养生清蒸

2019-10-08

清蒸大马哈鱼的做法有哪些

养生汤有哪些做法。

“拿体力精力与黄金钻石比较,黄金和钻石是无用的废物。”随着社会的进步,人们对养生这种件越来越关注,如果不需要我们的生活成悲剧,就必须注意养生。面对饮食养生纷繁的话题,我们如何正确认识呢?以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“清蒸大马哈鱼的做法有哪些”,欢迎您阅读和收藏,并分享给身边的朋友!

马哈鱼看起来肥嘟嘟的非常的可爱,深受很多朋友们的热情欢迎,它们无论是进行炒制,还是煲汤都是具有很好的特色,马哈鱼做的煲汤味道鲜美爽口,而且呢!清热解毒,对于夏天来说吃马哈鱼是刚刚好的,文章小编的介绍一下清蒸大马哈鱼的做法,以及配料的搭配该如何处理呢。

原料:

桂鱼一条,红椒半个,姜,葱,料酒,盐,蒸鱼豉油,色拉油

做法:

1、桂鱼在去鳞去除内脏后洗净,抹干水分

2、用两汤匙料酒和少许盐抹于鱼表面,腌制十分钟。

3、姜去皮切片,葱切段放入鱼中入蒸锅大火蒸十分钟(注意:是水开后放入开始计时哈!)蒸鱼的时候把一根葱切丝(如果是用南方的香葱就多几根),越细越好!切好的葱丝放入冰水中浸泡片刻口感会更好!(切葱丝有窍门的,这个以后再说!嘿嘿。。。)红椒去籽去筋切丝备用。

4、去除蒸好的鱼去掉姜葱和汤汁(汤汁很鲜美,倒掉可惜可以做其他菜的佐料用,但此处不用)

5、将葱丝红椒丝放在鱼上,浇上蒸鱼豉油

这一步很多人忽略哦!将少许色拉油倒入锅中烧热,淋在鱼上即可

文章当中我们了解到了清蒸大马哈鱼的做法,方法和制作过程都相当的简单,通常现在很多的上班族忙碌的工作,没有那么多的时间去做工序复杂的食物,那么这个时候我们不妨尝试一下做清蒸大马哈鱼非常的简单。

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大马哈鱼做法有什么


大马哈鱼,也被我们常叫为大麻哈鱼,其实大马哈鱼是鲑鱼的一种,盛产于我国黑龙江,是一种珍贵的鱼类,一直都是受到广大消费者的喜欢,而关于大马哈鱼的做法也是非常多的,我们可以来看一下关于大马哈鱼的具体做法。

烤大麻哈鱼-----六人量

新鲜马哈鱼1公斤,分成6份。鱼切成大块状,撒上盐和白胡椒。先在条纹锅或炭火上速烤一下,然后放入烤箱,90度约烤10分钟

三文鱼木斯丸

主料:鲜三文鱼柳500g、土豆1个

辅料:淡奶油100g、鲜柠檬1个、鸡蛋1个、黄油150g、盐、胡椒粉、蒜蓉、白葡萄酒

做法:

1.柠檬榨成汁备用。

2.鲜三文鱼柳,用打碎机打成泥,盛入碗内。

3.在三文鱼泥中加入淡奶油、白葡萄酒、鸡蛋清、盐、胡椒粉、榨好的柠檬汁,用筷子搅拌,打上劲儿后放冰箱冷冻10分钟。

4.土豆煮熟后研成泥,在炒锅内放黄油和蒜蓉再放入土豆泥炒香,加入胡椒粉,搅匀后放在盘子正中,成锥形。

5.煮一锅开水用2个小勺交替将三文鱼泥挖成丸子状。放热水内灼熟。围着土豆泥均匀摆放。

6.胡萝卜、芦笋煮熟后摆在盘子外圈。

7.炒锅内放鲜黄油、葡萄酒、柠檬汁、奶油做成的黄油汁,倒入盘中。

8.香芹点缀在土豆泥上。

特点:口感细嫩、颜色鲜艳、营养丰富。吃时配白米饭。

上面就是关于大马哈鱼的具体做法,我们可以看到它的做法也是相对简单的,我们若是喜欢吃大马哈鱼的,就可以周末在家里尝试着做一下。

大马哈鱼籽的做法有哪些


  相信大家对于大马哈鱼籽还不太了解吧,大马哈鱼籽事实上非常好吃,而且富含了极高的营养,一般超市就有卖的,我们可以买一些生鱼籽,自己尝试着动手做,但是很多人对于大马哈鱼籽的做法很陌生吧,下面我来为大家介绍一下。



