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冬季养生火锅锅底怎么做

2019-10-07

干锅牛肉火锅怎么做才好吃

冬季养生火锅锅底怎么做。

“你有一万种功能,你可以征服世界,甚至改变人种,你没有健康,只能是空谈。”养生从历史上的玄虚传说,已经进入大众百姓视野,勿以善小而不为,养生的“善”在于平日的积累。关于饮食养生,我们要掌握哪些知识呢?下面是小编为大家整理的“干锅牛肉火锅怎么做才好吃”,欢迎您阅读和收藏,并分享给身边的朋友!

牛肉是我们生活中经常能吃到的一种食物,它的营养价值非常的丰富,并且多身体有很好的调理作用,其中干锅牛肉火锅就是比较受欢迎的一种吃法,它能更好的体现牛肉的鲜香,同时还能很好的增加我们的食欲,并且干锅牛肉火锅的食材非常的丰富,能同时吃到不同的食物,下面一起了解下干锅牛肉火锅怎么做才好吃。

干锅牛肉火锅怎么做才好吃

主料

牛肉,豆腐干,胡萝卜

辅料

尖椒适量.蒜适量.生抽适量.老抽适量.料酒适量.盐适量.花椒粉适量.鸡精适量.辣椒粉适量.孜然适量.芝麻适量

1. 牛肉切片用料酒、1/4小匙盐、生抽腌制10分钟;胡萝卜、尖椒切丝,油豆腐切条,蒜切末;.

2.炒锅内倒油,把腌制的牛肉先炒一下,盛出待用;

3.锅内倒少许底油,放蒜末炒香,油豆腐、胡萝卜入锅翻炒,加花椒粉;

4.放刚炒过的牛肉,加老抽、盐的调味料,放尖椒翻炒几下;

5.加辣椒粉待香料,最后放鸡精即可出锅.

营养价值

牛肉健美营养学中最近的争论围绕着低碳饮食和以牛肉取代鸡、鱼肉这两个话题进行。牛肉又一次被尊为增长肌肉饮食计划中最重要的一部分。阿诺德·施瓦辛格和弗兰克·哥伦布听到这个所谓“最新进展”时一定会感到忍俊不禁,因为他俩早从70年代起就已开始将牛排作为主餐了——这远远早于科学实验对以下经验的证实:要想收效最好,每日五次饮食中至少有一到两次牛肉。

食物的做法会严重的影响到食物的口味,上面就是对干锅牛肉火锅怎么做才好吃的介绍,通过了解之后我们可以按照上面的方法在家进行制作,并且我们自己动手能够根据自己的口味的喝饮食习惯搭配不同的食物,这样能很好的增加我们的食欲。

扩展阅读

干锅香辣虾怎么做才好吃


干锅香辣虾吃起来辣味十足,而且再加上虾的味道鲜,肉质嫩,成为很多喜欢吃辣的朋友的最爱,采用特殊的干锅制法,将锅中的油煸香,在经过其他调料的搭配,鲜香可口。接下来就给大家具体介绍干锅香辣虾的做法,以便你们能够在家制作,享受这道菜的美味。

首先,处理清洗大虾。购买的虾一定要是新鲜活的,死虾体内会滋生细菌,而且味道和口感也不好。将新鲜的大虾先去掉虾须,清洗干净后,用刀在虾背轻微划一刀,取出泥肠。放在盐水中浸泡,还可加入料酒去腥味,充分清洗大虾。

然后,烹饪调料。准备所需要的调料和食材,大蒜、姜、葱均切成末。把干辣椒切成段,青椒处理洗净后切块。将香菜择好,洗净后切小段。在炒调料时应该注意热油大火快速爆炒,能够充分散发出它们的香味。爆香后,把大火换成小火。

最后,制作香辣虾。准备干净的锅,加入适量的水,把大虾放进去焯制,这样在烹饪时缩短炒制的时间,更易做熟。捞出来沥干水分后,放入烹饪好的调料中,混合翻炒。其中还可以把土豆去皮切小段,放在油锅中煎炸,和大虾一同制作,直至锅中油炒干后,放盐搅拌后,即可盛出。

以上就是关于干锅香辣虾的具体做法,其实制作方法比较简单,需要注意的是把大虾处理干净,去除不能食用的部位。接着根据自己的口味制作调料即可,做出来的干锅香辣虾可以搭配米饭食用,吃起来特别香,可以在家进行制作尝试。

