滑膜炎饮食疗法有哪些
胆养生饮食疗法。
大笑养心，抑郁“伤”心。注重养生，先要养心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。社会在发展，养生也逐渐成为很多人的关注焦点，养生的道理大家都懂，但真正践行的并不多。正确有效的饮食养生是如何进行的呢？为满足您的需求，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“滑膜炎饮食疗法有哪些”，大家不妨来参考。希望您能喜欢！
滑膜炎饮食疗法是治疗膝关节滑膜炎的一种，在治疗当中充当着重要的角色。不管是年轻人还是老年人都会患有膝关节滑膜炎，患了此病除了常规的治疗以外，滑膜炎饮食疗法也会起着非常大的作用，很多人都不知道滑膜炎饮食疗法有哪些，下面就来介绍一下滑膜炎饮食疗法。
首先，少食易致过敏和加重关节炎的食物。
(1)食物中含有的酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸能产生致关节炎的介质前列腺素、白三烯、酪氨酸激酶自身抗体及抗牛奶IgE抗体等，进而导致过敏，引起关节炎复发或加重。含有这些物质的牛奶、羊奶等奶类和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等食物，患者应少进食。
(2)高动物脂肪和高胆固醇食物所产生的酮体、酸类、花生四烯酸代谢产物和炎症介质等，也容易引起和加重关节疼痛、肿胀、骨质脱钙疏松与关节破坏。
(3)糖类容易引起过敏，可加重关节滑膜炎的发展，易引起关节肿胀和疼痛加重，所以滑膜炎患者应注意少吃甜食。此外烟、酒、咖啡、茶也会成为加重滑膜炎症状的重要因素。
第二，多食温补和利于修复关节的食物。
如红枣、米仁、狗肉等，另外，蹄筋、排骨、鱼翅也是滑膜炎患者不错的选择，有利于关节的修复。虽然滑膜炎危害较大，易使患者长期忍受折磨，但是目前已经有许多有效疗法，使患者摆脱疾病阴影，只要您积极乐观配合治疗，日常生活多加注意，恢复健康指日可待。
第三，滑膜炎患者的饮食应以清淡为主。
因为长期忍受病痛的折磨，患者多会出现茶饭不香，食欲不振的现象，所以建议患者注意饮食应以清淡为主，以保持较好的脾胃运化功能和食欲，增强身体抵抗力。
第四，患者应注意要节制饮食。
滑膜炎患者要注意定时定量进食，切忌暴饮暴食以免增加脾胃负担，影响消化功能。更是不可追随减肥潮流，随意节食，损害身体健康。
预防滑膜炎发作的最好办法是多注意防寒保暖，进行适量的活动关节，防止关节发生炎症，并且要适量喝牛奶，对病情恢复非常好。还建议患者多尝试吃一些白菜、黑豆、薏米等食物，平时应该多吃些营养丰富的食物，这样子有利于疾病的恢复。
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减肥饮食疗法有哪些
“减肥”，已经变成了一个新的代名词，减肥的目的不仅仅是为了让自己瘦下来，更多的是要保持身体的健康，因为肥胖不仅是一种症状，更是一种疾病，会对自己的心脑血管等造成一定的威胁，导致脂肪的堆积，给自己带来一些不健康的因素，那么就让我们去了解一下当前最流行的减肥方法，减肥饮食疗法吧。
1.制定减肥目标(理想或标准的体重)。把它写在纸上，贴在你每天能看到的地方。
2.写减肥日记。制作卡片或图表，标出你计划体重下降的数字和完成情况。
3.多喝水。每天要喝七八杯白开水，水对于身体的功能是最基本的，且无热量，可以成为节食的最适合的饮料。
4.要有恒心与毅力。在适度节食过程中，不要“试一试”而要“坚持”。在美味佳肴面前要节制食欲，适可而止。
5.控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。
6.饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量。
7.常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。
8.平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食，同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间，吃顿饭的时间不少于20分钟。
9.热量负平衡。请记住减肥的原则：热量的摄取量必须少于你的消耗量。.
