秋季养生沙拉

2019-10-07

黄金沙拉肉松包的做法

夏季养生食疗黄豆酱做法。

物质是健康的基础,精神是健康的支柱,运动是健康源泉,科学是健康的法宝!古往今来,人们都普通注意养生!只有进行科学的养生,我们才能达到身心健康的目的。积极而有效的饮食养生是如何进行的呢?经过搜索和整理,小编为大家呈现“黄金沙拉肉松包的做法”,相信能对大家有所帮助。

十一长假已经进入了倒计时阶段,尘封已久的你,想必已经计划好外出游玩了吧。外出游玩,你必然尝到当地的美食。不过如果你水土不服,肯定很难受吧。所以,你最好还是在家做好吃的带出去。下面,就让我来给你介绍一下有关黄金沙拉肉松包的做法吧。

2.取出发酵好的面团,排气滚圆,盖上湿帕子松弛10分钟

3.把面团擀成长、宽约20cm的正方形

4.卷成圆柱

5.平均分割成6份,每一分从中间切一道口至接近底部,并把切口翻开,把切口翻开,把面上压平,在中间竖着再剪一道,用于填馅

6.烤箱内做2次发酵20分钟

7.取出,在面团两边各剪三刀,继续发酵10分钟

8.填上3中说明的配料,并且在上面在撒一层干肉松,挤上沙拉酱,撒上少许香菜粉

9.烤箱180度预热,中层,上下火,15分钟

喜欢做菜的朋友今天可不容错过小编今天介绍的黄金沙拉肉松包,会勾起你的食欲。不要怕吃胖,偶尔一次没关系的,赶快下厨去做一做。

扩展阅读

小小肉松包的做法


现如今社会剩男剩女那么多,而到了适婚年龄的你还没结婚,家里人肯定很急,那你怎么办呢?为了找到更好的,你肯定还会等。但是在等的过程中,你不妨完善下自己,学做几道可口的小菜为自己加分。下面就让小编来为大家介绍一下小小肉松包这道菜的做法吧。

2.用和面程序搅拌2次(一共60分钟),在50分钟时放入软化的黄油;

3.取出面团,用手工再摔打10分钟,达到完全阶段;

4.放入面包机发酵至2.5倍大(100分钟);

5.将面团取出排气,分割成50克/份,共8份;

6.滚圆后松弛15分钟;

7.松弛后的面团压扁,擀成圆形;

8.包入肉松捏紧收口,揉圆后收口向下排放在烤盘上;

9.放入烤箱用发酵模式进行最后发酵至2倍大(约60分钟);

10.用剪刀在面团中间剪出十字口;

11.表面刷上蛋液;

12.放入预热180℃的烤箱,中层,上下火,15分钟左右即可。

长这么大你是否吃的都是妈妈做的菜?你是否感觉自己没有尽到孝道?没关系,看完小小肉松包做法的你,现在就可以去厨房,研究一下,然后做出最好的菜来孝敬他们。

肉松包的做法介绍


小编一次偶然的机会曾品尝到肉松包,感觉非常美味,可想自己做一次却找不到方子。小编请教了专业人士,得到了两个非常简单易做的方子,今天给各位介绍的是小编融合了两个方子的做法,通过自己尝试摸索得出的最终版。希望能给各位想自己动手尝试又苦于没有配方的朋友提供参考,赶紧动手尝试吧。

材料:高粉250g、酵母1又1/4小勺、盐1/2小勺、糖30g、奶粉12g、蛋37g、水113g、黄油30g

1.将老面掰小块和面团原料中除黄油以外的其他原料一同放入面包机

2.用和面程序搅拌2次(一共60分钟),在50分钟时放入软化的黄油

3.取出面团,用手工再摔打10分钟,达到完全阶段

4.放入面包机发酵至2.5倍大(100分钟)

5.将面团取出排气,分割成50克/份,共8份,滚圆后松弛15分钟

6.松弛后的面团压扁,擀成圆形,包入肉松

7.捏紧收口

8.揉圆后收口向下

9.排放在烤盘上,放入烤箱用发酵模式进行最后发酵至2倍大(约60分钟)

10.用剪刀在面团中间剪出十字口

11.表面刷上蛋液

12.放入预热180℃的烤箱,中层,上下火,15分钟左右即可

经过上述简单的步骤,一个个可口诱人的肉松包就大功告成了,是不是还未品尝就食指大动呢?肉松包的做法非常简单,如果你也怀念肉松包的美味,不妨动手试试,只需要简单的材料,简单的步骤,就可以制作出美味的肉松包,何乐而不为呢?