干锅羊肉怎么做才好吃呢


掌握好日常的饮食能让我们的身体变得更加的健康,其中羊肉就是最常见的而一种食物,能对身体进行更好的滋补,其中羊肉就是最常见的一种食物,不仅味道鲜美还能对身体进行更好的滋补, 能提高身体的免疫力还能起到很好的补肾填精的作用,其中干锅羊肉就是比较入味的一种食用方法,下面一起了解下干锅羊肉怎么做才好吃呢。

干锅羊肉怎么做才好吃呢

主料:羊肉(后腿)2000克

辅料:大葱200克 洋葱(黄皮)100克 辣椒(红、尖)50克

调料:植物油50克 盐20克 味精10克 蚝油8克 酱油5克 料酒20克 辣椒酱10克 白酒150克 豆豉50克 大蒜(白皮)100克 姜200克 小葱200克 辣椒(红、尖、干)250克 八角10克 桂皮5克 辣椒油25克

步骤:

1. 将羊腿去主骨,入冷水锅内焯水,去尽血污

2. 羊腿放入汤锅,加入清水、洋葱、整干椒(200克)、姜、香葱、二锅头、八角、桂皮、精盐、味精,旺火烧开后撇去浮沫

3. 用小火煮至八成烂,捞出后切成5厘米长、0.5厘米粗的条待用

4. 尖红椒去蒂切圈

5. 蒜子去蒂

6. 大葱切斜片,余下50克整干椒切段

7. 净锅置旺火上,放入植物油,烧至六成热,下羊肉略炸,倒入漏勺沥尽油

8. 锅内留底油,下蒜子、尖椒圈、干椒段、老干妈豆豉略炒

9. 再加入羊肉,烹入料酒炒香,加味精、酱油、辣妹子辣椒酱、蚝油炒拌均匀

10. 倒入鲜汤稍焖,淋红油,出锅装入大葱打底的平锅内,带火炉上桌即可.

制作提示:

本品有油炸过程,需备植物油约1000克.

营养价值

羊肉具有温补作用,最宜在冬天食用。但羊肉性温热,常吃容易上火。因此,吃羊肉时要搭配凉性和甘平性的蔬菜,能起到清凉、解毒、去火的作用。

上面就是对干锅羊肉怎么做才好吃呢的介绍,通过了解之后我们知道干锅羊肉制作起来非常的简单,并且还能将羊肉做的非常的入味,我们平时在生活中可以自己总受进行制作,这样还能很好的释放工作中的压力。

干锅鱿鱼怎么做才好吃呢


每个人都希望能通过饮食变得更加的健康,鱿鱼是我们生活中经常能吃到的食物,说道由于很多人都会回味无穷,会立刻想到铁板鱿鱼和干锅鱿鱼,搭配洋葱和西芹这样能将鱿鱼变得更加的美味,并且鱿鱼含有大量的蛋白质,脂肪含量比较低,吃起来味道是更加的鲜美,下面一起了解下干锅鱿鱼怎么做才好吃呢。

干锅鱿鱼怎么做才好吃呢

原 料:鲜鱿鱼300克、洋葱50克、西芹50克、红椒1个、油炸蒜仔20克、干辣椒节10克、[1]  酥花生米20克、海鲜酱、叉烧 酱、花生酱、辣椒酱、蚝油、精盐、黄酒、胡椒粉、白糖、味精、红油、香油各适量 精炼油1000克(约耗50克)

做法

1、先将土豆条和胡萝卜条在热油中炸八成熟。捞出控油;

2、锅内留比平时炒菜多两到三倍的油,油热后放一大勺豆瓣酱炒出红油,下葱姜蒜花椒辣椒煸香;

3、倒入鱿鱼圈加点糖翻炒,再加一大勺辣椒面炸成的辣椒油继续翻炒;

4、倒入所有的配料(青辣椒块除外)加点高汤,继续翻炒,至汤汁快收干,菜品九成熟时再加入青辣椒块,加鸡精快速翻炒,倒入干干锅内,一道麻辣味浓的干锅鱿鱼就可以上桌开吃了~!

