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鸽子蛋的营养

2019-10-07

山西蛋皮月饼王的做法

养生药膳蛋。

“知生也者,不以害生,养生之谓也。”古今的人们对养生有很多相关的劝谕和诗句,养生已经不再是养身,同时也是养心。关于饮食养生,我们该如何去看待呢?请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《山西蛋皮月饼王的做法》,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。

食物的健康美味当然离不开精湛的厨艺,今天小编就为大家来介绍一道山西蛋皮月饼王的做法,通过学习,我想大家一定可以提高厨艺,同时也能吃到营养的美味,赶快来看看吧!

2.121用筷子把蛋液和白糖搅拌均匀,使白糖溶化

3.212蛋液中加入150克白糖

4.1继续加入1勺麦芽糖

5.2蛋液中加入1勺啤酒(慧心贴心提示一:没有啤酒可以用水代替,加啤酒是婆婆传授给我的方法,在山西,父母一辈人人都是打月饼的高手,每个人都有自己的独门秘笈。加啤酒一是可以给鸡蛋去腥,二是增加面团的蓬松感)

6.黄油50克放在小碗中,锅里放水烧开,装有黄油的小碗放在水中,隔水加热至黄油融化

7.融化的黄油倒在蛋液中

8.12加入1汤匙小苏打

9.21用筷子把所有材料搅拌均匀,尽量多搅打一会,使所有食材完全混合,这就是配制好的蛋糖糖稀。(慧心贴心提示二:搅拌蛋糖糖稀时尽量多搅一会,时间短白糖不容易充分融化)

10.12配制好的蛋糖糖稀放在深一点的和面盆里,放入600克低筋面粉(慧心贴心提示三:面粉的用量根据蛋糖糖稀的多少而定,最好分次放入面粉,有利于把握面团的软硬程度)

11.21用手把低粉和蛋糖糖稀抓拌均匀,使低粉吸收蛋液形成面团

12.把面团揉至表面光滑,放在一边饧制15分钟

13.饧好的面团用手搓成长条形圆柱面团

14.用刀把长条形圆柱面团分割成60克一个重的面剂子

15.取一个面剂子,双手配合把面剂子捏成边缘稍薄中间厚的饼皮,饼皮中间放入1汤匙准备好的馅料

16.把饼皮的边缘像包包子一样收口捏合,形成一个圆锥形状

17.用大拇指把圆锥形的顶部向下压,形成一个厚厚的圆饼

18.月饼模具底部刷一层食用油,做好的圆饼光滑面向下放在模具中

19.用手掌心把圆饼表面反复按压几次,使表面平整

20.用手把圆饼轻轻推出,就是做好的月饼饼坯

21.烤盘底部铺一层锡纸,做好的月饼饼坯放在锡纸上

22.一个鸡蛋取蛋黄放在碗中,用筷子搅打均匀

23.用刷子蘸取少量蛋黄液,在每个月饼饼坯表面均匀的刷一层(慧心贴心提示四:月饼坯四周也均匀刷一层蛋液,烤好的月饼色泽更均匀,这是我制作过程的缺陷)

24.烤箱200度提前预热5分钟,烤盘放在烤箱中上层

25.依旧选200度火力,上下管加热,烤制15分钟

26.这款月饼烤制熟,你会发现月饼膨胀比烤制前的饼坯大了一倍,表面均匀上色,即可

家人的健康是主妇们最大的心愿,那么,通过小编今天介绍的这道健康美味的山西蛋皮月饼王,年是不是也想学学呢?赶快为家人去去动手做一做。

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稣皮月饼的做法


现在人们的压力普遍都比较大,其实,除了运动、游戏等能帮助适当减压外,有很多食物也能起到一定的减压作用,在平时生活中不妨多多利用,稣皮月饼的做法非常简单,即便平时不怎么做饭,也很容易就可以学会。

2、在250g普通面粉里加入白糖,加入40g猪油搅拌一下,加入125.g水搅拌用手揉成面团,大概揉二十分钟(这里叫水油皮)

3、在200g低筋面粉里倒入80g猪油用筷子搅拌差不多用手简单揉均匀成团就可以了。两个面团都醒20分钟(这里叫稣皮)

