋、芝麻油以及其他的各种调味料等。荷花洗干净之后,用手撕成丝状,放在沸水中烫一下,把草鱼处理干净之后切成块状,加入适量的葱姜,酱油和盐腌制备用,往干净的锅中倒入适量的水,加入料酒、白砂糖、五香粉、醋、还有酱油,煮五分钟左右盛出来凉凉。在用大火把油烧热之后放入已经切好的鱼片,最后淋上已经配置好的小料充分的翻搅均匀,最后出锅前把荷花和芝麻洒在炖好的鱼肉汤就可以了。

熏鱼汁的做法

首先往锅中加入适量的老抽、八角、陈皮、茴香、甘草、冰糖和适量的水,用小火煮开,使其入味,煮沸腾之后加入蜂蜜和麻油,这样美味的熏鱼汁就做好了。等到鱼熟了之后可以直接淋在上面,非常的好吃呢。

吃熏鱼的好处

如果是用草鱼来做熏鱼的话,草鱼当中的不饱和脂肪酸非常的丰富,这种不饱和脂肪酸对我们的血液循环非常的有好处,对于那些心脑血管病人来说,吃草鱼非常的不错,不仅仅如此,草鱼中还含有硒元素,硒元素能够延缓衰老,美容养颜,甚至还能预防和治疗肿瘤,对于那些身体虚弱,没有食欲的人来说,草鱼的肉质比较细嫩,还有开胃和滋补的作用。

如果是用青鱼来制作熏鱼的话,青鱼中含有丰富的蛋白质和脂肪,除此之外还含有丰富的硒元素和碘元素,因此食用青鱼也能够有效地延缓衰老和抵抗癌症。青鱼中的核酸非常的丰富,我们都知道核酸是组成我们人体细胞必需的物质,而且还能够治疗和预防多种疾病。

如果是用鲤鱼做材料的话,鲤鱼的蛋白质含量是非常高的,鱼的质量也非常的好,我们对鲤鱼中的营养物质吸收率非常的高,它还能提供我们人体必需的氨基酸和矿物质,甚至还含有维生素呢,而且鲤鱼当中的脂肪大多数都是不饱和脂肪酸,这种不饱和脂肪酸能够有效的降低我们的胆固醇,还能够治疗动脉硬化。多吃点鱼,还能够起到长寿的作用。

如果是用鲳鱼的话,鲳鱼中的不饱和脂肪酸也非常的丰富,对于那些患有高血脂和高胆固醇的人来说鲳鱼是非常不错的,而且其中的微量元素能够预防动脉硬化,延缓衰老,非常的不错。

哪些人不能吃熏鱼

一般来说都可以食用,但是熏鱼一般是熏的,对身体有一定的副作用,所以最好不要吃太多。

熏鱼不能和什么一起吃

首先,鱼类最好不要和苋菜一起吃,一起吃甚至还会导致死亡,另外,鲤鱼不能够和甘草一起吃,也很容易死亡,冬瓜不能和鲫鱼一起吃,很容易拉肚子。

孕妇能吃熏鱼吗

在怀孕期间,孕妇妈妈们应该格外的注意自己的饮食,要多吃一些新鲜的蔬菜和水果,虽然鱼类当中的蛋白质和脂肪的含量都非常的丰富,营养价值也很高,对孕妇来说是非常不错的选择,但熏鱼是一种烟熏食品,也有一定的不好的作用。

熏鱼的味道要比其他的鱼类更加的鲜美,而且吃起来的口感也非常的丰富和细嫩。以上介绍了很多种熏鱼的做法,不妨尝试一下新的烹饪技能,充分的发挥你的想象力和动手能力,来做一道美味十足又营养多多的熏鱼吧。

家常熏鱼的做法


夏天刚过,外卖送餐人员也渐渐消停了。点外卖的那么多,可见现代人是有多懒。虽然前段时间天气很热,但是也不能天天吃外卖。外卖里面的油盐含量严重超标,长期下去必致病。而为了活得久一点,你或许可以自己下厨房,跟着小编学一下如何做好家常熏鱼这道菜。

