制附片茯苓粥有哪些益处？
养生粥有哪些配料。
物质是健康的基础，精神是健康的支柱，运动是健康源泉，科学是健康的法宝！生活中经常流传这些关于养生的名句或者顺口溜，药物不能替代养生，只有观念和行动结合的养生才是有效的。日常生活中关于饮食养生我们需要注意哪些方面呢？为此，养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《制附片茯苓粥有哪些益处？》，大家不妨来参考。希望您能喜欢！
现代是一个快节奏的时代，很多人在快节奏的同时忘记了自己的身体健康。身体是自己的，不能为了其他而糟蹋了身体。很多人有不吃早餐的习惯，其实不吃早餐对肠胃的影响很大，尤其是有一顿没一顿的那种，我们今天要教的就是一款药膳类粥，制附片茯苓粥，一起来看看吧!
将制附片、茯苓用布包煎汤，入粳米煮粥，早、晚餐食用，连服10～15天为一个疗程。
茯苓性甘、淡、平，归心、脾、肾经，可利水渗湿，健脾安神，具有较强的利尿作用，能增加尿中的钾、钠、氯等电解质的排出。此外，还有镇静和降低血糖的作用。可以缓解因肥胖、平日饮食不节导致的痛风，或者局部肌肉、关节轻微的疼痛。另外还兼有美容作用。
茯苓，中药名。为多孔菌科真菌茯苓的干燥菌核。多于7～9月采挖，挖出后除去泥沙，堆置“发汗”后，摊开晾至表面干燥，再“发汗”，反复数次至现皱纹、内部水分大部散失后，阴干，称为“茯苓个”;或将鲜茯苓按不同部位切制，阴干，分别称为“茯苓块”和“茯苓片”。味甘、淡，性平。利水渗湿，健脾，宁心。用于水肿尿少，痰饮眩悸，脾虚食少，便溏泄泻，心神不安，惊悸失眠。阴虚火旺者忌服。《本草纲目》：茯苓气味淡而渗，其性上行，生津液，开腠理，滋水源而下降，利小便，故张洁古谓其属阳。
相信看到这里的大家，已经知道如何制作制附片茯苓粥了。茯苓大家一定不陌生，尤其是患有痛风的朋友。茯苓是一种菌科类植物，可以降低血糖，排毒利尿。茯苓在古代就有被记载的记录，以此可见，茯苓确实是重要的中药。
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山药薏米茯苓粥功效有哪些
相信山药薏米茯苓粥在生活当中是不少的人都喜欢的一种美食，对于美食大家都会关心注视其形态和口感，更为关心注视美食的营养价值以及功效，对于山药薏米茯苓粥这一美食，大家最为关心注视的还是其的功效和作用了，那么，到底山药薏米茯苓粥功效和作用是什么呢?
山药薏米茯苓粥功效与作用
健脾益胃
山药薏米茯苓粥补气血、健脾胃的功效是公认的，中医认为：脾胃为后天之本，气血生化之源。所以把脾胃调养好是健康的根本!