营养价值

鱿鱼的营养价值非常高,其富含蛋白质、钙、牛磺酸、磷、维生素B1等多种人体所需的营养成分,且含量极高。此外,脂肪含量极低。[2]  胆固醇含量较高。每100克枪乌贼鲜肉含蛋白质约15克,维生素A的含量为230国际单位,约为乌贼的2倍。鱿鱼干是中国枪乌贼的淡干品。

虽然是美味,但是并不是人人都适合吃。高血脂、高胆固醇血症、动脉硬化等心血管病及肝病患者就应慎食。鱿鱼性质寒凉,脾胃虚寒的人也应少吃。鱿鱼是发物,患有湿疹、荨麻疹等疾病的人忌食。

能够从更多的食物中获取营养价值才能让我们的身体变得更加的健康,上面就是对干锅鱿鱼怎么做才好吃呢的介绍,通过了解之后我们平时可以购买些由于并且准备好洋葱和西芹等配菜进行制作,并且我们自己动手制作的食物更能满足自己的口味。

干锅鱼籽怎么做才好吃


饮食的种类是有很多种的,其中鱼籽是我们生活中经常能吃到的食物,并且含有大量的蛋白质和微量元素,对我们的身体有很好的调理作用,但是很多我们在做鱼的时候不是将鱼籽扔掉就是很难将其做的入味,但是如果我们制作成干锅鱼籽就能让我们更好的将食物做的入味,下面一起了解下干锅鱼籽怎么做才好吃。

干锅鱼籽怎么做才好吃

食材

主料:鲜鱼籽、鲜红朝天椒

?辅料:姜、葱、蒜、香葱、糖、盐、黄酒、生抽、醋、高汤

方法/步骤

鱼籽洗净控干,用适量黄酒、少量盐拌匀腌制5分钟;

姜切片、葱切大斜丝、蒜切片、香葱切末、辣椒切成2毫米小块;

将腌制好的鱼籽方微波炉用高火转3~5分钟,使其稍微凝固变干;

炒锅放油烧热,姜片、葱丝、蒜片炝锅,下辣椒和微好的鱼籽翻炒,加生抽适量,少量糖,高汤浸过鱼籽;

倒入沙锅或其他锅仔类容器温火咕嘟至收汤;

加香葱末起锅即可。

营养价值

鱼籽有很高的营养价值,含有卵清蛋白、球蛋白、卵类粘蛋白和鱼卵鳞蛋白等人体所需的营养成分,而且味道鲜美。鲇鱼、河豚鱼等少数鱼的卵有毒应忌吃。

鱼籽是一种营养丰富的食品,其中有大量的蛋白质、钙、磷、铁、维生素和核黄素,也富有胆固醇,是人类大脑和骨髓的良好补充剂、滋长剂。鱼籽每100克含有水分63.85~85.29克;脂肪0.63~4.19克;粗蛋白质12.08~33.01克;粗灰分1.24~2.06克(粗灰分又含有大量的磷酸盐和石灰质,其中磷酸盐的平均含量达到了46%以上,是人脑及骨髓的良好滋补品)。卵中维生素A、B、D的含量也很丰富、而维生素A可以防止眼疾,维生素B可防治脚气和发育不良,维生素D可防治佝偻病。此外,鱼卵中还含有丰富的蛋白质和钙、磷、铁等矿物质,以及大量的脑磷脂一类营养。这些营养素对人体,尤其是对儿童生长发育极为重要,又是我们日常膳食中比较容易缺乏的。

只要掌握好食物的做法才能把食物的变得更加美味营养,上面就是对干锅鱼籽怎么做才好吃的介绍,通过了解之后我们可以按照上面方法进行制作,但是值得注意的是鱼籽中胆固醇含量比较高,老年人尽量不要食用。

火锅怎么做才好吃?


黄鸭叫火锅是一道比较有营养价值的火锅,这一道火锅制作方法也比较简单,需要准备的配料有干辣椒姜块,还有一些蒜瓣,因为天气比较热的时候会有紫苏,那么这个时候加上一些紫苏也是可以的,用植物油来炖煮,味道会更好一些。

水煮黄鸭叫-教你煮一锅香浓的鱼汤

原料:黄鸭叫500克,干椒一个、姜一块、蒜籽两个、葱适量。

调料:油、盐、胡椒粉(夏天有紫苏的时候,放一点点更香)

做法:

1、黄鸭叫从鳃部撕去内脏,洗净血水,用盐和料酒腌一刻钟;干椒切切成1厘米长的段,蒜籽和姜切成末,不用切得太细。

2.锅置旺火上,加入植物油,烧至六成热时下入黄鸭叫,两面煎黄,然后放干椒段、蒜末、姜末一起煸炒香,然后加水没过鱼,大火烧开后改小火煨,一直煨到汤成乳白色。

3、出锅,撒点葱花和胡椒粉就可以了。

干锅腊肉花菜怎么做才好吃呢?