肉松沙拉蛋糕卷的做法


任何人都抵挡不住来自美食的诱惑,肉松沙拉蛋糕卷是一道让人止不住口水的菜品。和重口味菜品不同的是,这道菜的食材准备非常简单,但是做出来的时候色香味俱全,入口香浓,适合家居常备的精品菜肴。

2、蛋黄和蛋清分离,要确认装蛋清的碗中无油无水。

3、蛋黄加入20克白糖搅匀。

4、分三次加入牛奶和色拉油,每加一次都要搅匀,然后加入低粉和淀粉,用上下搅拌的方式。

5、在蛋清中滴入2到3滴白醋,因为没柠檬了,加醋也是一样的,用打蛋器打到提起来三角成直立状。

6、将打发好的蛋白分三次加入蛋黄糊中 要上下搅拌,不要打圈,蛋白会消泡的,

7、烤箱160度提前越热,烤盘底部垫锡箔纸,将蛋液倒入烤盘送进烤箱25分钟即可。

8、取出倒扣在凉网架上。

9、在蛋糕上抹沙拉酱和肉松,,在起卷2厘米处划一刀,不要切到底。

10、借助寿司帘顺势卷起。放冰箱半小时。

11、半小时后取出切块。

12、美味的蛋糕卷真是百吃不厌。

吃得好生活才会更美好,随便对付了事并不值得提倡,肉松沙拉蛋糕卷的做法很简单,可满足大多数人的口味。

沙拉肉松寿司卷的做法


工薪阶层无法天天享受大餐的美味,天生是吃货的命,却无法品尝美味,感觉到现实所带来的无力感。沙拉肉松寿司卷这道菜所需的材料简单,做法易学,绝对的平价美味,让你在家就享受大餐的美味。

2、煮出来的米饭趁热的时候加入苹果醋

3、把饭和苹果醋搅拌均匀等凉凉以后备用

4、准备好材料

5、把寿司帘上放上一张海苔

6、把海苔上铺上一层米饭,米饭不要铺得太满,三分之一就可以了

7、在米饭上铺上一层沙拉,(根据个人喜好喜欢香甜一些可以多放一些沙拉)

8、铺好沙拉酱后在铺上一层肉松

9、然后放上黄瓜,盐水萝卜,香肠,胡萝卜

10、用手卷起寿司帘,从下向上卷起,到最后的边上粘少许的水可黏牢即可

11、把卷好的寿司均匀的切成块,即可享用美味啦

生活本就少不了“烟火”,厨房热热闹闹的,家里才会热闹起来,沙拉肉松寿司卷的做法非常简单,可以很快做出来。

沙拉肉松面包卷的做法


做饭对于都市人来说,就是奢侈的享受,许多人现在都没有在家煮饭的习惯,厨房渐渐的变成了摆设,简便做饭是如今许多人都追求的下厨状态,沙拉肉松面包卷这道菜可以快速做好,无需长时间的等待。

2、将面粉、鸡蛋、奶粉、酵母、水、盐放在面包机里启动和面功能,面中途我加入黄油

3、刷上蛋液

4、我没有擀面棍,用手拉成长方形的~如果有擀面棍估计外形会更好看。

5、撒上葱花,菜刀不快,连葱都切不开,不然均匀的葱花会更有美感。

6、进烤箱,170度,15分钟,烤用就是这个样子

7、翻过来,丑的一面撒上肉松和沙拉

8、卷成卷,切段。我家刀不快 切刀不平整,侧面也撒上肉松,美观多了^_^

饭店食物的来源我们无从得知,卫生也可能得不到保证,沙拉肉松面包卷的做法简单,自己做也能保证卫生。

迷你沙拉肉松卷的做法


食欲也是一种欲望,为了满足这种欲望,你会到处涉猎。虽然这过程中,你无数次满足过,但是心里始终还是空空的,因为你没有自己动手做过。为了满足你的这个需求,小编现在就来为你介绍下迷你沙拉肉松卷的做法。

2.温暖处发酵至2.5-3倍大

3.排气、分割成30克/个的面团,滚圆后松弛15分钟

4.压扁,擀成水滴形状(左手轻拉面团底端,擀面杖向上擀)

