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芋头蒸腊肠怎么做好吃呢?

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芋头其实是一种非常常见的食材,经常会被很多朋友拿来煮汤,其实你头皮屑可以拿来蒸着吃,在蒸芋头的时候里面加上一些腊肠,不仅仅能够使得芋头更香,同时它也能够吸收肉汁里面的一些营养,下面小编来介绍平时在家里面怎样制作芋头蒸腊肠味道才会更加鲜美。

1芋头去皮。

2洗净,切块。

3腊肠,用温水泡一会。

4将泡好的腊肠切块。

5将芋头块装盘铺在盘底。

6将切好的腊肠铺在芋头块上。

7放入蒸锅。

8蒸20分钟,即可出锅。

9放入香菜,即可食用。

1.芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分,所含的矿物质中,氟的含量较高,具有洁齿防龋、保护牙齿的作用;

2.其丰富的营养价值,能增强人体的免疫功能,可作为防治癌瘤的常用药膳主食。在癌症手术或术后放疗、化疗及其康复过程中,有辅助治疗的作用;

3.芋头含有一种黏液蛋白,被人体吸收后能产生免疫球蛋白,或称抗体球蛋白,可提高机体的抵抗力。故中医认为芋艿能解毒,对人体的痈肿毒痛包括癌毒有抑制消解作用,可用来防治肿瘤及淋巴结核等病症;

4.芋头为碱性食品,能中和体内积存的酸性物质,调整人体的酸碱平衡,产生美容养颜、乌黑头发的作用,还可用来防治胃酸过多症;

芋头其实还有一定能发黑发的作用,平时适当的吃一些,能够有效呢调节人体的酸碱平衡,这样对预防身体很容易出现一些疾病,尤其这样对于胃酸分泌比较多的朋友是非常有好处的,同时对于很多的肿瘤也会有很好的防治作用。

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腊肠怎么做好吃



腊肠绝对是很多朋友都非常喜欢的食物之一,不管是味道还是口感,都绝对让大家赞不绝口,咬一口就能感觉到浓郁的香味抢占口腔。不少朋友对于腊肠的做法都有着自己的方法。


首先,我们建议大家选择猪后腿的肉来制作腊肠,因为这个部位的肉有肥有瘦,质感和口感都是非常好的,利用这个部位制作出来的腊肠也是最好吃的。

接着,就可以将猪后腿的肉切成小块,并且加入适量的调料,在加入调味料的时候,各位朋友可以根据自己或是家人的口味来进行调整,如果家人喜欢清淡适口的味道,建议在加入了将有以及其他调料之后,最好不要加食用盐,因为这样会比较咸,还有就是家中有小孩或是老人的话,白酒不要过多哦。

在调味料都加入完毕之后,就可以将起肉和调味料搅拌均匀,切记一定要戴好一次性手套,否则可能在搅拌过程当中,手部皮肤受到刺激。在搅拌均匀之后就需要裹上保鲜膜,这样做的目的是为了更入味,通常包裹一天的时间最好。

然后就是灌肉的程序,从漏斗当中塞的时候,尽可能注重力度以及肉质的均匀度,在塞肉过程当中最好让家中男士进行操作,因为是体力活,女性朋友可以负责将肉往下面赶,而家中有小孩的话,可以负责捆线,这样分工明确的同时,也能让腊肠的味道和口感更加美味。

干腊肠怎么做好吃_晒干的腊肠怎么做好吃


干腊肠是一种不少人都喜欢吃的食物,也是一种可以用来制作各种美味的食物。干腊肠的烹饪方法有很多种,既可以水煮,也可以煎炸或者是做烧烤。而用干腊肠可以制作的食物也有很多种,比如说香肠蒸糯米饭、风味腊肠卷等。下面,就为大家详细介绍一下干腊肠的吃法!

一、晒干的腊肠怎么做好吃

腊肠的吃法繁多,不仅可直接水煮、油煎或烧烤。传统就是蒸吃,水煮,就是水开后放上腊肠,蒸或煮20分钟,直接切片食用。切片炒菜,可以炒蒜台,青蒜,青豆,辣椒,蘑菇......