花菜是大家可以多吃的蔬菜,吃起来味道非常不错,另外还可以补充蛋白质、胡萝卜素、纤维素等多种营养物质,据健康专家介绍,经常吃花菜具有抗癌防癌的作用,还能够降低雌激素水平,所以今天推荐的美食就是干锅腊肉花菜。

一、干锅腊肉花菜的做法

原料:

菜花1只(500克)、腊肉1块、小米椒4-6只。

姜1块、食用油2匙、郫县豆瓣酱1匙、盐适量、老抽1匙。

特色:

过个素点儿的健康年。

操作

1、菜花掰成小朵,洗净,焯水到断生,再捞出沥干待用。

2、腊肉切片、小米椒、姜切小片待用。

3、锅内放油烧热,下姜片、小米椒、腊肉煸香,下菜花翻炒。

4、加入豆瓣酱、老抽、盐调味,翻炒到菜花上色,略加一点点水让菜花烧到入味。

5、转入烧热的砂锅中即可上桌食用。

贴士

1、菜花要焯水之后再做干锅做法比较好熟,但焯水的火候要掌握好,菜花不要煮太熟,保留一些韧劲更好吃。

2、腊肉也可以用五花肉代替,如用五花肉煸炒的时间要长一点,肉片略焦一些会更香。

3、还可以垫一些洋葱在锅底,边加热边吃,最后洋葱吸收汤汁味道也很好。

二、腊肉干锅花菜/更多做法

1.准备好食材

2.腊肉用温水洗净切片,青蒜洗净切段

3.花菜切大朵,用淡盐水浸泡10分钟漂净

4.沥干水分,用手把花菜撕成小朵

5.锅里油热,放下花椒,小火煸出香味,捞去花椒

6.放下花菜煸炒

7.中火炒至花菜边缘有些黄色,盛出

8.锅里油热,下腊肉

9.加入姜,辣椒,料酒煸炒

10.当腊肉转色,放下花菜煸匀

11.加青蒜煸至青蒜发蔫

12.加些蚝油

13.加些盐煸炒均匀即可

小贴士

1.花菜不要用刀切,在花菜根部切上十字刀,再用手撕就可以。

2.此菜不用放水,煸花菜时候用中火。

三、干锅腊肉花菜的做法

1、将菜花掰成小朵,洗净控水。

炒锅内放少许油,油热后放入菜花,改小火慢煸。

2、为了避免糊锅,一定要用小火或者是微火;

每隔十几秒翻炒几下,并且要盖上锅盖,减少水分散失;

等到菜花半透明,表皮微黄的时候盛出备用。

3、将腊肉、胡萝卜、葱、姜、蒜切片备用。

4、老干妈酱是这道菜的关键调味品。

5、洋葱切条平铺在电磁炉的锅内打底。

6、炒锅放食用油,要多放一些,大概1炒勺左右,油热后放入花椒、八角、葱和姜片炒香(家里的葱、花椒和八角都用完了,所以就没放)。

7、放入腊肉和胡萝卜,小火多炒一会,将腊肉的油脂多煸出一些会让这道菜更香。

8、放入老干妈酱。

9、炒出红油。

10、放入花菜、糖和味极鲜继续翻炒。

11、放入蒜片翻炒几下;

关火,加入适量盐和鸡粉调味。

12、将炒好的花菜倒入电磁炉锅内的洋葱上。

13、选择熘炒模式、保温或者90摄氏度的档位,慢慢加热。

14、待洋葱变软以后就可以开吃了。

15、香辣鲜咸,下酒下饭都非常过瘾。

也可以根据自己喜好增加别的辅材,比如:藕片、蒜苗。

牛肉怎么做才好吃


牛肉是我们生活中比较常见的一种食材,而且它的口感是相当美好。那么对于这种比较美好的食材,我们应该怎么做才好吃呢?大家在平时是怎样食用牛肉的,是通过炖牛肉还是其他方法呢现在就让我们一起来看一下文章介绍的做法,看看牛肉怎么做才比较好吃吧,建议你们了解一下。

