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黑豆乌骨鸡汤的做法有哪些

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我们都知道豆类含有非常丰富的蛋白质等营养成分,黑豆更是如此。黑豆乌骨鸡汤是一种非常富有营养价值成分的滋补食品。很多人不知道如何制作黑豆乌骨鸡汤,下面就为大家介绍一些制作黑豆乌骨鸡汤的做法,希望能对大家有所帮助。

做法一:

食材明细:乌鸡一只、黑豆50克、何首乌3块、桂圆10粒、莲子20粒、红枣10只、枸杞少许、姜3片、盐 胡椒粉少许

1、准备好食材.乌鸡洗净飞水.黑豆洗净、泡发1小时左右,将乌鸡.黑豆.何首乌.枸杞.姜片.红枣.莲子.桂圆放入九阳电饭煲中.加入一定量的开水.盖上盖.设置煮汤挡2小时. .

2、到点后就可以放盐.胡椒粉开吃了~

做法二:

主料:乌骨鸡半只 何首乌3块 黑豆调料食盐适量姜1片枣(鲜)10粒何首乌

1.乌鸡洗净后焯水备用。

2.黑豆放入铁锅,无须加油,炒至豆衣烈开,再用清水洗净晾干。

3.何首乌用清水洗净。

4.红枣用清水浸软洗净。

5.将乌鸡、何首乌、黑豆、红枣、姜片放入电砂煲中,加入1升清水煲2小时。

黑豆乌骨鸡汤的制作原材料和火候是非常重要的。大家可以准备一些桂圆、枸杞等与黑豆一起熬制黑豆乌骨鸡汤,这样营养成分会更高。用着火慢炖更容易使其营养物质散发在汤里。以上就是为大家介绍的几种制作黑豆乌骨鸡汤的方法,一起尝试制作一下吧。

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乌骨鸡汤的做法


乌骨鸡就是乌鸡,这种鸡的营养价值比普通鸡的价值高出许多,而且还有很高的药用功效,其食疗作用更是了不起,所以很多人在想到用食疗补身体时都会想到乌骨鸡,做成乌骨鸡汤是人们一掼的做法,那么究竟乌骨鸡汤该怎么做才正确,下面我们就一起来详细了解一下。

对于乌骨鸡汤的做法,大家都了解吗,乌骨鸡汤营养价值极高,对于身体虚弱,需要进补的人们,乌骨鸡汤无疑是最好的选择,那么乌骨鸡汤究竟该怎么做呢,下面我们就一起来学习一下吧。

红豆乌骨鸡汤

材料:鸡肉300公克,红豆100公克,红枣5个,老姜片10公克,水2000cc,米酒1大匙,盐1小匙

做法

1.鸡肉洗净,放入沸水汆烫去除血水,捞起以冷水洗净;红豆洗净,冷水浸泡约3小时,备用。

2.取一汤锅,放入作法1的红豆加水2000cc,以大火煮约10分钟。

3.将作法1的鸡肉加入作法2中,转小火续煮约20分钟。

4.将红枣、老姜片放入作法3中,续煮30分钟后,加入所有调味料调匀即可。

补气乌骨鸡汤

材料:乌骨鸡,黄芪和党参,枸杞,葱姜蒜,酒,青菜

做法

看着大家的烤鸡烤鸭真是馋人,我们家没有准备这个,只好拿个乌骨鸡汤来凑凑热闹。黄芪和党参是中药里补气的基本方,我没加当归,因为怕会有湿气,要不每天红豆和薏米就白吃了不是,加了枸杞,滋阴么,这个天比较燥呢。这个汤做起来比较简单,大致说下吧,乌骨鸡洗净,黄芪党参枸杞洗净,锅里放一大锅水,放鸡和葱姜蒜,酒,黄芪,党参,大火烧开以后小火炖2个小时,放入枸杞还有盐,再炖10分钟就可以了。我把鸡肉取了一部分出来放了点青菜一起做汤,非常鲜美。