二、香肠蒸糯米饭做法

1、糯米用清水浸泡一晚上后捞出沥干,加入一小勺生抽,拌匀后将放在一个耐热的盘子中摊平;

2、香肠切片,平铺在糯米上;

3、电压锅内放入适量的水,摆入蒸架,再放入装有香肠糯米的盘子,盖上锅盖,选择自选保压25分钟;待电压锅泄压后打开锅盖撒入适量的葱花即可取出。

三、风味腊肠卷做法

配料:

(1)低筋粉180克、干酵母1小匙半、发粉1小匙、糖2匙、色拉油1匙、盐少许、温水 115ML

(2)广式腊肠3根(先蒸熟,对半切成6段,再剖切成12小根)、包底纸12小张

特色:腊肠卷是粤式早茶常有的风味点心,其中间包卷的自然是广式的风味腊肠了。个人认为广式腊肠入口香醇,咸甜适中,加上外层的柔软包皮,既能填肚又能满足爱吃腊肠的喜好。

操作:

1、先把材料(1)混合揉成光滑柔软的面团,置于温暖潮湿的地方发酵40~60分钟,待面团内出现蜂窝状时取出整形

2、用刀切成12等份,再搓成粗细均匀的长条

3、面条绕在腊肠上,收口捏紧,垫上包底纸(面条的头尾收口向下,分别与旁边的面团捏紧,熟后才不会松开反弹)

4、用大火蒸15分钟至熟。

水芋头怎么做好吃呢


水芋头是生长在水里的芋头,一般在冬季或是春节里食用,水芋头的营养与一般的芋头一样,吃法也是相同的,可以炸、烧、炖、蒸等,各种各样的吃法都是可以的。但是也有很多人不知道水芋头的吃法,好多人吃芋头都是在餐馆,自己很少做这样的菜食用。那么水芋头怎么做好吃呢?

芋头牛肉卷

材料:芋头1块,牛肉400克、鸡蛋1个

调料:料酒、酱油、孜然、黑胡椒、鸡精、白糖、生粉、香油

做法

1、牛肉切片,用料酒、酱油、孜然、黑胡椒、鸡精、白糖、生粉、蛋清、香油腌制20分钟

2、芋头去皮切小长条

3、芋头用油炸成金黄色,捞出

4、将一片牛肉裹上一块芋头

5、码放在盘中,沸水旺火蒸笼蒸7~8分钟

6、蒸好的牛肉卷取出,将盘中的汤汁滗到炒锅中,勾薄欠,淋在牛肉卷上即可

茄汁芋头

食材:芋头五六个 西红柿一个 青椒半个

调料:番茄沙司两汤勺 白糖一茶勺 盐少许 面粉适量

做法

1、芋头去皮洗净,打成滚刀块,撒少许沾面粉颠匀;

2、西红柿皮打上十字刀,用开水滚几秒,待皮开裂后取出,去皮切小丁;

3、青椒切小块,用加了盐的开水焯过;

4、热锅入油,五成热时下芋头块,中火炸制定型后关中小火炸熟,捞出控油;

5、净锅倒入番茄丁,小火炒熟(一边炒一边用勺子压碎),入少许水,加番茄沙司、白糖、盐一点点(或不放)搅成粘汁后,下入芋头块、青椒块,快速翻炒均匀即可出锅。

芋头扣肉

用料:五花肉750克、槟樃芋头600克、豆腐乳2块、八角1枚(或八角粉少许)、大蒜2瓣、生抽30ml、老抽15ml、料酒15ml、白糖5克、油30ml、水淀粉30ml、盐少许

做法

1.五花肉洗净放入锅中,加足量清水煮至七成熟,捞出沥水,乘热用少许老抽涂抹在表,并用竹签在表皮剌些小洞;

2.芋头去皮洗净,切成0.5cm厚的片,起油锅,将芋头片放入炸至微黄后捞出;

3.将五花肉块放入油锅,炸至金黄色后捞出浸入冷水中,泡至肉皮起皱,将五花肉切成0.5cm厚的片;

