养生 > 饮食养生 > 冬季养生海鲜 > 导航 > 意大利的养生方法

意大利焗海鲜方块砖的做法

冬季养生海鲜。

“心静乾坤大,心安理数明,只有理性的清静才能大智大慧,大彻大悟。”生活中,不同年龄的人都开始关注如何养生,作好了养生我们的生活质量才更好。我们该怎么进行科学的饮食养生呢?下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“意大利焗海鲜方块砖的做法”,欢迎您阅读和收藏,并分享给身边的朋友!

意大利焗海鲜方块砖的做法,没有大家想的那么复杂。先把餐具,调料准备好。然后按步骤开始做,记得控制好火候。

2.再加入25克低粉以小火拌炒

3.牛奶450毫升分次加入,拌匀

4.起锅前加入盐、黑胡椒

5.整条土司横放一切二

6.中间挖空,四周各留1CM左右厚,放进烤箱中烤酥;(建议用锡纸包住)

7.虾仁弄干净泥肠用生粉蛋黄酒腌制一下,各种材料洗净切片

8.将橄榄油倒入平底锅,先放蒜片炒香,再放虾仁、海鲜球、蘑菇、培根等拌炒,西兰花焯水后最后加入,加入酒、盐、黑胡椒调味

9.煮一锅开水,沸腾加盐,放入意大利面,中火煮10分钟左右,用冷开水冲凉,加入少许橄榄油略拌一下

10.做法8的东东拌入白酱,再拌入意大利面,拌均匀;表面洒上奶酪丝

11.放入土司盒中,用锡纸包住土司转的四周,只露出有馅料的部分。预热烤箱180度10分钟

相信你看完意大利焗海鲜方块砖的做法介绍之后就会发现,其实这道菜做起来并不难。当然,对于第一次做的你来说还是有难度,但是多试几次,肯定能做出最美味的它。

ys630.COm精选阅读

焗意大利面的做法?


其实跟我们中国的美食一样,外国的食物虽然相对来说简单一些,但是根据而每个人的口味不同,也有很多种做法。现在我们的生活中对于食物的要求越来越多样化,不仅仅局限于自己平时吃食。更要求特色。而随着各国饮食文化的交流,在我们如今的餐桌上不仅仅是离我们距离近的日韩印度都美食料理。欧洲很多国家的特色小吃也被我们搬上餐桌。今天给大家介绍一个焗意大利面的做法。

做法一

用料:意大利细面 150g、自制番茄肉酱 一大勺、鸡肉肠 1条、马苏里拉芝士碎 适量、杂锦香草 1撮、橄榄油 适量、盐 适量

步骤:

1烤箱上火170°预热

2小锅加半锅水煮开倒入适量橄榄油和盐后放入意面中火煮7分钟(细面熟的比较快)

3煮熟后倒出过冷河后沥干水分备用

4在耐热碗中依次放入意面,番茄肉酱和鸡肉肠后撒上适量芝士

5放入烤箱中上火烤至芝士融化微焦即可

做法二

材料:烟斗意面200克、西红柿半个、青豆、洋葱碎、玉米粒、牛肉粒适量、

原味意面酱1大勺、马苏里拉芝士适量、香草碎适量、黑胡椒适量、

大蒜3瓣、盐适量

做法:1、锅中的水宽一些,将意面煮8-10分钟

2、准备其他材料,青豆开水焯透,西红柿切大丁,洋葱切碎,大蒜切片备用

3、煮好的意面捞至凉开水中

4、锅中放橄榄油,爆香蒜片

5、依次放入洋葱碎、青豆、玉米粒和牛肉粒翻炒

6、放入番茄丁翻炒

7、意面沥净水分,倒入锅中,放一大勺原味意面酱,加入适量盐和香草碎、

放入适量磨碎的黑胡椒,翻炒均匀

8、炒好的意面装盘

9、撒上马苏里拉芝士

10、烤箱预热200度,烤大约5-10分钟,至芝士融化,表面略呈金黄色即可

   今天我们给大家介绍了两种焗意大利面的做法,大家都学会了吧。其实做起来并不难。大家可以根据自己的口味选择一个自己顺手的 做法。来尝试下这个来自欧洲国家的美食,学会之后无论是做给自己的家人吃,还是用来招待朋友,都是非常不错的选择。希望大家可以每天都能够变换花样的来选择食物。吃的健康吃的开心。

