鱼的养生

2019-10-07

大马哈鱼咸鱼的做法有哪些

养生汤有哪些做法。

“知生也者,不以害生,养生之谓也。”养生已经成为一个热度越来越高的话题,不注意养生,将为我们的生活埋下悲剧的种子。日常生活中关于饮食养生我们需要注意哪些方面呢?为满足您的需求,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“大马哈鱼咸鱼的做法有哪些”,相信能对大家有所帮助。

在我们的日常生活中,见到的鱼有很多,吃过的鱼也同样有很多。但是却貌似没有留下太深的印象,因为我们一直在期待着下一道会更好。所以我们每个人都喜欢美食,期待美食,希望总有那么一两道菜能在脑海中留下深刻印象。因此大多数人便不断的追寻美食,那么大马哈鱼咸鱼的做法有哪些?

大马哈鱼,学名鲑鱼,古称达发哈鱼,体重可达13斤以上。肉呈淡红色,厚而少刺,营养极为丰富。鲜食可做鱼片、鱼段、鱼丸子、焖鱼块等,也可盐渍,熏制,别具风味。

原 料: 大马哈鱼头、豆腐、青蒜,以及葱、姜等调味品。

烹调方法:

1、葱切段,姜切片,青蒜切段,豆腐切块或切片。鱼头洗净,中间劈开。

2、锅中放少量水,水开后放入鱼头、醋、料酒,煮沸后放入葱段、姜片和汤,盖锅焖炖,待鱼头七、八成熟时放入豆腐、食盐调味,出锅时撒入青蒜段。

清蒸鲑鱼做法:在调味品市场买:玫瑰露酒。

把洗净的鲑鱼放入[玫瑰露酒少许.葱.姜]水里浸20分钟,拿起用盐盐泽10分钟,鱼肚放入少许葱姜,摆入盆中,淋上少许猪油上锅用旺火蒸8---10分钟,既可食用。

注:玫瑰露酒就是去鱼醒味,腥味重浸时间要长一些。

咸鱼黄豆:

黄豆提前用水泡发,泡到涨的大大的那种就可以了~咸鱼切成大块,用水洗干净,泡上半小时就可以了(去去咸味).

1,锅里放油烧热,下葱段,姜片煸炒出香味,然后下咸鱼,炒一分钟后下黄豆.

2,倒入水,没过黄豆即可,这时放入少量的糖(提鲜去腥用的),两勺醋,一勺料酒,两个八角,和几粒花椒.

3,大火煮沸后转小火,炖到汤汁收干即可.

ps:因为鱼很咸,所以不用加酱油一类的调味品.

因为干鱼很硬所以可以多炖一会,黄豆可以多放,吃不了,下炖吃味道也很好的

看了上述对于大马哈鱼咸鱼的做法有哪些的介绍后,我想大家应该已经有所了解了吧。大马哈鱼咸鱼的做法有很多,有些做法其实很常见,但是只要选材新颖便别有一番特色。我们要擦亮眼睛,细心留意身边的美食,好好了解,亲自动手尝试。

扩展阅读

大马哈鱼做法有什么


大马哈鱼,也被我们常叫为大麻哈鱼,其实大马哈鱼是鲑鱼的一种,盛产于我国黑龙江,是一种珍贵的鱼类,一直都是受到广大消费者的喜欢,而关于大马哈鱼的做法也是非常多的,我们可以来看一下关于大马哈鱼的具体做法。

烤大麻哈鱼-----六人量

新鲜马哈鱼1公斤,分成6份。鱼切成大块状,撒上盐和白胡椒。先在条纹锅或炭火上速烤一下,然后放入烤箱,90度约烤10分钟

三文鱼木斯丸

主料:鲜三文鱼柳500g、土豆1个

辅料:淡奶油100g、鲜柠檬1个、鸡蛋1个、黄油150g、盐、胡椒粉、蒜蓉、白葡萄酒

做法:

1.柠檬榨成汁备用。

2.鲜三文鱼柳,用打碎机打成泥,盛入碗内。

3.在三文鱼泥中加入淡奶油、白葡萄酒、鸡蛋清、盐、胡椒粉、榨好的柠檬汁,用筷子搅拌,打上劲儿后放冰箱冷冻10分钟。

4.土豆煮熟后研成泥,在炒锅内放黄油和蒜蓉再放入土豆泥炒香,加入胡椒粉,搅匀后放在盘子正中,成锥形。

5.煮一锅开水用2个小勺交替将三文鱼泥挖成丸子状。放热水内灼熟。围着土豆泥均匀摆放。

6.胡萝卜、芦笋煮熟后摆在盘子外圈。

7.炒锅内放鲜黄油、葡萄酒、柠檬汁、奶油做成的黄油汁,倒入盘中。

8.香芹点缀在土豆泥上。

特点:口感细嫩、颜色鲜艳、营养丰富。吃时配白米饭。

上面就是关于大马哈鱼的具体做法,我们可以看到它的做法也是相对简单的,我们若是喜欢吃大马哈鱼的,就可以周末在家里尝试着做一下。

清蒸大马哈鱼的做法有哪些


马哈鱼看起来肥嘟嘟的非常的可爱,深受很多朋友们的热情欢迎,它们无论是进行炒制,还是煲汤都是具有很好的特色,马哈鱼做的煲汤味道鲜美爽口,而且呢!清热解毒,对于夏天来说吃马哈鱼是刚刚好的,文章小编的介绍一下清蒸大马哈鱼的做法,以及配料的搭配该如何处理呢。

原料:

桂鱼一条,红椒半个,姜,葱,料酒,盐,蒸鱼豉油,色拉油

做法:

1、桂鱼在去鳞去除内脏后洗净,抹干水分

2、用两汤匙料酒和少许盐抹于鱼表面,腌制十分钟。

3、姜去皮切片,葱切段放入鱼中入蒸锅大火蒸十分钟(注意:是水开后放入开始计时哈!)蒸鱼的时候把一根葱切丝(如果是用南方的香葱就多几根),越细越好!切好的葱丝放入冰水中浸泡片刻口感会更好!(切葱丝有窍门的,这个以后再说!嘿嘿。。。)红椒去籽去筋切丝备用。

4、去除蒸好的鱼去掉姜葱和汤汁(汤汁很鲜美,倒掉可惜可以做其他菜的佐料用,但此处不用)

5、将葱丝红椒丝放在鱼上,浇上蒸鱼豉油

这一步很多人忽略哦!将少许色拉油倒入锅中烧热,淋在鱼上即可

文章当中我们了解到了清蒸大马哈鱼的做法,方法和制作过程都相当的简单,通常现在很多的上班族忙碌的工作,没有那么多的时间去做工序复杂的食物,那么这个时候我们不妨尝试一下做清蒸大马哈鱼非常的简单。

大马哈鱼籽的做法有哪些


  相信大家对于大马哈鱼籽还不太了解吧,大马哈鱼籽事实上非常好吃,而且富含了极高的营养,一般超市就有卖的,我们可以买一些生鱼籽,自己尝试着动手做,但是很多人对于大马哈鱼籽的做法很陌生吧,下面我来为大家介绍一下。



做法:

1. 最正宗吃法:什么佐料都不要加,将冰镇过的鱼子酱直 接用银匙送入口中,先用牙齿轻轻咬破,耳中欣赏“啵、啵”的声音,再用舌头仔细品味,然后才吞下去.看样正宗的吃法还得要着牙,硬着头皮,嘎吱嘎吱地咀嚼 最简单的吃法:先在白面包上抹一层黄油,然后把红或黑的鱼子酱沾在黄油上。

2. 其次,如鱼子酱这样的高档东西,一勺一勺吃未免暴殄天物,庄臣说用蛋白粒和蛋黄粒拌在饼干上进食,滋味大妙,而且吃鱼子酱当以黑鱼子为妙,虽小而回味绵长,其余如红鱼子酱,价格十倍之下,只宜于当寿司配料。 正确的鱼子酱食用方法是,将鱼子酱放在装着冰的小巧器皿里,使其保持品质鲜美,同时可根据个人口味配上不同的辅料。最经典和大众的辅料是配上奶油和烘烤的白面包。尤其值得注意的是,鱼子酱不能与气味浓重的辅料搭配食用,如柠檬等。 正确的鱼子酱食用方法是,将鱼子酱放在装着冰的小巧器皿里,使其保持品质鲜美,同时可根据个人口味配上不同的辅料。最经典和大众的辅料是配上奶油和烘烤的白面包。尤其值得注意的是,鱼子酱不能与气味浓重的辅料搭配食用,如柠檬等。

  生活中我们喜欢吃各种各样的东西,大马哈鱼籽既可以当零食吃,也可以当做一道菜,实在是一种不错的好东西,心动不如行动,赶快动起来吧,做一道大马哈鱼籽给大家吃吧!



