养生 > 饮食养生 > 面包做法冬季养生知识 > 导航 > 面包做法冬季养生知识

面包做法冬季养生知识

2019-10-07

秘制椰香面包的做法

【www.ys630.com - 面包做法冬季养生知识】

很多人因为工作太忙而忽略了饮食,随便应付了事,其实,我们不需要花费太多的精力,就可以为自己准备一顿美味的晚餐,只要选择得当就可以了,秘制椰香面包的做法不需要花费过多时间,只需要简单几步就能完成。

2、将发酵完的面团取出 加入油与盐继续揉面

3、将再次揉好的面团分成8份 用擀面杖擀扁后卷起 用刀切成两份

4、一共16份 摆盘

5、然后放入烤箱开启发酵功能发酵 可放入一碗温水 加速发酵 发酵至2倍左右

6、趁发酵时间 将炼乳椰浆混合制作配料 准备椰蓉

7、将发酵完的面团倒入混合好的配料 然后撒上椰蓉(忽略卖相 但真的很香)

8、放入烤箱中层 上火 160度 下火170 25分钟左右

9、观察上色情况 上色后取出加盖一层锡纸 继续送入烤箱 将温度适量调低 保险起见 随时观察 以免烤焦

10、等待“叮~”

11、忙着洗碗盘子去了 上锡纸时间有点晚 不过不影响口感~

12、边烤边散出奶香味 妈呀~

只有当疾病发生时我们才会意识到健康的可贵,秘制椰香面包的做法简单,且能让人更好地保持健康。

相关阅读

椰香面包棒的做法


健康的身体需要饮食来进行维持,假如因为胡乱对付一日三餐而落下胃病,是很可惜的,在平时我们不妨可以学习一些简单的菜式,轻松做出一些营养丰富的菜肴,椰香面包棒的做法简单,学习起来并不难,可以常吃。

2、我这里是用面包机搅拌的。除黄油外,把所有面团部分材料放在一起搅拌,搅拌到10分钟时把黄油放上,一直搅拌至扩展阶段。

3、面团发酵至2倍大。

4、取出。桌子上撒面粉,用手揉面田排气。

5、用擀面杖把面团擀成长方形。

6、把椰蓉馅脯在面片上,留1/3不脯。

7、叠起。先叠没铺椰蓉馅的一面,再把另一面叠上。

8、用擀面杖把放好椰蓉馅的面片擀成长方型。

9、把面片切成几段。

10、把一条条面包棒扭几下放在烤盘上。

11、也可以这样。

12、放烤箱里发酵至两倍大。取出刷上鸡蛋液。这时烤箱180度预热。

13、烤箱180度上下层20分钟。出炉。

14、成品。

15、好吃。

事实上,长期在外吃饭对人体健康是没有好处的,尽管椰香面包棒的做法,但吃过的人却久久难忘。

椰香软面包的做法


所谓民以食为天,饮食不健康了,人的身体就很容易出现问题,平时我们务必要保证饮食健康,营养均衡,椰香软面包的做法非常简单,而且食材也是我们生活中比较常见的,价格便宜,是很多家庭餐桌上的常客。

2、5分后面包机中加黄油揉1小时

3、揉出筋膜后,面包机中发酵

4、发酵至2倍大,按完不回缩即可

5、拿出面团揉几分钟排气,再松驰15分钟

6、面团擀成大面片,均匀撒上椰蓉

7、从面片一头卷起至全卷完

8、切成均匀的小段

9、切口向上,摆在涂有底油的油纸上

10、烤箱中醒发40分,烤箱底部放一盆热水增加湿度

11、醒发至2倍大表面均匀的刷上一层蛋液

12、烤箱180度预热,烤20分钟,烤10分钟时面包上加盖锡纸,以免颜色太重不好看。

介绍了这么多椰香软面包的做法妹子们是否了解了呢?想要让肌肤越来越水嫩、让自己延缓衰老的朋友们,赶紧食用起来吧!可以额外加一些调料,味道更棒哦。

沐浴椰香面包的做法


任何人都抵挡不住来自美食的诱惑,沐浴椰香面包是一道让人止不住口水的菜品。和重口味菜品不同的是,这道菜的食材准备非常简单,但是做出来的时候色香味俱全,入口香浓,适合家居常备的精品菜肴。