想要做出一份比较美味的牛肉,关键还是在于我们的选材上面和使用的牛肉做法上,那么我们有什么方法可以做出一份我们家人喜欢的牛肉呢?这就需要我们去好好了解一下家人的口味了。

炖牛肉时,应该使用热水,不可使用冷水,因为热水可以使牛肉表面蛋白质迅速凝固,防止肉中氨基酸流失,保持肉味鲜美。

旺火烧开后,揭开盖子炖20分钟以去除异味,然后加盖,改用微火,使汤面上浮油保持一定温度,以起到焖的作用。在烧煮过程,盐要放入迟,水要一次加足,如果发现水太少,应加开水。

1.牛肉切块锅里水烧开牛肉放进去大火烧1分钟取出洗净。

2.牛肉入锅加开水没过牛肉2寸加桂皮茴香葱段,姜片料酒火1小时。

3.另取炒锅少许油爆香大蒜颗粒加辣豆瓣酱川花椒料酒酱油同炒2分钟。

4.把炒好调味酱加入牛肉锅加冰糖继续煮1小时其间,翻几次尝味酌情添加酱油/冰糖。

5.汁浓肉烂关掉火即成定能吝啬火头没有酥烂好吃了烧过程也 让牛肉更加入味。

先牛肉放入加水锅煮水涨时候撇去浮沫肉捞起切块(好小丁)锅置火上牛肉放入锅煽干水气舀起放边放猪油和植物油混合放入锅加花椒郫县豆瓣(重庆产)再加上少许白糖爆出香味下牛肉炒肉上色放盐酱油姜等作料炒下加水用火慢烧二小时时辰刚刚好嫌麻烦时间太长用高压锅加水烧也哦喜欢吃辣朋友觉得郫县豆瓣够刺激再加上点红辣椒烧吃时候撒上香菜末即。

从文章的详细介绍中,相信你们可以从中学习到怎样做牛肉才比较好吃,也知道了牛肉应该怎样做才可以更好的体现它的风味。对于喜欢吃牛肉的你们,我们建议大家能够在平时多观察家人的口味,这样才能够根据的口味做出一份他们想要吃的牛肉名菜。

干锅香辣虾火锅怎么做?


朋友们干锅香辣虾火锅你们都吃过的吧。越来越多的人都喜欢吃火锅了,不仅仅是火锅的口味很火辣很有味道,另一方面它还可以满足不同人群的需要。可以在里面烫各种菜。到底如何制作这样一份干锅香辣虾火锅呢。如果我们都学会怎么做以后想吃的时候就可以随时在自己家里就可以喽。

新鲜大虾500克、洋葱50g、藕200克、香芹50克、油炸花生米80克、红尖椒100克、干辣椒20克、姜片10克、香葱20克、大蒜片20克、熟芝麻2汤匙(30ml)。

生抽2汤匙(30ml)、香油1汤匙(15ml)、料酒1汤匙(15ml)、糖1汤匙(15ml)、鸡精少量、盐适量、油。

1、 藕去皮切成条或者片,红椒去籽去筋切成条状,香芹切成段,干辣椒用剪子剪成段。

2、鲜虾用剪子将虾须、虾枪剪掉,开背将虾线去除(用刀将虾背切开,将一条黑色的线去除),虾处理完毕以后,用料酒和少量盐腌制片刻。

3、锅中放入足够多的油(能没过虾),烧至7成热的时候(微微有烟)放入虾,炸至金黄时捞出,沥干油。

4、接着将藕片 芹菜 煮熟,捞出待用。

5、锅中留2汤匙的油(30ml),烧至7成热,放入大蒜片、干辣椒段、姜片炒香,再放一勺豆豉酱,炒出红油。

6、放入香芹段和红椒段和洋葱炒匀。

7、放入炸好的虾和藕片,炒匀。

8、放入生抽、糖、鸡精、盐和香葱段,炒匀。

9、放入油炸花生米和芝麻炒匀,淋入香油和辣椒油炒匀即可。

对了,我还加了油炸过的鱼丸一起炒。喜欢什么都可以往里放吧,新鲜的大虾怎么做都会好吃的。

好啦,小编在上面关于干锅香辣虾火锅的做法已经说的很清楚啦。亲爱的朋友们你们是不是已经都学会了呢?在这里小编也要提醒你们哦,吃完火锅之后记得吃根香蕉可以清清肠胃哦,总是吃火锅之类的热辣的东西也会上火的,所以还是不要经常吃火锅啦。

