养生 > 饮食养生 > 面包做法冬季养生知识 > 导航 > 面包做法冬季养生知识

面包做法冬季养生知识

2019-10-07

沙拉口袋面包的做法

面包做法冬季养生知识。

“笑一笑,十年少,笑口常开,健康常在。愁一愁,白了头,天天发愁,添病减寿。”古今的人们对养生有很多相关的劝谕和诗句,没有好的身体,万事事皆休。面对饮食养生纷繁的话题,我们如何正确认识呢?考虑到您的需要,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“沙拉口袋面包的做法”,欢迎您参考,希望对您有所助益!

打开电视机,看见美食节目我想大家可能都抵不住诱惑,其实在生活中,我们掌握一些烹饪技巧和做菜的方法,在家里也可以品尝到健康美味的菜肴。下面就给大家一个学习做菜的机会,我们先从这沙拉口袋面包开始。

2.1洋葱先切片放在冰水里冰镇15分钟能减少其辛辣味再切成小小丁。

3.2把厚片面包对切成两半,中间切一刀成口袋形,不要切断。

4.1生菜切成口袋面包却口差不多大小,把它塞进去。

5.2全部馅料放在一起拌均匀。

6.1最后把拌匀的馅料塞进就成啦!

7.2再把切片的番茄片也放进去。

8.这一份多加了玉米粒的馅料。

9.做法一样,只是番茄多放2片。

10.再放下馅料就大功告成了!

11.趁还没吃掉,再来一张。

12.反正还有空位就再来一张吧!

看了小编的介绍,我想很多的朋友都会对沙拉口袋面包感兴趣的,自己是不是动心了,想不想自己动手做一下。

Ys630.com相关知识

口袋面包(Pitta皮塔饼)的做法


生活什么是生活也就是五味杂全,吃是老百姓关心的问题,如何吃的好还要吃的美,自己做饭是最幸福的一件事,学几道简单的小菜,下班之余做上几个,一起来了解口袋面包(pitta皮塔饼)的做法。

2、揉成光滑面团。一发2倍大。一般我是放置冰箱一晚。此面团也可以做披萨和发面饼,包子等。

3、发后。拿出分成6份。揉圆。放置15~20min

4、擀成薄饼(5mm左右)

5、放入平底锅。中小火,慢慢烙。会慢慢鼓成个胖子。

6、烙好的饼用布包好,防止干硬。吃不完可以放冰箱冷冻。

7、吃的时候夹入喜欢的菜。

8、烙好掰开的样子。我这个是小pitta,大的可以一切为二。

一道简单的家常菜只需十几分钟的时间,口袋面包(pitta皮塔饼)这道菜好学易做,准备好需要的食材,就可以制作出美味。

玉米沙拉面包的做法


喜欢吃的人我们都叫他“吃货”当然吃货对美食可是忠贞不渝的,很多吃货在享受吃的同时,当然对食物的制作也非常的感兴趣。今天就满足吃货们的要求,为大家介绍玉米沙拉面包的制作方法。

2.2用后油法,把所有材料放入面包机搅拌成光滑的面团后发酵2倍大

3.1用刀子把玉米分离出来后拌上青柠沙拉酱。

4.2在醒面的15分钟里,准备好玉米和沙拉酱。

5.把每个面胚整成中间凹下去的圆形,填上玉米沙拉后放入烤盘中。

6.烤箱内放碗开水,二次发酵40分钟。

7.刷上蛋液。

8.烤箱预热175度,烤13分钟至表面金黄色。

9.取出放钢丝架上晾凉后装盘即可。

当全家人围坐在一起吃着香喷喷的菜肴,看着他们品味美味的笑容,我想主妇们是最高兴的,那么今天主妇们就赶快为家人来做这道营养美味的玉米沙拉面包。

沙拉肉松面包卷的做法


做饭对于都市人来说,就是奢侈的享受,许多人现在都没有在家煮饭的习惯,厨房渐渐的变成了摆设,简便做饭是如今许多人都追求的下厨状态,沙拉肉松面包卷这道菜可以快速做好,无需长时间的等待。

