酸豆角炒鸭胗的做法
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有些人对鸭子不了解，所以不知道鸭胗是什么，其实鸭胗就相当于鸭子的胃，质地坚硬，由两片合成，鸭子平时吃进去的石头都会存储在鸭胗里。鸭胗还有另外一种叫法，就叫做牙肫。大家都知道动物的肝脏是可以吃的，鸭子的也不例外，那么，鸭胗能怎么吃呢?今天小编就为大家介绍一种鸭胗的新吃法，酸豆角炒鸭胗，具体做法如下。
1、酸豆角洗净切成一厘米长的小段，鸭胗洗净切成小片，红辣椒切断备用。
2、炒锅烧热，先不放油，把酸豆角倒入锅里炒干水分出锅备用。
3、炒锅烧热，放入适量的油，放辣椒和大蒜子爆香，下鸭胗调入食盐翻炒熟，倒入酸豆角翻炒均匀，烹入少量料酒，加盖焖煮片刻，即可出锅。
鸭胗，因为其中的蛋白质与鸡肉、鸭肉相当，而脂肪含量却只有鸡肉和鸭肉的1/5，可以说是一种很健康的食品，几乎所有的人都能食用。正在长身体的儿童容易缺锌，动物内脏更有必要吃。此外，一些用眼过度的人，常吃动物内脏也能有效改善视力。 吃鸭眕没有什么明显的害处，可以放心食用。
酸豆角，就是腌制过的豆角。豆角含有丰富的优质蛋白质、碳水化合物及多种维生素、微量元素等，可补充机体的营养素。
豆角中所含B族维生素能维持正常的消化腺分泌和胃肠道蠕动的功能，抑制胆碱酶活性，可帮助消化，增进食欲。
酸豆角炒鸭胗不只是一道简单的菜，它有很好的开胃作用，夏季人们容易没胃口，一旦不按时吃饭，身体的抵抗力就会下降，那么，各种疾病也就会找上身来，这是您可以做一道酸豆角炒鸭胗，能够帮助您开胃，对您的身体健康也有很大的帮助，而且做法非常的简单。
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酸豆角炒鸭肠的做法
酸豆角炒鸭肠这道菜肴相信很多朋友在生活中是比较喜欢吃的吧，特别是四川的朋友。很多人对于这道美食也是抵挡不住的，因为这道菜真的很美味，所以一直深受大众的喜爱，酸豆角因为很下饭，所以经常性出现在我们的饭桌上，而鸭肠无论是哪种做法，口感依旧不变，还是那么好吃的，今天将他们俩放在一起炒，味道更是一绝。
在南昌的小街小巷的大排档里面，很多打出的都是以鸭子为特色的招牌，比如苏圃路上皇殿侧的那条小巷子，有个大排档打出的招牌就是鸭头、鸭肠什么的。虽然那里的卫生条件挺差的，但是味道非常的好，也时常看见很多衣着光鲜的、开着豪华汽车的潮男潮女们在那里不顾形象的大块朵颐呢。今天做的这道酸豆角炒鸭肠，可以下酒，酌粥，哪怕是白口吃都味道鲜美无比咯。
做法：
1.准备好所有的材料，在鸭肠里面放些啤酒和盐搓洗，用冷水冲洗干净(事先还可以用碱水泡20分钟，这样腥味会全部没有)。
2.将酸豆角切成丁，将鸭肠切成小段，将青椒切成段、大蒜籽切碎备用。
3.锅内烧热油，下干红辣椒、花椒爆香，下大蒜籽爆香。
4.放入切成小段的鸭肠翻炒，下酸豆角丁翻炒，下青椒、啤酒、老抽、少许食盐翻炒均匀即可。
烹饪技巧
在洗鸭肠的时候我是先用啤酒和盐洗反复搓，然后在放入了适量的碱浸泡了10分钟左右。最后用清水彻底的把碱味冲洗干净。这样鸭肠的腥味就没有咯!
菜品特色 今天做的这道酸豆角炒鸭肠，可以下酒，酌粥，哪怕是白口吃都味道鲜美无比咯!啤酒在南昌人的餐桌上不光是喝的，还是烧菜的好料呢。鸭肠子有腥味，想去掉这个腥味又要保证鲜味，用啤酒进行清洗是最适合不过的。另外在炒制的过程中放点啤酒烧一下，会感觉味道鲜美的多呢!
