养生豆腐的做法

2019-10-07

豆腐咖喱烧肉的做法

家常红烧肉秋天饮食养生。

“笑一笑,十年少,笑口常开,健康常在。愁一愁,白了头,天天发愁,添病减寿。”相信关于养生的道理,很多人并不陌生,很多人身体不好,和他们不注重养生有关系。如何避免关于饮食养生的误区呢?经过搜索和整理,小编为大家呈现“豆腐咖喱烧肉的做法”,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。

逢年过节,相信大家都会回去看看自己年迈的父母,这是关心,也是孝道。孝敬父母的方法很多,最好的应该是默默陪伴他们,自己动手给他们做点好吃的。下面,就让小编带着大家来学习下关于豆腐咖喱烧肉

2.12备好的豆腐切丁,辣椒切段。

3.21煎香的米粉肉。

4.先炒豆腐丁。

5.在豆腐丁上放点让豆腐入味。

6.1再放进辣椒提辣。

7.2再放进煎香的米粉肉炒匀。

8.放点清水。

9.再放进咖喱。

10.煮入味。

11.出锅里放点味精即成。

12.装盘上桌。

平时休息的时候,不要老是吃外卖或者去外面吃饭,毕竟现在视频安全也是一个非常大的问题,自己根据上面的介绍,自己动手做一下豆腐咖喱烧肉

扩展阅读

豆腐烧肉的做法


豆腐是很多人喜爱吃的,豆腐含有的营养元素丰富,而且长期吃豆腐,对自身健康也是有着很多好处,不过在对豆腐选择的时候,要对它的制作方法进行了解,这样吃的时候,在对身体各方面,也是不会有任何威胁,那豆腐烧肉是不错之选,这样的食物味道独特,同时豆腐烧肉的做法并不是很复杂。

很多人都是比较喜爱吃豆腐烧肉,它含有的蛋白质、钙都是比较多,因此对豆腐烧肉的做法是一个不错之选,那它的具体制作方法如何呢,下面就详细介绍下。

豆腐烧肉的做法:

材料

1、老豆腐一块(扬州祖名的,1块五),买的两块五毛钱的前腿肉,香菇三四个,青蒜两棵

2、姜两片,油,盐,生抽,少许糖(不喜欢也可以不放)

做法:

1、肉切块,豆腐和香菇也切成大小适合的块,青蒜剪成段,蒜白分开。

2、锅烧热,放肉,适量油,姜片,先大火,后改小火将肥肉的油煸出

3、倒适量生抽,放蒜白爆香,将准备好的豆腐和香菇放入,加适量盐,大火翻炒片刻后加适量水,盖上锅盖焖烧,两分钟左右翻炒一下,放入青蒜苗,改小火继续焖烧至豆腐入味即可。

红烧肉烧油豆腐

材料

原料:五花肉和油豆腐(各两板)

配料:料酒,老抽,糖,八角

做法:

1。炒糖:大锅一个,加两大匙油,油热后,加6块八角,半杯白糖

2。用铲子搅拌,待糖炒成红色。

3。五花肉切成一寸见方,用冷水漂洗干净,到在锅里炒变色。

4。这时,锅里加料酒半杯,生抽1/4杯,我还加了点(1/4杯)老抽,俺家LD爱色,俺就多加点给ta,省得说俺不尽责。水量要没过肉,太干就再加点水。

5。加盖子顿(一直在小开状)一小时。

6。一小时后肉里加油豆腐,再顿半小时。稍稍收收汤及可。

以上就是对豆腐烧肉的做法一些介绍,制作这类佳肴的时候,完全可以选择以上制作方法,但制作豆腐烧肉的时候,需要注意火候,这样制作出来的豆腐,才会很好吃,而且对豆腐当中的营养元素,也是有着很好的保留。

快手咖喱豆腐的做法


我们有时候会发现身边总有几个人特别喜欢做饭,把做菜当成自己的一种兴趣爱好,每一道菜都是自己成功的作品,我们不要总是羡慕别人的才华,其实自己可以学习的,下面就是关于快手咖喱豆腐的介绍,自己赶紧开始动手吧