4.大蒜切碎、八角拍破切末,将豆腐乳、蒜末、八角末、料酒、生抽、老抽、盐、白糖和油混合均匀调成料汁备用;

5.将切好的五花肉片和芋头片放入料汁中拌匀,再将肉块肉皮朝下、与芋头块相间排在大碗里,淋入剩余的料汁,入蒸锅大火蒸60分钟,至肉片和芋头片软烂,取出反扣在盘中;

6.将扣肉蒸出的汤汁倒入炒锅,加少许水和老抽煮开,调入水淀粉勾芡,淋在扣肉上即可。

水芋头怎么做好吃呢?本文介绍了多种芋头的做法,所做的菜类型是不同的,芋头的口感也有很大的区别,经常吃芋头的人都知道,芋头加到肉里后汤非常好喝,营养会也更有营养,如果是直接把芋头煮着吃,味道会差很多,因此芋头做菜的时候可与肉食搭配。

翻砂芋头怎么做好吃呢?


芋头作为一种营养价值较高的食物是人们餐桌上的常客,而且芋头在南方地区非常流行,几乎每个人都吃过关于芋头的菜肴。翻砂芋头就是一种极具地域特色的美味佳肴,这道经典菜肴在沿海一带非常流行,下面就来看看翻砂芋头怎么做好吃呢?喜欢制作芋头美食的人士可以了解一下。

翻砂香芋是一道潮汕小吃,潮汕是小吃驰名的地区之一,许多小吃不仅为本地人所喜爱,在外地也是脍炙人口的。

1、将芋头切块,10x10x30mm大小的方条或三角块。

2、锅中倒入适量食用油,待油热6成后,下芋头条小火炸3分钟左右后捞出,稍凉后中火下过再炸一分钟上色。

3、倒出油锅中的油,在锅中加入150g清水,将水烧开,然后加入200g白糖,用中火熬煮,不时用锅铲搅动,防止糖烧糊。

4、熬糖的过程是需要点耐心的,当锅里的糖翻滚的泡泡变大和有粘度,用锅铲捞起少许糖浆倒回锅里,如看到糖浆能砬出糖丝时,将炸好的芋块倒入糖浆中翻动,直到糖浆完全粘到芋块上变干,关火铲出芋块就大功告成!

制作翻砂芋头时需要注意的事项:

1、切芋头时要戴上手套,否则手会很痒;

2、炸芋头时,可以再炸一些葱花和柠檬皮,与芋头一起翻炒后味道更美,层次更丰富做好的翻砂芋头,尽量一次吃完,所以,建议每次少做一些。

芋头烧鸡怎么做好吃呢


芋头以及鸡肉的搭配是比较常见的一种方式,非常的好吃,但是我们都知道并不是所有人都能够了解这些食物的制作,所以自然会觉得在外面吃起来比较方便简单,那么芋头烧鸡应该怎么做才比较方便简单,而且更加好吃呢,不妨看看下面所介绍的这些制作方法和技巧吧。

健康功效:

芋头:补虚、健脾、解毒

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

八角:理气、止痛、温阳

食材用料:

三黄鸡一只二斤

芋头一个一斤

葱半根 姜4大片大蒜5瓣辣椒3颗

八角2个橄榄油1勺

老抽1大勺料酒2大勺盐1小勺

1.三黄鸡切块,洗净。鸡胗、鸡心和鸡肝不要丢弃,待会儿也可以一起炖。在市场买

鸡的时候可以让摊主忙帮清理内脏剁成块

2.做锅开水,把鸡块放入,撇去血沫后捞出备用

3.在锅里倒入橄榄油放入葱段、姜片、拍松的蒜瓣、八角和辣椒,煸炒出香味

4.放入焯好鸡块翻炒两三分钟

5.倒入老抽上色调味

6.倒入料酒

7.倒入开水淹过鸡块,盖上锅盖转中小火炖半小时

8.汤汁收到一半的时候放入两块冰糖

9.放入芋头块再炖十五分钟

10.出锅前放入盐调味,收浓汤汁后便可出锅享用了

其实上面所介绍的芋头烧鸡这一道食物,对我们的身体保健都是比较好的,起到补虚健脾的功效,而鸡肉中富含的蛋白质以及营养物质,对我们的身体健康也比较有利,所以说这道食物的搭配既营养美味有利于我们的健康。