关于酸豆角炒鸭肠的做法希望大家可以在生活中好好的进行学习，为你们的家人制作一份美味的食物，酸豆角炒鸭肠不仅可以配米饭，还可以下酒，甚至直接食用也是比较好的，对于这样一道酸豆角炒鸭肠，各位朋友们千万不要错过，相信你们也不会后悔的。
酸豆角炒鸡胗的做法是什么
酸豆角炒鸡胗非常的美味，鸡胗里面会融入酸豆角的酸爽的味道。酸豆角可以到市场买，也可以自制。酸豆角炒鸡胗非常的下饭，而且营养搭配也很好，有很好的开胃的效果，另外里面还富含维生素和微量元素，促进食欲，能够增强体质，下面我们就来了解一下酸豆角炒鸡胗的做法。
准备鸡胗200克左右，在准备酸豆角二两左右，准备红椒一个，尖椒一个，准备一把青蒜、小葱一根，准备小米椒两个，准备四瓣大蒜，适量的姜、料酒、盐、鸡精。
首先烧开水，把鸡胗放到水里面焯一下，去除鸡胗的土腥味，然后把鸡胗切成片，把酸豆角切成段，把红椒尖椒以及青蒜和小米椒都切成段，然后把葱和蒜切成末。
鸡胗切片以后加入料酒和盐，放入生抽，搅拌均匀以后腌制十分钟。锅中放入少量的油，油热以后放入葱蒜末爆香。再把已经腌制好的鸡胗放到锅里面，开始爆炒，把鸡胗炒变色以后，马上放入酸豆角，继续翻炒。翻炒均匀以后，放入青蒜和小米椒，再翻炒三分钟左右，然后加入青红椒丝。放入适量的盐和鸡精，再翻炒两分钟就可以出锅了。
酸豆角炒鸡胗的做法比较简单，在制作的时候，鸡胗一定要用料酒腌制一下，既可以提鲜，又可以去除腥味，如果是买来的酸豆角，最好要仔细的清洗，酸豆角里面的盐分比较重，所以放盐的用量要少一些。
酸豆角炒鸡胗的做法和营养
酸豆角和鸡胗都是非常常见的食物，很多人吃鸡胗都喜欢用酸豆角作为调味和鸡胗一起吃。酸豆角炒鸡胗的做法非常简单，而且做法多样，经常吃酸豆角炒鸡胗对人们的身体也有很多好处。
1.做法
将酸豆角洗净切成3厘米长的段，鸡胗洗净顶刀切成薄片，装盘备用。葱、姜、青蒜、杭椒、小米椒切沫。将切好的鸡胗放入锅中，加清水、料酒（2克）、盐（5克）一同煮5分钟，撇去浮沫将鸡胗捞出，控水放入盘中备用。酸豆角焯水备用。热锅下油，将干辣椒、葱、姜和青蒜爆香。放入鸡胗和蚝油中火翻炒2分钟。再加入杭椒、小米椒、酸豆角炒几下。再加入杭椒、小米椒、酸豆角炒几下。最后，放味精、鸡粉、白糖和胡椒粉、料酒、中火翻炒两分钟，出锅。
2.鸡胗营养
鸡胗也称“鸡胃”，俗称“鸡肫”，鸡杂之一。形扁圆，外有筋膜，内有肫皮，两侧为肫肉。其肉为紫红色，质韧，熟后脆嫩。宜制冷、热菜肴。韧脆适中，口感好。常用于炸、爆、卤等。如：炸肫仁、火靠菊花肫、爆肫花、卤鸡肫。消食导滞，帮助消化。治食积胀满、呕吐反胃、泻痢、疳积、消渴、遗溺，牙疳口疮，以及利便、除热解烦。
3..酸豆角营养
酸豆角，就是腌制过的豆角。豆角含有丰富的优质蛋白质、碳水化合物及多种维生素、微量元素等，可补充机体的招牌营养素。其中所含B族维生素能维持正常的消化腺分泌和胃肠道蠕动的功能，抑制胆碱酶活性，可帮助消化，增进食欲。
4.注意
酸豆角是超市直接买现成的也可以自己腌制，直接吃也可以用来配菜也可以我更喜欢用它来配菜。酸豆角炒鸡胗，就是我很喜欢的搭配，酸豆角和鸡胗都对脾胃大有益处，都能促进食欲、增强体质。
酸豆角炒鸡杂