2.锅中烧开水,加少许盐,豆腐煮2-3分钟。捞出豆腐,过凉水,沥干备用

3.橄榄油烧热,下肉丸炒变色

4.加入豆腐

5.加少许水刚没过豆腐即可

6.加入2大勺咖喱粉

7.加入少许酱油,盐

8.开锅中火2分钟,加水淀粉勾芡

9.撒上洋葱头,香葱丝,大火收汁出锅

10.不用完全收汁,留点汤汁拌米饭,太过瘾了。

快手咖喱豆腐虽然很平凡,但是如果自己做,吃出来的味道却是不平凡的。如果你想尝到自己的“不平凡”,肯定马上就会动手来做了。

咖喱风味豆腐的做法


做菜可以是很简单的事,菜倒进锅里,炒一下或是煮一下就好了。但是这样的菜肴你真的喜欢吃吗?而要想做好一道菜,就得有固定的方法和技巧。那么,下面就让小编来教您如何做好咖喱风味豆腐。

2.将豆腐块放凉,稍吸其周围的水,四周围再沾满干玉米粉。

3.将豆腐块入油锅炸成浅黄色,外表结成稍硬的壳,捞起备用。

4.开锅,放适量油,放少许洋葱丝,爆香,放咖啡粉或块,用勺子划散,再放椰奶3汤匙,放半碗水,加生抽、盐、糖和料酒至味道合适,烧滚(也可再放1茶匙速溶咖啡)。

5.放洋葱和炸好的豆腐,稍翻,盖锅盖5分钟,加1茶匙淀粉(用2汤匙兑开),翻拌均匀,烧至汁稠可上盘。

咖喱风味豆腐的做法已经详细仔细地介绍完了,接下来就需要自己动手做了。而当你付出汗水,做出绝妙的美味时,你肯定无比开心。而自己经常吃到如此新鲜卫生的食物,自然也会越来越健康的。

豆腐结烧肉的做法


每逢佳节倍思亲,身在他乡工作的你肯定想家.想亲人了吧。还有几天,你就可以一解相思之苦了。而见到亲人,如果你能亲手做上一顿可口的饭菜,他们肯定无比欣慰。那么,下面就让小编先来教您如果做好豆腐结烧肉

2.21把五花肉凉水入锅,煮至有很多的血沫漂浮起来的时候,再煮2、3分钟

3.1准备其它配料。胡萝卜去皮、腐竹切段。葱姜、干辣椒段必不可少

4.2关火,用笊篱捞出

5.炒糖上色。锅内放油,不要太多,炒素菜的量即可,油凉的时候就放入冰糖

6.一边搅动糖粒,一边观察火候。要不停的搅,看着糖逐渐消融,油中泛起小泡沫,颜色慢慢加重,转为微褐色

7.12不要着急!等锅中颜色变成浓褐色,泡沫由小转大。OK!把肉放进去的同时马上把火开大

8.21快速翻炒,让每一块肉都均匀裹上糖色

9.1葱段和姜丝也一并倒入

10.2倒入八角、干辣椒

11.根据自家口味调入盐

12.继续翻炒,目的是将调料炒出香味

13.换砂锅。将5成熟的肉块转入砂锅中。(砂锅里事先放一些凉水,因为肉这个时候是滚烫的,如果立马放到凉砂锅中,容易使砂锅骤冷骤热,产生裂纹)

14.再适量添入一些温水,量以能淹住肉为准

15.胡萝卜切成滚刀块,放入

16.豆腐结也放入

17.倒入适量料酒

18.味极鲜酱油、草菇老抽各适量,前者提鲜,后者上色。盖上锅盖,转小火慢炖30分钟

19.揭开盖子,这个时候肉已经炖的比较酥烂了,最后放腐竹,因为腐竹不耐久煮

20.翻炒均匀,盖上盖子,继续2、3分钟。汤汁基本收干的时候,调入一勺味精,Ok~~

虽然豆腐结烧肉的详细步骤已经介绍完,但是以你不同的理解,可以自己进行创新改变的。相信你的创新和改变,肯定会让这道菜变得更加的完美。

油豆腐烧肉的做法


油豆腐大家都知道,它是以豆腐为原材料进行油炸之后而形成的一种食物,很多北方人都习惯将油豆腐称之为豆腐泡,它不但含有豆腐所具有的一些营养成分,而且在进行油炸之后会产生多种氨基酸以及不饱和脂肪酸,因此特别适合中老年朋友食用,对于保健身体有很大的好处。

一般在做烩大锅菜的时候都会使用到油豆腐,也有一些朋友在吃火锅的时候是比吃油豆腐,而且油豆腐本身也特别的适合搭配一些肉类食物来进行烹饪,这样才能充分发挥油豆腐的口感。那么,油豆腐烧肉的做法您知道吗?

