鱿鱼焖萝卜的做法
冬季养生焖肉。
终生保健，终生康健；终生养生，终生康宁。古今的人们对养生有很多相关的劝谕和诗句，作好了养生我们的生活质量才更好。如何进行饮食养生呢？请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《鱿鱼焖萝卜的做法》，希望能为您提供更多的参考。
只要你活着，你就得吃。而你要想活得更久，那你就得吃得更好。为了吃得更好，你首先得改掉吃外卖的坏习惯。以后的每一天，最好都自己做饭做菜吃。如果你不会，现在小编就来教你关于鱿鱼焖萝卜的做法。
2.虾皮、葱、香菜
3.鱿鱼切菱形花，萝卜切大块，葱、香菜切段，姜切丝
4.烧沸水，下鱿鱼
5.把鱿鱼煮至卷起，盛起待用
6.热锅，下油，爆香姜与葱白
7.下萝卜块，炒一下
8.下适量的水，焖15分钟
9.下虾皮，把萝卜焖至8成熟
10.下鱿鱼卷和调味料，再焖5分钟左右
11.下葱、香菜段
12.所有材料翻拌一下，就可上碟
13.所有材料翻拌均匀，就可上碟
主妇们看了小编的介绍，您是否已经按捺不住了？那么赶快进入到我们的厨房，在我们自己的天地闯出自己的鱿鱼焖萝卜。
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鱿鱼焖豆腐
豆腐的做法有很多种，鱿鱼焖豆腐就是其中的一种。还有豆腐不单单可以单独的煮成食物，还可以搭配不同的食物呈现出来。主要是为了适合不同的人去食用，因为我们每个人的口味和需求是不一样的，所以才需要去出各式各样的食物不仅这样更能够满足我们的需求，而且还能够增加我们的食欲。
鱿鱼其实也是鱼的一种，不过不是每个人都喜欢去食用的。但是还是有许多人会去食用它，还用它搭配一些菜，因为这样营养价值才会更丰富。就例如鱿鱼焖豆腐。不过想要食用这道菜的话，首先要做的就是了解单个的特点，还有正确的做法，那么鱿鱼焖豆腐怎么做呢?
豆腐的营养价值很高，不仅含有人体必需的八种氨基酸，而且有益于神经、血管、大脑的发育生长，还能够有效预防心血管病，另外对病后调养、减肥、细腻肌肤亦很有好处。豆腐的营养如此丰富，但独立成菜，总感觉味道过于清淡。我喜欢选择一款海鲜来做搭配。鱼、虾、蛤蜊、牡蛎等等，都是绝妙搭档。如此一来，不仅营养更加丰富，而且由于豆腐和汤汁能够充分吸收浸透海鲜的味道，让人禁不住精神一爽，感觉味蕾的春天来到了!
笔管炖豆腐，在我们这儿很常见，也不失为一款黄金搭档，而且营养又美味!相信大家都不会感觉陌生，因为无论是大小饭店还是寻常百姓人家，常可以见到它的身影。这道菜做法超级简单，不论是豆腐还是笔管，都极大限度地保留了原汁原味，并且营养丰富，汤汁鲜美。所以很久以来倍受大家的喜爱。
原料：笔管(墨斗鱼);葱;姜;豆腐;香菜;
调料：料酒;盐;
步骤与做法：
1、笔管洗净，葱姜切丝，豆腐切块;冷锅热油，爆香葱姜，烹入料酒，加水烧开;2、下入豆腐再次煮开;下入洗好的笔管，盖盖炖至笔管熟透;调入适量盐，出锅即可。
