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养生大萝卜做法大全

2019-10-07

黄油大布丁的做法

养生粥的做法。

“你有一万种功能,你可以征服世界,甚至改变人种,你没有健康,只能是空谈。”自有人类文明以来,长生不老是很多人的目标,勿以善小而不为,养生的“善”在于平日的积累。养生达人是如何进行饮食养生的呢?考虑到您的需要,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“黄油大布丁的做法”,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。

我们经常在电视上看到一些美食节目,看到自己非常眼馋。下面介绍黄油大布丁的做法,自己准备好食材,开始做吧

2.在蛋糕模子四周涂上一层黄油,土司片上也均匀的涂抹上黄油,然后每码放一层土司,撒上适量肉桂粉

3.直到土司片和蛋糕母子一样高度即可。取一只汤锅将水烧沸,隔水在碗中放入剩余的黄油(约40克)、牛奶、白糖,不停搅拌直到黄油和白糖彻底溶化

4.将碗取出,加入鸡蛋,同时用打蛋器不停搅打,使之冷却,等到布丁液变得浓稠时,倒入蛋糕模子中,布丁液能正好被土司吸收即可

5.最后在布丁上层再撒上适量肉桂粉、杏仁片,放入已经预热到220度的烤箱中,用200火力烘烤15-20分钟,直到布丁表面变得焦黄酥脆即可

今天小编为您介绍的黄油大布丁,已经介绍完了。可能有点瑕疵,但是你要是按照上文的要求来做的话,一定可以做出美味的佳肴

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奶油布丁是一款味道极好的点心,深受诸多人的喜爱,尤其年轻朋友经常用来作为下午茶来食用。奶油布丁的做法并不复杂,一般情况下4步骤就可以完成了,想吃的亲们自己在家就可以做了。

一、奶油布丁的做法

1.鸡蛋打散用半个蛋液,加入糖搅拌,在把淡奶油和牛奶放入碗中搅匀,静置10分钟

2.碗盖上保鲜膜,开锅放入蒸锅屉上,大火蒸30一35分钟,锅中水多放点防干锅

3.蒸熟出锅可以当下午茶

4.慢慢品尝嫩滑,香甜牛奶布丁

小贴士

提示:没有彩色糖可以不用加,相比较而言用蒸锅蒸的布丁比烤箱烤的好吃,这个对于没有烤箱想做布丁的人们来说,蒸是很好的选择

二、奶油的营养价值

奶油是将牛奶中的脂肪成分经过浓缩而得到的半固体产品,奶香浓郁,可用来涂抹面包和馒头,或制作蛋糕和糖果。奶油主要按加盐、不加盐,发酵、不发酵分类。奶油是西式早餐中常见的添加物,也常见于各式西餐中,人们摄入奶油的机会较多。

奶油的脂肪含量比牛奶增加了20~25倍,而其余的成分如非脂乳固体(蛋白质、乳糖)及水分都大大降低,是维生素A和维生素D含量很高的调料.

有医学期刊报道:如果要远离前列腺肿大,就要避免过多的奶油和人造奶油的摄入,因为这两种食物可能会导致男性的前列腺肿大;奶油里亦含有多种饱和脂肪酸,这是对血管有害的脂肪酸,还是少吃为佳。

黄油的做法


在制作佳肴的时候,都是需要选择一些油,油的种类比较多,常见的油就是豆油、花生油、色拉油,这些油在吃的时候,对人体的健康没有任何损害,而且这些油在口感上也是非常不错,那黄油也是不错之选,对黄油的使用也是有着独特的方法,那黄油的做法如何呢?

很多人对黄油的做法并不是很清楚,黄油在制作上有着一些不错方式,但是在制作黄油的时候,在食材上需要进行准备,这样制作的时候,才能够顺利的进行。

黄油的做法:

材料:牛奶、盐、瓶子、棉布、滤网

做法:

将牛奶置于密闭容器中剧烈的摇动,使鲜黄油从牛奶中分离(也可以直接使用动物性鲜黄油,从步骤2开始做起)

放入搅拌机中搅拌,去除脂肪,形成凝固状(因为离心力会破坏乳脂肪,乳脂肪里的油水便会分离)

