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养生芝麻糊做法

2019-10-07

芝麻肉松饼干的做法

冬季养生焖肉。

饮食贵在节,读书贵在精,锻炼贵在恒,节饮食养胃,多读书养胆,喜运动延生!养生也日渐被很多人提到了生活中的重要位置,勿以善小而不为,养生的“善”在于平日的积累。您是否正在关注饮食养生呢?下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的芝麻肉松饼干的做法,供您参考,希望能够帮助到大家。

很多好的美食,不仅仅只有饭店的厨子才能做出来。自己也可以在家做一下,当然了这就需要自己学习一下。下面介绍芝麻肉松饼干的做法,自己学习一下,在家尝试做一下吧

2.把低筋面粉先用180度烤10分钟,待凉备用

3.将低筋面粉、糖粉混合

4.过筛

5.与肉松、芝麻拌匀

6.加入室温软化的黄油、酥油、蛋液,用手抓揉均匀,揉成团包保鲜膜,放冰柜冷冻半小时变硬

7.取出面团,擀成1cm左右的薄片,用饼干模压出花型,放在垫了油纸的烤盘上,撒上芝麻。(边角料可重新压成薄片再压模),烤箱提前150度5分钟预热,将烤盘放在烤箱中层,烤15分钟。(如果直接用未烤的低筋面粉操作,烤20分钟左右)

怎么样看了小编上面的介绍,你是不是觉得芝麻肉松饼干的做法非常的简单?我感兴趣的话,不妨亲手去做一做吧,一定会有所收获的哦!

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肉松饼的做法


肉松饼是具有入口即溶、酥脆香口的特色的一道小吃。也是很多人作为早餐的首选,那么大家知道肉松饼有哪些营养价值吗?肉松饼又是怎样做的,今天就让我们一起跟着来了解一下。

肉松饼的做法

材料:面粉,猪油,白糖,肉松,水

1、首先我们可以把面粉加入水揉成一个光滑的面团后,再加入猪油、白糖揉匀。

2、然后我们再将面团分成若干个均匀的小面团,盖上保鲜膜,等到5分钟。

3、等待五分钟后,拿出面团搓成圆柱体形状,再用手掌压扁又盖上保鲜膜,再放置5分钟

4、我们可以将每一个面团压扁,放入提前准备好的肉松。

5、包好肉松后,可以继续将面团搓成圆状,再用手掌轻轻压扁。

6、在烤肉松饼前,先将烤箱在180度上下预热。

7、把做好的肉松饼整齐的放入烤盘,再将烤盘放入烤箱中层,烤制半小时左右。

8、最后美味可口的肉松饼就烤好了,盛出就可以即可食用。

肉松什么人不适合吃

1、对于有糖尿病的病人来说,不益食用肉松饼。

2、高血压或者高血脂的病人来说,不益食用肉松饼。

3、对于存在心脏病的人群来说,食用肉松饼也会对身体造成伤害。

4、患有胃肠炎或容易消化不良的人食用肉松饼后会加重病情的。因为肉松饼属于油性食品不益食用。

吃肉松饼的好处与坏处

好处:

1、肉松饼的制作成分中含有丰富的小麦面粉,而面粉中又富含蛋白质和碳水化合物。

2、肉松饼同时还具有丰富的维生素和钙、铁、磷、钾、镁等有利于身体健康的营养成分。

3、肉松饼有养心益肾和健睥厚肠的作用。

4、肉松饼还有除热止渴的功效,对痈肿、外伤出血有治疗作用。

坏处:

1、肉松饼中含有亚硝酸盐用来防腐和显色,但属于致癌物质。

2、除了亚硝酸盐以外可能还含大量防腐剂,会对肝和内脏造成影响。

吃肉松饼会上火吗

吃肉松饼会上火,因为在制作肉松饼时,我们会加入大量的油,同时肉松饼的原料是猪肉和盐,这三者吃多了会引起上火的现象,身体会感到不适。除了上火以外,肉松饼吃多了会引发胆固醇增加,因为肉松饼中含有鸡蛋成分。所以建议在吃肉松饼时请适量食用。