小贴士：
可以根据个人喜好，出锅后撒入香菜。
上面不仅仅介绍了鱿鱼焖豆腐的做法，还介绍了豆腐不仅含有人体中所含有的蛋白质成分，更主要的是含有人体中必须的的八种营养元素，还有食用了豆腐所做的食物可以帮助我们去补充大脑的发育状况，还能够帮助一些病患进行出院后的调养工作。所以正确的了解掌握食物的特征是很关键的。
萝卜焖排骨的做法
制作排骨不能随意的选择方法，这样制作后排骨在吃，它的味道也是会改变，吃的时候对身体也是没有任何帮助，萝卜焖排骨的做法是不错之选，这样的制作方式简单，萝卜具有排气作用，对一些消化不好的人群，可以多吃这样食物，那萝卜焖排骨的做法如何呢，下面就详细介绍下。
萝卜焖排骨：
制作方法一
材料：肋排半斤、白萝卜1条、生姜、蒜子、酱油、花生油、盐。
步骤
1、将排骨切成小块，飞水;
2、白萝卜削皮后，用铁勺子挖成半球状;
3、将白萝卜丸放入油锅里，加1汤匙酱油、2汤匙水煮10分钟捞起;
4、在锅里放少许花生油，将蒜子、生姜丝放入爆香，加入排骨爆炒5分钟;
5、加入预先炒过的白萝卜丸，小火焖10分钟，加少许盐调味就可以了。
制作方法二
原料：排骨、萝卜、海带、油、盐、花椒、八角、香叶、酱油、料酒、白糖、葱、姜、蒜。
步骤
1,排骨剁小块洗干净。锅中放水，放入洗好的排骨，焯水
2,捞出洗干净，淋干水分。
3,萝卜切大块。
4,锅中放油，热后放入花椒，八角，香味，葱，姜，蒜爆香。
5,放入焯好的脊骨，翻炒，变至稍微变黄。
6,放入料酒，酱油、白糖炒均。
7,加入水，大火煮开后转中小火焖1小时左右。
8,焖至半小时时放入萝卜块。放入海带。继续焖半小时。
9,最后大火收汁，撒些葱花，滴几滴香油出锅。
在对萝卜焖排骨的做法认识后，制作萝卜焖排骨的时候，都是可以根据以上制作方式进行，这些不同制作方法，让萝卜焖排骨味道和口感都是不一样的，因此在制作的时候，都是可以根据自己喜爱进行，使得吃的时候也是会喜欢。
萝卜焖牛腩的做法
萝卜是很常见的蔬菜，这类蔬菜含有的维生素比较多，而且它的水分比较多，在吃的时候，对人体各方面都是有着很好的帮助，不过在吃萝卜的时候，也是要注意要选择正确的制作方法，这样在吃的时候，对身体才不会有任何的损害，那萝卜焖牛腩的做法是不错之选。
很多人都是比较喜爱吃萝卜焖牛腩，不过对萝卜焖牛腩的做法并是不很清楚，这样的佳肴制作也不是很难，在家里制作的时候，需要先把食材准备齐全，这样制作的时候才能够顺利进行。
萝卜焖牛腩的做法:
材料:牛腩200克、白萝卜100克、胡萝卜20克、蒜苗10克、生姜1小块、大料适量、桂皮适量、淀粉适量、食用油30克、香油1小匙、蚝油3小匙、酱油1小匙、高汤适量、料酒2小匙、胡椒粉少许、精盐1小匙、味精0.5小匙。
做法：
1.牛腩洗净切块，白萝卜、胡萝卜洗净后去皮切块，生姜洗净切片，蒜苗洗净切段;
2.把牛腩放在沸水中，用中火煮约5分钟，去净血水，用清水冲洗干净;