10.建立良好的生活方式。请记住你是在学习一种“生活的方式”，纠正以往的不良饮食和生活习惯
以上就是减肥食疗方法，患有肥胖症的患者，多数是由于不能控制自己的食欲，以及没有养成一个好的饮食习惯，暴饮暴食，一日三餐没有规律而导致的，减肥的方法是多种多样的，当然为了自己的身体健康，还是要选择适合自己的减肥方法，不能盲目的选择。
慢阻肺饮食疗法有哪些
呼吸道系统的疾病是在临床上很常见的病种，种类非常的多，而且以中老年的患者朋友居多一些。慢阻肺就是临床上比较常见的一种情况，这给患者的健康造成的伤害是很大的，也严重影响了患者的个人生活。患者除了积极到医院治疗外，饮食上也可以调理一下。那么，慢阻肺饮食疗法有哪些？具体请看看下文的介绍。
一、杏仁薏仁鸡蛋汤。本汤具有清肺热、排脓毒、养肺阴之功效。适用于秋冬季肺燥所致的肺痈，症见咳吐脓血、久咳不停、痰腥臭、胸痛、心烦、口渴、咽干、盗汗和消瘦等。临床上可用于慢性阻塞性肺病属秋燥痰热壅盛、肺津已伤者。
制法：杏仁30克，薏仁60克，鲜鸡蛋3只，鱼腥草50克，红枣和蜂蜜各适量。薏仁洗净；杏仁洗净打烂；红枣去核，放入沙锅，加水1升，猛火煮沸后，再改小火煮1小时；鱼腥草放入另一锅煮30分钟，取汁冲入鸡蛋和蜂蜜，与薏仁、杏仁、红枣汤混合，搅匀即可。每天1-3次，每次150-200毫升。
二、百合白果牛肉汤。本汤具有补血养阴、滋润养颜、润肺益气、止喘涩精之功效。适用于秋冬脾肺气虚所致的咳嗽咳痰、中气不足、声音沙哑、夜尿频数、月经不调和白带过多者。临床上可用于慢性阻塞性肺病属上述证候者。
制法：百合、白果各60克，红枣15枚，牛肉400克，生姜5片，食盐少许。牛肉洗净切成薄片；白果除壳，热水浸去外薄膜，洗净；百合、红枣、生姜清水洗净；红枣去核；生姜去皮切5片。沙锅中加水500毫升，猛火煮沸，放入百合、红枣、白果、姜片，改中火把百合煮熟，加入牛肉，炖至肉熟，放入食盐调味即可。每天1-3次，每次150-200毫升。
三、羊肺柿霜杏仁汤。本汤具有滋阴润燥、清热止咳、益气养血之功效。适用于久病体弱、阴虚内燥、虚火伤肺所致的秋冬肺热咳嗽、口唇干燥、消瘦等者。临床上可用于慢性阻塞性肺病、肺原性心脏病的患者。
慢阻肺饮食疗法有哪些？对于慢阻肺的饮食疗法都已经给大家介绍了，患者们在饮食上要加强调理一下。治疗这种病，首先要保持平静的心态，不要烦躁，积极的配合医生的治疗工作。生活中养成健康的饮食习惯，多注意休息，不要太劳累，这样的话病情就会好转起来。
饮食疗法 拒绝阳痿
2.胡桃取肉，栗子炒热后去壳捣碎加糖食，亦可单食胡桃
3.麻雀肉煮熟食之，每日吃三至五只。
4.菲菜一五O克、羊肾一二O克，各种调料适量放铁锅内同炒熟调味佐食，每天一次，七至十天为一疗程。
5.韭菜一五O克、鲜虾仁一五O克、鸡蛋一个、白酒五十克，韭菜炒虾仁，鸡蛋做佐料，喝白酒，每天一次，十天为一疗程。
6.大米五十克、羊肉一OO克、肉苁蓉十至十五克、食盐、葱白、生姜各适量。先将肉苁蓉放砂锅内煎汁，去药渣、入羊肉、大米煮粥。熟后加盐、葱、姜调味服食，每天一剂，五至天为一疗程。
四.抑郁伤肝者:以精神不悦、胸闷不舒、阳痿不起为特点，治疗宜舒肝解郁。可用:
1.大麦磨细，煮粥食用。
2.将橙切开，用凉水浸泡十五分钟左右，略去酸味，加蜂蜜煎汤频饮。
3.橘饼泡汤代茶，频故。
4.大米五十克、薤白十克，同煮粥服食。
5.佛手一OO克、生姜六克，水煎去渣，加白糖温服
6.鲜香橼两个，切碎放入带盖碗中，如入适量麦芽糖，隔水蒸数小时，以香橼稀烂为度，每次服一匙，早晚各一次。
胆结石饮食疗法
胆结石饮食疗法
胆结石是一种常见的疾病,在我国人群中有15%的人患有此疾病,胆结石的病因有很多种,有些因素是不可避免的,但是有些因素可以避免,比如注意饮食也可以降低胆结石的发病率,石的患者经常不知道吃什么比较好,什么样的饮食有注意病情的好转。
1、大金钱草蒸猪肝
组成:准备好60克的大金钱草,250克的猪肝,1.5克的狗宝,备用。
准备好60克的大金钱草,250克的猪肝,1.5克的狗宝,备用。
用法:金钱草,狗宝洗净,捣碎研成细末,猪肝洗净,入沸水中氽透,用凉水冲洗干净,沥去水分,切成片,放在碗内,撤 上药末,拌匀,加葱节,姜片,清汤,入笼中蒸30分钟左右, 取出,泌出汤汁,加食盐,味精调味,用以佐餐。
作用:疏肝利胆;适用于胆道结石。
2、 玉米须茶
组成:做备好50克的玉米须,留着备用。
用法:将玉米须洗净,晒干,剪成小段,开水冲泡,代茶饮用。