羊肉火锅怎么做才好吃


我国的美食有很多种,从饺子,面条到螃蟹鱼虾,每一种美食都各有特色,每一种没事也有其独特的做法。火锅历史悠久,从古至今都收到人们的喜爱。火锅中可以加的东西众多,蔬菜,海鲜,肉类甚至是动物内脏。火锅的口味也是众多,麻辣的,清汤的,番茄的,咖喱的等等。羊肉火锅久负盛名,既能满足人们吃火锅的愿望,同时还可以温补身体。

羊肉火锅是一道菜品,制作原料主要有羊肉、当归等,可用于阳痿、腰酸膝软、畏寒、夜尿多、产后血虚腹痛、四肢不温等症。

所需食材

原料:当归30克,羊肉1500克。调料:精制油100克,姜5克,蒜5克,葱5克,味精20克,鸡精20克,料酒20克,胡椒粉5克,白汤3000克。[1]

制作方法

(1)姜蒜切片,葱切成“马耳朵”形,当归切成4毫米厚的片。

(2)羊肉洗净,切成3厘米见方的块,入汤锅氽水捞起。

(3)炒锅置火上,下油加热,放姜蒜片,葱,炒香,掺白汤,放羊肉,味精,鸡精,胡椒粉,料酒,当归,烧沸,除尽浮沫,倒入高压锅,压10分钟后起锅入盆,上台即可。

大骨汤一般指猪骨汤,即用大骨、老母鸡经长时间熬煮而成的具有浓郁鲜香味的一类高汤,具体制作方法有两种:

1、传统方式:该汤选用鸡鸭猪骨,猪爪,猪肘、猪肚等容易让汤色泛白的原料,炖汤的时候,水要盖过里面的物料。滚水先烫过,再放冷水旺火煮开,去沫,放入葱姜酒,大火慢滚至汤稠呈乳白色既可。

2、便捷方式:市面上有一种叫奶汤皇的浓缩骨汤卖,以前去餐厅吃火锅的时候要了一点样品回来自己做,效果还不错,跟自己熬的骨汤差别不大,但操作就简单便捷多了,按一定比例调兑即可,建议做餐饮的朋友可以试一试,可以直接在网上搜索奶汤皇一类的公司。

食用须知

中医认为,羊肉性温,温中暖肾,益气补血。最明显的功效是,冬季怕冷,吃上几顿羊肉后就周身暖和了。

但是值得注意的是,羊肉偏燥,感冒或者体质偏热者不适合多吃,经常吃羊肉煲或者羊肉火锅还易“上火”。因此,吃火锅时,可以放几片菊花瓣入火锅,不但锅里有菊之芳香,菊还可清热解毒,清肝明目,疏散风热。

如果怕上火,吃过羊肉煲或者羊肉火锅之后,也可再吃些银耳、百合、梨之类养阴生津润燥的食物,或喝菊花、银花等泻火之药。

干锅手撕鸡怎么做才好吃呢


说道湖南菜很多人首先想到的就是香辣爽口,湖南菜一般以辣为特色,能很好的增加我们的食欲,其中干锅手撕鸡就是比较有湖南特色的一道美食,并且鸡肉搭配小芹菜能让整个食物看上去就比较有食欲,而且鸡肉中含有大量的蛋白质,经常食用还能很好提高身体免疫力,下面一起了解下干锅手撕鸡怎么做才好吃呢,

干锅手撕鸡怎么做才好吃呢

材料

鸡腿两只、干辣椒、小香芹、盐、少许生抽、葱、姜。

做法

1、盐焗鸡腿一只,撕碎。

2、葱姜切片,干辣椒剪开,小香芹洗净切长段。

3、锅内烧热油,先放葱姜炒香,再放干辣椒炒香。

4、倒入撕好的鸡肉,炒匀,加少许生抽和盐,关火放入芹菜翻匀。

5、放入锅仔中一边加热一边吃即可。

营养价值

100克食部含量

可食部分34%,水分74.2克,蛋白质21.5克,脂肪2.5克,糖0.7克,热量111千卡,钙11毫克,磷190毫克,铁1.5毫克,胡萝卜素0,硫胺素0.03毫克,核黄素0.09毫克,尼克酸8.0毫克,维生素C-,维生素A-,粗纤维0,灰分1.1克。