​大马哈鱼籽怎么吃比较好?


大马哈鱼籽是大马哈鱼的卵,经过一系列加工而成的,大马哈鱼籽是东北比较有名的一种特产,具有丰富的钙质和维生素,对人体补充营养也是很好的食材。使用大马哈鱼籽和泡菜搭配也是不错的选择。

马哈鱼籽菜心泡菜

材料

马哈鱼籽1/3杯,花椰菜心3个,1.盐2/3大匙,2.糖1/3大匙,香油1又1/2小匙,米酒2小匙

做法

(1)将马哈鱼籽放在网目较细的滤网中,以冷水轻轻沖洗以去除鱼卵外膜,并沥干水份备用,如果是在超市购买现成的马哈鱼籽,则可直接冷藏备用。

(2)去除花椰菜心(白花椰或绿花椰皆可)表皮及较粗硬的纤维,洗净沥干水份后切成0.2公分薄片,再加入调味料拌匀,腌渍约2~3小时后将盐水滤除,再以冷开水洗净沥干备用。

(3)将调味料加入花椰菜心中拌匀,静置约1小时后加入马哈鱼籽一起轻轻拌匀即可食用,冷藏约可保存2~3天。

咸鱼茄子的做法有哪些


饮食是舌尖上的享受,很多食物很简单,但是做出来就是另一番模样。咸鱼和茄子看似毫无联系是两种最平常的食物,但是搭配在一起也是美味佳肴。咸鱼茄子做法简单,口感酥脆,是家常美食。

1.茄子切成块用水泡一会捞起待用。咸鱼跺成小块。锅里倒入橄榄油放入咸鱼中火煎。咸鱼煎成金黄色盛起。继续使用油锅放入大蒜爆香。将茄子放入爆炒。注入适量清水盖上锅盖焖至水分收干。把煎好的咸鱼加入翻炒片刻放少许盐、白糖、胡椒粉勾生粉芡即可。

2.茄子洗净切成食指粗长条,到上适量干淀粉用手抓匀;油温7成热倒入裹上干淀粉的茄条炸,等茄条金黄时开大火猛炸以下,捞出放在厨房纸巾上沥干油份;香菇泡发后切成小片,其他佐料切蓉备用;咸鱼干用水洗净抹干,撕成小片和2片生姜,放入炸茄子的油锅里炸香捞出沥油;锅里加少许油,放入做法3、4里处理好的所有材料小火炒香;最后加入茄条翻炒均匀,加入没过茄子一半的高汤(水),煮几分钟入味以后,加适量糖、盐、老抽调味调色,少许水淀粉勾薄芡、撒上葱花即可。

3.茄片捞出,沥干水。烧热锅,下油,加热后,小火将咸鱼粒炸至香酥,捞出。继续将油烧至约六七成,投入茄片炸几分钟,炸透至熟,倒起沥去油份。不想用太多油的话,可以放少一点油,慢慢将茄子煸软,盛出。利用锅内余油,下蒜茸、红椒粒爆香,接着下茄子,加入绍酒、生抽、糖、蚝油、鸡精及少量的水或上汤略焖片刻,调入少许生粉,滴醋,加麻油,转盛入瓦煲里,加热至滚,约3分钟,撒葱花,加盖,咸鱼茄子就可以上桌了。

咸马哈鱼的做法


咸马哈鱼的做法是很多人所不熟悉的,因为对于我们一般人来说是很少吃到马哈鱼的。这不是因为马哈鱼的价格贵的原因,最主要的就是因为马哈鱼在我们的生活中很少见到的原因,所以想吃也吃不到,更不要说咸马哈鱼的做法了,那是自然是不知道的。但是对于那些星级饭店的厨师来说是小事一桩的。

所谓咸马哈鱼的做法,也就是指的是腌制的马哈鱼的做法。马哈鱼对于我们内地的人们来说是比较少见的,但是那些腌制的马哈鱼我们在超市还是经常可以看到的。所以,下面就来介绍下咸马哈鱼的做法。