作用:清热利胆;适用于胆道结石。
3、白茅根炖肉
组成:鲜白茅根50克,猪精肉500克。
用法:将白茅根,猪肉洗干净,将肉切成一片一片,白茅根切成一小段,一起放入砂锅中,加入调料,放入清水,再用大火烧沸,再用小火温至肉熟烂,吃肉喝汤。
作用:清热利湿;适用于肝胆湿热,胆道结石,胁痛隐隐。
4、 金钱草粥
组成:新鲜金钱草60克 ,粳米50克,冰糖15克。
用法:金钱草洗净,水煎取汁,粳米淘洗干净,倒入药汁,加水适量,煨煮成粥,入冰糖攒拌溶化,随宜服食。
作用:清热祛湿,利胆退黄;适用于湿热蕴积于肝胆,胆道结石,肋下常痛,厌食油腻。
5、胆石通糖浆
组成:郁金15克,广木香15克,黄芩15克,茵陈25克 ,川楝子9克,虎杖30克,玉米须20克,白糖适量。
郁金15克,广木香15克,黄芩15克,茵陈25克 ,川楝子9克,虎杖30克,玉米须20克,白糖适量。
用法:以上七味药物共入砂锅中,加清水煎,滤取药液,浓缩,白糖溶化倒入即成,时时服饮。
作用:清肝利胆;适用于肝胆气滞,胆道结石。
6、吃苹果
简单有效的苹果治疗法,如果您已经确知有胆结石,则可喝苹果汁加泻盐加以排除。
7、柠檬汁、苹果汁
现在的胆结石多为胆固醇结石,而苹果汁、柠檬汁中含有的丰富果酸可以达到溶解胆固醇的作用。
8、多喝水
水占人体的70%,多喝水可以有效的促进人体的新陈代谢功能,有利于将体内的结石物质排出体外,缓解病情的发展,是胆结石食疗方法中最简单实用的。
胆结石饮食要注意什么
1、要多吃含维生素A的食物,如绿色蔬菜,胡萝卜,番茄,白菜等,平时应多吃些香蕉,苹果等水果。
2、要用植物油炒菜,所吃的菜以炖,烩,蒸为主。
3、三要常吃些瘦肉,鸡,鱼,核桃,黑木耳,海带,紫菜等。
4、要多吃些能促进胆汁分泌和松驰胆道后约肌,有利胆作用的食物如山楂,乌梅,玉米须(泡茶慢慢喝)。
5、要吃早餐,不可空腹的时间太长。
6、要经常运动,防止便秘。
7、要减肥。
8、忌胆固醇较高的食物,如动物心,肝,脑,肠以及蛋黄,松花蛋,鱼子及巧克力等。
9、忌高脂肪食物,如肥肉,猪油,油炸食品,油多的糕点也不宜多吃,因为过多的脂肪引起胆囊收缩,导致疼痛。
10、忌节假日或亲友聚会时大吃大喝。因为暴饮暴食会促使胆汁大量分泌,而胆囊强烈的收缩又会引起胆囊发炎,局部绞痛等。
11、忌食辛辣刺激的调味品,如辣椒,胡椒等。
12、忌烟,酒,咖啡等,这些带有刺激性的食品会使胃酸过多,胆囊剧烈收缴而导致胆道口括约肌痉挛,胆汁排出困难,易诱发胆绞痛。
胆结石怎样预防
1、饮食调控是防止胆石症、胆囊癌发生的最理想预防方法。
1.1、预防胆结石应注意饮食调节,膳食要多样,此外,生冷、油腻、高蛋白、刺激性食物及烈酒等易助湿生热,使胆汁淤积,也应该少食。
1.2、富含维生素A和维生素C的蔬菜和水果、鱼类及海产类食物则有助于清胆利湿、溶解结石,应该多吃。
2、生活要有规律,注意劳逸结合,经常参加体育活动、按时吃早餐、避免发胖、减少妊娠次数等也是非常重要的预防措施。
3、家里父辈如果有胆结石的患者,要注意相关的预防体检。
饮食疗法：养胃美食
■木瓜鲩鱼尾汤
用料：番木瓜1个，鲩鱼尾100克。
制法：木瓜削皮切块，鲩鱼尾入油镬煎片刻，加木瓜及生姜片少许，放适量水，共煮1小时左右。
功用：滋养、消食。对食积不化、胸腹胀满有辅助疗效。
食物功效：番木瓜的木瓜蛋白酶，有助于食物的消化吸收，对消化不良、痢疾、胃痛、胃溃疡、十二指肠溃疡等均有疗效。番木瓜的脂肪酶，可分解脂肪成脂肪酸，有利于对食物中的脂肪消化吸收。木瓜蛋白酶还能够促进和调节胰液的分泌，对胰腺功能不全引起的消化不良有治疗作用。
鲩鱼，味甘，性温。功能暖胃和中、消食化滞。
■参芪猴头炖鸡
用料：猴头菌100克，母鸡1只（约750克），黄芪、党参、大枣各10克，姜片、葱结、绍酒、清汤、淀粉各适量。
制法：将猴头菌洗净去蒂，发胀后将菌内残水挤压干净，以除苦味，再切成2毫米厚片待用。把母鸡去头脚，剁方块，放入炖盅内，加入姜片、葱结、绍酒、清汤，上放猴头菌片和浸软洗净的黄芪、党参、大枣，用文火慢慢炖，直至肉熟烂为止，调味即成。
功用：补气健脾养胃。
食物功效：猴头菌又名猴头菇，有助消化及利五脏的功能。适用于消化不良、胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎、胃窦炎、胃痛、胃胀及神经衰弱。
母鸡益气养血，健脾胃，疗虚损，善补五脏。
黄芪能补气固表，敛疮生肌，促进造血，抗溃疡、抗炎等。