现在给大家推荐几个吃了肉松饼不上火的解决方法:

1、喜欢吃水果的朋友可以将肉松饼和水果搭配在一起食用,从而达到降火的作用,因为像苹果,梨这一类的水果,有清火降噪、清心、润肺的作用,用肉松饼作为早餐时搭配一杯水果汁都是很不错的!既营养又可以降火,建议搭配食用。

2.我们都知道蜂蜜不仅能排毒养颜和滋润肠道,同时还有降火的功效,将蜂蜜和肉松饼搭配食用,也是个不错的选择,同时蜂蜜水建议女性朋友每天可以多喝,对身体来说很不错。

3、在中医上有种降火的方法是用身体上的穴位来帮助火气排出。比如我们的虎口就是一个降火的穴,虎口就为拇指与食指之间。

在我们上火时可以按摩虎口,有降火的功效

不仅很方便的,而且效果也是十分明显的。

一天最多吃几个肉松饼

建议大家一天食用五个左右肉松饼即可,过多食用会引起身体不适。对于消化不良的人来说,建议不要食用肉松饼。不利于消化。

肉松饼热量

我们知道制作肉松饼的主要原材料是油、猪肉、绿豆以及面粉。而一个100克的肉松饼的热量约405卡路里。

它的脂肪约为13.8克,其中含有蛋白质约为9.5克,含有碳水化合物为60.1克,含有钙273毫克,含有钠322毫克。

肉松饼的危害

在制作肉松饼时,肉松是由瘦肉除去水分后而制成的,在里面添加了添加剂可以保持看上去新鲜的和口感。但多吃会引起消化不良,会加重胃的负担。同时严重时还可能导致蛋白质过剩,从而引起肥胖。所以不建议多吃肉松饼。

吃肉松饼会胖吗

因为肉松饼算高热量的食物,所以是会导致肥胖的。

早餐喝牛奶是很健康的饮食习惯,可以把肉松饼改为全麦面包。

意见建议:建议合理饮食,减少摄入垃圾食品,适当增加锻炼,建立健康的作息时间,增强自身抵抗力。

孕妇可以吃肉松饼吗

首先确定的告诉大家孕妇是可以吃肉松饼的,不用担心是否会对胎儿造成影响,所以孕妇可在孕期吃肉松饼,但是不易多吃,会造成消化不良。同时建议孕妇在孕期多吃点水果,比如苹果、草莓、橘子等都是不错的选择,同时还可以多食用些干果如榛子、松子、核桃、芝麻等对胎儿有利,在这个时节还可以多食用些新鲜生栗子,对腰酸背痛有明显的作用。同时笋、香菇、胡萝卜、海带、蒜苗、小白菜、香菜、甜椒等蔬菜多吃也很有好处。

相信大家看到这里对肉松饼也有了一定的了解,知道了肉松饼的做法,了解了的特质,在今后食用肉松饼时一定要记得它吃多了可是会上火的,虽然它很小,但还是要强调一下,大家在食用是尽量保持在五个左右。不要贪食伤身。

金丝肉松饼的做法


 相信大家看到这道菜就会眼前一亮又会觉得有些陌生,肉松饼可能大家都吃过,金丝肉松饼和肉松饼其实是差不多的,相比之下,金丝肉松饼更美味一些,但是很多人对于金丝肉松饼的做法还不太熟悉,下面我们就一起来了解一下金丝肉松饼的做法吧。



 做法:

