养生 > 饮食养生 > 养生怎么做 > 导航 > 芸豆怎么做

芸豆怎么做

2019-10-07

蒜苔炸酱面怎么做呢

【www.ys630.com - 养生怎么做】

蒜苔是我们生活中最常吃的一种蔬菜,他的营养价值非常的丰富,并且还能起到很好的杀菌作用,但是平时我们吃到的蒜苔都是炒着吃的,其实蒜苔的吃法是有很多种的,其中制作成炸酱面也是非常美味营养的,但是我们一定要掌握好做法,下面一起了解下蒜苔炸酱面怎么做呢。

蒜苔炸酱面怎么做呢

  做法一

  1. 猪肉洗净剁碎备用,蒜薹洗净切丁备用, 洋葱洗净切丁备用;

  2. 锅内加适量食油焼至七成热时,加入花椒炸枯后取出花椒 加入蒜末、洋葱爆香,随即加入肉末、豆瓣酱、甜面酱(酱料放多放少,依据个人喜好)爆炒出浓郁的酱香后,下洋葱、蒜薹翻炒片刻后,加入适量清水、白砂糖用小火熬制;

  3. 待酱汁较浓稠时,用大火收去多余水份即可。

  做法二

  1、将蒜苔、大肉、豆腐切成粒状。

  2、油锅放入少量油,先炒豆瓣酱,再加入肉粒,等肉粒炒的变色后,再加入蒜苔、豆腐翻炒,之后加入水,水量以水盖过菜为宜,加盐炖上两三分钟后。

  3、将少许芡粉用凉水拌开后加入到炒锅内,炸酱面的卤即做好。

  4、另一个汤锅同时下面条,捞起面,将卤浇在面条上即可。

  做法三

  1.先把肉和蒜苔切成小块

  2. 姜切成末

  3. 锅中放油等6分熟放入姜末和肉翻炒加入酱油和料酒然后放入豆瓣酱和甜面酱加入蒜苔翻炒炒至快熟

  4. 把水和淀粉搅匀加入锅中翻炒一会

蒜苔肉炸酱面的做法图解55. 把面放入锅中煮熟然后放入碗中加卤

炸酱面制作成不同的口味之后能变得更加的营养,并且还能很好的增加我们的食欲,上面就是对蒜苔炸酱面怎么做呢的介绍,平时我们在吃面食的搭配额蔬菜能让我们吸收更多的营养,这样才能变得健康。

相关阅读

炸酱面怎么做


在北方地区极为流行,成为大众美食。炸酱面主要是面条拌上炸酱,菜码制作而成。也有采用冷水做法的“过水面”。吃炸酱面,讲究季节应时的原则,“锅儿挑”热面在天气转冷时吃极为爽口,而在天气炎热的季节,水凉面则是个不错的选择,配上时令小菜,真可谓之一绝。

炸酱面属于面类美食的一种,可以称之为其中的佼佼者。易消化易吸收是面条的一大优势,炸酱面包含面,肉,菜多种食材,一定程度上满足人体营养需求。下面就为大家介绍几种炸酱面蒸的做法,聊慰各位口福。

豆瓣酱炸酱面

【材料】:宽面条200克,猪肉馅150克,豆腐干20克,虾米20克,黄瓜20克,香菇10克,大蒜2瓣,

【调料】:食用油30克,香油1小匙,酱油1大匙,豆瓣酱2大匙,甜面酱2大匙,白糖1小匙,

1.虾米泡软,香菇泡软,去蒂切丝,

2.豆腐干、大蒜洗净切末,黄瓜洗净,切丝,

3.锅中倒入油,烧至五成热,爆香大蒜末,放入猪肉馅、香菇丝、虾米、豆腐干及豆瓣酱、甜面酱拌炒,加入酱油、水、白糖和香油焖炸至出味,做成炸酱。

4.把面条煮熟,捞出盛入碗中,加入炸酱及黄瓜丝,拌匀即成。

热豌豆炸酱面

【原料】:五花肉、各种配菜、油、料酒、葱末、姜末、白糖、黄酱、甜面酱、豌豆、香油。

1.把肉切成黄豆粒大小的丁。

2.油热放肉,变色后放葱、姜,炒出香味放酱下锅。下锅时最好放点温水,但只须加一次水。

3.小火慢炒,有了香味时放点白糖,酱变成红黑色时,放葱末,加香油,料酒,翻炒均匀后马上起锅。

4.酱炸好后和配菜、面一起拌匀。

炸酱面好吃与否在于炸酱的质量上,做得好的炸酱未入口时香气四溢,令人食欲大增,这样的炸酱就是好炸酱。所以要严格挑选黄酱,而且炸酱的配料比例要拿捏得住,不可多不能少,火候到位,这样子出来的炸酱配上面条无人能抵挡得住它的美味。