3.往锅内放油，烧热，放入姜、料酒、大料、桂皮，加入高汤、水，用大火烧开，调入盐、味精、蚝油、酱油、胡椒粉，改用小火焖至牛腩快熟透时，再加入红、白萝卜块焖5 分钟，加入蒜苗，用水淀粉勾芡，淋入香油即可。
注意：营养丰富，清淡鲜美。用萝卜焖牛腩，既可以去除牛腩的膻味，又可以使萝卜更鲜美。
以上就是对萝卜焖牛腩的做法详细介绍，在制作萝卜焖牛腩的时候，完全可以根据以上的方法进行，不过要注意的是，在制作萝卜焖牛腩的时候，对牛腩在购买的时候，要选择新鲜的，这样制作萝卜焖牛腩在味道和口感上才会非常不错。
萝卜焖牛腱的做法
很多人都不会做饭，这个在现代社会很正常。毕竟现代餐饮业的繁荣，我们可以在饭店吃饭。可是很多时候自己亲手做的，味道真的不一样，关于萝卜焖牛腱的做法，你可以自己动手做一下，然后自己品一下，相信味道绝对不一样。
2.1热油锅，爆香姜片
3.2白萝卜削皮切块，生姜切片，香料洗干净后用汤袋装起来，香菜清洗后切段
4.12倒入牛腱肉，爆香
5.21喷入少许白酒
6.加入柱候酱，翻炒均匀
7.加入热开水，大火煮开
8.把牛肉带水一起倒进压力锅，放进香料包、冰糖
9.启动肉类程序按钮
10.白萝卜放进锅里，加入没过萝卜的清水，大火煮开后转小火煮10分钟
11.把用压力锅压熟的牛肉连水倒入萝卜锅里，中火焖煮15分钟
12.撒入香菜，试味，大火收汁至浓稠即可
或许之前，你从未在家中自己做菜吃。但是看完萝卜焖牛腱的做法简介，你必然能够独自完成。也许过程有点繁琐，但是结果肯定是美好的。
牛腩焖萝卜的做法
牛腩是牛身上非常好吃的部位，牛腩里面含有的脂肪不多而蛋白质很丰富，牛腩有非常多种的做法，我们可以用牛腩来炖，也可以用牛腩来炒菜，牛腩用来红烧味道也不错，下文我们将介绍牛腩的另外一种做法，将牛腩拿来焖萝卜，一起看看牛腩焖萝卜的具体做法。
牛腩焖萝卜是一道家常菜，牛腩焖萝卜需要的食材就是牛腩和萝卜而已，而且牛腩焖萝卜做法简单，只需要几个步骤就能实现这道菜，牛腩焖萝卜是一道做法简单成本低廉的菜。
材料
牛腩2斤，葱两颗，白萝卜一个约1.5斤，丁香少许，陈皮一块，姜5块，桂皮少许，八角少许，香草少许，花椒少许
做法
1.香料洗净备用,陈皮泡软后,刮去瓤.姜拍扁,另切两片姜片。
2.萝卜去皮切成大块备用,(这个步骤也可以在炖牛腩的时候再准备)
3.牛腩洗净后,先切成几大件,
4.锅里放葱结,姜两片,加清水(要能没过牛腩),水烧开后,把切成大件的牛腩放进锅里烫几分钟,把血水去掉,然后捞起,切成小块.
5.另起锅,油烧热后,把剩下的姜块放进锅里爆香,然后把切成小块的牛腩倒进锅里用大火翻炒,把香料和陈皮也放进一起炒,然后加酱油,盐,一点冰糖, 倒点料酒和一点点的香醋,然后加开水(最好一次加足水,以没过牛腩为准) 用中火炖两个小时,途中如果发现水少了,一定要加开水.
6.最后把切好的萝卜放进锅里再炖40分钟左右,喜欢萝卜烂点的就炖久一点.
