杂粮焦糖果干吐司的做法
五谷杂粮养生粥的做法。
饮食贵在节，读书贵在精，锻炼贵在恒，节饮食养胃，多读书养胆，喜运动延生！生活中，人们越来越关注养生方面的话题，养生的道理大家都懂，但真正践行的并不多。关于饮食养生，我们该如何去看待呢？下面是小编为大家整理的“杂粮焦糖果干吐司的做法”，相信能对大家有所帮助。
我们是一个天天喊着减肥，还要满大街找美食的一群人，当然面对美味的诱惑，几乎很少人有抵抗的耐力。给大家介绍一款杂粮焦糖果干吐司，以后可以自己在家做一下哦。
2.1加入切碎的洛神果干
3.2摔面至扩展阶段
4.1基础发酵至2.5倍大
5.2揉匀
6.1翻面，擀成椭圆形
7.2排气，分割成三份，盖膜松弛15分钟
8.卷起，收口朝下松弛10分钟
9.再次翻面，擀长
10.卷起，收口朝下
11.排入吐司盒，盖盖，二次发酵至2倍大
12.入预热180度的烤箱，下层，上下火，40分钟左右
杂粮焦糖果干吐司虽然很平凡，但是如果自己做，吃出来的味道却是不平凡的。如果你想尝到自己的“不平凡”，肯定马上就会动手来做了。
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2.室温发酵至2.5倍大
3.排气，分割，滚圆后盖膜松弛15分钟
4.翻面，擀成椭圆形，两边向中间折，收口朝下
5.盖膜松弛10分钟
6.翻面，再次擀长
7.卷起
8.排入吐司盒，室温发酵至6、7分满
9.表面刷蛋液，入预热180度的烤箱，下层，上下火，35分钟左右
也许你从来都没有去过厨房，但是看完焦糖奶油吐司的做法介绍，你肯定想自己尝试，那就赶紧行动吧。
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2.将做法1的吐司末加入所有材料混合，用牛奶调整湿度至能捏起成团；（黄油要略微软化一下会比较好用）
3.将做法2的面团分成两份塑成长形或圆形，包上保鲜膜放入冰箱冷冻变硬；（我是放在冰箱冷藏室过了一夜第二天再拿出来接着做）
4.将做法3的冰硬面团自冰箱取出后用利刀切成薄片
5.然后排在铺了烤纸的烤盘上，用叉子在表面戳些孔
6.将吐司饼干放入已预热180度的烤箱中，烤焙20分钟左右
7.取出后烤架上晾凉，密封盒保存就行
有很多朋友都觉得做菜很麻烦，不愿意去动手，也有很多菜是比较简单的，今天为你介绍黑糖果仁吐司饼干就比较适合懒人来做，大家不妨去试试。
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2.2将除黄油外的所有材料放入搅拌机，顺序为液体、糖盐、粉类、酵母
3.121搅拌1分半后自动转为2档，此时材料已基本成团
4.212在1档搅拌的1分半钟内，粉类和液体逐渐混合
5.使用2档继续搅拌3分钟，此时看到稍具光滑的面团
6.转3档，搅打3分钟
7.1加入室温软化的黄油，用1档搅打2分钟，使黄油与面团融合
8.2此时面团已变得光滑，稍有粘缸，可用刮刀稍刮一下
9.转3档，继续搅打3分钟，此时面团产生大片薄膜，即可停止搅打
10.取240g面团与抹茶粉和1小勺水混合，分别揉成团，放在温暖处发酵
11.面团发酵至2.5倍大时，用指测法判断面团时候发酵充分
12.发酵结束后将面团取出排气，松弛15分钟
13.松弛后的面团分别擀成长方形，白面团要擀得稍大些，撒上一半用清水泡软的果干
14.放上抹茶面团，撒上剩余果干
15.自上而下卷成筒状，收口朝下放入吐司盒，盖上湿润纱布，防止温暖处进行最后发酵
16.发酵约8分满，放入180度预热的烤箱，下层，上下火，40分钟左右
好了，抹茶果干吐司就为你介绍到这里，大家赶快去准备食材，按照小编的方法去做一做吧！放心，一定会让家人吃得满意哦!