炒芋头怎么做好吃呢


   每当提及大块头的食物,每当提及可以让人管饱的蔬菜,人们脑海里总会闪过几个影像。这些印象里包括最常见的土豆和芋头。对于芋头,人们应该都停留在冬季的烤红薯里,应该鲜少有人知道,其实它也可以做成美味的菜肴。那么,今天将会介绍一道又芋头做成的菜式,相信朋友们一定会喜欢。

1.芋头去皮,切片。

2.撒盐腌制l5分钟,洗净。

3.蒸锅置火上,入水烧开,放入芋头和腊肉,大火蒸5分钟,取出芋头,再蒸5分钟,取出腊肉。

4.腊肉稍凉,切成与芋头同样大小的片;蒜苗、辣椒洗净切马蹄片。

5.锅置火上,入油烧热,放人蒜苗、辣椒煸炒几下。

6.倒入芋头、加蒸腊肉的汤汁炒至入味。

7.放入腊肉,加适量盐调味。

8.继续翻炒均匀,撒上蒜苗叶掂翻几下后即可出锅。

同时,需要提醒打击注意的是,这道菜式有很强的健康功效,因为腊肉可以保护神经系统、补血、护齿,而至于生活中处处可见的芋头,则有补虚、健脾、解毒的疗效,同时起着搭配作用的蒜苗,则有增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌的作用。

   粗糙的外表下,却有着甜蜜鲜嫩的内心,这样一种朴实无华的食物,却一直深受我们的喜爱,虽然有时候我们并未正确的食用它,但是相信通过今天的学习,朋友们一定对这道食物有了可观的认识,也一定掌握了如何烹饪这道菜式。

甜腊肠怎么做好吃?


腊肠是我国非常传统的一种肉制品,每年到了农历腊月的时候,家家户户都会自己制作腊肠,在不同的地方,人们制作腊肠的方法有些不同,在一些地区,很多人会自己制作甜腊肠,这种腊肠吃起来有一点甜味,吃这种甜腊肠具有增强食欲等作用,下面教大家吃甜腊肠的流行方法。

甜腊肠怎么做好吃?

四川腊肠

材料

上好的猪肉,辣椒面,花椒粉,优质白酒,白糖,精盐

做法

1.用上好的猪肉(肥瘦比例1:2),配上辣椒面、花椒粉、优质白酒、白糖、精盐,按一定比例放在一起搅匀,码味腌制2-3小时。

2.把腌制好的肉放入洗好的肠衣,装满后每隔20厘米左右再用线绳栓,最后用竹签在肠的外部等距离的扎眼,放掉肠内的空气。

3.将刚灌好的香肠放置在通风的地方晾1周左右,晾去多余水份。

4.最后将晾去水分的香肠挂在密封环境内熏制一天。

小诀窍

食用方法1.洗净煮熟后加入佐料蒸、炒、烤均可.2.最普遍的吃法:将香肠洗净后煮熟,待冷却后斜切成片,不用放任何佐料。这种原汁原味的的味道是最地道的四川腊味。、

净瘦肉腊肠

材料

主料:瘦猪肉500克,肥猪肉200克,猪大肠300克,

调料:盐8克,白砂糖50克,料酒20克,酱油60克,白酒3克

做法

1.瘦肉和肥肉用开水略浸片刻,取出用干布抹干,切成粒放入盛器中,撒入盐后拌匀腌透;

2.猪肠用温水浸软留用;

3.将老抽,白糖,酒等加入已腌透的肉粒中,拌匀后腌约15分钟使用。如喜欢吃生抽味道,老抽可改用生抽,或两种都采用变可;

4.猪肠取出倾去浸用的温水,仍放回盛器中,以草绳或细绳扎住一端,另一端套入漏斗缚紧,然后将猪肉塞进漏斗通到肠内,肠内因压入空气发生膨胀,用针穿刺肠最下位置,使空气从孔眼泄出,同时把肉粒压下;

5.全部肉粒纳入肠内,先将漏斗一端的肠口扎紧,然后用细绳约距离四五寸结一扎结,使成一段一段的形头,并在每隔两段处用约10寸的较长细绳,以便套挂竹竿上晾晒。

蒸包子怎么做好吃呢?