做法:

1. 最正宗吃法:什么佐料都不要加,将冰镇过的鱼子酱直 接用银匙送入口中,先用牙齿轻轻咬破,耳中欣赏“啵、啵”的声音,再用舌头仔细品味,然后才吞下去.看样正宗的吃法还得要着牙,硬着头皮,嘎吱嘎吱地咀嚼 最简单的吃法:先在白面包上抹一层黄油,然后把红或黑的鱼子酱沾在黄油上。

2. 其次,如鱼子酱这样的高档东西,一勺一勺吃未免暴殄天物,庄臣说用蛋白粒和蛋黄粒拌在饼干上进食,滋味大妙,而且吃鱼子酱当以黑鱼子为妙,虽小而回味绵长,其余如红鱼子酱,价格十倍之下,只宜于当寿司配料。 正确的鱼子酱食用方法是,将鱼子酱放在装着冰的小巧器皿里,使其保持品质鲜美,同时可根据个人口味配上不同的辅料。最经典和大众的辅料是配上奶油和烘烤的白面包。尤其值得注意的是,鱼子酱不能与气味浓重的辅料搭配食用,如柠檬等。 正确的鱼子酱食用方法是,将鱼子酱放在装着冰的小巧器皿里,使其保持品质鲜美,同时可根据个人口味配上不同的辅料。最经典和大众的辅料是配上奶油和烘烤的白面包。尤其值得注意的是,鱼子酱不能与气味浓重的辅料搭配食用,如柠檬等。

  生活中我们喜欢吃各种各样的东西,大马哈鱼籽既可以当零食吃,也可以当做一道菜,实在是一种不错的好东西,心动不如行动,赶快动起来吧,做一道大马哈鱼籽给大家吃吧!



大马哈鱼咸鱼的做法有哪些


在我们的日常生活中,见到的鱼有很多,吃过的鱼也同样有很多。但是却貌似没有留下太深的印象,因为我们一直在期待着下一道会更好。所以我们每个人都喜欢美食,期待美食,希望总有那么一两道菜能在脑海中留下深刻印象。因此大多数人便不断的追寻美食,那么大马哈鱼咸鱼的做法有哪些?

大马哈鱼,学名鲑鱼,古称达发哈鱼,体重可达13斤以上。肉呈淡红色,厚而少刺,营养极为丰富。鲜食可做鱼片、鱼段、鱼丸子、焖鱼块等,也可盐渍,熏制,别具风味。

原 料: 大马哈鱼头、豆腐、青蒜,以及葱、姜等调味品。

烹调方法:

1、葱切段,姜切片,青蒜切段,豆腐切块或切片。鱼头洗净,中间劈开。

2、锅中放少量水,水开后放入鱼头、醋、料酒,煮沸后放入葱段、姜片和汤,盖锅焖炖,待鱼头七、八成熟时放入豆腐、食盐调味,出锅时撒入青蒜段。

清蒸鲑鱼做法:在调味品市场买:玫瑰露酒。

把洗净的鲑鱼放入[玫瑰露酒少许.葱.姜]水里浸20分钟,拿起用盐盐泽10分钟,鱼肚放入少许葱姜,摆入盆中,淋上少许猪油上锅用旺火蒸8---10分钟,既可食用。

注:玫瑰露酒就是去鱼醒味,腥味重浸时间要长一些。

咸鱼黄豆:

黄豆提前用水泡发,泡到涨的大大的那种就可以了~咸鱼切成大块,用水洗干净,泡上半小时就可以了(去去咸味).

1,锅里放油烧热,下葱段,姜片煸炒出香味,然后下咸鱼,炒一分钟后下黄豆.

2,倒入水,没过黄豆即可,这时放入少量的糖(提鲜去腥用的),两勺醋,一勺料酒,两个八角,和几粒花椒.

3,大火煮沸后转小火,炖到汤汁收干即可.

ps:因为鱼很咸,所以不用加酱油一类的调味品.

因为干鱼很硬所以可以多炖一会,黄豆可以多放,吃不了,下炖吃味道也很好的

看了上述对于大马哈鱼咸鱼的做法有哪些的介绍后,我想大家应该已经有所了解了吧。大马哈鱼咸鱼的做法有很多,有些做法其实很常见,但是只要选材新颖便别有一番特色。我们要擦亮眼睛,细心留意身边的美食,好好了解,亲自动手尝试。

​大马哈鱼籽怎么吃比较好?