党参补中益气，益血生津。
大枣能健胃补血，滋养强壮。
■砂仁黄芪猪肚
用料：砂仁6克，黄芪20克，猪肚1个。
制法：猪肚洗净，将砂仁、黄芪装入猪肚内，加水炖熟，调味食用。
功用:益气健脾，消食开胃。适用于脾胃虚弱之食少便溏、胃脘疼痛。可用于胃下垂及慢性胃炎病人。
食物功效：砂仁能行气和胃，醒脾，用于胃呆食滞。临床服用砂仁适量具有促进消化液分泌和增强胃肠蠕动的作用。
猪肚能健脾胃、补虚损。
■黄芪内金粥
用料：生黄芪12克，生薏米、赤小豆各10克，鸡内金粉7克，金橘饼1个，糯米80克。
制法：将生黄芪加水煮20分钟，取汁，加入薏米、赤小豆、糯米煮成粥，加入鸡内金粉即可。
功用：消食和胃。用于脾虚湿滞食停所致的脘腹胀闷、食欲不振、体困便溏等。
食物功效：黄芪能补气固表，敛疮生肌。薏米健脾渗湿，除痹止泻。赤小豆能利湿退黄，清热解毒。鸡内金消食健脾，能使胃液分泌量及酸度增加，胃的运动机能增加，排空加速。糯米能补中益气。
■淮山蜂蜜煎
用料：淮山30克，鸡内金9克，蜂蜜15克。
制法：淮山、鸡内金水煎取汁，调入蜂蜜，搅匀。日1剂，分两次温服。
功用：健脾消食。用于脾胃虚弱，运化不健之食积不化、食欲不振等。
食物功效：淮山能健脾补肺，固肾益精。用于消化不良，小儿厌食症。淮山所含消化酶，能促进蛋白质和淀粉的分解，故有增进食欲的作用。蜂蜜能补中益气，润肠通便，对创面有收敛、营养和促进愈合作用。
肾功不全饮食疗法有哪些呢
肾是人体内很重要的器官，如果男性朋友肾不好的话，不但会影响夫妻生活，严重的会导致婚姻破裂甚至有的会造成不孕，所心肾功能不全一定要加以小心，日常生活中人们还可以通过饮食来补充肾的营养，那么肾功不全饮食疗法有哪些呢？肾功不会会严重影响到一个人的身心健康的，下面就针对肾的饮食补充进行全面的认识和了解，告诉朋友应该吃什么饮食好。
1、增加能量摄入
增加能量摄入，但不宜过多进食含蛋白质丰富的食物，能量的摄入主要依靠碳水化合物及脂肪类食物。这样可减少血中的氮质滞留，减轻肾脏的负担，从而延缓慢性肾功能衰竭的进程。
2、限制饮水量
如单侧性肾积水，不必限止饮水量，如果双侧肾积水，有肾功能障碍现象，要限止每日的进水量。
3、不吃富含草酸盐的食物
富含草酸盐的食物包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、无花果干、羊肉、核果、青椒、红茶、罂粟子等。
4、限制盐的摄入量
盐的摄入量如果肾脏病患者没有水肿或高血压的情况不必限盐，可与正常人一样每日进盐10克，限制盐的摄入量主要针对水肿和高血压的患者，因为不限制盐可加重水钠潴留，使水肿难以消退，引起血压升高。
1、木耳15g，蜜枣50g。将木耳泡开后与蜜枣一起入锅加水煮，至木耳涨大，加糖适量后食用。适用于肾功能不全患者，维生素的补充和热量的供应。
2、小米、大枣、赤小豆、鲜山药各适量。将山药切成小丁，然后加入小米、大枣、赤小豆和适量水煮成粥，熟后服食。适用于肾功能不全贫血患者服用，有健脾利水、和胃养血的功效。
3、桑椹100g(或干品500g)，蜂蜜250g。将桑椹放入锅中，加适量水，煎至浓稠，然后加蜂蜜250g收膏，服食。适用于肾功能不全肾阴不足、失眠烦躁的患者，有养血补肾，润燥养血的功效。
以上说的就是肾功不全饮食疗法有哪些呢，平时生活中要多吃一些对身体有好处的食物，比如上面介绍的食物对于肾功不全是有很多的好处的，如果平时感觉自己的肾不好的话，就应该要注意一下日常的饮食补充，同时要多运动，保持好的心态，养成好的生活习惯对肾功不会的恢复也是有帮助斩。
蛋白尿饮食疗法有哪些呢
肾炎是一个比较的多发的疾病，可以因为各类疾病最终导致肾炎的发生，常见的会导致蛋白尿的产生，病人处于一个整体虚弱的状态，影响到了日常的生活质量和工作效率，并且对于此类疾病临床上的治疗手段很多，而且不仅需要治疗还需要在饮食上面多加注意，那么蛋白尿饮食疗法到底是哪些方面呢？下面我们就一起来看看这个问题吧！
1.蛋白尿宜吃：宜食清谈易消化食物，宜食新鲜蔬菜和适量水果。忌吃：蛋白尿忌吃：忌海鲜、牛肉、羊肉、辛辣刺激食物。
2.玉米须茶：玉米须100克.每日用玉米须煎汤代茶饮.我们发现这道茶有很好的利尿消蛋白的功效,用于各种肾脏病蛋白尿患者均适用.
3.茯苓黄芪粥：黄芪15克,茯苓15克,粳米100克,黄芪切碎,茯苓切成小碎块,与粳米一起熬成粥食用.这道粥具有益气健脾利尿的功效,对于肾炎蛋白尿水肿尤其是脾虚者很适用.
