花式米饭的做法
养生粥的做法。
“静能养生，静能开悟，静能生慧，静能明道。心静则清，心清则明，心明则灵，心灵则聪慧清醒。”但凡长寿健康之人，一般都很注重养生，养生不再是停留在纸面，也更是我们生活中必须去实践的。关于饮食养生有哪些知识需要掌握呢？养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“花式米饭的做法”，但愿对您的养生带来帮助。
中国那么多，你想去看看吗？相信绝大多数人的回答是肯定的。出去见识，可以开拓视野，还有益身心健康。而到了一个陌生地，你首先要做的必然是尝下当地的美食，这对于爱吃的你来说，是头等大事。而吃过了，可能就留恋了。而留恋了，就请跟我一起学着做下花式米饭这道美食吧。
2.21加适量水，放入料理机打成汁。
3.1将大米泡在紫色菜汁中，放置一夜。
4.2滤渣，留下紫色的菜汁。
5.电饭锅内加少许盐，按正常程序煮饭。
6.米饭盛出晾凉。
7.鸡蛋打均，摊成蛋皮。
8.用饼干模压出六角星形状。
9.米饭团也压成形。
10.饭团底下和面上摆好蛋皮，完成。
认真看完小编对花式米饭的具体介绍，你肯定想做一下了，也许你领悟力高、动手能力强，那么不一会儿就能做出最美味的它。
yS630.Com相关推荐
花式豆角的做法
过惯了依赖的生活，你是否已经丧失了很多能力。至少对于大部分人来说，现在已经丧失了做饭的能力。想要全能的你，肯定不希望自己这样。所以，现在就请跟我来学一下如何做好花式豆角。
2.12摘掉豆角两端的尾部。
3.21水大火烧开，把豆角倒进锅里焯熟，约2-3分钟。
4.1把豆角一分为二，然后打一个结，多出两端的部分继续往豆角圈里缠绕至圆形。
5.2捞起，沥干水分。
6.如图。
7.把所有豆角打结好。
8.用勺子把肉馅往豆角圈里填好，填平。
9.馅好的豆角拿到锅里用中火煎至两边金黄，然后再放进蚝油、干贝素（没有可以不加）、盐、水少许，大火煮1分钟即可。
10.出炉啦！
11.开吃。
也许之前你没有吃过花式豆角，也不会做。但是相信你看完上文的介绍之后已经心动了。要相信自己的内心，顺从心意赶紧学做这道菜吧，要知道做完的成就感喜悦感真的很让人欣喜。
花式水饺的做法
吃出来的病，买不回的命。如果你理解了这句话，你还敢到处去吃东西吗？虽然良心商家有，但是大多数都不是。所以为了保命，你还是自己回家做吧。而现在，就让小编来教您有关花式水饺的做法。
2.这个是【萝卜猪肉】馅儿的。有肉馅儿、葱姜、红萝卜丝、生鸡蛋、色拉油、盐、味精、胡椒、香油拌匀。
3.这个是【白菜猪肉】馅儿的。有肉馅儿、白菜、生鸡蛋、色拉油、盐、味精、胡椒、香油拌匀。
4.这个是【茄子猪肉】馅儿的。有肉馅儿、茄子切丁、生鸡蛋、色拉油、盐、味精、胡椒、香油拌匀。
5.这个是多褶子的，看起来复杂，包习惯了其实还好，这里面是玉米虾仁猪肉的，呵呵，美味。
6.这个是两褶饺子，挺简单的，里面是茄子猪肉的。
7.这个是饺子的普通包法，老妈教的，里面是萝卜丝猪肉的。
8.这个是柳叶饺子，上次看大家包现学的，效果还不错吧，里面是白菜猪肉的。
喜欢下馆子吃饭，这可是一个不好的习惯，为了营养健康小编建议你还是学学做菜吧，赶快去厨房试试今天的花式水饺。
花式冰激凌的做法
现在随着人们对于冰淇淋的喜爱，在市场上竞争力很大，所以现在商家想去各式各样的款式，提高竞争力，最近几年花式冰激凌很流行，人们对于花式冰淇淋肯定也很好奇，对于它的前景是怎样对它感兴趣的人肯定也很好，所以今天来看看花式冰淇淋的信息。
冰淇淋，即以饮用水，牛奶，奶油等材料为主要材料，经过凝冻、硬化等主要工序制造而成的冷冻食品，分为硬和软两种。而花式冰淇淋即将其制成许多复杂而美丽的形状(如重瓣花朵)的软冰淇淋。软冰淇淋外形美丽而富有吸引力，口味也比普通冰淇淋更上一层楼，带给人们视觉和味觉的双重享受。
【艺术精品，爱不释手，赞不绝口】花式冰淇淋，是对美食艺术最完美的呈现，诠释出色、香、味、型、器之美食文化精髓，由冰淇淋制作师现场操作专业制作设备，“超低温”倾心制作而成，体现了造型艺术与时尚美味的完美结合，每一个作品都令人爱不释手，赞不绝口!
