喝碳酸饮料是会导致不孕吗？
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现在碳酸饮料非常普遍，尤其是在一些聚会或者宴会上，有很多人都会用一些雪碧或者可乐来代替酒，尤其是一些孩子，非常喜欢喝一些碳酸饮料，其实碳酸饮料的害处是非常大的，如果经常喝一些碳酸饮料的话，对于一些成年男女来说，有可能会导致不孕不育，喝碳酸饮料会导致不孕吗？一起来看看吧！
碳酸对精子有损害，一分钟之内会有58％的精子被杀死。碳酸饮料中大多添加碳酸、柠檬酸、乳酸成分，会使人体体液处于一种酸性状态，而人体本身体液处于碱性状态，因此，实际上碳酸的饮料并不利于人体疲劳的消除，反而容易对男性精液中的碱性状态产生干扰，影响精子的成活率。育龄的男性朋友尽量少喝。
其实男性很多的疾病都是由于喝碳酸饮料导致的，那么男性喝碳酸饮料的坏处有哪些呢?其实坏处是蛮多的，对于男人而言，主要的坏处有：
1、破坏精子质量
经常的喝碳酸饮料会杀精的，严重的时候可导致不育的发生，所以建议男性平时的时候，要尽量的减少喝碳酸饮料的次数，才可以生出健康的宝宝。
2、容易损坏牙齿
在碳酸饮料中是含有很多的酸性糖类的副产品，这样就会很冗余专家为牙釉质，对于自己的牙齿是有很大的损坏的，所以如果你经常的不注意保护你的牙齿，那么你就要遭殃了。
3、很易导致肥胖
肥胖对于一些人来说是很可怕的，但是在喝碳酸饮料的坏处中，这也是很常见的，如果一个男人经常的喝碳酸饮料，则就会很容易导致发福，这样看起来身体就会走形了。
4、骨质疏松疾病
这其实是老年人很常见的一种疾病，可是如果一个人经常的喝碳酸饮料，则就会很容易导致骨质疏松疾病的，这主要是因为在可乐这样的碳酸饮料中是含有磷酸盐的，会十分的影响钙元素的吸收。
5、会越喝越渴的
有的人也许认为这就是解渴的，其实不然，如果你很渴的话，那么可以喝一些白开水，这是最好的解渴方式，对于碳酸饮料只会越喝越渴的。
从上面小编的介绍当中我们可以看出，育龄男性如果经常喝一些碳酸饮料的话，会破坏精子的质量，影响怀孕，另外经常喝一些碳酸饮料，不但会损害牙齿，出现骨质疏松，而且还会让人越来越肥胖，所以最好还是少喝一些碳酸饮料。
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喝碳酸饮料会增肥的吗？
很多人平时在喝水的时候，不仅会喝白开水，更多的会选择喝一些饮料，饮料的成分比较多，品种也很多，比较常见的就是碳酸饮料和果汁，碳酸饮料是最为常见的一种，都是非常好喝的，里面有很多的气泡，很多人都认为喝碳酸饮料喝太多会发胖，是真的吗?
大多数人都认为是可口可乐中的糖分含量高，人们饮用后造成了肥胖，首先，我们在这要先申明，可乐中不是含糖量高，而是只是可口可乐中糖的甜度高。糖类要分为很多种，单糖，二糖，多糖，其中一种糖叫果糖，它是属于二糖类的，它的甜度是其中最高的!
