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冬季养生火锅

2019-10-07

药膳火锅的做法

药膳养生。

终生保健,终生康健;终生养生,终生康宁。生活中,人们越来越关注养生方面的话题,勿以善小而不为,养生的“善”在于平日的积累。如何进行饮食养生呢?养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《药膳火锅的做法》,欢迎您参考,希望对您有所助益!

网络这么发达,想吃什么,你都可以学着做。但是没有一个完善完美的方法步骤,你肯定做不好。所以,一样追求完美的你,不妨现在就跟着小编来学习下有关药膳火锅的做法吧。

2.21将所有材料放入砂锅中,煲开后转小火熬三十分钟左右

3.12将药渣和汤分离,取药汤备用

4.21大葱切段,大蒜和生姜切末

5.锅内油烧热,放入泡辣椒,大蒜末,生姜末,花椒,大葱炒香

6.放入豆瓣酱,喜欢红油多点儿的可以适当的多放点哦

7.放入提前洗好的干红辣椒,最后放是怕炒糊掉

8.放入提前准备好的大骨汤一大碗

9.1最后放入牛油,盐,和适量的鸡精调味

10.2煮开后放入药汤儿

11.煮沸后就可以下菜涮食开吃啦

12.看着这红红的一锅,我就感觉好有食欲,对于不能吃辣椒的人肯定吓死了

13.我觉得吧,不光要吃到自己喜欢的东西,而且还能调养滋补自己的身体,那不是一句多得么....

14.两个人吃这么多,有木有被吓到呢,我可是大胃王啊

15.火锅吃吃,啤酒恰恰,这种感觉,不用我多说,你懂得啦WWw.Ys630.COm

16.调料可以根据自己的口味来调啦

不管你曾经是否喜欢做菜,或者不会做菜,现在你已经看了药膳火锅的具体方法,你肯定有所收获的。所以,收起你的担心,现在就去行动吧。

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药膳驴肉火锅的做法


每当你肚子咕咕叫的时候,你多数会选择打开手机App点单。也许你过惯了这样的生活,但是你不觉得外面的食物都很单一,吃起来简直味同爵蜡。所以,为了吃得更好,你有必要跟我来学一下药膳驴肉火锅的做法。

2.12党参、玉竹

3.21各式肉丸,鲜虾、饺子、鲜无花果、马蹄、红枣

4.1粉条、淮山、玉米

5.2西洋菜、菠菜、香菜

6.驴肉用开水把血水煮出,捞起

7.用油热锅,爆姜片,把出过水的驴肉投入爆炒一下

8.另取一汤锅加入适量的水和史云生原汁上汤煲开

9.在汤中先下党参、玉竹,中火煲2小时左右

10.把驴肉煲至软熟

11.取一火锅用的锅,倒入煲好的驴肉和汤,开火,这时才加入汤底配料中的鲜无花果、马蹄、红枣先10 分钟左右

12.现在可以开动了,放进你爱吃的食材,涮吧

看完药膳驴肉火锅的详尽步骤,再通过你的反复尝试,你必然能做出最美味的它。而从此以后,每当你享受这道美食的时候,肯定会很欣慰。而心情好了,身心必然更健康。

药膳火锅底料的做法


火锅是一种非常受欢迎的美味系列,它是川菜当中的灵魂菜系,对人们的味蕾来说是极为强烈的刺激,但是却又能够给人们的餐饮生活带来舒畅的感觉。而随着人们生活水平的提高,人们更加倾向于享受具有养生保健的火锅。其中,药膳火锅就是非常独特的选择,下面就来看看药膳火锅底料的做法怎么做呢?

家常药膳火锅原料:

瘦牛肉、牛肝各200克,鱼丸、毛肚、豆腐干、菠菜各150克,人参5克,黄芪10克,当归、枸杞子各15克,大枣20克,甘草5克,午餐肉、水发粉丝、水发海带、葱、土豆、平菇各100克,鲜汤2000克。调料选用:豆瓣酱100克,菜油150克,醪糟汁100克,姜35克,大蒜20克,泡辣椒25克,盐15克,味精5克,花椒10克,牛油50克,熟鸡油、白糖、酱油、醋、葱滑各适量。

制作方法:

