金针肥牛的做法大全有哪些呢
女性养生汤的做法大全。
运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。随着社会的进步，养生不再是一个玄而又玄的学问，养生关系着你、我、他的生活质量。关于饮食养生有哪些知识需要掌握呢？下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的金针肥牛的做法大全有哪些呢，大家不妨来参考。希望您能喜欢！
相信很多到过四川的朋友们都会去品尝特色的川味火锅，而在火锅中烫一些肥牛也是众多朋友都会做的事情. 因为肥牛中不仅含有丰富的蛋白质，同时也会含一些维生素b群，所以广泛受到了人们的喜爱和认可. 于是金针肥牛这道名菜也就诞生了，那么金针肥牛的做法大全有哪些呢? 接下来的时间就请朋友们和我一起去分享一下.
金针肥牛的做法
1.肥牛肉洗净切薄片，用嫩肉粉、盐码味备用;
2.金针菇洗净去头;
3.辣椒切碎;
4.锅中放入猪油烧至五成热，下辣椒炒香，加入鲜汤、肥牛肉和金针菇，调入盐、味精、鸡精烧熟，然后用湿淀粉勾芡起锅装盘即成。
金针肥牛制作提示
炒辣椒油温不宜过高;中火将肥牛肉片和金针菇烧熟，用小火勾芡。
主料：肥牛片 (400克)、 金针菇 (100克)、 白菜 (500克) 、豆腐皮 (100克)、 高汤 (500或1000克) 、平菇 (适量) 、油菜 (适量)
调料：盐 (适量)、 郫县豆瓣酱 (适量)、 花生酱或海鲜调料 (适量)
厨具：汤锅、煮锅
1、材料：肥牛片卷1包(400克)，金针菇100克，白菜500克，豆腐皮丝、100克，史云生原汁上汤或者是高汤500克，清水500克;
2、材料：平菇50克，油菜50克，郫县豆瓣酱1调羹。
3、金针菇去根洗净沥去水分。
4、白菜洗净。
5、白菜切成块撕开也可以。
6、郫县豆瓣酱剁碎。
7、电火锅预热加入食用油。
8、倒入切碎的豆瓣酱翻炒出油、出香味。
9、倒入500毫升史云生原味上汤或者是高汤。
10、加入500毫升清水。
11、倒入白菜、豆腐丝、平菇，盖盖烧开锅。
12、金针菇插入肥牛卷中间的空洞里，或者展开卷入也可以。
13、做好的生肥牛金针卷。
14、锅内熟白菜上面摆上油菜，油菜上面摆上肥牛卷。
15、食用时直接加热几分钟即可，人多就再边吃边下入材料涮食。
上面几段文字内容就为我们很好地解答了金针肥牛的做法大全有哪些的这个疑问, 在此我衷心希望广大好吃嘴们都能认真的阅读上面的内容，这样才能将这些做法完全的掌握，同时今天我们的分享才会显得更加的有意义. 当然我想提醒大家的是，我们一定要明白肥牛的禁忌，这样才能避免一些意外的出现.
Ys630.com相关知识
金针菇肥牛汤的做法大全有哪些
对人们来说，现在在选择美食的同时自己还希望自己能够亲手完成这样的美食，这样不用到餐馆里面也可以做出来这样的美食，而现在人们学做美食也是有要求的，必须要制作一些吃起来味道好，还特别营养的美食，就比如说这道金针菇肥牛烫，那么下面我们来看看这个金针菇肥牛烫有哪些做法。
做法一
1、豆瓣酱剁碎,姜切姜末,蒜切蒜末,香葱洗净切葱花,粉丝用开水泡发,干辣椒剪成段去掉籽;
2, 金针菇去根部,洗净,用少量油炒断生;
3, 将金针菇铺在一个深盘底部待用;
4, 锅烧热放油,爆香豆瓣酱、蒜末(一半)、姜末;
5, 加入3碗肉汤(或者开水),料酒、酱油、醋、盐、糖,烧沸;
6, 放入肥牛片和粉丝汆熟,肥牛片变色即可,起锅前淋少许醋;
7, 连汤将肥牛倒入大盘中,将剩余的蒜末撒在上面;
8, 锅洗净,倒入适量油,放入干辣椒段,待辣椒段变色(注意不要炸糊了)捞出,剁碎撒在肥牛之上
9, 油烧至十成热(冒烟)浇在肥牛之上,撒上葱花即可金针菇又名益智菇,是一种营养丰富又能祛病强身的优良食物.金针菇的蛋白质含量很高,其中的赖氨酸特别有利于儿童骨骼成长和智力发育,这也是它被叫做益智菇的主要原因.