上文我们介绍了牛腩有很多的做法，可以和牛腩搭配的食材非常多，而我们上文选择了萝卜来搭配牛腩，并且做出了一道经典的家常菜牛腩焖萝卜，牛腩焖萝卜虽然做法简单，但是如果没有上文的详细的流程，我们也很难做得出来，所以大家可以参考上文的教程在家自制。
鸡尖焖萝卜的做法
经常有朋友上门做客，而你却次次带他们到外面就餐，这是不是很没有礼貌啊？更何况，如果能在家里吃会更健康一点。所以，为了友谊为了健康，你得掌握一些做菜的技巧。那么，下面就跟我一起来学学如果做好鸡尖焖萝卜
2.121陈皮，八角，香叶，桂皮，小茴香用清水清洗一下
3.212鸡尖用清水清洗干净
4.锅里水煮开将萝卜倒进去煮五分钟
5.淋入适量油
6.1淋入适量油
7.2陈皮，八角，香叶，桂皮，小茴香也倒进去翻炒一下
8.陈皮，八角，香叶，桂皮，小茴香也倒进去翻炒一下
9.倒入鸡尖
10.加入适量盐和生抽炒一分钟
11.加入适量清水煮一分钟
12.将萝卜倒进去翻炒一下
13.加入两勺侯柱酱炒匀
14.加入适量咖喱粉、冰糖和水盖上锅盖大火煮三十分钟至其收汁
15.煮好后洒上适量香菜炒匀即可
看了小编的介绍，您对这道鸡尖焖萝卜应该很有兴趣吧！大家不要害怕失败，我们赶快去厨房去尝试一下不成功还可以再试第二次哦！
家常萝卜焖鱼丸的做法
祸从口出患从口入，这句古话说得非常有道理，因为最新的医学研究发现，人体上的绝大多数疾病都是“吃”来的。所以为了健康，我们一定要吃得健康。而吃得健康，我们最好能够自己下厨。下面，就请大家先跟我学一下怎么做好家常萝卜焖鱼丸。
2.21萝卜切块，葱、香菜切碎（另留一些上碟用），虾米、荣华腊肠切小粒
3.在鲮鱼肉内加入所有切碎的材料与调味料（生粉除外），腌上10分钟
4.加入生粉，拌均匀，并把所有材料用手摔至有弹性，待用
5.热锅，下油。下蒜片，爆出香味
6.下萝卜块，稍煎一下，下糖、鸡粉、蚝油和水，煮开
7.在煮萝卜的同时，在手上抹点色拉油，把鲮鱼肉丸的材料挤成小丸，待用
8.待萝卜块煮至6成熟，下鱼丸，加盖焖煮10分钟左右
9.下葱，香菜即可上桌
天天行走在泡面、快餐、麻辣烫之间的你，是否担心过自己的健康？要知道，饮食的健康对于一个人的生命起着至关重要的作用。所以，从现在起，扔掉那些垃圾食品，看着家常萝卜焖鱼丸的做法，下厨去做好它，这样的你才会是最健康的。
酱焖萝卜鸭的做法
当你拖着疲惫的身体回到家，如果有人已经做好了可口的饭菜在等你，你肯定感到幸福。但是如果没有，你是不是会自己去做呢？下面，就先让小编来教您如何做好酱焖萝卜鸭。
2.2鸭子洗净，入沸水中焯水，捞出控水备用
3.12锅中入适量油，五成热，入鸭子翻炒
4.21翻炒到鸭肉微黄，入姜蒜，大料翻炒
5.炒出香味，入金格勒酱翻炒均匀
6.注入适量的清水
7.大火煮开，转中火煮30分钟，加入萝卜块
8.继续煮，待萝卜熟透，入盐调味
9.大火收汁，汤汁黏稠时，入鸡精调味，收干汤汁OK
10.酱香浓郁
看到这里，你也完全了解了酱焖萝卜鸭的详尽做法了。希望你掌握做法之后，能够尽快实践起来。只有最快的实践，你才能够最快地享受到美食带来的愉悦感。
牛腩焖萝卜的做法大全
牛腩是牛肉里面的一种，牛腩不但非常好吃而且还有很多种做法，我们既可以采用牛腩来煮汤，也可以采用牛腩来炒菜，此外我们还可以采用牛腩搭配上萝卜来做成牛腩焖萝卜，牛腩焖萝卜的做法非常的简单，我们只需要通过几个步骤就可以在家自制出牛腩焖萝卜来，一起看下文的介绍。
牛腩即牛腹部及靠近牛肋处的松软肌肉，是指带有筋、肉、油花的肉块，这只是一种统称。若依部位来分，牛身上许多地方的肉都可以叫做牛腩。国外进口的部分是以切成条状的牛肋条为主，是取自肋骨间的去骨条状肉，瘦肉较多，脂肪较少，筋也较少，适合红烧或炖汤。另外，在里脊肉上层有一片筋少、油少、肉多，但形状不大规则的里脊边，也可以称作牛腩，是上等的红烧部位。牛腱也可以算是牛腩的一种，筋肉多，油少，甚至全是瘦肉。因此一般用来卤，不适合炖汤，更不适合红烧。
牛腩2斤，葱两颗，白萝卜一个约1.5斤，丁香少许，陈皮一块，姜5块，桂皮少许，八角少许，香草少许，花椒少许
1.香料洗净备用,陈皮泡软后,刮去瓤.姜拍扁,另切两片姜片。
2.萝卜去皮切成大块备用,(这个步骤也可以在炖牛腩的时候再准备)
3.牛腩洗净后,先切成几大件,
4.锅里放葱结,姜两片,加清水(要能没过牛腩),水烧开后,把切成大件的牛腩放进锅里烫几分钟,把血水去掉,然后捞起,切成小块.