1。大白芸豆用清水浸泡1天1夜,用手搓去表皮,放入压力锅中,倒入刚刚没过豆的清水,压20-30分钟。

2。压好的豆子捞出放在一个碗里,用勺子压成泥,这时的豆泥有些稀,把豆泥放盘子里,入微波炉,中火转

3分钟,拿出用铲子翻一下,再次微波3分钟。如此反复,直到豆泥的干湿程度刚刚好。

3。做好的豆泥称出320克,加入白糖和肉松拌匀即成金丝肉松馅料。

4。油皮材料和油酥材料分别和成稍软的面团。

5。分别平均分成20份。

6。分别揉圆后,取一个油皮面团按扁,中间放入一个油酥面团,包起来捏紧收口,成一个圆形面坯。

7。包好的圆形面坯用擀面杖擀成长椭圆形。

8。卷起。

9。依次全部做成面卷,盖保鲜膜松弛15分钟。

10。把面卷再擀成长椭圆形。

11。卷起成卷。

12。卷好的面卷再次来回保鲜膜松弛15分钟。

13。肉松馅平均分成20份。

14。拿起一个小面卷,拇指从中间按下。

15。弯折起来平放。

16。擀成圆形片状。

17。包入肉松馅,捏紧收口后,收口朝下放置,再按压成扁圆形。

18。用筷子沾红色食用色素,在每个饼坯上点一下,入预热180度的烤箱,中层,上下火,烤25-30分钟[1] 。

 以上内容为我们介绍了金丝肉松饼的做法,其实金丝肉松饼的制法简单易学,我们自己都可以加工制作,自己做出来的金丝肉松饼一定会更美味,还不赶快去尝试一翻!



金丝肉松饼


饼是大家在平时都会吃到的吧,特别是北方人每天都会吃一些饼,饼的类型是很多的,特别是肉松饼,不知道大家吃没吃过,饼和肉松的味道结合起来不仅有营养,而且味道是特别好的,对于金丝肉松饼,是很多人都爱吃的吧,今天我们就来看看金丝肉松饼是怎么做出来的。

金丝肉松饼的营养是很高的,特别是里面含有肉松,大家应该都了解肉松的营养了吧,它的蛋白质的含量是很高的,而且味道是特别香的,能够很好的开胃,也好消化,适合孩子食用。

金丝肉松饼

材料

油皮材料:普通面粉120克,猪油35克或植物油,糖10克,开水50克(85度左右)

油酥材料:普通面粉70克,猪油35克或植物油

内馅材料:自制肉松50克

做法

1、分别将油皮、油酥材料混合揉成光滑面团,装保鲜袋冷藏30分钟。

2、取出各分成10份。油皮包油酥(包汤圆一样),收囗朝上擀成牛舌状.自上而下卷起盖保鲜膜松驰15分钟。再压扁擀成长条形,自上而下卷起盖保鲜膜松驰15分钟。

3、用大拇指在小面卷中间按下去,捏住两头压扁擀成圆片,包入肉松收囗朝下盖保鲜膜松驰15分钟。

4、用手掌将饼胚压扁,平锅放少许油,小火煎至两面黄,再放入预热好的烤箱180度,中层烤15分钟即可。

5、如果没有烤箱,可直接放平锅煎,油要稍多些盖住平锅底部,油温五成热,放入饼胚小火慢慢煎至两面金黄、饼皮完全鼓起即可出锅。

肉松鸡蛋饼

材料

面粉1杯,肉松少许,鸡蛋1个,小葱1截,盐少许

做法

1..鸡蛋打散,倒入面粉中

2..一边加水,一边用筷子搅拌

3..搅拌至面粉成为均匀面糊

4..加入少许盐

5..葱花切碎,与肉松一起加入面糊中(图片中是鳕鱼碎)

6..平底锅中刷一层油,舀入一大勺面糊,用勺子摊匀,小火煎至金黄,翻面,煎黄即可

金丝肉松饼的做法大家应该了解了吧,平时做的一些饼应该都是很简单的,那么大家不妨去多了解一些金丝肉松饼的做法,做出更多种的饼来,一定能够让我们爱上吃饼,特别是含有肉松的饼,更是大家都会喜欢的,尤其是孩子。