清热排毒乌骨鸡汤

材料

乌骨鸡1/2只,新鲜山药600公克,莲子1两,仙草干1两,红枣5颗

做法

(1)仙草洗干净,山药削皮洗净并切块,莲子用水泡软备用。

(2)乌骨鸡用滚水煮2~3分钟,取出用冷水沖洗去血水及油,剁块备用。

(3)锅中加2000cc的水煮开,放入仙草干用小火熬2~3小时,取出仙草干丢弃,并将仙草汁过滤去渣。

(4)将乌骨鸡、新鲜山药、莲子、红枣放入仙草汁中用小火煮1小时即可。(可依个人喜好加少许盐及酒调味)。

乌骨鸡汤究竟该怎么做,相信大家都有了一定程度上的了解了吧,乌骨鸡汤形态小巧,不仅好看而且好吃,乌骨鸡含铁量极高,体质虚弱的人非常适合食用,做成乌骨鸡汤是美味又营养的做法,如果您不知道正确的做法,可以参考以上我们提供的。

桑葚乌骨鸡汤


桑葚乌骨鸡汤

原料:桑甚30克,紫草10克,熟地黄30克,牡丹皮5克,侧柏叶10克,净乌鸡1只(约700克

调料:葱段10克,姜片10克,料酒20克,大料3粒,花椒10克,盐适量,葱花少许。

做法:

(1)将乌鸡洗净,切去鸡屁股,用料酒将鸡里外抹匀;其他药材洗净,放入鸡腹内,用牙签将开口别好。

(2)将乌鸡放入沙锅中,加水至没过鸡身,放入葱段、姜片、大料、花椒、料酒煮开,撇去浮沫,盖上锅盖,转小火煮1小时,放入盐调味,继续煮至鸡肉 熟烂,撒上葱花即可。

功效:凉血滋阴,用于阴虚血热之白发、脱发等。


龙眼二冬鲍鱼汤

原料:天冬30克,麦冬30克,龙眼肉20克,鲍鱼肉60克。

调料:盐适量。

做法:

(1)将天冬、麦冬、龙眼肉洗净;鲍鱼肉用开水浸发3小吋,洗净,切片。

(2)将全部原料放入炖盅内,加开水适量,炖盅加盖,文火隔水炖3小时,用盐调味即可。

功效:滋肾润肺、养阴清热。用于劳热咳嗽,口干欲饮,心烦失眠者。

蘑菇木耳乌骨鸡汤的做法


小的时候,妈妈在身边,我们觉得做菜很简单。长大后,我们独自在外闯荡,发现做菜真的好难。但是长期在外面就餐,真的很不健康。所以,为自己也为家人,你应该get做菜技能。下面就让小编先来教您如何做蘑菇木耳乌骨鸡汤吧。

2.1生姜切片,鸡已提前从冰箱取出解冻,清洗干净

3.2蘑菇泡水后洗干净,切片

5.2锅里放入生水和鸡,水位没过鸡身,开大火,烧开后关火,整鸡取出冲水,以去腥和去除浮末

6.大火烧开后转小火炖煮,一共煮了3小时,要是平时时间紧,2小时也够了

7.煮的时候没放盐,捞起喝的时候自己加的,味精不用加了,鸡汤本身很鲜美

食物充斥着我们每一天的生活,而食物的健康也与我们的性命息息相关。看完蘑菇木耳乌骨鸡汤的介绍,你真的应该自己学习、尝试。这样你不仅能够吃得开心、放心,而且还能够收获健康的身心。

乌骨鸡汤的做法大全都有哪些


记得上学的时候都常常和同学们一起去喝乌骨鸡汤,它是很多人的最爱,但是它的做法是什么这个许多大人们他们对这个都是不太懂的,在平时的家庭当中,有很多的家长们也都做一些面汤但是他们的做法和外面饭店里面的做法都是不一样的而且做出来的味道也没有外面买来的好吃,那么乌骨鸡汤的做法大全都有哪些?

一、乌鸡白凤汤

主料:乌鸡(宰杀干净)   辅料:枸杞   调料:葱、姜、鸡精、盐、醋   做法:将乌鸡放入压力锅内锅里,加入葱、姜、盐、枸杞、鸡精、醋适量清水,压力锅调到鸡档,保压时间15分钟,出锅后撒入少许香菜即可食用。  

特点:鲜香味美,营养丰富。乌鸡营养丰富,老少皆宜。具有较高的药用价值。

二、乌鸡天麻汤

主料:乌鸡(宰杀干净)   辅料:天麻   调料:姜、盐   特点:乌鸡天麻汤极具营养价值,是民间滋补“秘方”。天麻,可治疗头晕目眩、中风偏瘫,又滋补,又治病,两全其美。

