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养生鸡胸肉的做法

2019-10-07

煎南瓜片夹肉的做法

冬季养生焖肉。

终生保健,终生康健;终生养生,终生康宁。那些健康而长寿的人,他们在养生方面都有自己的心得。生活质量高的人,一般都是懂得养生的人。怎么才能作好饮食养生呢?为满足您的需求,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“煎南瓜片夹肉的做法”,大家不妨来参考。希望您能喜欢!

经常有朋友上门做客,而你却次次带他们到外面就餐,这是不是很没有礼貌啊?更何况,如果能在家里吃会更健康一点。所以,为了友谊为了健康,你得掌握一些做菜的技巧。那么,下面就跟我一起来学学如果做好煎南瓜片夹肉

2.南瓜切片,如图,备肉泥和香葱。

3.肉泥和香葱加盐,十三香,生粉合拌均匀。

4.切好的南瓜片酿进肉泥。

5.酿好的南瓜夹。

6.如图。

7.酿好的南瓜放进不粘锅里油煎。

8.煎片刻。

9.煎熟透。

10.关火,撒上辣椒粉,淋上生抽即可。

11.煎好的南瓜夹。

今天介绍的这道煎南瓜片夹肉的做法,你应该学会了吧!懂得了方法,更重要的去实践去做,才能让你的厨艺更加精湛,才能做出更美味的食物,快快行动吧!

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香煎土豆夹的做法


你是否还在吃着学校或者公司食堂单一的饭菜,你是否正在为饭菜的无味而感到无奈?其实你完全可以不继续这样,如果你自己有个很好的厨艺,那么相信你会吃的开心,活得更开心的。那么,下面小编就为大家介绍下香煎土豆夹的做法吧。

2.调料、盐、自制虾皮味精(详见菜谱)、食用油、香油、生抽.

3.葱、姜切碎、肉剁成馅。

4.葱姜沫加入肉馅中,调入食用油、生抽、料酒、自制虾皮味精、香油调好馅料。

5.面粉放入容器加水调拌均匀,面糊中加入一个鸡蛋,调拌成均匀润滑面糊。

6.土豆切成连刀片的土豆夹。

7.肉馅酿入土豆中。

8.全部酿好的土豆肉夹。

9.电饼铛(或平底锅)预热,抹薄油。

10.土豆夹沾满面糊。

11.放入锅中。

12.盖上盖子,5分钟后,煎制两面金黄熟透即可。

或许之前,你从未在家中自己做菜吃。但是看完香煎土豆夹的做法简介,你必然能够独自完成。也许过程有点繁琐,但是结果肯定是美好的。

煎烧莲藕夹的做法


其实做菜没有大家想象的那么难,只要你想学习,就可以慢慢练习的。小编下面给大家介绍煎烧莲藕夹的做法,仔细看一下,相信你一定可以学会的

2.2材料图。

3.12根据情况添加适量淀粉,将肉馅拌至上劲。

4.21莲藕去皮切片,不用切莲刀,一片一片就成。 

5. 将莲藕片一面粘上淀粉。

6.将肉馅夹在中间,另一片藕片也记得粘上淀粉。

7.平底锅烧热,淋油,摆上莲藕夹。小火煎上。

8.一面微黄后翻面接着煎。

9.两面煎好后,直接往锅里淋上等生抽,加一点儿水,加盖稍焖。

10.汤汁收干,烧透后即可。

11.放上切碎的蒜苗,翻均匀。出锅即可。

看了上面关于煎烧莲藕夹的介绍,那么,就趁现在拥有最新最全的记忆,赶紧去厨房学着做一下,你肯定能享受到美食的“甜蜜”。

烙饼夹肉的做法


冬季万物凋零,在这个萧瑟的时节饮食当然不能含糊了,必须积极的进行食疗养生,学会做烙饼夹肉之后,这道菜能够帮助你增加热量,合理补气血,让你在冬季时节身体也能够越来越强壮,再搭配一份开胃小菜,简直棒呆了!

