北意脆皮黑胡椒牛肉披萨的做法
冬季养生知识红烧牛肉的做法。
“养生孰为本，元气不可亏；养生孰为先，养心须乐观。”随着时间的失衡，养生这个话题走入大众视野，身体是革命的本钱，我们需要掌握相关养生知识。如何避免关于饮食养生的误区呢？下面是小编为大家整理的“北意脆皮黑胡椒牛肉披萨的做法”，但愿对您的养生带来帮助。
经常有朋友上门做客，而你却次次带他们到外面就餐，这是不是很没有礼貌啊？更何况，如果能在家里吃会更健康一点。所以，为了友谊为了健康，你得掌握一些做菜的技巧。那么，下面就跟我一起来学学如果做好北意脆皮黑胡椒牛肉披萨
2.高粉过筛，加酵母粉、色拉油、盐揉成面团
3.面团揉至光滑，封上保鲜膜发酵３５分钟
4.将面轩擀成面皮，用叉子叉一排排小洞
5.将黄油烧化
6.加入洋葱碎、蕃茄碎以小火炒至香味，加黑胡椒碎、生抽、盐
7.加适量的高汤（或开水）
8.煮至汤浓稠状
9.将面皮放入抹油的披萨盘，烤箱２１０度预热，烘烤10分钟取出
10.将牛肉片加生抽少量生粉腌制
11.饼皮刷上去黑胡椒酱，撒上拉丝奶酪碎，再铺上牛肉、洋葱、青椒，最后再加一次拉丝奶酪
12.烤箱烤１０分钟，至奶酪表面呈金黄色
今天小编介绍的北意脆皮黑胡椒牛肉披萨可是色香味俱全，这你可不容错过，赶快去尝试着做一做，让你的嘴巴过过瘾。
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黑胡椒牛肉披萨怎么做？
披萨是一种非常可口的西方食品，很多人都喜欢吃起披萨，那么今天小编为大家分享一下黑胡椒牛肉披萨的做法，希望能够得到你的喜欢，一起来看吧！
面粉200克，水120毫升，少许油，2克盐，5克 糖，适量牛肉，适量黑胡椒，适量披萨草，适量洋葱，适量西红柿，适量胡萝卜，适量绿辣椒，适量马苏里拉，适量盐、味精等。
步骤/方法
发面：用温水化开酵母粉，加入面粉和面，面团揉好后，加入油、白糖和盐，继续揉，揉至光亮，放置盆中进行发酵。 牛肉切片，洋葱切圈，锅中放油，放入洋葱圈和牛肉煸炒，放入披萨草、黑胡椒、盐、味精调味。
西红柿、洋葱切丁，放入锅中煸炒成披萨汁，里面放披萨草、盐、味精调味。面揉成圆饼，放入批萨盘中，用手按压整理好，用叉子在上面叉上眼（防止面饼膨胀），在上面铺上炒好的的披萨汁，放入烤箱210度烤20分钟。
马苏里拉切丝，青椒切圆圈、胡萝卜切成小花型点缀。面饼烤熟后在上面撒一层马苏里拉，再铺上牛肉，再铺上青椒和胡萝卜，最后再在上面铺一层马苏里拉。放入烤箱继续烤制5分钟，待马苏里拉融化取出。
通过小编上面的分享，你学会了如何做黑胡椒牛肉披萨吗？那么在今后的饮食生活当中，可以按照小编分享的方法，自己动手亲自尝试操作一下吧！
黑胡椒牛肉披萨——增强体质健脾
披萨现在也是越来越受到我们的喜欢，而且种类也是越来越多了，黑胡椒牛肉披萨就是很多人非常喜欢吃的一道美食，黑胡椒和牛肉一起搭配是非常不错的选择，而且制作出来的味道也是非常的独特。下面就是来看看怎么制作黑胡椒牛肉披萨的做法吧。
黑胡椒牛肉披萨
主要材料：面粉、牛肉
辅助材料：洋葱、西红柿、胡萝卜、马苏里拉
调味料：披萨草、黑胡椒、盐、糖、味精、绿辣椒
做法：
1、将酵母粉用温水化开，后加入面粉和成面团，加入油、盐和白糖，继续揉至面团表面光滑发亮，放置一边静待发酵。
2、牛肉切片，并用淀粉和生抽腌制一会；洋葱切圈备用，将锅烧热，倒油，加热后放入洋葱圈和牛肉快熟煸炒一下。
3、待牛肉微微变色之时，放入披萨草、黑胡椒、盐、味精调味，另起锅，将切成丁的西红柿、胡萝卜放入锅中煸炒成披萨汁，并加入披萨草、盐、味精调味。
4、将面团揉成大圆饼，注意厚度适中，放入披萨盘中，并用手按压好，用叉子在上面叉小眼儿，在上面铺上一层披萨汁，放入烤箱中预热210度烤制约20分钟。
5、马苏里拉切丝，青椒切圆圈、胡萝卜切成小花型点缀，待面饼烤熟之后在上面撒一层马苏里拉，再铺上牛肉、青椒和胡萝卜，最好再铺上马苏里拉。
