鸡蛋金针菇怎么炒好吃

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 鸡蛋,大家都非常的熟悉,鸡蛋所含的营养是非常高的,可以补充人体所需要的营养,而金针菇属于一种菌类,对人体来说也是非常好的,而鸡蛋金针菇,不仅营养,而且好吃,在今天非常受人们的欢迎,很多餐馆都有卖的,也有很多人想在自己在家做,但是,鸡蛋金针菇怎么炒好吃呢?

 方法一

 1.准备食材,一小捆金针菇,并将其清洗干净,并将捆状的金针菇拆散;

 2.准备鸡蛋两个,并搅拌均匀;葱切碎;干辣椒切段备用;将锅烧热,倒入食用油,烧至九成热

 3.倒入鸡蛋,将鸡蛋炒至九成熟,倒入葱和干辣椒,翻炒继而倒入金针菇,并加入食盐,进行翻炒;

大概翻炒3分钟,鸡蛋与金针菇均匀混合,颜色略微变深,即可出锅。

 方法二

 1针菇稍微切去点老根,洗净沥干水,然后对半切一下

 2将鸡蛋打入碗中,加盐,用筷子充分搅打均匀待用。锅里放油3汤匙烧热,将鸡蛋放入锅中炒熟盛出待用

 3锅中底油,油热下葱花,蒜泥爆香,倒入金针菇翻炒几下。

 4倒入待用的鸡蛋,炒至金针菇变软后,加点酱油,盐翻炒匀,然后撒些葱花就可以了。

 5金针菇炒鸡蛋简单而又好吃,是一道美味的快手家常菜。

 其实鸡蛋金针菇怎么炒好吃?方法是非常多的,只要用心学习,相信每个人都可以做出好吃的鸡蛋金针菇,如果你也想在家就能吃到美味的鸡蛋金针菇,那你不妨就花点时间,买点食材,自己在家动手做一下吧,相信你很快就可以学会的。

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金针菇炒鸡蛋怎么炒好啊


鸡蛋是我们最常吃的食材之一,大家知道用金针菇炒鸡蛋怎么炒好吗?一般大家都会炒鸡蛋,这种炒法你吃过吗,我从来没有把这两种食材往一起想过,我前几天在单位吃过才知道是完全可以做在一起吃的,第一次吃味道还是相当的不错的,我也准备回家让儿子也尝尝,可又不知道怎么炒味道会好啊,我就咨询一下我们单位的大厨,才知道这个答案的内容。

做法一:材料:金针菇、鸡蛋3个、盐适量、色拉油。

步骤:1、金针菇稍微切去点老根,洗净沥干水,然后对半切一下。2、鸡蛋打散,加点盐,搅拌均匀。3、油锅烧热,倒入蛋液。小火慢煎到蛋液底部凝固金针菇炒鸡蛋4、翻身再煎15秒,弄碎蛋饼盛出来待用。5、再起油锅。下葱花,蒜泥爆香,倒入金针菇翻炒几下。6、倒入待用的鸡蛋,炒至金针菇变软后,加点酱油,盐,炒匀。7、加点葱花起锅就可以了,简单但蛮好吃的。

健康知识金针菇+鸡肉=益气补血金针菇+豆腐=益智强体、降血糖金针菇+西兰花=增强肝脏解毒能力、提高机体免疫力金针菇+牛奶=可引发心绞痛金针菇+驴肉=腹痛、腹泻。

金针菇是菇类中的益智菇,因为当中含锌量比较高,有促进儿童智力发育和健脑的作用,所以,小孩子吃这个非常的好。此外,经常食用金针菇,不仅可以预防和治疗肝脏病及胃、肠道溃疡,而且也适合高血压患者、肥胖者和中老年人食用,这主要是因为它是一种高钾低钠食品。