5.另起锅,油烧热后,把剩下的姜块放进锅里爆香,然后把切成小块的牛腩倒进锅里用大火翻炒,把香料和陈皮也放进一起炒,然后加酱油,盐,一点冰糖, 倒点料酒和一点点的香醋,然后加开水(最好一次加足水,以没过牛腩为准) 用中火炖两个小时,途中如果发现水少了,一定要加开水.
6.最后把切好的萝卜放进锅里再炖40分钟左右,喜欢萝卜烂点的就炖久一点。
在上面的文章里面我们介绍了什么是牛腩，我们知道牛腩不但非常好吃而且还含有丰富的营养，经常吃牛腩有益于我们的身体，上文详细介绍了牛腩焖萝卜的做法。
胡萝卜焖面的做法
人这一辈子很长，面临的疾病也很多。人生了病，大多时候都是需要药物治疗的。药物治疗固然有效，但其实很多病都是可以靠食材来辅助医治的，而治病的食材还得经过你精心的烹饪才行。那么，下面我就来为大家介绍胡萝卜焖面这道菜的做法。
2.21胡萝卜切筷子粗的条。
3.炒锅内倒油放一粒八角，油热后放入肉片翻炒。
4.等肉片炒出油后，倒入料酒，少许醋去腥，然后放入五香粉，葱，姜末，老抽，盐，胡萝卜条翻炒。
5.菜里倒入水，水不要没过菜。
6.水开后把面平铺到菜上，改小火盖上盖子焖制。
7.用西红柿块，醋，味精，香油，生抽，少许盐，葱姜末调一碗汁。
8.等锅里的水快干时倒入碗汁拌匀就好了。
美食固然诱人，但是只有自己做起来，才会明白它真正的价值。而对于大家来说，在明白了胡萝卜焖面这道菜的做法之后，相信多数人应该都会自己尝试的。
甜椒胡萝卜焖土豆的做法
做菜在很多人眼中是那么的简单，但是真要自己做了，却是半点头绪都没有，简直无从下手。要想做好一道菜，方法是关键。下面，小编就来给大家说说关于甜椒胡萝卜焖土豆的具体做法。
2.胡萝卜切掉头尾，去皮，洗净。切小块。
3.甜椒洗净，去芥蒂，去籽。切小块。
4.土豆去皮，洗净，切小块。
5.锅热，倒适量花生油。油五成热，放胡萝卜进去翻炒片刻。调成中火。
6.放甜椒进去，翻炒片刻。
7.放土豆进去，倒刚好淹没过土豆，甜椒，胡萝卜的冷水。盖上锅盖，用中火焖煮两到三分钟。
8.汤汁收得差不多时，放适量盐，少许酱油。翻炒圴匀，即可关火。
9.成品图如下。
一天的好心情，当然从清晨的早饭开始，今天为您介绍的这道美味的甜椒胡萝卜焖土豆，就可以让大家吃出一个好心情，小编建议你去尝试。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《鱿鱼焖萝卜的做法》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您养生路上能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“冬季养生焖肉”专题。
