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黑芝麻的功效

2019-10-07

黑芝麻香酥蛋卷的做法

养生粥的做法。

“今天不养生,明天养医生。”生活中,人们越来越关注养生方面的话题,养生在于平日一点一滴的积累,而非一蹴而就!关于饮食养生,我们要掌握哪些知识呢?以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“黑芝麻香酥蛋卷的做法”,欢迎阅读,希望您能阅读并收藏。

世界如此美好,你怎么忍心让自己生病?一个人生病的原因有很多,但很多都是因为饮食不当而导致的,而这最终也只能怪自己。所以,为了更好地欣赏这世界,我们必须得保证饮食的健康。而要想保证饮食健康,我们唯有自己动手来做。下面,就请大家跟我一起学习下关于黑芝麻香酥蛋卷。

2.鸡蛋、白糖、盐、植物油放入容器中

3.用蛋抽搅打至白糖完全融化

4.加入低筋面粉

5.搅拌成光滑的面糊

6.蛋卷模具放在炉子上,中小火烧热,刷一层油

7.在模具中偏后的位置舀入1.5汤匙的面糊

8.把模具合起来夹紧,小火加热,并且翻动几次,使两面均匀受热

9.打开模具,蛋卷皮呈金黄色时,取出

10.取出的蛋卷皮放在案板上用筷子迅速卷起来,稍压定型以后抽出筷子,其余的面糊重复7-10的步骤全部做成蛋卷

看完黑芝麻香酥蛋卷的详尽步骤,再通过你的反复尝试,你必然能做出最美味的它。而从此以后,每当你享受这道美食的时候,肯定会很欣慰。而心情好了,身心必然更健康。

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鸡蛋黑芝麻蛋卷的做法


做菜无难事,只怕有心人。许多上班族每天忙着工作,都没有时间做饭,厨艺也日益下降,鸡蛋黑芝麻蛋卷的做法极为简单,下班回家就可以轻松做好,再配上香喷喷的白米饭,真真是世上一大美味。

2、两个鸡蛋放入盆内

3、加入面粉调制均匀

4、加入盐和五香面

5、调制成能流动的面糊

6、炒锅内加热放入少许油

7、开小火,舀入一勺面糊倒入锅内,转动锅子均匀的流淌开成圆形

8、定型后撒入适量的黑芝麻

9、一面烙好,在烙另一面

10、两面烙好取出放盘内。趁热卷起来

11、全部做好。盛盘食用。

12、再来一张哈哈哈

鸡蛋黑芝麻蛋卷这道菜的味道,第一口就给人一种味蕾上的冲击,让人忍不住吃第二口,这就是这道菜独特的魅力。

香酥黑芝麻馅饼的做法


现代小吃店的美食五花八门,有一种食物偏受上班族朋友的喜爱,它就是香酥黑芝麻馅饼,时间允许的话,朋友们也可以自己做香酥黑芝麻馅饼,新鲜的鸡肉、大米、根据个人口味放入香菇、牛肉、猪肉等等食材,更适合需要减肥的朋友食用哦。

2、在面粉里加入温水,用筷子搅拌成絮状,然后和面,和好的面应该是软硬适中的,让面团静置20~30分钟?

3、将少量的油放入热锅中加热至7成,倒入少量的面粉里,拌匀?

4、将醒好的面擀成面饼,刷上一层前面制成的油酥?

5、将面饼按如图所示从一边卷起来?

6、用刀切成均匀的份数?

7、取其中一份,将两头往中间合并,再按压成小面饼?

8、在面饼中间放芝麻馅

9、按照有点像包包子的方式包好,再按压成饼状?

10、饼的另一面还是很平整美观的?

11、我总共包了4个!?

12、在锅子里放入少量的油,如果有刷子,刷上薄薄的一层就足够了

13、将两面煎至金黄色就好了

为了自己,也为了家人,我们还是自己在家做饭好点,香酥黑芝麻馅饼的做法容易,任何人都能轻易学会。

香酥蛋卷的做法


每天上班累成狗?一到周末睡成猪?这样的生活迟早剥夺了你的健康。虽然一周五天的工作很辛苦,但是周末是否该犒劳一下自己的胃呢?这时你需要安心地给自己做几个好吃的菜品。对于此,小编就来为大家介绍一下香酥蛋卷的做法。