2.121放入五香粉。

3.212锅中倒入老抽、放入盐。

4.再放入姜、蒜头。

5.放入料酒、白糖、水、鸡精,一边烧一边搅拌,烧开后改为小火,等待煎好鱼片放入。

6.另锅热油,放入鱼片,中小火煎。

7.煎至两面金黄色后,捞出。

8.直接放入正在烧酱汁锅中。

9.煮至两面着色即可。

10.重复以上步骤,将所有鱼片煎好,上酱汁,装盘上桌。

要想做好家常熏鱼这道菜,首先你需要充分理解它的做法。而在了解完做法之后,你便可以付出行动了。相信拥有强大行动力的你,肯定能够很快“胜任”。

麻辣熏鱼的做法


要想抓住一个男人的心,首先就得抓住他的胃。而对于男人来说,也同样如此。所以,为了心爱的他,你是否应该学着做一些像样的美食呢?答案必然是肯定的。所以,现在小编就先来介绍下麻辣熏鱼的做法。

2.洗干净,放在一旁等待鱼身上的水全部干了。大概一个小时以后,用干净的毛巾吸取鱼身上和鱼肚中残留的水分。这两步让鱼变干的步骤很重要,水是导致鱼在制作过程中散架的罪魁祸首。把鱼剁成小块,鱼头不要。

3.加入姜末和盐将鱼块腌制起来,一是入味;二是去腥。之所以从篮子里将鱼倒进锅里是为了方便把鱼和姜末、盐充分混合,混合完以后还是将鱼块倒回篮子里。

4.将鱼腌在一旁,我们开始调一份特别的调料。需要的材料有很多:姜末、葱末、酱油、醋、白糖、味精、花椒油、油辣椒,当然图中只是告诉大家调料有哪些,分量多少不做参考,在看完整个步骤以后您就会明白大概自己需要怎么样进行调料。

5.鱼块腌制6个小时以后就可以开始炸了。将鱼块放入滚油中,千万不要老是去翻动油锅中的鱼块,会很容易弄碎的。

6.待两面都炸成金黄色以后,就可以将油锅中的鱼块直接放进调好的调料碗里,这时鱼块会不断冒泡并发出滋滋声,这是鱼块在吸收调料的味道。此乃“熏鱼”之真谛。

7.这边鱼块在调料碗里进味,另一边开始新一轮的鱼块油炸进行时,等新的快炸好时,第一拨的就可以从调料碗里盛出装盘了。

8.美味的熏鱼就做好了,堪比大师级水平的菜肴,菜鸟也一样可以做!你呢?

虽然麻辣熏鱼这道菜做起来很简单,但是从未做菜的你如果看不懂,不妨请教下自己的长辈,而在长辈的指导下,你必然能够完成得更好。

熏鱼的家常做法


熏鱼又被叫做爆鱼,作为,江浙的名菜之一,还是年菜必不可少的食物,可见它是有多受人们欢迎。熏鱼熏鱼,其实,并不是熏出来的。更接近大家的是,烟熏腊肠,其实很接近的,就看怎么用手法把肉的味道做好吃,得到大家的称赞,就达到目的啦。熏鱼有很多种做法,我们下面就用草鱼,来做熏鱼。

一、原料选择与处理                                      

1.熏鱼加工原料大都采用淡水鱼青、草、鲤、鲢及海水鱼鲳鱼等,目前也有采用其他新鲜海、淡水小杂鱼为原料的。熏鱼制品以条重5千克左右的鲜活青鱼或草鱼为最佳。原料鲜度要求为冰鲜或冻鱼一级品,鲜活原料为最好。

2.新鲜原料鱼用清水洗净(冻鱼需先行解冻),去鳞、鳍、鳃、内脏等。处理好后用清水洗净。大鱼经处理后,先切去鱼头,劈为两片(一片带脊骨,一片不带脊骨)。接着将鱼片横斜切成皮面1—2厘米(鱼块厚度)的斜刀块,做到鱼块厚薄均匀,大小一致。

二、工艺要点

1.浸渍 鱼块切好及时浸渍,调制成咸味,并赋予成品良好色泽。浸渍配料主要是深色酱油和精盐,可加黄酒、姜、葱汁等以减少鱼腥味。浸渍配料用量和时间根据原料品种、鲜度、开块厚度、季节温度各地品和习惯灵活掌握。一般用量深色酱油为鱼块总量的4%,精盐2%,黄酒、葱汁适量,浸渍2—4小时后捞出沥干。

2.油炸 将浸汁后沥干的鱼块,入180℃油锅中炸3—5分钟,至鱼块坚实,呈棕色或棕褐色为止。一般采用植物油为佳,严防鱼块表面炸老、炸焦。每次鱼块投入量为油量的10%左右。油炸时,待鱼块上浮后随即翻动抖散,以防鱼块粘连。