2、准备原料,秤重

3、放入面包机,揉面20分钟

4、加入黄油,揉面40分钟

5、揉出手膜,放在面包机发酵

6、发酵2倍大时

7、拿出面团进行排气

8、排气后分12份,盖上保鲜膜醒15分钟

9、取一面团揉圆

10、全部揉圆,整形后放入铺有油纸的烤盘上,入烤箱发酵

11、准备椰子液,把45克椰子粉倒入25克的温水中,化开

12、发酵2倍大,用刷子刷上一层椰子椰,剩余椰子液倒入烤盘

13、放入预热好的烤箱160度20分钟,出炉

饭店食物的来源我们无从得知,卫生也可能得不到保证,沐浴椰香面包的做法简单,自己做也能保证卫生。

秘制奶香馒头的做法


很多上班族的一日三餐都会选择在外面将就,毕竟工作累了,坚持自己做饭不容易,其实秘制奶香馒头的做法就很简单,而且这道菜肴有着丰富的营养,上班族只要稍微克服一下就可以吃到美味食物,同时还能让自己活得更健康。

2、然后把面粉倒入盆里,加入酵母水和白糖,搅拌均匀。和适量的暖清水,和适量的牛奶,搅拌

3、再加适量的暖清水,和适量的牛奶,搅拌成絮状。

4、然后揉成光滑的面团,然后加入15克的猪油,在揉按,

5、然后放入温暖的地方发酵。

6、用湿布盖上发酵。

7、发酵到比原来大1到2倍即可。

8、然后揉面把气体排出,然后把一半的面团,擀成1厘米的大面皮。

9、然后在面皮上均匀的洒上奶粉。

10、然后卷起来,

11、然后用刀切成适量的小块。

12、锅中加水,把馒头放上蒸笼盘上。大火蒸10分钟左右。

13、成品啦。非常美味。

秘制奶香馒头是一道适合新手入门做的简单家常菜,一个人的时候,做上一道这样简单的菜也不会让人觉得随便。

秘制蒜香鸡脚的做法


看见别人家天天满桌美味佳肴,你可能看到以后特别的嘴馋。这时候你肯定会抱怨自己或者身边的人不会做饭。其实做饭自己是可以学习的,没有你想的那么难,下面就是关于秘制蒜香鸡脚的做法介绍,自己赶紧开始学习吧

2.将鸡脚放进滚水当中煮熟,直至没有渗血出来。

3.煮熟的鸡脚用冷开水冲干净,等待其放凉后用冰过得开水浸泡住,放进冰箱3-4个钟。

4.剁碎蒜头,放入热油中爆香后收火备用。

5.将所有调料除白醋外混好,建议份量如下:蒜蓉辣椒酱大概十汤匙,我比较喜欢那味道所以把用剩的十分之一罐酱全下了;麻油五汤匙就够了,很重味;胡椒粉、五香粉、鸡粉都要看口而定,少量即可;可多下一点盐和糖,因为需要平衡白醋的酸味。

6.拿出冰冻过的鸡脚,放入蒜头和混好的调味料。然后倒入大概两杯的白醋,因为需要用足够的白醋浸泡住鸡脚来腌入味。

7.充分搅拌后就封上口,可以放入冰箱腌过夜等第二天吃啦!

主妇们通过今天的学习,相信您们的厨艺一定会大有长进,赶快和朋友们分享一下,开始制作秘制蒜香鸡脚

红薯椰香面包卷的做法


一个美好而又充实的童年,必然会影响人的一生,这是有促进作用的。而童年的记忆中,自然少不了妈妈做的饭菜,这是我们最美的回忆。但是,现在一个人在外想学着做,却怎么也做不好。为了解决这个问题,小编现在就来教教大家如果做红薯椰香面包卷吧。

2.12加入黄油,继续揉

3.21直到面团能拉出薄薄的透明的薄膜,即可

4.1发酵(约1小时)至2.5倍大,手指撮进去不反弹不下陷即可,(我的有点儿发过了,还好不影响口感,都是看电影惹得祸)