补肾益精
肾为后天之本，精、气、神乃人之三宝，山药滋精固肾从容有力，芡实不但止精，而亦能生精，山药芡实搭配是补益肾精的绝佳首选。
祛湿利水
健脾补肺;薏米主要功效在于健脾去湿，健脾可以补肺，祛湿可以化痰。所以薏米，亦可用于治疗肺热肺痈肺痿之症。
和山药同用，更是相得益彰，互补缺失。“山药、薏米皆清补脾肺之药，然单用山药，久则失于粘腻，单用薏米，久则失于淡渗，惟等分并用乃久服无弊，身体有湿气，如积液、水肿，湿疹、脓疡等等与体内浊水有关的问题，薏米都是您最好的帮手。
山药、薏米、芡实是同气相求的兄弟，都有健脾益胃之神效。
但用时也各有侧重，山药可补五脏，脾、肺、肾兼顾，益气养阴。又兼具涩敛之功。薏米，健脾而清 肺，利水而益胃，补中有清，以去湿浊见长。
芡实，健脾补肾，止泻止遗，最具收敛固脱之能。有人将三药打粉熬粥再加入大枣，以治疗贫血之症，疗效显著。
益寿延龄
山药被称为“神仙之食”，《神农本草经》列为上品补益药，薏米被称为“益寿的仙丹”，芡实则在医书中记载“久食延龄益寿”。
山药薏米茯苓粥功效和作用是什么?通过以上专家针对此问题的详细讲解，相信现在大家对于山药薏米茯苓粥的功效和作用有了更多的了解和认识了吧，山药薏米茯苓粥十分的美味，不少的人都喜欢吃，为了能够更为方便的吃上山药薏米茯苓粥，最好的方法就是自个儿学会做，这样就可以随时吃到了。
附片怎么煮
中国的中医理论在世界独树一帜，有着数千年的悠久历史，在现代依然发挥着它的功效。附片是中草药中的一种，有着回阳救逆，散寒止痛，温补脾肾的作用。虽然附片的功效很强大，但是生附片是有毒性的，一般只能用作外用，如果要食用的话一定要加工后才可以。那么附片怎么煮呢?
一、附片烧乌鸡
主料：乌骨鸡1000克
辅料：附子12克,
调料：姜5克,盐5克,酱油10克,植物油50克,大葱10克
1.将附片(必须买制过的，没有制的毒性太大)洗净后置于炖杯中煮2小时;
2.将乌鸡宰杀后，去毛，内脏及爪，斩成4厘米见方的块;
3.姜切成片，葱切段;
4.将炒锅置于武火上烧热，加入素油，待油烧至六成热时，放入姜片、葱段爆香;
5.再放入乌鸡块，加盐、酱油、附片炒匀;
6.加入400毫升高汤，用文火煮45分钟即成。
二、附片炖羊肉
主料：羊肉(肥瘦)500克
辅料：附子30克
调料：姜5克,盐5克,料酒10克,大葱10克,味精3克,胡椒粉3克
1.将附片(附子)用纱布袋装好扎口;
2.羊肉用清水洗净，放入沸水锅内，加姜、葱煮至断红色;
3.将羊肉捞出剔骨，切成3厘米见方块，再入清水中浸漂去血水;
4.骨头拍断，姜拍松，葱缠成团;
5.炖锅内加入清水，置于大火上，将羊肉、生姜、葱、料酒、药包放入汤内，先用大火烧沸，再用文火炖至羊肉酥烂;
6.加入盐、味精、胡椒粉即成。
茯苓粥
【导读】茯苓的药用价值很高，经常食用能增强人体的免疫功能，其被誉为中药“四君八珍”之一，也是中老年人延年益寿的良药。此外，茯苓性味甘淡平，入心、肺、脾经，其具有渗湿利水，健脾和胃，宁心安神的功效。可见，茯苓粥的功效极佳。那么，茯苓粥怎么做？其又有哪些营养价值及功效呢？下面，大家就一起来看一下。
茯苓粥的做法
茯苓粥不仅营养价值极高，而且其的功效也很不错。经常食用，可以利水渗湿、益脾和胃、宁心安神，同时也能防癌抗癌，增强身体的免疫力。此外，一般人群均可食用茯苓粥，经常食用，对身体的好处多多。那么，茯苓粥怎么做呢？下面，妈网百科就为大家介绍其的做法。