蛋黄酥+肉松饼的做法


蛋黄酥+肉松饼是一道很多人都会做的菜,不需要复杂的食材,简单的柴米油盐酱醋茶就可以准备出一道精致的美味佳肴。如果再给这道菜加上一碗汤,效果肯定会更好的。可以不用放太多盐,淡淡的菜香味就好。

2、把水油皮材料全部放入面包机中 启动三次和面程序

3、油酥可以稍微多放一点点油 保鲜膜包好

4、都用保鲜膜包好 盖上一块布 静置半小时

5、好了以后揪成小团子

6、包上油酥 团好静置20分钟

7、赶开

8、卷起来静置15分钟

9、再赶开

10、静置10分钟

11、然后从中间切开 摁扁 就可以包馅了

12、烤箱200度25分钟 自己看颜色掌握

13、第一次做

14、肉松也是自己做的

15、摆盘

16、是不是美美哒

看着身边的人吃着自己做的佳肴无疑是一件美事,蛋黄酥+肉松饼的做法简单,却能做出健康美味的佳肴,不妨一试。

肉松饼肉松是什么做的


有一段时间有一个小吃非常的流行,这个小吃就叫做肉松饼不管是男女老少都比较喜欢吃这种小吃。而且不管将肉松饼作为一种零食还是早餐来说,都是一个不错的选择。而肉松饼的外面主要是包裹了一层面粉,在它的里面则全是肉松,所以吃起来非常的爽。但是肉松饼里面的肉松是什么做的呢?

肉松是什么做的

肉松是一种携带方便,营养又美味的食物,是用瘦肉去除水分加工制作而成的,比如猪肉、鸡肉、鱼肉等瘦肉都可以制作成肉松。不过最近在朋友圈有一段视频,视屏中表示超市里面的肉松蛋糕是用棉花制作而成的,对此有专业部门对此进行了抽样检查,排出了这种说法。

并且在对曝光的这个企业的现场检查时,并没有发现棉花的采购,并且也都是用鸡肉制作而成,不过专业调查组模拟了视屏里面对肉松进行的水洗,的确清洗之后出现了白色絮状,有燃点,而且尝一口有鸡肉味,燃烧的时候有明显的鸡肉烧焦的味道,而棉花则是纤维素,不能吞咽,并且燃烧之后没有臭味。

自制肉松的做法 肉松怎么做好吃

1.准备好后腿瘦肉600克、葱段、姜片、八角3个、咖喱粉15克、酱油3勺、盐、辣椒粉,之后将瘦肉清洗干净后去皮

2.之后将水倒入锅里,放入葱姜和八角,之后大火煮开后撇去浮沫,之后中火炖煮两小时,之后将肉煮熟后清洗干净

3.再撕掉大块后撕成细丝,然后将油倒入锅里,放入肉丝翻炒片刻,倒入酱油翻炒片刻,放入白糖和盐

4.再撒些咖喱粉,小火不断的慢慢翻炒干,倒入搅拌机里面搅拌成肉末,之后再倒入锅里,爱吃辣的朋友撒些辣椒粉,翻炒至彻底收干即可。

自制肉松饼的做法

1.准备好油皮10g、油酥5g、肉松馅30g、将200g绿豆沙、60g肉松、40g酥油、面粉100g、水40g、酥油40g、细砂糖40g

2.先将肉松和酥油放在一起搅拌均匀,再分成每个30g左右,之后再制作油皮,将水倒入面粉里面,擀开包馅定型

3.然后放入烤箱烘烤,上火200、下火190烤一刻钟左右即可取出盛盘即可品尝。

芝麻肉松的做法


饭来张口的生活,固然是每个人都追求的,但是现实却没有这么美好。所以活在现实中的你,难免需要自己动手做菜。而要想做好一道菜,你必须要有完善的方法步骤。那么,下面就跟我一起来学一下芝麻肉松的做法。