油豆腐烧肉

材料

材料:豆泡20个左右,小排1.5lb

调料:生抽30ml,老抽30ml,糖

香料:八角2粒,料酒

做法

1)小排洗净后热水焯一下,然后加入冷水锅,水开后撇去浮末。加香料中火煮大约1.5小时至8成酥;

2)加入调料,中火煮20分钟左右加入豆泡再煮10分钟,然后开大火至汤汁浓稠即可。

红烧肉烧油豆腐

材料

原料:五花肉和油豆腐(各两板)

配料:料酒,老抽,糖,八角

做法

1。炒糖:大锅一个,加两大匙油,油热后,加6块八角,半杯白糖

2。用铲子搅拌,待糖炒成红色。

3。五花肉切成一寸见方,用冷水漂洗干净,到在锅里炒变色。

4。这时,锅里加料酒半杯,生抽1/4杯,我还加了点(1/4杯)老抽,俺家LD爱色,俺就多加点给ta,省得说俺不尽责。水量要没过肉,太干就再加点水。

5。加盖子顿(一直在小开状)一小时。

6。一小时后肉里加油豆腐,再顿半小时。稍稍收收汤及可。

上述就是两种不同的油豆腐烧肉的做法,相信做出来之后一定可以让您满意,不过因为现在很多人在使用油豆腐的时候都是直接购买现成的油豆腐使用,因此您要注意挑选优质的油豆腐,要注意看油豆腐的颜色、重量和内囊,看是否是优质的油豆腐。

咖喱豆腐的做法是什么


咖喱是近年来传入我国的一种比较美味的调料,这种调料来源于印度,在印度也是一种最重要的烹饪调料,咖喱的辛辣和鲜香能够迅速提起舌头的味蕾感觉,因此,这种调料在烹饪中被广泛的应用。咖喱豆腐是具有中国特色的咖喱烹饪方法,完全具有中国菜的味道,加上咖喱的鲜味让豆腐呈现出别样的味道,下面就介绍一下咖喱豆腐的做法吧。

主料:豆腐1块

辅料:土豆1个 、胡萝卜1根、洋葱适量

调料: 色拉油适量、食盐少许、鸡粉2克、牛奶半袋、咖喱适量

1.板豆腐切成小块,撒一点盐,沾少量干粉,入平底锅煎一下,一面煎好后,翻面煎,煎至两面金黄就可以盛出备用

2.土豆和胡萝卜清洗干净后去皮,切成块状,大小和豆腐差不多就行,洋葱切碎丁

3.锅里放适量油,将洋葱下锅爆香,下土豆和胡萝卜块翻炒

4.倒入适量开水,放入咖喱块或咖喱粉,再加入半袋牛奶,大火烧开转小火炖,直到土豆炖烂,汤汁收干即可~~~可以放少量鸡粉、一点盐调味,也可以不放

注意事项

1、豆腐容易碎,但是经过煎制后就定型了,再炖或炒都不容易碎了,适用于一切豆腐菜。

2、做咖喱的时候,放入一些牛奶,作出的咖喱味道很好很粘稠,也有人用酸奶的,不过我一直用牛奶。

3、做咖喱菜,可以不用肉,但是洋葱和土豆是必不可少的,少了,就做不出咖喱的那种味道了。

咖喱豆腐是最近比较新鲜的一种烹饪美味,原材料全部是中国的特产,只有咖喱是印度传入的,这两种国家的主打食物结合在一起形成了一种独特的味道,豆腐的爽滑加上咖喱的辣香是完美的搭配,同时也不会失去营养,所以,做一份咖喱豆腐是不错的主意。

咖喱千叶豆腐的做法


一遇到各种的美食,我想很多人的智商就为零,就算再减肥可能也顾及不到,想大吃一顿过过嘴瘾。其实要想吃得放心健康,我们自己在家里学着制作咖喱千叶豆腐,当然是更安全放心的。那么喜欢烹饪的朋友今天就跟小编一起来学习做菜吧!