请问炸酱面怎么做呢


炸酱面是面食当中最有特色的一种,而且炸酱面的口味有非常多,并且食材比较丰富,如果将面条制作成炸酱面来食用味道就不会单一,并且经常吃一些面食还能起到养胃的作用,比较适合我有胃病的朋友食用,但是想要把炸酱面做的好吃,必须要掌握好制作过程,下面一起了解下请问炸酱面怎么做呢

请问炸酱面怎么做呢

  做一碗好吃的炸酱面,无外乎掌握好3点:酱要炸好,面码要丰盛,面条要手擀面。

  1、做炸酱面,炸好酱是第一步。喜欢咸口的就全用黄酱。喜欢甜口的就用甜面酱。黄酱香而不甜,面酱甜而不香。

  炸酱的肉丁应该半肥半瘦,肥肉不能太少,少了不香。而且家庭的炸酱为什么比饭馆炸酱好吃的秘诀就是多肉少酱。

  炸酱要慢工出细活。先加葱姜蒜来煸肥肉丁,后加瘦肉丁,煸出来后加酱一起熬。小火咕嘟10分钟,为了避免干锅,可以一边熬一边往锅里加一点水,但一次不要加多。要熬到很黑很粘稠,肉丁被酱咕嘟透了,肉皮红亮,香味四溢。出锅的时候加点葱白末儿。好的炸酱黄黑色,上面是浮油,下面是酱,层次分明,不干不稀。

  2、吃炸酱面还讲究的是面码,最不能少的是黄瓜,萝卜,青豆,黄豆,豆芽,芹菜,白菜,青蒜。当然了,大蒜是不能缺的。吃完了赶紧含茶叶去味哈。

  3、面条讲究手擀面,煮出来才筋斗有咬劲。懒得自己做的,外面买的手擀面也可以哈!

上面就是对请问炸酱面怎么做呢的介绍,通过了解以后我们知道炸酱面制作起来非常的简单,我们可以在食用的时候再搭配一些胡萝卜丝或者黄瓜在一起,会使面食的营养更加丰富口味清新,能够很好的增加营养价值。

炸酱面怎么做酱呢


    一日三餐当中主食是非常重要的,但是经常只吃米饭总是会觉得营养单一,所以平时也也要多制作些面食进行食用,炸酱面就是能将食物制作出不同的口味的一种吃法,但是炸酱面的味道是取决于酱料的,但是想要做的好吃和营养也是要掌握好做法的,下面一起了解下炸酱面怎么做酱呢。

炸酱面怎么做酱呢

  酱的方法

  1.先买一袋干黄酱,如果是两个人的话一小袋即可)

  2.回家把干黄酱倒出来(多少视你的食量而定)放在一个碗里。然后用水(生水就可)慢慢调匀

  3.肉切成小丁(最好是有一点肥的,比较香)丁越小越好;葱切成末,备用。

  4.油锅烧热,倒油。多少视你的喜好而定。当然不要太少了,否则粘锅

  5.待油烧热后,放入肉丁,煸一煸。

  6.待肉丁八成熟时,把调好的酱倒入锅内。这时的火要调成小火

  7.在小火上慢慢熬酱,用锅铲不断搅动,以免粘锅。同时视酱的稠稀添加适量的水。

  8.将切好的葱末倒入锅内,并打两个鸡蛋(半袋干黄酱放两个鸡蛋比较合适)放入酱内,用锅铲搅匀。

  9.待酱出香味,色泽变成油亮的微黄色时关火,把酱出锅。(熬酱的时间越长越好,因为就可以把黄酱中的油逼出来了)

