意大利海鲜烩饭的做法
冬季养生海鲜。
“人法地，地法天，天法道，道法自然。”自有人类文明以来，长生不老是很多人的目标，养生不再是停留在纸面，也更是我们生活中必须去实践的。科学的饮食养生是怎么进行的呢养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理，为您提供意大利海鲜烩饭的做法，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
每天下班回家，都有热腾腾的香甜可口的饭菜在等你，你肯定会感到幸福。那么，现在我就给大家传授一下如何做意大利海鲜烩饭这道菜。
2.12蛤蜊和淡菜事先用盐水浸泡一下，去沙
3.21深海贝去处泥肠后，洗干净擦干，用刀横向一剖为二
5.取一炒锅，加入橄榄油和切碎的洋葱粒，中火炒5分钟后，加入白米
6.炒2分钟等米变透明后，倒入藏红花水，不停搅拌至水完全吸入米中，然后用大汤勺加入一勺刚才烧热的鸡汤白酒，每加一勺都要不停搅动锅里的米。米粒将汁液吸收得差不多时，再加入另一勺汤汁
7.不停重复此步骤，期间米要一直保持湿润状，但又不能太稀。米即将熟还略微有些硬时关火（整个过程大概在二十分钟左右），倒入刚才的各种海鲜和剩下的两汤勺左右鸡汤，盖上锅盖焖10分钟令米粒完全柔软。最后用胡椒和盐调味即可，吃前在海鲜烩饭上撒上欧芹叶子
小编今天介绍的这道美味意大利海鲜烩饭的做法其实并不难，大家只要用心去尝试，一定可以达到你想要的效果，吃到美味佳肴！
Ys630.com相关知识
西班牙海鲜烩饭的做法
幸福你可以自己给，你可以自己为自己做点好吃的。不会做菜的你需要先学。那么，现在我就给大家传授一下有关西班牙海鲜烩饭这道菜的做法吧。
2.12炼虾汤：将虾壳与1/4个洋葱丝中火炒香后加入300ml水煨煮10分钟
3.21以橄榄油炒香鸡腿肉后放入洋葱、蒜末拌炒
4.放入生米用中小火拌炒，在倒入60ml白葡萄酒
5.待酒精挥发完毕后撒入1/2g藏红花、1.5汤匙盐、1.5茶匙白胡椒粉调味
6.加入番茄、青椒、彩椒、黑橄榄翻炒均匀后倒入虾汤搅匀
7.将饭和汤盛入烤碗中后均匀的铺上海鲜（汤汁的量要漫过米饭2cm左右）
8.盖好锡纸后烤箱以180度烤45分钟至汤汁彻底被米饭吸收烤熟即可
感谢大家今天和小编一起来学习西班牙海鲜烩饭的制作方法，把美食分享给大家是我的最大的快乐，您不妨也把这份快乐分享给您身边的朋友吧，让我们共享美食。
咖喱海鲜烩饭的做法
想要做好一道菜，没有大家想象的那么难，只要自己准备好食材，餐具，掌握好火候，然后根据下文关于咖喱海鲜烩饭的步骤做起来，相信你一定可以的。
2.墨鱼切小段，洗净然后用料酒、姜粉腌制15分钟
3.这时候可以准备焖米饭了（和煮干饭放的水量一样，当然最好还是根据你的口味，软硬程度自己选择吧，不过别忘了最后还有咖喱汁浇上去哦，这个水量要考虑进去）
4.接着胡萝卜去皮切细丝，洋葱切碎
5.西兰花切小朵入开水锅中焯烫熟备用（水中可以加点盐和油，这样焯出的青菜颜色很鲜艳）
6.烧热锅，倒入大喜大特级初榨橄榄油，放入洋葱和胡萝卜丝小火炒香
7.加入腌制好的海鲜继续翻炒，放入咖喱块、生抽或者盐、适量的水烧开
8.转中火焖煮5分钟左右，淋点香油，放点现磨的黑胡椒碎，收汁（不要太干啊，留着拌米饭啊）
9.这时候米饭也刚好焖熟了哦，这样就可以将炒好的咖喱海鲜浇上去
10.放上焯熟的西兰花，拌拌就可以吃了哦
有时候家庭聚会，总是被自己的亲人抱怨，不会做菜，大家没有口福。现在不用担心，看着上面的步骤，自己赶紧学习做一下咖喱海鲜烩饭
