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吃饱饭养生

2019-10-07

番茄鲜虾饭的做法

养生粥的做法。

终生保健,终生康健;终生养生,终生康宁。社会不断发展,养生已经成为了社会性的话题,很多人生活的不幸,源于没有注意平日的养生。您是否正在关注饮食养生呢?下面是小编为大家整理的“番茄鲜虾饭的做法”,欢迎大家与身边的朋友分享吧!

能吃是福,这话一点儿也不假,因为吃和我们的健康直接相连。吃得好,自然身体就好。而常年在外吃饭的你,肯定吃得不好,自然也就不健康。所以为了改变这一切,你现在需要跟我一起学一下番茄鲜虾饭的做法。

2.2121按下煮饭键,到时候米饭就煮好了

3.将虾洗净后去除虾壳,用牙签从背上第二,三节处挑出虾线

4.在准备好的虾仁中放入盐,生粉,半个蛋清和姜片,抓匀后备用

5.1将番茄用搅拌器搅打碎

6.2准备好所有的原材料

7.将番茄液倒入锅中,再加入番茄酱和高汤

8.加入准备好的杏鲍菇粒一起煮上几分钟

9.下入腌制好的虾仁

10.再加入青豆和玉米粒一起煮

11.加入点韩式辣椒酱,搅拌均匀

12.再加入水淀粉,边加入边搅拌

13.加入打散的鸡蛋液

14.最后加入盐和胡椒粉调料

15.将煮好的米饭用模具装好摆放在盘的一侧

16.将煮好的浓稠的番茄虾仁液浇淋在米饭上

看了上面关于番茄鲜虾饭的介绍,你肯定跃跃欲试了吧。那么,就趁现在拥有最新最全的记忆,赶紧去厨房学着做一下。当然,一般人不可能一次成功。但是反复地尝试,你肯定能享受到美食的“甜蜜”。

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鲜虾冬瓜饭的做法


现代社会的发展,很多家用电器的发明,在家做饭其实更容易了,可是却发现很多人是不会做菜的,也许是因为生活工作压力大,外卖餐饮的快速发展,很多人都不会进厨房了,今天小编就给大家介绍一下,如何做鲜虾冬瓜饭。

2.21玉米粒,豌豆洗净,胡萝卜切小丁

3.1冬瓜洗净,去籽,用小刀在边缘刻一圈三角花纹(嫌麻烦可以忽略,我刻的也很丑)

4.2鲜虾去壳,挑去虾线,用一点点盐和料酒略腌一会

5.放入蒸锅,蒸至软熟

6.另起一锅,锅里放适量油,烧热后爆香姜片

7.放虾仁翻炒

8..炒至虾仁变色放豌豆粒、玉米粒、或萝卜粒拌炒

9.炒至断生后放一点盐和胡椒粉调味

10.随后用生粉水勾芡

11.将适量的饭铺在蒸好的冬瓜上

12.炒好的虾仁彩蔬粒淋在饭上即可

鲜虾冬瓜饭的做法步骤已经介绍完毕了,那么你就可以进厨房准备实践了。而相信你通过几次的实践,就能够完成这道美食的制作,到时候的你肯定是无比激动的。

芦笋鲜虾饭的做法


每逢节假日的时候,想想都激动。而在放假期间,最舒服的事情莫过于三五小友一聚,吃点可口的饭菜了。而如果这聚会的地点,能放在家里,就更好不过了。那下面就来为大家介绍下有关芦笋鲜虾饭的做法吧。

2.芦笋去掉根部老皮后切段,胡萝卜切菱形片。

3.先将胡萝卜放入开水中焯烫,捞出备用。

4.芦笋也放入开水中焯一下,芦笋很嫩不必焯太久.

