芦笋鲜虾饭的做法
养生粥的做法。
大笑养心，抑郁“伤”心。注重养生，先要养心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。相信关于养生的道理，很多人并不陌生，勿以恶小而为之，不注意养生，这种“恶”会报复我们的身体。就饮食养生话题，您是如何看待的呢？下面是小编为大家整理的“芦笋鲜虾饭的做法”，希望能对您有所帮助，请收藏。
每逢节假日的时候，想想都激动。而在放假期间，最舒服的事情莫过于三五小友一聚，吃点可口的饭菜了。而如果这聚会的地点，能放在家里，就更好不过了。那下面就来为大家介绍下有关芦笋鲜虾饭的做法吧。
2.芦笋去掉根部老皮后切段，胡萝卜切菱形片。
3.先将胡萝卜放入开水中焯烫，捞出备用。
4.芦笋也放入开水中焯一下，芦笋很嫩不必焯太久.
5.腌制好的虾仁也入开水中焯烫，变色后捞出。
6.锅内倒油烧热,先放入胡萝卜片炒一下。
7.再倒入芦笋和虾仁,加料酒,盐调味快速翻炒几下。
8.用水淀粉勾薄芡。
9.炒匀即可出锅。
如果你想做芦笋鲜虾饭这道美食，那么请你认真读完上面的方法步骤，然后仔细耐心地学着做几遍。这样，用不了多长时间，你就会看到自己劳动的“成果”了。yS630.Com
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鲜虾冬瓜饭的做法
现代社会的发展，很多家用电器的发明，在家做饭其实更容易了，可是却发现很多人是不会做菜的，也许是因为生活工作压力大，外卖餐饮的快速发展，很多人都不会进厨房了，今天小编就给大家介绍一下，如何做鲜虾冬瓜饭。
2.21玉米粒，豌豆洗净，胡萝卜切小丁
3.1冬瓜洗净，去籽，用小刀在边缘刻一圈三角花纹（嫌麻烦可以忽略，我刻的也很丑）
4.2鲜虾去壳，挑去虾线，用一点点盐和料酒略腌一会
5.放入蒸锅，蒸至软熟
6.另起一锅，锅里放适量油，烧热后爆香姜片
7.放虾仁翻炒
8..炒至虾仁变色放豌豆粒、玉米粒、或萝卜粒拌炒
9.炒至断生后放一点盐和胡椒粉调味
10.随后用生粉水勾芡
11.将适量的饭铺在蒸好的冬瓜上
12.炒好的虾仁彩蔬粒淋在饭上即可
鲜虾冬瓜饭的做法步骤已经介绍完毕了，那么你就可以进厨房准备实践了。而相信你通过几次的实践，就能够完成这道美食的制作，到时候的你肯定是无比激动的。
番茄鲜虾饭的做法
能吃是福，这话一点儿也不假，因为吃和我们的健康直接相连。吃得好，自然身体就好。而常年在外吃饭的你，肯定吃得不好，自然也就不健康。所以为了改变这一切，你现在需要跟我一起学一下番茄鲜虾饭的做法。
2.2121按下煮饭键，到时候米饭就煮好了
3.将虾洗净后去除虾壳，用牙签从背上第二，三节处挑出虾线
4.在准备好的虾仁中放入盐，生粉，半个蛋清和姜片，抓匀后备用
5.1将番茄用搅拌器搅打碎
6.2准备好所有的原材料
7.将番茄液倒入锅中，再加入番茄酱和高汤
8.加入准备好的杏鲍菇粒一起煮上几分钟
9.下入腌制好的虾仁
10.再加入青豆和玉米粒一起煮
11.加入点韩式辣椒酱，搅拌均匀
12.再加入水淀粉，边加入边搅拌
13.加入打散的鸡蛋液
14.最后加入盐和胡椒粉调料
15.将煮好的米饭用模具装好摆放在盘的一侧