三、五彩乌鸡丝

原料:乌鸡脯肉200克,青椒、胡萝卜、白萝卜各一根,鸡蛋一只。  

做法:  

1、鸡肉切丝(顺纹切),青椒和红、白萝卜分别切丝。  

2、鸡丝加入精盐、鸡蛋、料酒、湿淀粉上浆,入油锅中滑散断生。  

3、炒锅上火,淋少许油,加入姜丝稍煸,青椒丝、萝卜丝炒制加盐、味精、放少量水,勾芡,上明油,倒入鸡丝翻勺即成。

四、补品三套禽

原料;乌鸡、乳鸽、鹌鹑各一只,枸杞少许,香菇六片。  

做法:  

1、乌鸡、乳鸽、鹌鹑分别宰杀洗净,加姜片、料酒巴、整姜腌渍片刻后,将鹌鹑从乳鸽开口取脏处塞入乳鸽体内,再把乳鸽从乌鸡开口处塞入乌鸡体内。  

2、取炖盆一只,将乌鸡置入,注放清水,下姜片、葱结、枸杞、香菇、精盐、味精、白糖、淋少许油,上笼旺火蒸两个小时取出,拣出姜片、葱结,调正味道即成。

上面给大家讲了有关与乌骨鸡汤的做法大全都要哪些这个问题,相信很多人们看了之后都觉得它的做法是非常简单的,它的具体步骤整个过程都已经告诉大家了,所以在今后的日常生活中人们尝试的学着去做一下,毕竟外面买来的质量都让人们非常的担心。

黑豆乌鸡汤的做法有哪些


黑豆乌鸡汤,其实就是黑头还有乌鸡的相互搭配,而我们都知道这对女性而言,可以起到很好的滋补保健功效,有的时候还可以帮助女性调理经期,那么你有了解过黑豆乌鸡汤的制作方法是怎么样的吗?现在就为大家具体分析和介绍一下,对女性而言,可以起到补血养颜的黑豆乌鸡汤这种方法。

材料配比参考

黑豆150克,何首乌100克,乌鸡1只,红枣10枚,生姜5克,精盐适量。

做法步骤折叠编辑本段

1、将乌鸡宰杀去毛及内脏,洗净备用。2.黑豆放入铁锅中干炒至豆衣裂开,再用清水洗净,晾干备用。

3.何首乌、红枣、生姜分别冼净,红枣去核,生姜刮皮切片,备用。

4.加清水适量于锅,用猛火烧沸,放入黑豆、何首乌、乌鸡、红枣和生姜,改用中火继续煲约3小时,加入精盐适量,汤成。

功效折叠

补血养颜,乌发,养心安神。黑豆有滋补肝肾、活血补血、丰肌泽肤等功效,久服可使皮肤变得细白光洁。何首乌补肝肾、益精血。乌鸡健脾补中、养阴退热。红枣健脾和胃、益气生津,多食可使人脸色红润。

看了黑豆乌鸡汤的制作方法,以及他的各种功效介绍之后,是不是令你很惊讶呢,原来在生活当中,只有我们注重这些食物的制作以及方法问题,都可以利用它们,帮助我们身体起到很好的滋补保健功效。

乌骨鸡汤的功效与作用


生活当中我们经常会吃各种各样的鸡肉,有的是炒的,也有的是油炸的,不同的做法味道也不一样,不过大家想要吃最营养的还是炖汤为主,乌骨鸡汤选用的是乌骨鸡,再准备好一些食材,放在一起炖出来的汤羹,营养价值会非常棒。

