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养生豆腐的做法

2019-10-07

绢豆腐戚风的做法

养生粥的做法。

终生保健,终生康健;终生养生,终生康宁。社会不断发展,养生已经成为了社会性的话题,养生不应只是延年益寿的投机,而应从年轻开始。正确有效的饮食养生是如何进行的呢?经过搜索和整理,小编为大家呈现“绢豆腐戚风的做法”,仅供您在养生参考。

天天在家吃饭,你或许有点偏食厌食.食欲不振了,这也许是因为你家的饭菜太过于单一,又或者是味道不好。这时的你,需要重新定义下“做菜的标准”。下面,就请跟着小编一起来学习如果做好绢豆腐戚风

2.12蛋黄面糊内加入色拉油,用手动打蛋器搅拌均匀

3.21分别加入捣碎的绢豆腐、水

4.搅拌均匀,面糊顺滑

5.添入过筛2次的低粉

6.混合均匀,手动打蛋器拉起面糊,非常顺滑即可

7.现在开始打发蛋白,打至粗泡,倒入少许盐,出现细泡时,分两次加入40克细砂糖打发,觉得蛋白打发快湿性时,这时换手动打蛋器,蛋白呈圆锥状即可

8.三分之一的蛋白糊加入蛋黄糊搅拌均匀,然后倒入剩余蛋白糊,以橡皮刮刀拌匀,倒入模具中

今天小编可是把多年珍藏的绢豆腐戚风介绍给大家了,望能受到大家的欢迎和喜欢,兴趣的话,赶快随着小编的方法去做一做。Ys630.CoM

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绢豆腐的做法大全


其实相信大家在平时的生活中的时候对于绢豆腐的做法应该是非常陌生的,根本就是不会做的,有可能在餐厅里面吃到这道菜肴,而很好吃的,那么下面我们就一起来了解一下绢豆腐的做法大全。

原料

豆腐、 新鲜松茸、 芦笋、 沙拉酱。

做法

1. 买来的绢豆腐,不要打开包装盒,上笼小火蒸10分钟消毒。冷却后,放入冰箱中冷藏5小时左右。

2. 芦笋刨皮,洗干净,只要笋尖部分。汤熟冷却后待用。

3. 新鲜松茸不要洗,用手剥去菌柄外皮,切除根蒂。用干净的湿毛巾,擦拭菌盖和菌柄,然后切厚片。

4. 起锅,锅内不要放任何油,干煎松茸片,煎至二面微黄,让松茸的香气充分发挥出来。

5. 用少许和风沙拉酱,然后放入步骤4的干煎松茸片,加少许水、蘑菇精,包上保鲜膜上笼蒸45分钟。取出,冷却后取出松茸片,成凉拌豆腐调味汁。

6. 从冰箱中取出步骤1的豆腐,改刀成方块,放入韩式圆型味碟中。放一片步骤4干煎松茸片,放一根步骤2芦笋尖,最后淋入步骤5的松茸调味汁。

以上这篇文章就为大家详细介绍了一下绢豆腐的做法大全,相信大家已经有了一个比较初步的认识了,所以在平时的生活中的时候,其实自己就可以在家里面进行制作的,更加的要干净卫生的。

戚风的做法


当你不开心的时候,你会怎么办?也许你会选择哭.笑,或者是出去疯,又或者是抽烟酗酒等等,但是我相信肯定有人愿意选择“吃”。当你不开心的时候,不妨给自己做点好吃的,也许心情会立马好转。那么,下面小编就先来介绍下戚风的做法。