3.调味 炸好的鱼块,捞出沥油片刻,趁热浸入调味液中5分钟左右,捞出沥汤。

调味液的配制,根据需用量,取茴香、桂皮和姜葱,加水煮开后继续用小火煨煮1小时左右。取汤液,加入白砂糖煮开深化后加黄酒、味精等搅匀备用。此液增加新液后可连续使用。

4.若需熏制上色,可将调味沥干后的鱼块,再进行适当烟熏。(有用茶叶熏的,熏完再煎一下,然后沾色拉酱吃。)

5.冷却包装 鱼块沥干后放在通风处冷却透,然后进行包装。加工后当天或几天内销售的成品,可用普通塑料食品袋包装;若加工成品要求具有较长保藏时间,需用聚丙烯或尼龙、铝箔聚丙烯等复合薄膜袋进行真空包装,高压杀菌,这样可以在常温下保存3—6个月。

三、质量要求 熏鱼(爆鱼)鱼块大小均匀,呈酱红褐色,富有光泽。鱼肉组织紧密,软硬适度,香味浓郁,甜美可口,咸淡适中。

作为宴席菜和年菜的它,绝对的美味,看着上面的做法,你学会了吗?没有学会的话就太可惜了,你做的话一定要注意,一定要讲究色,香,味,俱全。一次做不好,两次做,三次做,一定要学会,等亲朋好友来家里做客,露一手,让他们大吃一惊,怎么这么好吃,都么有吃过这么好吃的熏鱼,怎么做的啊,透漏透漏嘛,里面都放了什么好东西了。称赞你的手艺。

苏式月饼的做法


月饼是我们国家比较传统的食物,在中秋节就需要吃月饼,现在月饼的种类也变得越来越多,有着不一样的口感,通常情况下月饼里面所含有的热量是非常高的,主要的原材料就是脂肪,糖,面粉,蛋,水果以及肉等等,一定不能吃得太多,避免身材变胖,影响到消化功能,下面就给大家介绍一下苏式月饼的做法有哪些。

苏式月饼的做法

制作苏式月饼需要准备的原材料有面粉,猪油以及糖粉,还有盐,再准备一些猪肉泥,榨菜,生抽,香葱,花椒粉,糖,蛋清,先把面粉,猪油,糖粉,盐里面加入适量的温水揉均匀,一直揉到可以拉出透明的薄膜,放到保鲜袋里面放半个小时,猪油可以不提前软化,但一定要加温水来揉,这样才能揉得更加均匀。边揉边摔打,这样才能够让水油皮变得更加有延展性,然后再制作油酥,把面粉和猪油混合在一起揉成团状,然后放进保鲜袋里面放置半个小时,榨菜切碎,香葱切碎,和所有的材料一起放进肉泥里面,按照一个方向不停的搅动,一直搅动到上劲为止,然后放到冰箱里面冷藏,油酥里面的猪油放到室温底下放到柔软,这样油酥才不会发硬,太硬的油酥在制作的时候容易露出来,然后再把水油皮切成大小相同的剂子,大概每一份有16克到18克左右,准备一个水油皮放在手掌心里面按扁,然后再拿一个油酥放在里面,用左手的拇指按住油酥右手的虎口来收口,一边转动一边合拢捏紧收口朝下,然后按扁擀成牛舌状捡起来,其他的同样是这个步骤,然后放到保鲜膜底下放二十分钟左右再取出来,按扁擀成中间稍厚四周偏薄的皮子,有收口的那一面朝上,光滑的面朝下,然后再包馅料,最后收口压扁放进烤盘里面烤制十几分钟左右,等到两面金黄侧面起酥以后就可以拿出来吃了,味道非常不错。

苏式月饼的由来

苏式月饼是苏州的一种糕点,受到了很多地区的人喜欢,底子非常的酥松,颜色又非常好看,里面的馅料肥而不腻,是中秋节传统食品,苏式月饼主要使用的是猪油,饴糖,小麦粉制作而成,口感非常不错。

苏式月饼的营养价值

苏式月饼里面含有脂肪,水果,蛋,肉,糖以及面粉,是一种热量比较高的食物,营养价值没有很高,所以一次性不要吃得太多,避免身体肥胖,出现上火以及消化方面的问题。

月饼的功效与作用

月饼里面不同的馅料含有的营养物质都不一样,可能会加入枣泥,红小豆,莲蓉,山楂,瓜子,芝麻仁,杏仁,核桃仁等等,可以给身体起到一定的保健作用,里面含有不饱和脂肪酸,亚油酸以及油酸的含量是比较多的,能够起到软化血管作用,而且还可以预防动脉硬化问题出现。