2.1热锅入油,放入豆腐丁炒至稍微变色,盛起

3.2千叶豆腐切成小方块

4.1加入杂蔬粒、香菇片翻炒片刻

5.2利用底油小火爆香蒜片

6.加入千叶豆腐块继续翻炒均匀

7.放入适量的水、咖喱块和少许的盐烧开

8.磨些黑胡椒颗粒

9.转中小火收汁即可(嗯,我留了好多汁呢,儿子超喜欢用来拌饭哈)

看完咖喱千叶豆腐的详尽步骤,再通过你的反复尝试,你必然能做出最美味的它。而从此以后,每当你享受这道美食的时候,肯定会很欣慰。而心情好了,身心必然更健康。

咖喱豆腐的做法有哪些?


在做的时候首先需要准备的就是配料,主要有番茄洋葱葱姜蒜等等,这些配料都是需要必备的,主要是为了去腥并且能够提味儿的。做咖喱豆腐的时候准备好一块北豆腐比较硬的豆腐,做出来的口感会更好一些,豆腐切成小块状,再搭配上胡萝卜,颜色会更加好看。

主料

豆腐2块,洋葱1/2个,番茄2个,葱1棵,蒜蓉1茶匙,咖喱粉2茶匙。

配料

调味料:生抽1/2茶匙,盐1/4茶匙,糖2汤匙,水1杯。芡汁料:生粉1茶匙,水2汤匙。

做法

1、准备好原材料。

2、将洋葱切成碎,豆腐切小块,胡萝卜切成丁。

3、平底锅加热后放油,加入豆腐以中小火煎制两面金黄后捞出。 4.将胡萝卜氽煮。 5. 待胡萝卜至八层熟时加入青豆一起氽熟后捞出待用。 6.炒锅内放油,油热后,将洋葱以中小火熬香。 7.加入煎豆腐块。 8.放胡萝卜丁和青豆。 9. 加入咖喱酱、酱油、适量盐,少许开水(用煮胡萝卜的水更好),烧制豆腐入味后,关火即成。

备注

除用咖喱粉外,也可用湿咖喱或咖喱膏,三者之中又以咖喱膏的香味最浓。

其他做法

1。盒装豆腐嫩豆腐,剪去底部的四个角倒扣在盘子上,这样豆腐比较完整,用小刀划成方块,撒上盐进微波转2分钟,稍后沥去水。

2。热锅热油下青豆(青豆也微波转半分钟,)、胡萝卜丁煸炒,加一大勺咖喱酱、一勺生抽、糖少许,水,待汤汁浓时,加味精浇在豆腐上即可。

双色咖喱豆腐的做法


生活环境的恶化,学习.工作压力的增大,正在慢慢侵蚀我们的健康,所以养生行动刻不容缓。养生的方法很多,而最简单的就要数饮食养生了。下面,小编就来给大家介绍一下关于双色咖喱豆腐这道菜的做法。

2.1豆腐打成豆腐片,用水浸泡十分钟,这样豆腐的涩味就没有了。

3.2胡萝卜切滚刀片

4.1炸锅

5.2青椒斜刀备用,我用的是尖椒,因为这样够味

6.放入羊血,炒至变色,放入料酒(去膳味)然后,滴入少许香醋,炒热后入生抽,上色

7.加入豆腐,轻轻翻炒,然后放入咖喱块,花椒粉。

8.豆腐变色后加入胡萝卜,少加一点水炖至入味

9.最后加入青椒,倒入水淀粉,鸡精白糖,收汁出锅,齐啦。

这道双色咖喱豆腐做出来真的是非常诱人,小编每次看完这篇文章都十分想自己动手做一下,不知道你是什么想法。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《豆腐咖喱烧肉的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“家常红烧肉秋天饮食养生”专题。

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