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面包做法冬季养生知识

2019-10-07

红薯椰香面包卷的做法

面包做法冬季养生知识。

“心静乾坤大,心安理数明,只有理性的清静才能大智大慧,大彻大悟。”养生已经成为一个热度越来越高的话题,我们不仅要知道养生,更要懂得养生。有没有更好的饮食养生方法呢?以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“红薯椰香面包卷的做法”,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。

一个美好而又充实的童年,必然会影响人的一生,这是有促进作用的。而童年的记忆中,自然少不了妈妈做的饭菜,这是我们最美的回忆。但是,现在一个人在外想学着做,却怎么也做不好。为了解决这个问题,小编现在就来教教大家如果做红薯椰香面包卷吧。

2.12加入黄油,继续揉

3.21直到面团能拉出薄薄的透明的薄膜,即可

4.1发酵(约1小时)至2.5倍大,手指撮进去不反弹不下陷即可,(我的有点儿发过了,还好不影响口感,都是看电影惹得祸)

5.2揉整面团,放置32度左右的环境中

6.12面团分成6个挤子,排气,静置15分钟左右

7.21制作面包馅,红薯切片,上笼蒸10分钟熟透

8.去皮,用保鲜袋擀成泥

9.加入融化的黄油,以及其他全部材料,拌成馅备用

10.面团挤子再度排气

11.包入馅

12.擀扁

13.用刀轻轻割下五条口子,能露出馅

14.然后按自己喜欢随意卷成任意的形状即可

15.全部做好

16.放入烤箱,调整为38度的温度,在烤箱里放入一碗开水,保持湿度,发酵(约40分钟)至2.5倍大,取出,同时烤箱180预热

17.面包上刷一层蛋液,入烤箱上下火中层15分钟即可

到这里,关于红薯椰香面包卷这道菜的做法也就介绍完了。相信你在深入了解之后,心中已经有了自己的想法了。那么接下来需要你做的就是走进厨房,把它变成现实了。当梦想照进现实的那一刻,必定是星光熠熠的。

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酷暑的折磨下,下厨都没有动力?黄油椰丝面包卷是一道不用花费半小时就能够制作的菜肴,只需要水煮,不用担心做饭时汗流浃背,而这道黄油椰丝面包卷,只需注重选择新鲜食材,备好调料,就可以制作出美味。

2、小勺酵母粉和1小勺糖放一起装入杯子里,

3、用40度水化开,置静一边使之发酵成活性酵母菌

4、温水,油,糖,盐,2勺全蛋液和高筋面粉全部放入面包机桶,用手指挖个小坑,把活性酵母菌到入小挖中,通电源放程序和面挡开始和面半小时

5、和面完成,放入发酵程序一小时完成

6、利用发酵空闲时,把黄油隔温水融化,加入椰丝拌匀

7、放晾后在用

8、发酵完拿出来用手按压排气

9、擀面杖擀开,均匀撒上黄油椰丝馅

10、从一边卷紧

11、捏合边缘

12、刮板刀切均匀卷块

13、每个面挤在从中切一刀

14、放在烤纸上

15、在放入烤盘,码放时留出距离,盖上保鲜膜发酵40分钟,

16、发至二倍大,入烤箱预热"150度,上下火,中层烤15一18分钟即可

长时间在饭店吃过多的调味品对健康无益,黄油椰丝面包卷的做法简单,而且也不需要什么调味品,健康有保证。

椰香面包棒的做法


健康的身体需要饮食来进行维持,假如因为胡乱对付一日三餐而落下胃病,是很可惜的,在平时我们不妨可以学习一些简单的菜式,轻松做出一些营养丰富的菜肴,椰香面包棒的做法简单,学习起来并不难,可以常吃。

2、我这里是用面包机搅拌的。除黄油外,把所有面团部分材料放在一起搅拌,搅拌到10分钟时把黄油放上,一直搅拌至扩展阶段。

3、面团发酵至2倍大。

4、取出。桌子上撒面粉,用手揉面田排气。

5、用擀面杖把面团擀成长方形。

6、把椰蓉馅脯在面片上,留1/3不脯。

7、叠起。先叠没铺椰蓉馅的一面,再把另一面叠上。

8、用擀面杖把放好椰蓉馅的面片擀成长方型。

9、把面片切成几段。

10、把一条条面包棒扭几下放在烤盘上。

11、也可以这样。

12、放烤箱里发酵至两倍大。取出刷上鸡蛋液。这时烤箱180度预热。

13、烤箱180度上下层20分钟。出炉。

14、成品。

15、好吃。

事实上,长期在外吃饭对人体健康是没有好处的,尽管椰香面包棒的做法,但吃过的人却久久难忘。

椰香软面包的做法


所谓民以食为天,饮食不健康了,人的身体就很容易出现问题,平时我们务必要保证饮食健康,营养均衡,椰香软面包的做法非常简单,而且食材也是我们生活中比较常见的,价格便宜,是很多家庭餐桌上的常客。