用冷水略为漂洗,去除杂质

用滤网和棉布吸出多余水份,并静置一会等水分释出

再继续放回果汁机搅拌,过滤多余的水份

加入适量的盐,拌匀

食用指南

黄油一般很少被直接食用,通常作为烹调食物的辅料。

禁忌与副作用

在饮食方面,黄油老少皆宜,每次10~15克即可。黄油通常适宜做烹调食物的辅料。但食用黄油时,需要注意的是孕妇、肥胖者、糖尿病患者等不宜食用,还有男性不宜多食,因为摄入过多可能导致前列腺肥大。

以上就是对黄油的做法详细介绍,在使用黄油的时候,要适量进行,它的热量比较高,而且对黄油使用禁忌和副作用,都是要进行了解,使得在选择它的时候,都是可以知道该如何选择它最佳,对身体健康没有任何危害。

布丁粉做布丁的做法


布丁是很多人喜爱吃的,这样的食品味道独特,吃的时候对身体健康也没有任何的损害,不过在对布丁选择的时候,要对它的制作方法进行了解,这样在家里也是可以进行制作它,那制作布丁并不是很复杂,都是能够很轻松的制作出来,布丁粉做布丁的做法如何进行呢?

很多人对布丁粉做布丁的做法并不是很清楚,选择布丁粉制作布丁,也是很好之选,布丁粉在制作布丁上,都是能够很轻松的制作出来的,下面就详细的介绍下。

椰汁鸡蛋布丁

主料:布丁粉50克鸡蛋1个

调料:白砂糖30克水250毫升椰浆80毫升

做法:

1.布丁粉、砂糖、鸡蛋加水放小锅里搅拌均匀

2.一边小火加热一边搅拌,直至全部溶化,微沸的状态

3.倒入椰浆搅拌均匀即可关火

4.模具里扫上薄薄一层油防粘

5.倒入布丁液,用纸巾或小勺勺去小泡泡,放凉后入冰箱冷藏一会儿即可享用.

香滑布丁

主料:布丁粉30克

辅料:牛奶300克鸡蛋黄2个

调料:白糖25克

香滑布丁的做法

1.准备材料

2.布丁粉加白糖搅拌好

3.蛋黄中加入50克牛奶

4.搅拌好

5.锅中放入250克牛奶加热至沸腾

6.下入布丁白糖粉搅拌

7.下入蛋黄牛奶液搅拌好,动作要快,最好煮开

8.搅拌好的样子

9.将搅拌好的布丁液过滤

10.倒入模具中,放冰箱冷藏2个小时稍装饰即可

烹饪技巧

1、模具随各人喜好选择。

2、可以在倒入模具前涂油,但可能口感会稍有些油腻。

3、适合小朋友们吃的一款甜点。

以上就是对布丁粉做布丁的做法详细介绍,在使用布丁粉制作布丁的时候,完全都是可以放心进行,布丁粉对人体健康没有损害,而且在使用的时候,对提高布丁的口感,也是有着很好的帮助,所以对它的选择,完全可以放心进行的。

布丁的做法


随着我们饮食文化的交流越来越深入,很多外国的食品现在在我们中国也是非常的流行,而且很多还在中国得到了创新,开发出不同的食品出来,例如布丁,布丁是由英语pudding直接翻译过来的,我们有些地方也叫做是布甸。布丁的制作原料一般是面粉,鸡蛋和牛奶以及水果。

布丁其实就是果冻的一种,我们可以吃到很多不同口味的布丁,只要我们下功夫去研究,我们自己也是可以制作出例如芒果布丁,橙汁布丁,红枣布丁,草莓布丁,巧克力布丁这样的食品来的。