2.冷水下锅,放少许葱姜,焯去血沫杂质。

3.焯好的肉块,清洗干净,放入高压锅,放少许葱姜,压10分钟左右,压熟。

4.压熟的肉块,去掉葱姜不要,放入保鲜袋用擀面杖砸碎。

5.砸碎的肉放入面包机,加入所有调料。搅拌均匀。

6.启动面包机果酱档位开始制作。我家面包机制作果酱的时间为1小时,我共做了2次,第二次剩余10分钟的时候,加入熟的白芝麻。

一天的好心情,当然从清晨的早饭开始,今天为您介绍的这道美味的芝麻肉松,就可以让大家吃出一个好心情,小编建议你去尝试。

自制芝麻肉松的做法


当你拖着疲惫的身体回到家,如果有人已经做好了可口的饭菜在等你,你肯定感到幸福。但是如果没有,你是不是会自己去做呢?下面,就先让小编来教您如何做好自制芝麻肉松。

2.2猪肉放锅中炖熟。

3.121用手撕成细丝。

4.212划散的越细越好。

5.装入打磨机

6.打磨成细末即可。

7.锅烧热,锅中无水,加入猪肉末。

8.加入黑白芝麻翻炒。

9.小火不停的翻炒至颜色微微变黄。

10.加入适量黑胡椒粉、少量生抽翻炒均匀,翻炒均匀后,继续不停的翻炒。

11.水分慢慢蒸发了。

12.肉末金黄色,肉丝细细的,变成蓉蓉状,即可。

13.成品图

14.玻璃罐开水烫煮五分钟后控干水,装入肉松,不关盖,慢慢凉透

15.凉透后关盖放置冰箱冷藏室即可。我的肉松用了3个月左右。

食物充斥着我们每一天的生活,而食物的健康也与我们的性命息息相关。看完自制芝麻肉松的介绍,你真的应该自己学习、尝试。这样你不仅能够吃得开心、放心,而且还能够收获健康的身心。

