蛋黄松子炒玉米的做法
秋天饮食养生炒韭黄。
饮食贵在节，读书贵在精，锻炼贵在恒，节饮食养胃，多读书养胆，喜运动延生！但凡长寿健康之人，一般都很注重养生，养生的道理大家都懂，但真正践行的并不多。有没有更好的方式来实现饮食养生呢？为满足您的需求，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“蛋黄松子炒玉米的做法”，供您参考，希望能够帮助到大家。
虽然外面的餐馆很多，但是如果你仔细观察，就会发现无非就这几种：麻辣烫.水饺.火锅.炒菜。也许，这些店里的菜吃起来很多“味儿”，但多半是调料的功劳。如果你愿意，自己在家可以做得更好。那么，现在就让我来为大家介绍下有关蛋黄松子炒玉米做法
2.2主要材料松子、玉米、蛋黄
3.12把玉米起出来，咸蛋黄压烂
4.21热锅，玉米粒下锅中
5.把玉米炒熟后，盛起等待用
6.热锅，下油与切碎的红葱粒，爆香
7.下咸蛋黄
8.把蛋黄泥炒至起泡
9.下熟玉米粒
10.下调味料，翻炒均匀，上碟
11.盛好蛋黄玉米粒后，洒下香酥松子仁，就可以吃了
健康营养的食物应该从烹饪开始，看得小编今天的介绍蛋黄松子炒玉米，大家赶快去学着来制作一下，让我们的家人吃得更健康吧！
Ys630.com相关知识
咸蛋黄炒玉米的做法是什么？
蛋黄的营养价值是很高的，尤其是卵磷脂的含量是非常高的，经常食用蛋黄对身体是非常有好处的，玉米是常见的粗粮，玉米在平时的吃法也是非常多的，可以熬稀饭，还可以煮熟了直接食用，玉米中粗纤维的含量是很高的，经常食用可以预防便秘的发生，玉米比较受欢迎的吃法就是咸蛋黄炒玉米。
咸蛋黄炒玉米的做法一
1.玉米 200g、鸭蛋黄 3个
2.碗中倒入鸭蛋黄，碾碎备用
3.玉米粒中撒入淀粉，抓匀备用
4.油锅热至7分热时，倒入玉米粒
5.用铲子来回滑动，防止粘连，炸至定型捞出备用
6.利用油锅，将捣碎的鸭蛋倒入锅中
7.炒散后，倒入玉米粒炒至均匀裹上鸭蛋粒即可
8.盛出后撒上葱花即可
烹饪技巧
1.咸蛋黄有一定的咸味，如果口味偏重可以出锅前加一点盐调味
做法二
1.玉米罐头倒出水份，玉米粒在厨房纸上吸去水份备用
2.鸭蛋黄剥出用勺子碾碎成泥
3.吸去多余水份的玉米粒加入淀粉拌均匀，淀粉基本裹在玉米粒上
4.锅中倒油，烧至约六成热，下入玉米粒炸至约一分钟至表面干脆
5.炸好的玉米粒捞出沥油
6.把锅中油倒出，锅中不用再放油，将玉米粒放入翻炒两下
7.加入碾好的咸蛋黄
8.将咸蛋黄与玉米粒混匀翻炒，至所有蛋黄成沫状捞出
9.将焗好的玉米粒盛在平盘中放凉后即可粒粒分明
多吃玉米有什么好处吗?