16.将煮好的浓稠的番茄虾仁液浇淋在米饭上
看了上面关于番茄鲜虾饭的介绍，你肯定跃跃欲试了吧。那么，就趁现在拥有最新最全的记忆，赶紧去厨房学着做一下。当然，一般人不可能一次成功。但是反复地尝试，你肯定能享受到美食的“甜蜜”。
芦笋鲜虾炸酱面的做法
当你不开心的时候，你会怎么办？也许你会选择哭.笑，或者是出去疯，又或者是抽烟酗酒等等，但是我相信肯定有人愿意选择“吃”。当你不开心的时候，不妨给自己做点好吃的，也许心情会立马好转。那么，下面小编就先来介绍下芦笋鲜虾炸酱面的做法。
2.212准备的用料。
3.虾剥去壳，虾头下油锅熬成虾油。
4.剥好的虾仁擦干水分。
5.1面条用盐开水煮熟，捞出控干水分。
6.2加盐，鸡精，料酒，淀粉，色拉油抓匀腌制半小时。
7.1虾皮加点料酒泡十几分钟，生姜剁碎。
8.2加入虾油拌匀。
9.猪肉剁碎，熟花生仁压碎。
10.油加热后，煸香姜末，把虾皮，肉糜加入炒出香味。
11.加点料酒，甜面酱炒匀，稍微加点水，鸡精，白糖烧熟。
12.盛出撒点花生碎。
13.油加热后，小火煸炒虾仁三四分钟。
14.加入芦笋中火再炒三四分钟盛出。
15.把做好的酱料放在面条上面，再把炒好的虾仁摆好就行。
16.芦笋鲜虾炸酱面就做好了。
看完芦笋鲜虾炸酱面的详尽步骤，再通过你的反复尝试，你必然能做出最美味的它。而从此以后，每当你享受这道美食的时候，肯定会很欣慰。而心情好了，身心必然更健康。
鲜虾奶酪焗饭的做法
疾病来时悄然无声，很有可能就是我们老是在外面乱吃造成的，我们应该以此为教训，下面就是关于鲜虾奶酪焗饭的介绍，以后我们自己做饭。
2.121苏里拉切丝
3.212虾开水快速焯烫一下捞出
4.胡萝卜和卤肉切丁备用
5.中放油，下入胡萝卜煸炒至变色
6.下入米饭炒散
7.入肉丁，加适量的盐和胡椒粉
8.翻炒均匀关火
9.撒上一层马苏里拉
10.放上虾，再撒上点马苏里拉
11.烤箱170度预热3分钟，烤10分钟即可。
12.烤好取出，再切点黄瓜片，即装饰又补充营养成分。享用吧！
鲜虾奶酪焗饭的做法已然介绍完结，但是每个人对于它的理解和掌握都不一样，下面大家可以根据自己的理解去做一下。
金银蒜鲜虾煲饭的做法
对于那些刚迈入婚姻殿堂的人来说，是否感到有点焦虑？因为从小什么事都是父母准备好的，现如今都要自己做了，是不是很不习惯？尤其是做饭做菜。不要担心，现在就让小编来介绍下关于金银蒜鲜虾煲饭的做法吧。
2.1中火油炸至呈金黄色。（我的有点过了）
3.2油热后放入一半蒜末
4.1加入盐、酱油拌匀，即成酱汁。
5.2盛入碗内，加入另一半蒜末
6.1加盖，大火煮沸。待水分快烧干后，转小火。
7.2砂锅中放入泡好的大米，倒入适量清水
8.铺上切好的虾。
9.浇上酱汁
10.砂锅边缘淋入少许植物油。
11.加盖闷烧5分钟，关火再焖15分钟。
12.将小油菜放入开水中焯熟。摆在米饭上，撒上葱花即可。
显然，读完金银蒜鲜虾煲饭这道菜的相关介绍，你此时应该已经了然于胸了。但是实践才能出真知，所以相信你很快就会行动起来。当你尝到自己做出来的美味，肯定是无比开心激动的。
鲜虾芝士焗饭的做法
逢年过节，相信大家都会回去看看自己年迈的父母，这是关心，也是孝道。孝敬父母的方法很多，最好的应该是默默陪伴他们，自己动手给他们做点好吃的。下面，就让小编带着大家来学习下关于鲜虾芝士焗饭