月饼里面含有非常丰富的矿物质,能够让免疫能力提高,可以预防缺铁性贫血以及缺乏锌的问题出现,如果月饼里面有芝麻,红小豆,莲子等材料,那么钾元素的含量就会很高,可以达到调节血压,营养心肌以及排除钠盐的作用。

月饼里面的原材料一般都是以温性的食材为主,可以达到安神镇静以及强心作用,里面还含有非常丰富的维生素e,能够滋润皮肤,抗衰老,乌黑头发,吃一些月饼还能够预防动脉硬化以及软化血管的作用。

孕妇能吃苏式月饼吗

孕妇是可以适当的吃一些苏式月饼的,不会给身体健康造成危害,虽然苏式月饼里面的营养物质并不是非常多,但口感不错。孕妇吃苏式月饼要注意,一次性不要吃得太多,否则很容易出现肥胖问题,内分泌也会失调,吃多以后还容易上火,所以好好的控制食用量就非常重要。

吃月饼的注意事项

吃月饼要注意,如果是外面购买的,打开包装以后应该先看一下,然后闻闻味道,看包装有没有漏气情况,还需要观察保质期有没有出现人为的损坏,打开以后闻一下有没有异味,如果味道不对就一定不要吃。

吃月饼可以把月饼切开以后再吃,这样就能够发现里面的馅料是不是有问题。有的时候在制作月饼过程里面,可能会存在一些异物,所以扒开以后能够更好的观察,吃月饼的时候也应该仔细的咀嚼,适当的吃月饼可以,但不能把它当作主食来吃,月饼里面含有很多的油脂,并不容易消化,如果肠胃不好,吃太多月饼,就容易出现拉肚子肚子痛的症状。

月饼作为茶余饭后的一些糕点来吃就非常不错,适当的喝一些饮料,茶水月饼是非常干的,而且吃了以后会腻,如果不喝点茶水的话,很容易噎着,所以在吃月饼的同时可以喝上一些茶来帮助消化。

月饼的储存方法

保存月饼就可以放在通风阴凉低温的地方,月饼里面的原材料非常丰富,口味有很多,像黑芝麻,核桃以及果蔬,奶油等等,这些原料很容易变坏,所以应该要放在阴凉通风低温的地方单独保存,可以把月饼放在冰箱里面保存,因为每一种月饼的馅料不一样,一些鲜肉馅的,冰皮的就应该放冰箱保存,可以先用保鲜膜包好,然后控制好温度,不要太低,外面购买的月饼包装拆开没有吃完又不舍得扔掉,就可以用保鲜袋装好放到冰箱里面,但一定要尽快吃完,也可以把月饼切成片状煮粥来喝,月饼里面的成分很多,煮粥来喝还是非常不错的。

上面给大家介绍的就是苏式月饼的做法有哪些,看了上面的介绍,大家应该也有了一定了解,苏式月饼的营养并不是非常的丰富,而且油脂含量又非常多,吃得太多就容易让身材变胖,所以大家就应该注意控制好量,还应该注意正确保存月饼的方法,月饼没办法保存太长的时间,所以一次性不要做太多月饼,也不要买太多月饼,吃不完就会很浪费。

橙汁熏鱼的做法


对于一个单身的人来说,如果一个异性主动上门找你,这时候你该做点什么呢?什么!你的想法好污。在这个时候,如果你能够为她做上几份可口的美食,她必然为你倾心。所以,现在就让小编来教你如果做橙汁熏鱼吧。

2.21花椒用沸水冲开,泡出浓浓的花椒水;

3.1加入花椒水,再次煮至沸腾,关火。

4.2五香粉、胡椒粉、白酒、料酒、老抽、生抽、香醋和白糖一起放进锅中,加入清水,小火慢慢煮开后,加入葱姜和少许鸡精,再次煮沸约5分钟;

5.捞出葱姜不要;

6.起油锅,待油烧至6、7成热时,下入带鱼块儿,炸至金黄色酥脆,捞出沥干油脂;

7.趁热放入熏汁中浸泡;