1、牛肉去筋络,切成大而薄的片;牛肝去皮膜,切成同牛肉相当的片;毛肚洗净,片开,切块;午餐肉切成长4厘米、宽2厘米、厚0.3厘米的条片;豆腐干洗净,切成条;水发粉丝切段;水发海带切条;蒜拍破,切节;菠菜择好洗净;平菇撕成条;土豆去皮,切片。将以上各料分别装盘,上桌摆好。

2、将人参、黄芪、当归、枸杞子、大枣、甘草放入沙锅或药罐中,加水烧开,熬半小时,澄出药液500毫升。

3、将熟鸡油、白糖、酱油、醋、葱花拌成调味碟,每人一碟,放上桌,以供蘸食用。

4、炒锅置火上,下菜油,烧至四成热,放豆瓣酱、泡辣椒节炒香,下大蒜、姜末、花椒炒几下,在下醪糟汁、盐、味精煮开,加鲜汤、牛油煮开,加入三分之二药液,打去浮沫,舀入火锅中,上桌点火,汤开后,加原料入火锅汤熟,蘸调味汁食用。吃的过程中,可随时加原汤及药液调味。

药膳鱼火锅怎么食用?


随着人们对自身健康的关注度越来越高,各种的养生方法也被再次挖掘出来,类似于药膳这种方法也再次被人们给发现,所以今天小编在这里与大家谈一谈关于药膳的一些事项,希望通过小编的分享能够让大家准确的了解到什么叫做药膳,药膳到底有什么样的作用?同时注意在做药膳的时候,到底要注意哪些东西?

药膳既可治病,又可强身防病,这是有别于药物治疗的特点之一。药膳尽管是平和之品,但其防冶疾病和健身养生的效果却是比较显著的。如山东中医学院根据古代食疗和清宫保健经验研制而成的“八珍食品”,含有山药、莲子、山楂等8种食用中药,幼儿食用30天后食欲增加者占97%,生长发育也有所改善。

由于中药汤剂多有苦味,故民间有“良药苦口”之说。有些人特别是儿童多畏其苦而拒绝服药。而药膳使用的多为药、食两用之品,由药物、食物和调料三部分组成,既保持了药物的疗效且有食品的色、香、味等特性;即使加入了部分药材,由于注意了药物性味的选择,并通过与食物的调配及精细的烹调,仍可制成美味可口的药膳,故谓“良药可口,服食方便”。

再如,莱阳梨香菇补精,是由莱阳梨汁和香菇、银耳提取物制成,中老年慢性闩病患者服后不仅能显著改善各种症状,而且可使高脂血症者血脂下降,并可使免疫功能得到改善。

自己身体的健康不仅需要通过饮食来调理,平时生活中更需要加强一些身体的运动,平时要注意抽出时间来参加一些跑步跳绳游泳这类的运动,这样会让自身的抵抗力和免疫力都能够得到明显的提高,相对于药膳这种较慢的方法运动会更加的显著。

药膳火锅配方是什么?


很多人都开始越来越注重养生,平时在吃东西的时候也会特别的注意,但是总也想改善一下口感,这时候药膳火锅就是一种相当不错的选择,不仅仅口感不错,并且还会有很好的养生美容的作用,下面我们就一起来了解一种比较简单而美味的药膳火锅的主要配料以及制作方法。

用料:(5人份)

瘦牛肉、牛肝各200克,鱼丸、毛肚、豆腐干、菠菜各i50克,人参5克,黄芪10克,当归、枸杞子各15克,大枣20克,甘草5克,午餐肉、水发粉丝、水发海带、葱、土豆、平菇各100克,鲜汤2000克。

调料:豆瓣酱100克,菜油:50克,醪糟汁100克,姜35克,大蒜20克,泡辣椒25克,盐15克,味精5克,花椒10克,牛油。50克。

药膳火锅的做法

1.牛肉去筋络,切成大而薄的片子。牛肝去皮膜,亦切成同牛肉相当的片。毛肚洗净,片开,切块。午餐肉切成长4厘米、宽2厘米、厚0.3厘米的条片。豆腐干洗净,切成条。水发粉丝切节。水发海带切条。葱拍破,切节。菠菜择好洗净。平菇撕成条。土豆去皮,切片。将以上各料分别装盘,上桌摆好。

