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番茄做的汤有哪些

老人养生的汤有哪些。

“活动有方,五脏自和。”从古至今,关于养生有很多脍炙人口的诗句或名言,不注意平日的养生,好比千里之堤,溃于蚁穴。有效的饮食养生是如何做的呢?养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《番茄做的汤有哪些》,欢迎阅读,希望您能够喜欢并分享!

能吃到美味营养的食物能让我们的心情都变得愉快,木瓜是我们平时生活中经常能吃到的一种水果,而且用木瓜煲汤味道也非常的美味,木瓜能够起到很好的丰胸和美白皮肤的作用,他和番茄搭配在一起能使整个汤汁变得香甜美味,而且会使整个汤汁的维生素含量更高,同时还有很好的降血压的效果,下面一起了解下番茄木瓜汤的做法是怎样的。

番茄木瓜汤的做法

主料:番茄150克

辅料:木瓜100克 草菇30克 蘑菇(鲜蘑)30克 紫菜(干)30克

调料:香油10克 白酒5克 盐3克 味精2克yS630.com

做法

1. 草菇、蘑菇洗净切片或切半

2. 番茄洗净去蒂切片

3. 小木瓜洗净,去蒂、尾,切成斜片

4. 紫菜撕成片状

5. 将草菇、蘑菇、番茄、小黄瓜放入煮开的素汤中续煮2~3分钟

6. 然后加进盐和味精即熄火

7. 趁热将紫菜片放入,并淋些香油及酒以增香味,即可盛起食用.

食用价值

据营养学家研究测定:每人每天食用50~100克鲜番茄,即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。番茄含的“番茄素”,有抑制细菌的作用;含的苹果酸、柠檬酸和糖类,番茄富含胡萝卜素、维生素C、维生素B以及维生素B2和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素,还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素。

木瓜鲜美兼具食疗作用,尤其对女性更有美容功效。木瓜所含的蛋白分解酵素,可以补偿胰和肠道的分泌,补充胃液的不足,有助于分解蛋白质和淀粉。木瓜含有胡萝卜素和丰富的维生素C,它们有很强的抗氧化能力,帮助机体修复组织,消除有毒物质,增强人体免疫力,帮助机体抵抗包括甲流在内的病毒侵袭。木瓜果实中的有效成分能提高吞噬细胞的功效。

上面就是对番茄木瓜汤的做法介绍,通过了解以后我们平时也可以按照上面的做法来食用这两种食物,而且做成汤之后我们还能更好的吸收里面的营养价值,另外我们也可以根据饮食习惯制作成蔬果汁来食用。

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番茄汤的作法有哪些


     蕃茄汤是我们很多人都喜欢的家常菜之一,相信很多人在晚餐都会炒几个菜然后配一道番茄汤,既可以增加我们的食欲,也可以帮助消化。番茄汤看似容易,可是要将它做的美味又好吃,可不是一件简单的事呢,今天我们就专门请到了一级厨师来教我们怎么做番茄汤。

  做法一

  1.原料洗净备好。

  2.番茄、香菇、豆腐、瘦肉切片,葱切末,葱白和葱叶分开。

  3.瘦肉用淀粉和生抽拌匀掩制,鸡蛋加盐打成蛋液。

  4.热锅冷油,烧热后下鸡蛋炒成块,铲到一边。

  5.下葱白炒香。

  6.下番茄炒出汁。

  7.转入汤锅,放切好的豆腐和香菇,下盐调味。

  8.大火烧开,中小火煮5分钟左右时用筷子将肉片滑入,肉片变色关火。

  做法二

  1.精猪肋排切成小块,放入沸水锅中煮2分钟至再次沸腾,捞出再用流动水反复冲洗干净,沥干水分。老姜去皮切成片状。

  2. 取净煮锅(金属、陶质……均可)加入处理好的排骨和姜片,再放入相当于固体材料2-3倍的冷水。先用大火煮沸,撇去汤表面的沫子,再改小火慢煲50分钟。

  3. 待排骨已经酥烂,改大火并加入切大块的番茄,煮沸后再改为中火煮10分钟。

  4. 上桌前调入盐,撒上香菜叶即可。

  做法三

  1.将西红柿去蒂洗净在光滑的那面用刀子打上半厘米深的一个十字花刀,然后放入沸水中煮20秒关火

  2.将西红柿捞出剥去西红柿外面的薄皮

  3.将去皮后的西红柿切成小碎块

  4.将锅中放入3碗水,然后放入西红柿碎块多煮一会,最好将西红柿煮化

  5.将汤锅里放盐、胡椒粉调好味,然后将干淀粉放入碗中放一小勺水调成水淀粉倒入汤锅中,搅匀,放的合适的水淀粉,汤的状态是米汤状

  6.将鸡蛋打入碗中放几滴水搅匀(煮西红柿的时候先准备好蛋液),然后慢慢淋在汤锅的整个表面上(千万不要边用筷子边搅边往汤锅里倒,这样做出来的汤,蛋花特碎,不好看)成片时再搅动,开锅后撒上葱花(和香菜)关火,倒点芝麻油搅匀。

  本文比较详细的为大家介绍了三款蕃茄汤的做法,这三款汤虽然都是蕃茄汤,可是由于它们的配料不同,做法不同,所以营养与味道也有所区别哦。有兴趣的读者朋友可以都试试,每周做三款不同的蕃茄汤给家人吃,是不是非常棒呢。

 

牛骨番茄汤的做法有哪些?