糖类是为人们提供能源的重要物质，我们生活中的饮食必须要有糖分的摄入，不然就会造成身体内机制的不平衡。可口可乐中的含糖量还没有一只香蕉的多，所有说它能造成肥胖，那是根本不可能的。
脂肪的储存是因为人们过多的摄入食物，使得体内糖分堆积过多，在转化成肌糖原和肝糖原存储起来还要多余时，才会转化为脂肪，然而，为了提供人们的生命活动需求，糖类会不停的被分解为人们生命活动提供足够的能力，所以人们要不停的补充能源物质。而可口可乐就是能为运动后迅速恢复肌能活力的一种能源，造成肥胖这一说简直就死偏执的。平时喝可乐，既能解渴，又能为肌体提供能力，而且还能减少蛋白质的运动。
碳酸饮料如果喝得太多的话，还是会有很多的危害的，容易导致肥胖是一方面，关键是如果碳酸饮料喝得太多，对于肾脏和排便排尿也有一定的影响，容易导致肾结石，尤其是肾脏方面功能不太好的人，自己一定要引起重视，平时最好还是要喝白开水。
喝速溶咖啡会导致不孕吗
随着我们工作压力的增大，很多女性朋友由于休息时间不够，所以在工作的时候往往会采用速溶咖啡来提神，但是你们经常采用速溶咖啡来提神，会导致身体产生依赖性，并且喝速溶咖啡会导致不孕不育，希望你们在生活中最好是注意速溶咖啡的利用，以免影响到你们以后的生育能力。
现在男女青年非常爱喝的速溶咖啡和奶茶，它们含有大量奶精，这是一种反式脂肪酸，会减少男性激素分泌，抑制精子活力;还会影响卵细胞质量，增加不孕不育和胎儿畸形的风险。反式脂肪酸还会影响激素合成，这可能导致女性月经不调、性功能障碍等。
大量最新研究发现，很多食品和饮料的硬质塑料外包装中含有双酚A，会降低女性子宫内的细胞分裂，从而阻碍胚胎附着于子宫壁上。为安全起见，最好少用微波炉加热聚碳酸酯制成的食品容器，少吃罐头食品。此外，有些食品中含有的反式脂肪酸，对男女都不利。
无论过瘦还是超重，都会降低女性激素水平并抑制排卵。肥胖男性也会遇到精子数量和质量不高的问题，因此保持健康身材很重要。男性还要少穿紧身的裤子。女性要戒烟，防止卵子流失速度加快。
文章详细的为我们介绍了喝速溶咖啡是有可能会导致不孕不育的，希望女性朋友们在生活中不要喝太多的咖啡。如果你们是利用速溶咖啡来提神醒脑的，我们建议女性朋友晚上还是早点睡觉比较好，并且你们可以适当的活动一下。
常喝碳酸饮料会胖吗？
碳酸饮料是很多人的最爱，但是需要提醒所有人的是碳酸饮料，是很容易导致发胖的，所以为了我们的身体健康，避免发胖还是少喝碳酸饮料比较合适，而想要有效减肥的话，要注意配合科学的运动。
一、碳酸饮料导致肥胖
美国是碳酸饮料消费大国，据美国农业部资料显示，1964—2000年间，该国人均碳酸饮料消费增长了450%。然而，2005年，碳酸饮料再没有以前那么风光无限了，可口可乐和百事可乐公司在美国市场的年度销售额出现了40多年来的首度下滑。有专家指出，这与消费者的健康意识不断增强有很大关系。
由于含糖多，碳酸饮料被很多营养学家界定为高热量饮料，并指出，它是让相当一部分美国人患上“肥胖症”的元凶之一。实验表明，如果每天喝1罐（330毫升）含糖碳酸饮料，每3—4周，人的体重就会增加1磅（约合0.454公斤）。这一危害在儿童身上体现的更加明显。美国医学专家一篇研究报告指出，如果一个孩子平均每天喝一罐（330毫升）含糖碳酸饮料，其肥胖几率将增加60%。
二、减肥时还要戒除以下食物
你了解减肥期间哪些东西可以吃，哪些东西不可以吗？如果不了解，那就来看看减肥期间你应该戒除的四类食物吧：
1、煎炸食品：说实话，煎炸食品除了破坏食物营养成分以外，还会影响健康，使得高血压、脂肪肝、心肌梗塞等现代都市病找上门哦！
2、碳酸饮料：除了85%的糖分以外，就是气泡了。在营养学上，属于“空热量食物”，吃了之后易长肚子，非常不利减肥。