大马哈鱼籽是大马哈鱼的卵,经过一系列加工而成的,大马哈鱼籽是东北比较有名的一种特产,具有丰富的钙质和维生素,对人体补充营养也是很好的食材。使用大马哈鱼籽和泡菜搭配也是不错的选择。

马哈鱼籽菜心泡菜

材料

马哈鱼籽1/3杯,花椰菜心3个,1.盐2/3大匙,2.糖1/3大匙,香油1又1/2小匙,米酒2小匙

做法

(1)将马哈鱼籽放在网目较细的滤网中,以冷水轻轻沖洗以去除鱼卵外膜,并沥干水份备用,如果是在超市购买现成的马哈鱼籽,则可直接冷藏备用。

(2)去除花椰菜心(白花椰或绿花椰皆可)表皮及较粗硬的纤维,洗净沥干水份后切成0.2公分薄片,再加入调味料拌匀,腌渍约2~3小时后将盐水滤除,再以冷开水洗净沥干备用。

(3)将调味料加入花椰菜心中拌匀,静置约1小时后加入马哈鱼籽一起轻轻拌匀即可食用,冷藏约可保存2~3天。

清蒸鸦片鱼做法有哪些?


清蒸鸦片鱼是可以更好的保持食物的原汁原味的,因为鸦片鱼肉质细嫩洁白,而且有很好的补益气血功效,而清蒸鸦片鱼是最常见的吃法,大家可以自己在家动手制作完成。

一、做法

1.鱼头洗净,抹上盐,腌制10分钟

2.往鱼嘴里塞葱段和姜末,鱼身上也要抹上葱段姜末,撒一点点白糖,倒入适量料酒

3.热锅加芝麻油,将剁椒放进去炒1分钟,呵呵,一般的色拉油也可以

4.捞出炒好的剁椒,全部淋到调制好的鱼头上

5.放到锅里蒸15分钟咯,耐心等待吧

6.出锅是在淋点香油上去,味道会更好

二、材料

主料:鸦片鱼400g、葱50g、姜50g、大蒜头50g;

辅料:盐适量、酱油适量、黄酒适量、白胡椒粉适量

清蒸鸦片鱼

1菜场买的鸦片鱼

2切几段,洗净

3鸦片鱼放料酒,酱油,盐腌渍

4放入生姜和大蒜

5放在蒸锅里面蒸20-30分钟

6差不多好的时候放入葱段,蒸好即可

三、小贴士

鸦片鱼身肉质较厚,两面化斜刀应稍深些,以便调料渗入。微波炉蒸鱼盒盖上应该留有一小出气孔,以便蒸气压力增加时能有适量逸出,不至于被蒸气掀翻盒盖,影响蒸鱼。调料撒放时应该均匀,黄酒适量多放一些,南方人喜甜,白糖多放一些,北方人喜清淡,白糖少放一些,喜辣者可以适量放些小辣椒丝。放盐应该适量,宁少不多。

清蒸豆豉鱼做法有哪些?


清蒸豆豉鱼,在做的时候首先需要准备的就是一些小米辣,还有豆豉酱,小米辣主要是去掉鱼肉腥味,也是能够让肉吃起来更加好吃的,所以一般在做鱼肉或者海鲜的时候,大多数都是少不了小米辣的,这样才能够保证味道更加充足。

材料

主料:罗非鱼一条;

辅料:豆豉15O克、小米辣三四个、新鲜花椒少许、料酒少许、盐少许、食用油少许、姜少许、葱几根

清蒸麻辣豆豉鱼

1

把鱼鳞弄干净,再把鱼肚里的东西清理掉,里面的黑膜要冲掉!

2

再把鱼背切上一条一条的口子!

3

放上料酒,少放一点盐,静置十分钟。

4

把姜切成沫,葱也切好备用,葱头切放鱼肚子里。

5

取出冷冻的新鲜花椒,用刀拍一拍,放入鱼中!

6

把腌好的鱼,用水冲一冲,放入姜沫,豆豉。把鱼放入开水中蒸十一二分钟。

7

把小米辣切烂,放入油中炸一下!

8

把蒸好的鱼,放入鱼盆,撒上香葱,倒入炸好的小米辣和油。

小贴士

蒸的时间十来分钟,鱼肉鲜嫩,麻辣十足才够味!

清蒸芦鱼做法有哪些?