2、5分后面包机中加黄油揉1小时

3、揉出筋膜后,面包机中发酵

4、发酵至2倍大,按完不回缩即可

5、拿出面团揉几分钟排气,再松驰15分钟

6、面团擀成大面片,均匀撒上椰蓉

7、从面片一头卷起至全卷完

8、切成均匀的小段

9、切口向上,摆在涂有底油的油纸上

10、烤箱中醒发40分,烤箱底部放一盆热水增加湿度

11、醒发至2倍大表面均匀的刷上一层蛋液

12、烤箱180度预热,烤20分钟,烤10分钟时面包上加盖锡纸,以免颜色太重不好看。

介绍了这么多椰香软面包的做法妹子们是否了解了呢?想要让肌肤越来越水嫩、让自己延缓衰老的朋友们,赶紧食用起来吧!可以额外加一些调料,味道更棒哦。

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任何人都抵挡不住来自美食的诱惑,沐浴椰香面包是一道让人止不住口水的菜品。和重口味菜品不同的是,这道菜的食材准备非常简单,但是做出来的时候色香味俱全,入口香浓,适合家居常备的精品菜肴。

2、准备原料,秤重

3、放入面包机,揉面20分钟

4、加入黄油,揉面40分钟

5、揉出手膜,放在面包机发酵

6、发酵2倍大时

7、拿出面团进行排气

8、排气后分12份,盖上保鲜膜醒15分钟

9、取一面团揉圆

10、全部揉圆,整形后放入铺有油纸的烤盘上,入烤箱发酵

11、准备椰子液,把45克椰子粉倒入25克的温水中,化开

12、发酵2倍大,用刷子刷上一层椰子椰,剩余椰子液倒入烤盘

13、放入预热好的烤箱160度20分钟,出炉

饭店食物的来源我们无从得知,卫生也可能得不到保证,沐浴椰香面包的做法简单,自己做也能保证卫生。

椰香蜜汁红薯球的做法


对于一个单身的人来说,如果一个异性主动上门找你,这时候你该做点什么呢?什么!你的想法好污。在这个时候,如果你能够为她做上几份可口的美食,她必然为你倾心。所以,现在就让小编来教你如果做椰香蜜汁红薯球吧。

2.21红薯去皮切薄片

3.1取出

4.2放入微波炉,打5分钟

5.捣成泥状,趁热加入一小块黄油,搅匀

6.再加糯米粉,搅拌成面团

7.分成小挤子,并揉成小球

8.屉上刷一层薄油

9.蒸锅水开后,上屉

10.蒸5分钟

11.出锅

12.移至盘中,刷一层蜂蜜,再撒上椰蓉,即可

自己在家看着上面的介绍,学着做菜,不仅健康,而且营养美味,今天小编为你介绍的椰香蜜汁红薯球你学会了吗?

椰香南瓜培根卷的做法


日常的忙碌的工作,是不是让你感到很累?常年的加班,你是不是已经很无奈了?下面,就和小编一样一起做椰香南瓜培根卷来放松一下,顺便慰劳自己。

2.2三片培根,一块南瓜。南瓜去皮去瓤后,切片。

3.将蒸好的南瓜,用擀面杖锤成泥,加入一勺椰浆。不要加多了,一勺就够了。这样不会让南瓜泥太稀。

4.将培根剪成2段,把一勺南瓜泥放在培根的一边。如果像我这样的宽窄不同,就放在窄的这边,这样卷出来比较好看。

5.将卷好的培根放入预热好200度的烤箱,烤10分钟。取出时,用厨房用纸,稍微吸一下表面的油。喜欢培根焦香一点的,可以延长烤的时间。

6.可以吃了~~~

仔细看完关于椰香南瓜培根卷的方法步骤,你想必已经有了自己的理解和掌握。而要想做到一道菜,要的不仅仅是方法,更需要你的耐心。那么,从此刻开始,就行动起来吧。

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