2.将人参、黄芪、当归、枸杞子、大枣、甘草放入砂锅(或药罐),加水烧开,熬半小时,滗出药液约500毫升。炒锅置火上,放菜油烧至四成热,下豆瓣酱、泡辣椒节炒香,下大蒜、姜末、花椒炒几下,再下醪糟汁、盐、味精煮沸,再加鲜汤煮开,然后加入牛油、药液煮沸,打去浮沫,舀入火锅中,上桌点火,升隅即可随意烫食。

在吃的过程中,可加入原汤及药液调味。味碟:可用熟鸡油、白糖、酱油、醋拌制,每从一碟。

注:汤汁、药液不要一次加完,留少量陆续添加。土豆应选个几大均匀的。豆腐干较硬,可先用水泡一下。如吃时感到不够味,也可在火锅中加些猪油。

煮菜的时候,可以根据自己的爱好来进行选择,尽量多吃一些新鲜的蔬菜,药膳火锅会有很好的滋补作用,但是当身体严重上火或者是对于某些事物具有过敏的情况时,最好是不要吃,健康人在吃药膳火锅的时候也应该要适度。

药膳鸡火锅配料有哪些?


天气渐渐转凉,吃火锅的季节又到了。大家都知道,冬天吃火锅能够防寒保暖,而且吃的时间长,能够增进人与人之间的交流。食材都放到桌面上自己煮,也吃得放心。接下来小编为大家介绍一种不仅美味而且可以调理五脏、补气壮阳的火锅,快跟着小编一起看看怎么做吧。

药膳火锅历史悠久,口感独特,可以调理五脏、补气壮阳、养血补虚。但吃法要适当不要过多品尝。

最佳涮料:牛瘦肉片、牛肝片、鱼丸、毛肚片、豆腐干、菠菜段、土豆片、平菇片、午餐肉片、水发粉丝、水发海带丝等各适量。

锅底料:清汤1500毫升,葱、菜油、醪糟汁、豆瓣酱、牛油、姜末、盐、花椒、泡辣椒、味精、蒜末、红枣,当归、枸杞子、黄芪、人参、甘草(中药店均有售)各适量。

蘸料:老抽、白糖、香油、酱油各适量,混合均匀即可。

做法

1.将人参、黄芪、当归、枸杞子、红枣、甘草放入沙锅中,加水熬煮30分钟,滗出药液300毫升;葱切成葱花。2.锅中注油烧至四成热,下入豆瓣酱、泡辣椒炒香,加入蒜末、姜末、葱花、花椒略炒,放入盐、清汤煮沸,加入牛油,撇去浮沫。3.倒入火锅中煮沸,加入味精,下入涮料烫食即可。

药膳火锅是一种食疗法,用之得当确能防病治病、强身健体。食用要注意食材要新鲜。

好了,大家都学会了吗?不过在食用过程中大家要注意,在火锅内的药材不要长时间煮,也不要直接从火锅里捞出来就往嘴里送,要放到碗里凉一会再吃,以免烫伤食道。不能够为了尝鲜而把食材放到水里唰一下就吃,这样食物中的病原微生物不能够被杀灭。

火锅的做法


不管在什么季节都存在着一群热爱火锅的消费者,尤其是冬天的时候,吃上热乎乎的火锅更是非常幸福的事情,很多人在吃火锅的时候都会选择去外面食用,但是因为外面的卫生条件毕竟是有限的,所以卫生方面不能给与我们太多的保障,为了保证我们能够及时的吃上火锅,我们可以选择自己在家制作。那么火锅的做法是什么样的呢?下面我们一起详细了解下。

如果我们自己在家制作火锅的话,那么所需要的材料就非常的简单的,不需要和外面一样繁琐,我们可以选择自己喜爱的蔬菜和食物来制作,这样就避免了浪费的情况发生,同时也让我们的健康得到了一定的保障。

主料

羊肉片生菜

豆腐口蘑

红薯油菜

油面筋莲藕

大白菜西兰花

金针菇白萝卜

海带芝麻火烧

辅料

香菜芝麻酱

桂圆干干香菇

枸杞葱姜

盐清水

干小枣

火锅的做法

1、油菜、口蘑洗好摆盘2、 西兰花用淡盐水清洗好,豆腐切片摆盘3、 金针菇切掉根部洗净、大白萝卜去皮切片、莲藕去皮切片摆盘4、

大白菜洗净切块和油面筋摆盘5、 红薯去皮切片(稍微厚一些)、海带切宽片6、 牛街正宗羊肉7、 生菜洗净摆盘8、 主食:芝麻火烧9、

香菜洗净切碎段、芝麻酱加入韭菜花腐乳矿泉水加入少许盐顺着一个方向搅拌好。锅内加清水,放入干香菇、桂圆干、枸杞、葱姜、干枣开火准备唰吧!10、 锅开啦,准备开吃!