花式冰淇淋将10余种不同口味的底料冰淇淋，搭配上口感清新的新鲜果粒(草莓、香蕉、黄桃、桔瓣、菠萝等)、营养丰富的酥脆坚果(榛子、杏仁、提子干、花生仁等)以及广受年轻人喜爱的巧克力、威化、曲奇、蛋糕、饼干、棉花糖及蜜饯、果脯等辅助食材，在超低温冰板上进行现场调制造型，再用天然水果酱料点缀其中……既丰富了口感，增添了营养，又能博得顾客的欢心。
顾客根据自己的口味爱好，可任意选择冰淇淋的口味以及自己喜欢搭配的食品。“一选(选择自己喜欢的冰淇淋口味);二配(配上自己最爱的新鲜水果或休闲食品);三造型(根据食材进行艺术创作);四品味(美味、美食、美色、美艺、美感的创意展示);五回味(形美色艳，齿颊留香，回味无穷)”，既满足了顾客个性化的口味需要。同时，现场制作冰淇淋也成为店内一道亮丽的风景。真正做到了美食DIY，让顾客自主选择，参与到自己的美食消费中来，自由选择，自由搭配、自由变化。
随变不随便，看我72变!试想一下，如果是你，面对五彩斑斓口味丰富的冰淇淋、面对一样样精致诱人的小零食、新鲜水润的鲜果粒，谁还能抵御住尝试美食的诱惑呢!
【名家典范，冰酷时尚，个性十足】
花式冰淇淋的创意造型与个性品味，传承了美式冰淇淋崇尚天然、注重新鲜、健康的制作传统，以极其丰富的产品品种(共有5大类上百个品种，其中又以“爆炒百变冰淇淋”、“倒杯不洒冰淇淋”、“黑色健康冰淇淋”和“夹心花边冰淇淋”极具特色。)和独具匠心、别具一格的产品制作工艺，以及营养健康、低脂低糖、天然新鲜的原料而闻名于世。
冰淇淋，不再仅限于夏季清凉解暑的功能，而逐渐成为一种休闲、时尚、个性的全新四季食品。放眼全球的冰淇淋市场，以欧美地区与中国冰淇淋产业的发展最为迅猛。2009年，对北京、上海、广州、深圳等城市时尚男女和儿童进行冰淇淋消费调查数据表明：喜欢吃冰淇淋的人数占到了82%以上，有93%的人把冰淇淋作为日常生活消费品中必不可少的一部分。
显而易见，现代人对于冰淇淋的喜爱不是一点点，而是近乎疯狂迷恋。作为广受消费者喜爱的冰淇淋产品中的新宠，花式冰淇淋以其甜美爽滑的口感、绚彩华丽的外观、低糖低脂的口味、随心所欲的品种、个性时尚的品味、营养健康的理念，彻底打动每一位顾客，不仅带给人们唇齿之间最美妙的味觉享受，还能给都市白领、时尚青年带来时尚的冰酷体验，也能给情侣带来童话般的爱情浪漫，更能给追求个性的人带来全新的心情感受。
【领先工艺，超长保质，从容品味】花式冰淇淋，领先采用国际先进的制作工艺和设备，在生产工序中采取“超低温”速冻处理，配合特别材料配方，极大程度地延长产品保质期(可在常温下半小时以上不易融化)。传统冰淇淋不宜低温存放(否则会出现冰渣现象和冰块现象，完全改变口感)，而花式冰淇淋，个性十足，新鲜营养、低脂低糖，养颜滋补，从容品味，多吃不腻，越吃越健康，符合现代健康消费潮流。不仅适合现做现卖现吃(堂吃)，而且适宜批发、进入超市、外卖居家保存。
花式冰淇淋，采用通过美国FDA认证的专用冰淇淋粉。制作过程中，还可根据消费者口味和需要的不同，选择加入纯奶油或健康植物油。加入植物油制作而成的花式冰淇淋口感纯正、细腻爽滑、天然健康、低脂低糖，不会增加高热量摄入，广受酷炫时尚、个性飞扬的爱美人士所青睐。
中老年人吃，低脂低糖、低胆固醇，保健养生。
孩子吃了助成长，还可以补充营养和维生素，达到营养均衡。
花式冰淇淋
女生吃了不发胖，现场制作、口感清新，口味多、多吃不腻，滋补养颜。
大家是不是对于花式冰淇淋更理解啦，对于它是不是更有兴趣啦，那就心动不如行动，而且产量不断的增长，年销售额也不断的增加，对于它感兴趣并想开店的同学们，这是一个不错的选择，希望这些信息对大家有所帮助。
花式咖啡的做法
咖啡是很多人最爱，不同的咖啡在口感和色泽上，都是有着很大区别，咖啡分为白咖啡和黑咖啡，这两种咖啡对人体的帮助都是有着很大作用，但是咖啡不能长期饮用，尤其是对女性，长期喝咖啡，对自身健康也是有着一些危害，适量的喝对提神有着很好的效果，那花式咖啡的做法如何呢?