动物身上的骨头是很多的,不过大多数人平时会用骨头老熬汤喝,骨头熬汤喝营养价值是很高的,牛骨头如果用来熬汤的话,不仅营养价值高,而且对人身体健康很有好处,牛骨头熬汤的时候可以加点西红柿,做成牛骨番茄汤,喝起来味道是很美味的,下面具体介绍牛骨番茄汤的做法。

牛骨番茄汤的做法

做法一

材料

牛骨500克,牛肉150克,番茄100克,黄豆50克,鲜笋100克,姜2片,精盐、香油各适量。

做法

(1)、牛骨及牛肉洗净,放入开水锅中氽一下,洗净,沥干水分,牛肉切粒;黄豆洗净,沥干水分;鲜竹笋、番茄洗净,切成滚刀块。

(2)、将姜片、牛骨、牛肉粒同放入沙锅中,加入适量清水,用旺火煮沸后,改用中火煲约1小时,再加入番茄、竹笋、黄豆同煲至黄豆熟透、汤浓后,放入精盐、香油调味即可。

(3)、味鲜美,色泽美观。

做法二

原料:西红柿两个,卷心菜半棵,小香葱一根,牛骨汤适量,蕃茄酱适量,盐适量,鸡精少许。

西红柿牛骨汤的做法:

1.西红柿切块,卷心菜切丝,小香葱切碎备用。

西红柿牛骨汤的做法

2.砂锅,加入适量牛骨汤,放入西红柿,烧开,煮5-10分钟后到西红柿变软,再加入卷心菜煮3-5分钟,加盐、蕃茄酱、鸡精调匀,最后加入香葱碎即可。

做法三

做法1. 牛肉切块,入冷水煮,一边煮一边用勺捞去浮沫,不多时,加入葱姜

做法2. 番茄洗净切块,加入牛骨汤中

做法3. 倒入糊状番茄,我这个是超市买的,如果买不到,番茄酱应该可以替代

做法4. 一小时后加入适量盐和白胡椒

做法四

主料:番茄100g ,洋葱50g ,土豆100g ,玉米100g ,胡萝卜100g 。

辅料: 盐适量。

做法:

1.准备所有材料。

2.玉米,土豆,胡萝卜,洋葱切块。

3.牛肋骨与猪展肉切快放进沸水锅中略滚,俗称“飞水”,通过飞水处理,可除去血污,消除或减少异味。

4.番茄去皮切丁。

5.将所有材料入锅,加清水2000ML,大火烧开后转小火,煲约两个小时。

6.快出锅时加盐,就可以饮用了。

番茄丸子汤的做法有哪些


番茄丸子汤的味道是非常鲜美的,因此,很多朋友都爱喝。对于想要学做番茄丸子汤的朋友来说,不妨来了解下番茄丸子汤的做法哦!那么番茄丸子汤怎么做呢?番茄丸子汤的做法有哪些呢?接下来,本文就为大家介绍番茄丸子汤的做法,仅供大家参考。想要了解番茄丸子汤的做法有哪些的朋友可以接着往下看哦!

番茄丸子汤的做法一

材料:牛里脊肉,葱,姜,盐,糖,鸡精,生粉,鸡蛋,油,番茄,土豆,黑木耳各适量。

做法:

1、牛肉切块儿和葱姜一起用料理机搅拌成肉糜。

2、然后和调料一起混合搅打上劲儿。

3、用虎口挤成肉丸下入微开的水内煮至飘起捞出控水备用。

4、煮丸子的汤滤去血沫(我过滤了大概四次)然后倒入锅内煮开。

5、最后下入各种蔬菜,煮熟后加入丸子,焖1-2分钟就好了,煮久了丸子肉质会变老。

6、最后调味即可。

番茄丸子汤的做法二

材料:番茄300克、鱼丸200克、生姜5片、葱1~2棵、盐适量。

做法:

1、番茄洗净,切片;葱洗净,切葱花;鱼丸切对半。

2、在锅中加入清水1250毫升(5碗量)和姜,武火滚沸后,下番茄、鱼丸(或先放鱼丸),滚至熟,撒下葱花,调入适量食盐便可。

番茄丸子汤的做法三

材料:西红柿2个,姜2片,肉馅若干,葱花适量。

做法:

1、西红柿洗净,去皮(可免),切大块。

2、肉馅加葱花,盐,蛋清(或全蛋),淀粉,顺一个方向搅打。如果喜欢丸子口感软些就多打一会儿,如果喜欢丸子有些嚼头可以不打,随自己喜好哈。

3、开大火,锅中放几滴油,烧热后放入西红柿和姜,翻炒一两分钟;这一步是能否熬出浓汤的关键哦!