2.2胡萝卜切丁、圆葱切丁、芝士切丁、鲜虾去虾线、米饭备用。
3.1炒好的米饭盛碗中，摆上虾。
4.2加入胡萝卜丁、圆葱丁炒香后加入米饭翻炒。
5.摆上芝士丁。
6.烤箱180度预热，入中层烤15分钟左右。
7.烤至芝士融化金黄色即可。
8.香喷喷的芝士焗饭。
9.拉丝效果很棒哦。
鲜虾芝士焗饭的做法已然介绍完结，但是每个人对于它的理解肯定不同，所以做出来的味道也必然不一样。所以，赶紧去试试，看自己做出来的它究竟是什么味儿的。
拌饭酱蒸鲜虾粉丝的做法
我们是一个天天喊着减肥，还要满大街找美食的一群人，当然面对美味的诱惑，几乎很少人有抵抗的耐力。给大家介绍一款拌饭酱蒸鲜虾粉丝，以后可以自己在家做一下哦。
2.21粉丝用温水泡软
3.1粉丝泡软后捞起装盘，加入10克拌饭酱拌匀
4.2葱切成葱花，红椒切斜片
5.在粉丝上面整齐地摆上鲜虾
6.把10克拌饭酱抹在虾上面
7.蒸锅里烧开一锅水，水开后放进材料
8.大火蒸5分钟
9.关火后虚蒸2分钟后开盖
10.撒上葱花和装饰用的红椒，浇上1小勺热油即可
11.吃的时候拌匀再吃，粉丝绝对非常美味，吸收了虾的鲜甜味道，带着拌饭酱的微辣酱香，所以做这道菜粉丝不妨多放一点哈
看了小编的介绍我想很多的朋友都会对拌饭酱蒸鲜虾粉丝感兴趣的，我们在享受烹饪乐趣的同时，还能吃到美味营养的食物，赶快去试试。
鲜芦笋的几种做法
芦笋是我们非常熟悉的一种蔬菜，我们经常可以在参照上面看到芦笋的身影，芦笋的做法有很多种，我们不但可以采用芦笋来煮汤而且还可以采用芦笋来炒肉，此外芦笋还可以用来凉拌和烤着吃。用芦笋搭配上多种食材可以做成各种各样美味养生的菜肴，所以芦笋深受人们的喜爱。
芦笋，是一种低脂肪高纤维的蔬菜，富含多种氨基酸、蛋白质和维生素，其含量均高于一般水果和蔬菜，享有“蔬菜之王”的美誉。经常食用芦笋，可以健脾胃，对心血管病、水肿、膀胱炎、白血病均有疗效，还具有一定的抗癌功效，中西餐均有用它做为食材做成各种美味的美食。
肉末泼芦笋的做法：
1.芦笋切掉根部较硬部份，洗净去掉老皮备用。瘦肉切成丁，蒜头切成蒜末
2.清水开后滴两滴食用油，下芦笋焯3-5分钟，沥干水份装盘
3.油锅下蒜末、肉末爆香，倒入适量生抽、盐、白糖炒熟，注入少量高汤
4.用淀粉勾芡，最后加少许鸡精，起锅泼在芦笋上就可以食用了
酱爆肉片芦笋的做法：
1.将芦笋切去老根洗净，马蹄切片，锅中放水烧开加少许油和盐，放入芦笋和马蹄一起水里略煮后倒出过冷水备用;猪肉切片;锅中放少许油烧热后放入肉片煸炒至变色
2.加入胡萝卜片略炒后，加入2汤匙豆瓣酱一起翻炒，接着加入马蹄和芦笋继续翻炒，调入1汤匙美极鲜味酱油和少许糖炒熟即可
在上面的文章里面我们介绍了一种大家都很喜欢的蔬菜，那就是芦笋，我们知道芦笋不但吃起来味道很好而且还能起到很好的养生保健功效，上文为我们详细介绍了鲜芦笋的几种做法，相信大家都掌握了吧。
芦笋浓汤扇贝饭的做法
天天去外面吃饭，说实在的大排档不一定干净，而且很容易吃腻的。其实自己可以学习做菜的，小编给大家介绍芦笋浓汤扇贝饭，可以根据下面的步骤自己做一下。
2.土豆切片，洋葱切丁，香菜切末