2.2将蛋白和蛋黄分离到干净的无水无油的盆中,蛋白

3.12电动打蛋器3档,将65克白糖分三次加入蛋白中打至干性发泡放在一边备用

4.21蛋黄加油,用电动打蛋器低速打匀至没有油星、蛋黄液很均匀并且感觉体积稍微变大

5.在蛋黄糊中加入80毫升橙汁,用电动打蛋器低速打匀,筛入80克低筋面粉

6.继续用打蛋器低速打匀至无颗粒且稍显粘稠(此时提起打蛋器,液体比较浓稠的落下,会在盆内留下痕迹,几秒后消失),此为准备好的蛋黄糊

7.打好蛋黄糊后,观察之前打发的蛋白状态是否有变化(如倒扣看是否流动),如干性发泡蛋白依旧很稳定,则取三分之一加入到蛋黄糊中

8.用手动打蛋器切拌、捞拌、Z字拌(勿画圈即可)将之与蛋黄糊混合均匀无颜色不均的颗粒

9.再取三分之一继续像第一次一样用手抽

10.拌匀

11.之后将拌匀的蛋糕糊倒入最后剩余的三分之一蛋白霜中用手动打蛋器切拌、捞拌、Z字拌(勿画圈即可)拌匀

12.烤箱160度预热。彻底拌匀的蛋糕糊倒入非不粘的蛋糕模中,用力震动数次,观察表面是否有明显气泡,若没有则可进行正常烘焙,中下层160度60分钟,或者150度30分钟 160度30分钟;烤好的戚风蛋糕,出炉后用力震动几次,马上在网架上倒扣至完全冷却后脱模即可

戚风这道菜做出来固然美味,但是只有自己亲手做的,才能够享受到最深层的“快意”。所以,满足自己奉献他人,就请赶紧动手吧。

加州风戚风的做法


天天在家吃饭,你或许有点偏食厌食.食欲不振了,这也许是因为你家的饭菜太过于单一,又或者是味道不好。这时的你,需要重新定义下“做菜的标准”。下面,就请跟着小编一起来学习如果做好加州风戚风

2.21蛋黄和1/3的糖A以搅拌器搅拌。分两次加入白糖,直到砂糖颗粒消失,蛋黄呈现柔滑状态。蛋黄不要搅拌过头,只要砂糖融化就可以了。

3.按照油,红酒A,低筋面粉的顺序分别拌入蛋黄糊中。(这里还是用打蛋器,快速搅拌即可。我觉得比用刮刀要方便,只要速度够快,不容易出现面粉起筋的现象。)

4.蛋白打至这个状态,切记!按照作者的说法,这是制造Q润戚风的关键。千万不要打过。因为这个方子蛋白量够大,所以很容易打发。不需要加柠檬汁或者白醋。

5.蛋黄蛋黄按照三次拌入法拌入。这里的关键点在于蛋白一打完,迅速拌入蛋黄中,中间不能停留。第一次拌入的时候用打蛋器捞起,然后换刮刀。因为蛋白霜很柔滑,所以混合十分方便。接着将混合好的面糊倒入模具三分之一,撒上葡萄干的三分之一。

6.分两步撒入剩下葡萄干。最后用筷子稍微拨弄下,让葡萄干渗入面糊中。

7.170度,50分钟。烤好后像这样放凉后脱模。

8.差一张图,这个才是最后面糊入模具图。另外,在面糊入模具后,可以用刮刀或者筷子将面糊往模具周围涂抹夏,这样有助于在烘烤过程中往上拉伸,膨胀效果更好。

不知道小编今天分享的加州风戚风的做法符合不符合你的口味,如果你喜欢的话,赶快就按照方法去尝试一下吧,你的厨艺一定会大涨。

甜橙戚风的做法


已经结婚生子的你,是否发现孩子经常挑食.厌食。你是否担心这样会影响他们的成长发育呢?而身为家长的你,该怎么办呢?其实只要你变着花样做好吃的就可以了。那么,下面就让小编来给你介绍一下甜橙戚风的做法。

2.将橙汁缓缓倒入,搅拌均匀。

3.缓缓加入色拉油不停搅拌至均匀。

4.加入甜橙皮碎,搅拌均匀。

5.筛入低粉,搅拌均匀成蛋黄糊备用。

6.蛋清加盐、白醋,白砂糖分三次加入,打发至硬性发泡。

7.将蛋白糊分三次加入蛋黄糊中,用橡皮刮刀切拌均匀。

8.将蛋糕糊倒入模具,在桌上用力振两下,振出大气泡。

9.放入170度预热好的烤箱,170度烤40-45分钟即可。

潜心的钻研才成就了甜橙戚风,而当你知道了如何去做之后,你肯定想看看自己的手艺吧?那就不要再等了,就现在,你肯定能够快速完成。

绢豆腐的做法大全有哪些


豆腐是我国最为传统的一项食品,因为有着很多的品种,营养价值也是非常高的,对于加工方法也有着很大的差异,所以下面就让我们看一下,绢豆腐的营养价值高的不同做法,看看可不可以帮助到大家去更好的认识好豆腐的妙用与作用,让家人吃上更加有营养的豆腐的同时,又能让自己的身体更加健康长寿起来。