焦糖牛奶鸡蛋布丁

材料

白糖50克,蛋黄2个,牛奶240克,QQ糖50克

做法

1.白糖50克放入锅中小火溶化。

2.溶化到深色的时候(不要过了啊,我这次感觉颜色就有点深了些),加入热水搅拌就好了,这个就是焦糖 。

3.焦糖倒在准备的容器里,放入冰箱冷藏一会儿。

4.蛋黄2个,牛奶240克,,qq 糖50克,我用的是香橙菠口味的,放一块儿。

5.隔水溶化qq糖就行了(蛋黄+牛奶+QQ糖放在容器里,再放入有水的锅 里,水烧开,关火,不停的搅拌,QQ糖就溶化了 )。

6.过滤倒入有焦糖的容器中。

7.放冰箱3个小时后就可以了。

8.取布丁的时候,用牙签转一圈,将模子扣在盘子上,也可用热毛巾捂一会,然后将模子拿走。

牛奶布丁

材料

牛奶400ml

鸡蛋2只

砂糖2大勺

枸杞20-30个

做法

1、牛奶用小火煮开,立即闭火。常温冷却10分钟。

2、枸杞放入水中浸泡。

3、从鸡蛋中取出蛋清,放入大碗后,加入砂糖,用筷子搅拌均匀。

4、再把步骤1的牛奶,倒入步骤3中搅拌均匀。

5、盖上盘子,上锅蒸10分钟。

6、取出凉透后,放入冰箱冷冻2小时后即可食用。吃的时候再放入枸杞。

上文我们介绍了什么是布丁,我们也掌握了布丁制作的原材料就是用牛奶,鸡蛋加上面粉以及一些水果,布丁其实就是果冻的一种,我们上文还介绍了布丁的几种做法,相信对于大家是有所帮助的。

布丁的做法 学习3种布丁的做法


布丁很一种非常常见的甜品,它的味道香甜可口,所以很多人都喜欢吃。那么你知道布丁的做法有哪些吗?你知道布丁的营养价值有哪些吗?今天小编教大家3种布丁的做法,一起来学习一下吧。

小布丁

先将100克布丁粉与100克白砂糖加入适当的冷水(不能使用热水)充分搅拌均匀,将1000CC左右的水煮沸,将搅匀的布丁粉与糖的混合液体慢慢倒入滚水中,边倒入边搅拌,,充分搅拌等锅内的水再次沸腾,捞起泡沫,待冷却后即可食用。

制作方法

1. 布丁粉1kg与5kg刚煮沸的热开水充分搅拌均匀,使完全溶解。(微煮亦可)(如果你需要口味佳,请加2~4个蛋黄)

2. 趁热分装于布丁模子或其他蛋糕、面包容器。

3. 静置冷却(约20分钟)即凝成色、香、味,俱佳的布丁点心。若置于冰箱下层冷藏,冰凉后再食用,更为爽口。

4. 切成小方块与水果片冰块混合,即成一道美味甜点。

鸡蛋布丁

原料/调料:水500-600克,鸡蛋布丁预拌粉120克。

制作方法

1.将水煮滚随即转小火,加入布丁预拌粉后,快速搅拌均匀,继续煮沸1-2分钟后熄火。

2.将做法1的布丁液过滤一次,这样能去除不必要的残渣,使布丁的口感更细致。

3.趁热将布丁液倒入模型中,待完全冷却凝固后才可扣出,即为好吃的鸡蛋布丁了。

摇摇乐布丁

原料:纯牛奶、果胶、优逸雪品、布丁瓶

制作方法

将果胶1:1混合优逸雪品。

倒入布丁瓶中,放至静止。

将布丁瓶放入冰箱冷冻20分钟后拿出。

将纯牛奶倒入布丁瓶中,注意不要和优逸雪品混合。

盖上布丁瓶盖,剧烈摇晃。

静置5分钟后,布丁瓶内布丁凝结为胶状即可食用。

总结:通过小编上文的介绍,你知道3种布丁的做法有哪些了吗?你知道布丁的营养价值有哪些了吗?大家不妨尝试一下这些布丁的做法,非常简单,味道也一定不会让你失望的。

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秃黄油的做法


说到秃黄油,这样的食物对于很多人的来说都是不太了解的,实际上这是通过蟹黄制作而成的美味食物了,优质的秃黄油吃起来味道还是非常好的,同时在秃黄油中的营养价值也是同样非常丰富的,因此我们吃秃黄油很不错的选择,那么到底秃黄油是怎么样的一种食物,一起和看看秃黄油的情况。