5.2揉整面团,放置32度左右的环境中

6.12面团分成6个挤子,排气,静置15分钟左右

7.21制作面包馅,红薯切片,上笼蒸10分钟熟透

8.去皮,用保鲜袋擀成泥

9.加入融化的黄油,以及其他全部材料,拌成馅备用

10.面团挤子再度排气

11.包入馅

12.擀扁

13.用刀轻轻割下五条口子,能露出馅

14.然后按自己喜欢随意卷成任意的形状即可

15.全部做好

16.放入烤箱,调整为38度的温度,在烤箱里放入一碗开水,保持湿度,发酵(约40分钟)至2.5倍大,取出,同时烤箱180预热

17.面包上刷一层蛋液,入烤箱上下火中层15分钟即可

到这里,关于红薯椰香面包卷这道菜的做法也就介绍完了。相信你在深入了解之后,心中已经有了自己的想法了。那么接下来需要你做的就是走进厨房,把它变成现实了。当梦想照进现实的那一刻,必定是星光熠熠的。

秘制香辣鸡翅


相比较鸡其他的部位来说鸡翅赢的了更多人的喜爱,鸡翅的做法有很多,秘制香辣鸡翅因为香辣麻受到了更多人的欢迎。鸡翅富含丰富的脂肪、蛋白质以及铜等微量元素,能够促进心脏。骨骼的发育,对于贫血或者是精神衰弱的人群也有一定的疗效,集合食补与药补于一身。很多人对于秘制香辣鸡翅的做法不了解,我们来看一下。

鸡翅能够有效的缓解人体虚寒的情况,经常吃鸡翅可以显著的提高身体的抵抗力,增强身体的免疫能力,对于男性来说还可以起到增强精子活力的作用,是大补的食品。

秘制香辣鸡翅的做法:辅料:桂皮、辣椒、葱、蒜蓉、洋葱、蚝油、生抽、孜然

做法编辑1.将鸡翅解冻,在表面划上几刀以便入味,这个小伙伴们应该都知道的哟。2.把鸡翅和辣椒、盐、味精或鸡精、桂皮、生抽混合在一起,加入少量水熬制,就像做卤味那样,等到鸡翅变色就可以捞上来了。3.在捞出来的鸡翅上浇上蚝油,混合均匀,在平底锅中放入少许油放入蒜蓉爆香,鸡翅平铺,撒上孜然,盖上盖闷煎几分钟,放洋葱辣椒继续煎,等到另一边差不多变焦色可翻遍继续煎

鸡翅富含脂肪,维持体温和保护内脏;提供必需脂肪酸;促进这些脂溶性维生素的吸收;增加饱腹感。 富含铜,铜是人体健康不可缺少的微量营养素,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。富含蛋白质,具有维持钾钠平衡;消除水肿。提高免疫力。调低血压 ,缓冲贫血,有利于生长发育。

以上的内容就是对于秘制香辣鸡翅的介绍,希望能够给您带去一定的帮助。生活中存在很多的美食食材,我们需要多多的发现,在亲朋聚会的场所,适当的做一下简单的秘制香辣鸡翅,搭配腌料,就可以等待享受朋友的赞美啦。

私房秘制香锅牛排的做法


在生活中有很多的女性特别喜欢在厨房里做菜,把做菜当成自己的一种兴趣爱好,每一道菜都是自己成功的作品,当自己的美味作品受到家人的称赞那就是最大的鼓励,今天就给大家来介绍私房秘制香锅牛排的做法,再次让你体验和享受成功后的喜悦!

2.12芹菜和蒜苗洗净去根后切成5cm长的段,红菜椒切菱形片、大蒜去皮、姜拍破

3.21把牛排放入压力锅中,放入姜块、干辣椒、八角、草果、桂皮、香叶、山奈、小茴香、生抽、料酒和盐,加入足量的清水没过牛排表面即可,盖上锅盖,大火烧开后转中火煮20分钟

4.待压力锅降温排气后打开锅盖,将牛排和香料捞出

5.炒锅倒入适量油,油温后放入大蒜瓣煸香

6.将牛排倒入锅中,炒干一些

7.放入老抽和白糖翻炒均匀

8.加入红菜椒、芹菜和蒜苗翻炒片刻

9.加少许盐调味即可出锅

喜欢下馆子吃饭,这可是一个不好的习惯,为了营养健康小编建议你还是学学做菜吧,赶快去厨房试试今天的私房秘制香锅牛排。

秘制梅香煎饺的做法


也许你朋友很多,但是你不可能每天都和他们待在一起。就算是每天待在一起,但是年轻的你肯定不会自己做菜。所以,为了更好地生存,下面小编就来教你关于秘制梅香煎饺的做法。