对花式咖啡的做法怎么样呢，这样的咖啡在制作上，也并不是很难，所有对它制作的时候，也是不用过于担心，制作的时候也是比较轻松，但是对这样咖啡制作，技巧是一定要掌握的。
花式咖啡的做法：
炼乳花式咖啡
材料：雀巢100%醇咖啡，雀巢纯牛奶，雀巢炼乳
做法：
一、打奶泡。
方法1、用手动打泡器将雀巢纯牛奶200ML打成奶泡。
二、用热水冲开雀巢100%醇品咖啡。
三、制作花式咖啡卡布奇诺cappuccino：
方法1、温热一个比较深的杯子，先在里面加入热好的牛奶，再倒入雀巢醇品咖啡，最后倒入奶泡。咖啡杯从下到上依次放入1/3鲜奶，1/3咖啡，最上面1/3奶泡。
方法2、或者用小勺将奶泡放在咖啡上层，挤上炼乳。
奶泡制作：
1、将牛奶加热到60度左右(牛奶有热气冒出)倒入打奶泡器，份量不要超过奶泡壶的1/2。
2、将盖子与滤网盖上，快速抽动，将空气压入牛奶中，抽动的时候不需要压到底，直至牛奶泡沫漫至杯顶即可。
小诀窍
1、奶泡只能用雀巢纯牛奶制作，其它品牌的牛奶打成的奶泡容易消泡或根本打不成奶泡。我用雀巢全脂甜奶粉试制时，打奶泡变得更容易，而且水温只要不超过70度就可以了，享用时也不用加糖。
2、牛奶份量不要超过奶泡壶的1/2，否则制作奶泡的时候牛奶会因为膨胀而溢出来。
3、牛奶加热不可以超过70度，否则牛奶中的蛋白质结构会被破坏。
4、盖子与滤网不可以直接加热。
5、快速抽动滤网将空气压入牛奶中，抽动的时候不需要压到底，因为是要将空气打入牛奶中，所以只要在牛奶表面动作即可;次数也不需太多，轻轻地抽动30~60次即可。
6、如制作冰咖啡中使用的冰奶泡则将牛奶冷却至5度以下，当然，不要冰过头而让牛奶结冰了。
通过以上介绍，对花式咖啡的做法，都是有着一些了解，这样的制作方法，都是比较简单，而且在生活中，也是可以进行制作，但要注意的是，对这样咖啡制作的过程中，在每一个步骤上，都是要合理安排，使得能够得到很好效果。
花式炒饭的做法
生活中我们需要应付的事情有很多，不管怎样，都不应在吃饭上过于随便，毕竟吃得健康才能拥有好身体，花式炒饭的做法很容易，所需要的食材不仅很常见，也很健康，自己做还能保证卫生，一举多得。
2、食材切丁，蟹肉棒切片，玉米剥成粒！把三根脆皮肠切丁。其他可不用。（我同时做了两款花式炒饭，另一款用的脆皮肠多，照片是一起拍的，见谅！）
3、锅中倒入适量橄榄油，其他食用油也可以。
4、大火热油爆香葱姜末。
5、先倒入杏鲍菇，胡萝卜，玉米粒炒一两分钟。再倒入黄瓜大火炒香。
6、蔬菜炒的有四成熟时，倒入隔夜的凉饭。这时大火炒两下，调小火把饭和菜炒匀，炒到米饭都松散开，没有一坨一坨的黏在一起。
7、倒入蟹肉棒，脆皮肠大火翻炒至熟透。
8、出锅前放入盐，鸡精，耗油，五香粉，糖翻炒均匀。
9、取一圆形的碗，把炒饭盛入碗中，用汤勺把炒饭压平，便于定型。
10、压平整的炒饭。
11、取一直径大于碗的盘子，扣在碗上。
12、把碗和盘子反转过来。
13、青红椒切圈儿，别切断了。
14、把红椒摆在外层。
15、青椒摆在里层。
16、轻轻的把碗从上面取走。
17、撒上熟的黑芝麻。
18、ok！花式炒饭就大功告成了！
花式炒饭的做法你学会了吗？假期一个人在家一定不要吃外卖，花点时间做做菜，好好养养自己的胃吧。
花式馒头的做法
人的生活条件好了，都开始注重养生了。但是很多人对养生存在极大的误区，养生并不是保健药，又或者是花钱保养。养生是一种心态，它需要你从生活的最基层开始，比如说饮食。那么，现在我就来介绍下花式馒头这道菜的做法。