茯苓粥的做法
准备材料：茯苓15g、大米100g
做法：
1、先将茯苓洗净，接着往锅里加入适量的清水，待大火煮开后放入茯苓，待滚开则转至小火熬半小时，然后取其药汁。
2、将大米淘洗干净并用清水泡半小时，接着沥水，与已熬好的药汁一起倒入锅中用大火煮开，待煮开后，转至小火熬半小时以上至粥变的浓稠即可。
以上就是茯苓粥的做法了，其的做法简单，且其的口感独特、老少咸宜。因此，其也是一款备受大众亲睐的保健养生粥，感兴趣的亲们可以去试一试，其的食疗功效很是不错哟。但是需注意一点的是，由于茯苓属于中药，所以这款粥在熬的时候不宜采用铁锅哦，可用糖瓷锅或者不锈钢锅作为其的烹饪工具。
茯苓粥怎么做好吃
由于当今社会经济的蓬勃发展，人们的生活水平越来越高了，因此，在食物方面，人们也越来越讲究，不仅仅是要吃得饱，而且也要求其具有一定的保健功效，达到养生的效果。也正因如此，茯苓粥逐渐的进入人们的视线之中，其已其自身度特的功效及营养价值，获得人们的肯定与喜爱。
茯苓粥怎么做好吃呢？这就需要见仁见智了。茯苓粥是一款较为传统的粥点，在其长期的流传过程中，很多人们都对茯苓粥的做法进行了改善，因此，茯苓粥的做法也是多种多样，尤其是其的口味也是尽显独特。所以，大家在煮茯苓粥时，可采用传统的做法，也可依据自己喜欢的口味去煮或进行创作也行。下面，妈网百科就再为大家介绍一款美味茯苓粥的做法。
红枣茯苓粥的做法
准备材料：大米、红枣、茯苓、冰糖、水
做法：
将茯苓洗净并放入锅中，加入适量的水，开大火煮，待煮开后，就再放入大米和红枣一起煮，煮至粘稠，再放入适量的冰糖，等糖溶化后即可关火，盛出食用了。
其实这款红枣茯苓粥的做法也是较简单的，且其加入红枣，具有养颜补血的作用，红枣与茯苓相得映彰，食疗功效极佳。
以上，就是红枣茯苓粥的做法了，希望大家会喜欢。
茯苓粥的营养价值
茯苓粥营养丰富，其富含许多丰富的营养物质，经常食用，对人体的健康有益，其有着“粥中人参”的美称，可见其营养价值极高。那么，其有什么营养价值呢？下面大家就一起来看一下。
茯苓粥的营养丰富，其富含丰富的蛋白质、氨基酸、碳水化合物、膳食纤维及多种微量元素，如铜、锰等营养成分，其营养价值极高，其中其含有的大量的膳食纤维，能促进肠胃的消化，有缓解便秘的作用。且茯苓为多孔科植物茯苓的干燥菌核，其含有p一茯苓聚糖、乙酰茯苓酸、茯苓酸、树胶、甲壳质、脂肪、固醇、卵磷脂、葡萄糖、腺嘌呤、组氨酸、胆碱、p一茯苓聚糖分解酶、脂肪酶、蛋白酶等成分。此外，其含有的β一茯苓聚糖具有增强人体免疫功能的作用，经常服用可增强人体抗病、抗癌能力。
由此可见，茯苓粥的营养价值极高，适当的食用，对人体的好处多多，不过，要长期计划食用，才可以看到其的食疗效果哦。所以，喜欢吃的茯苓粥的朋友。可以将其加入你们的膳食计划之中哦，那么，你们将会看到意想不到的后果哦。
茯苓粥的功效与作用
茯苓粥的营养价值高，且其的功效与作用也是不容小觑的。那么，其有什么功效与作用？妈网百科为大家解答。
茯苓，俗称云苓、松苓、茯灵，为寄生在松树根上的菌类植物，形状像甘薯，外皮黑褐色，里面白色或粉红色。其原生物为多孔菌科真菌茯苓的干燥菌核，多寄生于马尾松或赤松的根部，产于云南、安徽、湖北、河南、四川等地。古人称茯苓为“四时神药”，因为它功效非常广泛，不分四季，将它与各种药物配伍，不管寒、温、风、湿诸疾，都能发挥其独特功效。