秃黄油是什么

秃黄油是非常美味的一种食物,首先秃黄油中的秃,在读音上实际上是近似忒的了,而这个字的意思主要是“只有”或“独有”了,这是吴语,也就是苏州话方言的一种了,主要是在螃蟹大量上市的时候,这时候我们取出蟹膏和蟹黄,之后再加上透熟的肥膘末,然后我们选择用葱、姜爆香,之后还要用黄酒焖透,高汤调味,最后再淋上猪油,同时还要洒上胡椒粉调味就可以了。

而秃黄油中的黄油,意思就是高纯度的了,也就是说在秃黄油中是不允许有一丝蟹肉存在里面的,所以说虽然是蟹黄制作的食物,但是因为其中是没有任何蟹肉的,所以说秃黄油是不同于夹杂了蟹肉的蟹黄。而且秃黄油的成品味道非常好,是芬芳馥郁的食物,同时看起来颜色也很好,所以很多人都爱吃。

实际上秃黄油这样的做法是一种“存蟹防饥”的食物吃法了,也就是说在螃蟹大量上市的季节过后,我们在反季节的时候依然能享用到美味的蟹味,而在秃黄油中加入猪油的目的,主要是可以起到一个隔绝和密闭的功效。大家最好是可以配制秃黄油捞饭吃,当然秃黄油拌面、秃黄油豆腐等都是比较好的秃黄油吃法。

秃黄油的做法

想要烹饪出美味的秃黄油,那么首先大家应该买好猪板油,一定要提前先炼好油。同时还应该把蟹蒸熟。然后把螃蟹中饱满的蟹黄取出,最好是可以单独放在一个碗里。蟹肉也同样拆好取出。一般来说十只大闸蟹只能够只能拆出一小碗的蟹黄还有一小碗的蟹肉。接下来我们应该开始熬制秃黄油了,首先在锅中要放入炼好的猪油,而且在油要多些,油化成液态后,这时候就应该及时的下入蟹黄,然后选择用小火慢慢翻炒,油量要盖过蟹黄。不停地翻动直至蟹黄与油融合,锅中油渐渐变成金黄色后加入蟹肉再继续慢慢的进行熬制,大概5分钟之后,我们就可以选择沿着锅边中烹入黄酒去腥,等到炒香之后,我们要及时的在其中加入姜蓉,等到炒均匀之后,大家就要沿着锅边烹入少许香醋,再在其中加入一点点白胡椒粉,这样可以让秃黄油的味道变好,之后在最后加如盐调味,咸淡可以尝一下,根据自己的口味来选择,等到炒香后就可以出锅了冷开水吃了。而且可以把秃黄油放入玻璃瓶里密封保存,凉后入冰箱冷藏。

秃黄油怎么吃

秃黄油是可以直接吃的一种食物,这样的食物简而言之,就是把螃蟹中的蟹黄和蟹膏挖出来,然后我们再选择用油进行热加工后进行长期的保存,而且在冰箱里冷藏,一般来说是能保存半个一个月的了,而在冷冻秃黄油后是可以放三个月的,但是这时候的味道是会变的。吃秃黄油的时候可以试试拌饭拌面,这是不错的选择,然后秃黄油还可以拿来做蟹黄豆腐,这都是秃黄油很不错的吃法。

孕妇能吃秃黄油吗

秃黄油对孕妇来说是可以吃的,秃黄油味道很不错,所以说孕妇吃秃黄油是很不错的选择,不过对孕妇来说,如果是体质寒凉虚弱的了,那么秃黄油是不适合吃的,不过如果没有肠胃方面的问题,同时孕妇的胎相是比较稳定的,那么自然可以少量的去吃些秃黄油了,这样对于孕妇的身体健康影响并不算大。

孕妇的营养一定要均衡合理荤素搭配,不偏食不挑食,要特别重视矿物质蛋白质等摄入。如果有过敏体质就应该避免吃。

秃黄油跟蟹黄油的区别

秃黄油和蟹黄油是存在比较大区别的,首先蟹黄油指的是用蟹肉、蟹膏胃主料,然后再选择搭配用色拉油、姜汁、黄酒等炒制而成的一种混合物了,在其中的蟹肉是非常多的,是占了大部分的,还有一种蟹黄粉,这是用蟹黄加蟹肉混合之后制作而成的食物,但是实际上这两种食物都不是真正的秃黄油。

