玲珑玉心的做法
养生粥的做法。
“静能养生，静能开悟，静能生慧，静能明道。心静则清，心清则明，心明则灵，心灵则聪慧清醒。”对于养生，不乏很多流传很广的诗句与名言，不注意平日的养生，好比千里之堤，溃于蚁穴。您对饮食养生是如何看待的呢？以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“玲珑玉心的做法”，仅供您在养生参考。
吃很容易，只要张开嘴咀嚼就可以了。但是把食物做得好吃，却很难，至少绝大多数人都做不到。为什么会出现这样情况呢？因为他们没有好的方法。而今天，小编就来传授给大家关于玲珑玉心的做法妙招。
2.2准备所需材料
3.1将干贝放入萝卜中间，摆放在盘中
4.2再用小模具从中间刻一个小圆形
5.1蒸约40分钟分钟左右
6.2将盘子放在蒸锅中
7.另起一锅，水里滴几滴油和少许盐，将上海青汆烫至熟
8.将汆熟的上海青摆放在盘中
9.倒出蒸盘里的汤汁，加1匙蚝油，再加适量高汤，倒入水淀粉勾薄芡
10.将勾好的芡汁淋在菜上即可
看了以上小编为您介绍的这道玲珑玉心的具体做法，你是否已经学会了呢？如果感兴趣的话，赶快进厨房尝试一下，一定会有新的收获哦！
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玉汤圆的做法
天天在家吃饭，你或许有点偏食厌食.食欲不振了，这也许是因为你家的饭菜太过于单一，又或者是味道不好。这时的你，需要重新定义下“做菜的标准”。下面，就请跟着小编一起来学习如果做好玉汤圆
2.21加放黄油，植物油，糯米粉拌均匀成馅。
3.汤圆皮所需要的材料。
4.往糯米面中加入热水，和成软硬适中的面团。
5.1饧上十分钟。
6.2将面团一分为二，其中一份加入抹茶粉揉均匀。
7.将饧好的面团取出每种颜色分两分搓成长条。
8.将四根搓好的面扭起来，改刀成小剂子。整形后压成片，包上之前拌好的馅料团圆。
9.按这种方法包了几个，发现面团有些硬，且不方便整形出漂亮的纹路，索性将两种面团和在一起又加了一些水，轻揉后成团，不能揉太过，太过就没有花纹了。
10.揪一团包一个，呵呵，歪打正着，包出的汤圆挺漂亮。（成品图就是拍的这个）
11.这个汤圆是第一次包出来的。煮的也是，实际上后面包的更象是南阳的玉。只是绿色稍的色差，应该是抹茶粉量少的问题，回头再试。
12.烧水煮汤圆，可按下饺子的方法添两次冷水至汤圆浮起即可。可根据自己的口味道放入水果或者米酒。
离开了妈妈的襁褓，要你独自做饭做菜，似乎不怎么现实。但是现如今知道了玉汤圆的做法，你真的可以动手做一下，这不仅美味，而且还很健康。
玲珑可爱巧克力杯子蛋糕的做法
在每个人小时候过生日都希望收到礼物，生日礼物里少不了的当然就是蛋糕了。蛋糕有大有小，大的蛋糕有做到十几层的，小的蛋糕就是杯子蛋糕了，最初的杯子蛋糕是没有很华丽的装饰，简单朴实，面粉和鸡蛋的香气，娇小可爱的外观让小女孩爱不释手。你想学做小巧的杯子蛋糕吗，现在就教你做巧克力杯子蛋糕：
材料：
无盐黄油60g，牛奶70ml，低粉100g，泡打粉2g，盐一小撮，好时可可粉20g，白砂糖60g，鸡蛋1个，淡奶油100g
做法：
1、将低粉和泡打粉混合过筛至碗中备用
2、加入20g可可粉，并与步骤1的粉类混合
3、将60g无盐黄油在室温条件下软化后加入搅拌盆中
4、将鸡蛋磕入碗内，均匀打成蛋液备用
5、将软化的黄油用打蛋器打发至蓬松且颜色发白
6、将一小撮盐、1/2量的白糖加入打发的黄油中，用打蛋器将所有材料打至融合
7、在步骤6中，继续加入剩余的1/2量的白糖，继续用打蛋器打至完全融合