制作海苔肉松饼干棒 均匀搅打蛋液是关键


海苔肉松饼干棒

【材料】

A:黄油75克;糖10克;盐3克。

B:蛋液50克;低筋面粉150克;肉松末10克;泡打粉3克;海苔碎15克。

【做法】

(1)黄油在室温下放软后加糖和盐用电动打蛋器打松发,蛋液分三次加入黄油中,每加一点都要充分搅打均匀。

(2)将B料中的面粉和泡打粉事先混合好并过筛后加入黄油中,最后将肉松末和海苔碎加入面粉,混合拌成面团,放冰箱冷藏30分钟。

(3)烤箱预热至170℃,烤盘铺一层不粘纸或不粘布。

(4)将面团取出,擀成厚0.5厘米的片状,然后切成条状码放在烤盘中,放烤箱中上层,以上下火烤约15分钟即可。

苏格兰曲奇

【材料】黄油100克;糖50克;低筋面粉150克;香草香精1克。

【做法】

(1)将黄油取出,切成小块,不需要软化,与低筋面粉混合,搓成颗粒。

(2)在黄油面粉颗粒中加入糖、香草香精,混合均匀成面团,不用过分揉制。

(3)将面团放在保鲜膜上,用擀面杖擀成厚约0.5厘米的片状,擀好后再盖上一张保鲜膜,放入冰箱冷冻20分钟使其变硬。

(4)将烤箱预热至160°C,烤盘垫不粘纸和不粘布;将面片取出,用饼干刻模压出形状,用刀片将饼干生坯移入烤盘。

(5)烤盘放入烤箱的中下层,以上下火烤30分钟左右即可。

黑芝麻苏打饼干

【材料】牛奶85克;干酵母5克;低筋面粉150克;盐1克;苏打粉1克;黑芝麻5克;黄油25克;淡盐水(刷表面用)10克。

【做法】

(1)牛奶和干酵母混合,搅拌均匀。

(2)低筋面粉中加入盐、苏打粉、黑芝麻和黄油,倒入酵母、牛奶揉成面团。

(3)揉好的面团包裹保鲜膜饧20分钟,擀成薄片,折叠几次。

(4)最后擀成大约0.2厘米的薄片,刷一层淡盐水,用叉子扎孔;烤盘垫不粘纸或不粘布。

(5)用饼干模型压出形状,用刀片将压好形状的饼干生坯移至烤盘,然后放置在室温,饧10分钟。

(6)烤箱预热至200℃,饼干生坯入烤箱中上层,烤10分钟即可。

蔓越莓芝麻松饼的做法


经济的发展,使我们身上的压力越来越大,每天待在公司的时间也是越来越长。这样的我们,不得不每天拿起手机叫外卖,但是我们的内心对外卖却是充满着排斥的。所以,到了周末节假日,我们都愿意自己下厨做饭吃。现在,就让小编来为大家说一下关于蔓越莓芝麻松饼的做法。

2.1212低粉泡打粉盐混合。

3.2121加入糖和软化的黄油。

4.捏揉至与粉类混合均匀。

5.加入鸡蛋液和酸奶。

6.混合揉成面团。

7.加入芝麻和蔓越莓干。

8.揉到不沾手的面团。

9.放到冰箱冷冻15分钟左右。

10.放到撒了干粉的案板上擀平约0.5CM厚。

11.用模具压出形状。

12.放到预热好的烤箱中200度15分钟上下火中层。

13.稍不烫时就可以吃了非常棒。

今天这道蔓越莓芝麻松饼,美味健康是不是很有诱惑力,既简单又营养又丰富,那么亲爱的主妇们为您的家人赶快尝试去制作一下。

芝麻肉松蛋糕卷!的做法


不健康的饮食往往会成为疾病发生的诱发因素,假如我们不希望自己的身体出问题,那就不要随便在外在吃饭,可以的话还是自己做比较好,芝麻肉松蛋糕卷!的做法比较简单,即使平时没怎么做饭,也可以通过简单的学习就掌握好。

2、把蛋白和蛋黄分开,把蛋白放在无油无水的容器里哦!

3、把20克糖放入蛋黄里!搅拌均匀细腻!

4、把植物油分三次加入,加一次搅拌一次!

5、把蛋黄跟油搅拌均匀细腻!

6、再把牛奶加入蛋黄里!搅拌!

7、把牛奶蛋黄搅拌均匀!

8、把低劲面粉筛入蛋黄里搅拌!

9、把蛋黄糊搅拌均匀细腻!

10、再把葡萄干倒入蛋黄糊,搅拌均匀待用!

11、现在打发蛋白!现在蛋白里滴1-2滴柠檬汁,打发蛋白有粗泡就开始加入糖,糖分三次加入!

12、蛋白霜打发成硬性泡沫,起尖不会弯就好了!

13、将三分之一的蛋白霜放入蛋黄糊里!

14、上下搅拌均匀细腻!

15、把搅拌均匀的蛋黄糊倒入剩余的三分之二蛋白霜里!

16、把蛋黄糊跟蛋白霜上下搅拌均匀细腻!

17、把面糊倒入烤盘里,撒上黑芝麻,白芝麻!再把烤盘震动几下消除面糊里的气泡!

18、这一步很关键,前2次我高温烤,一卷就裂了!这次我是低温烤的,成功叻!烤箱预热,120度10分钟左右,再转150度8分钟左右!

19、烤好后,拿出来!

20、把蛋糕倒扣,把油纸迅速撕掉!晾凉!

21、晾凉后在蛋糕上抹上沙拉酱,涂抹均匀!

22、均匀的撒上肉松!