4.豆浆含有丰富的蛋白质，能够补充本病所致的蛋白质血液浓度的下降。同时还能够补充机体的水分摄入不足。
5.芹菜含有丰富的酸性的维生素p具有很好的利尿作用，可促进尿液对肾小管的冲洗，减少肾小管的中毒症状。
6.茄子含有丰富维生素B、维生素p，具有营养伸进的作用，可改善由于神经病变造成的血管源性的蛋白尿的症状。
以上介绍了一些关于蛋白尿饮食疗法的问题，我们都知道肾病患者在很多方面都是需要注意很多的，特别是在饮食上面一定要注意，一些对于蛋白尿比较好的食物可以多吃一点，另外注意不能滥服药物，注意绝对的休息，才能保护身体。
滑膜炎怎么治疗 滑膜炎中药偏方有哪些
滑膜炎是一种多发病，多发生在患者的手足、髋关节、膝关节等部位，会影响患者的正常生活，发作的时候更是疼痛难忍。其实治疗滑膜炎的方法有很多，在民间有很多流传已久的偏方在治疗滑膜炎上也是颇受人们喜爱的。接下来三九小编会来给大家详细介绍一些治疗滑膜炎的偏方，对此感兴趣的朋友可不要错过哦!
目录
1、治滑膜炎的中药偏方 2、滑膜炎的食疗偏方
3、治膝关节滑膜炎的民间偏方 4、膝盖滑膜炎的治疗偏方
5、老年人滑膜炎的治疗偏方
俗话说偏方治大病，其实我们民间流传的很多治疗滑膜炎的偏方实际上都是未成文的医学瑰宝，很多人试过斗不错呢。下面咱们一起来学习一下吧!
治腹膜炎的中药偏方
内服型
不同类型的滑膜炎偏方，用药需不同。
1.水湿型滑膜炎
薏苡仁30g,牛膝10g,苍术10g,黄柏10g,茯苓10g,当归10g,独活15g,鸡血藤20g,赤小豆30g,防己15g。
2.瘀血型滑膜炎
桃仁10g,红花10g,当归10g,川芎10g,生地15g,赤芍10g,地龙10g,牛膝10g,薏苡仁30g,独活15g,赤小豆30g。
服用方法
将所有的药材用500毫升的水煎，每天一剂，分成两次来服用，6剂为一个疗程。服用完之后停用两天。
涂抹外敷型
1：白芥子+牛油
白芥子十克，葶苈子十克，然后用一百克的牛油将其炸黑后去掉渣，兑入陈醋30克熬干，兑入轻粉3克，涂擦患处，每日二次。
2：消膏方
将川穹、麝香、红花、牛膝、冰片、桑寄生、血竭、樟脑、制草乌、制马钱子、蜈蚣、威灵仙、独活、乳香、没药晒干，以香油煎之，加松香、铅丹熬制，成黑膏状，外敷于患处，每日一换，三十日为一疗程。
3：川穹散方
取川穹45克，研成细末，分装在用薄布缝成的布袋里，每布袋装药末15克。以胶带固定于膝盖，直接与患处接触，每次用药1袋，每天换药1次，可以多个药袋交替使用，换下的药袋晒干后仍可再用。
4：仙人掌外敷方
取仙人掌适量，将两面的毛刺用刀刮去，然后剖成二半，用剖开的一面敷于滑膜炎疼痛处，外用胶布固定，敷12小时后再换另半片。冬天可将剖开的一面放在热锅内烘34分钟，待烘热后敷于患处，一般于晚上贴敷。
5：当归消痛膏
当归、丹参、乳香、牛膝、元胡、鸡血藤等十几味名贵中药材炮制而成的通膜消痛膏，具有活血通络、祛瘀止痛、消肿生肌、修复滑膜之效，从舒筋活络根本入手，可以有效治愈各类滑膜炎。
6：猪苓汤(利湿之剂)
效果
利湿泻热。
组成
猪苓、茯苓、泽泻、滑石、阿胶。
方源
《内经灵兰秘典论》：膀胱者，州都之官，津液藏焉，气化则能出矣。
《内经至真要大论》：诸湿肿满，皆属于脾。
用法
捣为散，以白饮和服方寸匕(6g)，日三服，多饮暖水，汗出愈，如法将息。
方解
五苓散治太阳府，泽泻白术与二苓，温阳化气添桂枝，利便解表治水停。
主治
1.蓄水证
小便不利，头痛微热，烦渴欲饮，甚则水入即吐，舌苔白，脉浮。
2.水湿内停
水肿，泄泻，小便不利，以及霍乱等。
3.痰饮
脐下动悸，吐涎沫而头眩，或短气而咳者。
功用
利水渗湿，温阳化气。
病机
太阳表邪未解，内传太阳膀胱腑，致膀胱气化不利，水蓄下焦，而成太阳经腑同病。外有太阳表邪，故头痛发热脉浮;内传太阳腑以致膀胱气化不利，则小便不利，水液蓄而不行以致津液不得输布，则烦渴引饮，饮入之水不得输布则水入即吐，而成水逆。
运用
1.本方为利水之剂，所治诸证以小便不利，舌苔白，脉浮或缓为证治要点。
2.若水肿兼有表证者，可与越婢汤合用;水湿壅盛者，可与五皮散合用;泄泻偏于热者，须去桂枝，加车前子、木通以利水清热。
3.常用于肾炎、肝硬化所引起的水肿，以及急性肠炎、尿潴留、脑积水等，属水湿内盛者。
注意事项
1.入汤剂不宜久煎。
2.湿热者忌用，且本方不宜常服。
附方一
茵陈五苓散(《金匮要略》)
组成
茵陈蒿末4g、五苓散2g。
用法
上二味和，先食饮方寸匕6g，日三服。
功用
利湿退黄。
主治
湿热黄疸，湿多热少，小便不利等证。
附方二
四苓散(《明医指掌》)
组成
白术、茯苓、猪苓、泽泻各9g。
用法