包子是我们最重要的主食之一,因为包子是利用小麦粉制作而成,其中含有非常丰富的能量和其他营养物质,是人们用来维持生命的最好食物之一,而包子的做法较为复杂,一般在北方地区比较流行,下面就来看看蒸包子怎么做好吃呢?

做法一:

1.面粉用水和酵母粉和成光滑的面团,静置发酵。

2.发好的面团。

3.猪肉馅中放入料酒、生抽、食盐、味精、五香粉、葱、姜。

4.白菜剁碎挤干。

5.放入猪肉馅中,搅拌均匀。

6.面团分成小剂擀皮。

7.取一个面皮放入适量的馅料。

8.包起来。

9.放入蒸锅中二次发酵二十分钟。

10.开火烧开后,中火蒸二十分钟再关火,虚蒸3分钟。

做法二:

1、酵母的比例要用温水浸泡再化开。

2、酵母水在面粉里搅匀,开始进一步揉面, 一定要有耐心,温水一点一点的加入,开始是雪花状的面絮,慢慢揉成偏硬的团,觉得在盆里完成所有的揉面过程比较困难,可以揉成一个小面团就拿到另一个盆里,如此重复,最后把所有的小面团再揉在一起。

3、将和好的面放入容器内,盖上盖子,放置在温暖的地方等待它的发酵。

4、重要的醒面。醒发完的包子会涨成一个个的白胖子。

5、蒸包子底下垫着的是玉米皮,但绝对不可以长期使用,不利于健康。

6、包子冷水上屉,等水上汽后开始计算时间,肉的一般根据大小在20--25分钟左右,素包子15分钟左右。蒸熟后不要立刻开锅,等5分钟左右,这样开锅后包子不易塌陷。

芋头梗怎么做好吃


芋头梗其实是一味中药材,尤其在我国南部地区以及华北地区,经常可以看到它的身影。从中医方面来说,芋头梗不但可以帮助人体解毒,同时还具有化瘀的功效。如果不小心被蜜蜂蜇伤,也可以利用芋头梗来治疗。那么问题来了,芋头梗如果用来供人食用的话,怎么做才最好吃呢?

推荐一种做法:

芋头梗450g, 黄豆酱半斤, 姜丝30g, 辣椒丝1条,酱油1大匙,盐1茶匙,味精1茶匙,糖1大匙,白醋半茶匙,水一杯半

将芋头梗用手撕去外皮后,切段,若有小芋头则切片,放入120℃油温炸3分钟,再放入开水中汆烫5分钟备用。

起油锅,爆香姜丝、辣椒丝及黄豆酱,再放入芋头梗及芋头片,加入调味料后,焖煮5~8分钟即可起锅。

形态特征

湿生草本。根茎卵形,常生多数小球茎,褐色,具纤毛。叶基生,2-3枚或更多,叶柄肉质,长20-90cm,绿色,基部呈鞘状;叶片卵状广椭圆形,长20-50cm,质厚,盾状着生,先端短而锐尖,基部耳形,耳片钝头,全缘,呈波状。花序柄常单生,短于叶柄;佛焰苞长短不一,一般为长20cm左右;管部绿色,长约4cm,粗2.2cm,长卵形;檐部披针形或椭圆形,长约17cm,展开成舟状,边缘内卷,淡黄色至绿白色;肉穗花序长约10cm,短于佛焰苞;雌花序位于下部,长3-3.5cm,中性花序位于中部,长3-3.3cm,雄花序位于上部,长4-4.5cm,先端骤狭,附属器钻形,长约1cm。花期2-8月。