2、将面粉、鸡蛋、奶粉、酵母、水、盐放在面包机里启动和面功能,面中途我加入黄油

3、刷上蛋液

4、我没有擀面棍,用手拉成长方形的~如果有擀面棍估计外形会更好看。

5、撒上葱花,菜刀不快,连葱都切不开,不然均匀的葱花会更有美感。

6、进烤箱,170度,15分钟,烤用就是这个样子

7、翻过来,丑的一面撒上肉松和沙拉

8、卷成卷,切段。我家刀不快 切刀不平整,侧面也撒上肉松,美观多了^_^

饭店食物的来源我们无从得知,卫生也可能得不到保证,沙拉肉松面包卷的做法简单,自己做也能保证卫生。

口袋饼的做法


天天去外面吃饭,说实在的大排档不一定干净,而且很容易吃腻的。其实自己可以学习做菜的,小编给大家介绍口袋饼,可以根据下面的步骤自己做一下。

2.121将饧好的面团分成几份,根据自己的喜好决定饼的大小

3.212然后用手沾着凉水,将烫好的面和成面团(面团有温度会发粘揉不光滑,没关系,可以静置一会或者放入冰箱冷藏一会,再揉就会光滑了)盖上饧(静置的意思)20分钟

4.取其中一份揉成长方团用手压扁,然后擀成方形的薄片,擀的时候从中心往四个角上擀就很容易擀成方形的,然后用刀修一下太不齐的边,基本上只是小小的修一下

5.用刷子或者手将食用油抹在面片上,面片的四周要留出1厘米的宽度不抹油

6.将抹油的地方撒上花椒粉(或者芝麻粉、黑胡椒粉等,也可以什么都不撒)

7.将面片对折,然后将三条边用手指压紧,如果想在口袋饼里放多多的肉和菜又怕将饼的边撑开,那就将饼边锁上花边,这样无论装多少都不会开边了

8.放入锅中(锅内不用放油)中火烙至两面上色,中间高高鼓起即可

9.将烙好的饼放在案板上从中间切开就成了2个口袋饼,切开后可能由于你的刀不快致使切口处发生粘连,没有关系,用刀尖或者筷子头插进去平着一划就开了

10.做好的口袋饼里面可以放入自己喜欢吃的肉或者菜,我放的是煎鸡排、西红柿、生菜、煎鸡排剩下的鸡蛋液我给煎成了蛋皮也放进去了,我在上面浇上了泰式甜辣酱

显然,读完口袋饼这道菜的相关介绍,你此时应该已经了然于胸了。但是实践才能出真知,所以相信你很快就会行动起来。当你尝到自己做出来的美味,肯定是无比开心激动的。

热狗沙拉酱面包的做法


热狗沙拉酱呢面包是面包店中特别受欢迎的一种面包种类。主要是用热狗配上沙拉酱制作而成。热狗香嫩可口,沙拉酱酸甜开胃,两者搭配让面包格外诱人。而且,也能给食用者提供充足的热量和营养。对于孩子们也是一个方便快捷的好零食。那么接下来就给大家讲讲热狗热狗沙拉酱面包的做法。

沙拉酱热狗面包

这是一款简单的餐包,整形成橄榄形后中间竖切一刀(不要切断)放入生菜再挤点沙拉酱,番茄酱,加入火腿肠就是热狗了.早餐再搭配牛奶和水果就妥妥的了,女儿超爱的。

准备材料:

A(面包):高筋面粉140克,水75克,细砂糖20克,黄油15克,鸡蛋液10克,盐1/4小勺,干酵母1小勺,奶粉1小勺

B(表面装饰):全蛋液适量,白芝麻适量。

C(夹馅):火腿肠4根,生菜叶适量,番茄酱适量,沙拉酱适量。

详细步骤如下:

1.把高筋面粉140克,水75克,细砂糖20克,鸡蛋液10克,盐1/4小勺,干酵母1小勺,奶粉1小勺 以上材料都放入面包机内和面

2.10分钟后加入黄油

3.揉至能拉出薄膜的扩展阶段,把面团放在温暖处发酵到2.5倍大

4.面团排气,分割成4份,滚圆,进行15分钟中间发酵

5.把中间发酵好的面团压平,用擀面杖擀成椭圆形。把椭圆形翻面,从上往下卷起来。

6.卷的时候注意,两边稍微往里收,卷成两端细中间鼓的橄榄形。

7.卷好后,收紧,收口朝下放入烤盘,在烤盘底部放一盘开水,关上烤箱门进行最后发酵,约40分钟

8.发酵到2倍大,在表面刷一层全蛋液,撒一些白芝麻。即可放入预热好的烤箱烤焙。170度,约10分钟,看上色情况后定

9.烤好的面包,稍冷却后,从中间竖切一刀(不要切断)。

10.在切口处夹入生菜叶。在切口内部挤入一些番茄酱

11.放上一根烤过或煎过的火腿肠,表面挤上沙拉酱,热狗面包就做好了。

热狗沙拉酱面包的做法看起来复杂,其实并不困难,首先准备好面团,然后然后准备好热狗还有沙拉酱等必要的原材料,把热狗卷好在面团里再烘焙,最后挤上一些沙拉酱,这样热搜沙拉酱面包基本就做好了。大家在家可以试着做一做,比外面的商店里的更加实惠哟。