茯苓粥是一款养生效果很好的粥品，其有具有利水渗湿、益脾和胃、宁心安神之功用，经常食用，还能增强机体免疫功能，茯苓中所含的多糖有明显的抗肿瘤及保肝脏作用。其还可治小便不利，水肿胀满，痰饮咳逆，呕逆，恶阻，泄泻，遗精，淋浊，惊悸，健忘等症。
由此可见，茯苓粥的功效与作用很是强大，对于一般人群而言，适当的食用好处多多，建议大家可以一试，其是一款食疗功效极佳的养生粥。
茯苓粥适宜哪些人食用
茯苓粥的营养价值及功效作用均很不错，其具有镇静、美容和降低血糖的作用，也可以缓解因肥胖、平日饮食不节导致的痛风，或者局部肌肉、关节轻微的疼痛等症状。但是，其也不是人人均可食用的，有少数人不宜食用，否则会有副作用的，那么，茯苓粥具适宜哪些人食用呢？妈网百科为大家解答。
一般而言，一般人群均可食用茯苓粥，尤其是湿热体质，痰湿体质者食用更佳，其具有健脾和胃、宁心安神、强身健体的功效，但是注意哦，虽说茯苓粥的营养价值高且食疗功效也不错，但是不可过量服用哦，此外阴虚而无湿热、虚寒滑精、气虚下陷者慎服，若需要食用，应先向医生咨询食用的相关事项，得到医生的许可才可以食用且应谨遵医嘱，这样就不会引起不好的反应了。以上就是茯苓粥的
潮汕砂锅粥秘制配方有哪些
潮汕砂锅粥可以说是非常出名的食物了，而且有很好的养生功效，因为其所使用的食材包括比较多的一些海鲜食材，对身体营养的补充是比较有利的，但是想要做出美味的潮汕砂锅粥，对一些配方以及一些细节问题也不可忽视，而下面为大家推荐了不同潮汕砂锅粥做法。
做法一
材料 大米50克、潮汕咸菜半袋、干贝15颗、芹菜2根、野生北极虾20只、香葱1根。
1)将干贝用清水冲净，用温水浸泡2小时，浸泡的水不要倒掉。潮汕咸菜，泡入淡盐水中浸泡半小时后，切成小粒。大米洗净，用清水浸泡半小时。北极虾自然解冻，用清水冲净后备用。芹菜洗净切成5毫米长的小粒。
2)把浸泡干贝的水倒入锅中，再补足清水，水开后煮3分钟，把干贝捞出(煮干贝的水不要倒掉)，放在漏网中碾碎(煮粥时更入味)。将浸泡好的大米倒入煮干贝的水中，用中小火煮10分钟后，倒入干贝丝和潮州咸菜粒，继续煮10分钟。最后放入切好的芹菜碎和北极虾即可。
做法二
材料 香菇，姜，葱，清水适量，米，鸡精，盐。
1.香菇浸软去蒂切丝，姜去皮切丝，葱切碎备用。
2.砂锅内放适量清水，入适量淘洗干净的米，锅底放一把干净的小勺子，滴少许油熬煮至7成熟。
3.放香菇丝、鸡精和盐继续熬煮至菇香四溢，没看时间，喜欢吃稠一些的粥，就把水煮到差不多剩下1/4的时候，放姜丝和葱碎。OK。
做法三
材料 海蟹300g(2只)，海虾250g，大米300g，老姜50g，香葱2根，胡椒粉1茶匙(5g)，盐1茶匙(5g)。
1、螃蟹洗净去掉肺、心脏和背壳后切成小块;海虾洗净，但不用去头和虾皮;老姜切成末备用。 2、将米淘洗完后放入砂锅中，米与水的比例为1：4，大火煮开砂锅内的粥。
3、砂锅内的粥煮开后调至中火，再煮10分钟，放入螃蟹块、海虾、姜末。
4、待粥再次煮开后，调入盐，以小火慢熬40分钟，最后撒入香葱段、胡椒
茯苓薏米赤豆粥做法有哪些
茯苓薏米赤豆粥是很好的具有养生功效的美食，它的主要食材有白茯苓粉，赤小豆和薏米，在预防心血管疾病，在补血养颜方面的作用都很好，能够促进气色红润，还有很好的清心安神的作用，薏米在去湿去水肿方面的作用很好，有很好的预防风湿身痛的作用。
主料：白茯苓粉20克
辅料：赤小豆50克，薏米100克
做法：1.先将赤小豆浸泡半天