水煎服。
功用
渗湿利水。
主治
内伤饮食有湿，小便赤少，大便溏泄。
附方三
胃苓汤(《丹溪心法》)
组成
五苓散、平胃散各3g。
用法
上合和，姜枣汤，空心服。
功用
祛湿和胃，行气利水。
主治
夏秋之间，脾胃伤冷，水谷不分，泄泻不止。
以上三方鉴别
以上三方均为五苓散加减而成。四苓散即五苓散去桂枝，功专淡渗利水，主治水湿内停，小便不利诸证。胃苓汤系平胃散与五苓散合用，具有行气利水，祛湿和胃之功，主要用于水湿内盛的泄泻、水肿，小便不利等。茵陈五苓散即五苓散加入倍量之茵陈，具有利湿清热退黄作用，适用于黄疸病，属于湿多热少，小便不利者。
降低胆固醇饮食疗法
2. 降低胆固醇喝什么粥2.1. 燕麦粥2.2. 萝卜粥3. 降低胆固醇喝什么汤3.1. 紫菜黄瓜汤3.2. 山楂首乌汤二、胆固醇高的饮食原则
降低胆固醇饮食疗法
1、降低胆固醇的食物
1.1、燕麦片
早晨一杯燕麦片是对心脏友善的好早餐。
燕麦中主要破坏胆固醇的物质,叫做“β-聚葡萄糖”,是一种可溶性纤维,能妨碍胆固醇的制造与吸收。
研究发现,每天只要吃三分之二杯干的燕麦片,就能降低胆固醇16%。
1.2、鱼
如果你想吃肉但是又害怕会使你的胆固醇升高的话,那就吃鱼吧。因为鱼中含有的脂肪酸都对心脏非常好处。而且脂肪酸可以降低血压、叁酸甘油脂,也可以预防中风。
1.3、韭菜
韭菜除了含钙、磷、铁、糖和蛋白、维生素A、C外,还含有胡萝卜素和大量的纤维等,能增强胃肠蠕动,有很好的通便作用,能排除肠道中过多的营养,其中包括多余的脂肪。
1.4、牛奶
牛奶含有丰富的乳清酸和钙质,它既能抑制胆固醇沉积于动脉 血管壁,又能抑制人体内胆固醇合成的活性,减少胆固醇产生。
1.5、豆类
黄豆、豌豆、小扁豆和红豆也是可溶性纤维的良好来源。每半杯煮熟青豆含可溶性纤维3.5克。研究发现,每天吃半杯煮熟的干豆(含2克可溶性纤维),坚持12周可使“坏”胆固醇水平降低7%.
1.6、绿茶
科学家对14项早期相关研究结果的梳理分析发现,常喝绿茶可使总胆固醇和“坏”胆固醇水平分别降低7.2毫克/分升和2.19毫克/分升。吉梅内斯博士建议,每天喝1~2杯绿茶。大多数绿茶含咖啡因,饮用过多容易导致睡眠困难。
2、降低胆固醇喝什么粥
2.1、燕麦粥
原料:燕麦50g、同等份水、牛奶适量。
做法:将燕麦用同等份水煮5~6分钟,至糊状时,加入适量牛奶即可食用。
功效:燕麦粥一年四季均可食用,是早餐中的佳品。冬季气候干燥,人体需补充一定的水分,而燕麦富含膳食纤维,食用后具有一定的饱腹感,具有补虚健脾的功效。
2.2、萝卜粥
原料:粳米50~100g,白萝卜200g。
做法:待水烧开,将粳米洗净放入锅内,煮约10分钟,至轻微糊状后,放入萝卜丁或块同煮,待米和萝卜充分黏在一起成粥状后,依据自身口味加入适量食盐或蜂蜜,即可食用。
功效:俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”,可见,萝卜是冬季滋补的佳品。同时,冬季应着重以养阴为主,而萝卜是养阴的最佳食物。
3、降低胆固醇喝什么汤
3.1、紫菜黄瓜汤
取紫菜适量,黄瓜100克。紫菜水发后放精盐、酱油、生姜末、黄瓜片,烧沸,最后加入味精和香油即可食用。
3.2、山楂首乌汤
取山楂、何首乌各15克,白糖60克。先将山楂、何首乌洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸泡两小时,再熬煮约一小时,去渣取汤,日服一剂,分两次温服。
胆固醇高的饮食原则
保持热量均衡分配,饥饱不宜过度,不要偏食,切忌暴饮暴食或塞饱式进餐,改变晚餐丰盛和入睡前吃夜宵的习惯。
主食应以谷类为主,粗细搭配。粗粮中可适量增加玉米、莜面、燕麦等成分,保持碳水化合物供热量占总热量的55%以上。
增加豆类食品,提高蛋白质利用率,以干豆计算,平均每日应摄入 30g以上,或豆腐干45g或豆腐75——150g。
在动物性食物的结构中,增加含脂肪酸较低而蛋白质较高的动物性食物,如鱼、禽、瘦肉等,减少陆生动物脂肪,最终使动物性蛋白质的摄入量占每日蛋白总摄入量的20%,每日总脂肪供热量不超过总热量的30%。
胆固醇高的饮食注意事项
避免进食富含胆固醇的食物,如猪肾、猪肝、鸡肝、虾皮、鲜蟹黄、鹌鹑蛋、羊头肉、松花鸭蛋、咸鸭蛋、鸭蛋黄、鸡蛋黄、猪脑。
鱼中含有大量高级不饱和脂肪酸,对降低血胆固醇有利。
黑蒜是食疗常用的措施,安全食用方便。
以上几种食物会导致胆固醇高,要远离哦。
饮食疗法给您好睡眠
饮食疗法是最有用的健康疗法，学会以下这几种简单的食疗方法，让你有一个好睡眠。
