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彩色萝卜丝饼的做法

老人养生饼。

“静能养生,静能开悟,静能生慧,静能明道。心静则清,心清则明,心明则灵,心灵则聪慧清醒。”社会的发展让更多人注意到了养生这个话题,养生不应只是调侃或者卖弄,而是必须认真地践行。饮食养生这方面的知识您掌握多少呢?下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“彩色萝卜丝饼的做法”,希望能为您提供更多的参考。

外面的食物大部分都是可口的,但你知道它里面添加了多少对人体有害的东西吗?你知道长期吃下去,各种慢性病都会来找你吗?所以,闭上你贪吃的嘴,还是自己买菜回来做点放心的食物吧。下面,就跟着小编学一下如何来做彩色萝卜丝饼。

2.1放盐腌渍

3.2萝卜刨成丝

4.12已拌好

5.21挤干水份

6.切好葱花

7.萝卜丝里加葱花虾皮

8.面粉拌匀Www.Ys630.cOm

9.面粉里加入二只鸡蛋拌匀

10.萝卜丝里加入已加鸡蛋面粉

11.全部拌匀

12.平底锅加少量油,一勺萝卜丝,一面好了再把萝卜丝翻个身

现在很多人都不会做饭了,毕竟社会生活的发展,餐饮业的非常发达,基本上都满足我们对食物的需求,但是自己动手做的美食还是别有一番味道,自己可以根据上面的介绍,亲自尝试做一下彩色萝卜丝饼。

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萝卜丝饼的做法介绍


很多人在平时都喜欢吃面食吧,特别是各种各样的饼,很多人应该都喜欢早上吃饼吧,很简单,也有营养,饼的做法有很多,大家吃过萝卜丝饼吗,就是用胡萝卜做的,味道很不错,特别是在南方,很多人都会做这样的饼,对于萝卜丝饼的做法,今天我们就来给大家介绍介绍。

萝卜丝饼

菜谱简介 萝卜在我国民间有“小人参”之美称 也有“萝卜上市、医生没事”“萝卜进城 ,医生关门” “冬吃萝卜夏吃姜,不要医生开药方”之说 还有一个俗语表现了萝卜的益处 “吃着萝卜喝着茶,气得大夫满街爬” 无锡有种风味小吃就是萝卜丝饼 不过做法略为繁琐,过程也颇为讲究 自己在家做就省去那些麻烦的种种工序吧 自家厂里种了很多菜,萝卜种的最多了 萝卜樱子我都腌成了咸菜 早上喝着小米粥,配着萝卜饼,再吃个小咸菜 美哉美哉.

材料

原料:萝卜,面粉

配料:鸡蛋,葱,盐

做法

1:萝卜洗净擦丝,放盆中备用,葱切葱花

2:将萝卜丝、葱花,加盐、鸡蛋一起拌匀

3:再放适量面粉,一起搅拌成面糊

4:锅中涂少许油,油热后放入面糊摊开

5:小火煎至两面金黄,改刀装盘即可

萝卜丝饼

材料

主料:萝卜半根,面粉5大勺

配料:盐巴少许,味精少许,葵花子油适量, 辣酱油或者醋

做法

1、萝卜去皮,刨丝。

2、将面粉直接和在萝卜丝里。

3、加盐巴和味精(味精也可以不放),记着千万别放水。

4、将面粉和萝卜丝和匀。

5、锅烧热,放适量油,待有了热度,就可以用筷子,随意夹出一撮萝卜丝,放进煎锅,文火慢煎。

6、一定要有耐心,待一面成型,有点焦的感觉,就用铲子轻轻翻面,再继续煎。

7、两面焦黄,即可装盘,沾辣酱油或者醋吃。来一碗白米稀粥,不失为一顿美味早餐。

萝卜丝饼

材料

萝卜丝,虾米,面粉

做法

1、虾米炒熟。

2、萝卜叉丝,加盐,去水。

3、萝卜丝、虾米、油、盐少量、葱、姜末一起搅拌成馅子。

4、面粉烫面,擀饼,包入馅子。

5、平底锅烙饼。

萝卜丝饼的做法是不是很简单呢,喜欢吃饼的人,平时就可以自己学着去做了,可以去多了解了解我们的菜谱,里面介绍了各种各样的美食,如果您是十足的吃货,那么我们的食谱一定是为您量身打造的。

土豆萝卜丝饼的做法


生活中我们可能很多人都不会做饭,当自己离开父母,独自生活的时候。做饭就必须学习,我们不能天天吃外卖吧,而且外面的饭不一定干净。下面先给大家介绍土豆萝卜丝饼的做法,看完后,自己一定要尝试做一下。

2.12碗中加入少许白糖、食盐、鸡精。

3.21在加入少量的葱花。

4.放入少许面粉。

5.加少量的水调成面糊状。

6.电饼铛预热后,放入少量的花生油,将调好的土豆萝卜丝面糊放入电饼铛中。

7.用铲子均匀的弄成圆形,煎制一面变黄的时候,翻面再煎制另一面。

8.两面煎制橙黄的时候就可以啦!