8、将1/2量的蛋液加入步骤7中，继续用打蛋器打至完全融合
9、将剩余1/2量的蛋液加入步骤8中，继续用打蛋器打至完全融合
10、将1/3量的混合粉和牛奶加入步骤7中，用硅胶铲将所有材料搅拌均匀至无颗粒
11、再将1/3量的混合粉和牛奶加入步骤8中，用硅胶铲将所有材料搅拌均匀至无颗粒
12、将剩余的1/3量的混合粉和牛奶加入步骤9中，用硅胶铲将所有材料搅拌均匀至无颗粒
13、在烤盘内码上6个纸杯
14、用勺子将蛋糕糊勺进纸杯中
15、烤箱预热180度，烤制30-35分钟，当牙签插入糕体，拔出时牙签上无面糊即表示蛋糕烤制完毕
16、将蛋糕放在网上至完全冷却
17、将100g淡奶油倒入搅拌盆中
18、用打蛋器打发奶油至奶油在打蛋器上发尖儿即可
19、将菊花型口裱花头装入裱花袋内，将打发的奶油装入裱花袋内
20、将奶油挤在冷却了的杯子蛋糕表面
21、将少量可可粉过筛撒在挤好的奶油上做装饰即可
可爱的巧克力杯子蛋糕经过以上的21道工序终于做好了，小巧的杯子蛋糕是不是非常可爱呢？喜欢烘焙的你也可以在家尝试了，杯子蛋糕也有很多种口味，可以依据自己的喜好，制作出蜂蜜柠檬，抹茶，重乳酪等各种不同的口味。
玉子烧的做法
对于很多的吃货们看到美食就是自己最大的幸福，那么今天小编就给你个机会来跟我一起学着尝试做这道玉子烧,相信在您亲自动手的情况下，会吃得更加美味！
2.12加入砂糖1大勺，盐1/2小勺，以及牛奶1-2大勺（1大勺做出来的蛋烧比较结实，2大勺做出来的蛋烧比较松软），搅拌均匀备用。
3.21厨房纸巾一小张折叠好，沾适量油，玉子烧的锅子加热后均匀涂抹上一层油。
4.倒入一半的蛋液，保持中小火，迅速把蛋液划散，不要使之起泡，然后从前往后用筷子折几折后再推到前面。
5.再次涂抹油，把剩下的蛋液倒进去，再折几折翻过来以后就做好了。
6.出锅后切块。
7.切面的蛋液绵密融为一体。
8.可以直接吃，也可以当做便当菜。
玉子烧固然美味可口，但是只有自己做出来，你才能够真正体会到那份“美味”。所以，现在请你好好掌握下这道美食的具体做法，走进厨房操刀做起来，相信你很快就能够实现心中所想。
玉芙蓉烧麦的做法
朋友是满满相处而来，而成为朋友的过程中，自然少不了到家做客。如果你没有一道拿手菜能够拿出手，那真的很“丢脸”。当然，你不必烦恼，因为今天小编就会教给你如果做玉芙蓉烧麦这道菜的全部技巧。
2.凉后加一滴橄榄油。
3.揉成粉团,放保鲜袋里醒发。
4.土豆胡萝卜削皮洗净，切成小块。
5.上锅里蒸熟。
6.趁热用大勺子压成泥。
7.葱花洗净切末,锅热注少量的橄榄油爆香葱花。
8.倒入土豆泥加半勺盐。
9.撒入少许黑胡椒粉。
10.调好的土豆泥馅晾凉。
11.澄面团分成等份的小剂子。
12.擀成圆皮,包入土豆泥馅。
13.包成烧麦。
14.顶端放入胡萝卜泥馅。
15.用烫软的香葱在颈部系上,简单装饰。
16.盘底要摸点油,放入包好的烧麦生胚。
17.入蒸锅旺火蒸熟约8分钟左右,关火2分钟接盖出锅。
今天的玉芙蓉烧麦介绍就到这里结束了，您学会了吗？其实整体还是比较简单的，比较好学习的，抽时间按照上面的步骤做一下吧。
玉子虾球的做法
当你每次欣赏一道美食的时候，你是否有想过，它究竟是怎样做出来的呢？换作自己，是不是也一样能做好呢？如果你有这种想法，那就先来跟着小编学习一下玉子虾球的做法吧。
2.把豆腐切块 不要太小 要不容易碎。将切好的豆腐过下开水 马上捞出 放在碗里备用。
3.同样将豌豆粒和玉米粒也快速过开水后捞出备用。
4.同样将豌豆粒和玉米粒也快速过开水后捞出备用。