3.将芦笋放热水（加少许盐）中汆烫变绿，捞出后凉水冲凉
4.史云生高汤放碗中加入250ml热水调成汤汁
5.扇贝割十字刀，放少许蒸鱼豉油入味
6.锅底放少许油，将扇贝煎熟
7.锅底放少许油加热，放入土豆片和洋葱末翻炒
8.待土豆片熟后，放入4步调好的史云生高汤汤汁和汆好的芦笋，开锅后加入少许盐调味即可
9.将8步中煮好的有盐味的芦笋取出一根，用刀切成细丝
10.将8步中煮好的芦笋汤倒入料理机中
11.打磨成芦笋浓汤，最后放入香菜和牛奶，继续打磨20秒
12.蒸好的米饭（东北大米和江苏大米和水按1：1：1.1比例,20分钟电压力锅做好）
13.将打好的芦笋浓汤浇在米饭上，中间摆放好芦笋丝
14.摆放上扇贝肉即可
芦笋浓汤扇贝饭的做法步骤已经介绍完毕了，那么你就可以进厨房准备实践了。而相信你通过几次的实践，就能够完成这道美食的制作，到时候的你肯定是无比激动的。
芦笋香草烤饭的做法
现在上班族，很多人中午都是自己带饭。虽然说不太好吧，但是也足以艳羡办公室的人了。下面我们就给大家介绍芦笋香草烤饭，自己认真学习，以后不用羡煞旁人。
2.212把所有材料准备好。
3.腊肠用水冲洗一下，切粒或片备用。
4.洋葱去外皮，洗净切成粒。
5.1芦笋洗干净，切小粒。
6.2百里香和迷迭香洗干净，切碎备用。
7.锅中煮开水，把切成小粒的芦笋倒进开水中焯一下，断生即可取出并沥干水分。
8.炒锅洗净，下黄油，黄油溶化后，加入洋葱、香草末。
9.1继续翻炒，炒至大米有点干爽的感觉。
10.2翻炒到闻到香香的香草味后加入沥干水后的大米。
11.铲出，倒入烤箱专用的容器里。
12.加入适量盐。
13.加入开水，并搅拌均匀。
14.用锡纸把烤盆的表面盖住。
15.放进预热好的烤箱中层，180度，上下火，，烤15分钟。
16.取出，加入切好的腊肠。
17.轻轻搅拌一下，使腊肠和米混合均匀。重新盖上锡纸，放进烤箱，继续烤10分钟。
18.最后，取出，倒入焯水后的芦笋，拌匀，盖上锡纸，放进烤箱，利用烤箱的余热焖10分钟即可。
看完关于芦笋香草烤饭做法的详细介绍，你是不是很兴奋，是不是迫不及待想自己尝试呢？那就不要犹豫了，赶紧行动起来吧。足够的实践必然会成就你，让你做出最美味的它。
芦笋牛肉焗饭的做法
下班回家，该给一家人做一桌可口的饭菜，可是每天就吃那么几样饭，到底今天应该做些什么呢？！大家不用发愁，今天小编来为您介绍一种美味可口的芦笋牛肉焗饭，赶快来学一下吧！
2.121芦笋焯水备用。
3.212马苏里拉切丝
4.锅中放油，把胡萝卜炒变色
5.然后放入洋葱炒香，
6.1加入甜椒和牛肉
7.2倒入米饭炒散
8.加适量的盐
9.翻炒均匀。
10.米饭成热容器中，上面铺满马苏里拉，把芦笋摆上面，再撒一层马苏里拉
11.烤箱160度预热3分钟后，入烤箱烤8分钟
12.拿出来再放上一层马苏里拉，继续入烤箱烤--5分钟
13.奶酪焗饭就做好了
14.因放了多多的马苏里拉，看看这拉丝的效果，哈哈
看了以上小编为您介绍的这道芦笋牛肉焗饭的具体做法，你是否已经学会了呢？如果感兴趣的话，赶快进厨房尝试一下，一定会有新的收获哦！
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