  10.吃不了的酱(熬好的),放在碗里,上覆保鲜膜放入冰箱内保存,下次再吃。

  注意:熬酱时千万别放盐,因为酱本身就是咸的。

  菜码的做法

  1.黄瓜洗净切丝,备用

  2.黄花、木耳用水发好,备用。鸡蛋、西红柿备用

  3.绿豆芽、芹菜焯好备用

  4.锅放火上,放少许油烧热。把鸡蛋放入锅内(一个即可)炒鸡蛋。放入切成几瓣的西红柿,滑锅(这也是为了有汤,而且清口)再放入发好的黄花和木耳。放少许盐。因为酱会比较咸,所以所有的菜都要淡。最后,下面条,面条煮好后,就可以拌酱和自由放喜欢的菜码了。

上面就是对炸酱面怎么做酱呢的介绍,通过了解之后我们知道炸酱面的面食制作起来非常的简单,并且还能根据自己的口味和饮食习惯选择黄酱或者是甜面酱,这样在吃的时候还能更好的增加我们的食物。

番茄炸酱面怎么做呢?


炸酱面对于现代人来说是一种很方便的食品,炸酱面的做法简单易学,酱香浓厚,又很爽口,既便利又开胃,这对于生活在快节奏的现代没时间按时吃饭的上班族还有学生党们是极其方便的,加上酸酸的番茄,更为炸酱面增添了另一种风味。今天小编要介绍的是番茄炸酱面的做法和这道面的一些功效与作用……

准备材料

番茄适量  五花肉,2个  面粉,适量   菠菜汁,适量   胡萝卜汁,适量  清水,适量   洋葱 ,半个    甜面酱,20g   大酱,60g    白砂糖

制作步骤:

1.番茄洗净去皮,切成小丁。

2. 洋葱、五花肉分别切成小丁待用。

3. 将胡萝卜、焯烫的菠菜榨成汁,分别倒入面粉中搅拌。

4. 揉成光滑略硬的面团,放入冰箱冷藏室静置20分钟待用。

5. 番茄2个、甜面酱20g、大酱60g、白砂糖4勺混合拌匀。

6. 锅置火上小火下入五花肉煸炒。

7. 煸至肥肉微黄出油,加洋葱碎煸香。

8. 倒入番茄块转至中小火不停翻炒。

9. 翻炒至酱汁红亮浓稠即可。

10. 面团取出后擀成薄片,撒上面粉叠成若干层。

11. 刀切成细面条,抖散待用。

12. 玉米粒入沸水锅中焯熟捞出沥干。

13. 锅中水烧沸,放入面条搅散后煮至断生,捞出用冷水过滤几下冷却,盛在碗内。

14. 将番茄炸酱添入面碗中,撒上玉米粒即可。

以上就是小编带来的番茄炸酱面的做法步骤。西红柿的酸甜口味,混着酱香绝对是舌尖上的美味,值得品尝,方法也非常简单,想想面条上淋着黄黄的番茄炸酱汁,真真是饿煞人也。此外,番茄还能起到减肥,养颜美容的功效,有助于改善肌肤问题,也有利于排毒。

家常蒜苔炸酱面做法是什么


炸酱面是北方的面条做法,肉酱咸香,面条爽滑,人们很喜欢吃这样的面食。传统的炸酱面只单单以肉末和酱做配料,后人根据各人的品口味喜好不同又改良出很多的版本,比如蒜苔炸酱面,就是在炸酱里添加以蒜苔为主要配料的面酱,吃起来味道更好,营养也更丰富。