5.鲜虾去头去壳儿 再去虾线 这个过程要有耐心哦 嘿嘿。然后用刀在虾的后背剌开 每个虾都如此 然后放在小碗里备用。
6.将准备好的虾过开水 变颜色后 捞出备用。
7.热锅后倒适量油后 爆炒葱花
8.然后加入玉米粒和豌豆粒 翻炒几下。
9.再放入虾球 均匀翻炒。
10.豆腐控干水分后 倒入锅中 此时不要用锅铲 因为豆腐很脆弱 晃动几下即可。
11.然后加入高汤 稍微调小火 然后炖几分钟。
12.加入适量胡椒粉
13.加入适量蚝油
14.加入少量盐
15.汤汁明显减少时候 放入水淀粉
16.出锅前放入少许香油。
17.欧耶！出锅咯！！！先香死几个的~
玉子虾球的做法已经详细仔细地介绍完了，接下来就需要自己动手做了。而当你付出汗水，做出绝妙的美味时，你肯定无比开心。而自己经常吃到如此新鲜卫生的食物，自然也会越来越健康的。
南瓜玉蝴蝶的做法
很多人说自己会做菜，其实就是特别擅长做泡面。为了避免这个尴尬，下面大家一起学习，先给大家南瓜玉蝴蝶的做法，认真看一下吧
2.用菜刀在案板上抿成泥状
3.酵母用少许清水化开，和南瓜泥拌匀
4.加入面粉，揉成光滑的面团，醒发至两倍大
5.面团分成小剂子，取一块，搓成粗细均匀的长条，由两端同时向中间盘卷
6.卷至两圆卷相对，中间留出一节做蝴蝶触角
7.用筷子将两个面卷的中间夹紧，再用手在筷子中间的面卷上按一下，定好型
8.用刀把蝴蝶触角切开，再用手搓细，一个蝴蝶就做好了
9.盖湿布醒发20分钟，凉水入锅大火烧开，转小火蒸10分钟左右即可
平时休息的时候，不要老是吃外卖或者去外面吃饭，毕竟现在视频安全也是一个非常大的问题，自己根据上面的介绍，自己动手做一下南瓜玉蝴蝶
水晶玉白菜的做法
对很多女性朋友来说，看到别人有一手好的厨艺都是非常羡慕的，羡慕别人，今天大家只要跟着小编一起来学习水晶玉白菜的做法，一定也会让你的厨艺大涨哦！下面就和小编一起动手吧！
2.1212糯米提前浸泡好，放入蒸屉里蒸熟。（蒸屉里铺上专用的屉布，捞出糯米铺上上面，不要水）
3.2121蒸糯米饭的同时，来准备配料，把水发香菇切成小丁，生姜、葱白，切成末。
4.1放入肉糜和香菇丁，翻炒至肉糜变色。
5.2锅中烧热少许油，放入葱姜末煸出香味。
6.12加入蒸好的糯米饭炒匀，再加入少许浸泡香菇时的香菇水，调入胡椒粉、生抽、鸡精，翻炒均匀，成馅料。
7.21这时候开始准备水晶面皮，准备好水、猪油，澄粉和玉米淀粉。
8.把澄粉和玉米淀粉混合拌匀，把水烧开，冲入碗里，边加边用筷子搅拌，成无粉末的絮状，然后盖上盖子焖5分钟。
9.揉成团。
10.加入猪油。
11.揉成光滑、细腻的面团。
12.把面团平均分成两份，其中一份加入1滴食用绿色素。（也可以用青菜汁或者菠菜汁等来上色，但效果要差一些）
13.把2份面团揉成一样长度和粗细的长条，用菜刀两份同时切，分成大小较均匀的小剂子。
14.1把白面团放入绿色面圈的中间。（要注意大小吻合）
15.2取一份绿色面团，在手心揉成小长条，然后围成一个圈。取一份白面团揉成小院形。
16.先用手稍微按扁。
17.再用擀面杖擀成厚薄均匀的面皮，不要太薄，应该后面还要整形。
18.装入适量馅料，用手按紧。（如果不熟练的情况下，建议直接先把馅料揉成团，再放在面皮上，那样比较容易操作）
19.把面皮捏成一个五角星的样子。
20.从底部开始慢慢捏，把面皮往上移动，致使五角星的五个叶子变大。
21.用大拇指、食指、和中指一起托住，把任意一个叶子配合着放在无名指上，用图中案板上那样的小刀的刀背，在叶子上压出白菜叶的花纹，依次把5片叶子都压好。
22.取其中一片叶子，再把底部捏大一点点。
23.把捏好的叶子往身前粘过来，然后顺同一方向把5个叶子都粘好。