有关火锅的做法的问题就讲解到这里,事实上,在家制作火锅也是一件非常简单的事情,只需要将我们准备的材料清洗干净,然后在放入到沸腾的底料锅水里面就可以了,等到一段时间之后,就可以食用了,不仅非常的简单,而且在卫生方面也给与了我们一些保障。

鸭掌火锅的做法


鸭掌火锅相信很多人没有吃过,这也是比较有名的一种火锅的形式,主要的食材就是毛肚,鸭掌,另外可以根据自己的喜好选择牛肉,猪肉,午餐肉等等,还可以选择鸭肠,黄豆芽等等,可以说种类是非常丰富的,具体的制作方法相对来说也不难,下面我们来了解一下鸭掌火锅的做法。

鸭掌火锅的做法

首先我们准备一下鸭掌火锅,我们所需要的原料(大概是五个人的量)。

毛肚,鸭掌各250克,牛黄喉一百克,牛肉,猪肉,午餐肉各200克,鸭肠150个,黄豆芽200克,蘑菇,大葱水发粉丝各150克,菠菜,平菇各一百克,冬瓜300克。鸡肉,猪排骨,猪骨各500克,老姜25克,鸡脯肉75克,猪精瘦肉一百克,精盐五克,味精两克,料酒20克,胡椒粉两克。

具体的制作方法

1、做火锅,首先我们第一步就是要制卤水。先将鸡肉,猪排骨,猪骨清洗干净之后,放入的开水锅中焯一下,然后再用漏勺捞出来,放到清水里漂洗干净,然后放入到锅里面,参上3000克的水,先用大火烧沸,然后把上面的一层浮沫去掉,再改用中小火吊出鲜味儿,大概调出300克,吊制好的鲜汤,然后冷却

2、将鸡脯肉和净猪肉,清洗干净之后,放到案板上面,然后用刀剁碎成猪肉,鸡肉泥,分别用一百克鲜汤即散,将鲜汤放置到火上烧沸,然后下入精盐,胡椒粉,先将猪肉泥下入到汤锅里面用,勺搅拌均匀,待肉茸漂浮在汤面上的时候,把锅移到小火上面保持,锅里面的水一直在沸的状态就可以了,五分钟之后用漏勺捞出肉绒。

3、再一次将锅里面的汤烧水,然后下入茸到汤里面,用勺子,调拌均匀,等金融漂浮于汤面上的时候,就把锅移到小火上面保持微幅,再将金融挤压成一坨,继续在汤中熬制,然后捞出鸡茸,将汤倒入火锅里,再放上味精,放到旺火上面。

4、接下来就是用料的加工,把毛豆清洗干净之后,撕去筋膜,然后切成段,切成片,把上面的梗切到放到水里面漂一下。刘桓侯放到水里面发泡,然后撕去上面的筋膜,积成花刀,再切成条牛肉猪肉,清洗干净之后横着筋络,然后切,要片得大而薄,不能有连着的刀。

5、鸭肠用精盐反复的揉搓去干净上面的黏膜,然后用清水反复的清洗,并分出有油的一面用竹筷,方头将油刮去,另外,放入的开水中,快速烫一下捞出来,然后切成相等的急,午餐肉,切成片鸭掌,清洗干净之后去掉上面的粗皮,冬瓜去掉皮,然后切成片,各种蔬菜清洗干净之后沥干水分整理整齐,放到一个盘子里面备用一上,各种用料和调料分别装入盘子里面,放在火锅的四周。

6、吃火锅的时候,我们可以先把鸭掌放到锅里面煮,然后配上调味碟中加上香油蒜泥,精盐,味精等,先吃荤菜,然后再吃素的,随意烫食,这个可以根据自己的个人的口味来调节。