23、用油纸包好把蛋糕卷卷起来!放入冰箱冻1小时左右,口感会更好!

24、把蛋糕卷从冰箱里拿出来,看,不裂叻吧!

25、把卷好的切好就可以了哦!哈友们快做吧!

看到做法介绍之后,是不是觉得简单又易学呢?在忙碌之余,制作一道芝麻肉松蛋糕卷!,不仅可以缓解你饥饿疲惫感,还能够促进身体健康。

红薯芝麻饼干!的做法


食品安全问题在我国一直是个大问题,随着地沟油等问题的曝光,越来越多人开始从在外吃饭转向自己在家做饭,这样吃着才放心,红薯芝麻饼干!的做法简单,能有效避免吃到地沟油等,保证自身及家人的健康。

2、把红薯蒸熟,弄成红薯泥!

3、黄油放室内软化!切成小块!

4、黄油加糖和奶粉搅拌均匀!

5、放入红薯泥,搅拌均匀!

6、加入白芝麻,黑芝麻,搅拌均匀!

7、放入面粉,搅拌均匀!

8、可以揉成团!

9、放入保鲜袋,调整好形状,放在模具里,放入冰箱冷冻1个小时左右!

10、把冻好的饼干糕切成0.6cm.的薄块!

11、切好放入烤盘里,烤盘铺上油纸!

12、烤箱预热170度,烤20_25分钟左右!

13、烤好了哦!香香的哦!

幸福美好的一家子围在一起吃红薯芝麻饼干!,想想就特别幸福吧!小孩子也可以学的一道食谱,过程也能够培养与孩子的感情,真的特别棒!

芝麻粗粮饼干的做法


芝麻粗粮饼干这道菜所需的时间较短,适合每天忙碌的人们,在家中也可以享受到美味,即使时间很赶,芝麻粗粮饼干这道菜也无需等待,20分钟就可出锅,配上一碗清汤,绝对的米饭搭档,下饭的首选。

2、将自磨小麦粉,普通面粉倒入盆中,加入适量的盐和小苏打!

3、放入红糖,搅拌均匀

4、加入色拉油

5、搅拌成下图

6、加入燕麦

7、放入白芝麻(喜欢可以多加点)

8、放入水搅拌

9、和成面团待用

10、将面团和匀后擀成4,5毫米后的薄片

11、用模具刻出造型,用叉子扎上孔,放入烤箱,上下火180度烤15-20分钟(每款烤箱都会有一定差异,要看着,不要烤糊了)

12、出炉后装盘,即可食用!

为了自身及家人的身体健康,很多人开始在家自己做饭,不妨可以多了解一下芝麻粗粮饼干的做法。

黑芝麻饼干的做法


很多时候,我们都羡慕别人有一个会做菜的亲人,这样可以在下班后,可以品尝一下美味的佳肴。与其羡慕别人,不如自己动手,下面我们就给大家介绍黑芝麻饼干的做法。

2.2低粉、泡打粉、盐混合过筛后,加入细砂糖和软化的黄油,用手搓匀,成为粗玉米粉的状态

3.1倒入黑芝麻,继续揉1分钟左右,使黑芝麻均匀分布在面团里

4.2用手揉成面团,轻揉至表面光滑,不要揉太久

5.把揉好的面团盖上保鲜膜,静置松弛半个小时

6.案板上撒一薄层低筋面粉,把松弛好的面团放在案板上擀开成为厚度约0.2CM的薄面片

7.用模具压出花型

8.压出的花型饼干铺在烤盘上,每个面片间留出一定距离

9.放入预热180度的烤箱,中层,上下火,烤15分钟左右,直到表面微金黄色即可

看完我的介绍,相信你对黑芝麻饼干的做法已经有了一定的掌握了。那么,自己赶紧操练起来吧,理论需要实践来证实。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《芝麻肉松饼干的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“冬季养生焖肉”专题。

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