用料

蒜薹半碗,黑木耳半碗,鸡蛋2个,猪肉半碗,面酱半碗,面条适量,盐、糖、淀粉适量,水3/4碗

蒜苔炸酱面步骤

蒜薹,猪肉切小粒,黑木耳泡发后切小粒

打好鸡蛋,锅里放少许油,先把鸡蛋炒好,建议炒嫩一点,凝固了就赶紧盛出锅,因为鸡蛋太老会影响酱的整体口感

锅里加稍多一些油(比平常炒一个菜用的油稍多一点就行)先炒肉末,肉末表面变色后加入蒜薹煸炒,蒜薹要多炒一会才会出香味

蒜薹炒出香味(大概大火快炒2~3分钟左右)后加入木耳翻炒大概一分钟左右

加入半碗面酱翻炒片刻后加入半碗水,这时候面酱会比较稀,按个人口味加入盐,糖调味,不同的面酱可以自由调整水和面酱的多少。

加入鸡蛋翻炒,并用铲子把鸡蛋铲成小块,让鸡蛋均匀分布在酱中,用剩下的1/4碗水加适量淀粉勾芡

勾芡后大火煮到酱汁冒泡泡就行,这时酱就做好了,比较浓稠

做酱的同时可以在另一个灶上煮面,两者差不多会同时做好,把酱浇到面上就可以吃了。

小贴士

酱里面的蔬菜可以自由搭配,蒜薹换成青椒丁也非常好吃,木耳没有的话不放也可以,剩下的酱用来拌饭,炒饭也超赞。

炸酱面的面怎么做呢


我们的饮食是有多种多样的,其中主食有米饭和面食,面食当中炸酱面是最有特色,也是比较受欢迎的一种,但是想要把炸酱面做的好吃,它的味道主要取决于酱料,但是想要使面条更加的劲道应该做好炸酱面的面,也是需要一定的方法的,下面一起了解下炸酱面的面怎么做呢

炸酱面的面怎么做呢

  算是有三种吧,第一是自己做,也就是手擀面,温水和面,然后用擀面杖弄成薄饼状,洒些干面或者玉米面,为的是不要粘连起来,然后卷起来,用刀切成面条状即可。

  第二种找机器压制的地方,让他给你做。有的街上有卖手擀面的。

  第三种就是面现成的面条了,这个就就没上两种好吃了,因为买的都是圆的那种,个人认为不太好吃。

  个人认为手擀面做的炸酱面才好吃。

  材料:北方拉面(250克)、猪绞肉(250克)、卤豆干(4块)、青瓜(半根)、鸡蛋(1只)、毛豆仁(100克)、红葱头(3粒)

  调料:油(4汤匙)、盐(1汤匙)、甜面酱(3汤匙)、郫县豆瓣酱(1汤匙)、白糖(1汤匙)、生粉水(半杯)

  做法:

  1、洗净青瓜刨成细丝,红葱头去皮切碎;毛豆仁放入沸水中烫熟,过冷河沥干水。

  2、卤豆干切成丁状,鸡蛋打入碗内,打散成蛋液待用。

  3、烧热1汤匙油,倒入蛋液兜匀,以小火煎成蛋饼,盛起切成蛋丝待用。

  4、烧热3汤匙油,炒香红葱头末,先倒入猪绞肉炒散成肉末,再倒入豆干丁炒匀。

5、加入3汤匙甜面酱、1汤匙郫县豆瓣酱、1汤匙白糖和1杯清水搅匀,煮沸后淋入半杯生粉水勾芡,做成炸酱备用。

6、烧开半锅水,加入1汤匙盐,放入拉面搅散以中火煮沸,连点两次水,捞起过冷河沥干水。

  7、将面条夹入大碗中,依次摆上青瓜丝、鸡蛋丝和毛豆仁。

  8、舀入炸酱料,淋上炸酱汁,食用前拌匀即可。

上面就是对炸酱面的面怎么做呢的介绍,通过了解之后我们知道炸酱面的面做的好不好吃直接影响到炸酱面的口感,平时有胃病的朋友能对我们的身体进行更好的改善,但是想要营养更快均衡,我们平时一定要多变化食物种类。

西红柿炸酱面怎么做呢


中餐和西餐都吃过的我们生活当中想换一下,花样想让自己回归到传统的美食,上面去对于我们地地道道的中国人来说炸酱面,自然是每家每户必不可少的特别是很多,北方的朋友们是经常会吃炸酱面的,炸酱面,挺好吃营养价值又极其的丰富,我们来了解一下,这一道西红柿炸酱面怎么做的方法。

所需材料

主料 荞麦面条,200克,洋葱,适量,西红柿,200克,鸡蛋,100克, 辅料 青豆,20克, 调料 六必居稀黄酱,30克,盐,1克,白糖,10克,味精,2克,烹调油,25克,