内酯豆腐是用葡萄(葡萄食品)糖酸内酯作为凝固剂,用海藻糖和植物胶等作保水剂制成,由于不需压型脱水,所以出品率高,因其质地洁白细腻、口感水嫩,也没有北豆腐和南豆腐的苦味,所以广受欢迎,但内酯豆腐本身的强度较差,所以不适合做需要翻动烹调等方法加工的菜肴。

用日本工艺生产的豆腐——绢豆腐和木棉豆腐,实际上分别属于南豆腐及北豆腐,前者用于过滤的绢纹布很细,过滤后的豆腐较细腻,所以特别嫩;后者用的木棉布稍粗,过滤后的豆腐显得较厚实。大豆本身含有丰富的蛋白质,但不容易被人体消化(消化食品)和吸收,而经过加工的豆腐,其蛋白质(蛋白质食品)分子内部结构肽链折叠方式发生变化,密度变得疏松,使营养素的吸收率大大提高,经过烧煮的大豆消化率只有65。3%,而豆腐达92% ̄96%,且经过加工的豆腐能去除豆腥味,还增加了特有的香味。

用不同方法制成的豆腐的营养成分是不一样的。蛋白质、脂肪和钙、镁含量均以北豆腐最多,其次是南豆腐,这主要与各种豆腐含水量及使用的凝固剂不同有关:盐卤主要成分是氯化钙(钙食品)及氯化镁,石膏的化学成分是硫酸钙,它们都使豆腐增加了有益的矿物质,所以豆腐不但补充人体蛋白质,还是补充钙、镁的良好来源。而生产内酯豆腐的凝固剂中没有钙和镁。硒、维生素(维生素食品)B1和烟酸含量则以南豆腐为多。豆腐是人们植物蛋白质的最好来源,所以有“植物肉”的美誉。

用传统方法生产的豆腐还为人类提供丰富的钙和镁,而钙是人体各种生理和生化代谢过程中所需的重要元素,它能保持细胞膜的完整性,参与神经和肌肉的活动,是构成骨骼和牙齿的主要成分,是少年(少年食品)儿童(儿童食品)生长发育和中老年(老年食品)人预防、治疗骨骼疏松的物质基础。

吃200克老豆腐就可满足一天1/3的钙需要量。镁能舒张动脉血管的紧张度,帮助降血压(血压食品),预防心脑血管疾病,强骨健齿。豆制品还含有磷脂、异黄酮,又不含胆固醇,所以豆腐是名副其实的健康(健康食品)食品。豆腐的营养价值与牛奶相近,对因乳糖不耐症而不能喝牛乳,或为了控制慢性病不吃肉禽类的人而言,豆腐是最好的代替品。老豆腐、嫩豆腐,听起来有点土气,但营养价值却高于名字洋气的内酯豆腐。

以上就是绢豆腐的做法大全,希望可以帮助到大家更好的了解到豆腐的妙用,对于不同方法制成的豆腐营养成分也是不一样的,所以人们有些身体必需要的无素,也是可以由豆腐来摄入的,就让我们一起很好的利用好豆腐的营养价值,这样可以帮助我们的身体更加好的摄入多元化的营养价值,幸福快乐每一天生活吧!