5.腌制好的虾仁也入开水中焯烫,变色后捞出。

6.锅内倒油烧热,先放入胡萝卜片炒一下。

7.再倒入芦笋和虾仁,加料酒,盐调味快速翻炒几下。

8.用水淀粉勾薄芡。

9.炒匀即可出锅。

如果你想做芦笋鲜虾饭这道美食,那么请你认真读完上面的方法步骤,然后仔细耐心地学着做几遍。这样,用不了多长时间,你就会看到自己劳动的“成果”了。

鲜虾番茄米粉的做法


食欲也是一种欲望,为了满足这种欲望,你会到处涉猎。虽然这过程中,你无数次满足过,但是心里始终还是空空的,因为你没有自己动手做过。为了满足你的这个需求,小编现在就来为你介绍下鲜虾番茄米粉的做法。

2.1将蒜头切碎。

3.2趁热剥皮。

4.121热锅热油爆香蒜头。

5.212将番茄切颗,青瓜切段和火腿切丝。

6.将虾煎至半熟,捞起备用。

7.原锅倒入番茄颗,煮烂。

8.加入适量的水,我这个锅子我加了一半的水。

9.煮滚后加入米粉。

10.加入青瓜、番茄酱和盐,煮匀。

11.加入虾煮至全熟。

12.加入火腿丝,煮熟。

13.制成品。

首先,看完鲜虾番茄米粉的做法介绍,表明你是很有耐心的。而这份耐心,也必然造就你在这道菜上的不同造诣。所以,趁着青春年少,你需要赶紧尝试。

番茄鲜虾意面的做法


我们是一个追求美食的民族,对待“吃”这方面我们是很讲究的。下面小编给大家介绍一道番茄鲜虾意面的做法,大家看完以后可以自己尝试做一下

2.番茄,洋葱切碎

3.锅内放橄榄油,洋葱入锅炒至透明

4.把番茄加入锅内,加番茄酱,盐,糖一起熬煮,加入适量黑胡椒碎

5.同时另起一锅煮意面

6.煮意面把意面竖起来,然后撒手,这样意面就会均匀的散开啦

7.看,哈~煮的时候记得放一些橄榄油和盐哦

8.酱汁熬成这样就差不多了

9.把虾放进去一起煮一下入味~

10.然后加入煮好的意面

11.拌均匀就差不多可以起锅了

12.打起来摆盘,完成!O(∩_∩)O哈哈~

很多主妇都为今天吃什么而发愁大家今天可不用烦恼了,看来小编今天的介绍,赶快把这道新学的番茄鲜虾意面呈上桌吧!

鲜虾奶酪焗饭的做法


疾病来时悄然无声,很有可能就是我们老是在外面乱吃造成的,我们应该以此为教训,下面就是关于鲜虾奶酪焗饭的介绍,以后我们自己做饭。

2.121苏里拉切丝

3.212虾开水快速焯烫一下捞出

4.胡萝卜和卤肉切丁备用

5.中放油,下入胡萝卜煸炒至变色

6.下入米饭炒散

7.入肉丁,加适量的盐和胡椒粉

8.翻炒均匀关火

9.撒上一层马苏里拉

10.放上虾,再撒上点马苏里拉

11.烤箱170度预热3分钟,烤10分钟即可。

12.烤好取出,再切点黄瓜片,即装饰又补充营养成分。享用吧!

鲜虾奶酪焗饭的做法已然介绍完结,但是每个人对于它的理解和掌握都不一样,下面大家可以根据自己的理解去做一下。

鲜虾番茄意大利面的做法


在外面吃饭表面上看是省心了,从健康角度来看,一种极坏的习惯。关爱身心健康,就要从饮食开始。所以跟小编学习一下鲜虾番茄意大利面的做法。

2.12虾头扒下来备用;虾壳和虾线去掉扔掉

3.21锅里放些橄榄油,把虾头扔下去炒一下,让虾头的味道融入油里

4.1炒料的同时另外用一个汤锅,开水煮意面(按照包装上的指示煮就行了)

5.2把虾头捞起来,不用;锅里剩下的油爆香蒜片,辣椒丝,罗勒梗碎,炒出香味(别炒糊了)