4、加水,小火慢慢炖15-20分钟左右,这个时候,已经出来浓浓的西红柿汤了。

5、将肉馅挤成丸子,挨个放入汤中,等水开后,丸子都浮起来,就行了。

6、出锅后最好撒些翠绿的小葱花,会更好看哦!

以上就是关于番茄丸子汤的做法有哪些的相关介绍。相信大家看了上面的介绍之后,对这三种番茄丸子汤的做法都非常了解了。上面介绍的这三种番茄丸子汤,不仅制作简单,味道还很不错呢!因此。大家如果想要学做番茄丸子汤的话,可以参考下上面介绍的这些做法哦!

猪肝番茄汤的方法有哪些


猪肝是我们经常会吃到的一种食材,猪肝有很高的营养价值,猪肝具有名目和养肝的作用,能有效的提高人体的抵抗力,属于是一种保健食品,也是补血的最佳食物。如果把猪肝做成粥或是汤来食用都是比较好的,详细来了解猪肝番茄汤怎么做?

猪肝番茄汤具有补肝养血,明目,增强免疫力。番茄微酸健胃,滋养阴血,健胃而养肝补血。猪肝性温,味甘、苦,含有丰富的营养物质,是一种保健食品,也是一种最为理想的补血佳品。猪肝番茄汤搭配起来美味又营养。

西红柿猪肝汤的做法

1、西红柿切片

2、猪肝、猪肉切片加盐及生粉

3、水开后放入西红柿,再次烧开后放入盐

4、九成熟时放入猪肝

5、迅速搅散猪肝、猪肉

6、水开后放入香菜,关火

可口的猪肝汤做好了,西红柿有少许酸,猪肝很滑很嫩,夏天可以多喝一些。健胃消食,养血明目,一款不错的食疗保健汤。猪肝是老少皆宜的食物,所以在日常生活中只要有时间就买来食用吧,吃的健康,身体才健康。

奶油番茄汤的做法有哪些


女孩对吃的是很敏感和感兴趣的,吃的也分很多种,有人喜欢吃做的饭,喜欢自己动手去研究一些菜系,每一种菜系都是有多种做法的,你们知道奶油番茄汤吗?奶油番茄汤的做法有哪些,哪些喜欢应该去了解,去做自己喜欢吃的,那样我们会感觉很有成就,下面,就让我们看看一些它的做法吧!

做法一

材料:番茄500克、洋葱1/4个、黄油25克、鲜奶油适量、鸡汤250毫升(用浓缩鸡汤加水也可以)、盐适量、面粉1大匙、香叶2片。

1, 在番茄底部用刀轻划十字(方便去皮),放入开水中烫一会儿

2, 将番茄的皮去掉,切成小块待用;洋葱切成末

3, 锅中放入黄油熔化,放入洋葱末炒香

4, 放入番茄块同炒

5, 加入香叶

6, 加入鸡汤,烧滚后,加盖,转小火炖30分钟

7, 取出香叶,用少量水将面粉调匀,加入汤中,搅拌使其均匀粘稠

8, 将汤倒入搅拌机中,搅拌成糊状

9, 将汤糊重新倒入锅中,用小火加热,加盐调味

10,将汤盛入汤盘中,倒入鲜奶油装饰即可

做法二

主料:鲜番茄  辅料:洋葱、胡萝卜、芹菜 调料:盐、胡椒粉、甜面酱、番茄酱、香叶、香油、清汤、食用油

1、鲜番茄洗净,切开去籽,胡萝卜、洋葱去皮切片,芹菜去叶,洗净后切段;

2、坐煎锅放入油,倒入胡萝卜、洋葱、芹菜炒至变色时,加入番茄酱煸炒一下,放入番茄、清汤用大火烧开后,加入盐、胡椒粉、香叶、甜面酱搅拌均匀,转用小火烧煮2——3小时出锅即可。

我们看过了上面的做法,相信哪些感兴趣的人已经学会了,我们应该学会尝试新的东西,做饭就是很好的,做一道菜是很需要用心去记的,只有用心做的菜才是最有味道的,奶油番茄汤的做法有哪些?已经知道了,希望你们都能做出自己喜欢的。

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