酸豆角炒鸡杂是一道家常菜，酸豆角炒鸡杂需要用到的食材一般为鸡杂，酸豆角，酸豆角炒鸡杂的做法非常简单，只需要几个步骤我们就能实现这道家常菜，酸豆角炒鸡杂的制作成本很低，酸豆角炒鸡杂使用的这些食材我们都很容易就能在市面上买到，所以酸豆角炒鸡杂是一道平民的菜，但是酸豆角炒鸡杂却发挥了很好的功效。
酸豆角炒鸡杂这道菜对于我们身体是非常有益处的，我们吃酸豆角炒鸡杂能够降低我们的血压和血脂，酸豆角炒鸡杂有预防癌症的好处，而且酸豆角炒鸡杂能预防动脉的硬化和心脏疾病的出现，所以简单的家常菜有大大的功效。
酸豆角，就是腌制过的豆角。豆角含有丰富的优质蛋白质、碳水化合物及多种维生素、微量元素等，可补充机体的招牌营养素。其中所含B族维生素能维持正常的消化腺分泌和胃肠道蠕动的功能，抑制胆碱酶活性，可帮助消化，增进食欲。
原料
鸡胗、酸豆角剁椒、泡椒、姜、蒜子、花椒 、辣椒圈、盐、鸡精。
做法
1，鸡杂切片焯水，酸豆角切丁焯水，剁椒一勺，泡椒根据自己喜好，切圈，蒜拍碎，姜磨泥，准备就绪。 2，锅里放油，煸炒鸡杂去水分。
3，放入泡椒剁椒蒜碎姜泥。一起炒均匀后焖一下鸡杂。调入盐三分之一茶匙，白糖半茶匙调匀。
4，放入酸豆角，反炒均匀。
5，放入辣椒圈，即可出锅。
上文我们介绍了一道家常菜酸豆角炒鸡杂，酸豆角炒鸡杂的做法简单，成本低廉，使用食材普通，酸豆角炒鸡杂的营养价值非常高，酸豆角炒鸡杂能够起到保护我们的胃部，促进消化和吸收，提高免疫力等功效呢。
酸豆角炒腊肉
酸豆角炒腊肉这道菜可以说是我们生活中的一道家常菜，因为很多人在现实生活里是经常可以吃到酸豆角炒腊肉的。说到酸豆角，大家应该是很熟悉的，因为酸豆角其实就是豇豆腌制出来的，口味一般是酸辣的;还有腊肉同样如此，很多家庭每年的冬天都是会腌制腊肉的，通常腌制腊肉是为了迎接新年。
腊肉的腌制方法有很多种，往往每个人用的方法都基本差不多的。酸豆角炒腊肉就是用酸豆角和腊肉一起炒，通常是不需要放食盐的，因为酸豆角和腊肉都是咸味的，如果再放盐，就会不能入口了。下面就来具体说说酸豆角炒腊肉这道菜的做法。
酸豆角炒腊肉做法一
主料：酸豆角200克、腊肉150克
辅料：青辣椒、葱、油、盐、蒜、姜、干辣椒、红辣椒
酸豆角炒腊肉的做法步骤
1. 酸豆角切丁清水泡5分钟后，用油单独炒一下，加一点点糖待用。
2. 腊肉用葱、姜、酒、水煮8成熟切片待用。
3. 青、红、干辣椒切丁
4. 葱、蒜、姜洗净待用
5. 锅内加油放入青、红、干辣椒、葱、蒜、姜炒香倒入腊肉炒熟，最后加酸豆角炒片刻再加点盐便可。
酸豆角炒腊肉做法二
主料：腊肉250g、酸豆角300g
辅料：油适量、盐适量、葱姜蒜适量、红辣椒适量、味精适量
步骤
1.腊肉切丁，红辣椒切圈，姜蒜切末备用
2.自己做的酸豆角，用水冲洗一下沥干水分备用
3.起锅放入腊肉丁翻炒(不用放油
4.小火炒至金黄，出了好多油哦，(油太多了点用勺子舀一些出来)
5.放入姜蒜末和红辣椒翻炒出香味
6.放入酸豆角
7.翻炒2分钟
8.加盐，味精调味
9.最后撒上葱花，翻炒均匀出锅装盘即可
小贴士
做酸豆角要选用比较嫩的豆角来做，嫩的豆角吃起来口感比较脆哦
腊肉是中国腌肉的一种，主要流行于四川、湖南和广东一带，但在南方其他地区也有制作，由于通常是在农历的腊月进行腌制，所以称作“腊肉”。