看了上面关于土豆萝卜丝饼的介绍,你肯定跃跃欲试了吧。那么,就趁现在拥有最新最全的记忆,赶紧去厨房学着做一下。当然,一般人不可能一次成功。但是反复地尝试,你肯定能享受到美食的“甜蜜”。

胡萝卜丝饼的家常做法



胡萝卜以其独特的口感和美味,赢得了很多老少朋友们的一致好评,经常吃胡萝卜有助于补充体内所需要的多种营养物质以及微量元素,胡萝卜中富含的胡萝卜素也有注意提高自身的肠道消化能力,非常适合女性朋友在减肥阶段食用,胡萝卜也是一种热量非常低的蔬菜。不知道大家有没有吃过胡萝卜丝饼呢?胡萝卜丝饼口感独特,营养美味,大家都可以去尝试的学习一下胡萝卜丝饼的做法,首先制作胡萝卜丝饼需要购买新鲜的食材,将胡萝卜切成胡萝卜丝放入碗内待用,然后在碗内放入适量的面粉加入适量的水搅拌均匀之后调成面糊状,在锅内倒入适量的植物油,用小火加热之后将面煳倒入锅内,然后将切好的胡萝卜丝也倒入锅中,可以根据个人口味酌情添加一些葱、味精、鸡精等调味品,也可以打碎鸡蛋调匀倒入并翻炒加热。大约加热十分钟左右,美味的胡萝卜丝就可以出锅食用了。
经常的吃胡萝卜丝饼不仅可以领略不一样的美味,而且对于自身也非常有好处,胡萝卜中含有非常丰富的膳食纤维,有助于增强胃肠蠕动能力。其中还含有多种降糖物质,高血糖患者朋友适当的吃一些胡萝卜也有助于调理自身的病情。多吃胡萝卜也有助于促进自身体内血液循环,促进肾上腺素的合成,降低自身出现血管硬化问题的几率。
家庭主妇们都可以根据以上介绍的胡萝卜丝饼的做法动手尝试做一做,美味的胡萝卜丝饼一定会赢得大家的一致好评。制作的时候一定要注意火候不要太大。可能大家第一次制作出来的味道并不是特别好,大家多制作几遍,味道自然就会得到很大的改善。


萝卜丝虾皮蛋饼的做法


每个人都喜欢吃家常菜,简简单单的食物能够给我们带来幸福的感觉,萝卜丝虾皮蛋饼就是一道非常健康营养的食谱,许许多多的人都爱这道菜,做法也极为简单,需要准备土豆,而且是新鲜的没有发芽的土豆,味道会更加好。

2、将萝卜切丝,撒入少许食盐,腌出水分

3、待水分出来,用清水冲洗,挤干水分

4、挤干水分的萝卜丝用刀切几下,避免过长

5、碗中加鸡蛋,并打散

6、葱花切碎备用

7、将萝卜丝,葱花加入蛋液,拌匀

8、加入面粉搅拌均匀

9、加入虾皮,可以根据虾皮的量适当添加食盐或不加

10、我又加了点盐,后来发现太咸了

11、不粘锅加入适量花生油,刷匀

12、将混合蛋液倒入锅内,中小火煎制

13、一面煎好,翻面再煎至金黄

14、出锅

色香味俱全的食物,相信是每一个人的最爱。萝卜丝虾皮蛋饼一定会令你兴奋尖叫,相信许多人都吃过,自己去市场购买新鲜的食材,学着做一次,因为一点儿也不难。

紫薯萝卜丝饼的做法


或许你在外上学,或许你每天忙着工作,但是再忙你也得吃饭,因为这是你活着的基本条件。吃饭的方式有很多,但是我们得健康地吃饭,我们得自己做饭菜来吃,只有这样才健康。为此,小编在这里就先来说说关于紫薯萝卜丝饼这道菜的做法。

2.1用调羹碾成泥.

3.2紫薯洗净切片,隔水蒸熟.

4.1用力揉成团,醒20分钟.