主治

用于荨麻疹,过敏性紫癜,腹泻,痢疾,小儿盗汗,黄水疮,无名肿毒,蛇头疔,蜂蛰伤。

毛芋头怎么做好吃


毛芋头可能很多人都是没有吃过的,其实这种食材的营养价值是非常高的,不光是可以作为蔬菜来食用的,也可以作为粮食的,也就是人们常说的主食,尤其是在秋天的时候吃毛芋头就会有相当好的滋补效果,这样的话就可以使得自己的身体素质变得更好的,避免引起任何的相关疾病的。

毛芋头怎么煮

芋头的营养价值很高,块茎中的淀粉含量达70%,既可当粮食,又可做蔬菜,是老幼皆宜的滋补品,秋补素食一宝。

芋头还富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、维生素B1、维生素B2、皂角甙等多种成分。祖国医学认为,芋头性甘、辛、平,入肠、胃。具有益胃、宽肠、通便 散结、补中益肝肾、添精益髓等功效。对辅助治疗大便干结、甲状腺肿大、瘰疬、乳腺炎、虫咬蜂蜇、肠虫癖块、急性关节炎等病症有一定作用。但应注意,不能擦、敷到健康皮肤,否则会引起皮炎。一旦发生 ,可用生姜汁轻轻擦洗即可。

芋头做法甚多,咸的甜的,千变万化,但最著名的,莫过于潮州芋泥。 做芋泥简直是一门艺术,做得最好的人,觉得是家里的妈妈。所有天下美味,都出自母亲手上。老人家厨艺有多高不是问题,也不容置疑,一争辩,即大打出手。 大家以为芋泥的做法很麻烦,其实简单到极点:买一个大芋头蒸之,约一小时,取出。

切成厚片,右手将那把四方菜刀的刀身放在芋片上,左手把刀身用力一压一拖,芋头变为粉状,加糖来炒,即为芋泥。全靠经验,看着它熟了就是熟了,失败过一两次,一定学会。 最普通的芋泥有白果和金瓜芋泥。前者是把白果剥皮去心放糖水煮熟后放在芋泥上面。所谓的金瓜芋泥是把芋头搓泥,放在一边,熟后用个小金瓜,削皮、切口,选有蒂者,可当成盖,放入芋泥即可。

要吃贵的,可做燕窝芋泥。用上述方法做好芋泥,放进一个玻璃煲中,另煮糖水燕窝,加进玻璃煲中,芋泥质浓,不会溶化,此时一看,是两层,上面白的,下面紫的,煞是美丽。

芋头花怎么做好吃?


芋头是生长在地下的食物,在生活中人们更多时候只看重芋头,而忽略了芋头花。其实芋头花也是可以被人食用的,只不过吃的人还是相对较少一些。其实吃芋头花与吃芋头有着异曲同工之妙,都可以发挥出补营养、保健的功效。那么,芋头花用什么方法做才更加好吃呢?

芋香排骨

特点:骨中带芋香,香芋中有油味,芋软骨松。

原料:猪仔排600克,香芋400克。

调料:干椒粉5克,姜5克,豆豉8克,盐5克,味精8克,姜米5克,色拉油100克。

制作方法:

(1)将猪仔排焯水3分钟,捞出控水,砍成3—4厘米长的段;香芋改刀成同排骨一般长的条,下入八成热油锅中,炸至金黄色。

(2)另取扣碗将排骨和香芋摆好,加盐、味精、姜米、豆豉、干椒粉上笼蒸40分钟,取出扣在盘中,加兰花、香菜点缀即可。

香芋蒸排骨

做法(2人):

1、菜市买的砍好的排骨半斤左右,洗净

2、用盐、酱油、鸡精、酒和李锦记的蒜蓉豆豉酱先将排骨腌10分钟左右,当然也可以提前腌好,这样更入味些

3、半斤香芋,去皮,切成1厘米左右的小块,用油煎/炸至八、九成熟(可能小火也要10分钟左右)

4、将煎好的香芋和腌好的排骨混合,也可以留一半香芋铺在盘子底部,其余的香芋和排骨倒在上面,这样蒸的时候排骨的汁会渗入下面的香芋,比较入味

5、大火蒸10分钟

总体感觉:香芋煎过以后再蒸较入味,豆豉的味道也很香。

荔浦芋头怎么做好吃?