鸡蛋含蛋白质,含人体必需的八种氨基酸;脂肪中含多量卵磷脂、甘油三酯、胆固醇和蛋黄素;矿物质有铁、磷、钙等;维生素A、B2. B6. D、E和烟酸等。有较高的营养价值和一定的医疗效用。

通过上面的介绍大家对金针菇炒鸡蛋怎么炒好有了解了吗。无论是鸡蛋还是金针菇有大量的含有营养,经常食用对身体特别的有好处,老人和儿童都是可以食用的,但是鸡蛋蛋白质比较高,有严重肥胖的人群就要谨慎食用了,以免更加肥胖。

金针菇炒鸡肝好吃吗


金针菇炒鸡肝好吃吗,有的家长为了让孩子的营养充足就每天给孩子做不同的菜肴,我也是这样的,我儿子平时都什么都喜欢吃就是不喜欢吃鸡肝,但是听朋友说鸡肝中的营养是很丰盛的,我就四处打听各种做鸡肝方法,就是希望让孩子能多吃些鸡肝,前几天我听说金针菇可以炒鸡肝,有的人就特别的喜欢吃,不知道这样炒好吃吗,我也给孩子照着步骤做做看。

主料:鲜金针菇250 克(或水发金针菇150 克),鸡肝500 克。调料:料酒、白糖、酱油、姜片、蒜片、湿淀粉、素油、鲜汤。

做法1. 将鸡肝去杂洗净,切块。将金针菇去杂洗净切段。2. 炒锅放油烧热,放姜、蒜煸香,下鸡肝煸炒段时间,加入酱油、料酒、白糖煸炒至鸡肝八成熟,加入金针菇煸炒至入味,用湿淀粉勾芡,出锅装盘即成。

鸡肝中每百克含蛋白质18.2 克,脂肪3.4 克,钙21 毫克,磷260 毫克,铁8.2 克,维生素A50900 国际单位,维生素B0.38 毫克,维生素B21.63 毫克,烟酸10.4 毫克等,为脑提供丰富的营养成分。丰富的维生素A 有助于增强人体免疫功能,促进大脑发育,提高儿童智力水平。维生素B1 在保证供给神经活动所需的能量过程中起作用。烟酸维持神经健康,金针菇和鸡肝组成。

金针菇是菇类中的益智菇,因为当中含锌量比较高,有促进儿童智力发育和健脑的作用,所以,小孩子吃这个非常的好。此外,经常食用金针菇,不仅可以预防和治疗肝脏病及胃、肠道溃疡,而且也适合高血压患者、肥胖者和中老年人食用,这主要是因为它是一种高钾低钠食品。

综上的内容是我根据金针菇炒鸡肝还好吃吗所做的一道菜,当天孩子吃的还是挺多的,这就让我很欣慰,我的努力没有白费,只要孩子喜欢我就很开心,下次我还会在给孩子做,还继续找做菜的方法,给孩子吃上我精心为他做的各种菜肴。让孩子可以健康成长。

金针菇和什么炒好吃


金针菇是一种平时比较常见的食用菌,金针菇有着比较高的营养价值,它有一定的防癌抗癌的作用,具有促进消化,促进身体排毒的效果,金针菇可以用来炒菜,搭配的食材也非常的多,比如说可以和灯笼椒一起炒,可以炒鸡蛋,可以炒番茄,可以根据自己的喜好,来进行这方面的制作。

金针菇和什么炒好吃

一、金针菇炒灯笼椒

材料

金针菇适量 灯笼椒2个 姜 蒜适量 生抽 糖 胡椒粉

做法

1、金针菇洗干净,挤干水备用

2、锅里放油加热后,倒入姜片和蒜末,煸香

3、倒入金针菇翻炒,加入少量的水,微微焖熟,金针菇变软半透明即可

4、倒入灯笼椒继续炒,直至金针菇变成透明了

5、倒入生抽入味,加入白糖、少许白胡椒粉、盐调味即可

金针菇炒番茄 金针菇炒番茄

二、金针菇炒番茄

材料

金针菇100g,番茄二只,适量的葱花

做法

1、金针菇菇洗净备用。番茄洗净切成块备用;