5.翻面,轻拉三个角,整形(翻面后的面团会有点回缩)

6.抹上沙拉酱,铺上肉松

7.卷起,排入烤盘,盖上保鲜膜

8.温暖处二次发酵至2倍大,表面刷全蛋液,粘上白芝麻,入预热180度的烤箱,中下层,上下火,12分钟左右

也许你吃过无数的山珍海味,也许你从不自己下厨。但是看完迷你沙拉肉松卷的做法介绍,你肯定想自己尝试,那就赶紧行动吧。

芝香肉松包的做法


经常有朋友上门做客,而你却次次带他们到外面就餐,这是不是很没有礼貌啊?更何况,如果能在家里吃会更健康一点。所以,为了友谊为了健康,你得掌握一些做菜的技巧。那么,下面就跟我一起来学学如果做好芝香肉松包

2.2将除黄油外所有的原料投入面包机,搅打20分钟。

3.12取出面团,揉圆后放入容器中,进行基础发酵至2.5倍大。

4.21基础发酵结束后,取出面团排气,分割成70克/个的小面团,分别滚圆,盖上保鲜膜静置松弛15-20分钟。

5.面团松弛的时间里,准备好肉松和芝士片。

6.小面团松弛完毕,取一小面团,用擀面杖擀成椭圆形的面片。

7.翻面,中间放上对折好的芝士片,再放上适量的肉松。

8.从下往上卷成橄榄形的面包胚。(面包胚两头要用手稍稍捏紧,防止烤焙时芝士溢出)。

9.将所有小面团都如上操作,分别排入铺了油纸的烤盘中,放温暖湿润处进行二次发酵,时间约40分钟。

10.二次发酵结束后,在面包胚表面均匀刷上一层鸡蛋液,再撒上白芝麻,送入预热好的烤箱180度,中层,烤20分钟至表面金黄色即可。

做菜也是讲究心情的,让我们怀着轻松愉快的心情一起来尝试制作这道芝香肉松包,享受烹饪的过程是主妇们的最爱哦。

黄金酸菜包的做法


当我们拥有健康时,一定要学会珍惜,而注重日常饮食是维护健康的一个重要方面,应重视起来,很多家常菜既健康又美味,可供人们选择食用,黄金酸菜包的做法十分简单,花少许时间很快就可以做出来 了。

2、酵母粉放入温水中,加入牛奶搅拌均匀

3、酵母水倒入面中和成面团,放温暖处发酵

4、等面粉发酵表面有气孔,手指绰完没有回弹就好啦

5、和好的面揉成长条

6、切成块

7、揉成球按扁

8、赶成面皮(手法不好,请见谅^ω^)

9、包完之后要醒个十分八分的

10、凉水下火,准备开蒸(本人比较懒,就在莲子上抹油,把包子放上面就不粘粘哦,有替布子用替布子弄湿也很好哦)

11、凉水下火,上汽蒸15到20分钟,这要根据包子大小定哦,还有要根据是电池炉还是煤气火,到时间不要马上接锅,要闷5到10分钟

在平日里,我们应对自己的一日三餐多一些关注,黄金酸菜包的做法尤其简单,不过它却是许多人的心头好。

黄金南瓜包的做法


从小被宠爱到大的你,肯定不会自己做菜。而长大外出的你,也想着自己做好一道菜。虽然菜谱那么多,但是步骤方法却那么的短,怎么学你都做不好。千万别放弃,因为今天小编就给你介绍一下关于黄金南瓜包的做法。

2.12将面粉放入盆中,慢慢加入南瓜泥,和成软硬合适的面团。放温暖处饧发。

3.21猪肉剁成馅,放入葱花、油盐、酱油、料酒腌制。

4.青萝卜切成末,攥去一些水分,放入肉馅中,搅拌均匀。

5.饧发好的面团再次揉至光滑,分成小剂,擀成面皮。

6.包入适量馅料,包成包子。

7.锅内放适量清水,铺好湿笼布,将所有的包子放入,二次饧发30分钟。

8.二次饧发以后,开火,蒸15——20分钟即可。关火后虚蒸5分钟,开锅取出即可。

记住好的美味佳肴不仅仅是餐厅才能有,自己可以动手做菜的。上面关于黄金南瓜包的简介相当详细,收藏起来有机会做一下吧。

肉松鱼子沙拉卷的做法


平时总是羡慕别人家的一桌子美味佳肴。那么,这里就先来给大家一下肉松鱼子沙拉卷这道菜的做法。

2.2:鱼子酱,品牌请忽略,少放些,有点咸;