意大利焗面的做法


生活中常见的佳肴有很多,对一些佳肴选择上,要先对它的各方面进行了解,这样吃的时候,对身是不是有影响,都是能够清晰知道,意大利焗面是很多人最爱,这类食物营养价值很高,吃的时候对身体也没有任何损害,那意大利焗面的做法如何呢,制作这样食物也不是很复杂的。

意大利焗面:

材料:牛肉,猪肉,红酒,胡萝卜,洋葱,西芹,番茄(去皮),月桂叶bayleaf,罗勒叶Basil,鼠尾草Sage,肉蔻Nutmeg,大蒜(喜欢大蒜口味的可以加),汉斯经典意式大蒜口味番茄酱(不是必须的可以用新鲜番茄去皮用搅),盐,胡椒

做法

1.分别是罗勒叶(一大堆绿色的叶子)、西红柿、洋葱、西芹(只要根茎部)、胡萝卜、大蒜、月桂叶(大蒜下面的那2片)、肉蔻(月桂叶左面)

2.把洋葱、胡萝卜、西芹切小丁

3.小锅里放入少许橄榄油、加入一片月桂叶bay leaf,放入胡萝卜、洋葱、西芹

4.然后加入一些香料:罗勒叶和鼠尾草

5.牛肉(7分)、猪肉(3分)切小块,或者直接用绞肉来烹调。(牛肉和猪肉的比例7:3,或5:5也很不错,当然你也可以根据个人喜好选择只用牛肉或猪肉)

6.回到刚才的小锅,翻炒1分钟后,加入牛肉和猪肉,搅拌2-3分钟。

7.加入少许的盐、胡椒 搅均匀。然后加入磨碎的肉蔻(肉蔻是非常重要的成分,最好是粉状,因为肉蔻的味道很浓郁千万不要放多了,一个的量足够)过2-3分钟后,加入1/2-1杯的红酒

8.加入红酒后,搅拌均匀炖几分钟后。加入3汤匙的番茄酱(最好用新鲜的番茄打成酱,或者直接买番茄酱)

9.现在我们转小火进行慢炖,一般要炖1个小时,每隔一会就要用勺子进行搅拌,因为没有加水,所以相对比较稠,注意别糊了哦~(根据量来判断时间长短,量大炖2个小时)

10.煮面条的时候,还是烧开水,加入橄榄油和盐

11.炒面:取一个平底锅,烧热加入至少炖了1个多小时的酱,加入煮好的面条。颠锅,加入芝士粉(根据喜好)颠匀

12.我们可以装盘了,上面可以淋上之前番茄酱,芝士粉少许(随意),放上香叶。

在对意大利焗面的做法认识后,制作意大利焗面的时候,都是可以根据以上流程进行,不过对意大利焗面制作时间上,一定要掌握好,这样食物制作时间过长,会让它的口感改变,这点在在制作意大利焗面的时候,都是要进行注意的。

意大利海鲜烩饭的做法


每天下班回家,都有热腾腾的香甜可口的饭菜在等你,你肯定会感到幸福。那么,现在我就给大家传授一下如何做意大利海鲜烩饭这道菜。

2.12蛤蜊和淡菜事先用盐水浸泡一下,去沙

3.21深海贝去处泥肠后,洗干净擦干,用刀横向一剖为二

5.取一炒锅,加入橄榄油和切碎的洋葱粒,中火炒5分钟后,加入白米

6.炒2分钟等米变透明后,倒入藏红花水,不停搅拌至水完全吸入米中,然后用大汤勺加入一勺刚才烧热的鸡汤白酒,每加一勺都要不停搅动锅里的米。米粒将汁液吸收得差不多时,再加入另一勺汤汁

7.不停重复此步骤,期间米要一直保持湿润状,但又不能太稀。米即将熟还略微有些硬时关火(整个过程大概在二十分钟左右),倒入刚才的各种海鲜和剩下的两汤勺左右鸡汤,盖上锅盖焖10分钟令米粒完全柔软。最后用胡椒和盐调味即可,吃前在海鲜烩饭上撒上欧芹叶子

小编今天介绍的这道美味意大利海鲜烩饭的做法其实并不难,大家只要用心去尝试,一定可以达到你想要的效果,吃到美味佳肴!