秃黄油是非常好的一种食物,首先秃黄油的主料是雌蟹黄和雄蟹膏了,一般来说小小的一瓶秃黄油中,实际上是浓缩了数十只大闸蟹的精华而制作成的美食了。我们在把蟹蒸熟之后,然后我们就可以把这两种食物拆出,再加上螃蟹慢慢熬出来的蟹油,同时我们再选择把葱和姜爆香,之后我们就可以用黄酒焖透了,之后再加入高汤调味,最后淋上蟹油和撒上胡椒粉而成。可以发现秃黄油的做法上是存在比较大区别的,而且也是需要比较多细节的。

秃黄油为什么会腥

很多人吃秃黄油的时候会发现有腥味的存在,主要是因为螃蟹本身就存在一定的腥味,特别是在蟹黄中的腥味是比较重的,所以说吃秃黄油的时候自然也会有一定的腥味存在。

秃黄油是非常不错的一种食物,在平时大家会经常吃秃黄油,这是非常不错的一种美味调味品,在平时用来下饭是很不错的选择,同时秃黄油还可以用来帮助我们烹饪菜品吃,特别是蟹黄豆腐,吃秃黄油的时候就可以选择使用,是吃的时候可以进行尝试的好选择。

黄油蛋糕的做法


黄油的营养是很多的,特别是在奶制品中,它的营养是最多的,黄油都是用牛奶炼成的,含有丰富的维他命,脂肪酸,矿物质还有胆固醇,而且用黄油做菜味道会很香,黄油的用途很多,可以煎牛排,做面包,还有就是做蛋糕,今天我们来学习黄油蛋糕的做法。味道是很醇美的。

有些人就特别爱吃甜食,特别是蛋糕,蛋糕的做法也很多,如果自己在家,可以做黄油蛋糕,黄油蛋糕不知道大家吃没吃过,味道真的是很香,而且又有很丰富的营养,特别是爱吃甜食的人,可以好好的品尝一下。

难度:掌勺(高级) 时间:1小时以上

主料

黄油150克 白糖80克

鸡蛋3个 低粉150克

奶粉1小勺

黄油蛋糕的做法步骤

1. 将黄油放至软化,这时的黄油比较容易打发。

2. 分两次加入糖,打至体积蓬发,颜色略微发白。

3. 分次加入鸡蛋(需要回温,否则黄油易变硬),每次都拌匀后再加入,一定要分次加入鸡蛋液避免油蛋分离。

4. 筛入粉类,用刮刀切拌,不要划圈搅拌,以免面粉起筋。

5. 面糊倒入模具后轻轻震动几下。

6. 预热烤箱160度10-15分钟即可。

小贴士

1、磅蛋糕起源于18世纪的英国。当时的磅蛋糕只有4样等量的材料: 一磅糖、一磅面粉、一磅鸡蛋、一磅黄油。因每样材料各占1/4,所以传到法国也叫“四分之一蛋糕”。那个年代,基本没什么打发技术,称量也不怎么精确,基本就是混合搅拌,所以做出来的蛋糕质地较粗糙。经过几百年的发展,烘焙专家逐渐修改配方,这类重油蛋糕才变得柔软细致。到了19世纪中期,磅蛋糕的配方比例开始有了更大的调整,开始向口味清淡化发展, 而现今,磅蛋糕在比例上也不局限于最初的各占1/4了,甚至还会加入鲜奶油之类的。

2、黄油在冷藏的状态下是比较坚硬的固体,而在28摄氏度左右,会变得非常软,这个时候,可以通过搅打使其裹入空气,体积变得膨大,俗称“打发”。在34摄氏度以上,黄油会溶化成液态。需要注意的是,黄油只有在软化状态才能打发,溶化后是不能打发的。

3、动物奶油和植物奶油的区别:

动物性奶油是天然的,含有人体需要的营养,包括不饱和脂肪酸、B族维生素等。

植物奶油是植物油经过高温氢化得到。常温时的液态不饱和脂肪酸经高温转化为常温下为固态的饱和脂肪酸,在氢化的过程中,会产生对健康极为不利的反式脂肪。

现在的人很多都爱吃甜食,面包,蛋糕都是她们的最爱,特别是女生,蛋糕很好吃,都是很多的时候都是在外面买的,那就不如自己在家做蛋糕吃了,今天学习的黄油蛋糕的做法,大家是不是都学会了呢,那就赶紧练练手吧,看看自己的手艺究竟如何。

黄油曲奇的做法


曲奇饼干是很多人爱吃的,这类饼干入口即化,因此很多人喜爱选择它,在对这样饼干吃的时候,需要适量的进行,它的热量也是比较高,过多的吃对身体没有太多好处,同时曲奇饼干吃的时候,也是要注意不能随意进行,对有高血压、糖尿病的人群是不能选择的,那黄油曲奇的做法如何呢?