2、羊肉里放花椒粉、糖、盐、酱油拌匀,再加入胡萝卜片腌制。

3、鸡油化开加入盐、花椒粉、面粉拌匀当油面。

4、锅中加水点火,水开后放入西兰花焯熟,备用。

5、开始烙饼,把面团分成140克左右大小的团,擀开面皮抹上油面卷好后再擀成面饼,平底锅加热后放油,把擀好的饼入锅,注意火不能太大(小火),盖盖慢烙。

6、饼烙完后炒羊肉,我是把腌好的肉与菜一起入锅翻炒,直到炒至锅中没汤后加孜然粉关火出锅。焯好的西兰花放盘底,炒好的羊肉放上面。

7、饼对半切开,上桌开吃

做菜是一件很幸福的事,才开始学做菜就学会烙饼夹肉的做法,一定非常有成就感,而且又多了一项新技能也是好的。

香煎藕夹的做法


现代社会的发展,很多家用电器的发明,在家做饭其实更容易了,可是却发现很多人是不会做菜的,也许是因为生活工作压力大,外卖餐饮的快速发展,很多人都不会进厨房了,今天小编就给大家介绍一下,如何做香煎藕夹。

2.藕去皮洗净,切成底部相边的藕夹

3.切好后冲洗下泡水中备用

4.猪肉剁成肉泥,加入姜末,葱碎,藕切下的边角料

5.取一片藕夹,夹入肉馅

6.全部夹完

7.面粉,糯米粉混合至碗中,边搅拌边倒入清水

8.搅拌成无干粉的面糊

9.藕夹分别裹上一层面糊

10.平底锅倒油烧热,摆上藕夹

11.中小火煎至两面金黄即可

12.成品

您只要按照小编的介绍,准备好要用的食材,按照步骤一一开始,相信美味的香煎藕夹一定会出自您的手笔哦。

肉夹饼的做法


大部分疾病都与我们的饮食息息相关,所以为了健康,我们务必重视饮食这一方面。为了健康,不要再经常外出吃饭。我们开始学着自己做饭吧,做菜没有那么困难,小编先给大家介绍肉夹饼。

2.1212加入250克面粉,和成软和的面团。静置醒发15-20分钟。(这个时间来炒肉馅,就完成肉馅做来做饼就好了)

3.2121揉成光滑的面团,搓长

4.揪成合适大小的面剂,大约2-3个饺子大小即可

5.擀成圆饼

6.12用刷子刷上油。(也可以加入少许面粉、盐、胡椒粉等调成油酥抹在上面)

7.21卷起

8.盘旋卷起,将尾端放在下面藏起来

9.用手轻轻按压

10.1小火,盖盖子,焖熟

11.2平底锅烧热,倒入少许油,放入饼

12.饼熟,用刀自中间切开

13.填入炒好的香肠丁

14.香肠切小丁。(过年期间自己灌的)

15.西芹切丁

16.洋葱切丁

17.平底锅烧热,倒油

18.放入洋葱,煸炒

19.倒入香肠丁,煸炒

20.倒入少许水或者是糯米酒

21.入西芹丁

22.煸炒至熟,关火即可

肉夹饼的做法已然介绍完结,但是每个人对于它的理解和掌握都不一样,下面大家可以根据自己的理解去做一下。

夹沙肉的做法


很多人抱怨饭菜不好,所以吃的很少。造成营养不良,身体素质不好。其实自己可以学习做菜的,下面就给大家介绍夹沙肉的做法

2.2五花肉洗净下锅,加姜片,煮10分钟捞出控干。趁热在肉表面抹醪糟酒三遍。

3.将夹沙肉馅料(即洗沙,豆沙制成的,超市有卖)在冰箱稍冷冻后,切片。

4.五花肉切成5厘米长,4毫米厚的皮子相连的两片,把洗沙片夹入肉片中,用手按一下。肉皮向下排入大碗中。加陈皮(我用的橙皮)在肉片中,起到增香的作用。再浇上剩下的醪糟酒。

5.糯米提前泡半天,冬季适当延长时间。也可将糯米略煮一下,水开关火,沥干水,加红糖拌合好,铺在肉表面。糯米上用筷子戳眼子,利于蒸熟。

6.蒸锅加多量水,大火蒸20分钟转中小火半小时,肉软烂即可。取出,反扣在另一大盘子中,美味的甜烧白就好了!