3.3:看完平面滴,请欣赏立体图,很Q,很可爱~~~~~~~

4.4:铺上紫菜,我铺了两张,一张怕漏了,但是真心不好切;,请看寿司帘和紫菜的比例,真心有点小,不好卷,所以建议买大点寿司帘;

5.5:白花花的铺好米饭,第一次做的,米饭厚了,卷的时候全贡献给寿司帘了;所以建议,米饭不要铺太厚;

6.6:华丽丽的挤上沙拉酱,我觉得很漂亮,因为漂亮,所以漂亮;

7.7:沙拉酱抹匀,事实证明第一次我沙拉酱也多了,最后的结果是,沙拉酱四散分流,哎,无知者无畏;

8.8:放上肉松,这个我最爱,也多了,不过没事,蘸着沙拉酱,挺解馋的,饭还没做完,我都吃饭饱了;

9.9:你乐了吗,反正我乐了,滑稽的鱼子酱登台亮相;

10.10:卷呀卷呀卷呀卷,最后卷成一个卷,其中的艰辛此处省略N+X个字;先卷紫菜,然后在卷寿司帘,开始的时候我以为一起卷,于是紫菜和寿司帘在一起很焦灼~~

11.11:来张特写,还是很唯美的,但是中看不中用,太难切了,总结,因为内涵太丰富,导致切起来太费劲;

12.12:硕果仅存的几个成品图,其他的是在歪七扭八,我的第一次鱼子肉松沙拉卷简称寿司,就这样诞生了,真心话,内涵丰富,就是好吃,大家有口皆碑;

看了上面关于肉松鱼子沙拉卷的介绍,那么,就趁现在拥有最新最全的记忆,赶紧去厨房学着做一下,你肯定能享受到美食的“甜蜜”。

南瓜肉松餐包的做法


养生的方法很多,而最简单的就要数饮食养生了。下面,小编就来给大家介绍一下关于南瓜肉松餐包这道菜的做法。

2.1面粉两杯,酵母粉一小勺,黄油,盐一小勺,糖两大勺,水半杯,鸡蛋液大半(留少许刷表面)倒入面包机。

3.2南瓜切片后,放入微波炉高火五分钟,然后按成泥。

4.12原料的倒入的先后顺序:水和鸡蛋液,黄油,盐,糖,面粉,酵母、南瓜泥。

5.21原料在面包机内和成机团。

6.面团在面包机内发酵到二倍以上后取出.

7.分成相等的小份,松驰十分钟。

8.1然后卷成长条.

9.2取一个面团擀成面皮,包入适量的肉松。

10.做好的面包放在烤盘的锡纸上。

11.放入烤箱内二次发酵到两倍大后,挤上沙拉酱。

12.放入烤箱内,170度,上下火。

13.烤十二分钟,上色后即可。

一天的好心情,当然从清晨的早饭开始,今天为您介绍的这道美味的南瓜肉松餐包,就可以让大家吃出一个好心情,小编建议你去尝试。

黄金牛角包的做法


素菜也能够做出非常棒的感觉,因为黄金牛角包 就是一道令人非常期待的食谱,大蒜是必不可少的调味料,制作过程中要加入盐、橄榄油、陈醋,根据个人口味加入,这道素菜夏季吃更适合,帮助开胃刺激食欲。

2、除黄油外,其他食材混合

3、揉成面团以后,加入黄油,继续揉

4、把黄油揉进面团,揉出弹性,松弛10分钟

5、把面团分成均匀的8份

6、把面团搓成一头尖的形状

7、用擀面杖擀成饼

8、圆头切开,向两边折

9、卷成面包胚

10、全部做好放到烤盘上,入烤箱发酵至两倍大

11、表面刷蛋液,洒适量芝麻

12、75度预热,中层25分钟

13、烤好拿出晾凉

14、凉了就可以吃了,虽然比不上面包机做的,但是也不错的

很多人之所以不愿意自己做饭,是嫌做饭有太多的程序,太过麻烦,黄金牛角包的做法简单,可以打消顾虑。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《黄金沙拉肉松包的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“夏季养生食疗黄豆酱做法”专题。

黄金沙拉肉松包的做法的延伸阅读