5.2加适量水调匀,加入糯米粉。

6.1锅里油热,放下姜末,香菇丁煸炒一下。

7.2萝卜洗净,擦成丝,放些盐揉几下,把水份挤掉。

8.1加料酒,盐,鸡精,胡椒粉,葱花,煸匀待用。

9.2放入方腿肠丁与萝卜丝。

10.1再把薯糯米面团慢慢揉成半圆,包进萝卜馅,揉好,压扁。

11.2把紫薯糯米面团分成小团,揉圆。

12.表面刷些水,粘上黑芝麻.

13.锅里油热,放下萝卜饼中火煎。

14.两面煎透,盛出。

15.用蔬菜加工器把樱桃小萝卜擦成丝。

16.装饰在萝卜饼边上即可。

不管你是做菜的新手还是老手,但凡看了紫薯萝卜丝饼的具体方法,你肯定能够自己独立完成。所以,收起你的担心,现在就去行动吧,相信你很快就能把“美食”带出锅。

胡萝卜丝蛋饼的做法


现代人很多每天都是在匆忙中度过,一日三餐不定时,而且几乎全在外面吃。表面上看是省事了,但是从健康角度来看,这是一种极坏的习惯。关爱健康,就要从饮食开始。而饮食,就要从你自己开始。所以下面小编就先来介绍下关于胡萝卜丝蛋饼这道菜的做法。

2.21胡萝卜刨成细丝

3.半碗面粉加入适量的清水搅拌成均匀的面糊

4.加入刨好的胡萝卜丝

5.打入两个鸡蛋并加入适量的食盐

6.然后搅拌成均匀的胡萝卜丝蛋面糊

7.平底锅中倒入适量食用油加热,倒入一勺面糊摊平

8.煎到双面金黄色为宜

9.然后用随意切成自己喜欢的样子就可以了

营养搭配全面,制作方法简单,没有任何烹饪基础的人都可以哦,这胡萝卜丝蛋饼不要只看不做,行动起来,满足自己的食欲吧。

白萝卜丝蛋饼的做法


中国人一向都很讲究吃,吃得好不好往往与一个人的生活水平也是挂钩的,我们不该随便应对一日三餐,有的人可能会嫌麻烦而懒得自己做饭,其实,白萝卜丝蛋饼的做法容易,只要稍微花费些许时间就可以完成了,不妨一试。

2、擦丝,备用,

3、鸡蛋一个打入碗里备用,

4、准备50克面粉,就是普通面粉,倒入萝卜丝碗里连同鸡蛋一起倒入,

5、准备好葱沫,蒜沫,姜沫,备用,

6、把刚刚准备的葱姜蒜沫,点点胡椒粉少量的盐一同倒入和均匀了备用。

7、热锅倒油,油热把刚刚和的面糊糊倒入锅里,

8、用铲子推平,推圆○,薄薄的一层,

9、小火慢煎,不能心急(⊙o⊙)哦,

10、煎制两面金黄可以关火喽,

11、关火出锅喽,用圣女果点缀呦,

12、美美滴可以次哦(⊙o⊙)。香香脆脆滴灰常好。

不当的饮食会为我们的身体健康埋下隐患,白萝卜丝蛋饼的做法非常简单,能为我们的健康保驾护航。

萝卜丝玉米饼的做法


外面饭店的饭菜虽然味道还不错,但是其中添加的一些调味料却并不那么健康,所以只要条件允许,自己在家做饭还是比较值得提倡的,萝卜丝玉米饼的做法简单,且吃起来又很美味,是一道很受人们欢迎的菜肴。

2、白萝卜插成丝,稍剁几刀不要太碎,加入少许盐拌匀腌制几分钟

3、粉丝用热水泡软,腌好的白萝卜攥干水份,粉丝控水剁碎,小海米洗净攥干放入盆中加入少许盐,蚝油,色拉油,香油,十三香调味拌匀。

4、发好的面团揉匀排气,松弛10分钟后,揪成50克左右小份,擀皮中间厚四边薄的饼皮,

5、包入馅料,稍按压一下,平底锅放入少许油,放入馅饼

6、小火烙至一面金黄色后翻面,两面金黄即可出锅

饮食合理,我们的健康才能得到有力的保障,萝卜丝玉米饼的做法简单,是我们生活中非常常见的一道菜肴。

紫甘蓝萝卜丝饼的做法


当你每次欣赏一道美食的时候,你是否有想过,它究竟是怎样做出来的呢?换作自己,是不是也一样能做好呢?如果你有这种想法,那就先来跟着小编学习一下紫甘蓝萝卜丝饼的做法吧。