4、把大的那个水油皮面团分成大小差不多的20个小团

5、小的稣皮油面团也是一样分成20份

6、先拿一个水油皮的面团用擀面杖擀成圆形

7、把一个稣皮的小面团放中间

8、包起来

9、收口朝下

10、擀成牛舌状

11、卷起来,所有剩下的都这样卷起来,醒十五分钟

12、取一个卷好的面团

13、再擀成牛舌状,再卷起来,再擀,重复两次就可以了

14、所有的卷都擀两次后弄成小面团

15、面团擀成圆形,把陷放里面(我是花生和甜肠做的陷,花生现成的脆的那种,甜肠切细丁,加入香油,熟面粉搅拌一下)喜欢别的口味就做别的陷。

16、包起来,收口捏一下,整出形状,放盘,烤箱预热

17、我用了点食用色素,拿矿泉水瓶盖在上面印了个盖印,点缀一下,不喜欢可以不放

18、80度35分钟,每个烤箱温度不一样,自己调节哦

19、出炉,外貌可能不太好看,但是皮很脆

20、我喜欢吃脆皮

这是每一个家庭妇女必知的菜谱,稣皮月饼的做法你是否了解了呢?也可以上网多咨询其他健康食谱的做法,做一个全能优秀的家庭主妇。

冰皮月饼!的做法


大家都知道饮食对于健康来讲是特别重要的,想要身体健康,平日里就要多注重饮食,最好是自己在家里做饭吃,其实很多家常菜不仅美味,做起来也不难,比如说冰皮月饼!的做法就不难,只需要稍微下点功夫,花点时间就可以了。

2、把糯米粉,粘米粉,澄粉放入器具里搅拌均匀!

3、再把糖加入面粉里!

4、把糖和面粉搅拌均匀!

5、将一半的牛奶放入面粉里!

6、把牛奶和面粉搅拌均匀细腻!这时候的面糊是很稠的!

7、再把剩余一半的牛奶放入面糊里!

8、将牛奶和面糊搅拌均匀细腻,成这样的稀的状态!

9、将植物油放入面糊里!

10、将油和面糊搅拌均匀细腻!

11、将保鲜膜盖住面糊!

12、将面糊放入锅里隔水蒸熟!大概要40-45分钟!

13、在等蒸熟的时候做馅料,将豆沙馅搅拌好!

14、将豆沙馅搓成小团待用!一部分放入香蕉块!

15、再把50克的糯米粉炒熟!

16、蒸熟的面糊上会有一层浮油,这个是没关系的,一会凉了后搅拌均匀就好了!

17、将面糊跟浮油搅拌均匀细腻!放入冰箱冷藏1个小时!

18、把面团从冰箱拿出来,分成三分,一部分放入可可粉,一部分放入草莓粉,一部分是原味的!揉成细腻的面团待用!

19、把馅料放入面皮里包好!

20、像这样揉成团!

21、把面团扑上炒熟的糯米粉再放入磨具里!

22、按下磨具,月饼就会成型叻!

23、就这样一个个成型放好就完工啦!

24、面皮有点多了,多的做了几个雪媚娘!不错吧!

为了身体健康,自己在家做饭还是比较值得提倡的,冰皮月饼!的做法简单,口味也不输很多昂贵的食材。

冰皮月饼的做法


人的一生要经历上学.工作以及结婚生子,而对于大多数人来说,现在已经进行到第二步了,接下来要做的就是第三步。如果你初到对方家里,如果这时候你能够做上一顿可口的饭菜,是不是印象分会增加很多呢?这也许就解决了你的终身大事了。下面,小编就来为你支招,教您如何做好冰皮月饼。

2.212把所有的材料放在一起。

3.放进锅内加入200升清水,大火煮开转小火煮5分钟后。

4.关火把煮好的汤汁沥出50克备用。

5.1关火沥出汤汁50克。

6.2抹茶粉用凉水冲散后加热煮开。

7.月饼粉过筛到容器里。

8.把刚煮开的水倒进月饼粉上顺着一个方向搅匀。

9.趁热揉成面团。

10.面团揉好后静置20分钟。

11.把所需的馅料分成15克一个团圆了备用,月饼皮分成20克一个。

12.面皮按扁后把馅料放入中间逐渐收口捏紧,团圆了。

13.包好的团子放进模具里压一下倒出。

14.成型。

虽然冰皮月饼这道菜做起来很简单,但是从未做菜的你如果看不懂,不妨请教下自己的长辈,而在长辈的指导下,你必然能够完成得更好。

绿茶冰皮月饼的做法


一个人生活,常常没有做饭的动力,想要丰富饮食,却又担心吃不完。绿茶冰皮月饼这道菜可以解决你的烦恼,这道菜可以满足人体每天所需摄入的营养,而且份量可以自己掌握,单人餐也可以很丰富。