海鲜意大利面的做法


现在的美食对于大家来说是没有国界之分,只要是美味的食物都是大家喜爱的。今天要说的是海鲜意大利面,相信很多人对于这样的西餐是很熟悉的,海鲜意大利面利用了海鲜的鲜甜和意大利面独特的口感,造就了一份这样的美味。如果你想知道海鲜意大利面是怎样制作的话可以看看下面哦。

关于海鲜意大利面的做法,其实是比较简单的,材料在市场和超市都可以购买。大家在制作的时候可以根据自己的口味来进行适当的调味,海鲜的美味估计是很少人可以拒绝得了的。

做法一

材料:

去壳虾仁6只、带壳蟹脚4只、蛤蛎6个、大蒜末2颗、白酒1/4杯、蕃茄海鲜面酱2杯、水1/4杯、九层塔丝少许、意大利面200克

做法:

1、将海鲜用酒与盐巴腌一下。

2、将大蒜末爆香,放入海鲜与九层塔丝快炒。

3、炒熟后,加入水、蕃茄面酱烩煮。

4、待酱汁煮滚后放入面条,等面条入味就可以了。

做法二

原料:

海鲜意大利面肉馅、番茄、番茄酱、洋葱、豌豆、大虾、油菜、奶酪、黄油、意大利面。

调料:

盐一勺,黑胡椒,白糖两勺

做法:

1、先将黄油下锅融化后,放洋葱爆出香味,开始下肉陷,炒3分钟。

2、放入西红柿,豌豆,番茄酱一起翻炒。调料放盐一勺,黑胡椒,白糖两勺,小火熬制5分钟即可。

3、将油菜码在四周进行装饰,面摆在底下,把炒好的番茄酱淋在上面,放上已经熟过的大虾。

4、最后,把切好的马苏里拉奶酪细丝,均匀撒在上面。入微波炉里烤1分钟,奶酪融化即可食用!也可以酱做好淋在上面直接食用,但个人觉得撒上奶酪丝的面会更加清香可口。

上面就是向大家介绍了关于海鲜意大利面的做法,以上有两种制作海鲜意大利面的做法,相信大家在看的时候就已经是按捺不住自己的内心欲望了。如果你对海鲜意大利面比较有兴趣的话,可以自己动手制作一下哦,还能尝试自己的手艺呢。

焗意大利面的简单做法


   平时我们的生活中,饮食基本上来自与我们当地的饮食特色,虽然随着经济的发展,各国文化的交流,我们的饮食也会加入一些其他的地方色彩和特色,但是很多时候在我们的餐桌上来自国外的饮食比较少,很多时候基本都是出去在外面餐馆吃,今天我们给大家介绍一个来自欧洲的一款美食,营养丰富,口味鲜香,比较容易消化,是非常的有特色,就是焗意大利面。听起来是不是很有难度?一起学下吧。

意大利面1包,芝士适量,番茄适量。

制作方法

1、番茄去皮切块,洋葱切丁、蒜切碎。

2、锅中放油,油热放入洋葱丁、蒜沫、黑胡椒炒香。

3、再放入番茄块,炖到汤汁变少,再加入番茄沙司,盐、披萨草,炒到收汁成酱。

4、将煮好的意大利面拌入酱汁中,搅拌均匀。再放入焗盘中,上面撒上马苏里拉奶酪。

5、放入预热好的烤箱,210度烤到奶酪溶化。或者放在微波炉中,叮3分钟左右,待奶酪溶化就可以吃了。

健康

番茄营养很丰富,番茄含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素。尤其番茄炒鸡蛋对男人特好,可以防止前列腺。这道食谱里的芝士味道,很浓郁,"芝士控"一定非常欢喜。