2.将赤小豆与薏米共煮粥。
3.赤小豆煮烂后，加茯苓粉再煮
4.成粥后加白糖少许
特点：茯苓味甘淡，性平，能利水渗湿，健脾补中。薏米甘淡微寒，能利尿消肿，健脾止泻，清利湿热。赤小豆味酸性平，
善下行，能清热利湿，解读退黄，通利水道。
功效作用
1、红豆：可以促进心脏血管的活化，丰富的铁质能让人气色红润。而且清心养神、健脾益肾功效，这一点跟芡实比较相似。而且红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质，另外其纤维有助排泄体内盐分、脂肪等废物，在瘦腿上有很大效果。
2、薏米：最大的功效在于祛湿去水肿。如果患有风湿身痛，湿热脚气，湿热筋急拘挛，湿痹，水肿，肺萎肺痈，咳吐脓血，喉痹痈肿，肠痈热淋等症状，薏米对此就很有效果。此外，薏米也是健脾补肾的食品之一，这点与芡实有异曲同工之效。
3：芡实：则有补脾止泻、益肾固精的功效，还有祛湿止带等功能，除此之外，还可以用于梦遗滑精，遗尿尿频，脾虚久泻，白浊，带下等现象。
很多人在吃过芡实薏米红豆粥之后，都会觉得非常好吃。但大家别忽视它的养生功效，因为所有的食材都是中医上提到过的能发挥出良好养生作用的食材。
山药薏米芡实茯苓粥功效有哪些
粥，是大家常食用的一种食物。而山药薏米芡实茯苓粥也算是大家日常生活中很常见的一种美食。其实对于美食来说大家更多关注的就是口味和菜色，却是忽略了其本身给人的身体带来的营养价值和功效，所以大家对于山药薏米芡实茯苓粥就不是很了解。那么，山药薏米芡实茯苓粥功效有哪些?
相信山药薏米茯苓粥在生活当中是不少的人都喜欢的一种美食，对于美食大家都会关心注视其形态和口感，更为关心注视美食的营养价值以及功效，对于山药薏米茯苓粥这一美食，大家最为关心注视的还是其的功效和作用了，那么，到底山药薏米茯苓粥功效和作用是什么呢?
山药薏米茯苓粥功效有哪些
山药薏米茯苓粥功效与作用
健脾益胃
山药薏米茯苓粥补气血、健脾胃的功效是公认的，中医认为：脾胃为后天之本，气血生化之源。所以把脾胃调养好是健康的根本!
补肾益精
肾为后天之本，精、气、神乃人之三宝，山药滋精固肾从容有力，芡实不但止精，而亦能生精，山药芡实搭配是补益肾精的绝佳首选。
祛湿利水
健脾补肺;薏米主要功效在于健脾去湿，健脾可以补肺，祛湿可以化痰。所以薏米，亦可用于治疗肺热肺痈肺痿之症。
和山药同用，更是相得益彰，互补缺失。“山药、薏米皆清补脾肺之药，然单用山药，久则失于粘腻，单用薏米，久则失于淡渗，惟等分并用乃久服无弊，身体有湿气，如积液、水肿，湿疹、脓疡等等与体内浊水有关的问题，薏米都是您最好的帮手。
山药、薏米、芡实是同气相求的兄弟，都有健脾益胃之神效。
但用时也各有侧重，山药可补五脏，脾、肺、肾兼顾，益气养阴。又兼具涩敛之功。薏米，健脾而清 肺，利水而益胃，补中有清，以去湿浊见长。
芡实，健脾补肾，止泻止遗，最具收敛固脱之能。有人将三药打粉熬粥再加入大枣，以治疗贫血之症，疗效显著。
益寿延龄
山药被称为“神仙之食”，《神农本草经》列为上品补益药，薏米被称为“益寿的仙丹”，芡实则在医书中记载“久食延龄益寿”。
山药薏米芡实茯苓粥功效有哪些?这个问题已经通过小编的介绍大家也是了解的很清楚了。其实山药薏米芡实茯苓粥不仅是功效和作用方面很高，同时也能满足大家想吃美食的想法的。所以为了更好的补充身体营养，大家可以学习下做法。
茯苓莲子竹叶粥的做法有哪些?