24.捏好后，左手拿着，用右手的虎口从中间进行整形，并且把叶子整理好，这样，一个白菜生胚就做好了。
25.依次做好 所有的“玉白菜”。
26.蒸屉里铺上胡萝卜片防粘，把做好的“玉白菜”放在上面。
27.入开水锅中火蒸约3到5分钟即可。
到这里，关于水晶玉白菜这道菜的做法也就介绍完了。相信你在深入了解之后，心中已经有了自己的想法了。那么接下来需要你做的就是走进厨房，把它变成现实了。当梦想照进现实的那一刻，必定是星光熠熠的。
玉瓜包子的做法大全
玉瓜也叫笋瓜，在北方也叫北瓜，是一种具有调养脾胃的瓜果类蔬菜，味道也是鲜美、还带有一种甜味，很多地方都用玉瓜做馅料，包饺子、包子都能用到，而且做出来的味道也是十分美味，玉瓜以其瓜果特有的水嫩给包子饺子带来了不一样的口味，下面就由小编来为大家详细介绍一下吧。
步骤
玉瓜削皮、洗净，插成细丝用少量盐拌一拌，尽量挤去水分，放入拌好的猪肉馅料中，搅拌均匀最后放入适量的盐，面粉和成光滑的面团，分成小剂擀皮，取一个面皮放入适量的馅料，包好的饺子，包好的饺子放在盖帘上，放入开水锅中煮开点入三次凉水盖锅盖烧开，饺子都飘上来了饺子皮鼓起来就好了，非常鲜美的饺子，
步骤
玉瓜一个去皮，锉成丝，猪肉剁成馅，韭菜剁成馅，把剁好的肉玉瓜韭菜放在盆里，加入盐姜粉，搅拌均匀，发好的面揪成小面团，擀成皮，放入馅，包成小辫饺子，放入蒸锅大火烧开中火约15分钟，
步骤
玉米面用开水烫一下和成面团静置待用，玉瓜洗净削皮，叉成细丝用盐抓一下，玉瓜丝挤干剁碎放入盆中放入适量的油盐，韭菜洗净切成细末，韭菜细末也放入馅料中再放入适量的虾皮搅拌均匀，玉米面再放入一点白面手上蘸着少量的水取一个面团拍扁放入适量的馅料来，双手慢慢合起来把馅料包起一个菜饽饽就完成了，电饼铛预热放入适量的油菜饽饽放入电饼铛中通电盖锅盖加热三分钟，倒入半碗水，盖上锅盖继续烙直到里面的清水干了大约用时七八分钟左右，烙熟了金枝玉叶的做法
可能因为太懒，也可能因为太忙，很多人在平时生活中都是随便吃些东西填饱肚子就算了，其实，懒人或者是大忙人也可以吃得很好，金枝玉叶的做法只是很简单的几步，但它的营养却是很丰富的，不可错过。
2、木耳提前泡发
3、百合提前泡发
4、小油菜加小苏打清洗（去农药残等有害物质）
5、油豆腐切条（一厘米左右）
6、葱姜蒜切好待用
7、调料汁水（一勺生抽、耗油、香油、适量盐、少许糖适量淀粉水调匀即可）
8、热火，倒入食用油，爆香葱姜蒜
9、先放入油豆腐
10、小火煎里面没炸到白的地方，煎至成金黄色
11、油豆腐好后放入所有的食材，大火炒制
12、倒入调料汁
13、大火收汁即可
14、装盘，摆自己喜欢的样子就可以上桌了！
吃得怎么样无疑对一个人的幸福感是有影响的，金枝玉叶的做法简单，还能为家人带来幸福的感觉。
玉子豆腐的做法大全
其实在平时的生活中的时候相信大家对于玉子豆腐的做法是非常陌生的，甚至是非常不熟悉的，这类豆腐很多人都没有吃过的，这是日本的一种豆腐做法的，那么下面我们就一起来了解一下玉子豆腐的做法大全。
主要做法：
1、玉子豆腐切小块。
2、虾仁洗干净，切丁，用料酒和太白粉腌10分钟。
3、葱切葱花。
4、竹荪泡发，洗净，切小段。
5、鸡蛋放盐打散，把豆腐沾上鸡蛋液。
6、平底锅放入多一点油，把豆腐煎至两面金黄。
7、煎好的豆腐沥油，码在碟子里。
8、把锅里的油倒出，利用余油把葱白爆香。
9、下虾仁炒至微微变色。
10、放入竹荪略炒，放入蚝油，糖和鸡汤烧至汤汁浓稠。
11、放入葱花拌匀。
12、把竹荪倒在豆腐上即可。