很多人对黄油曲奇的做法并不是很了解,在选择这样方法制作曲奇饼干的时候,需要对这样问题进行认识,这样制作的时候,才能够知道黄油曲奇如何制作最佳。

黄油曲奇的做法:

材料

原料:黄油250g,糖粉150g,鸡蛋2枚,香草粉1茶匙(5g),低筋面粉300g

工具:挤袋,花嘴,烤箱,烤盘,筛网,烹调纸

做法

1、将黄油放在室温环境下使其自然软化,再和糖粉一起混合均匀,搅打至稍稍发起(颜色搅至稍稍发白)。

2、鸡蛋打入碗中,搅匀成蛋液,并用筛网过滤待用。

3、在搅打好的黄油中逐次加入蛋液,并充分混合均匀。

4、随后筛入低筋面粉和香草粉,并继续切拌均匀制成黄油曲奇面糊。

5、在烤盘上垫上一层烹调纸,用挤袋和花嘴把制好的黄油曲奇面挤成带有旋转花纹的圆饼状。

6、最后将烤盘放入已预热10分钟、180度的烤箱中,用上下火烤制约15分钟即可。

以上就是对黄油曲奇的做法详细介绍,在制作黄油曲奇的时候,在黄油的放入上,需要适量的进行,不宜太多,否则会使得饼干有油腻的感觉,而且这样的做法,也减少曲奇饼干的热量,吃的时候对身体也没有太多危害。

布丁的做法冰箱


布丁是一种口感特别好的零食,布丁的种类应该是比较多的,因为每种口味的布丁口感也是不同的。所以买回来的布丁经常会发现味道非常好,但是买到的布丁应该是会加入一些食品添加剂的成分,长期食用不利于人体健康。所以自己可以制作布丁,布丁的做法冰箱有哪些呢?

酸奶布丁

原料:蜂蜜、酸奶、白兰地、鱼胶、

做法:

1. 把鱼胶和清水混和。

2. 基本上鱼胶和水的比例最佳为100g鱼胶:2500g水(包括最初泡鱼 胶的水和要混和的材料)。

3. 等泡开后上锅隔水加热。因为鱼胶有点腥味,所以这时候放酒。

4. 溶化的过程要不停搅拌,直到完全溶解,把杂质和浮沫过滤掉。

5. 因为酸奶不可以加热,所以布丁要调味的任务就寄托在鱼胶身上 啦。

6. 把蜂蜜趁热加入鱼胶中,搅拌。

7. 然后稍微晾凉,注意不能冷过头,不然会结起来,最好控制在微温的温度,把酸奶倒在大容器中。

8. 酸奶和鱼胶混合。

9. 酸奶和鱼胶的温度不可以相差太大。酸奶过热会变稀,如果过冷在搅拌鱼胶的时候鱼胶会搅拌不均匀。找 个容器装起来,最好用底部有漂亮花纹的这样会比较有感觉哦。用保鲜膜封好放入冰箱,大约冷藏2~3小 时就可以了。冷藏完毕把布丁扣出来,完成