大枣粥：取大枣10—15枚、粳米60克煮粥。可晚餐趁温热服食。大枣味甘性平，含糖类、蛋白质、维生素c、有机酸、粘液质、钙、磷、铁等，有补脾安神的功效，经常食用，催眠效果良好，老年人尤宜。
小米粥：取小米适量，加水煮粥，晚餐食用或睡前食之。小米性微寒，具有健脾、和胃、安眠之功效。据研究，小米中色氨酸和淀粉的含量都很高，食后可促进胰岛素的分泌，提高进入脑内色氨酸的数量，所以能起到使人安眠的效果。
牛乳粥：先以粳米60克煮粥，待粥将熟时，加入新鲜牛乳半磅再煮为粥。牛奶中含有人体产生疲倦的物质——色氨酸。研究证明，大脑神经细胞中分泌物血清素，它可抑制大脑的思维活动，从而使大脑进入酣睡状态。人失眠的时候，就是由于脑细胞分泌血清素减少，而色氨酸却是人体制造血清素的原料，所以晚间食用牛乳粥，会产生催眠作用。
龙眼肉粥：取龙眼肉30克、大枣5枚、粳米60克共煮，随意食用。龙眼肉含有多种维生素和糖类营养素，不仅可以滋补强身，还有镇静、健胃作用，可专治心脾血虚引起的失眠。晚睡前煮粥服，其催眠的效果良好，老人尤为见效。
大枣粥：取大枣10—15枚、粳米60克煮粥。可晚餐趁温热服食。大枣味甘性平，含糖类、蛋白质、维生素c、有机酸、粘液质、钙、磷、铁等，有补脾安神的功效，经常食用，催眠效果良好，老年人尤宜。
莲子汤：取莲子30克，加食盐少许，水煎服。莲子有益心、肾，助睡眠之效，患有心悸怔忡，睡眠不实，以及患有高血压症或由心火太盛引起的烦躁失眠者，每晚睡前服一剂，便可安然入睡。
糖水百合：取百合100克，白糖适量入锅，加水500毫升，煮至百合烂熟，睡前温热食服。百合味甘微寒无毒，补虚清心，除烦安神，白糖益胃养心，故糖水百合对心阴不足之虚烦失眠，疗效较佳。
桑椹汤：取桑椹25—50克，加入适量冷水煎，每晚服。桑椹含有葡萄糖、果糖、苹果酸、钙以及多种维生素等，具有宁心、滋肝肾、补血等功效。鲜果上市季节常食适量，对于用脑过度失眠的人大有裨益。中成药桑椹膏，也是四时皆宜的养血、补脑、安眠的佳品。老年人睡前食用，可收到安眠的好效果。
蜂蜜或果汁：睡前服用，再饮一杯温开水，体内会产生大量的血清素，对烦躁而不易入睡者，可使大脑皮层受到抑制而较快进入安睡状态。
葵花子：每晚嗑一把葵花子，有很好的安眠功效。葵花含蛋白质、糖类、多种维生素和多种氨基酸及不饱和脂肪酸等，具有平肝、养血、降低血压和胆固醇等功效。近年来科学家发现，它所含的维生素b，有调节脑细胞代谢，改善其抑制机能的作用。每晚食用，有镇静催眠作用。
苹果：因疲劳过度引起失眠时，可吃些苹果、香蕉和梨，这一类水果属于碱性食物，能抗肌肉疲劳。水果中的糖分在体内能转化为血清素，可促使人入睡。若将桔橙一类水果切开，放在枕边闻其香味，可使人镇静，利于入睡。
藕、藕粉：取鲜藕以小火煨烂，切碎后加适量炼熟的蜂蜜，可随意食用。藕味甘平，含大量的碳水化合物，丰富 的钙、磷、铁和多种维生素，具有清热、养血、补肺、滋阴等多种功效，不仅是老年人的滋养佳品，而且睡前冲泡适量，加糖调味食用，有安神入睡的功效。
如果能将上述几种饮食疗法交替使用，不仅有安眠功效，而且还能起到补中、养血、益智、强心等健身之益。
肾病综合症饮食疗法有哪些呢
健康的身体对于任何人都是至关重要的事情，这点对于遭受疾病折磨的患者们而言更是体会深刻。肾病始终是临床上比较高发的疾病，这对于患者们的身体伤害是相当的严重的。而肾病综合征是其中比较常见的情况，患者除了要积极治疗外，其实饮食上也可以进行调理。那么，肾病综合症饮食疗法有哪些呢？下面推荐给大家几种适合患者的饮食。
（1）清炖团鱼
团鱼1只（重约500g），清炖，不放盐，喝汤吃肉，具有进步血浆蛋白、利水消肿作用。用治肾病综合征低蛋白水肿证。
（2）赤小豆粥
槟榔30g，水煎取汁，入赤小豆30g，粳米100g，同煮成粥内服，具有利水消肿、健脾祛湿作用，用治肾病综合症水肿证。
（3）鸭粥
1只，去毛及内脏，加火腿适量或猪蹄1只，煮熟调味食用。或将鸭肉切成片，同米煮粥，加入调味品食用。具有养阴利水作用。
（4）五味杜仲炖羊肾汤
羊肾2个，杜仲15克，五味子6克。将羊肾切开去脂膜，冼净切片。杜仲、五味子分别洗净。将以上用料一齐放入炖盅内，加开水适量，用文火炖1小时，调味食用。此汤有温肾涩精、收摄蛋白、强筋健骨之功。合用于肝肾虚寒之肾病综合征，腰脊冷痛、足膝无力、阳痿遗精、小便频数、时有头晕耳鸣等病症。
肾病综合症饮食疗法有哪些呢？上述介绍给大家的这些食谱都是比较不错的肾病食疗方法，患者们可以在生活中多食用点这样的东西。当然食疗一般只能作为辅助性的治疗手段，患者们还是要以正规的治疗为主，生活中注意护理，不要太劳累，每天都准时的睡眠。
血脂高饮食疗法有什么?