以上这篇文章就为大家详细介绍了一下玉子豆腐的做法大全，相信大家已经有了一个比较初步的认识了，所以在平时的生活中的时候，其实这种豆腐的做法也是很简单的，口感特别的鲜嫩的。
粘玉玉的功效和作用
随着科学技术的发展，我们生活中的方方面面在不知不觉当中都有所改变，就比如说吃的东西，有些种类多得自己也不认识了，玉米当是当中比较明显的一种，在自己还以为玉米就甜玉米和糯玉米两种的时候，须不知远远不只这些，就从颜色上来说，玉米也有了白的、黄的、紫的、黑的等等，下面要给大家说的是粘玉米，来了解一下它的功效和作用吧。
一、粘玉米功能主治
性味归经
性平，味甘，归脾、胃、小肠经。
1、保健作用
降低胆固醇：含有丰富的膳食纤维，可降低胆固醇，预防高血压和冠心病。
抗眼睛老化：玉米含有黄体素、玉米黄质，对眼睛有益，可有效抵抗眼睛老化。
防癌健脑：玉米富含天然维生素E，可延缓衰老、防癌抗癌，同时还能防止动脉硬化和脑功能衰退。
增强代谢：玉米胚尖所含的营养物质，可增强人体新陈代谢、调整神经系统功能，使皮肤光滑细嫩、延缓皱纹的产生。
2、适宜人群
一般人群都能食用，对于老年人，多吃玉米能抵抗眼睛老化;对于糖尿病患者，玉米中的膳食纤维可吸收一部分葡萄糖，使血糖浓度下降。
遗尿患者不宜食用玉米，否则会使病情加重。
3、营养搭配
玉米+豆类
玉米宜和豆类搭配烹调，因为玉米和豆类氨基酸的功效与作用的种类不同，两者同食，正好可以起到互补作用，让蛋白质中的氨基酸种类更加丰富，从而提高两者的营养价值。
二、粘玉米食用注意
1、煮玉米粥和做玉米面饼、窝窝头时，一定要稍微放一点点碱面或者是小苏打。因为玉米的烟酸是结合型的，在碱性的环境中容易被解离出来，容易被人体吸收。
2、鲜玉米在煮、打浆时候，尽量要吃掉胚芽，因为玉米的胚芽营养是最丰富的。
酸辣玉秃鱼的做法
你有孩子吗？你会给自己的孩子反复琢磨吃的吗？如果是，那你是一名合格称职的家长。如果没有，那么你可以从现在开始学一下，要知道花样多的美食，必然有益孩子的身心发展。那么，小编就来给你介绍一下关于酸辣玉秃鱼的做法。
2.12将玉秃鱼剥皮去内脏洗净、捞出。
3.21放在案板上切开，待用。
4.12烧锅倒油烧热，姜片炝锅。
5.21随后，下入切好的玉秃鱼，加适量的料酒。
6.翻动一下。
7.接着，加适量的郫县豆瓣酱。
8.1翻动一下，煮开。
9.2加适量的清水。
10.然后，加适量的生抽。
11.加适量的香醋。
12.加适量的白糖。
13.加适量的盐。
14.加适量的鸡精。
15.调味煮开。
16.最后，煮至汤汁浓稠，搁入葱段，即成。
17.出锅装盘。
做菜讲究火候的把握，那么今天小编为你介绍酸辣玉秃鱼，大家一定要注意火候的拿捏，赶快去尝试着做一做吧！
玉子豆腐蒸蛋的做法
人从出生的那一刻开始就离不开吃的，我们一辈子要吃的东西有很多，而饮食也和我们的身心健康密切相关。现实中的很多病人，都是“吃”出来的。所以，吃的好，不仅能美容养颜，而且还能够预防疾病。而下面，小编就来介绍一下玉子豆腐蒸蛋这道菜的做法。
2.把混合物过滤一下到蒸碗中。
3.玉子豆腐头尾切平，再切成4等份。
4.用饼干模把它切出形状。
5.排入鸡蛋液中。
6.盖上保鲜膜，用牙签插些小洞洞。
7.放入已滚开水的蒸锅中用中火蒸10分钟至熟。
8.火腿片和青葱切成幼末状。把它们排放在玉子豆腐上盖上盖子焖下即可。
9.嫩滑顺口滴【玉子豆腐蒸蛋】
10.【玉子豆腐蒸蛋】
看了小编今天的介绍，我想主妇们不用再照着菜谱去尝试做菜了，我说的步骤大家一定可以做出一道美味可口的玉子豆腐蒸蛋给家人享用哦！
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