上面就是对干锅手撕鸡怎么做才好吃呢的介绍,通过了解之后我们可以按照上面的方法进行制作,并且我们自己在家进行制作更保证食材的新鲜,尤其是在寒冷的冬季经常吃些干锅,能让身体变得特别的温暖,同时也能更好的感受家庭的温馨。

怎么做干锅茶树菇才好吃呢


干锅茶树菇是很多人的喜爱,一般茶树菇都是用来抄的会比较多,而且茶树菇泡过之后再做,其味道更是一绝,质感更好,嚼起来更是令人回味无穷。那么,你吃过干锅茶树菇吗?知道怎么做干锅茶树菇吗?想要知道答案的朋友们,请仔细的阅读下文吧!

说干锅源自川渝地区,从绵阳开始发展起来,广州地区,川菜和湘菜盛行,把干锅设为自己招牌菜的,往往是湘菜馆,比如干锅鱼籽鱼泡、干锅啤酒鸭、干锅手撕包菜,从荤到素,一应俱全。而纵观川菜馆,鲜见到干锅的名片。

湖南人喜欢干锅,几乎延展到每个小家庭。每个家里吃饭时都有一样干锅菜,其中一家还有两三个。锅仔不大,底下点着酒精炉,烧完可以再添,所以锅仔里的菜一直都保持着热度。尽管外面下着鹅毛大雪,吃干锅的人,依然不会受到冷空气一丁点儿影响,把热腾腾的食物送进胃里,极为畅快淋漓。

原料:

新鲜茶树菇250克、猪五花肉150克、青红椒各半根、大蒜4瓣、姜2片、香葱4根、泡红椒适量。

调味料:

酱油、糖、鸡精、料酒。

做法:

1、茶树菇洗净;五花肉切薄片;青红椒切丝,大蒜切片,葱切段。

2、锅内热油,六成热时,放入五花肉,小火将煸至吐油,肥肉部份成透明色。

3、将五花肉拔至锅的一边,往锅内放入泡红椒,炒出红油后放入葱、姜、蒜,并与五花肉一同炒均。

4、加料酒、酱油、糖、鸡精调味后放入茶树菇炒均。

5、加入红椒略炒即可起锅。

通过上文的介绍,相信你已经知道怎么做干锅茶树菇了吧!其方法也是非常的简单,想要学习的朋友们,不妨自己在家试一下,会有意想不到的结果的。而且茶树菇的营养非常的丰富,可以补充人体所需要的营养成分,经常食用对身体大有好处。

干锅香辣鸡怎么做才好吃呢


在当今生活压力比较大的环境当中我们的生活中也是需要一些激情才能把我们的生活变得更加的丰富多彩,我们平时在生活中一定要让我们的日常饮食变得更加的丰富,其中多吃些麻辣爽口的食物能很好的增加我们的食欲,其中干锅香辣鸡就是非常受欢迎的一种,并且鸡肉的含有大量的蛋白质对身体能很好的进行调节,下面一起了解下干锅香辣鸡怎么做才好吃呢。

干锅香辣鸡怎么做才好吃呢

材料:

嫩子鸡半只(600克),黄豆芽200克,香葱10克,大蒜8瓣,生姜20克,干红椒20颗,八角2颗,花椒10颗,炒熟白芝麻10克

腌鸡料:

盐1/4小匙,鸡蛋1/4颗

调味料:

生抽2大匙,蚝油1大匙,砂糖1小匙,鸡精1/2小匙,料酒1大匙,热开水1大匙,香醋1小匙

做法

1.将鸡切净斩成小块,香葱切长段,大蒜和生姜剁成蓉 ,黄豆芽剪去根部。

2.干红椒剪成小段,用清水洗一下沥干水。(这样在炒香的时侯,才不会很快糊掉,又干净)

3.将切块的鸡加入盐,鸡蛋1/4颗少许腌制30分钟。

4.将调味料生抽,蚝油,砂糖,鸡精,料酒,清水放入碗内调匀备用。

5.炒锅烧热了,放入少许油,凉油放入鸡块,用中火煸炒。

(如果有条件油炸的话,就将油烧热,放入鸡块大火炸至金黄色捞出,再度把油烧热,放入鸡块复炸1分钟,这样效果会更好)