2.梅干菜泡水,记得多冲洗几次。

3.把泡好的梅干菜剁碎,香葱切好。

4.锅内加少许油,把梅干菜放入煸炒香。

5.炒香后和猪肉末搅拌均匀,再加入盐半小勺,白糖少许,白胡椒粉,芝麻油,葱花,继续顺着一个方向搅拌上劲。(喜欢吃辣,也可以加点辣酱进去)

6.用饺子皮包好。

7.放少许油润下锅,把包好的饺子放入锅内,大火煎8秒左右。

8.看,底部已经稍稍变黄了呢。

9.倒入清水,大概没过饺子的一半。(也就是饺子的2/3左右)

10.立即盖上锅盖,开大火继续煎,时间在3分钟左右。

11.等锅内的水烧到1/3的时候,再转小火煎着。

12.汤汁差不多烧干的时候,撒上些许的葱花,黑芝麻即可。(黑芝麻没有也可不放)

13.我用的是不粘锅,所以饺子也不用担心会粘住。不喜欢吃梅干菜的同学可以换成其他的蔬菜搭配。

14.饺子底部脆脆的,一口一个吃不腻哈。

15.喜欢的同学记得收藏起来。有空试试,真的很好吃,值得推荐做。

看了小编的介绍,您对这道秘制梅香煎饺应该很有兴趣吧!大家不要害怕失败,我们赶快去厨房去尝试一下不成功还可以再试第二次哦!

椰香葡萄干面包的做法


在外面吃饭表面上看是省心了,从健康角度来看,一种极坏的习惯。关爱身心健康,就要从饮食开始。所以跟小编学习一下椰香葡萄干面包的做法。

2.2把面包桶用开水冲洗干净,加入一个鸡蛋

3.12加入食盐

4.21加入白糖

5.加入奶粉

6.加入椰子汁。(可以换成等量的水或者其他液体)

7.加入高筋面粉

8.加入干酵母。(要避免干酵母碰到食盐和糖,可以把高筋面粉挖个小洞,把它放入小洞里)

9.把面包桶放入面包机,插上电源,选择好程序,开始工作

10.大约工作20分钟左右,面包机发出第一次鸣叫声时,加入葡萄干。(也可以加入其他果仁,随自己爱好)

11.3个小时左右后,鸣叫声再次响起之后,面包已经完成了,要及时把面包拿出来,晾凉,装入保鲜袋,到要吃的时候再切片

今天这道椰香葡萄干面包,你可不能错过它的方法,既简单又营养又丰富,那么亲爱的主妇们为您的家人赶快尝试去制作一下。

秘制五香驴肉


驴肉我们在平时应该都吃过吗,很多人都是特别爱吃驴肉的,驴肉的营养价值很高,它的味道也是很好的,大家在平时应该都吃过驴肉火烧,这是最出名的了,在全国各地都有驴肉火烧,也是现在很多人都最爱吃的了,那么大家吃过秘制五香驴肉吗,它的味道也是特别的棒。

秘制五香驴肉现在已经是很出名的了,在很多地方都有这样的驴肉,人们对于驴肉的热爱是不能够用语言表达的,驴肉带给我们是一种美食的诱惑,只有吃过驴肉的人才能够真正懂得驴肉的美味。

具体制作方法:

1.驴肉买回来洗干净用清水浸泡5到6个小时。之后找一个大锅,把驴肉放入锅中,放入所有腌料,拌均匀,腌制3到5个小时

2.葱切成段,姜切片备用

4.把除了腐乳,腐乳汁,干黄酱之外的所有干的调味料,放入碗中备用

5.锅中倒入少许的油,放入步骤(4)的调味料和葱姜蒜,翻炒出香味。

6.香味出来之后,锅中加入开水,水的量要莫过驴肉,烧一会儿,让调味料溶于水中

7.把步骤(6)的汁倒入腌制的驴肉中,家常菜谱大全 然后放入腐乳和腐乳汁,干黄酱用水稀释之后也一同放进去。盖上锅盖等开锅,因为驴肉用清水浸泡了很久,所以血沫基本没有,如果有,等锅开之后漂出血沫就可以了