2.12黄油室温软化

3.21加砂糖和盐用打蛋器打至柔和均匀,颜色变浅,体积稍微变大

4.1拌匀后再加另一勺,直至加完所有蛋液

5.2分次加入蛋液,一次加一勺

6.将粉类一次性加入,用打蛋器低俗搅打均匀,静置15分钟后使用

7.准备好蛋卷模和筷子

8.中小火加热蛋卷模,感觉到热度后倒入一小勺蛋卷糊

9.盖好,用筷子在模上施压,这样蛋卷会更薄

10.一面加热半分钟后翻到另一面加热,中途打开看看,上色后卷起即可

如果你想做香酥蛋卷这道美食,那么请你认真读完上面的方法步骤,然后仔细耐心地学着做几遍。这样,用不了多长时间,你就会看到自己劳动的“成果”了。

香酥鸡蛋卷的做法


现在上班族,很多人中午都是自己带饭。虽然说不太好吧,但是也足以艳羡办公室的人了。下面我们就给大家介绍香酥鸡蛋卷,自己认真学习,以后不用羡煞旁人。

2.黄油室温软化后放糖搅拌均匀。

3.在搅拌均匀的黄油混合物中加入面粉,用搅拌器搅拌。

4.然后把鸡蛋液倒入面糊中继续搅拌均匀。

5.把炒熟的芝麻倒入面糊中搅拌均匀。

6.搅拌至搅拌器拉起来比较粘稠即可。

7.然后把平底锅用小火烧热,把面糊摊入锅中,用小调羹轻轻地把面糊往四周刮薄,煎至金黄色后翻面。

8.等两面都金黄色了,就用筷子夹到一个盘上,用筷子轻轻地卷起来,香酥的蛋卷就完成了。

或许之前,你从未在家中自己做菜吃。但是看完香酥鸡蛋卷的做法简介,你必然能够独自完成。也许过程有点繁琐,但是结果肯定是美好的。

芝麻椰蓉蛋卷的做法


癌症肆虐的今天,你是否也感到过害怕。癌症这一可怕的疾病,为什么离人类越来越近?饮食因素起到决定性的作用。所以,远离癌症,首先要做的就是健康饮食。而健康饮食的第一布,你需要自己在家做。下面,就让小编来给大家介绍关于芝麻椰蓉蛋卷

2.1将蛋清倒入无油无水的打蛋盆里,分三次加入30克细砂糖,打至蛋白成尖角。

3.2用分蛋器将蛋清、蛋黄分离。将20克细砂糖倒入蛋黄中,搅打均匀。

4.12低粉过筛,加入打好的蛋黄里,用刮刀切拌(不是搅拌,是由下至上的翻拌)均匀成蛋黄面糊。

5.21加入三分之一蛋白至蛋黄糊中,用刮刀切拌均匀,再将三分之一蛋白倒入切拌均匀。

6.1把面糊倒入垫上油纸的深烤盘中,用刮刀抹平。震荡几下,排除气泡。

7.2将蛋黄糊全部倒入剩余的三分之一蛋白中,切拌均匀。

8.烤箱180度预热,从下往上数第3层,烤15分钟,至表面呈金黄色。

9.淡奶油加入剩余的10克细砂糖打发至有纹路。

10.桌上放一张干净油纸,将烤好的蛋糕倒扣在油纸上,趁热撕去底部的油纸。

11.为了蛋卷切片美观,将多余的边切整齐。

12.将芝麻和椰蓉撒在面上,用手掌稍按压,翻面。

13.在蛋糕表面用刮刀抹上奶油。

14.将蛋糕卷成筒状,拧紧两边,放入冷藏室30分钟。

15.取出切片食用。

此时此刻,你肯定已经对芝麻椰蓉蛋卷的做法有了自己的见解。那么就从现在开始做起来吧,相信你肯定能做出最美味的食物来。

芝麻香酥花生的做法


现在的生活压力大,很多的朋友都会患有各种各样的疾病,那么有些疾病和我们的平时饮食可是有很大关系的哦!因此想要身体健康第一步就要吃到健康美味的食物,那么大家今天就跟小编一起来学习芝麻香酥花生的做法吧!

2.2准备好需用的原料。

3.12花生米冲洗干净后,静置沥水。

4.21沥干水的花生米放入面糊中拌匀。

5.小锅到入葵花籽油,烧至三成热。

6.将裹有面糊的花生米放入锅中,开小火炸制,并用筷子将其拔散。

7.炸至花生米表面金黄。

8.捞出沥干油,待用。

9.将锅中剩余的油到出后,放入白糖和适量清水,小火熬至糖化并呈焦黄色时,关火。

10.放入炸好的花生和白芝麻,趁热快速翻拌均匀,一定要让每颗花生都裹上糖液。

11.到入铺有油布的烤盘中,摊开晾凉,待完全凉透后,装入保鲜盒密封保存,以免回潮。

看了小编的介绍我想很多的朋友都会对芝麻香酥花生感兴趣的,我们在享受烹饪乐趣的同时,还能吃到美味营养的食物,赶快去试试。

黑芝麻圆子(黑芝麻汤圆)的做法


健康的身体需要我们在各个方面加以维护,饮食是不可忽略的一个重要方面,假如因为疏忽了照顾自己而患上疾病,那是很可惜的,黑芝麻圆子(黑芝麻汤圆)的做法容易,为那些没有太多时间花费在煮饭上的人提供了营养菜肴。