2、锅内倒入适量的食用油开中火加热;

3、油热后放入番茄翻炒,炒出番茄汁;

4、放入金针菇继续翻炒至熟;

5、加入葱花、盐拌匀即可。

三、金针菇炒蛋

材料

金针菇400克,鸡蛋2个,青辣椒1个,盐,胡椒粉

做法

1、金针菇热水烫过,过冷水,淋干水备用(去生)

2、热油倒入切好的青椒,翻炒。

3、倒入打散的鸡蛋,等到鸡蛋成型,再翻动。

4、倒入烫过的金针菇翻炒。

5、加入胡椒粉和盐入味或者倒入生抽入味即可。

小诀窍

1、金针菇要用热水焯过去生。

2、炒鸡蛋,要等到成型再翻动,否则鸡蛋都炒碎了。

金针菇炒什么好吃呢


 

 我们去餐馆吃饭,总是会看到各种各样的金针菇炒菜,餐馆里的师傅做出来的菜特别好吃,但是有时候自己回家琢磨,做了就会特别难吃,也不知道是什么原因,到底,金针菇炒什么好吃呢?我们应该怎样做金针菇,才能做出美味的呢?感兴趣的朋友们,赶快来仔细地阅读下文吧!

     

                                                                     

 蒜香金针菇

 材料: 金针菇(一袋),大蒜果(一个),辣椒,盐,鸡精

 准备工作:金针菇洗净去底,大蒜切片,辣椒洗净切块。

 制作步骤:1、热锅冷油,2、炒至大蒜变黄出香味,倒入金针菇 3、大火翻炒,加入盐、鸡精金针菇炒软,即可出锅了。

 金针菇炒鸡蛋

 材料:金针菇,鸡蛋(2--3个),葱,蒜,盐,鸡精,生抽

 准备工作:金针菇洗净去底对半切, 鸡蛋打散放入少量盐,大葱切段,蒜切末

 制作步骤: 1、冷油入锅,倒入鸡蛋,翻炒后盛出 2、另起锅,倒油,3、下金针菇,大火翻炒4、倒入炒好的鸡蛋,放调料,将金针菇炒软,出锅。

 美食,是人们都喜爱的,爱吃是人们的天性,无论什么时候,我们都不能少了吃,但是自己做出来的,吃起来才会更加有成就感,更加的满足,而金针菇炒什么好吃呢?方法也是非常多,希望大家能够仔细的阅读上文,来了解其中的奥妙。

 

金针菇炒鸡蛋怎么做好吃


金针菇炒鸡蛋是一种常见的家常菜,不仅色泽好,味道香,而且含有丰富的营养价值,能够有效补充人体所需营养成分。其中金针菇富含矿物质,以及鸡蛋含有丰富的蛋白质,两者结合,营养翻倍,受到很多朋友的欢迎和喜爱。接下来就给大家详细介绍金针菇炒鸡蛋怎么做好吃,以便你们在家就能尝试制作。

1.将新鲜的金针菇去除根部,处理清洗干净后,放在盐水中浸泡,可以有效去除杂质以及残余农药。捞出沥干后可以放在清下冲洗。金针菇可根据自身喜好选择切段还是整个炒制。

2.把鸡蛋打入干净容器中,搅拌均匀。此时不必加入调料品,可在最后烹饪时加入,以免味道不好。

3.将葱和姜清洗干净后,分别切成葱末和姜末。

4.在锅中加入适量的油,等油热后,放入葱末爆香,倒入鸡蛋液,不停地翻炒,以免糊锅。

5.直至两面金黄状即可盛出备用。

6.利用锅内的余油,等油热后,放入姜末爆香,加入金针菇,翻炒。

7.把炒好的鸡蛋放进锅中,和金针菇均匀搅拌后,若锅干的话,加入适量的水。

8.翻炒后,再加入盐和味精等调味品,充分搅拌均匀炒熟即可出锅。喜欢吃辣的朋友还可以加入青辣椒进行炒制。

以上就是关于金针菇炒鸡蛋的具体做法,方法简单易于操作,相信你在经过上述介绍后一定可以在家制作出美味的金针菇炒鸡蛋。不仅色泽金黄有食欲,而且鸡蛋吃起来也比较鲜嫩,又具有丰富的营养价值,特别适合小朋友食用。可以在家尝试制作,食材简单,步骤也不复杂。