茯苓莲子竹叶粥在生活中是比较常见的一道粥品，是采用茯苓以及莲子和糙米或者是大米所制作而成，味道清淡可口，而且其中营养价值也很高，经常食用可以起到美容养颜瘦身的功效，对女性身体非常好，制作方法也很简单，经常食用可以消耗人体脂肪。
茯苓莲子竹叶粥 食疗方子：
【材料】葛根5克、木瓜5克、红豆5克、扁豆5克、糙米10克、魔芋5克、薏苡仁5克、芡实5克、枸杞2克
【做法】将葛根、木瓜等洗净，红豆、扁豆、糙米、薏苡仁要提前浸泡1小时。然后将所有材料盛入炖盅，放入适量的水，文火炖3小时，根据个人口味加入冰糖，即可食用。
茯莲竹叶粥
配方精巧，其中魔芋世界上公认的瘦身食品，如《开宝本草》说魔芋：”生吴、蜀。叶似由跋、半夏，根大如碗。生阴地，雨(露)滴叶下生子。“。方中茯苓、淡竹叶、莲子、葛根、木瓜、燕麦、薏仁、糙米、魔芋。相辅相成，丝丝入扣，有着严密的思路和逻辑。
配方来历
茯莲竹叶粥配方来历是宋代官修典籍《和剂局方》中的著名方剂。宋代的医学典籍记载了一个古方，后人将此方加减为：茯苓 、淡竹叶、莲子、葛根、木瓜、燕麦、薏仁、糙米、魔芋，删除了其中的药物成分，减少了副作用，适用人群更加广泛。
食用方法
打粉或煮粥后，每天2次，每次2-3勺，开水冲泡后服用即可
注意事项
本配方有着严密的思路和逻辑，共8味食材，缺一不可。可加蜂蜜、木糖醇调味。
材料】茯苓5克、葛根5克、木瓜5克、燕麦5克、薏米5克、莲子5克、魔芋5克、糙米5克、淡竹叶3克【做法】将木瓜、葛根等洗净，薏米、莲子要提前浸泡1小时，淡竹叶磨粉。然后 将所有材料盛入炖盅，放入适量的水，文火炖3小时，根据个人口味加入冰糖，即可食用。
茯莲竹叶粥又是茯苓莲子竹叶粥的简称，是一种纤体的配方，由茯苓、淡竹叶、莲子、葛根、木瓜、燕麦、薏仁、糙米、魔芋，9味组成。其配方参考了宋代官修典籍《和剂局方》中的著名方剂
附片有没有毒？
在一部非常著名的医疗文章《伤寒论》有显示，附子干姜甘草他们都有非常好的治疗瘙痒疾病，阴寒内盛，或者说是经常会出现的腹部出现疼痛，四肢发热这样的症状，附片是属于一种温性的药物，性味大辛大热，有非常好的驱寒止痛的作用，今天我们就来跟大家讲一讲附片到底有没有毒？
制附子、黑附块、熟附子、淡附片（为乌头块根，经胆巴水（即盐卤）浸后供药用再用清水漂清后与甘草、黑豆加水共煮透心，至切开后口尝无麻舌感时，取出，除去甘草，黑豆，切薄片，晒干。（外地因炮制方法不同而有熟附片、黄附块、明附块等区别，现上海地区不再区分。）生附子、咸附子（为乌头块根，经胆巴水浸制，洗净后，切片晒干供应药用。
生附子毒性较熟附片为强，须严格控制使用，一般只供外用。）方例编辑四逆汤《伤寒论》：附子、干姜、甘草治疗寒少阳病，阴寒内盛，阳气欲脱，而有腹痛下利，四肢厥冷，脉微细欲绝。附片【中毒与处理】乌头碱对各种神精末梢及中枢先兴奋后麻痹。致死量：乌头酊2毫升，乌头碱2毫克。状症：先有唇舌发麻、恶心，手足发麻，继之运动不一、呕吐、心慌、面白、肤冷、胸闷、烦躁、痛觉减退、心跳慢弱、血压下降、呼吸缓慢、吞咽困难、言语障碍、呼吸中枢抑制。间有抽搐，急性心原性脑缺血综合证。