港式海鲜烩饭的做法
港式海鲜烩饭的做法，没有大家想的那么复杂。先把餐具，调料准备好。然后按步骤开始做，记得控制好火候。
2.不断翻炒至油变橘色，翻炒均匀至吸收油脂起锅备用。（小火，不要为了偷懒用大火哦，大火不但不可以充分钓出香味，还会使红萝卜蓉很快变干焦掉。）
3.在锅中放入葱段，姜末，细洋葱粒，香菇片，墨鱼丝，虾仁，蟹肉丝，干贝，鲨鱼肉丝，鲨鱼皮丝，鳕鱼粒翻炒至香气飘出，小火，需要不断翻炒，将所有食材的味道融合在一起，并且充分去腥，不可大火，以免海鲜肉质变硬（比较讨厌海鲜腥味的朋友可以用姜末泡水，然后将海鲜泡进去泡一晚，就可以充分去腥，鲨鱼肉和鲨鱼皮都需要冷水泡发一晚）。
4.加入老火鸡汤，或者鸡汤块 水，然后加入调配好的生粉液加浓勾芡。（鸡汤块加水比例是1:1）
5.放上刚才炒制好的红萝卜蓉，然后加一点点糖，然后继续微火堡煮，期间不断翻动食材。（这个糖是要按照水分和调料多少来加，所以要看你的海鲜量，酌量添加，目的只是提出鲜味）
6.将煲好的海鲜以及汤汁倒浇在饭上就完成了。（煲好的汤汁会有黏黏的感觉，起泡时是浓稠的大泡泡而且不易破灭）
7.大家都知道广东的老火汤是多么的美味养身，这里教大家其中一种老火鸡汤的煲煮方法。材料有猪肉，乌鸡，淮山，枸杞，党参，姜片，如图所示，将材料洗干净备用。
8.将乌鸡和瘦猪肉还有四片姜片放入滚水中汆烫去腥。
9.全部放入砂锅中小火煲煮6个钟头。
10.煲煮出的老火鸡汤加盐钓出鲜味，鸡汤只需要加适量盐就可以出鸡精的鲜味，但是不可放多，以免鲜味变成死咸甚至咸苦。
今天小编可是把多年珍藏的港式海鲜烩饭介绍给大家了，望能受到大家的欢迎和喜欢，兴趣的话，赶快随着小编的方法去做一做。
海鲜烩饭的家常做法
海鲜烩饭是很多人爱吃的，对这样食物吃的时候，完全可以放心进行，不过在吃海鲜烩饭前，需要对它的制作方法进行，很多人对海鲜烩饭的做法并不是很清楚，这样的食物制作并不是很复杂，不过要注意，对海鲜烩饭制作数量，每次都是不能过多进行，过多的制作后，剩下的食物很容易坏掉。
海鲜烩饭的做法：
材料：鲜虾，墨鱼，净鱼肉，鸡腿，胡萝卜，香菇，米饭，葱姜蒜末，盐，料酒，酱油，白糖，胡椒粉，高汤
做法
1.鲜虾去头，去尾及须，挑去虾肠，只取虾仁，冲洗干净后放入容器内，加入盐，料酒，胡椒粉腌渍备用。
2.墨鱼肉洗净后切小丁;净鱼肉洗净切丁;鸡腿去骨，切丁备用。
3.香菇洗净后切小丁;胡萝卜去皮洗净，切菱形片;葱姜蒜切末。
4.炒锅内倒入适量油，烧热后先爆香葱姜蒜，然后放入胡萝卜继续煸炒，再放入虾仁，墨鱼肉丁，鸡腿肉丁，香菇丁炒至所有材料变色，加入高汤，煮滚后下入鱼肉丁，加入盐，白糖，酱油调味，稍煮一会，最后加入水淀粉勾芡就可以了。吃的时候把海鲜汤汁浇到米饭上一起吃～
在对海鲜烩饭的做法认识后，制作海鲜烩饭的时候，都是可以根据以上方法进行，不过要注意的是，对海鲜烩饭制作过程中，需要注意对它的火候一定要掌握好，而且制作海鲜烩饭前，对食材处理一定要全面，这点要注意的。
凤尾菇意大利烩饭的做法
养生的方法很多，而最简单的就要数饮食养生了。下面，小编就来给大家介绍一下关于凤尾菇意大利烩饭这道菜的做法。
2.21取一小锅烧热，放入少许植物油和一半量的黄油，下入凤尾菇和麝香草炒出香气，可以让它微微焦的时候出锅备用。
3.在同一口锅中放入剩下的黄油和洋葱大蒜丁，中火慢慢翻炒至洋葱变软，但是不要烧焦。
4.在锅中加入圆米和洋葱，不停翻炒1-2分钟.