制作步骤

1、锅中注入适量烹调油,下入洋葱碎用微火煸炒。

2、把洋葱煸炒至耗去大部水分颜色金黄。

3、把洋葱炒香后倒入蛋液快速炒匀炒碎。

4、倒入稀黄酱煸香。

5、再倒入去皮的番茄碎块煸炒。

6、把番茄炒至软烂后倒入适量清水熬煮5分钟。

7、熬煮好酱汁后撒少许盐调味。

8、再放入适量白糖炒匀。

9、撒少许味精提鲜。

10、把酱料炒匀后出锅备用。

11、锅中水烧开下入荞麦面条煮熟。

12、把煮熟的荞麦面条捞出放入深盘中。

13、把炒好的酱料浇在面条上。

14、把青豆下锅煮熟。

15、青豆煮熟后撒在面条上便可食用。

普通我们了解的炸酱面向来都是用豆瓣酱做的,这一道西红柿炸酱面怎么做的方法,相信大家铁定没有听说过,酸酸甜甜的味道自然是非常好吃的,而且同时我们又可以品尝到西红柿当中特有的营养价值。

蒜苔炸酱面的做法


炸酱面是我们常见的一种食物,在炸酱面里可以放上西红柿、黄瓜丝、花生、蒜苔等一些配料,会让炸酱面变得相当美味。大家应该都吃过热干面吧,而决定热干面好不好吃的重要因素就是调料包,把所有调料包和面拌一拌,那香味简直整个房间都能闻到。所以由此可见蒜苔炸酱面也是一道美味哦。

根据口味的不同,蒜苔炸酱面的做法也各有不同,而且这道美食也是可以在家自己动手做的哦。自己喜欢什么口味的就放什么调料,喜欢吃什么配菜就切什么配菜。而且夏天到了,为自己做一道蒜苔炸酱面也算对自己的一个犒劳。

香辣炸酱面

材料

鸡蛋面150公克,绞肉200公克,豆干30公克,虾米50公克,红葱头50公克,蒜仁30公克,蒜苗1根,沙拉油30㏄,细红辣椒粉10公克,豆瓣酱2茶匙,甜面酱1茶匙,水250㏄,细砂糖1茶匙,盐1茶匙

做法

1.豆干切碎,红葱头、蒜仁、虾米切碎末,蒜苗切细丝,备用。

2.将锅烧热,放入30㏄的沙拉油,待油温热,依序放入步骤1的虾米、红葱末、蒜末爆香炒约1分钟,再放入绞肉炒至肉色变白后,加入红椒粉、豆瓣酱、甜面酱、糖及步骤1的豆干略炒1分钟,加250㏄的水,开小火煮10分钟使汤汁收干即可熄火。

3.取一汤锅,放入水3000㏄,滚开后,先加入1茶匙的盐再放入鸡蛋面煮2分钟滚熟,捞起摊开备用。

4.将步骤2的辣炸酱淋上步骤3的鸡蛋面,最后在放上蒜苗丝即可。

虾仁皮蛋炸酱面

材料

五花猪肉,虾仁,皮蛋,普通挂面,姜,蒜,辣椒,醋,糖,酱油,酸辣面调料

做法

2.1、先做炸酱:五花肉剁碎,姜蒜辣椒剁碎。

2、热油(油要多一点),先爆香姜、蒜、辣椒,然后放肉碎一起翻炒。

3、再加盐、酱油、酸辣面调料、糖,快出锅时放醋。

4、最后用盛有生油的碗装酱,这样炸酱留的久。

5、然后煮面:水开了放面,再放拨好的虾,还有皮蛋,加一点盐。

6、熟后捞出,将面放进事先准备好的凉开水里。

7、然后滤掉水,装碗,往碗里放虾蛋和炸酱,拌匀即可食用。

看完上面的炸酱面制作方法后,各位有没有想一展身手的打算呢?不要总觉着自己做不好就不尝试去做,不然肯定永远都不会做的。不论第一次做的好吃还是不好吃,都是自己一次新的尝试,给自己一点信心,希望能够给大家带来帮助。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《蒜苔炸酱面怎么做呢》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生怎么做”专题。

蒜苔炸酱面怎么做呢的延伸阅读