玉米被人们称为“玉蜀黍”、“苞谷”、“玉茭”、“棒子”等，它是一种夏季收获的植物。玉米的作用也是很多的，具有延缓衰老、益肺宁心、调中开胃、利肝胆、清湿热等其他的很多功效。中医学认为，玉米性平味甘，入肝、肾、膀胱经，有利尿消肿、平肝利胆、健脾渗湿、调中开胃、益肺宁心、清湿热等功能。
米中含有大量粗纤维，对预防心脏病、癌症等疾病有很大的好处。不过也不能就单独吃玉米一样食物，也要多吃蔬菜水果，毕竟玉米也不是包含了人体所需的全部营养成分。玉米具有调中开胃，益肺宁心，清湿热，利肝胆，延缓衰老等功能。玉米在所有主食中，玉米的营养价值和保健作用是最高的。
核桃松子玉米的做法
我们的生活离不开朋友，而朋友之间自然少不了聚餐。聚餐是件幸福的事，我们可以围在一起，无话不谈。聚餐，大多数人会选择在某某知名饭店。但如果你能自己做，相信朋友们会更加开心。那么，这里就先来给大家一下核桃松子玉米这道菜的做法。
2.21生核桃仁140度，烤16分钟。
3.1烤好的核桃仁。
4.2烤好的松子仁。
5.锅内加入凉水烧沸后加入甜玉米粒，稍微煮一下。
6.加入盐。
7.加入糖。
8.加入水淀粉。
9.搅拌均匀。
10.加入烤好的核桃仁。
11.加入松子仁颠翻几下。
12.出锅前加入麻油，即可。
今天的介绍核桃松子玉米就到这里结束了，感谢大家的关注，那么学会了方法赶快去尝试吧，家人正在期待您的美味菜肴上桌呢！
松子玉米披萨的做法
已经结婚生子的你，是否发现孩子经常挑食.厌食。你是否担心这样会影响他们的成长发育呢？而身为家长的你，该怎么办呢？其实只要你变着花样做好吃的就可以了。那么，下面就让小编来给你介绍一下松子玉米披萨的做法。
2.揉好的面团取出放一旁发酵，发酵至原来的2倍大左右。取出揉匀后均匀的分成4小块，6寸的披萨盘可以做4个披萨。我做了2个，剩下的放冰箱里冷冻起来，下次再做。
3.取其中一块面团用擀面杖擀成圆形（越薄越好）放入铺着油纸或抹了油的披萨盘里，用叉子刺小孔。放预热的烤箱里，200度烤制5分钟左右。
4.取出披萨盘，倒入适量橄榄油，用刷子抹匀。
5.下面的步骤就是放自己喜欢的材料了，想吃什么家里有什么就放什么吧。先挤上适量番茄酱并抹匀。
6.芝士切成片均匀的铺满饼皮，如果铺上一层马苏里拉奶酪拉丝效果会更棒。
7.香肠或火腿切成片铺满饼皮。
8.撒上一层玉米粒（洗干净控干水分）、松子仁（用烤箱烤熟放凉）。紫色的是切碎的紫甘蓝，为了点缀一下，可以不放。
9.铺上厚厚的一层马苏里拉奶酪，这样吃才过瘾啊~hh，200度，中层，上下火，18分钟左右.O(∩_∩)O哈哈~这款薄底的美味披萨就可以出炉了。
松子玉米披萨这道菜做出来固然美味，但是只有自己亲手做的，才能够享受到最深层的“快意”。所以，满足自己奉献他人，就请赶紧动手吧。
松子玉米做法有哪些？
松子玉米在制作前需要准备一些不好的松子，没有松弛的可以选择用青豆代替，再加上胡萝卜丁和泡开的香菇块进行制作，在做松子玉米的时候，可以选择甜玉米或者是糯玉米，但是甜玉米的味道会更好一些，需要放上花生油或者色拉油，加适当的味精或者鸡精调味。
做法1
材料
主料：玉米粒200克，青豆30克，胡萝卜40克，泡开香菇3朵，素虾仁精盐1/2小匙，味素1/3小匙，香油1小匙
做法
1.将主料用开水氽烫捞出沥干水份。
2.炒锅内加入500克花生油（色拉油），油温升至温热时放入主料过油捞出沥油。