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2.1冷却至室温后，加入蛋黄，搅拌均匀
3.2加入炼乳和白砂糖，搅拌均匀，直至全部溶化
4.1搅拌均匀后，过筛，备用
5.2筛入低筋面粉
6.蛋挞底部放上适量果干
7.吐司去掉外皮，切成小丁，放入小烤碗中
8.蛋挞中倒入蛋挞水，7-8分满，入预热200度的烤箱，中上层，上下火，25分钟左右，表面出现焦点即可
9.小烤碗中倒入蛋挞液，盖住吐司丁即可，入预热160度的烤箱，水浴法，中下层，上下火，30分钟左右
果干蛋挞吐司布丁已经介绍完了，不知你心中已经理解了没？退一步讲，认真看几遍，你肯定能够完全掌握的。而掌握完毕，你需要的就是付诸行动了，因为美食都是在锻炼中做出来的。
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2.面包切厚片（大多数人包括我都觉得厚的做出来比较好吃，当然最重要还是看自己的口味哈）
3.把面包浸满蛋奶液，两面都要浸满；平底锅里放适量黄油，然后把面包片放入开始煎
4.一面金黄后翻面煎另一面，两面金黄即可盛起备用
5.锅里剩下的黄油（或者没剩下黄油就再加入少许）加热，放入去皮并对半切开的香蕉，香蕉表面撒少许红糖；一面金黄色后翻面，煎另外一面（最好用比较生的香蕉，才容易保持完整，我的香蕉太熟了所以一翻面就断掉了），两面金黄即可
6.最后撒上杏仁片，淋上糖浆即可（我把杏仁片放在煎过香蕉的锅里滚了滚，让它裹上了焦糖外衣，很香）
想要做好菜，其实难度不是特别大，主要还是需要用心。根据上面的步骤，先准备好食材和调料，然后就开始做一下这道法式吐司配焦糖香蕉
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2.21加入一个鸡蛋。
3.121加入盐
4.212加入牛奶
5.分两角加入木糖醇。
6.加入面粉
7.1面粉盖住酵母。
8.2加入酵母
9.搅拌20分钟
10.加入黑芝麻
11.12搅拌20分钟
12.21继续搅拌20分钟
13.1排气后揉成圆形备用。
14.2冰箱冷藏发酵6小时
15.分成6等分
16.分成6等分
17.。取一个面剂子擀成长方形。
18.分成6等分
19.放模具中醒发15分钟
20.取出
21.擀成长方形
22.卷起
23.第二次放模具中醒发15分钟
24.第三次取出备用
25.第三次擀成长方形
26.卷起
27.放模具中醒发1小时左右
28.烤箱190度预热后烤45-50分钟左右。
木糖醇黑芝麻蓝莓果干吐司这道菜看似复杂，但如果你全心投入去做，没几次就能够做好。另外，隔三差五地给自己开小灶，你的心情也会变美，人自然更健康了。
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2.取出一发好的面团，揉压排气，并给分割成三个等量小剂子，进行15分钟的中间醒发
3.将中间醒发好的小剂子用擀面杖擀薄，卷起来，再一次擀成舌形，复卷起来，放入吐司盒，排好
4.将整形好的面团放入烤箱，加一盆热水进行二次发酵，时间为40左右，待面团发酵到吐司盒的8分满就可以 取出，预热烤箱190度
5.烤箱中下层放入吐司盒，烘烤30分钟左右（视个人烤箱脾气而定）。烤好面包取出吐司盒，取去盖子，立刻倒扣取出吐司面包，放在烤网上晾凉，即可切片食用
平时休息的时候，不要老是吃外卖或者去外面吃饭，毕竟现在视频安全也是一个非常大的问题，自己根据上面的介绍，自己动手做一下全麦杂粮酸奶吐司面包
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2.1212用料理机打成糊
3.2121然后用筛网过滤一遍，去掉粗渣！
4.12种上色的材料就准备好了！
5.2另一个小碗里面加入1小勺绿茶粉，再加入2小勺水调成绿色的糊
6.121大碗里放进澄粉，玉米淀粉，细砂糖
7.212然后拉出提前准备好的芸豆馅
8.然后慢慢倒入开水，用筷子搅拌几下
9.用手揉成团，然后加入猪油里面
10.再次揉成光滑的面团
11.将面团平均分成3份。将其中的2份分别加入提前备好的染色料，揉匀！
12.做成3种颜色的面团
13.然后将3份面团擀成长方形
14.将3色的面皮叠放在一起
15.用刮板在中间切开
16.然后再次叠放一起，将切口码整齐
17.重复一遍15到16的步奏
18.然后用刮板从切面这边，切出0.8cm的厚片
19.将每个厚片擀薄一点
20.将每个厚片擀薄一点
21.包入芸豆馅
22.然后由上往下卷起来
23.拧成糖果形
24.将每个都做好
25.放在刷了油的蒸屉上，盖上盖子中火10分钟
大家看完小编的介绍，相信朋友们都已经迫不及待了，还等什么，那就赶快进厨房大显身手，开始做水晶糖果
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《杂粮焦糖果干吐司的做法》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您养生路上能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“五谷杂粮养生粥的做法”专题。