2.21这次用的压面机揉面，反复压几次，感觉面团很光滑就可以了
3.揉好的面团已经没有气泡很光滑了，手工就要多揉才行，揉至没有气泡很细腻，可以适当加一点干面粉揉，揉匀
4.按照模具分成大小一样的面团
5.1沾上干面粉，防止沾模具，放在模具
6.2揉至椭圆形状
7.放在模具的面团慢慢的填满，压一下
8.脱模的莲子
9.做好的馒头放在玉米叶子上面，温暖处二次发酵
10.发酵好的馒头，冷水上锅，可在锅盖子上面拌包上一块干棉布，这样可吸收水蒸气，防止水蒸气滴落在馒头上面，蒸出的馒头才会漂亮光滑。蒸20分钟左右，闷3分钟就可以出锅了
11.做好的馒头
也许你家中有人会做花式馒头，那么现在你就能证明给你的家人，你其实也可以做饭，照顾好自己和亲人。
花式蛋炒饭的做法
饭店所使用的可能并不是健康的食材，毕竟这需要花费更多的金钱，而自己做的菜肴则不然，我们可以挑选一些健康营养的食材，花式蛋炒饭的做法非常简单，是很多家庭餐桌上特别常见的一种菜式。
2、剩余的黄瓜切薄片拼花使用
3、鸡蛋2个打散，米饭一份（根据人数）
4、锅里放油，加入蒜蓉葱花爆香。
5、加入香肠煸炒（香肠是生的）
6、把鸡蛋液倒入锅中翻炒，然后加入米饭炒散。
7、然后加入火腿丁，萝卜丁咸菜，黄瓜丁，倒适量的味极鲜酱油，盐继续翻炒。
8、蛋炒饭炒好后盛入碗中，碗口上面盖上一个盘子然后把碗倒扣过来，把碗拿开成型的蛋炒饭就在盘中。然后把黄瓜片围着蛋炒饭拼好。一份色香味俱全的花式蛋炒饭做好了。
其实，我们大可不必把烹饪想得过于复杂，还是有很多简单的菜式的，比如花式蛋炒饭的做法就很简单。
椰蓉花式面包的做法
做椰蓉花式面包的时候，相信很多人都无从下手，这是一道令人垂涎欲滴的菜肴，需要准备鸡肉、蔬菜两种原材料，加上厨师精湛的厨艺让美味变得更加吸引人，这也是一道养生的菜谱，可以经常做给家中长辈食用。
2、揉大概15分钟，把面团用手撕或者刀切小块，加入黄油继续揉，大概十分钟左右在弄成小块一次就可以了。这个时候把和馅的黄油拿出来软化。
3、发酵很完美，大概面团的2.5倍就可以了，拿起来时软软的。
4、分成六个均等的小面团，醒发十分钟左右
5、这个时候弄椰蓉馅，已经软化好的黄油加入半个蛋黄椰蓉白糖用手或者其把它活好，如果馅干，就加点鸡蛋或黄油，如果要是稀了就加椰蓉，待用。
6、把小面团擀成面饼，把椰蓉馅放进去
7、像包包子一样包好，口朝下。
8、用手按下，拿擀面杖再次擀成饼
9、用刀切开，想割几个口就个几个口
10、切好的也可以动一动，还是很好看的
11、摆在烤盘中，提前铺好吸油纸
12、再次发酵，盖上保鲜膜
13、发酵到2.5时就可以了，烤箱预热，180度，刷上蛋液，洒点芝麻
14、放入烤箱，180度25分钟也得根据自己烤箱的实际状况，如果上色严重就盖锡纸。出锅，享用吧。
椰蓉花式面包这道菜做法简单，不会耽搁人们太多时间，闲暇之余做一道菜，尽情的享受美味，这就是生活。
花式山楂面包的做法
不在家做饭，家里就难免会有些冷清，如果夫妻两个每天连吃饭都不在一起，感情是比较容易出现问题的，因此，即使工作再忙，也最好是在家做饭，花式山楂面包的做法简单，不会占据做饭者太多的时间。
2、揉到一刻钟时放入黄油继续揉！
3、中途停止一次，重新启动继续搅拌，总共半小时至四十分钟就差不多这个样子了，轻轻拉开有薄膜！
4、放置面包机里进行发酵，发酵至两倍大就可以了！
5、取出揉均排气盖保鲜膜松弛十五分钟！
6、松弛好的面团加入切碎的山楂条！