乌骨鸡汤

材料

主料:乌骨鸡1/2只,新鲜山药600公克,莲子1两,仙草干1两,红枣5颗

做法

(1)仙草洗干净,山药削皮洗净并切块,莲子用水泡软备用。

(2)乌骨鸡用滚水煮2~3分钟,取出用冷水清洗去血水及油,剁块备用。

(3)锅中加2000cc的水煮开,放入仙草干用小火熬2~3小时,取出仙草干丢弃,并将仙草汁过滤去渣。

(4)将乌骨鸡、新鲜山药、莲子、红枣放入仙草汁中用小火煮1小时即可。(可依个人喜好加少许盐及酒调味)。

人参乌骨鸡汤

材料

乌骨鸡半只人参须适量红枣20颗枸杞一大把盐1/2小匙

做法

预备食材 → 鸡肉洗净,再用热水川烫 → 人参须、红枣、枸杞洗净备用。

准备一个锅子将全部食材放入锅子内,加入适量的水及盐巴。

再将锅子放入电锅里,外锅一杯水电锅跳起后,再闷10分钟。

人参乌骨鸡汤

材料

乌骨鸡1只人参药材包1份米酒少许水6杯外锅的水2杯盐(可省略)少许

做法

(上)枸杞、蜜枣^___^汤里面放蜜枣会比较清甜喔~~~(下)黑枣、黄耆、参须、川芎、当归

乌骨鸡将内脏清除干净、鸡爪上的指甲去除、脖子那边的皮往外翻将淋巴去除再翻回去,整只鸡用热水稍微烫过。

因为没有药材袋,所以我将川芎、黄耆洗过塞进鸡肚子中。倒入米酒、水以及剩余的材料(除了枸杞),用大同电锅两杯水蒸。(怕有酒味米酒就先加,想要有酒味米酒就蒸好再加)

蒸好后洒上冷开水洗过的枸杞闷一下就可以吃了~想要有点淡淡咸味所以有洒一点盐

乌骨鸡汤的做法,务必要掌握好火候!


很多人平时喜欢炖鸡汤吃,而乌骨鸡汤会有更好的滋补作用,在炖汤的时候可以加入枸杞、莲子、红枣、陈皮等食材,这样炖出来的汤不仅味道好,对人身体健康更好。

一、乌骨鸡汤的做法的做法

材料:

乌骨鸡1/2只,新鲜山药600公克,莲子1两,仙草干1两,红枣5颗

做法:

1.)仙草洗干净,山药削皮洗净并切块,莲子用水泡软备用。

2.)乌骨鸡用滚水煮2~3分钟,取出用冷水冲洗去血水及油,剁块备用。

3.)锅中加2000cc的水煮开,放入仙草干用小火熬2~3小时,取出仙草干丢弃,并将仙草汁过滤去渣。

4.)将乌骨鸡、新鲜山药、莲子、红枣放入仙草汁中用小火煮1小时即可。(可依个人喜好加少许盐及酒调味)。

二、乌骨鸡汤的做法步骤

1、仙草洗干净,山药削皮洗净并切块,莲子用水泡软备用。

2、乌骨鸡用滚水煮2~3分钟,取出用冷水沖洗去血水及油,剁块备用。(也可整只煮)

3、锅中加2000cc的水煮开,放入仙草干用小火熬2~3小时,取出仙草干丢弃,并将仙草汁过滤去渣。

4、将乌骨鸡、新鲜山药、莲子、红枣放入仙草汁中用小火煮1小时即可。(可依个人喜好加少许盐及酒调味)。

三、乌骨鸡汤的做法

1.鸡放入滚水里烫2-3分钟,取出冲洗干净后置炖盅里。

2.摆进所有材料,移盅至锅里以大火隔水蒸30分钟,转小火继续蒸90分钟。

3.加盐、味精调味即可。

乌骨鸡的做法


乌骨鸡其实就是我们平常所说的乌鸡,乌鸡对于女性来讲有着非常大的保健功效,尤其是对于治疗妇科疾病,乌骨鸡是最佳的一个选择,补血益气,调经止痛,乌骨鸡的最用更是响当当。那么怎么做出来的乌骨鸡会更加的营养美味呢?现在就去看看最能够保存乌骨鸡营养价值的做法。

乌骨鸡和普通的鸡其实是存在差别的,乌骨鸡的肉是黑色的,所以说我们也可以根据这样的方法去辨别,正确的选择乌骨鸡,但是要注意感冒发烧这,或者肠胃不健康的,都不适合食用。

乌骨鸡半 只枣(干)莲子10颗 薏米10克 枸杞子10克 扁豆(白)10克 黄芪10克 当归10克 食盐适量姜

1、乌鸡剁成小块,并用清水洗净备用

2.将红枣、莲子、薏米、枸杞子、白扁豆、红扁豆、黄芪、当归放在一个碗里,用清水泡5分钟,并用清水冲洗干净备用

3.白扁豆和红扁豆不易烂可以提前用凉水浸泡一个晚上

4.乌鸡倒入锅中,一次性加入足够量的水,大火烧开,撇去浮沫,要撇干净

5.然后倒入所有的材料和姜片,盖上盖,小火煮2小时

6.2小时后打开锅盖,调入盐,大火再煮3分钟即可

乌骨鸡对于体虚血亏、肝肾不足、脾胃不健的人都有很大的保健功效,可以有效的帮助人们缓解这种情况情况,作为食补的一种,一直以来乌骨鸡都是备受喜欢的一种鸡类,也是女性补血养颜的最佳食物。

吃乌骨鸡上火吗?乌骨鸡的营养价值有哪些?