6.把虾肉倒入锅里翻炒

7.炒至变色

8.倒入番茄

9.用海盐和黑胡椒调味,炒1~2分钟直到番茄变软

10.面煮好之后捞起来

11.沥干水分倒入锅里拌匀

12.放一些罗勒叶进去拌匀,尝尝味道再用海盐和黑胡椒调整一下就行了;装盘后喜欢的话可以再在表面撒几片罗勒叶

也许你从来都没有去过厨房,但是看完鲜虾番茄意大利面的做法介绍,你肯定想自己尝试,那就赶紧行动吧。

金银蒜鲜虾煲饭的做法


对于那些刚迈入婚姻殿堂的人来说,是否感到有点焦虑?因为从小什么事都是父母准备好的,现如今都要自己做了,是不是很不习惯?尤其是做饭做菜。不要担心,现在就让小编来介绍下关于金银蒜鲜虾煲饭的做法吧。

2.1中火油炸至呈金黄色。(我的有点过了)

3.2油热后放入一半蒜末

4.1加入盐、酱油拌匀,即成酱汁。

5.2盛入碗内,加入另一半蒜末

6.1加盖,大火煮沸。待水分快烧干后,转小火。

7.2砂锅中放入泡好的大米,倒入适量清水

8.铺上切好的虾。

9.浇上酱汁

10.砂锅边缘淋入少许植物油。

11.加盖闷烧5分钟,关火再焖15分钟。

12.将小油菜放入开水中焯熟。摆在米饭上,撒上葱花即可。

显然,读完金银蒜鲜虾煲饭这道菜的相关介绍,你此时应该已经了然于胸了。但是实践才能出真知,所以相信你很快就会行动起来。当你尝到自己做出来的美味,肯定是无比开心激动的。

鲜虾芝士焗饭的做法


逢年过节,相信大家都会回去看看自己年迈的父母,这是关心,也是孝道。孝敬父母的方法很多,最好的应该是默默陪伴他们,自己动手给他们做点好吃的。下面,就让小编带着大家来学习下关于鲜虾芝士焗饭

2.2胡萝卜切丁、圆葱切丁、芝士切丁、鲜虾去虾线、米饭备用。

3.1炒好的米饭盛碗中,摆上虾。

4.2加入胡萝卜丁、圆葱丁炒香后加入米饭翻炒。

5.摆上芝士丁。

6.烤箱180度预热,入中层烤15分钟左右。

7.烤至芝士融化金黄色即可。

8.香喷喷的芝士焗饭。

9.拉丝效果很棒哦。

鲜虾芝士焗饭的做法已然介绍完结,但是每个人对于它的理解肯定不同,所以做出来的味道也必然不一样。所以,赶紧去试试,看自己做出来的它究竟是什么味儿的。

拌饭酱蒸鲜虾粉丝的做法


我们是一个天天喊着减肥,还要满大街找美食的一群人,当然面对美味的诱惑,几乎很少人有抵抗的耐力。给大家介绍一款拌饭酱蒸鲜虾粉丝,以后可以自己在家做一下哦。

2.21粉丝用温水泡软

3.1粉丝泡软后捞起装盘,加入10克拌饭酱拌匀

4.2葱切成葱花,红椒切斜片

5.在粉丝上面整齐地摆上鲜虾

6.把10克拌饭酱抹在虾上面

7.蒸锅里烧开一锅水,水开后放进材料

8.大火蒸5分钟

9.关火后虚蒸2分钟后开盖

10.撒上葱花和装饰用的红椒,浇上1小勺热油即可

11.吃的时候拌匀再吃,粉丝绝对非常美味,吸收了虾的鲜甜味道,带着拌饭酱的微辣酱香,所以做这道菜粉丝不妨多放一点哈

看了小编的介绍我想很多的朋友都会对拌饭酱蒸鲜虾粉丝感兴趣的,我们在享受烹饪乐趣的同时,还能吃到美味营养的食物,赶快去试试。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《番茄鲜虾饭的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生粥的做法”专题。

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