2、黑芝麻炒熟,用料理机打成黑芝麻粉。我在打芝麻粉的时候就加了白砂糖。

3、提前熬好的猪油。

4、黑芝麻粉拌上猪油,搅拌均匀。黑芝麻粉、猪油、白砂糖三者比例大致为2:1:2。

5、取一小块湿面团。

6、搓成如图所示的下小上大的漏斗型。注意面团的厚度要均匀,不然一会搓圆子的时候容易搓破。

7、在圆子皮里放入适量的黑芝麻馅。

8、用各种方法将芝麻馅搓进圆子皮里。

9、慢慢搓成型。

10、最后搓成圆形的圆子。

11、所有圆子搓好,摆放在放有糯米粉的容器里。因为圆子是用湿糯米粉做的,粘性极强,所以要撒上一些干粉,以免黏在容器上,取下的时候破损。

12、起锅,烧水。

13、水开后,将圆子一个一个慢慢放入水中。

14、所有圆子入水中。稍稍晃动锅,使圆子不会粘在锅底。这时先不要用锅铲翻动,因为圆子刚入水还是湿的,一翻动很容易破损或几个粘在一起。开大火煮。

15、煮至水开,加适量的冷水给锅降温。

16、继续大火煮。

17、煮至锅中水再次大开,再加入适量的冷水。大火煮。

18、待锅中水再次煮开,再加一次冷水,再次煮开,煮至锅中圆子全部浮出水面。即可关火,出锅。

19、装碗。碗内圆子要呈双数放。

20、上海人吃圆子时入口必须成双成对,以求吉利。吃到最后只剩两粒,已婚的人将会万事如意,剩下一颗,单身未婚者将会凡事顺利。

21、好好享受黑芝麻圆子吧。

黑芝麻圆子(黑芝麻汤圆)这道菜的制作,无需火候的把握,也不需要深厚的厨艺功底,只要花费半小时不到的时间,就可以享受美食了。

香酥芝麻兔的做法


天天在家吃饭,你或许有点偏食厌食.食欲不振了,这也许是因为你家的饭菜太过于单一,又或者是味道不好。这时的你,需要重新定义下“做菜的标准”。下面,就请跟着小编一起来学习如果做好香酥芝麻兔

2.212准备好需用的原料。

3.取一小碗,放入肉桂粉、五香粉、白胡椒粉、鸡精、一小勺甜面酱。

4.加入适量的生抽、少许清水调成味汁待用。

5.1炒至水份略收时,放入料酒、少许盐炒匀。

6.2炒锅中到入玉米油,放入姜末、蒜末炒香后,再加入兔肉煸炒。

7.放入花椒粒继续煸炒。

8.煸炒至兔肉水份收干、色呈金黄。

9.到入全部的味汁并翻炒均匀。

10.小火收汁亮油至兔肉色呈棕红时,放入熟白芝麻翻炒均匀后即可出锅装盘了。

11.小火收汁亮油至兔肉色呈棕红时,放入熟白芝麻翻炒均匀后即可出锅装盘了。

12.到入全部的味汁并翻炒均匀。

13.小火收汁亮油至兔肉色呈棕红时,放入熟白芝麻翻炒均匀后即可出锅装盘了。

也许你以前吃过香酥芝麻兔,但是你看完上面的介绍,你终于知道它是如何做出来的吧,还有什么理由你自己动手做呢?