8.全部炸好浸泡后,将鱼和熏汁一起再次入锅(我用两个锅,就不用来回倒腾了),中大火收汁,中间多次晃动炒锅并翻动,使鱼均匀入味;尝尝味道,如果不够咸,可以再加点儿盐(其实我没加);

9.收汁的时候,将半个脐橙榨汁;

10.锅中汤汁将尽时,加入橙汁;

11.再次翻动,烧开即可。

主妇们看了小编的介绍,您是否已经按捺不住了?那么赶快进入到我们的厨房,在我们自己的天地闯出自己的橙汁熏鱼。

干熏鱼的家常做法


鱼,是我们经常食用的一种海鲜。每家每户对鱼的烹饪有很大的不同。最常见的就是煲汤或者是红烧。其实鱼的烹饪方法有很多,而且其中不乏简单的制作方法。干熏鱼,是一种南方对鱼的烹饪,制作方法简单易懂,下面我们给大家介绍一下干熏鱼的家常做法,让大家学会更多的美食。

烹制方法:

1、将草鱼切成块,加入料酒、酱油、盐、葱、姜、蒜拌匀腌制1小时备用;

2、坐锅点火倒入少许油,放入桂皮、陈皮、大料、葱、姜、蒜、盐、酱油、料酒、白糖、醋,倒入适量水,大火煮20分钟;

3、坐油锅,放入鱼块炸干后取出放入煮好的汁中即可。

主料:带鱼

辅料:葱、姜

调料:盐、鸡精、糖、醋、黄酒

烹制方法:

1、将带鱼洗净切成段,加入黄酒、盐腌制2个小时,取一器皿,加入葱、姜末、醋、黄酒、白糖、盐、鸡精调成汁备用;

2、坐锅点火倒入油,放入带鱼炸至金黄色后取出,放入调好的汁中即可。

一道熏鱼菜品,不能说是热菜也不能说是凉菜,它的做法是冷热加工结合的,可凉吃可热吃,口味是五香中略带甜味,直接吃或是配饭下酒都非常合适。欢迎关注foodMIXlife_ZMX或食MIX生活,获取更多资讯。

难度:切墩(初级)时间:1小时以上

主料

肉厚的河鱼一条,生抽,老抽,陈醋,白酒,料酒,盐,糖,鸡精,大料,干辣椒,香叶(还可以放些其它的干料比如草果,陈皮等)

五香醉熏鱼,干香,微焦,有嚼劲,带给你鱼肉的另一番触感和味感的做法步骤

1.将生抽,老抽,少量陈醋,少量白酒,一点料酒,加少量分清水倒入锅中,根据个人口味放入糖,盐,鸡精。(盐要少放)

2.往里放入适量的干辣椒,大料,香叶,干辣椒掰开,不用去籽,喜欢吃辣的可以多放干辣椒。

3.开大火烧开料汁

4.锅开后转中火将料汁煮10分钟。

5.煮好后自然放凉,然后放入冰箱冰镇。

6.将河鱼仔细刮去鳞,去腮,去掉鱼鳍,净膛洗干净。(如果鱼肚子里有鱼籽的话,千万不要扔,鱼籽营养丰富,单买鱼籽的话价格可不便宜,红烧鱼籽非常好吃。)

7.去掉鱼头,沿着鱼胸部的大鱼刺将鱼切成一指半宽的段,然后再从中间劈开成两半。(1鱼刺鱼骨比较硬,切得时候一定要小心手,2鱼头不要扔,留下来炖汤。)

8.锅中倒油,量不要太少,将油热至七成温度左右下入鱼段,不要一次性下入太多,之间一定要保持足够大的间隙。(1油温一定要足够热,这样鱼下入锅里能很快定型,2不要马上翻动鱼段,一定要等鱼炸的焦黄才可以翻动,不然鱼会散。)

9.始终保持中大火,将鱼肉里80%水分炸干,鱼肉变得焦黄,且敲起来有坚硬的外壳就算炸好了。

10.取出冷藏的料汁,将刚炸好的热鱼迅速放入冷藏好的料汁里,一冷一热,才能让鱼肉更好的入味,并且口感上有嚼劲。

11.完全浸没后自然放凉,放入冰箱冷藏一宿就可以了。(记住一定要是热鱼冷料汁,要浸一宿。)

12.完全浸入味的五香醉熏鱼就做好了,可以热吃可以凉吃。

13.鱼肉干香耐嚼,微甜且五香味十足,从里到外十分入味。

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