金针菇配什么炒好吃


金针菇的营养价值比较高,含有丰富的氨基酸,平时适当的吃一些,具有提高身体免疫力的作用,而且它的口感比较爽脆,很多人都比较喜欢,在生活当中金针菇的做法也非常的多,搭配的食材也非常的多,比如说可以和猪肉,可以和鸡蛋以及培根来搭配,能够烹制出美味的佳肴。

金针菇配什么炒好吃

凉拌金针菇材料:金针菇1把,黄瓜(根)1个,红椒1个,醋1勺,葱适量,蒜半个,水1大杯,橄榄油1勺,白糖少许,辣椒酱适量。

做法:

1、用剪刀减去金针菇的根蒂部分,再反复冲洗干净。较长的金针菇可以从中间剪开,以方便食用;红椒去籽切细丝。

2、锅中加水,加1勺盐,烧开后下入金针菇和红椒丝,煮1分钟,关火。只需1分钟,金针菇很易熟,时间煮长了反而容易塞牙。

3、将金针菇和红椒丝浸入准备好的凉开水中,待金针菇冷却后,捞起,沥干——最好攥攥金针菇,将水挤干些。

4、蒜和葱切末,加1勺香醋,1勺橄榄油,少许糖拌均匀,备用。

金针菇配什么炒着好吃呢?

5、黄瓜去皮切丝——因为黄瓜容易出水,所以准备这道菜时,我们到最后再切黄瓜,随吃随拌。

6、将金针菇、红椒丝,黄瓜丝、步骤4中调好的汁拌均匀,口重的可以加点辣椒油或者辣椒酱。

金针菇炒鸡蛋

材料:鸡蛋适量,金针菇适量,食盐适量,鸡精适量,小葱适量,植物油适量。

做法:

1、鸡蛋打散,金针菇切碎。

2、将切碎的金针菇倒入打散的鸡蛋中。

3、加入盐,鸡精,葱花,打散打均匀。

4、锅中倒入油,将鸡蛋倒入锅中。

5、不停的翻炒,以免结底。成为固体时候就可以起锅食用了。

金针菇豆腐煲

材料:金针菇、松蘑各100克,豆腐1块、酸菜、粉丝各80克,香菜末、盐各适量。

做法:

1、将豆腐切成小块,用沸水焯烫,再用冷水过凉;金针菇就、松蘑浸水泡软,去蒂;粉丝浸水泡软,切成20厘米长的段;酸菜切成细丝。

2、将松蘑在砂锅铺底,再放入粉丝、酸菜、豆腐,最后放金针菇。

金针菇炒肥牛怎么做好吃


 肥牛,相信大家都非常的熟悉,而且都非常喜欢吃,肥牛,不仅营养丰富,而且味道可口,特别是在吃火锅的,时候我们经常会点肥牛,谁牛,真的是非常的受人们的喜爱,但是你吃过金针菇炒肥牛吗?相信大部分人都是吃过的,而且也特别喜欢,那么我们今天就会为大家介绍金针菇炒肥牛怎么做好吃。

 做法一

 1.大葱切成葱丝、大蒜拍成蒜末、金针菇用手抓散开清水洗净泡着; 2.爆香大蒜后放入牛肉,翻炒一两分钟,之后再放入金针菇和葱丝;

 2. 撒点辣椒末,再翻炒5分钟左右;