2.1将萝卜丝,甘蓝末,榨菜末,葱末,和两个鸡蛋混合,加适量盐,搅拌均匀

3.2紫甘蓝切末,榨菜切末,小葱切末,备用

4.1一边筛,一边搅拌,直至混合均匀。因为萝卜会出水,所以不用另外加水

5.2将面粉一点点筛入蔬菜蛋液中

6.锅中倒少许油,将面糊舀进煎蛋器内,开小火煎,待稍稍凝固后,提起模具。如果想熟得快一些,面糊就少舀一点,饼就会薄一点,易熟一些

7.一面煎至金黄时,翻面煎另一面。一定要用小小火哦,否则表面糊了,内里还没熟呢

看完上面的介绍,大家从此以后不用羡慕别人会做美味的食物了。自己也可以动手,根据上面的步骤做一下紫甘蓝萝卜丝饼。

胡萝卜丝饼的做法有哪些


在日常生活当中多吃一些富含有营养才是对于身体有着非常好的功效,那么在春日这个季节之中,身体容易出现免疫力低下,元素缺失那么这个时候我们来,多吃一些胡萝卜对身体非常好的一起来了解一下,胡萝卜丝饼的做法。

胡萝卜丝用来做饼,甜滋滋的,加些葱的香味,是一个很简单省事的早餐。

原料

胡萝卜丝50克、鸡蛋50克、面粉100克、牛奶100克、葱花10克、盐1克

份量

8块左右

做法

1、胡萝卜丝加入鸡蛋,(胡萝卜丝用胡萝卜去皮后切丝即可,越细越好,可以借助于工具)

2、再加入面粉和牛奶(面粉最好过筛一下,这样不容易有颗粒)

3、最后加入盐和葱花末,

4、搅拌均匀后,平底锅烧热,将面糊分次放进锅内,摊成圆饼形。正反面烙熟即可。(要用小火,不然容易糊)

主料

胡萝卜 (1根) 鸡蛋 (2个)

调料

面粉 (1碗) 盐 (适量)

厨具

  1准备所需食材。

  2鸡蛋打入面粉中,加适量的盐。

  3放入适量的水调成光滑无颗粒的稀面糊。

  4胡萝卜去皮擦成丝。

  5把胡萝卜丝放入面糊中搅拌均匀。

  6搅拌好的胡萝卜面糊。

  7锅中刷一层油,烧热。

  8舀适量的面糊倒入锅中,摊成圆饼状。

  9煎至两面金黄,取出切块。

  10切好的饼,装盘。

上面的文章我们了解到的胡萝卜丝饼的做法,味道不仅仅是非常的好,而且呢,酥而不腻,让人觉得非常好吃,而且胡萝卜当中的营养价值成分,和维生素c都非常的高。

萝卜丝饼的做法大全有哪些


萝卜很多朋友都喜欢吃,无论是红萝卜还是白萝卜,我们都知道萝卜很甜,如果是好的食材我们就想做出美味可口的东西,小编知道你们是怎么想的,那么小编下面就来给各位介绍一下关于萝卜丝饼的两种家常做法介绍,你们了解多少呢?你们如果想做就和小编一起来看看呗!下面就和小编一起来看看吧!

做法一:

材料

原料:萝卜,面粉

配料:鸡蛋,葱,盐

做法

1:萝卜洗净擦丝,放盆中备用,葱切葱花

2:将萝卜丝、葱花,加盐、鸡蛋一起拌匀

3:再放适量面粉,一起搅拌成面糊

4:锅中涂少许油,油热后放入面糊摊开

5:小火煎至两面金黄,改刀装盘即可

做法二:

材料

主料:萝卜半根,面粉5大勺

配料:盐巴少许,味精少许,葵花子油适量, 辣酱油或者醋

做法

1、萝卜去皮,刨丝。

2、将面粉直接和在萝卜丝里。

3、加盐巴和味精(味精也可以不放),记着千万别放水。

4、将面粉和萝卜丝和匀。

5、锅烧热,放适量油,待有了热度,就可以用筷子,随意夹出一撮萝卜丝,放进煎锅,文火慢煎。

6、一定要有耐心,待一面成型,有点焦的感觉,就用铲子轻轻翻面,再继续煎。

7、两面焦黄,即可装盘,沾辣酱油或者醋吃。来一碗白米稀粥,不失为一顿美味早餐。

小编在这里能给各位介绍的就是这么多了,不知道你们了解多少了呢?小编希望你们是真的了解懂了这些萝卜丝饼的做法,我们在这里给各位介绍这么多,是希望你们了解清楚这其中的营养价值,这是很关键的,那么小编就给各位介绍到这里啦!

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《彩色萝卜丝饼的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“老人养生饼”专题。

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