我们都明白想要做好一件事,需要付出很大的努力和时间。当然做菜也需要付出努力的,自己做一手好菜一定眼煞旁人的,我们现在根据上面的介绍,来做一下夹沙肉。

烧饼夹肉的做法


人的一生要经历上学.工作以及结婚生子,而对于大多数人来说,现在已经进行到第二步了,接下来要做的就是第三步。如果你初到对方家里,如果这时候你能够做上一顿可口的饭菜,是不是印象分会增加很多呢?这也许就解决了你的终身大事了。下面,小编就来为你支招,教您如何做好烧饼夹肉。

2.2材料图

3.121抓均匀备用。

4.212加芝麻酱。

5.1揉好后按图做成饼子,先擀片,再卷起,之后再压平。

6.2发好的面团分成小剂子。

7.借擀面杖擀成薄饼坯。

8.平底锅烧热,不用倒油。

9.放入饼坯,小火烙几分钟,

10.视饼子的上色情况,翻面。

11.反复的翻几次,至到饼子全熟。

12.平底锅倒油

13.下腌好的里脊肉片。

14.炒至肉片全熟出锅,因肉是腌过的,不用再放调味料。

15.西红柿切片,备好材料。

16.饼子从中间分开,放上炒好的肉片和西红柿,要是喜欢再挤蕃茄酱或者其它酱料,烧饼夹肉好了!

17.一饼夹肉,一杯豆浆,早餐很美!

今天的介绍您学会了吗?吃的放心健康就得自己动手,所以大家赶快行动起来,一起去享受烧饼夹肉的过程吧。

饼夹肉的做法


一个美好而又充实的童年,必然会影响人的一生,这是有促进作用的。而童年的记忆中,自然少不了妈妈做的饭菜,这是我们最美的回忆。下面小编就给大家做一道记忆的饼夹肉

2.212准备材料,纯瘦肉切小块;花椒、干辣椒、大料、桂皮、香砂、白芷冲洗一下待用;姜切片。

3.1将其他调料用开水浸泡20分钟左右。

4.2将卤汤倒在砂锅里,加入姜片、干辣椒,烧开。

5.12用水浸泡其他调料的过程中,同时将去掉血水的瘦肉块放入烧开的卤汤中,大火烧开后加入盐、冰糖、老抽调味后,转中小火15分钟。

6.21调料浸泡出味后,将调料与浸泡它的水一起倒入砂锅中,转大火烧开后转小火慢炖。

7.因为肉提前切小块,比较容易入味,所以大约继续慢炖30分钟左右就可以了,大火收汁,关火。

8.挑捡出砂锅中的调料,待用。

9.照例,面粉与盐混合均匀,酵母用温水冲调均匀。

10.面粉与酵母粉混合,揉成面团后盖湿布醒发45分钟左右,加入适量碱面再次揉匀。

11.搓成长条状,将其分割成大小一致的面团。

12.取其中一份,擀成椭圆状,从一端卷起至另一端收口。

13.用手捏紧收口处,竖着向下压扁。

14.用擀面杖将压扁的面团中心擀开,成圆状即可。

15.开火,平底锅烧2成热时,将擀好的面饼放入锅中,(擀的一面朝下)盖锅盖烙制。

16.一面出现小金黄色点状时,即可翻面再烙,两面烙好后出锅。

17.一一烙好的饼子,用这种方式做出来的饼同样可以用来做泡馍用。

18.捞出一块卤好的肉,切碎后浇上适量汤汁,将饼切开夹肉即可食用。

19.成品图,也可根据自己的喜好加入香菜或其他青菜。比外面卖的又香又健康,喜欢的赶紧试试吧。

介绍的饼夹肉,大家不妨去尝试一下,慢慢的你的厨艺也会有所提高。

杏鲍菇肉夹的做法


很多人都是家里的独生子女,他们的长大,都是父母的庇佑。而成人之后,脱离了父母的怀抱,他们很多人都不会吃饭了,因为没人做了。面对这样的现实,你肯定不愿意被饿死吧,所以你只有自己动手。现在,小编就先来教大家如何做好杏鲍菇肉夹。

2.2准备好材料,鸡蛋打入肉馅中,放少许盐,搅拌。

3.1把肉夹在淀粉上滚动,把肉沾满淀粉。

4.2轻轻打开杏鲍菇夹儿,在夹儿里沾点淀粉,再放入肉馅。

5.油锅烧至七成热,放入肉夹。

6.炸至金黄色捞出,装盘。

7.开始调制酱汁,锅内放少许油,油热后,倒入料酒、陈醋、水淀粉、泡椒酱、辣椒油,熬汁。

8.把调汁淋到肉夹上即可食用,也可在四周配些西兰花增色。

看完了关于杏鲍菇肉夹的做法简介,不少人已经口水流满地了吧,快擦擦。要知道掌握具体步骤的你,肯定能够独自做出不一样的美食来。

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