2、所有粉类加入牛奶用打蛋器搅拌均匀,刚搅拌时会有颗粒结块,这是正常的,搅拌几分钟就会消失了。

3、添加食用油,炼奶,半空转圈搅拌,尽量不要触动到底部,维持一会儿就会和糊混合均匀。

4、小火炒糯米粉,炒至微黄就可以关火了。

5、把搅拌好的糕状放入蒸锅里蒸15分钟,蒸锅透气性不好要放块抹布在锅边上哦,一定要注意火候,避免烧焦。

6、蒸好立刻拿出来,用筷子划成十字的界限,然后用刮刀把边边剩余的都刮进大面团里。

7、待稍微冷却时,戴着手套,把糕状揉成面团,揉得越久口感就越好,把油面都揉成光面,揉成团时,把绿茶粉倒进去揉均匀即可。

8、30g奶黄,50g饼皮,先把饼皮压扁,四周薄里面厚,放入奶黄,虎口收紧,黏住收口,如果有馅料跑出来,可以把边边的皮推到有馅料的地方把它裹住,揉成一个小面团,撒些糕粉在面团表面,然后按压在月饼器里,按紧再松开制作出来哦。

9、成品图,开吃啦。

绿茶冰皮月饼的做法简单,自己下厨做饭更加省钱,而且还营养健康,赶紧学起来吧!

猫爪冰皮月饼的做法


喜欢吃凉拌菜的朋友们一定不会错过猫爪冰皮月饼,赶紧学一学它的做法,在打理食材的时候必须要细心一点,把沙子都处理干净,加入调味料的量必须适当,可以根据口味加入辣椒,让你吃的嘴巴爽、心里也爽。

2、开小火,不停搅拌,面糊会越来越稠,大概成团的状态,奶黄馅就ok

3、做冰皮。黄油,牛奶,炼乳融化,搅拌均匀

4、糯米粉+粘米粉+澄粉+白糖,搅拌均匀

5、融化的液体慢慢倒入粉类中,搅拌均匀,盖上保鲜膜,大火蒸25分钟

6、蒸熟的面团揉一揉,取一小部分加入可可粉

7、可可面团做猫爪,戴上手套会不粘手

8、3g冰皮+17g奶黄馅,包成圆形,放入模具压平

9、脱模即成

吃好喝好身体好,我们才能感受到生活的美好,猫爪冰皮月饼的做法虽然很简单,不过很多人吃了都赞不绝口。

水果冰皮月饼的做法


除了大家知道的传统月饼,还有一种水果冰皮月饼同样受到大家喜欢,而与普通的月饼不同的是,水果冰皮月饼的做法中并不是要烤,而要靠蒸。冰皮月饼外皮以与传统的不同,不只是用面粉,是需要糯米粉和面粉制成的,馅可以用水果酱来制作,深受人们的喜爱,而且做法也并不复杂。

步骤一:把菠萝果肉打碎后加入糖和油煮30分钟,或者把莲子蒸熟后加上糖和油炒匀,待冷却后就制成了凤梨内馅和莲蓉内馅。当然,要偷懒的话也可以买袋现成的月饼馅。

步骤二:把从超市选购的糕粉加入糖水、糖粉、少许猪油后和成面团,放少许薄荷香精,饼皮可以变成淡绿色,放少许草莓香精则可以呈现淡红色,更显晶莹。

步骤三:因为糕粉面团本来就是熟的,所以不用发面,直接把面团切成小块,像做饺子一样擀成圆形的薄面皮,放入馅料包好。

步骤四:基本上50克饼皮,可以包25克馅。包成包子状后放入模具压紧,

然后小心把月饼倒出,放入冰箱冰一小时就大功告成了

冰皮月饼的存放方式很讲究,不能在常温下保存。因为冰皮月饼的馅料是新鲜的果酱,常温下容易变质;其次,冰皮月饼的饼皮主要是用糯米为原料做的,饼皮融化之后会变成粘乎乎的糯米团。因此,冰皮月饼必须在冰箱里冷藏保存,特别是切开了的月饼,最好放在速冻格,且要尽快吃完。