6、最后就是放入烤箱烤大约5分钟，一直等到马苏里拉融化就是可以了。
功效：面粉中是含有大量的淀粉、蛋白质、维生素和矿物质，是有很好的养心益肾、除热健脾的功效，我们食用牛肉是能够很好的增强体质，提高身体的免疫力，有利于病后的调养。西红柿是含有丰富的维生素，也是有一定的美容护肤的作用。我们食用披萨是可以很好的补充身体能量，黑胡椒口味的也是不错选择。
黑胡椒牛肉披萨是一款营养相当丰富的食物，而且而是可以到很多其他的食材，口感也是会不一样，所以大家是可以根据自己的口味进行搭配，所以大家如果是有条件的话，就是不妨学习制作食用一些。
黑胡椒牛肉的做法
牛肉是很多人喜爱的选择，牛肉的脂肪少，多吃牛肉对身体没有任何影响，不过在吃牛肉的时候，也要注意要选择正确的制作方法，这样对牛肉的营养成分也有很好保留，吃的时候对身体各方面不会有任何影响，那黑胡椒牛肉的做法是不之选，这样制作方式让牛肉变得很好吃。
黑胡椒牛肉的做法：
材料：牛肉粒半盒，洋蔥4分之1顆，黃椒4分之1顆，紅椒4分之1顆，蒜2瓣，黑胡椒粉適量，黑胡椒碎適量，醬油3.5匙，橄欖油一點點，料酒1匙
做法
1、牛肉粒半盒多餘的水分用廚房紙巾吸乾，加入1.5匙醬油，一些黑胡椒粉和黑胡椒碎，1匙料酒用手抓均勻放冰箱冷藏。
2、蒜2瓣做成蒜蓉。
3、洋蔥4分之1顆切絲。
4、黃椒4分之1顆，紅椒4分之1顆切塊。
5、不粘鍋小火加熱，倒入一點點橄欖油用鏟子抹勻，加入步驟(1)兩面煎至5分熟盛出。
6、不粘鍋小火加熱，倒入一點點橄欖油用鏟子抹勻，加入步驟(2)和步驟(3)爆香。
7、加一點點水拌炒至洋蔥呈半透明，加入步驟(5)和步驟(4)拌炒，等到肉差不多熟了，加入醬油2匙，適量黑胡椒粉和黑胡椒碎拌炒均勻，裝盤。
通过对黑胡椒牛肉的做法认识，在吃这样佳肴的时候，完全可以放心进行，而且在家里制作黑胡椒牛肉的时候，按照以上步骤进行最佳，都能够轻松的制作出美味的牛肉来，不过对黑胡椒牛肉每次制作需要适量进行，否则剩下的牛肉口感很容易改变。
意式披萨的做法
身体健康需要我们在平日里好好进行呵护，健康的饮食可以让我们拥有一个好身体，自己去市场买些菜回来做是相对健康的，意式披萨的做法其实是非常简单的，对重视健康的人来讲是值得推荐的。
2、揉到扩展阶段就可以了，我是手揉的
3、放到面包机里自然发酵至2.5倍大
4、分成两份排气 滚圆 松弛十分钟
5、取一份放入披萨，盘中用手按压
6、按压和披萨盘适合的大小 用叉子扎眼排气
7、均匀地抹上一层披萨酱
8、放上厚厚的一层马苏里拉 放入预热好的烤箱，二百度，十分钟
9、然后放上几片萨拉米 继续十分钟
10、来一片么？
想做一个让老公喜欢、让婆婆夸奖的巧媳妇吗？那就从抓住她们的胃口开始吧！学会做意式披萨之后你可以亲自烹饪给她们吃，相信一定能够俘获她们的心。
黑胡椒铁板牛肉的做法
对于很多的吃货们看到美食就是自己最大的幸福，那么今天小编就给你个机会来跟我一起学着尝试做这道黑胡椒铁板牛肉,相信在您亲自动手的情况下，会吃得更加美味！
2.2将牛肉洗净，用厨房纸擦干水分。
3.1拌好的牛肉放置20分钟入味。
4.2牛肉中拌入橄榄油、料酒、生粉、生抽、姜粉，黑胡椒碎。
5.准备好红椒、绿椒、洋葱。
6.锅中放入底油，放入葱、姜、蒜翻炒，再将牛肉放入翻炒片刻。等牛肉变色再放入青红椒，继续翻炒。
7.用酱油2汤匙,糖1茶匙,酒1茶匙,水2汤匙,太白粉1茶匙，蚝油1茶匙、黑胡椒酱汁1茶匙兑好汁，淋在牛肉上，再翻炒均匀。
8.把铁板放在火上烧热，淋上2汤匙的橄榄油，将准备好的洋葱丝撒在铁板上。把铁板移到木板上，把牛肉倒在洋葱丝上即可。如果喜欢还可以再撒些黑胡椒碎和小葱。
黑胡椒铁板牛肉的做法介绍到这里也就全部完结了，接下来就看你自己了。所以，从此刻开始就去厨房操刀做起来，相信你能战胜自己，也能战胜它。
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