做法二
材料：肥牛片250克、金针菇100克、粉丝1小把郫县豆瓣2大匙、酱油1大匙、老陈醋2大匙、料酒1大匙、糖少量、盐适量、鸡精适量、香葱2根、姜3片、蒜5瓣、干辣椒3根
1、豆瓣酱剁碎，姜切姜末，蒜切蒜末，香葱洗净切葱花，粉丝用开水泡发，干辣椒剪成段去掉籽;
2、金针菇去根部，洗净，用少量油炒断生;
3、将金针菇铺在一个深盘底部待用;
4、锅烧热放油，爆香豆瓣酱、蒜末(一半)、姜末;
5、加入3碗肉汤(或者开水)，料酒、酱油、醋、盐、糖，烧沸;
6、放入肥牛片和粉丝汆熟，肥牛片变色即可，起锅前淋少许醋;
7、连汤将肥牛倒入大盘中，将剩余的蒜末撒在上面;
8、锅洗净，倒入适量油，放入干辣椒段，待辣椒段变色(注意不要炸糊了)捞出，剁碎撒在肥牛之上;
9、油烧至十成热(冒烟)浇在肥牛之上，撒上葱花即可。
金针菇又名益智菇，是一种营养丰富又能祛病强身的优良食物。
金针菇的蛋白质含量很高，其中的赖氨酸特别有利于儿童骨骼成长和智力发育，这也是它被叫做益智菇的主要原因;而精氨酸则有利于防治肝脏疾病和胃溃疡。
我国传统医学认为：金针菇性寒，味咸，能利肝脏、益肠胃、增智慧、抗癌瘤。金针菇柄中含有大量食物纤维，可以吸附胆酸，降低胆固醇，促使胃肠蠕动，常吃对高脂血症患者有一定的好处。
上面给大家详细的介绍了关于如何来制作金针菇肥牛烫的详细做法和步骤，如果大家在生活中会做这样的美食了，那么平时就可以随时尝鲜，让自己享受丰富又营养的大餐，在做的时候一定要努力，不要以为这样的做法很简单， 就乱做，这样做出来的美食会不好吃。
金针肥牛的家常做法有哪些呢
相信很多吃过火锅的朋友们对肥牛都不会感到陌生，因为肥牛在进行烫火锅之后口味会变的非常可口。所以它广泛受到了人们更多的喜爱和认可，从而就有朋友推出了金针肥牛这道名菜，很多尝试过这道菜的朋友们都赞不绝口。那么金针肥牛的家常做法有哪些呢?针对这个问题，接下来的时间就请朋友们和我一起去分享一下。
1、将金针菇尾部切整齐，洗净。把肥肉片平放到案板上，把洗好的金针菇卷在里面。
2、锅里加少许油，油热后把金针卷下到锅里煎，这步不需要放很多油，因为肥牛卷也会煎出油来。煎至肥牛变色，金针菇变软，把蚝油，鸡精，蒜末调成的汁倒进锅里，小焖一会儿，就可以盛盘了。
材料
肥牛片，金针菇，冬菇，冻豆腐，粉条，郫县豆瓣酱，花椒，干辣椒，姜，油，鸡汤，盐
做法
1.锅中倒油，烧热，加入姜和郫县豆瓣酱，还可加干辣椒以及花椒(我觉得豆瓣酱够辣了，所以没加)，煸炒出香味后，加入洗净的金针菇，炒软。
2.加入适量的盐和鸡汤，没有鸡汤用水也可以，不过用高汤味道更好，烧开。
3.随意放入你想放的东西，我放了冬菇，冻豆腐，和一些粉条，小火炖一会。
4.放入肥牛片，煮至肥牛变色即可装盘盛出。
相信随着上述我们大家的分享，只要认真阅读了上述内容的朋友们，心中对于金针肥牛的家常做法有哪些的这个疑问也已经有了更深刻的认知和了解。当然我想提醒大家的是，当我们在享受各种美食的同时，也要注意美食的营养，毕竟身体才是革命的本钱，只有让我们身体得到最好营养的才是最好的食物。
辣金针菇的做法大全有哪些呢
辣金针菇是一道常见的开胃小菜，对于爱吃辣金针菇的朋友来说，不妨来了解下辣金针菇的做法大全，这样就可以知道更多的辣金针菇的做法了。接下来，我们就一起来了解下辣金针菇的做法大全有哪些。想要学做辣金针菇的朋友可以来看一看。
辣金针菇的做法一
材料：金针菇、香辣酱、白芝麻(熟)、黑芝麻(熟)、芝麻酱、白砂糖、辣椒面(细)、红油、白面、色拉油各适量。
做法：
1、金针菇去根、洗净、把水控干。
2、取一小碗，倒入半碗香辣酱、加芝麻酱一汤勺、白砂糖1-3汤勺、红油1-3汤勺。搅匀待用。
3、取白面加水搅拌成黏糊状。
4、上锅入油300克。烧至180度，取金针菇沾面糊入锅，炸至金黄色，用沙漏捞出，把油控干。
5、取一盆，把调好的酱料倒入，金针菇，黑白芝麻，辣椒面全部倒入搅拌均匀即可。
辣金针菇的做法二
材料：金针菇，胡萝卜，青椒，花椒油，辣椒酱，蒜末，葱花，生抽，盐。
做法：
1、胡萝卜切丝，青椒切丝，蒜切末。
2、将金针菇去根洗净，胡萝卜放在沸水中烫一下，放在盆内摊开晾凉，待冷却后挤去水分。
3、热油，下蒜末爆香，放青椒丝、金针菇、胡萝卜丝翻炒30秒。