在生活中有很多食物的营养价值都是非常丰富的,但是食物搭配不好也容易上火,尤其是天气干燥时要特别的注意,那么吃乌骨鸡会上火吗?

乌骨鸡的营养价值

现代医学研究,乌鸡内含丰富的黑色素,蛋白质,B族维生素等18种氨基酸和18种微量元素,其中烟酸、维生素E、磷、铁、钾、钠的含量均高于普通鸡肉,胆固醇和脂肪含量却很低,乌鸡的血清总蛋白和球蛋白质含量均明显高于普通鸡,乌鸡肉中含氨基酸高于普通鸡,而且含铁元素也比普通鸡高很多,是营养价值极高的滋补品。

吃乌骨鸡上火吗

乌鸡虽是补益佳品,但多食能生痰助火,生热动风,故体肥及邪气亢盛,邪毒未清和患严重皮肤疾病者宜少食或忌食,患严重外感疾患时也不宜食用,同时还应忌辛辣油腻及烟酒等。

饮食对身体的调整是最安全的,上面就是对吃乌骨鸡会上火吗的介绍,通过了解之后希望喜欢吃乌骨鸡的人能根据自己的身体情况选择食物。

黑豆乌鸡汤有哪些效果呢


很多的人的身体是很脆弱的,因此可以采取一些滋补的方法来进行滋补,这样能够很好的保证身体的健康,尤其是能够保证好身体的健康,避免因为虚弱的原因导致出现危险的情况发生,尤其是黑豆乌鸡汤,那么黑豆乌鸡汤有哪些效果呢?那么下面我就为大家来介绍一下吧。

黑豆乌鸡汤

材料:黑豆150克,何首乌100克,乌鸡1只,红枣10枚,生姜5克,精盐适量。

做法:将乌鸡宰杀去毛及内脏,洗净备用。黑豆放入铁锅中干炒至豆衣裂开,再用清水洗净,晾干备用。何首乌、红枣、生姜分别冼净,红枣去核,生姜刮皮切片,备用。加清水适量于锅,用猛火烧沸,放入黑豆、何首乌、乌鸡、红枣和生姜,改用中火继续煲约3小时,加入精盐适量,汤成。

功效:补血养颜,乌发,养心安神。黑豆有滋补肝肾、活血补血、丰肌泽肤等功效,久服可使皮肤变得细白光洁。何首乌补肝肾、益精血。乌鸡健脾补中、养阴退热。红枣健脾和胃、益气生津,多食可使人脸色红润.

黑豆煲鲫鱼汤

原料: 鲫鱼1条、乌豆2两、眉豆2两、花生2两、陈皮1片。

操作: 1、乌豆、眉豆、花生洗净,预先浸隔夜,去水备用。

2、鲫鱼去脏去鳞洗净。果皮浸软去瓤,备用。

3、锅注入适量水,水滚放入鲫鱼及其他材料,以慢火煲3小时即可。

贴士:若可以最好不加盐,因盐份会让水份聚积。

乌豆圆肉红枣汤

原料: 乌豆50克、桂圆肉15克、红枣50克。

特色: 香甜滋润,清爽不腻。乌豆味甘涩,性平,入肝、肾经,具有滋阴补血、安神、明目、益肝等功效。中医认为:色黑者入肾,从外形看乌豆似肾之状,故对肾气不足、肾虚、头发早白者大有好处。桂圆及大枣都具有调补脾胃的作用。乌豆圆肉红枣汤常食可补肾、润发、乌发,补血安神。忌食:小儿忌服。

以上就是我为大家介绍的这个问题的看法,如果身体出现了虚弱的情况发生,那么可以采取上述的方法来进行滋补身体,这样能够很好的保证身体的健康,避免影响到身体,避免出现危险的情况发生。

黑豆的做法有哪些?