鸡蛋布丁的做法

主料:鸡蛋3个、牛奶250ml

辅料:白砂糖15g

步骤

1.准备如下材料:鸡蛋三个、牛奶250g、白砂糖15g。

2.备好的白砂糖约15克左右,可根据各人口味增减,三个鸡蛋打散,直到拿起打蛋器不挂丝为止。

3.用密筛过滤蛋液,直到蛋液没有泡沫,这个步骤是为了让布丁口感更细滑。

4.将白砂糖倒入牛奶中,用小火加热牛奶并搅拌,或者用微波炉加热,但是温度不能太高,不烫手为准,主要目的就是把糖融化。

5.把加了糖的牛奶分几次倒入筛好的蛋液,充分搅拌均匀,布丁液就算备好了。

6.把布丁液倒入布丁瓶或者其他的玻璃瓶中,然后用保鲜膜包好瓶口,目的是为了让布丁更嫩。

7.最后,锅里放水,烧开后放入蒸格,然后将装好的布丁放在蒸格上,蒸的过程中用筷子把锅盖搁起,不要密闭,以防蒸汽温度太高,蒸15分钟即可出锅。

酸奶布丁的做法


酸奶布丁的做法比较简单,我们先了解和认识一下什么是酸奶布丁,制作酸奶布丁需要哪些材料,酸奶布丁的营养价值如何,我们要怎样吃酸奶布丁才能达到保健养生的功效呢,我们知道酸奶布丁的原料就是酸奶,酸奶布丁还需要用到牛奶和各种水果。

酸奶布丁的营养非常的高,酸奶布丁的作用和功效非常广泛,因为原料是酸奶,所以能够起到降低胆固醇的作用,而且酸奶布丁能够治疗便秘,能提高人体的免疫能力,酸奶布丁还有瘦身的功效。

酸奶布丁的做法

料:

蜂蜜、酸奶、白兰地(其实最好是朗姆甜酒…… )、鱼胶、糖

制作方法:

1、把鱼胶和清水混和,基本上鱼胶和水的彼列最佳为100g鱼胶:2500g水(包括最初泡鱼胶的水和要混和的材料)

2、等泡开后上锅隔水加热。

3、因为鱼胶有点腥味,所以这时候放酒。溶化的过程要不停搅拌…… 直到完全溶解,把杂质和浮沫过滤掉

4、把蜂蜜趁热加入鱼胶中,搅拌~~加多少看你自己喜欢多少甜度

5、然后稍微晾凉,注意不能冷过头,不然会结起来,最好控制在微温的温度

6、把酸奶倒在大容器中~

7、酸奶和鱼胶混和(酸奶和鱼胶的温度不可以像差太大,酸奶过热会变稀,如果过冷在搅拌鱼胶的时候鱼胶会搅拌不均匀)

8、找个容器装起来~

9、用保鲜膜封好放入冰箱~大约冷藏2~3小时就可以

10、冷藏完毕 把布丁扣出来 ,这时候就会看见颤混混,又白又嫩

上文我们介绍了什么是酸奶布丁,我们知道酸奶布丁的原料就是酸奶,所以酸奶布丁拥有很高的营养和很好的养生价值,酸奶布丁能帮助我们瘦身,而且能提高我们人体的免疫能力。

布丁奶茶的做法


布丁是靠英语音译过来的,英文是pudding,我们也叫做是布甸,布丁是非常常见的西餐食品,我们现在也都懂得了布丁的做法。布丁的种类非常多,常见的有鸡蛋布丁,巧克力布丁,鲜奶布丁和草莓布丁等等。布丁还可以用来做成奶茶,下文我们介绍布丁奶茶的做法。

用布丁搭配奶茶是一种非常新奇的做法,布丁奶茶不但味道很好而且还有养生的功效和作用,一般我们都选择养胃的红茶来做这道布丁奶茶。

原料

主料

奶粉、红茶

辅料

布丁、冰糖

做法

1.红茶叶3g,洗茶一遍,为了奶茶口感更顺滑

2.90℃开水泡开,不要用刚烧开的水泡,会破坏茶的营养

3.按自己冲牛奶的量放奶粉,喜欢奶味重就多放点

4.用刚刚泡好的红茶冲牛奶,搅拌均匀

5.按自己口味加入冰糖

6.切碎布丁加入奶茶中,调匀

7.不加布丁的话加完冰糖整个奶茶就算完工了哦

8.冷藏更好喝哦,所有材料都可以按自己的口味增减变动,

上文我们介绍了什么是布丁,我们知道布丁是英语直接音译过来的,布丁的种类非常的多,我们可以用布丁搭配奶茶做成布丁奶茶来,上文也介绍了布丁奶茶的具体做法, 大家可以参考一下教程后自己在家做出布丁奶茶来。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《黄油大布丁的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生粥的做法”专题。

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