6.慢慢有耐心的炒到鸡块缩小,里面的油脂逼出来。

7.将鸡块盛出,煎出来的油也盛出备用,将锅子洗干净。

8.将锅烧热,将油再度倒入锅内,放入花椒,八角,姜蒜蓉,葱白段,干红椒用小火煸炒出香味。

9.倒入炒好的鸡块,淋入事先调好的调味料,用大火快速翻炒,直至鸡块吸收了酱汁,加入香葱,淋入香醋,翻炒至水份完全收干。

10.干锅在火上加热,放入少许油,放入黄豆芽加少许的盐,慢火炒至黄豆芽断生。

11.最后把炒好的鸡块倒在干锅上,洒上白芝麻,上干锅火上一边加热一边吃即可。

如果没有用干锅的话,直接把两种食材混在一起炒上2分钟也很好吃。

小贴士

1.干红椒在晒制过程中会沾上很多灰尘,有的在保存期也容易发霉,在外表是看不出来的,只有剪开成段才能看出来。所以最好是剪成段再用水洗一下,另一方面在炒的时侯才不容易炒糊了。

2.虽然这道菜做的是没有油炸,但油也不能放的太少,不然底下的黄豆芽吸不到油也不好吃的。

3.煸出油的鸡块和炒香的香料,要加入酱料一起烧一会,这样才能将两种味道综合起来。单用酱料会太干,很容易烧干锅,鸡块还没入味,因此要加少许水在酱汁里面,另外用开水的话可以帮助砂糖溶化。

4.最后淋点醋不要淋多了,只是少许为了增香而已。糖也是少许,有很多同学不理解为什么要放糖,放糖是让菜吃起来不会死咸的,可以增加风味。

上面就是对干锅香辣鸡怎么做才好吃呢的介绍,通过了解之后我们知道其实很多美味的是我制作起来是非常简单快捷的,并且我们自己在家再进行制作能更好的感受家庭的氛围,并且我们自己动手能很好的避免食物添加剂。

牙签牛肉怎么做才好吃?


小编和很多人一样,都特别喜欢吃牛肉,上大学的时候,把那座城市的所有的牛排店基本都吃过了,去吃烧烤的时候也肯定会点牛肉片来吃。有的烧烤店里面有牙签牛肉,吃起来味道很赞,其实牙签牛肉很简单,牙签牛肉不仅可以做烧烤用,也可以放在锅里油炸或者是炒着吃。下面小编就来给大家讲一讲牙签牛肉怎么做才会比较好吃。

                              

1、牛肉切片,注意不要切的过大,最好跟大拇指差不多的宽度,葱姜蒜切碎。

2、牛肉用适量的糖,料酒,葱姜水抓匀,腌上10分钟,然后用牙签串起来。把白芝麻与孜然粒焙干,接着用擀面杖擀成粗粒备用。起锅,放油,煸香葱姜蒜。

3、牛肉入锅煸炒。加入适量盐,蚝油。炒至牛肉干身,下大蒜粉,适量的辣椒粉。

4、临出锅的时候,把之前焙香的芝麻与孜然碎洒上去。

注意事项:

1、孜然最好是事先用干净无油的锅煸香,然后用擀面杖碾的稍稍爆裂,这样孜然的香气就充分释放出来了。

2、蒜子有两种方法,一种是到超市直接买一种叫大蒜粉的,最后洒在上面,还有一种是小火把蒜茸炸至金黄焦香,最后与牛肉一起炒制,两种都是蒜香十足,只是方式略有不同,可以任意选择一种。

3、个人觉得这样的牛肉,吃的就是那个干香,所以在煸炒的时候,注意一下火候,煸的干香些,味道会更棒,当然也要注意火候,不要过干,那就失去嚼牛肉的快感喽。

做牙签牛肉之前,牛肉片要切的尽量的薄一点,然后把调料做好,一定要事先把牛肉腌制一会,不然做出来的牙签牛肉的味道会不好吃。另外,最后出锅的时候一定要放一些孜然粉,不然会影响味道。炒的时候可以适当的多放一些辣椒,建议用朝天椒,比较辣。

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