1腊肉中磷、钾、钠的含量丰富，还含有脂肪、蛋白质、碳水化合物等元素
2腊肉选用新鲜的带皮五花肉，分割成块，用盐和少量亚硝酸钠或硝酸钠、黑胡椒、丁香、香叶、茴香等香料腌渍，再经风干或熏制而成， 具有开胃祛寒、消食等功效。
其实关于酸豆角炒腊肉的做法还有很多种，但是每种酸豆角炒腊肉的做法虽然看似不同，其实是没有多大的差别的，就来味道也是很相似的。虽然通过上面的了解，我们知道了酸豆角炒腊肉的做法，还同时知道了腊肉的营养价值，但是我们不难发现，其实多吃酸豆角炒腊肉是不好的，因为两者都是腌制的食品，所以以后大家尽量少吃为好。
酸豆角炒肉末
小的时候在家乡，母亲会做酸豆角炒肉末，至今仍旧回味无穷！酸豆角炒肉末是常见的家常菜，以前每家都会腌制酸豆角，可以吃很长时间，现在市场上也有卖酸豆角的，做酸豆角炒肉末也比较方便，下面我们就来了解一下酸豆角炒肉末的做法。
准备酸豆角半斤，准备适量的油，适量的盐，准备五六个干辣椒，准备二两肉末。首先把酸豆角用开水焯一下，然后清洗干净，再把酸豆角切成小丁。把红辣椒切碎，把葱切成段，把姜切成片。
锅中放入适量的油，油热以后放入肉末，开始翻炒，炒到肉末变色，然后盛出备用，锅中放少量的油，加入红辣椒，炒出辣味以后放入葱姜，最后再放入酸豆角，进行翻炒，然后再把已经炒熟的肉末放到里面，加入少量的糖，放少量的蚝油，再加入一点料酒和酱油。最后再翻炒几下就可以盛出。
酸豆角炒肉末非常的酸爽香甜。酸豆角非常下饭，尤其对于没有食欲的人，适当的吃一些能够促进食欲，促进胃口大开，适当的吃一些酸豆角炒肉末对身体也比较有好处，尤其能够促进肠胃消化，能够预防便秘。
以上简单的了解了酸豆角炒肉末的做法，酸豆角炒肉末做法比较简单，主要的食材就是酸豆角和肉末，如果要是自己腌制的酸豆角，口味会更好。因为酸豆角本身就有些咸了，所以在制作酸豆角炒肉末的时候就不要放盐了，另外酸豆角不能吃的过多，酸豆角盐分比较高，不能食入过量。
酸豆角炒肉丁的做法
我们要健康地吃饭，就需要自己做饭菜来吃，只有这样才健康。为此，小编在这里就先来说说关于酸豆角炒肉丁这道菜的做法。
2.将泡好的酸豆角控干，切成丁状，备用。
3.将炒好的猪里脊肉切成丁状，备用。
4.将剁椒准备好；葱姜蒜末准备好。
5.铁锅上炉，放入适量的花生油，烧至七成热。
6.将姜末和蒜末放入，爆香。
7.倒入切好的酸豆角丁，中火，炒匀。
8.倒入猪里脊肉丁，炒匀。
9.倒入1勺生抽，调色调味。
10.倒入1勺蚝油，调味。
11.加少许盐及热水，中火五分钟。
12.加入葱丝。
13.加少许鸡精，炒匀，即可出锅。
健康营养的食物从烹饪开始，那么今天小编给大家分享的酸豆角炒肉丁您一定学会了吧，那就亲自去实践一下，让美食呈现在您家的餐桌上吧。
肉末炒酸豆角的做法
到了夏季的话每家每户都会用青豆角来制作成为酸豆角，酸豆角开胃的功效很好，经常吃酸豆角的话也比较有食欲，所以说很多人制作成了酸豆角之后都会将酸豆角用做美食中来，酸豆角炒肉，酸豆角还可以炒其他的食物，如果用酸豆角来炒肉末的话，相信对很多人来说这样的美食做法是很受欢迎的，夏季吃点稀粥就可以选择这个酸豆角肉末来下饭，那么这个肉末炒酸豆角的做法有哪些?