说起鲈鱼大家都很了解了,因为它富含丰富的矿物质、微量元素和蛋白质而深受人们的喜爱,特别是一些在孕期的女性,多喝鲈鱼汤是可以补身体的。但是逢年过节的时候大家吃的都比较油腻,所以为了增加大家的食欲,小编今天就来教教大家该如何做清蒸鲈鱼,有兴趣的话就一起来吧!

做法一

用料

鲈鱼600g,蒸鱼豉油,玉米油,葱姜,彩椒,花椒,料酒,盐

步骤

1.首先将鲈鱼去鳞去鳃去内脏清洗干净,然后用刀顺着脊背将鱼肉切开但不要切透,便于入味爱熟。

2.然后将鱼放进一个大不锈钢盘子,放上些葱姜丝和料酒。

3.在鱼身上撒些盐,用手按摩一会儿,盖上保鲜膜腌制30分钟。

4.将腌好的鱼摆放在鱼盘内,鱼身上放些葱姜丝放入开了的锅内盖盖子大火蒸8分钟。

5.8分钟以后关火,将盘子里的汤倒掉,鱼身上的葱姜丝拣出去。

6.在鱼身上浇上蒸鱼豉油

7.铺上切好的葱丝和彩椒末

8.用大勺子炸点花椒油

9.趁热将花椒油泼在葱丝上即可开吃大火八分钟即可。

小贴士

大火八分钟即可,不要太久,不然鱼肉就老了。

做法二

用料

鲈鱼500克(大约),盐1小勺,料酒1大勺,葱段,姜丝,蒸鱼豉油,玉米油

步骤

1.去鳞片,破鱼肚处理干净挂起沥干水分。鱼身两面各划三刀这样更容易入味。用少许盐腌20来分钟。

2.蒸鱼盘中垫入葱段

3.再放入鲈鱼,鲈鱼背上放葱段和姜丝,洒点黃酒。水烧开大火开蒸,蒸8分钟关火焖4到6分钟。

4.另外起锅烧开一大勺热油,先夹去鱼身上姜丝和葱段。从新在鱼身上撒葱花,淋蒸鱼豉油。再将热油淋在鱼身上。就可开吃。

其实清蒸鲈鱼的做法很简单,但是需要你在制作的过程中用心,同时还要记得,在节假日的时候如果看到油腻的食物不想吃饭的时候可以多吃一些清淡的食物,比如说水果、蔬菜,同时还可以多喝一些能够清胃润肠的花茶,这样对身体也有好处。

清蒸豆豉鱼的做法有哪些


豆豉鱼是我们在日常生活当中最常见的鱼类食材之一,对于它制作方法,大多数朋友更加倾向于清蒸,因为清蒸能够最大程度的使豆豉鱼的鲜味和鱼肉的鲜美保持下来,那么大家知道豆豉鱼要怎样清蒸才能够使它的鲜美更加的保持得多一点,清蒸豆豉鱼的做法都有哪些呢?接下来我就来给大家详细的介绍一下清蒸豆豉鱼的做法都有哪些吧。

做法:

鲜鱼肉洗净。切成长5厘米、宽1.2厘米的条形,用姜片、葱节、盐、料酒、胡椒粉拌匀腌渍码味。豆豉剁细粒,葱切成长约3厘米的节,蒜切成圆片。锅置火上,下素油烧至约200℃,放入鱼条,炸至呈金黄色时捞起,倒去锅内油,另放少量干净素油烧热,下豆豉炒干水分,下葱节、蒜片稍炒,倒入鱼条;加料酒、盐、酱油、鲜汤、胡椒粉炒匀略烧,改用小火收至汁浓将干时,加入香油,起锅装盘晾凉。食用时,将鱼条摆在盘内,去掉葱、蒜,原汁淋在鱼上即成。

以上就是关于对这道清蒸豆豉鱼的做法的介绍了,到了这里我有理由相信大家在经过了上面的详细介绍之后,都应该对这道清蒸豆豉鱼的做法有了一个全面的了解和认识了吧,那么大家如果想要品尝到更加鲜美的清蒸豆豉鱼的话,就赶快买一条鱼按照以上所说的方法,去自己动手品尝一下吧。

清蒸扁鱼的做法有哪些


现在的人们知道要学会养生了,因为大部分人都由于各种各样的原因处于亚健康的状态,所以总觉得要滋补自己的身体的,清蒸的菜肴对于人们的身体才是最好的,不那么辛辣,下面我们就一起来了解一下清蒸扁鱼的做法。

制作工艺:

主料:

扁鱼一条、盐、葱、姜、酱油、料酒。

做法:

1、鱼洗净,用盐、生姜、料酒腌制15分钟,生姜最好塞些入鱼肚;

2、在盘子下层铺上姜末,放上鱼;

3、蒸锅内放水煮开后放入鱼蒸6分钟,开盖淋上若干酱油及油后大火再蒸2分钟,这时候关火但不要开盖,让鱼焖5分钟左右,OK,撒上葱花即可。

功效:此菜具有健脾开胃之效。

以上这篇文章就为大家详细介绍了一下清蒸扁鱼的做法,相信大家已经有了一个比较初步的认识了,所以在平时的生活中的时候,如果真的有时间在家里面,就可以从海鲜市场买来新鲜的鳊鱼制作的。

清蒸卢鱼的做法有哪些


其实在平时的生活中的时候,现在大家的工作都是比较繁忙的,根本就没有时间去照顾自己的身体,尤其是在吃饭的方面,总是繁衍了事,没有认真对待,下面我们就一起来了解一下清蒸卢鱼的做法。

材料:

鲈鱼 1条约1斤 、柠檬 2个 、香菜 1棵 、红辣椒 5个 、蒜末10克

调味料:

鱼露 4 匙 、糖 2 匙 、盐 1 匙

做法:

1. 洗净2个柠檬,分别切成两半,将一个半的柠檬放在榨汁器上,用力挤压成柠檬汁待用。然后把剩下半个柠檬用刀切成薄片,摆在盘边做装饰用。

2. 红辣椒洗净切成丁,香菜洗净将香菜茎切成末 3. 调酱汁:将蒜末、红辣椒丁、香菜末放入碗中,加4汤匙鱼露、2汤匙糖和新榨的柠檬汁,拌匀备用。

4. 将鲈鱼洗净,洒1汤匙盐抹遍鱼身,接着把鱼码成形,与酱汁一起放入盘中。

5.烧开半锅水,放入鲈鱼和酱汁,盖上锅盖大火蒸7~8分钟,直至鱼眼突起,鱼身用筷子可穿透。

6. 取出蒸好的鲈鱼和酱汁,将酱汁淋在鱼身上即可。

以上这篇文章就为大家详细介绍了一下清蒸卢鱼的做法,相信大家已经有了一个比较初步的认识了,所以在平时的生活中的时候,还是要抽出时间来留给自己的,做一些好吃的来犒劳一下自己的。

清蒸碟鱼的做法有哪些


现在正值鱼类生长的季节,现在鱼儿肉质非常的鲜美,而且受到很多朋友们的热情欢迎,肉质吃起来嫩嫩的香嫩可口,我们做鱼的时候可以选择炸鱼或者是炖鱼,这样制作出来的鱼味道鲜美,满屋飘香,可是最简单的方法是怎样的呢,下面的文章小编来介绍一道关于清蒸鲽鱼的做法是如何制作的?

清蒸鲽鱼的做法教程:

1、 将鲽鱼去鳞,去两侧的鳍,洗净,在一侧切大十字花刀(两刀之间宽约3cm,深度为鱼肉的2/3),另一侧打一字刀就行

2、 切一些葱、姜、蒜,把鱼与葱姜蒜一起放到一个盆中,加入料酒、少许盐和胡椒粉,抹匀腌制约30分钟,中间要把鱼翻转一两遍,为入味

3、 将腌好的鱼装盘上锅蒸,水开计时,大约15分钟即可,(蒸之前装盘时,一定要将大十字花刀面冲上,这时可通过刀口观察是否熟透,无血丝即熟,蒸太长时间,鱼肉发死失去嫩滑的感觉,影响口感)

4、 将于出锅,摘去葱姜蒜,后面有几种调味吃法,口味各不相同:

①即可食用,不再加任何调味品

②在鱼身上放上大量的葱丝,烧热用泼到葱丝上,使鱼肉葱香浓郁

③洒上蒸鱼豉油或是一品鲜酱油,使鱼肉鲜香可口。

成品图:

现在这个清蒸鲽鱼的家常做法就介绍完了,最后为大家分享了几种不同口味的吃法,大家可以根据自己喜欢的方式来进行操作,前几步的方法都是一样的,只是最后调味时稍的差别。

看完上面的文章我们也介绍完了,首先呢,它们的做法和普通的做法没有什么差别,不过就是配料多了些,这样可以去除鱼肉当中的腥味,家快来尝试一下这清蒸蝶鱼的做法吧!

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