3.炒锅烧温热，加入适量底油，投入主料及调味料，炒匀，加入水淀粉勾芡，淋香油出勺装盘。
做法2
菜谱简介 香鲜滑嫩，清爽适口。
材料
主料：黄瓜，胡萝卜，松仁，玉米粒，
调料：盐，味精，淀粉，麻油，淡汤
做法
1：黄瓜洗净切小粒，胡萝卜洗净去皮切小粒，胡萝卜下沸水中捞过，松仁炸香。
2：锅内放入淡汤（用老母鸡，鸭子，猪排骨，火腿及蹄子等原料加清水煮数小时，用鸡茸提纯而成。如果没有用水也行，但是没汤香了），烧沸以后下玉米粒，黄瓜，胡萝卜及盐，少许味精稍煮，用水淀粉勾薄芡，撒入松仁颠翻几下，撒上麻油出锅即成。
蛋黄焗玉米的做法
蛋黄焗玉米是大家非常喜欢吃的一道川菜，蛋黄焗玉米不但外形好看而且吃起来味道还相当的不错，蛋黄焗玉米含有丰富的营养，经常吃蛋黄焗玉米可以起到补充营养和提高人体免疫力的作用，所以我们有必要学习一下蛋黄焗玉米的做法，蛋黄焗玉米的做法非常的简单，我们只需要几个步骤就能自制出蛋黄焗玉米来，下文我们介绍一下蛋黄焗玉米的做法。
蛋黄焗玉米是一道典型的川菜，又名金沙玉米、蟹黄玉米等，其口感鲜美深受大众喜爱。
蛋黄焗玉米的原料：熟玉米粒200克、熟咸鸭蛋黄2个。
蛋黄焗玉米的辅料：精盐、吉士粉、淀粉、面粉、花生油。
蛋黄焗玉米的制作方法：
一、把生玉米煮熟，剥下玉米粒，取三勺面粉放容器内，加一勺吉士粉拌匀，把玉米粒放里边，用筷子翻动，使玉米粒均匀的粘上一层面粉。
二、炸锅坐火上烧热，倒入半斤花生油，油温6成热时把玉米粒放入热油中，快速炸成金黄色，捞出控油。
三、熟咸鸭蛋黄碾成末，炒锅放少量底油，5成热时把咸鸭蛋黄放温油中炒，见微微起泡后放入炸好的玉米粒，迅速翻炒几下后出锅。
蛋黄焗玉米的特点玉米属于粗粮范畴，常吃些粗粮对身体有好处，用玉米制作菜肴可以改善粗粮口感不佳的状况，香甜酥脆的蛋黄焗玉米很受欢迎。
在上面的文章里面我们介绍了一道美味的川菜，那就是蛋黄焗玉米，我们知道蛋黄焗玉米不但外形好看而且还含有丰富的营养，上文为我们详细介绍了蛋黄焗玉米的做法，相信大家现在都懂得自制蛋黄焗玉米了吧。
松子玉米有哪些常见做法
相信大多数人平时出门吃饭的时候，通常都吃过松子玉米，这道美食既可以当成甜点，又可以用来开胃，营养价值和功效都是很多的。主要的配料有常见的玉米粒，青豆胡萝卜等等。这些配料可以增加色彩，让人看起来有食欲，同时又能改善营养，对人体有好处。
松子玉米
材料
主料：玉米粒200克，青豆30克，胡萝卜40克，泡开香菇3朵，素虾仁精盐1/2小匙，味素1/3小匙，香油1小匙
做法
1.将主料用开水氽烫捞出沥干水份。
2.炒锅内加入500克花生油（色拉油），油温升至温热时放入主料过油捞出沥油。
3.炒锅烧温热，加入适量底油，投入主料及调味料，炒匀，加入水淀粉勾芡，淋香油出勺装盘。
简介 香鲜滑嫩，清爽适口。
材料
主料：黄瓜，胡萝卜，松仁，玉米粒，
调料：盐，味精，淀粉，麻油，淡汤
做法
1：黄瓜洗净切小粒，胡萝卜洗净去皮切小粒，胡萝卜下沸水中捞过，松仁炸香。
2：锅内放入淡汤（用老母鸡，鸭子，猪排骨，火腿及蹄子等原料加清水煮数小时，用鸡茸提纯而成。如果没有用水也行，但是没汤香了），烧沸以后下玉米粒，黄瓜，胡萝卜及盐，少许味精稍煮，用水淀粉勾薄芡，撒入松仁颠翻几下，撒上麻油出锅即成。
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