4、下生抽、花椒油、辣椒酱炒匀，撒上葱花即可装盘。
辣金针菇的做法三
材料：金针菇300g，葱，香菜，花椒油一勺，辣椒油一勺，盐一小勺，白糖两小勺，鸡精少量
做法：
1、葱香菜洗净，切成葱花和香菜碎备用。
2、金针菇切去根部，掰成小朵洗净。
3、锅里水烧开，放入金针菇焯水大约30秒左右，捞出冷水冲凉，再用凉开水冲一遍，沥干并用手挤干水份。
4、放大碗里，放一小勺盐、两小勺白糖、一点点鸡精拌匀，再放一勺花椒油和一勺辣椒油、葱花、香菜，拌匀即可。
以上就是关于辣金针菇的做法大全有哪些的相关介绍。上面介绍的这三种辣金针菇的做法都是很不错的，不仅制作简单，味道也很好，对制作辣金针菇感兴趣的朋友不妨试着做一下。需要提醒大家的是，清洗金针菇时，最好用清水多泡几分钟，这样食用起来才会更加放心。
金针肥牛的做法
说起肥牛，给很多朋友的第一感觉就是火锅，没错，在吃火锅的时候涮肥牛口味确实是非常棒的，而且肥肉本身所含的营养也非常的多，比如说叶酸以及维生素B的含量，都是非常高的，肥肉所含的营养成分是要远远超过鸡肉等一些肉类食物的，所以对于人们而言具有很好的滋补效果。
不过肥牛可不仅仅是在吃火锅的时候可以吃的，如果是将其搭配上金针菇的话，就是人们经常所说的金针肥牛，这道菜对于很多肠胃不好的人而言，都是一种具有食疗效果的美食。而具体金针肥牛的做法如下：
做法一：
肥牛片，金针菇，冬菇，冻豆腐，粉条，郫县豆瓣酱，花椒，干辣椒，姜，油，鸡汤，盐
1.锅中倒油，烧热，加入姜和郫县豆瓣酱，还可加干辣椒以及花椒(我觉得豆瓣酱够辣了，所以没加)，煸炒出香味后，加入洗净的金针菇，炒软。
2.加入适量的盐和鸡汤，没有鸡汤用水也可以，不过用高汤味道更好，烧开。
3.随意放入你想放的东西，我放了冬菇，冻豆腐，和一些粉条，小火炖一会。
4.放入肥牛片，煮至肥牛变色即可装盘盛出。
做法二：
主料：牛肉450克，
辅料：金针菇150克，红尖椒6克，
调料：盐5克，味精2克，鸡精2克，玉米淀粉4克，猪油25克，嫩肉粉10克
做法
1.肥牛肉洗净切薄片，用嫩肉粉、盐码味备用;
2.金针菇洗净去头;
3.辣椒切碎;
4.锅中放入猪油烧至五成热，下辣椒炒香，加入鲜汤、肥牛肉和金针菇，调入盐、味精、鸡精烧熟，然后用湿淀粉勾芡起锅装盘即成。
对于金针肥牛的做法，本文就为您介绍到这里，制作金针肥牛一般是离不开辣椒的，如果说您本身不是特别能吃辣椒的话，建议您可以少放一些辣椒，如果是您肠胃不太好，也建议您不要放太多的辣椒，避免辣椒刺激肠胃，引起肠胃不适的情况出现。
金针菇的做法大全有哪些
金针菇是我们常吃的一种食用菌，金针菇的营养价值非常的高，具有高蛋白低热量的特点，另外金针菇里面还有多种维生素，含有多糖，含有赖氨酸等营养物质，适当的吃一些能够促进新陈代谢，具有降血压降血脂的功效，金针菇的做法有很多，下面我们就来了解一下这方面的内容。
凉拌金针菇是比较常见的做法，适当的吃些具有减肥排毒的功效，对于降血糖降血脂也能发挥很好的效果，准备一把金针菇，准备一根黄瓜，另外准备一个红椒，准备适量的葱、蒜、醋、橄榄油、白糖和辣椒酱。
先把金针菇的根蒂部分用剪刀剪掉，然后把金针菇反复的冲洗，洗干净以后沥干水分，锅中加入适量的水，然后放入半勺盐，水烧开以后把金针菇和红椒丝都放到锅里面。煮一分钟，然后关火，金针菇很容易熟，不能煮太长时间。
煮好的金针菇和红椒丝捞出来，用凉水过一下，然后沥干水分，最好用手挤一挤里面多余的水分。
把蒜切成蒜末，把葱切成葱末，放到碗里面，然后加一勺香醋，加入一勺橄榄油，再加少许的糖，搅拌均匀。黄瓜清洗干净以后，去掉黄瓜皮切成细丝，然后把金针菇红椒丝以及黄瓜丝放在大碗里面，再加入调料汁，搅拌均匀，再放入适量的辣椒油或者是辣椒酱，这样凉拌金针菇就做好了。凉拌金针菇的做法非常的简单，有很好的促进消化，有很好的排毒养颜和减肥的功效。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《金针肥牛的做法大全有哪些呢》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您养生路上能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“女性养生汤的做法大全”专题。