8.锅开之后,盖上盖子,小火,小吃的做法 慢慢的酱,大概需要3到4个小时。等驴肉酱好之后,不要马上吃,要在汤汁中浸泡一晚上就可以吃啦

这酱驴肉当年菜绝对可以,关键是味道真的很好。酱的时候,就闻到家里全都是驴肉的香气。而且驴肉很健康,老人孩子都可以食用。建议选择驴腱子肉,我觉得口感非常好。快过年了,大家不妨试一下。自己酱的驴肉做驴肉火烧特别好吃,而且作为年菜的前菜真的非常好。

TIpS:

1.驴肉一定要洗净之后,用清水浸泡5到6个小时,目的是把血水都浸泡出去

2.驴肉要提前腌制,这样驴肉更容易入味

3.调味料很多,尽量都凑齐,这样酱出的驴肉味道才好

4.酱驴肉不要用高压锅,制作出来效果不好,一定要用大锅慢慢酱

5.干黄酱和腐乳也是必不可少,让驴肉味道更好

6.最后酱好的驴肉要放在汤里浸泡一晚上,这样驴肉就更加鲜美可口。

对于秘制五香驴肉的做法,大家应该了解了,这样的驴肉的味道是特别好的,既然的秘制的,肯定有着特别诱人的味道,想吃驴肉的人还等什么呢,赶紧去学学这样的驴肉的做法,驴肉是很有营养的,吃一些驴肉对身体很好的哦。

香辣螃蟹的做法,教你秘制方法


我们平时吃螃蟹应该都是清蒸,水煮,这样很简单,螃蟹的味道和营养也能够很好的保留,如果您想尝试螃蟹的其他吃法,那么香辣螃蟹您肯定要学,这样做出来的螃蟹味道更有诱惑力。

一、秘制香辣蟹

材料

新鲜梭子蟹2只,芹菜100克,大蒜1头,葱姜适量,淀粉1大勺,花椒少许,辣椒适量,生抽1/2小勺,盐1/2小勺,糖1小勺,白酒1/2小勺,豆瓣酱1小勺

做法

1、挑选新鲜螃蟹,放入水中清洗,将肚脐解下,然后将蟹盖揭开,撕去螃蟹的腮,然后将清洗干净的螃蟹一剁两半。

2、螃蟹加入盐1/2小勺、白酒1/2小勺腌制10分钟,然后在螃蟹盖、外壳以及刀口处蘸一层干粉。

3、芹菜洗净去掉叶子后切断、葱姜、豆瓣酱和辣椒切碎,大蒜剥皮备用。

4、锅里放油,油六七成热时,放沾有淀粉的螃蟹,炸至螃蟹表面金黄即可捞出。

5、然后放大蒜下锅炸至金黄。

6、将油倒出,放芹菜下锅炒熟。

7、另起锅放一勺油,油热后将剁碎的豆瓣酱下锅煸炒出红油。

8、放辣椒、花椒和葱姜,爆香,将过油的大蒜和螃蟹入锅翻炒,加入半小勺生抽和1小勺糖调味。

9、最后将芹菜下锅翻炒均匀即可出锅。

二、香辣蟹

材料

螃蟹 ,干辣椒,葱,姜,蒜,豆瓣酱,料酒,酱油

做法

1、热油,干辣椒、葱、姜、蒜末爆香,转小火加一大勺豆瓣酱,练出红油;

2、加入肉末炒散,把切断的螃蟹断口朝下煎,挨个排好,倒入一点料酒、酱油,稍微加一点水加锅盖烧。

3、加入的调料和螃蟹本身会出水,都不用加盐了。汁快干时出锅,香啊。尤其这个肉末拌饭,太好吃了。

三、九月香辣河蟹

材料

新鲜活河蟹,盐,鲜辣椒,大葱,干辣椒,蒜瓣,麻椒,花椒,泡椒,老干妈香辣酱

做法

1:把蟹洗净剥壳切两段,放到开水煮3分钟捞出蟹沥干水待用;

2:冷油放花椒和麻椒小火炒;炒到油七成热放干辣椒和大蒜瓣和蒜沫炒;翻炒一会放青辣椒、泡椒、老干妈香辣酱再翻炒1分钟;

3;再放鸡精和蟹小火焖15-20分钟即可。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《秘制椰香面包的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“面包做法冬季养生知识”专题。

秘制椰香面包的做法的延伸阅读