可能突然而死亡。处理：高锰酸钾洗胃，保暖，注射较大剂量的阿托品。麻痹重者给兴奋剂、吸气、人工呼吸、输液。休克可用正肾上素、应用编辑1.用于厥逆亡阳、脉微欲绝等症。附子辛烈而热，主要用于冷汗自出、四肢厥逆、脉微弱，或因大汗、大吐、大逆的6，常配合人参、干姜、炙甘草等品同用。
2.用于肾阳不足、畏寒肢冷，脾阳不振、腹痛、便溏等症。
附子弁铊m补元阳，益火之源，凡肾阳不足、命火衰微、畏寒肢冷、阳痿、尿频之症，皆可应用，多配伍肉桂、熟地、菟丝子、山萸肉等同用；如脾阳不振、脘腹冷痛、大便溏泄之症，又可用附子配合益气温脾的的党参、白术、干姜、炙甘草等药同用。
3.用于风寒湿痹、周身骨节疼痛等症。附子药性温热，能祛除寒湿，因此对风湿痹痛属于寒气偏胜者，有良好的散寒止痛作用，常与桂枝等品合用。【附子的功效】回阳救逆，补火助阳，散寒除湿。治阴盛格阳，大汗亡阳，吐利厥逆，心腹冷痛，脾泄冷痢，脚气水肿小儿慢惊，风寒湿痹，踒躄拘挛，阳萎，宫冷阴，疽疮漏及一切沉寒痼冷之疾。
如果说身体经常会大汗淋漓，那么就可以使用附片或者是人参之类的食物，再配合一些龙骨或者说牡蛎这一类的固涩敛汗药，如果说身体有大出血的情况，那么就要配合一些麦冬和五味子。
薏米茯苓粥有什么功效？
薏米茯苓粥，可以帮助我们起到排除身体的湿气和毒素，有祛风清热以及润肤养颜的功效，尤其是在夏季或者雨季人体的湿气是比较重的，而且容易造成困倦乏力感，食用薏米茯苓粥就可以很好的缓解。
1、经过漫长的夏季和雨季人体内的湿气特别重，体内湿气重给人的感觉就是困倦，四肢无力。所以夏季有空我们可以经常给自己煮一些祛湿的粥或甜水祛除体内的湿气。
2、夏季养生健脾化湿很重要，而红豆是化湿首选的食材。中医学认为，红豆气味甘、酸、平、无毒，归肺、心、脾经，有疏风清热、燥湿止痒、润肤养颜的功效。其内服有化湿补脾的功效，对脾胃虚弱的人比较适合，在食疗中常被用于高血压、动脉粥样硬化、各种原因引起的水肿及消暑、解热毒、健胃等多种用途。
3、除了红豆薏米利湿的效果也很明显，而且薏米营养丰富，对于久病体虚、病后恢复期患者，老人、产妇、儿童都是比较好的药用食物，可经常服用。不论用于滋补还是用于治病，作用都较为缓和，微寒而不伤胃，益脾而不滋腻。
4、除了上述两种茯苓也是一种渗湿的食材，而且茯苓的功效非常广泛，不分四季，将它与各种药物配伍，不管寒、温、风、湿诸疾，都能发挥它独特的功效。茯苓味甘、淡、性平，入药具有利水渗湿、益脾和胃、宁心安神之功用。现代医学研究：茯苓能增强机体免疫功能，茯苓多糖有明显的抗肿瘤及保肝脏作用
山药茯苓粥
山药在我们生活中是比较常见的，由于其具有很好滋养强壮，助消化，止泻的作用，所以，常常被人们用作药物，具有很好的药物价值，对于治疗脾虚腹泻，小便短频，消化不良等都具有很好的作用，茯苓又被称为茯菟，茯灵，也具有很好的药用价值，对于利水渗湿，健脾，安神都有着很好的功效，同时，茯苓还可以用来做面膜，对于美白有很好的效果，而将两者入锅熬成粥就能达到更高的价值，下面来了解一下“山药茯苓粥”的做法。