马哈鱼炖五花肉

材料

主料:鲑鱼250克,猪肋条肉(五花肉)500克,

辅料:胡萝卜50克,

调料:白砂糖50克,酱油25克,盐10克,料酒15克,味精5克,大葱10克,姜10克,花椒2克,八角1克,桂皮1克,植物油50克

做法

1.将猪五花肉切成方块,放入沸水中焯透,捞出投凉;

2.大马哈鱼(三文鱼)切成长段;

3.胡萝卜切成小方丁。

4.将葱切段,姜切片备用;

5.将马哈鱼装入碗内,撒上精盐、味精、酱油、料酒腌5小时后,放入七成热的油中炸至火红色捞出;

6.将锅置于旺火上,放入植物油25克,烧开后加白糖25克,炒成糖色;

7.急速将焯好的五花肉放入煸上色,然后添上高汤(800克),加入酱油、葱段、姜片、大料、桂皮、花椒、精盐,转用小火炖烂红火色;

8.将熟猪五花肉块中的葱段、姜片、花椒拣出不用;

9.放入马哈鱼块、味精,用慢火炖熟即可。

酱瓜焗马哈鱼

材料

净马哈鱼肉300克,酱黄瓜150克,冬笋、生菜叶各50克。调料色拉油800克,盐、鸡精、鸡粉各5克,料酒10克,香油3克,美极鲜酱油10克,葱段、姜片、胡椒粉各2克,上汤50克,红绿尖椒各25克,生粉10克。

做法

1、净马哈鱼肉切4厘米×1.5厘米×1.5厘米的条,入盆内加2克盐、2克鸡精、5克料酒、胡椒粉腌渍20分钟。

2、酱黄瓜一剖四片,切4厘米长的段,用清水泡2分钟;红绿尖椒、冬笋切4厘米长、0.5厘米宽的条,入沸水大火焯水1分钟待用。

3、锅放色拉油,烧至五成热放鱼条中火炸1分钟出锅。

4、锅内留10克色拉油、葱段、姜片中火煸炒1分钟,再下马哈鱼肉中火翻炒1分钟,加入红绿尖椒、冬笋、酱黄瓜,然后加入剩余的盐、鸡精、鸡粉、料酒、美极鲜酱油、上汤,中火煸炒1分钟打上薄芡,淋上香油,出锅装在用生菜叶垫底的盘中即可。

通过上面文章关于咸马哈鱼的做法的详细介绍,我们才发现原来咸马哈鱼的做法是有很多的,而且一般人也是不知道的。但是有了上面的方法,大家就可以自己在家中试着做下咸马哈鱼了,做完后,大家会发现,咸马哈鱼的味道是非常香的。

清蒸咸鱼的做法有哪些


美食是我们不能拒绝的,任何的美食都能让我们开心。生活中有许多的美食是可以供我们选择的,而且美食可以自己制作,那做出来的味道不论好坏都是自己劳动的结晶,是我们值得炫耀的。清蒸咸鱼的做法比较简单的一种,一般人都能够学会,下面就来看看清蒸咸鱼的做法有哪些的介绍吧。

做法一:

主料:北豆腐100克,咸鱼250克,辅料:猪肋条肉(五花肉)40克,调料:辣椒(红,尖,干)3克,姜2克,酱油5克,江米酒3克

1.咸鱼去头、尾,片下两面鱼肉,切成8块备用;

2.豆腐切1厘米厚片;

3.五花肉、干红辣椒及姜片切细丝;

4.将豆腐先排于盘底,上面放咸鱼,在豆腐与咸鱼之间和上面分别撒上五花肉丝、辣椒丝与姜丝;

5.酱油、江米酒对成调味料调匀,淋在鱼上,置蒸笼以中火蒸15分钟即可。

做法二:

1.买个胖头鱼,把鱼头取下可以留着煲汤用的,然后把身体部位洗干净了;

2.把鱼肉切成小块;

3.把鱼肉码进盆子里,放上盐,并放进冰箱过一晚;

4.第二天把鱼块取出,倒掉血水,并放上生姜、白糖和绍酒;

5.把鱼放进锅里蒸十五分钟后取出加上葱花即可。

夏天的时候亲自做一道清蒸咸鱼是非常适合的,因为夏季温度较高不适宜吃一些过于刺激的食物,饮食主要以清淡为主,这样能够充分的让自己肠胃得到清洗,洗去一些辛辣的物质,减小肠胃的不适。清蒸咸鱼的做法非常的简单,也是夏天清胃的绝佳美食。