芝麻香酥带鱼的做法


当你拖着疲惫的身子还要继续工作时,你是不是向往路边的美食街?其实去路边吃不卫生,你还不如自己学着做。下面,就让小编带大家先来学习一下芝麻香酥带鱼的做法吧。

2.121将带鱼放入一个盆中,倒入少许料酒,然后用手进行搅拌均匀

3.212将带鱼去除头和尾、内脏后洗净,沥干水分,并斜着切成菱形块(菱形块方便入味)

4.1锅内倒入橄榄油,也可用其他食用油,橄榄油耐高温,切炸制食物颜色金黄

5.2放入少许盐和淀粉,再次将带鱼搅拌均匀

6.油温热后,将带鱼段放入锅中炸制两面均呈金黄色后捞出

7.所有带鱼炸制完成后,此时就可以配制椒盐进行食用了,香酥可口。我因为要做芝麻香酥带鱼,所以又准备了其他原料继续烹制

8.锅内放入少许油,将葱姜蒜段入锅爆香后,放入扎好的带鱼段翻炒

9.将一大碗醋倒入锅中,再另加适量的白糖。加入这么多的醋。后面不会酸,只是为了能把鱼骨闷酥,醋恰恰起到了关键作用,加入白糖一是为了去腥,二是为了增加口感

10.小火焖制20分钟后,此时锅内已无汤汁,将带鱼盛出装盘待用

11.锅内放入少许油,倒入蒜蓉辣酱,我用的是泰国进口的辣酱,味道比较辣,翻炒至鲜红色后

12.将焖制好的带鱼倒入,并撒入适量的白芝麻,一同进行翻炒至带鱼沾满芝麻和辣酱

13.芝麻香酥带鱼就做好了,里面的鱼刺因为放入一大碗醋,已经酥软。夹起一块,酸甜中带着蒜香,还含有淡淡的辣味,尝尝吧

你以前可能没有做过菜,但是现在你看完芝麻香酥带鱼的做法简介,你可以自己尝试一下,培养兴趣和感情。

低脂芝麻蛋卷的做法


对于每个人来说,都想有个稳定的工作,再有一份好的收入,最后再加上一个幸福的家庭,这样的人生也就完美了。但是完美的同时,你需要有健康的身体来享受才行。为了健康,请你经常在家做饭吃。如果你不会,那现在就请跟着小编一起来学做低脂芝麻蛋卷。

2.鸡蛋磕入碗中,加入盐,打散

3.加入花生油,搅拌均匀

4.倒入糖粉,拌匀

5.筛入低筋粉,拌匀

6.加入芝麻

7.拌成均匀的面糊

8.蛋卷模在火上预热

9.取一勺面糊,放在模具中心

10.夹好,两面各烤2-3分钟

11.烤至两面金黄

12.趁热卷起

今天小编可是把多年珍藏的低脂芝麻蛋卷介绍给大家了,望能受到大家的欢迎和喜欢,兴趣的话,赶快随着小编的方法去做一做。

黑芝麻饼干的做法


很多时候,我们都羡慕别人有一个会做菜的亲人,这样可以在下班后,可以品尝一下美味的佳肴。与其羡慕别人,不如自己动手,下面我们就给大家介绍黑芝麻饼干的做法。

2.2低粉、泡打粉、盐混合过筛后,加入细砂糖和软化的黄油,用手搓匀,成为粗玉米粉的状态

3.1倒入黑芝麻,继续揉1分钟左右,使黑芝麻均匀分布在面团里

4.2用手揉成面团,轻揉至表面光滑,不要揉太久

5.把揉好的面团盖上保鲜膜,静置松弛半个小时

6.案板上撒一薄层低筋面粉,把松弛好的面团放在案板上擀开成为厚度约0.2CM的薄面片

7.用模具压出花型

8.压出的花型饼干铺在烤盘上,每个面片间留出一定距离

9.放入预热180度的烤箱,中层,上下火,烤15分钟左右,直到表面微金黄色即可

看完我的介绍,相信你对黑芝麻饼干的做法已经有了一定的掌握了。那么,自己赶紧操练起来吧,理论需要实践来证实。

黑芝麻吐司的做法


每个人都是吃货,如果不是,那也是因为你没遇到自己喜欢吃的。要做自己喜欢吃的菜肴,你就得学。下面,就让小编来为大家介绍一下如何做好黑芝麻吐司。

2.1加入黑芝麻,揉匀

3.2加入黄油,揉至完全阶段。面团光滑有弹性,能撑出薄透不易破的薄膜。

4.1取一份擀成长条状,由上往下卷起。松弛十分钟。

5.2密封好放在温暖的地方,发酵至2.5倍大。排气取出,分割成三份。松弛15分钟。

6.再次擀成长条状。卷起后收口朝下放入模具。放在温暖湿润的地方发酵至8分满。

7.烤箱预热180度。烤35分钟左右。不盖盖子的中途上色加盖锡纸。脱模冷却后密封保存。

黑芝麻吐司对于还没结婚的人儿最具诱惑力了。所以如果你能尽快学成,不当享受到了不一样的美味,而且还解决了自己的终身大事。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《黑芝麻香酥蛋卷的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生粥的做法”专题。

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