在三高人群中，除了血糖高和血压高之外，血脂高也是不可忽视的，这与饮食习惯不好有很大的关系，当然了血脂浓度太高很容易导致血稠，时间长了会影响到血液的正常循环，对人体健康和生命安全的威胁还是很大的，因此正确调理很关键，那么血脂高饮食疗法有什么?
(1)减少脂肪的摄入量是控制热量的基础。减少动物性脂肪如猪油、肥猪肉、黄油、肥羊、肥牛、肥鸭、肥鹅等。这类食物饱和脂肪酸过多，脂肪容易沉积在血管壁上，增加血液的粘稠度，饱和脂肪酸能够促进胆固醇吸收和肝脏胆固醇的合成，使血清胆固醇水平升高。饱和脂肪酸长期摄入过多，可使甘油三酯升高，并有 加速血液凝固作用，促进血栓形成。
(2)限制胆固醇的摄入量。胆固醇是人体必不可少的物质，但摄入过多的确害处不少，膳食中的胆固醇每日不超过300亳克，忌食含胆固醇高的食物，如动物内脏、蛋黄、鱼子、鱿鱼等食物。植物固醇存在于稻谷、小麦、玉米、菜籽等植物中，植物固醇在植物油中呈现游离状态，确有降低胆固醇作用，而大豆中豆固醇有明显降血脂的作用。提倡多吃豆制品。
(3)供给充足的蛋白质。蛋白质的来源非常重要，主要来自于牛奶、鸡蛋、瘦肉类、禽类应去皮、鱼虾类及大豆、豆制品等食品。但植物蛋白质的摄入量要在50%以上。
(4)适当减少碳水化合物的摄入量。不要过多吃糖和甜食，因为糖可转变为甘油三酯。每餐应七、八分饱。应多吃粗粮，如小米、燕麦、豆类等食品，这些食品中纤维素含量高，具有降血脂的作用。
通过上面的介绍，大家对血脂高饮食疗法有什么也都心中有数了，除了要合理膳食外，还需要注意适当的运动，总之必须要提高养生保健意识，才能让自己的身体更加的健康，千万不要因为自己的习惯不好招致健康隐患的出现。
滑膜炎患者的饮食禁忌
滑膜炎是一种常见的症状，滑膜炎的出现容易给患者的身体带来多方面的危害，滑膜炎不但会导致患者的关节出现疼痛而且还可能导致患者的关节出现肿胀，滑膜炎容易出现一些并发症，所以我们一旦患上了滑膜炎一定要及时去治疗，以免滑膜炎给我们的身体造成更大的伤害，滑膜炎的患者需要注意自己的饮食，下文我们介绍一下滑膜炎患者的饮食禁忌。
滑膜炎(英文名：synovitis），是一种多发性疾病，其发病部位主要在膝关节。膝关节是人体滑膜最多，关节面最大和结构最复杂的关节，由于膝关节滑膜广泛并位于肢体表较浅部位，故遭受损伤和感染的机会较多，膝关节滑膜炎主要是因膝关节扭伤和多种关节内损伤，而造成的一组综合症。容易造成患者暂时或长期部分丧失劳动力，无论对患者和对社会的危害都较大。虽由许多有效的治疗方法，但仍有许多患者仍不能治愈。尤其是部分中青年患者，要承担许多社会和家庭责任，同时又在长期忍受疼痛的折磨。这无疑是急待医务工作者解决的问题。
要少食奶
要少食牛奶、羊奶等奶类和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物，因其能产生致关节炎的介质前列腺素、白三烯、酪氨酸激酶自身抗体及抗牛奶IgE抗体等，易致过敏而引起关节炎加重、复发或恶化。
少食肥肉、高动物脂肪和高胆固醇食物，因其产生的酮体、酸类、花生四烯酸代谢产物和炎症介质等，可抑制T淋巴细胞功能，易引起和加重关节疼痛、肿胀、骨质脱钙疏松与关节破坏。
少食甜食
少食甜食，因其糖类易致过敏，可加重关节滑膜炎的发展，易引起关节肿胀和疼痛加重。
少饮酒和咖啡、茶等饮料，注意避免被动吸烟，因其都可加剧关节炎恶化。
可适量多食动物血、蛋、鱼、虾、豆类制品、土豆、牛肉、鸡肉及牛“腱子”肉等富含组氨酸、精氨酸、核酸和胶原的食物等。
在上面的文章里面我们介绍了一种比较常见的症状，那就是滑膜炎，我们知道滑膜炎会给患者带来多方面的麻烦，所以我们要做好对于滑膜炎的预防，上文为我们详细介绍了滑膜炎患者的饮食禁忌。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《滑膜炎饮食疗法有哪些》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您养生路上能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“胆养生饮食疗法”专题。