在全国范围内,大部分地方都有种植芋头,芋头有很多品种,荔浦芋头就是很有名的一种,荔浦芋头的营养价值很高,具有很多食疗作用,比如吃了能够增强人体免疫功能,特别适合癌症患者在手术之后吃,另外也适合身体虚弱的人群吃,下面介绍吃荔浦芋头的几种流行方法。

荔浦芋头怎么做好吃?

荔浦芋头炖五花肉

1、准备材料:五花肉、荔浦芋头、啤酒、盐、冰糖、酱油、胡椒粉、生姜。

2、将五花肉切块,用开水烫一下后捞出,将荔浦芋头去皮洗净切块。

3、热锅中放入油、冰糖,快融化的时候,就加入五花肉、芋头翻炒。

4、加半罐啤酒、酱油、胡椒粉、生姜、适量清水用大火烧开。

5、转小火后加盖炖2小时至肉酥软。

荔浦芋头扣五花肉

1、准备材料:五花肉、荔浦芋头、盐、蜂蜜、白糖、酱油、南乳、胡椒粉。

2、将五花肉煮熟后捞出沥干,用小竹签在肉皮上扎刺密孔,以盐和蜂蜜涂抹。

3、将五花肉炸金黄捞出,放入温水中稍浸,切片并用盐、酱油、白糖、南乳、胡椒粉拌匀。

4、将荔浦芋切片加调味料,上笼蒸至肉酥时取出,反扣在盘中。

吃荔浦芋头的注意事项

荔浦芋头既然有这么多的营养,妈妈们可能就已经迫不及待想要好好吃一顿了。不过,妈妈们最好还是能够多了解关于吃这荔浦芋头的一些注意的事项,例如哪些人不适宜吃过多,或者哪些人可以吃荔浦芋头等。

首先,如果妈妈们是放了啤酒来做荔浦芋头的话,小孩和老人最好就少吃。而且,要吃荔浦芋头,最好先了解家人有没有对芋头有过敏的,如果有过敏的人,最好就做其他的菜肴来替换。

其次,就要看看哪些食物不宜跟荔浦芋头一起吃的了。如果妈妈们准备做荔浦芋头的话,当天就最好不要买香蕉了,或者要叮嘱家人一定要过一段时间才能吃香蕉。因为香蕉不宜和荔浦芋头一起吃的,吃了之后就可能出现中毒的现象。

最后,做荔浦芋头的时候,一定要煮熟才吃。因为生芋汁易引起局部皮肤过敏,如果过敏了,可用姜汁擦拭即可。

芋头苗怎么做好吃


芋头除了可以吃,芋头苗也是可以使用的,经过研究发现针对一些糖尿病,心脑血管,以及各种各样的富贵病,在平时只要摄入大量的膳食纤维,可以有助于病情的恢复,所以芋头苗可以治疗这些疾病,芋头苗的吃法很简单,准备好适当的油盐和辣椒酱,就可以做的很美味。

大量研究结果表明,糖尿病、心血管病等“富贵病”的发病率与膳食纤维的摄入量有关。

作为人类“第七营养素”的膳食纤维虽然不具有营养价值,但能预防和治疗多种疾病,如糖尿病、高血压、直肠癌和痔疮等。芋头苗中含有大量的膳食纤维,在桂东南,用芋头苗做成的酸料已经产品化,并深受人们的青睐。从芋头苗中提取水不溶性膳食纤维能预防和治疗多种疾病,如糖尿病、高血压、直肠癌和痔疮等。

材料

主料:芋头苗450g;

辅料:油适量、盐适量、辣椒酱少许

小炒芋头苗

这是已经腌至好的芋头苗。

切成碎条。

如果不怕辣,可以放上少许姜丝。

起锅。

不要放油。

把芋头苗放进去。翻炒。

放上少许的油。

弄点辣椒酱。

个人口味问题。

放上少许的盐。

继续翻炒。

虽然其貌不扬。吃粥的时候,非常开胃哦。

小贴士

这苗,建议先炒干水再放油。这么炒的话,吃的时候喉咙才不会痒。

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