火锅米线的做法


米线是由大米制作而成的,因口感劲道而颇受大家的喜爱,而且米线可以与很多的食物搭配制作,可根据自己的喜好来添加青菜、肉类等。还有,火锅米线不仅在南方还是北方都是受大家欢迎的,而火锅米线的做法也比较复杂,但在家里做还是很适合的,尤其是家里人比较多的话,吃火锅米线会更有气氛。

做法一

食材:

米线300克、豆腐皮半张(大)、鱼豆腐30克、油麦菜一棵、黄豆芽150克、鹌鹑蛋6个、鱼丸30克、蟹柳30克、小葱少量、花椒油适量、辣椒油适量、浓汤宝2个、水适量

步骤:

1.泡米线:锅里烧上水,水开后熄火,放入干米线,泡2个半小时-3小时,水一直从热泡到冷,不用去管它

2.备料:干豆腐切丝、油麦菜和豆芽洗净、小葱切碎、鹌鹑蛋煮熟去壳、鱼豆腐、鱼丸、蟹柳等洗净切小件(可以添加自己喜欢的平常煮火锅吃的食材)

3.煮米线:泡好的米线用冷水冲洗2-3遍后沥干水分

4.锅里烧水(多一点水),烧开后放入两个浓汤宝,浓汤宝散开后,保持大火,放入米线,30-40秒后捞起

5.过冷水后,拌入少许香油和辣椒油(不吃辣的就不必放辣椒了),搅拌均匀

6.煮料:煮米线的水不要倒掉,烧开后放入火锅料和鹌鹑蛋,烧开煮30秒左右捞出铺在米线上面,继续放入蔬菜类,炒一下就可以捞出跟米线放一块

7. 所有的菜和肉都煮完后熄火,往碗里撒上葱花,把锅里的汤倒入碗中,最后滴上少许麻油和辣椒粉。

做法二

食材:

火锅底料少许、骨汤700g、米线230g、午餐肉2片、鹌鹑蛋1个、豆腐皮30g、青菜30g、肉丸子10g、猪耳10g、脆皮肠15g、盐少许

步骤:

1、将火锅底料放入骨汤之中,煮沸,沸到什么程度?别把汤熬干了就行。最后放少许盐。

2、将米线烫熟放好。

3、把各种配料放入步骤1中的汤里烫熟,肉多烫会。熟了捞出来。

4、将步骤1煮好的汤浇到米线上,再把烫熟的各种配料一一放上去,基本就好了。为什么不把配料直接烫熟一起浇上去,还得捞出来?因为一一放上去好看!

蛇肉火锅的做法


火锅是近些年人们非常喜爱的美食。火锅简单美味的特点吸引了各个年龄段的顾客。如今许多家庭在年夜饭的时候都选择了涮火锅。火锅包容性大,不论什么食材都可以加入火锅。如蔬菜,菌类,肉类,海鲜类等。近些年,南方地区兴起了蛇肉火锅,既满足了南方人们爱吃火锅的愿望,也满足了对蛇肉的喜爱。

蛇肉此火锅为四川火锅中的一枝新秀,制作原料主要有活蛇、鸡翅、猪肉等。其来源可能是受广东人烹食蛇肉的启发而制成,近年来成、渝两地的蛇餐馆和一些火锅店均经营此种火锅。其汤汁乳白,质美肉香,鲜醇崃浓,风味独特,并有除温祛毒之功效,对风湿麻痹、风毒恶疮等有辅助疗效,老少均宜。

用料

活蛇1条,鸡翅500克,猪肉、水发香菇、牛环喉、小白菜各100克,黑木耳50克。

调料

姜块30克,料酒25克,胡椒粉、味精、精盐各5克,化猪油400克,奶汤2500克。

制作方法

1.将活蛇剐皮,摘下蛇胆(另作他用),剁去头、尾,将蛇身斩成长约3厘米的节。鸡翅去尽残毛,洗净,入开水锅氽一下捞出,每只斩成两段。猪肉剔净筋络,片成大而薄的片。香菇去蒂,洗净,片成块。黑木耳去根蒂洗净。牛环喉撕去外壁上筋络,切成长6厘米、宽2厘米的条。小白菜择洗干净。以上各料除蛇肉外,均分别装盘,摆在火锅四周。