戚风蛋糕做法


蛋糕是相当美味的甜点,也是很多朋友们喜欢吃的甜点,蛋糕的种类很多,不知道各位朋友们喜欢不喜欢吃戚风蛋糕,戚风蛋糕是相当美味的,吃后会让人流连忘返,但是总不能一想吃戚风蛋糕就要去蛋糕店吧,所以说我们可以学会制作戚风蛋糕做法,这样我们就能够自己在家制作美味的蛋糕甜点了。

在制作戚风蛋糕的时候,我们首先要做好准备工作,需要准备好制作戚风蛋糕的材料,还要准备好制作蛋糕时候所需要用到的器具,这样在我们制作的过程中才不会手忙脚乱,对于戚风蛋糕的相关做法步骤,让我们看看文章的介绍吧。

制作步骤:

1、准备材料。面粉需要过筛,蛋白蛋黄分离,盛蛋白的盆要保证无油无水,最好使用不锈钢盆。

2、用打蛋器把蛋白打到呈鱼眼泡状的时候,加入1/3的细砂糖(20克),继续搅打到蛋白开始变浓稠,呈较粗泡沫时,再加入1/3糖。再继续搅打,到蛋白比较浓稠,表面出现纹路的时候,加入剩下的1/3糖。(如果一次加入糖过多,会妨碍蛋白的起泡,所以打蛋白的时候,一般习惯使用分次加糖的方式。当然,这并不代表你一次把糖全加进去,蛋白就打不发了,只不过会更花功夫哈。)

3、再继续打一会儿,当提起打蛋器,蛋白能拉出弯曲的尖角的时候,表示已经到了湿性发泡的程度。如果是做戚风蛋糕卷,蛋白打发到这个程度就可以了。但如果制作常规的戚风蛋糕,就还需要继续搅打。

当提起打蛋器的时候,蛋白能拉出一个短小直立的尖角,就表明达到了干性发泡的状态,可以停止搅打了。

打到干性发泡以后,就不要继续搅打了,如果搅打过头,蛋白开始呈块状,会造成戚风制作的失败。把打好的蛋白放入冰箱冷藏,开始制作蛋黄糊。

4、把5个蛋黄加入30克细砂糖,用打蛋器轻轻打散。不要把蛋黄打发。

5、依次加入40克色拉油和40克牛奶,搅拌均匀。再加入过筛后的面粉,用橡皮刮刀轻轻翻拌均匀。不要过度搅拌,以免面粉起筋(面粉如果起筋,可能会使蛋糕的口感过韧,影响蛋糕口感的松软)。

6、盛1/3蛋白到蛋黄糊中。用橡皮刮刀轻轻翻拌均匀(从底部往上翻拌,不要划圈搅拌,以免蛋白消泡)。翻拌均匀后,把蛋黄糊全部倒入盛蛋白的盆中,用同样的手法翻拌均匀,直到蛋白和蛋黄糊充分混合。

7、将混合好的蛋糕糊倒入模具,抹平,用手端住模具在桌上用力震两下,把内部的大气泡震出来。放进预热好的烤箱,170度,约1个小时即可。烤好后的蛋糕从烤箱里取出来,立即倒扣在冷却架上直到冷却。然后,脱模,切块即可享用(直接吃已经非常好吃了)。也可以用来制作各种裱花蛋糕。

戚风蛋糕做法,朋友们您看了上述的文章具体的讲解之后,学会了怎么自己在家制作戚风蛋糕了吗?如果您不想要去蛋糕房就能够吃到美味可口的戚风蛋糕,上面的几个步骤您可要牢记哦,这样我们在家 就能够制作美味可口的戚风蛋糕了。

南瓜戚风的做法


南瓜戚风这道菜的食材简单,健康又卫生,无特殊情况是适用于各个年龄层阶段人吃的。藏不住的美味,让人无法拒绝,在家也能做,让人吃了忘不了,正宗的家常口味。美味、一家人,就是幸福。