口袋豆腐的做法


一个美好而又充实的童年,必然会影响人的一生,这是有促进作用的。而童年的记忆中,自然少不了妈妈做的饭菜,这是我们最美的回忆。但是,现在一个人在外想学着做,却怎么也做不好。为了解决这个问题,小编现在就来教教大家如果做口袋豆腐吧。

2.21大蒜去皮、切末。

3.葱洗净,切成葱花儿。

4.盐、白糖适量,加蒜末、1小勺辣椒酱、干淀粉,加水兑汁。

5.锅内放植物油烧热,放入豆腐条,煎至两面金黄色。(这一步骤可用平底锅,放少量油煎黄)

6.豆腐条煎黄后,烹入兑好的汁,翻炒数下。

7.待豆腐条入味,汁收浓后,关火,放入葱花儿,炒匀即可。

8.色泽金黄、外酥里嫩、咸甜辣香,哈哈,就是它了。

口袋豆腐对于还没结婚的人儿最具诱惑力了。所以如果你能尽快学成,不当享受到了不一样的美味,而且还解决了自己的终身大事。

囧囧沙拉面包的做法


大部分疾病和癌症都与我们的饮食息息相关,所以为了健康,我们务必重视饮食这一方面。为了健康,不要再经常外出吃饭。为了健康,宁可多花点时间自己做。为了让你做得更顺利,小编就先来介绍下关于囧囧沙拉面包这道菜的做法。

2.12红萝卜也去皮切小丁煮软控干待凉。

3.21青瓜留皮去籽切同样的小丁状。

4.1所有的材料放较大的碗中,加入千岛酱和盐。

5.2鸡蛋煮熟浸冷水,完全冷却后切小丁。

6.拌成馅料。(这馅料可做5,6粒囧囧沙拉面包)

7.吐司去边,把一片吐司4周涂上一层千岛酱。

8.放入适量所拌好的馅料在中间。

9.再盖上另一片吐司4周略为按紧。

10.再用擀面棍擀紧4周粘住,馅料就不会掉出啦!

11.再帮它用海苔丝装饰下下,就成了。

12.【囧囧沙拉吐司】囖!!(3粒都被我家小子给全包了,不打紧滴,只要他把菜菜给吃啦!)

囧囧沙拉面包的做法已经详细仔细地介绍完了,接下来就需要自己动手做了。而当你付出汗水,做出绝妙的美味时,你肯定无比开心。而自己经常吃到如此新鲜卫生的食物,自然也会越来越健康的。

紫薯沙拉面包的做法


人的生活水准的提高,就开始注重养生保健了。但是很多人对养生存在极大的误区,养生并不是保健药,又或者是花钱保养。那么,现在我就来介绍下紫薯沙拉面包这道菜的做法。

2.2将所有材料(除黄油)搅拌均匀

3.1室温发酵40分钟

4.2搅拌至能拉开薄膜形状即可

5.1将面团擀开

6.2将4分割60克每个,滚圆松弛20分钟

7.放入二分之一个紫薯

8.卷成圆柱形,接口朝下,以温度30℃、湿度80%,发酵30分钟

9.在8的表面刷上蛋液、挤上沙拉酱

10.以上火200℃、下火180℃,烘烤约13分钟即可

天天下馆子,不仅浪费金钱时间,而且还“浪费”了健康。所以在掌握紫薯沙拉面包的做法之后,如果你能独自做好它,才能够活得健康一点。

口袋驴肉的做法


癌症肆虐的今天,你是否也感到过害怕。癌症这一可怕的疾病,为什么离人类越来越近?饮食因素起到决定性的作用。所以,远离癌症,首先要做的就是健康饮食。而健康饮食的第一布,你需要自己在家做。下面,就让小编来给大家介绍关于口袋驴肉

2.在面粉醒发的时候,把酱驴肉和尖椒切成小颗粒,装碗中备用。

3.将面团放面板上擀成大薄片

4.用刀切成相同的小方形面片

5.取两张小面片重叠在一起

6.把三面捏严,并掐出折纹来。

7.一面留口,形成口袋状。

8.全部做完,放到饺子托盘上。

9.锅中放油烧热,下入口袋面皮炸制,金黄色即可。

10.将切好的驴肉装入口袋中。

11.入烤箱150度烤制10分钟。

12.美味的口袋驴肉就做好了。

每当我们看到别人做的一手好菜的时候,肯定眼馋羡慕。现在不用担心了,自己根据上面的介绍,自己尝试的做一下口袋驴肉

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《沙拉口袋面包的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“面包做法冬季养生知识”专题。

沙拉口袋面包的做法的延伸阅读