 3. 由于金针菇在炒的过程中会析出水分,所以会有很多水,如果不喜欢吃水水的可以多翻炒一会,这个菜很经煮的。

 做法二

 1先调一碗酱汁,料酒、糖、生抽、耗油倒在一个小碗内,搅拌均匀;

 2金针菇去根撕开洗净,控干水分;肥牛片稍微解冻,粘在一起的话稍微掰开;

 3锅内热油,加入金针菇炒软,加入肥牛片继续翻炒;

 4倒入搅拌均匀的汤汁,再加入水,与肥牛和金针菇平齐;

 5煮至肥牛完全变色后再煮1分钟,加入鸡精即可。

 看过上文之后,你知道金针菇炒肥牛怎么做好吃了吗?菜大家都会做,但是做的好吃,那就不一定是每个人都可以会的,但是我相信只要大家用心去学,用心去练习,相信每个人都可以做出美味的饭菜的,相信家人也会对你刮目相看的。

金针菇炒肉丝怎么做好吃


金针菇是非常好的食材,含有人体所需要的氨基酸,对人体有非常多的好处,经常吃金针菇可以预防很多的疾病的发生,特别是还有抗癌的作用,这是很多食材没有的功效的,而金针菇的做法也非常多,而今天为大家介绍的是金针菇炒肉丝,到底金针菇炒肉丝怎么做好吃呢?

做法一:

1.猪瘦肉切丝,加少许酱油,盐,淀粉拌匀稍腌

2.红椒洗净去蒂切丝。金针菇除底部老梗撕成丝备用

3.热锅下油,油热后,下姜末炝锅,下腌好的肉丝划散,炒至变色起锅备用

4.余油再次烧热,下金针菇,红椒丝翻炒,加盐,生抽调味

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5.倒入炒好的肉丝翻匀

6.淋少许辣椒油,撒上葱花即可

做法二:

猪肉丝:新鲜猪肉丝300g左右,不宜用太瘦的肉丝

金针菇 一斤左右

蒜 三个

料酒,豆粉,酱油,盐 少许

金针菇洗净,去蒂,放篓里漏掉水

肉丝洗干净后,放小碗里,加入豆粉,酱油,盐,料酒少许,再切一点姜粒去腥,和匀,如果和匀不方便可以加些水!放置十五分钟

蒜切片,放锅,点火,放清油,油熟后下蒜片,下肉丝,大火炒白后立即倒入金针菇,断生后加盐,鸡精即可出锅!

金针菇的做法有很多,每种做法都是非常好吃的,都受到人们的喜爱,如果你也非常的喜欢吃金针菇,如果你也想要知道金针菇炒肉丝怎么做好吃,那就赶快来看看此文吧!自己试着做一下,相信你一定能够做的非常的美味的,你的家人也会很喜欢的,

金针菇怎么炸好吃


金针菇的做法非常的多,可以做汤,可以包馅,可以炒着吃,可以凉拌,其实金针菇也可以用来炸着吃,味道也非常的不错,炸好的金针菇吃起来外焦里嫩,酥脆爽口,金针菇的炸法也比较简单,要准备鸡蛋,准备椒盐和玉米淀粉,可以把金针菇清洗干净以后,抹上鸡蛋玉米淀粉糊,然后放到锅中炸。

金针菇怎么炸好吃

主料:金针菇500g、鸡蛋两个、椒盐1勺、玉米淀粉2勺、面粉2勺、水少许、孜然粉1勺、熟芝麻少许

油炸金针菇的做法步骤

1. 把金针菇的底部切一点点,不要切的太多了,要不然金针菇会散开!

2. 把金针菇分成若干小份,在水龙头下冲洗干净后,用手挤干水份备用!

3. 碗里放入2勺面粉,2勺玉米淀粉,2个鸡蛋,一勺孜然粉,一勺椒盐(这个椒盐是我自己做的哦!),少许水!