2、蛋清蛋黄分别打入两个无油无水的干净盆里

3、蛋黄里放糖打匀,依次放牛奶,玉米油,用打蛋器打匀后,再放过筛的南瓜泥

4、放南瓜后打匀,放过筛的低筋粉

5、然后用橡皮刀翻版均匀,放一边备用

6、接下来打蛋清,蛋清里先滴几滴柠檬汁,打到出现大泡泡,第一次放糖

7、继续打到出现花纹,第二次放糖

8、继续打到纹路清晰第三次放糖

9、继续打到硬性发泡,提起打蛋器能拉出直立的尖角,蛋清就打好了

10、把蛋清的三分之一掺到蛋黄盆里,翻拌均匀

11、再把蛋黄倒进蛋清盆里,翻拌均匀

12、翻拌均匀的蛋糕糊,成粘稠状态

13、倒入8寸模具中,端起放下阵几下,送入预热170度的烤箱中下层烤50分钟左右

14、时间到了,香喷喷的蛋糕出炉

15、倒扣放凉

16、脱模

17、切块享用

南瓜戚风的做法你会了吗?喜欢吃面食的朋友一定不要错过了,还可以根据个人的喜好加入其它菜肴,放假的时候约上三五好友一起做南瓜戚风吃,肯定特别有趣。

葱油戚风的做法


有些人经常说自己会做菜,其实擅长做泡面。大家为了避免这种情况,现在小编给大家介绍葱油戚风,赶紧学习一下吧。

2.1已经放凉的葱油、牛奶。

3.2将花生油加热,稍放凉后将小葱末放入,用余温将小葱炒香。

4.12需要用到的面粉和白糖。

5.21将蛋黄加入10克白糖打匀,将牛奶和葱油(实际用了65克)分次放入搅匀,然后放入低粉和盐拌匀。

6.蛋白中加入几滴白醋,用电动打蛋器打至大鱼眼泡时加入第一次白糖。

7.将剩下的白糖分两次加入蛋白中,打至蛋白糊湿性泡发(就是打蛋器提起时,角度是弯的)。

8.将三分之一蛋白糊放入蛋黄糊中,用铲子上下翻拌均匀。

9.将拌匀的蛋黄糊倒入蛋白糊中拌匀。

10.将蛋糕糊倒入烤盘中,上下振动几下,将糊中的气泡排出。烤箱提前预热,170度,烤20分钟左右。

11.烤好的蛋糕片,放凉后切片。

显然,读完葱油戚风这道菜的相关介绍,你此时应该已经了然于胸了。但是实践才能出真知,所以相信你很快就会行动起来。当你尝到自己做出来的美味,肯定是无比开心激动的。

枫糖戚风的做法


吃对于一个人来说,是非常重要的,因为它直接决定着我们的健康。如果你足够细心,就会发现那些经常在外面吃饭的人身上总有点毛病。而为了避免这种情况发生在自己身上,你尽量做到在家吃饭。当然如果你在做菜方面感到为难,不如就跟着小编先来学一下如何做好枫糖戚风。

2.12加入枫糖浆拌匀

3.21将面粉过筛两遍倒入蛋黄中,翻拌均匀至完全混合无颗粒状态

4.1蛋白加入塔塔粉用电动打蛋器高速打至粗泡时加入1/3细砂糖,继续搅打至细泡状态时再加入1/3细砂糖,打至开始细腻发白出现少许纹理时再加入最后1/3细砂糖,打至湿性状态,提起打蛋器,呈现弯曲的尖角

5.2拌好的面糊非常浓稠,备用

6.蛋白加入塔塔粉用电动打蛋器高速打至粗泡时加入1/3细砂糖,继续搅打至细泡状态时再加入1/3细砂糖,打至开始细腻发白出现少许纹理时再加入最后1/3细砂糖,打至湿性状态,提起打蛋器,呈现弯曲的尖角,这时转低速搅打至提起打蛋器呈现短小而直立的小尖角时就表示已到干性发泡,OK

7.拌好的面糊再次倒回装有蛋白糊的容器内,以同样的手法切拌均匀

8.翻拌均匀的蛋糕糊细腻有光泽,浓稠稳定,没有过多的气泡,一定要将两种糊类翻拌充分

9.转着模具倒入蛋糕糊,用刮刀抹平抹均匀,轻震两下去气泡

10.烤箱预热160度45-50分钟

看完枫糖戚风的详细做法,你是否已经了然于胸了呢?那么,就请你利用业余实践开始操刀实战吧。相信以你的聪明才智,做好这道美食不需要花多久的。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《绢豆腐戚风的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生粥的做法”专题。

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