戚薇养生方法
2020-12-18原创： 乐小雨 烘焙地球村
红枣戚风蛋糕
面包属性：蛋糕
面包特点：红枣风味 补气养生
主厨：赵志好
红枣戚风蛋糕
\材料/
名称 重量（g） 玉米油 23.5 牛奶 33.5（苗林行紫罗兰）低筋粉 47.5 细砂糖 67.5 柠檬汁 2 红枣 25 蛋白 3 蛋黄 3 橙酒（君度酒） 适量
*模具：6寸圆形模具
*以上材料可制作1个成品
\操作步骤/
准备工作:
1.将红枣去核后放入橙酒浸泡10-30分钟；
2.将需要打发的蛋白放入冰箱，冷藏至17-22℃（最佳的打发温度）；
3.面粉提前过筛；
① 将提前浸泡的红枣与橙酒打成枣泥。（可选均质机直接搅打，或者选用料理机搅打）
② 将玉米油、牛奶混合后用蛋抽搅拌均匀。
③ 在玉米油与牛奶混合物中加入蛋黄、低筋粉用蛋抽搅拌至无干粉均匀状态。（注意加入低筋粉后，不要过度搅拌，防止面糊过分起筋，影响蛋糕烘烤时膨胀效果）
④ 加入枣泥用蛋抽搅
更多>>21日上午，刚刚生下女儿“lucky”的戚薇通过微博晒出一组美照，她坦言，“几天不见，还在‘找肚子’的朋友们，你们还好吗？再见肚子，你好lucky”。照片中，戚薇身材纤细，完全看不出孕肚。网友看到微博后纷纷留言，有网友调侃称，“5个月！一点都看不出来啊，你的肚子藏的真好”，还有网友表示“想看小宝宝”。
戚薇孕期纤瘦
网友们想必要质疑了，不论是产前产后，戚薇的身材都没有走样，究竟是怎么做到的？就连戚薇自己都曾表示过：“饮食不放纵，运动不偷懒。同时多想象瘦身成功的自己，将自己苗条时候的照片放在容易看到的地方，都可以激发出自己积极正向的力量，跑步是必须的。”看来怀孕前的健康生活状态和身体素质也是戚薇即使在孕期也没有变胖。
然而，跑步减肥是最有效的减肥运动之一。经研究表明，通过跑步瘦下来的身材更不会轻易反弹。即使在寒冷的冬季也要将这项运动坚持到底，待惯了健身房是否觉得了无生趣，想不想边跑边看看外
更多>>薇菜的简介
1、简介
薇菜又称牛毛广,是紫萁科植物,学名紫萁,是多年生草本植物,质脆,味美少纤维,含蛋白质、有机矿物质及多种维生素,在国际上享有 “无污染菜”之誉。紫萁的幼叶营养丰富,水焯去毛后搓揉成薇菜干。可鲜食或制干菜,具有独特香味,清脆可口,久食不厌,又可入药。卷曲未展的嫩味尤为食用上品,开水浸烫、漂洗、去土腥味后,可炒、可煸、凉拌、做汤、加内炒食等,有病治病,无病防病。所以,正常人经常食用大有益处。
薇菜每百克含碳水化合物4.3克,蛋白质2.2克,脂肪0.19克,胡萝卜素1.68毫克,还含有维生素c和多种矿物质。薇菜还含有皂甙和黄酮类物质,具有润肺理气、补虚舒络、清热解毒的功效。主治吐血、赤痢便血、子宫功能性出血、遗精等症。
早春桃花开过后不久,即发出幼芽,5月-6月叶茎长高,及时进行采集。采集后的薇菜经过开水煮、揉搓晾晒等工序后便制成干品,通称薇菜干。除食用外尚可入药。
2、图片
更多>>薇菜的属性
1、科属
紫萁科，紫萁属。
2、产地
薇菜适宜在海拔800米左右的中低山区生长,武陵山区是中国盛产薇菜的四大主要产区之一。重庆黔江区五县及其毗邻的湖北恩施州、贵州铜仁地区和湖南湘西州的薇菜野生资源极其丰富。薇菜在重庆有悠久的采集使用食用历史,近年来开发利用受到重视,保鲜包装和干制的产品受到市场的普遍欢迎,并已远销日本。重庆薇菜的主要产区在城口、酉阳、黔江、武隆和南川等地,年产干制品大约10万公斤,其中城口每年大致有数万公斤干制品外销,酉阳县已开始进行人工栽培。
3、别名
藄、月尔、紫藄、藄蕨、茈萁、紫蕨、迷蕨、蕨基、大贯众、毛老鼠、毛狗子、贯众、薇贯众、大叶狼衣。
4、简介
薇菜属蕨类植物紫萁科,植株高一般在60-100厘米。有营养叶和孢子叶之分。营养叶也称不育叶,簇生于根茎顶端,呈三角状阔卵形,顶部以下二回羽状,小叶片矩圆形;孢子叶也成能育叶,较营养叶萌发得早,一般在成株中部
更多>>打造完美妆容，是否真的要以牺牲肤质为代价?拥有健康肌肤难道真的要舍弃精致面容?来自医学护肤专家的专业彩妆新概念——薇姿轻盈透感亲肤粉底液，开创“养肤底妆”的新时代，让你的肌肤在温润的粉底液下散发健康光彩，从此“鱼”与“熊掌”兼而有之!