7、将山楂揉到面里揉均！
8、将面团分成大小相同长条！
9、两头抻起稍微拧一下！
10、两端交叉！
11、一头从底下掏出，另一头从上面掏出，或者做成随意花型！
12、做好之后的花型！
13、造型做完入烤箱30度二次发酵40分钟，烤箱放一碗开水增加湿度与温度！
14、发酵至两倍大端出！
15、刷上蛋液，烤箱提前预热，180度底层烤20分钟！
16、出炉晾凉装盘！
对于胃肠道不好的朋友，大家日常生活中可以多吃花式山楂面包，也可以教会你的朋友、同事，大家学一学就会了，超级简单，最关键还有营养。
花式椰蓉面包的做法
疾病来时悄然无声，但是对人体的危害却是极大的。所以，为了防病，我们得改变自己的生活状态。而改变，首先就要从每日的饮食开始。我们要养成居然烧饭做菜的习惯，这样才能防病促健康。而为了大家的健康，下面小编就来说说关于花式椰蓉面包这道菜的做法。
2.分次加入鸡蛋液搅拌均匀
3.加入椰蓉搅拌均匀
4.最后倒入牛奶搅拌均匀，放置一会儿再用，可使椰蓉充分吸足液体
5.接下来揉面喽面包材料除黄油外全部混合，清水最后加，根据面粉吸收性调整用量
6.揉成面团，加入软化的黄油接着揉
7.揉到抻开有薄膜即可
8.盖上保鲜膜进行基础发酵
9.基础发酵至2倍大。基础发酵可以放温暖地方发酵，也可以在冷的地方发酵，只要能发到2倍就行。
10.拿出排气后分成12等份，滚圆松弛15分钟。面团总共重量500g，每份就是40多克
11.把椰蓉馅也分成12等份，椰蓉馅总共200g，每份15g多点
12.取一份松弛后的面团，按扁放入一个椰蓉馅，用右手大拇指按住馅，左手用虎口逐渐收拢面团，直至完全把馅包住
13.这次整了两个型，先看看心形的包好馅后收口冲下放在面板上，擀成椭圆形
14.先把下面的长边向上对折
15.再把右边的尖角向左对折，右边尖角处留出7-8cm，用刀子在中间切开
16.把断面处相对翻开冲上，一个可爱的心形就出现了
17.再做花形的（这种整形还常用于酥皮带馅的点心中）包好馅后收口冲下放在面板上，略擀成圆形（不要太薄，不然烤盘放不下了哈）
18.用剪刀先剪出均匀的四下（如图）
19.再在每两刀中间剪一下，一共剪出八个花瓣（如图）
20.把花瓣两两相对切口向上翻开
21.心形的六个摆了一盘
22.花形的比较占地方，所以做了四个，每个面包都要留出间隔
23.把烤盘放入烤箱进行二次发酵至两倍大（如图）两个烤盘我是这么分配的：先烤的烤盘放烤箱上层，用微波炉分别用2分钟打两杯热水放在烤盘里，关上烤箱门。把后烤的烤盘放到微波炉里关好门，因为刚打了水还有余温，等到第一盘烤好后第二盘发的就正好了。二次发酵时间约40分钟，如果水变温了还没发好，就重新加热一次。
24.放入预热烤箱，170度中层12-15分钟，表面变得金黄即可出炉花形的比较薄，约12分钟就变黄了;心形的要15分钟。具体时间还要看自家烤箱的脾气，要灵活掌握哦。
今天这道既简单又营养的花式椰蓉面包，就为大家介绍到这里，小编也祝愿主妇们怀着一颗快乐的心情去做菜，一定可以让家人吃出健康和愉快哦！
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《花式米饭的做法》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您养生路上能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生粥的做法”专题。