黑豆的药用保健功效是很高的,可以起到清热解毒利尿去水肿的效果,而且在炎热的夏季,其实熬黑豆汤或者是搭配其他的豆类食品,那么就可以更好的帮助自己达到养生保健的作用。

一、黑豆汁

功效:夏季养生食谱,清热解毒食谱,水肿食谱

主料:黑豆 100克

1. 黑豆洗净,用冷水浸泡3小时捞出;

2. 黑豆放入榨汁机中,加入开水,搅打15分钟;

3. 将生黑豆浆倒入锅中,以中火煮滚后,改用小火煮10分钟;

4. 熄火,待黑豆汁稍凉一些,倒入杯中;

5. 在黑豆汁中加入白糖,搅拌均匀,即可直接饮用。

二、五豆汤

功效:清热解毒调理,防暑调理,健脾开胃调理

主料:赤小豆 10克 绿豆 10克 黑豆 10克 白扁豆 10克 甘草 3克

1.把白扁豆、绿小豆,红小豆和黑豆用水浸泡十个小时。把中药生甘草用一个纱布包捆扎起来,然后放在一旁待用。

2.把经过10个小时浸泡的四种豆子清洗一下,和干草纱布包依次放到一个盛着适量水的陶锅中,点火加热汤锅,用文火煮100分钟左右。

3.待五豆汤煮熟以后把它盛在一个大盆中,也可以把五豆汤盛出放在几个小碗中,放凉后搁在冰箱里,饮用时取出,这样这道即可解暑又能健身的五豆汤就做好了。

三、红糖乌豆蛋汤

功效:甜品/点心,益智补脑调理,神经衰弱调理,明目调理,补血调理

主料:鸡蛋 100克 黑豆 100克

1.乌豆(黑豆)洗净旺火煮沸,移温火上煮烂熟;

2. 鸡蛋磕入碗内,打散;

3. 锅内加红糖稍煮,将蛋液依顺时针方向淋入盘中;

4. 约10分钟后用汤勺拌动即成。

花椒乌骨鸡的做法


经历了一周五天的连续上班,你应该很疲惫。而周末放假的你,肯定是蜷缩在沙发.床上,午饭晚餐不是泡面,就是外卖。这样的你,真的就不担心英年早逝吗?所以,趁着没病赶紧自己学做点吃的吧。现在,小编就来教你如何做好花椒乌骨鸡。

2.12下拍松的葱段、姜块,炸出香味;

3.21下辣椒段,炸出香味;

4.1边搅拌边继续小火慢慢炸制,至花椒变干变酥,关火;

5.2下花椒;

6.121琥珀色的麻辣油,清澈、喷香—— 一次用不了这么多,密封保存起来,随吃随用,凉拌、热炒都可用,很是开胃又提味儿。

7.212趁油热时,过滤到大碗中,可以反复过滤两遍。

8.乌骨鸡去头尾,治净,斩成核桃大小的块儿,用消毒毛巾或厨房纸吸干多余的水分;

9.放在盆中,加蒜末、姜末,搅拌均匀,多搅一会儿,下手搓最好;

10.加入1大勺玉米油;

11.加入酱油、糖和盐,搅拌均匀;

12.盖上保鲜膜,腌制15分钟以上;

13.码在盘中。

14.蒸锅上汽后,放入鸡肉,大火蒸10分钟,关火焖2分钟即可;

15.取出蒸好后的鸡肉,撒上葱花、红辣椒段和几粒新鲜花椒(装饰);

16.小锅内加入3到4大勺麻辣油,烧至8、9成热——底部出现快速分散的油纹,表面微微有烟;

17.将热油均匀浇在鸡肉上,只听得“滋滋啦啦”一通乱响,顿时香气四溢;

18.原锅内加入4大勺味极鲜酱油,烧开后加入蚝油,搅拌均匀,再次烧开;

19.浇在鸡肉上。大功告成!上菜——

花椒乌骨鸡固然美味可口,但是只有自己做出来,你才能够真正体会到那份“美味”。所以,现在请你好好掌握下这道美食的具体做法,走进厨房操刀做起来,相信你很快就能够实现心中所想。