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更多>>对于上班族来说，没到节假日肯定是最兴奋.幸福的。节假日，你除了可以享受到宁静.祥和之外，你还可以享受到美食。一份可口的饭菜摆在你面前，相信你必是无比激动的。那么，下面就让我们一起来学习一下如果做酸辣炝薇菜。
2.锅中倒入水，加热沸腾后倒入浸泡好的薇菜，焯烫2分钟后捞出，用冷水冲洗一下，沥干水分备用
3.将醋，糖，盐，鸡精，清水，倒入一个小碗，搅拌均匀
4.炒锅中倒入少许油，中火加热至4成热，倒入油泼辣椒，炒10秒钟，倒入葱姜蒜末炒香后，淋入糖醋汁，放入薇菜，煸炒2分钟即可
5.关火后，暂时不要盛出，让薇菜借着锅的余温，在汤汁中浸泡20分钟后再装盘食用，可撒些芝麻和红椒点缀
看到这里，你也完全了解了酸辣炝薇菜的详尽做法了。希望你掌握做法之后，能够尽快实践起来。只有最快的实践，你才能够最快地享受到美食带来的愉悦感。
更多>>戚风蛋糕是一种营养价值非常高的食物，是有鸡蛋、玉米淀粉、柠檬汁等组成，口感非常诱人，是诸多爱好糕点朋友的首选。戚风蛋糕虽好吃，但是要想做到隔夜不变质的话一定要放在冰箱内，同时还要将切开的苹果包在一起，如此一来水分还在，味道却更好了。
一、戚风蛋糕做法
1.鸡蛋提前从冰箱取出，将蛋清、蛋黄分离，低筋面粉加入玉米淀粉、泡打粉、盐混合均匀，过筛备用;
2.在蛋黄中加入20克白糖，搅打均匀，然后分3-4次加入色拉油、牛奶，搅打至蛋黄液体均匀、浓稠，没有油、水分离的现象;
3.轻轻加入面粉，快速切拌均匀，液体不能出现面粉颗粒。此时可以将烤箱预热到180度;
4.蛋清中加入柠檬汁，用打蛋器打出鱼眼形的大泡，然后加入20克白糖，剩余的40克白糖每搅打1-2分钟加入一次，分两次加入，直到蛋白硬性发泡。提起打蛋器，顶部的蛋白成三角状竖立，不会弯曲;
5.取出1/3的蛋清和之前拌好的蛋黄混合，用橡皮刮刀切拌均
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治疗小儿高烧的方法有很多，大多数人选择西医治疗，但是中医也有很多方式方法可以治疗小儿高烧，下面就跟小编一起来了解一下小儿高烧的治疗方剂有哪些吧?以及它们的临床效果到底怎么样。
方名
蒿柴薇丹汤。
功能主治
功能清热凉血，益阴透络。主治小儿高热。
处方组成
青蒿10克、银柴胡10克、白薇10克、丹皮10克。水煎，每日1剂，分3～4次服。
辨证加减
兼咳嗽者，加苏子9克、黄芩9克、桑白皮9克。杏仁9克;咽红肿痛者加野菊花10克、大青叶15克。
临床疗效
治疗320例小儿高热患者，痊愈(服药3剂，体温降至正常，诸症消失)293例，有效(服药4一6剂，体温降至正常，症状好转)22例，无效(服药6剂以上，体温不降或降后复升，体温不稳定者)5例，总有效率为98.4%。
处方来源
北京市中医医院儿科滕宣光等。
方名
石板柴汤。
功能主治
功能清热解毒
更多>>随着现实社会的饮食水平不断的提高，在食物的制作上可谓是精益求精，而蛋糕是日常生活中是分成常见的一道美食，蛋糕的营养价值丰富，而且可以补充身体能量，还可以补充身体蛋白质，口感也比较美味松软，而在制作蛋糕的时候戚风蛋糕会容易出现很多问题，容易导致湿软的情况，可以通过烤箱来进行补救。
戚风蛋糕湿软该怎么补救?
烘烤的温度太高。蛋糕表面温度上升太快，导致表面过快上色并结皮，但内部却还没有完全膨发起来。当内部继续膨胀的时候，会将结皮的表面顶破，形成开裂。请降低烤箱的温度再试。
配方中的湿性材料比例过重，面糊中总水量少，面糊稠度大。一般这种情况下需要适量减少配方中的鸡蛋或牛奶等湿性材料，或增加少许面粉。
倒入模具内的面糊量太多，面糊涨满模具以后继续膨胀，最终从顶部裂开。这种情况下开裂的面糊同时会伴随着一个高高的蘑菇顶，将面糊量减小一点就可以了。一般一个8英寸圆模的面糊量在500克左右，当然这不是一个严
更多>>其实做菜没有大家想象的那么难，只要你想学习，就可以慢慢练习的。小编下面给大家介绍戚风啊戚风的做法，仔细看一下，相信你一定可以学会的
2.将30克白糖、色拉油、牛奶、威士忌、盐倒在一起，用手动打蛋器混合均匀
3.面粉，泡打粉混合后备用
4.将蛋黄打散，倒入2，混合均匀
5.将3过筛两次，并分三次加到4中，每次都是翻拌均匀后再加下一次。蛋黄糊就做好了
6.蛋清加塔塔粉，分三次加70克白糖，进行打发，打发至干性发泡即可
7.把打发的蛋白糊倒1/3到事先拌好的蛋黄糊里，用刮刀搅拌均匀
8.再把拌好的糊倒回原来剩下的2/3蛋白糊内
9.用刮刀轻轻的上下切动，使之混合均匀，切勿划圈以免面糊起筋
10.最后把面糊倒入活底的蛋糕模具内。用双手捧着晃动几下，使面糊平坦
11.把蛋糕模放在预热（150度预热10分钟，在打蛋白的时候就可以预热了）好的烤箱内，烤箱倒数第二层放烤盘，然后放上蛋糕模，150度55分钟
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