生活中以山药作为原材料熬制成粥的情况很多，但是，对于山药茯苓粥很多人却不知道该怎么做，有资料显示，山药茯苓粥可以起到善补虚劳，益气强志，壮元阳的效果，同时对于强身健体，延年益寿也很有作用，所以，大家就来学习一下“山药茯苓粥”的做法吧。
山药茯苓粥的做法
菜系及功能:阳痿食谱
山药茯苓粥原料:山药30克，茯苓30克，粳米100克。
山药茯苓粥的做法:
(1)将山药、茯苓洗净，晒干或烘干，共研为细末，备用。
(2)粳米淘净后，放入沙锅，加水适量，先用大火煮沸，缓缓调入山药、茯苓粉，改用小火煮至黏稠粥。
山药茯苓粥功效：对脾肾气虚型慢性前列腺炎尤为适宜。佐餐食用。此粥健脾益胃，利水渗湿，宁心安神。适用于酒精性腹泻或脾胃虚弱型慢性肠炎，症见食少腹胀、小便不利、四肢无力者。有习惯性便秘的人，可用花生500克，石斛50克，大茴香1.5克，麻油少许煮粥，
具有养阴润肺、补虚扶正的功效，也非常适合老年人或大病初愈的人。
通过上面的介绍，相信大家对于“山药茯苓粥”的做法也有了新的理解，希望上面的介绍能对朋友们有所帮助，那么，就可以按照上面的制作过程，熬制一碗健康营养又美味的山药茯苓粥与家人一起分享吧。
吃核桃益处有哪些？
每个人都会有嘴馋的时候，身体放有一些小东西来止馋是很常见的事情。但是这些东西有好有坏，是根君我们的爱好去选择的。对于一些想要吃一些有助于身体的东西的人可以选择一些补血和增强体质的东西，如红枣，核桃等东西。这些东西虽然都不打，但是对我们的身体效果是很有帮助的。
核桃中的磷脂，对脑神经有良好保健作用。核桃油含有不饱和脂肪酸，有防治动脉硬化的功效。核桃仁中含有锌、锰、铬等人体不可缺少的微量元素。人体在衰老过程中锌、锰含量日渐降低，铬有促进葡萄糖利用、胆固醇代谢和保护心血管的功能。核桃仁的镇咳平喘作用也十分明显，秋冬季，对慢性气管炎和哮喘病患者疗效极佳。可见经常食用核桃，既能健身体，又能抗衰老。有些人往往吃补药，其实每天早晚各吃几枚核桃，实在大有裨益，往往比吃补药还好。
核桃还能抗衰老
核桃仁中所含维生素E，可使细胞免受自由基的氧化损害，是医学界公认的抗衰老物质，所以核桃有“万岁子”、“长寿果”之称。
若久吃以核桃仁磨粉煮成的“核桃粥”，能营养肌肤，使人白嫩，特别是老年人皮肤衰老更宜常吃。
可将核桃仁加冰糖捣成“核桃泥”，密藏在瓷缸内，每次取两匙，用开水冲和，冲时盅中有一层白色液体浮起，这就是“核桃奶”，腴美可口。
核桃具有多种不饱和与单一非饱和脂肪酸，能降低胆固醇含量。因此吃核核桃对人的心脏有一定的好处。
对于一些爱吃东西的人来说，这是一个稳赚不赔的买卖。一方面可以解馋又能对身体进行保护。对于想要爱美的人来说，更是一种良药，能起到抗老的作用。但是补给都要适当，不要补充过头，不然只会营养过剩起到反效果。
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