马哈鱼籽的做法


马哈鱼籽的做法到底如何呢,我们首先要了解一下什么是马哈鱼籽吧,马哈鱼是一种鱼,我们经常叫做是鲑鱼,马哈鱼是非常珍贵的鱼,马哈鱼的肉非常的鲜美,营养丰富,马哈鱼籽就是马哈鱼的卵加工出来的,所以用马哈鱼籽来做菜肯定是营养很好的,那么我们下文看看马哈鱼籽的做法吧。

马哈鱼籽有很好的养生功效和作用,马哈鱼籽里面含有人体需要的多种氨基酸,马哈鱼籽还富含维生素和蛋白质,马哈鱼籽里面有不饱和酸,能降低我们人体的血脂,促进大脑的发育,从中医角度出发马哈鱼籽还有补亏的功效。

马哈鱼籽菜心泡菜

材料

马哈鱼籽1/3杯,花椰菜心3个,1.盐2/3大匙,2.糖1/3大匙,香油1又1/2小匙,米酒2小匙

做法

(1)将马哈鱼籽放在网目较细的滤网中,以冷水轻轻沖洗以去除鱼卵外膜,并沥干水份备用,如果是在超市购买现成的马哈鱼籽,则可直接冷藏备用。

(2)去除花椰菜心(白花椰或绿花椰皆可)表皮及较粗硬的纤维,洗净沥干水份后切成0.2公分薄片,再加入调味料(1)拌匀,腌渍约2~3小时后将盐水滤除,再以冷开水洗净沥干备用。

(3)将调味料(2)加入花椰菜心中拌匀,静置约1小时后加入马哈鱼籽一起轻轻拌匀即可食用,冷藏约可保存2~3天。

马哈鱼籽手卷

1个份

材料

马哈鱼籽适量,小黄瓜1/2条,寿司饭少许,海苔1/2片

做法

1.小黄瓜搓盐,放入滚水汆烫后泡冷水,切细条备用。

2.将海苔用火微烤,舖上少许寿司饭,再放小黄瓜条、马哈鱼籽,然后卷成圆锥状即可。

上文我们介绍了什么是马哈鱼籽,我们知道马哈鱼籽就是一种珍贵的鱼鲑鱼产生出来的鱼卵,马哈鱼籽的营养价值非常高,能起到补亏的功效,能促进大脑的发育,上文也介绍了马哈鱼籽的几种做法,相信对大家有帮助。

咸鱼粥的做法有哪些?


咸鱼粥,这是比较好的一种搭配,因为咸鱼本身就有咸味,熬粥的话可以改善煮粥的一些清淡问题,但是要注意如果要放盐的话,适量的放一些就可以,因为本身咸鱼就有咸味的。

一、主料

大米200g咸鱼100g

步骤

1.适量大米淘洗干净后放入砂锅去煮粥。

2.瘦肉切丝,咸鱼茄薄片。

3.锅中倒入适量油把咸鱼平铺在锅底煎。

4.煎至一面金黄后翻面,至两面都金黄色后盛出。

5.待砂锅中的粥煮开花后把瘦肉倒入锅中。

6.把煎好的咸鱼倒入锅中盖上盖子继续煮至大米熟烂。

7.开锅加入切碎的葱花,盖上盖子焖一会即可。

小贴士

咸鱼本身是咸的,所以不用再放盐调味了。

放入葱花就可以离火,用砂锅和粥的余温把葱花焖一下即可。

二、咸鱼粥

没有其他的辅料,咸鱼的鲜香味真实的体现出来了,而且也不担心咸咸的,非常棒。

咸鱼粥的做法

1、咸鱼用热水泡一晚,洗净备用。

2、另起一锅水,放入洗净的咸鱼,煮至肉软,捞出撕碎。

3、放入米和碎肉,熬熟即可。

4 咸鱼煮软十分钟左右即可。

三、咸鱼买回后,最好先用水泡过后再食用,可先蒸再煎便可多保存几天,否则若直接煎用,隔餐食用则会软掉。腌渍过的咸鱼还是没有鲜鱼的营养来得好,而且在鲜度及营养方面,前者对人体并没有多大好处,所以食用的次数最好不要太频繁。

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