带皮绿豆月饼的做法


吃得好不好与身体健康与否往往是有着直接关系的,假如我们希望自己能够拥有健康的身体,在平日里就不能随便去外面饭店吃饭来打发自己,带皮绿豆月饼的做法简单,只要稍微花点时间去学习,很快就能自己在家做出一道美味佳肴了。

2、煮好的绿豆沥干水分,锅里多余的绿豆汤可以加点糖,放冰箱做冰镇绿豆汤喝

3、炒锅倒一点玉米油,油熟七分将沥干水分的绿豆倒进去,加入适量的白砂糖炒成有点干的糊状

4、将炒好的绿豆泥装进玻璃保鲜盒,晾凉放入冰箱,在冷藏室放2小时

5、等待的时间把糯米面炒熟,炒锅不倒油,小火慢慢炒(大约炒5分钟)炒好的糯米面倒入盘里备用

6、再做点馅,锅里倒一点玉米油将少许花生炒熟,晾凉,然后把花生皮搓干净

7、搓干净的花生,还有去皮的核桃和一点压碎的芝麻

8、将花生,核桃和芝麻倒入蒜臼捣碎

9、要把花生,核桃和芝麻捣成泥状,弄馅的时候就可以直接攥成团了

10、把绿豆泥取出来搓成圆团,馅也是攥成团,馅有点干搓不起来只能攥

11、将绿豆团放入炒好的糯米面里压扁

12、拿起压扁的绿豆饼将馅放中间,攥紧再搓成团

13、将加馅的绿豆团放入模具压出花型

14、这是模具压好的绿豆月饼,按图12至图14的顺序依次做好所有的绿豆月饼,并且放在冰箱冷冻室里冷冻1小时后再吃,有点沙有点凉很好吃哦

15、成品图

16、掰开的成品图

经常在外吃饭容易让我们摄入过多的调味品,对健康不利,带皮绿豆月饼的做法简单,所需要的调味口很少。

豆沙冰皮月饼的做法


 风是秋后爽,月是十六圆,吃月饼当是阴历八月十五正当时。如果八月十五还没到或者已经过去了,想吃月饼又买不到该怎么办呢?答案是,自己动手,丰衣足食。咱今天就任性一次,教你做个豆沙冰皮月饼,只是家常做法,和商场里卖的不可同日而语,只是可以享受做的快乐,这个可是买不来的,以下就是豆沙冰皮月饼的做法。



   一、所需材料

 主料   糯米粉45克粘米粉45  克澄粉(小麦淀粉)20克

 辅料   牛奶100克椰浆90克  细砂糖50克色拉油20克


   二、具体步骤

 1. 在盆里倒入牛奶、椰浆、细砂糖、色拉油搅拌均匀。

 2. 倒入糯米粉、粘米粉、小麦淀粉,搅拌均匀。

 3. 搅拌好的稀面糊过筛。

 4. 过筛好的稀面糊静置30分钟,入蒸锅,大火蒸15-20分钟(用保鲜膜蒙上可以防止水滴进入)。

 5. 蒸熟面糊。

 6. 用筷子使劲顺一个方向搅拌至顺滑,放至冷却,就是冰皮了。

 7. 冷却后,把冰皮分成40克一个,豆沙馅分成40克一个。在手上拍点糕粉防粘或是戴上一次性手套,将冰皮放在手心压扁。

 8. 在冰皮上放上豆沙馅。

 9. 用冰皮把豆沙包起来,把豆沙全部包裹住。

 10. 在模具里撒点糕粉,让糕粉均匀粘在模具壁上,然后把多余的糕粉倒出来,这样可以方便脱模。

 11. 把包好的冰皮面团放进模具,用手掌压实。

 12. 把月饼从月饼模里推出来,冰皮月饼就做好了,做好的月饼放进冰箱,冷藏一晚,味道更好。


   三、 小贴士

 1、澄面,又叫小麦淀粉、汀粉。澄面煮熟后呈透明状,我们常见的水晶饺子就是用澄面做的。在冰皮的配料里加入澄面,可以让冰皮看上去更加晶莹、剔透、美观。

 2、冰皮月饼皮和馅的按1:1,你也可以用皮和馅3:4的比例来制,如果喜欢吃馅多的,也可以提高馅的比例,不过,冰皮如果太薄,一个是不好包,馅容易漏出来,另一个是看上去就能明显看到内部的馅料了,没有那么美观。