4. 用打蛋器搅拌均匀成糊状!不要太稠了,稍微稀一点儿,太稠了炸出来的金针菇一坨一坨的,不好看!

5. 把金针菇放进调好的面糊中,尽量把金针菇都裹上面糊!

6. 带上一次性手套,把裹满面糊的金针菇捞出来,从金针菇根部往下把多余的面糊捋掉,依次做完所有的金针菇,放在盘子中待炸!

7. 锅倒入稍微多一点儿的油,烧热,放入裹好面糊的金针菇,转小火炸至金针菇两面金黄色即可捞出沥干油份!

8. 酥脆可口的油炸金针菇就做好了,撒上少许熟芝麻,外焦里嫩很好吃哦!

小贴士

面糊不要调的太稠,稍微稀一点儿,要不然一坨一坨的不好看!金针菇上不要挂太多的面糊,要从根部往下捋掉多余的面糊,再放进锅里炸!

怎么煮金针菇好吃


怎么做金针菇好吃呢?很多人喜欢吃金针菇,每次吃的时候都跑到外面吃,但是在制作金针菇的时候的时候很多都不会自己做,感觉自己做来不好吃,自己做的没有外面的好吃,其实自己会做,掌握了制作技巧的话,那么其实自己在家里面制作这样的美食就会好吃,不用到外面吃也是可以的,那么这个金针菇到底要怎么煮才好吃呢?

金针菇

凉拌金针菇的原料:金针菇、黄瓜根、蒜半个、红椒1个、小葱适量、橄榄油适量、另准备凉开水一大杯

做法一:

凉拌金针菇的做法:

步骤1、用剪刀减去金针菇的根蒂部分,再反复冲洗干净,较长的金针菇可以从中间剪开,以方便食用;红椒去籽切细丝;

步骤2、锅中加水,加1勺盐,烧开后下入金针菇和红椒丝,煮1分钟,关火,只需1分钟,金针菇很易熟,时间煮长了反而容易塞牙;

步骤3、将金针菇和红椒丝浸入准备好的凉开水中,待金针菇冷却后,捞起,沥干——最好攥攥金针菇,将水挤干些;

步骤4、蒜和葱切末,加1勺香醋,1勺橄榄油,少许糖拌均匀,备用;

步骤5、黄瓜去皮切丝——因为黄瓜容易出水,所以准备这道菜时,我们到最后再切黄瓜,随吃随拌;

步骤6、将金针菇、红椒丝,黄瓜丝、步骤4中调好的汁拌均匀即可,口重的可以加点辣椒油或者辣椒酱。

做法二:

⒈分别将黄瓜,胡萝卜洗净切成丝

⒉金针菇放到开水中抄一下,马上取出,放凉

⒊将黄瓜丝,胡萝卜丝,金针菇加入盐,少许糖,香油,酱油,味精,醋,芥末油搅拌均匀

⒋放入冰箱冷藏半小时后即可食用。

做法三:

菜式配料配料: 金针菇、香菇、芹菜、红萝卜半个、红辣椒2个、仔姜

1.金针菇切指头长短的段,香菇切丝,芹菜也切段,半个红萝卜切细丝,两个红辣椒切细丝,仔姜切细丝

2.然后油锅烧热,先下姜丝、辣椒丝爆炒,淋一点老酒

3.放入红萝卜丝、香菇丝、芹菜段下去炒熟

4.放入金针菇炒,加一点陴县豆瓣酱,一点镇江香醋,一点糖翻炒片刻,就可以出锅了,软,脆,滑,香、咸、辣、甜各有天下。

怎么做金针菇好吃呢?相信大家看了上面我们所介绍的这些做法之后,多多少少都会做这个金针菇了,制作金针菇的时候凉拌的方法也可以,选择金针菇煮汤的做法也可以,而金针菇还可以用来炒肉,煮火锅都是可以的,金针菇的做法是很简单,建议大家不会做的话就去尝试。

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