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面包做法冬季养生知识

2019-10-07

金砖面包的做法

【www.ys630.com - 面包做法冬季养生知识】

大部分疾病都与我们的饮食息息相关,所以为了健康,我们务必重视饮食这一方面。为了健康,不要再经常外出吃饭。我们开始学着自己做饭吧,做菜没有那么困难,小编先给大家介绍金砖面包。

2.擀压成片放保鲜袋冷冻30分钟

3.B料稍回温隔保鲜膜擀压成片,取出面片擀成黄油片两倍大

4.用面片包好黄油片,捏实接头部分

5.擀成长片状

6.两端左大右小向面片右四分之三处折叠。捏实接头

7.对折。第一组四折完成后,温度高就放冰箱冷藏30分钟

8.取出后再次擀成长方型

9.三折

10.擀成厚2CM的长方型

11.三折完成后冷藏30分钟,用锋利的刀顺长的方向切成80克一条

12.三条一组切面朝上,压平,编成辫子。450克模子放入480克面团

13.辫子首尾向后对折,放入吐司模子,放入加热水杯的泡沫箱中发酵

14.边角料放入水果条中。发酵到约8分满时加盖,放入烤盘中再放烤箱里

15.预热烤箱200度热风烤。下层约40-45分钟

离开了妈妈的襁褓,要你独自做饭做菜,似乎不怎么现实。但是现如今知道了金砖面包的做法,你真的可以动手做一下,这不仅美味,而且还很健康。

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小金砖的做法


二十年前,你不会去挑选适合自己的饭菜,因为时代不允许。二十年后的今天,你可以选择自己喜欢的饭菜,但是你太忙。但你记住,千万别让“忙”夺走了健康。为了健康,下面请跟我一起学着来做做小金砖

2.1将溶化开的酵母倒入面粉中。

3.2准备一干净面盆,倒入合适比例的3种面粉(玉米面150g、小米面100g、面粉200g)。

4.和成面团,饧发至两倍大。

5.将饧发好的面团放置案板上,搓成长条,切成大小均匀的小剂子(约40g),不要切太大哦,可是小金砖呢~哈哈

6.稍饧片刻,凉水入锅,上汽后转中火蒸20分钟,关火焖3、5分钟就可下锅咯

小金砖对于父母辈来说毫无压力,但是对于饭来张口的青年人,你真的能够独自做好吗?请相信自己,有了完美的做菜方法,你肯定能够做得最完美。

海鲜金砖豆腐的做法


打开电视机,看见美食节目我想大家可能都抵不住诱惑,其实在生活中,我们掌握一些烹饪技巧和做菜的方法,在家里也可以品尝到健康美味的菜肴。下面就给大家一个学习做菜的机会,我们先从这海鲜金砖豆腐开始。

2.将青椒、香菇、草菇、番茄、洋葱洗净,切成大小均匀的丁状。鲜虾剥壳去虾线备用

3.北豆腐一盒,取出后等分成5—6块,六面均匀的裹上淀粉

4.平底锅加热,倒入食用油,将豆腐放入锅中中小火煎制

5.及时翻面,待豆腐表皮呈金黄色有脆壳时取出放入盘中

6.另起锅,倒入食用油,将葱花、红辣椒粒炒香

7.放入洋葱、青椒大火翻炒

8.再下入提前焯过水的香菇、草菇和虾仁翻炒,最后放入西红柿,加入盐、糖、少许黄酒

9.快速翻炒均匀后,放少许水淀粉勾汁,出锅前淋少许香油

10.将海鲜蔬菜浇在豆腐上,盛盘稍作装饰即可

要想吃的好,食材很重要,今天小编给您介绍的海鲜金砖豆腐选择食材,一定要注意方法。如果您感兴趣,赶快回家购买食材去尝试着做一做。

生财黄金砖的做法


有人说,一个家庭是否和睦与家人是否聚在一起吃饭有关系,的确,自己在家做饭可以让家人有更多的时间聚在一起,可以让家庭气氛更好,生财黄金砖的做法非常简单,还能间接让一家人更好地生活在一起。

2、花肉用绞肉机搅成肉泥,香菇、蒜头碎,小米椒切丁.葱切葱花.

3、豆腐切小块.

4、锅下油,烧八成热,下豆腐,中小火慢炸.

5、炸至金黄色,关火.盛起备用.

6、热锅冷油下蒜沫、香菇爆香,倒入肉泥翻炒熟透,调入盐、生抽.关火.

7、取一盘子,码入香菇肉沫.

8、再码入炸好的豆腐.

9、上蒸锅,蒸10分钟.

10、生菜洗净备用.

11、热锅冷油,下葱花、小米椒丁爆香,调入生抽,做成香辣葱花油.

12、把葱花油均匀的淋入蒸好的豆腐上.

13、把生菜叶的边边撕下来,垫在豆腐底下,这道生财黄金砖就大功告成了!

一天忙碌过后享受一下生活,生财黄金砖的做法简单,但是好吃有营养,可以动手做起来啦。

蕉薯金线虫面包的做法


虽然说在外面吃饭可以不用洗菜,不用炒菜,也不用洗碗,但毕竟外面饭店的食物来源并不一定正规,有时可能会吃出问题,为了健康着想,还是在自己家里做饭比较好,蕉薯金线虫面包的做法很容易,只要稍微加点心思就可以掌握得很好。

2、揉成团。

3、紫薯泥、糯米粉。

4、加水揉成团。

5、两块面团共分3份。第一份面皮千层法反复3次,摊成方形。放上紫薯糯米圆,八字折叠法包裹。最后搓单条面皮s型包裹外层。

6、放法。

7、最后一块面团酥皮法反复3次,包紫薯糯米圆。制成酥饼样。

8、各款型。包裹后的金线虫,沿凹凸缝隙剪开。制成海星、花冠等款。

9、置于烤架,烤箱下层。170度15分钟。

10、出炉。

11、切开。

12、切开。

13、切开。

大家可以发挥自己的想象力,配上自己喜爱的食材及酱料,就是自己的一道创意料理啦,做饭不难,只要有心,马上让做饭不在行的你信心大增。

橙香金砖蛋糕的做法


很多人都不会做饭,这个在现代社会很正常。毕竟现代餐饮业的繁荣,我们可以在饭店吃饭。可是很多时候自己亲手做的,味道真的不一样,关于橙香金砖蛋糕的做法,你可以自己动手做一下,然后自己品一下,相信味道绝对不一样。

2.橙皮切成碎屑,橙子榨汁。

3.把鸡蛋打到大碗中,加入细砂糖、盐。

4.隔冷水把蛋液加热到35度左右,边加热边不停搅拌。

5.蛋液温热后即可离火,用电动打蛋器打发蛋液。

6.打到蛋液体积膨大,颜色变白,提起打蛋器,落下的面糊纹路能保持约3 秒左右消失即可。

7.橙汁中加入玉米油拌匀。

8.低筋面粉过筛到打发好的蛋液中,把蛋液和面粉轻柔的翻拌均匀。

9.把橙皮碎、橙汁、倒入蛋糊中。

10.翻拌均匀的蛋糕面糊。

11.模具放纸托,把面糊到入模具九成满,即可进入预热好的烤箱烘焙。

健康的饮食才能换来强壮的身体,今天我们在这里给大家介绍的橙香金砖蛋糕,就是一道健康的美食,有时间的话自己动手做一下。

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