5.倒入一杯白葡萄酒和半杯水，大火烧开之后下炒过的凤尾菇和奶酪，调回中火慢慢煮。时不时搅动一下以免粘锅底。
6.观察米粒的变化，当米粒膨胀2-2.5倍，只有中心一丁点吃起来还有“未熟”口感为宜。期间也要注意适当地添加水，因为它毕竟要达到粥一样的效果。意大利人说好的risotto看起来要像是”流动的岩浆“。
7.乘盘，大功告成~
喜欢做菜的朋友今天可不容错过小编今天介绍的凤尾菇意大利烩饭，会勾起你的食欲。不要怕吃胖，偶尔一次没关系的，赶快下厨去做一做。
海鲜意大利面的做法
现在的美食对于大家来说是没有国界之分，只要是美味的食物都是大家喜爱的。今天要说的是海鲜意大利面，相信很多人对于这样的西餐是很熟悉的，海鲜意大利面利用了海鲜的鲜甜和意大利面独特的口感，造就了一份这样的美味。如果你想知道海鲜意大利面是怎样制作的话可以看看下面哦。
关于海鲜意大利面的做法，其实是比较简单的，材料在市场和超市都可以购买。大家在制作的时候可以根据自己的口味来进行适当的调味，海鲜的美味估计是很少人可以拒绝得了的。
做法一
材料：
去壳虾仁6只、带壳蟹脚4只、蛤蛎6个、大蒜末2颗、白酒1/4杯、蕃茄海鲜面酱2杯、水1/4杯、九层塔丝少许、意大利面200克
做法：
1、将海鲜用酒与盐巴腌一下。
2、将大蒜末爆香，放入海鲜与九层塔丝快炒。
3、炒熟后，加入水、蕃茄面酱烩煮。
4、待酱汁煮滚后放入面条，等面条入味就可以了。
做法二
原料：
海鲜意大利面肉馅、番茄、番茄酱、洋葱、豌豆、大虾、油菜、奶酪、黄油、意大利面。
调料：
盐一勺，黑胡椒，白糖两勺
做法：
1、先将黄油下锅融化后，放洋葱爆出香味，开始下肉陷，炒3分钟。
2、放入西红柿，豌豆，番茄酱一起翻炒。调料放盐一勺，黑胡椒，白糖两勺，小火熬制5分钟即可。
3、将油菜码在四周进行装饰，面摆在底下，把炒好的番茄酱淋在上面，放上已经熟过的大虾。
4、最后，把切好的马苏里拉奶酪细丝，均匀撒在上面。入微波炉里烤1分钟，奶酪融化即可食用!也可以酱做好淋在上面直接食用，但个人觉得撒上奶酪丝的面会更加清香可口。
上面就是向大家介绍了关于海鲜意大利面的做法，以上有两种制作海鲜意大利面的做法，相信大家在看的时候就已经是按捺不住自己的内心欲望了。如果你对海鲜意大利面比较有兴趣的话，可以自己动手制作一下哦，还能尝试自己的手艺呢。
海鲜番茄意大利面的做法
食物的健康美味当然离不开精湛的厨艺，今天小编就为大家来介绍一道海鲜番茄意大利面的做法，通过学习，我想大家一定可以提高厨艺，同时也能吃到营养的美味，赶快来看看吧！
2.把肉酱加入黑胡椒粉，盐，酱油，腌制五分钟
3.锅里放少许油，有橄榄油最好，然后蒜头爆香，煎到2边金黄，小火煎
4.把肉酱倒下去爆炒下
5.洋葱跟番茄依次倒下去爆炒，洋葱可以先抄下再放番茄，加少许盐跟味精
6.加入大概两勺的番茄酱
7.加入少许的水，如果喜欢汁多点可以多加
8.把海鲜倒下去熬至汤汁粘稠，海鲜忘记拍照了，哈哈
9.把煮好的面过下冷水控干水分倒入锅里搅匀便可
10.最后在意面上滴几滴橄榄油，色泽会好看点
看了小编的介绍我想很多的朋友都会对海鲜番茄意大利面感兴趣的，我们在享受烹饪乐趣的同时，还能吃到美味营养的食物，赶快去试试。