鸡汤的做法有哪些


 我们都知道喝鸡汤对身体有很大的好处,鸡汤是一道非常有营养的汤品,喝了以后有利于我们的身体健康。那么你知道美味的鸡汤该怎么做吗?我收集了鸡汤的做法大全哦,如果你想要美味的鸡汤又不知道该怎么去做的话就来看看我总结的内容吧。

 去油的方法:1、煮鸡汤前要将鸡的皮下油脂去掉下,一般都是在屁股附近的都可以直接去除,2、煮的时候在小火炖的时候可以用切片面包把伏在液面的油吸掉 感觉不到油的办法:1、可以加些冬瓜、蘑菇之类的吸油的东西一起烧,就感觉不到油了 烧鸡汤很多讲究的:1、锅子用直筒型的,不能用炒菜的锅烧, 2、大火烧开后小火炖,不要开锅看啊,加料一次加满,中间不加水 3、可加参须调鲜,枸杞子增色,红枣补益 4、炖好的鸡汤不吃鸡

 清炖乌鸡汤清炖乌鸡汤

 主料:乌鸡1只 香葱2棵 生姜1小块 调配料:料酒2小匙 精盐2小匙 味精1小匙

 制作过程: 1、乌鸡宰杀洗净,放沸水中焯水,除去血水; 2、把乌鸡、料酒、香葱、生姜放入砂锅内,用大火烧开后,改小火炖2小时,加入精盐、味精即可。

 灵芝鸡汤

 材料 赤灵芝30克、淮山20克、杞子10克、桂元肉15克、陈皮1/4个、去核红枣数粒、罗汉果1/4个、鸡1只

 制作方法 1.鸡去皮洗净,出水,备用。 2.陈皮浸软去果瓤。 3.锅中放适量的水,水滚后放入鸡及放入其它材料,煲1小时45分钟,放入桂元肉煲十五分钟,即可调味饮用。 特点:增强免疫力,调节分泌,防止衰老。 贴士:灵芝不用洗,会将面上的孢子粉洗去。其它的药材可以用水冲洗一下。

 乌鸡白凤汤

 主料:乌鸡(宰杀干净) 辅料:枸杞 调料:葱、姜、鸡精、盐、醋

 做法: 将乌鸡放入压力锅内锅里,加入葱、姜、盐、枸杞、鸡精、醋适量清水,压力锅调到鸡档,保压时间15分钟,出锅后撒入少许香菜即可食用。 特点:鲜香味美,营养丰富。乌鸡营养丰富,老少皆宜。具有较高的药用价值。

 乌鸡天麻汤

 主料:乌鸡(宰杀干净) 辅料:天麻 调料:姜、盐

 特点:乌鸡天麻汤极具营养价值,是民间滋补“秘方”。天麻,可治疗头晕目眩、中风偏瘫,又滋补,又治病,两全其美。

 五彩乌鸡丝

 原料:乌鸡脯肉200克,青椒、胡萝卜、白萝卜各一根,鸡蛋一只。

 做法: 1、鸡肉切丝(顺纹切),青椒和红、白萝卜分别切丝。 2、鸡丝加入精盐、鸡蛋、料酒、湿淀粉上浆,入油锅中滑散断生。 3、炒锅上火,淋少许油,加入姜丝稍煸,青椒丝、萝卜丝炒制加盐、味精、放少量水,勾芡,上明油,倒入鸡丝翻勺即成。

 补品三套禽

 原料:乌鸡、乳鸽、鹌鹑各一只,枸杞少许,香茹六片。

 做法: 1、乌鸡、乳鸽、鹌鹑分别宰杀洗净,加姜片、料酒巴、整姜腌渍片刻后,将鹌鹑从乳鸽开口取脏处塞入乳鸽体内,再把乳鸽从乌鸡开口处塞入乌鸡体内。 2、取炖盆一只,将乌鸡置入,注放清水,下姜片、葱结、枸杞、香茹、精盐、味精、白糖、淋少许油,上笼旺火蒸两个小时取出,拣出姜片、葱结,调正味道即成。

 五味乌鸡补血汤

 原料:乌鸡一只,当归、熟地、白勺、知母、地骨皮各15克,葱、姜、盐、味精适量。

 做法: 1、乌鸡洗净,五味药材洗净切片,并用单层纱布裹好备用。 2、将将药物塞入鸡腹、扎紧,置于锅内,加水1500好毫升,上笼旺火蒸2小时。取出药物,加调味品,复蒸10分钟。

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