 3、冰皮的配料里使用玉米油不会破坏冰皮的口感,也不会让冰皮看上去发黄。绝对不能使用花生油、橄榄油之类味道很重的油。

 4、糕粉就是炒熟的糯米粉,主要作用是防粘。可以把生糯米粉在锅里用小火炒熟,炒到略微发黄就可以了。


  以上就是豆沙冰皮月饼的做法,你尽可一试,成功了固然值得欣喜,失败了也无甚遗憾,毕竟是难得的一种经历,吃着成功或失败的豆沙冰皮月饼,可能别有一番滋味,生活嘛,总要有那么一点点尝试,那么一点点乐趣不是。


彩色冰皮月饼的做法


癌症肆虐的今天,你是否也感到过害怕。癌症这一可怕的疾病,为什么离人类越来越近?饮食因素起到决定性的作用。所以,远离癌症,首先要做的就是健康饮食。而健康饮食的第一布,你需要自己在家做。下面,就让小编来给大家介绍关于彩色冰皮月饼

2.121混合糯米粉、粘米粉、澄面,筛入牛奶液中混合均匀。

3.212将牛奶、糖粉、色拉油放入盆中混合均匀。

4.将搅拌好的面糊放置30分钟,然后放入蒸锅中蒸熟,大约15-20分钟。

5.将蒸好的面糊搅拌均匀。

6.揉成面团,用保鲜膜包好醒至1小时。

7.将蒸好的粉团分成四分。取一份加入绿茶粉揉匀。

8.分别混入果珍,绿茶粉、可可粉和匀,做成四种颜色的粉团,将粉团分成8份,豆沙也分8份。

9.在手上和案板上撒适量糕粉,将冷却好的冰皮按扁,放入30克左右的豆沙馅。

10.将饼皮用手慢慢往上推,直到完全将馅料包裹起来。

11.将包好馅料的团子放入月饼模具中,压实。

12.扣出月饼即可。

今天小编可是把多年珍藏的彩色冰皮月饼介绍给大家了,望能受到大家的欢迎和喜欢,兴趣的话,赶快随着小编的方法去做一做。

果味冰皮月饼的做法


从小到大衣食住行被父母包办的你,现在混进社会了,还能够单独做点什么事呢?尤其是吃饭,你能够自己解决吗?或许你可以天天在外面吃,但是这种行为不但浪费金钱,而且还毁健康。所以,年纪轻轻的你应该学会自己做饭。那么,现在就请跟着小编一起来了解一下有关果味冰皮月饼的做法吧。

2.12准备100克熟的紫薯泥

3.21准备点熟糯米粉

4.把皮分成30克一个,馅20克一个

5.把皮按扁,放入紫薯泥

6.搓圆,粘点熟糯米粉

7.准备好一个50克的月饼模具,沾点糯米粉,把饼放上去按压,倒扣出来,

8.依次做完,一共做了五个

看了上面关于果味冰皮月饼的介绍,那么,就趁现在拥有最新最全的记忆,赶紧去厨房学着做一下,你肯定能享受到美食的“甜蜜”。

绿豆冰皮月饼的做法


吃是一件很简单的事,因为只要你张张嘴就可以了。但事实上,吃真的没那么简单,因为为了自己的身体,你必须吃得健康。而为了吃得健康,下面就让小编来为大家介绍一下如何去做绿豆冰皮月饼。

2.放入高压锅中压至软烂。

3.压好后,滤出水,将绿豆倒入炒锅中小火炒。

4.放入白糖(不是那20克),炒至水分蒸发得差不多,能成一团即可。

5.将牛奶、白糖糖、玉米油放入小锅中混合均匀,加热使白糖融化。

6.筛入糯米粉、粘米粉、澄粉。

7.混合成团。

8.放入锅中蒸熟,大约30分钟,取出晾凉。

9.将冰皮面团揪成大小相等的小剂子。

10.分别擀成圆皮。

11.包入绿豆馅。

12.收口后,放入模具扣出形状即可。

自己在家看着上面的介绍,学着做菜,不仅健康,而且营养美味,今天小编为你介绍的绿豆冰皮月饼你学会了吗?

老式脆皮月饼皮的做法


每年的中秋节都是吃月饼的节日,因为传说月饼是嫦娥最爱吃的食物,嫦娥飞天成仙以后,她的丈夫想念她,为了纪念她每年的八月十五都会在月亮底下摆上她最爱吃的月饼,现在很多家庭都会自己做月饼吃,但还是会怀念小时候的老式月饼,下面给大家介绍老式脆皮月饼的做法。

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