海鲜意大利面的家常做法
海鲜意大利面是很多人喜爱选择，这样食物很容易购买到，不过在吃海鲜意大利面的时候，需要注意对它制作都不能随意，否则制作出来的海鲜意大利面不会很好吃，这点制作海鲜意大利面的时候要知道的，那海鲜意大利面的做法大全中，对海鲜意大利面的做法也是有一些介绍的。
海鲜意大利面的做法大全：
材料
蓝纹乳酪酱材料：
鲜奶油：140毫升
蓝纹乳酪：80克
粗粒黑胡椒：适量
芝士粉：适量
荷兰芹末：适量
蓝纹乳酪酱制作：
1、将鲜奶油倒入锅中用小火加热
2、烧开后加入蓝纹乳酪煮至融化后
3、关火加入黑胡椒和芝士粉搅拌均匀即可
4、装入碗中放入冰箱冷藏备用
意大利面(市场上销售的)：130克
洋葱碎：适量
蘑菇：60克
花菜：30克
蓝纹乳酪酱：3大勺
贝住：25克
扇贝肉：30克
盐、黑胡椒：少许
做法
1、将水烧沸腾后，加入橄榄油
2、在沸腾的锅中放入意大利细面烫煮
3、将煮好的意大利细面捞出备用
4、先在事先预热的锅中加入橄榄油
5、将洋葱碎爆炒一下，炒香
6、因为蘑菇没有事先烫好，所以先把蘑菇放入锅中爆炒一下
7、再加入事先做好的蓝纹乳酪酱搅拌一下
8、再把事先煮好的意大利面加入稍微拌均匀一些
9、加入花菜、事先烫好的海鲜搅拌一下
10、加入黑胡椒碎来调味
11、最后将面装入盘中即可
在对海鲜意大利面的做法大全中，对海鲜意大利面的做法认识后，制作海鲜意大利面的时候，都是可以根据以上方法进行，但是要注意的是，在对海鲜意大利面制作过程中，对它的制作时间要掌握好，制作时间太大，会影响到它的口感。
意大利焗海鲜方块砖的做法
意大利焗海鲜方块砖的做法，没有大家想的那么复杂。先把餐具，调料准备好。然后按步骤开始做，记得控制好火候。
2.再加入25克低粉以小火拌炒
3.牛奶450毫升分次加入，拌匀
4.起锅前加入盐、黑胡椒
5.整条土司横放一切二
6.中间挖空，四周各留1CM左右厚，放进烤箱中烤酥；（建议用锡纸包住）
7.虾仁弄干净泥肠用生粉蛋黄酒腌制一下，各种材料洗净切片
8.将橄榄油倒入平底锅，先放蒜片炒香，再放虾仁、海鲜球、蘑菇、培根等拌炒，西兰花焯水后最后加入，加入酒、盐、黑胡椒调味
9.煮一锅开水，沸腾加盐，放入意大利面，中火煮10分钟左右，用冷开水冲凉，加入少许橄榄油略拌一下
10.做法8的东东拌入白酱，再拌入意大利面，拌均匀；表面洒上奶酪丝
11.放入土司盒中，用锡纸包住土司转的四周，只露出有馅料的部分。预热烤箱180度10分钟
相信你看完意大利焗海鲜方块砖的做法介绍之后就会发现，其实这道菜做起来并不难。当然，对于第一次做的你来说还是有难度，但是多试几次，肯定能做出最美味的它。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《意大利海鲜烩饭的做法》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您养生路上能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“冬季养生海鲜”专题。