3、膨化食品：关键是加工的方式，不信可以用打火机烧一下薯片看，除了一滴浑浊的油以外，什么都没有。
经期可以喝碳酸饮料吗
碳酸饮料是现代社会受人们喜欢的一种饮料，在餐前饭后，人们总是喜欢喝上一点饮料。可是，众所周知，碳酸饮料的营养价值几乎等于没有。因此，我们建议少喝碳酸饮料还是少喝为妙。可是，女性朋友在例假期间能不能喝碳酸饮料呢？下面就让我们一起来看看吧！
女性朋友在经期的饮食是存在很多禁忌的，不能吃太咸的东西以及不要吃太刺激的食物，此外经期最好不要吃生冷的东西以及奶酪类的食品。
禁忌一：
吃咸食女性在月经来潮前谨记忌食咸食。因为咸食会使体内的盐分和水分贮量增多，在月经来潮之前，孕激素增多，易于出现水肿、头痛等现象。月经来潮前10天开始吃低盐食物，就不会出现上述症状。
禁忌二：
喝含气饮料有不少喜欢喝含气饮料的女性，在月经期会出现疲乏无力和精神不振的现象，这是铁质缺乏的表现。因为汽水等饮料大多含有磷酸盐，同体内铁质产生化学反应，使铁质难以吸收。此外，多饮汽水会因汽水中碳酸氢纲和胃液中和，降低胃酸的消化能力和杀菌作用，并且影响食欲。
禁忌三：
吃刺激性食物月经其间的女士感到特别疲劳，消化功能减弱，胃口欠佳，因此，饮食上应注意食物的清淡和易于消化吸收，避免食用过酸和刺激性较大的食品，如山楂、酸菜、食醋、辣椒、芥末、胡椒等。
月经期应吃清淡、味平、富含营养的物质，不宜吃刺激性强的辛辣食物，以免刺激血管扩张，引起月经提前和经量过多。月经期的妇女不宜食用辛辣刺激性食品，否则容易导致痛经、经血过多等症。
禁忌四：
吃辛辣生冷食物辛辣生冷的食物有刺激性，容易引起盆腔血管收缩而引起经血量过少甚至突然停止。另外，烟酒等刺激性物质对月经也会有一定影响，如果不注意避免这些不良刺激，长此以往，会发生痛经或月经紊乱。
月经期间吃生冷食物会不仅会引发痛经还会对身体造成伤害。另外，像螃蟹、田螺、竹笋等寒性食物也忌吃。
禁忌五：
吃乳酪类食物乳酪是痛经的祸源。牛奶、起司、奶油、酵母乳、鸡蛋等食物会破坏镁的吸收，引起痛经。
以上内容就是我们介绍的关于女性能不能在经期喝碳酸饮料，看完之后，想必大家心中都已经清楚了。考虑到碳酸饮料中含有磷酸盐，会和血液中的铁质进行反应，因此，我们希望大家经期中最好不要喝碳酸饮料，以免伤害身体。
孕妇还能喝碳酸饮料吗？
孕妇一直是这个社会备受关注的群体，孕妇怀胎九月，一朝分娩。在怀孕阶段一定要对于个人饮食引起特别关注，千万不要再食用一些寒凉性的食物，不要进行剧烈的运动，否则可能会增加自身出现流产问题的几率。很多孕妇为了达到解暑降温的效果开始饮用碳酸饮料，这是一种正确的做法吗？孕妇千万不要在孕期饮用碳酸饮料，碳酸饮料中富含有香料，咖啡因等成分，咖啡因可能会使女性朋友子宫收缩，子宫收缩问题严重的话会严重影响到宝宝的健康发育。同时碳酸饮料中也含有大量的糖分，饮用以后会使自身体内的糖分急剧增加，增加孕妇出现低血糖问题的几率。
碳酸饮料中富含的磷酸物质会影响到人体对于钙物质的吸收，孕妇怀孕中后期对于钙元素的需求量非常高，孕妇在怀孕阶段如果不能够及时有效的补充钙物质就可能会影响到宝宝的健康发育，甚至会增加宝宝出现骨骼畸形的问题，后果非常严重，也会使孕妇出现骨质疏松的症状。
孕妇在怀孕阶段饮用碳酸饮料对于自身的身体健康是非常不利的。而且碳酸饮料中的二氧化碳含量非常多，对于孕妇的牙齿也具有很强的腐蚀作用，会严重影响到孕妇腹中胎儿的健康发育。建议孕妇在怀孕阶段可以多喝一些热水，热水有助于促进体内的新陈代谢，帮助女性朋友更好更健康的生下小宝宝们。
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