   我们介绍完了,大家是不是惊奇材料非常的简单,没错,其实西餐很多都是非常的简单,用料经济,但是味道却非常的鲜美。大家平时出去吃的话,简单的材料却要付出昂贵的代价,今天学了之后,大家以后可以在家自己做,味道非常的不错,肯定比你在餐厅吃的要好的多。

海鲜焗饭的做法


人生在世,说短不短说长不长,而每天的生活都离不开吃饭。吃得好,一个人心情也好;心情好,自然身体也就健康多了。当然,这健康的前提得自己做饭吃,那么,下面就请大家跟着我一起学做一下海鲜焗饭。

2.虾去头去肠线用盐、料酒和胡椒粉腌制10分钟

3.鱿鱼切成小条然后用盐不断抓揉(这一步可以帮助去除鱿鱼上的粘液),然后洗净

4.虫草花洗净,用少许水泡发(等下这个水可以一起加入米中焖煮)

5.洗净的大米放入电压力锅中加入黑胡椒颗粒、生抽、盐

6.将处理好的海鲜也一一码入

7.然后将浸泡虫草的水也倒入,按平时焖饭比例加入适量清水

8.最后淋点白葡萄酒酒,按“饭”键即可

9.将焖好的海鲜饭装入烤盘,此时可以设定烤箱温度200-13分钟(co2701烤箱带有自动预热功能,并且不占用设定的时间,等预热好会发出声音提醒放入食物的)

10.撒上马苏里拉

11.入烤箱,中层,时间到就可以了

今天为大家介绍的海鲜焗饭你学会了吗?然它的步骤有点多,可是每一步都不复杂,很简单,只要你按照步骤去做,一定可以成功的哦。

海鲜番茄意大利面的做法


食物的健康美味当然离不开精湛的厨艺,今天小编就为大家来介绍一道海鲜番茄意大利面的做法,通过学习,我想大家一定可以提高厨艺,同时也能吃到营养的美味,赶快来看看吧!

2.把肉酱加入黑胡椒粉,盐,酱油,腌制五分钟

3.锅里放少许油,有橄榄油最好,然后蒜头爆香,煎到2边金黄,小火煎

4.把肉酱倒下去爆炒下

5.洋葱跟番茄依次倒下去爆炒,洋葱可以先抄下再放番茄,加少许盐跟味精

6.加入大概两勺的番茄酱

7.加入少许的水,如果喜欢汁多点可以多加

8.把海鲜倒下去熬至汤汁粘稠,海鲜忘记拍照了,哈哈

9.把煮好的面过下冷水控干水分倒入锅里搅匀便可

10.最后在意面上滴几滴橄榄油,色泽会好看点

看了小编的介绍我想很多的朋友都会对海鲜番茄意大利面感兴趣的,我们在享受烹饪乐趣的同时,还能吃到美味营养的食物,赶快去试试。

海鲜意大利面的家常做法


海鲜意大利面是很多人喜爱选择,这样食物很容易购买到,不过在吃海鲜意大利面的时候,需要注意对它制作都不能随意,否则制作出来的海鲜意大利面不会很好吃,这点制作海鲜意大利面的时候要知道的,那海鲜意大利面的做法大全中,对海鲜意大利面的做法也是有一些介绍的。

海鲜意大利面的做法大全:

材料

蓝纹乳酪酱材料:

鲜奶油:140毫升

蓝纹乳酪:80克

粗粒黑胡椒:适量

芝士粉:适量

荷兰芹末:适量

蓝纹乳酪酱制作:

1、将鲜奶油倒入锅中用小火加热

2、烧开后加入蓝纹乳酪煮至融化后

3、关火加入黑胡椒和芝士粉搅拌均匀即可

4、装入碗中放入冰箱冷藏备用

意大利面(市场上销售的):130克

洋葱碎:适量

蘑菇:60克

花菜:30克

蓝纹乳酪酱:3大勺

贝住:25克

扇贝肉:30克

盐、黑胡椒:少许

做法

1、将水烧沸腾后,加入橄榄油

2、在沸腾的锅中放入意大利细面烫煮

3、将煮好的意大利细面捞出备用

4、先在事先预热的锅中加入橄榄油

5、将洋葱碎爆炒一下,炒香

6、因为蘑菇没有事先烫好,所以先把蘑菇放入锅中爆炒一下

7、再加入事先做好的蓝纹乳酪酱搅拌一下

8、再把事先煮好的意大利面加入稍微拌均匀一些

9、加入花菜、事先烫好的海鲜搅拌一下

10、加入黑胡椒碎来调味

11、最后将面装入盘中即可

在对海鲜意大利面的做法大全中,对海鲜意大利面的做法认识后,制作海鲜意大利面的时候,都是可以根据以上方法进行,但是要注意的是,在对海鲜意大利面制作过程中,对它的制作时间要掌握好,制作时间太大,会影响到它的口感。

菠萝海鲜焗饭的做法


生活中我们可能很多人都不会做饭,当自己离开父母,独自生活的时候。做饭就必须学习,我们不能天天吃外卖吧,而且外面的饭不一定干净。下面先给大家介绍菠萝海鲜焗饭的做法,看完后,自己一定要尝试做一下。

2.食材都切成小丁,海鲜和菠萝切的大一点,才会有存在感

3.先将鸡蛋打撒,平底锅中加橄榄油,将鸡蛋炒熟

4.锅中倒入橄榄油,倒入洋葱粒,爆出洋葱香味

5.倒入海鲜,加一点点料酒,将虾炒至泛白微红

6.将米饭倒入锅中翻炒,与蔬菜和海鲜炒匀

7.加入炒好的鸡蛋

8.最后倒入菠萝,再加些菠萝汁,让米饭有酸甜的口感

9.将炒饭倒入挖好的菠萝盅里,表面盖上奶酪

10.将炒饭倒入挖好的菠萝盅里,表面盖上奶酪,用锡纸包住菠萝

11.入烤箱,200度,烤10-15分钟即可

营养的全面吸收,当然离不开美味的食物了。那么小编今天为您介绍的菠萝海鲜焗饭就是营养比较全面的做法又比较简单,喜欢做菜的朋友,赶快去尝试一做一下吧。

意大利面(培根土豆焗通心粉)的做法


人生在世,每个人都离不开一个“吃”字,这是我们生存的最基本需求。为了满足这个需求,很多人到处寻觅各种美食,殊不知健康也就这么没了。但是如果你自己能够做一些“秀色”的美食,那么不但能够吃得开心,而且还会吃得健康。那么,下面就给大家介绍一下意大利面(培根土豆焗通心粉)的做法。

2.12土豆切厚片。

3.21小火化开黄油。

4.1磨适量的海盐调味备用。

5.2将土豆片双面煎至金黄。

6.12培根放入烤盘,入烤箱烤出焦香味。200°几分钟就可以了。

7.21取出培根切成小片。

8.马苏里拉芝士切丝。

9.煮开一大锅水,放适量的盐将通心粉煮熟,这款面的煮时为8至10分钟。

10.捞出通心粉沥去水。

11.装入焗盘底部。

12.在通心粉上中间码上煎过的土豆片,两边码上碎培根片。培根片留下一些。

13.然后敷上意面白酱。

14.在最上面铺上马苏里拉芝士丝。

15.预热烤箱,150°中层烤20分钟,拉出焗盘撒上预留的碎培根片,再烤5分钟。

16.表面呈金黄色就可以出炉了。

吃得好,身体才能好,为了营养健康,那么我们还是尽量少去饭馆吃饭,在家里做的更营养健康,赶快动手去做今天的意大利面(培根土豆焗通心粉)。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《意大利焗海鲜方块砖的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“冬季养生海鲜”专题。

意大利焗海鲜方块砖的做法的延伸阅读