2.炒锅置火上,放猪油烧至六成热,下蛇段过油,至刚变色时捞出沥油。锅中留神少许,下鸡翅炒几下,加奶汤淹没原料,放姜块、胡椒粉、料酒,用大火烧开,用勺打尽浮沫,加入刚才沥出的熟猪油,以大火熬炖15分钟,舀入火锅中,上桌点火,始终保持锅内滚沸状态,加盐和味精,便可烫食各种荤素料。蛇段熟透时再吃。

味碟可配香油、白糖、醋、盐、味精拌成,每从一碟。在吃的过程中,可加奶汤、盐等调味。

注意事项

用各种蛇均可制作,以乌梢蛇、蟒蛇肉为最好。如系毒蛇,可由蛇场专门人员宰杀,取回制作。蛇肉不宜用牛油烹制,如有条件,应用鸡油制作,味道更佳。另外,可往汤汁内撒些芫荽末,以减少腥味。

营养价值

蛇肉含人体必需的多种氨基酸,其中有增强脑细胞活力的谷氨酸,还有能够解除人体疲劳的天门冬氨酸等营养成分,是脑力劳动者的良好食物。蛇肉具有强壮神经、延年益寿之功效。其蛋白质中含人体必需的八种氨基酸,而胆固醇含量很低,对防治血管硬化有一定的作用,同时有滋肤养颜、调节人体新陈代谢的功能。蛇肉中所含有的钙、镁等元素,是以蛋白质融合形式存在的,因而更便于人体吸收利用所以对预防心血管疾病和骨质疏松症、炎症或结核是十分必要的。蛇肉含有丰富的营养成分,脂肪中含有亚油酸等成分,而胆固醇含量则低于猪肝、鸡蛋等,对防治血管硬化等有一定作用。

火锅专区的做法


食物对于我们人体而言是至关重要的,它和我们的生命息息相关。好的饮食,能够延年益寿。相反,不好的饮食却会夺走我们宝贵的生命。所以我们应该学习做菜了,小编这就为大家介绍火锅专区。

2.海蟹、海参去腹内泥沙等物洗净;鲍鱼、扇贝,洗刷干净,离壳去内脏。

3.海蟹切成小块,蟹钳敲裂;鲍鱼打十字花刀;虾去肠、虾枪。

4.锅置火上倒入足量水,调入少许清酒大火烧沸。

5.下入海鲜汆烫至变色立即捞出。

6.浸泡在冰水里待用。

7.猪骨汤、海带倒入锅中,调少许盐搅匀,煮开作锅底。

8.底汤倒入火锅中,加入海鲜即可上桌,其余各料随烫随食。

或许之前,你从未在家中自己做菜吃。但是看完火锅专区的做法简介,你必然能够独自完成。也许过程有点繁琐,但是结果肯定是美好的。

蔬菜火锅的做法


当你不开心的时候,你会怎么办?也许你会选择哭.笑,或者是出去疯,又或者是抽烟酗酒等等,但是我相信肯定有人愿意选择“吃”。当你不开心的时候,不妨给自己做点好吃的,也许心情会立马好转。那么,下面小编就先来介绍下蔬菜火锅的做法。

2.1土豆去皮切滚刀块,待用。把青菜也洗干净控水待用。

3.2香菇和金针菇洗净待用。

4.1然后先把土豆放进去煮5分钟,再放小香肠,后放香菇,煮十分钟最后快熟的时候放金针菇煮两三分钟。这期间只放一点点盐,

5.2在小香肠身上划几道,煮出来会很好看。

6.都煮好的时候放青菜,关火,盖盖子闷熟就好了。

7.用一个小碗,放入切末得大蒜,辣椒粉,胡椒粉,盐,鸡精,生抽,花椒粉。

8.然后把炒锅烧热,放油,冒烟以后把它浇在调的辣椒酱上面。盐一定要多。

9.成品了,吃的时候沾辣椒酱就好了,怕辣的话,用小碟子盛出适量的辣椒酱,放些煮好的蔬菜汤即可。

认真看完小编对蔬菜火锅的具体介绍,你肯定已经基本掌握了。但是一道美食的出现并非那么容易的,它需要你的不断尝试。当然,也许你领悟力高、动手能力强,那么不一会儿就能做出最美味的它来。

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