酸豆角有促进我们分泌消化液的功效，所以酸豆角是可以促进食欲和帮助消化的，酸豆角肉末这道菜是家常菜，是川菜里面的招牌菜，现在在全国也可以吃到这道菜了，酸豆角做法简单，下文我们一起看看。
酸豆角，就是腌制过的豆角。豆角含有丰富的优质蛋白质、碳水化合物及多种维生素、微量元素等，可补充机体的招牌营养素。其中所含B族维生素能维持正常的消化腺分泌和胃肠道蠕动的功能，抑制胆碱酶活性，可帮助消化，增进食欲。
材料
酸豆角，猪肉末，油，鸡精，料酒，姜蒜末，生抽，葱花
做法
1.豆角洗净切小段，猪肉末拌入料酒，少许生抽。
2.锅里热油烧至7层熟，爆香姜蒜末，倒入肉末，再烹入少许料酒，翻炒至肉末发白盛出。
3.锅底留油，倒入切好的豆角，翻炒片刻，再倒入炒好的肉末，同时撒上鸡精调味，以及少许葱花装饰即可。
做法二
主料：酸豇豆、猪肉馅
调料：小辣椒、花椒、葱姜蒜、料酒、盐、糖、鸡精、胡椒粉
做法
1、酸豆角洗净稍微泡泡，不然太咸了，然后切碎。准备好肉末，小辣椒切圈，花椒和葱姜蒜切末。
2、锅中烧茶油(湖南的茶油做湖南菜可是一绝啊)，先炒辣椒、花椒，然后炒香葱、姜、蒜，再下肉末炒，来点料酒烹出香味。
3、肉末炒熟后，将酸豇豆下锅翻炒。
4、酸豆角加一点水，盖盖改小火炒熟。
5、加少许酱油、糖、鸡精、胡椒粉，撒香葱末出锅。
上面介绍了关于如何来利用酸豆角炒肉末的做法，酸豆角如果不想太酸了，那么建议不要泡太长时间了，如果太酸了，那么在炒的时候就会根据酸得自己不想吃，吃酸豆角炒肉末还可以放点味精，这样可以改善豆角发酸的味道，不过味精不要放多了，影响酸豆角的味道美食也不好吃。
酸豆角炒鱼的做法
酸豆角炒鱼这种食物相信大家在生活中是很少去制作吧，主要是因为我们不知道酸豆角炒鱼是这样的，也不知道好不好吃。其实，我们在生活中用酸豆角炒鱼，不仅可以去除鱼类的腥味，还可以让鱼肉更好的沾上酸豆角的味道，所以对于喜欢吃酸豆角的朋友来说，你们适合尝试一下酸豆角炒鱼的做法。
酸豆角炒鱼肉末
用料：主料酸豆角200克青鱼肉馅200克。
辅料：朝天椒4个萝卜干2两。
调料：色拉油适量酱油5克葱5克姜5克蒜5克干辣椒适量料酒5克泡红椒适量白糖2克。
酸豆角炒鱼肉末的做法：
1.酸豆角洗净切小段，麻辣萝卜干切丁，所有的配料切粒状备用，葱白葱绿或者蒜白蒜绿要分开。绞肉用姜汁和少许的料酒抓一下。
2.锅中不放油，热锅下酸豆角和萝卜丁小火慢慢炒2-3分钟，把水汽和发酵的酸味烘出来，香味很浓郁的时候即可关火盛出备用。
3.锅中少许油，倒入绞肉，不要立刻炒绞肉，而是不动它，小火把肉的一面略煎一下，让一面变有点熟色之后再翻面，另一面也煎一下再划散。
4.把鱼肉末炒散后，拨到一边，在锅的另一边倒入酱油，烧沸后将鱼肉末和酱油炒匀，给鱼肉末上上色，最后喷上米酒或者料酒，连肉汁一起盛出备用。
5.锅底倒入少许油，爆香所有的香料(葱绿蒜绿除外)。
6.倒入酸豆角和萝卜干翻炒均匀
7.之后倒入鱼肉末继续翻炒，这一步还可加少许糖，我觉得我的萝卜干里有甜度了就没再加糖。8.肉汁收的差不多之后关火，洒两匙泡辣椒的汁，加入葱花或者蒜绿拌炒均匀即可享用。
烹饪技巧
1、这道菜制胜法宝就是腌渍三宝——泡灯笼椒，酸豆角和麻辣萝卜干，我没有泡灯笼椒，就用绿色的泡野山椒代替了。
2、重点说一下秘密武器——麻辣萝卜干，加入这个会让这道菜的口感层次更加丰富，原话是脆脆的口感搭配酸豆角吃起来嘴里好像在打乒乓球。因此选萝卜干很重要，要够麻辣够香脆。
3、本来第一步只需要煸炒酸豆角，不需要煸炒萝卜干的，但是我买了一家固定喜欢的店家的萝卜干，感觉它家的萝卜干还不够干，所以就一起煸炒了。
4、煸炒出松散漂亮的鱼肉末的方法是下肉馅之后先不要翻动，否则容易黏在铲子上，不易炒散，等到什么时候可以翻面的，就是肉馅的边缘有很多烟腾起的时候就可以翻了。
5、原做法里放的不是葱而是蒜苗，我没有买到蒜苗才用小葱代替的。
相信大家看完这篇文章介绍的内容后，你们应该都知道如何在生活中去制作酸豆角炒鱼了，希望你们可以制作出自己喜欢的味道。对于酸豆角炒鱼这种食物，我们在生活中食用它对于我们的改善肠胃的消化能力是有很好帮助的，希望你们可以多吃。
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