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如何做酸萝卜好吃又开胃

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酸萝卜健脾开胃,当胃口不太好的时候可以吃上几个酸萝卜能有效改善食欲,现在很多地方的早餐店都会有酸萝卜配送,相信很多朋友们都想自己亲手制作一份酸萝卜方便在家里食用,那该如何做酸萝卜呢?现在就来看看酸萝卜的做法吧。

食材:

主料:白萝卜1根。辅料:白醋适量、盐适量、白糖适量、红尖椒4根、凉开水适量。

酸萝卜的做法步骤:

1.将买来的大白萝卜洗净削去皮(削皮更加入味且不留下皮上的涩味)待用。

2.将萝卜切断,切条。(便于装载及腌制)。

3.将切好的萝卜放入大碗中,撒上一层盐,拌匀,腌制45分钟—1个小时左右,使得水分出来一部分。

4.在等待萝卜出水的这一段时间,我们来准备其他佐料。首先是红色尖椒切断(也可根据情况不放)。

5.将白糖撒入倒有凉白开水的碗中。

6.然后加入白醋,充分搅拌均匀,然后尝一下,看是不是你想要的口味。(用糖、水、醋调出来的汁的份量要盖过你装进容器里的萝卜哟。)

7.将容器洗净,晾干。容器能密封就好。

8.切条的萝卜腌制的时间到后,倒掉多出来的水分,用清水冲洗一下。

9.放入碗中摆好,将尖椒放入容器,倒入事先调好的汁,将盖子盖好,等待一天就可以吃了哦。

酸萝卜是一款很常见的菜式,而且它好吃又健康,具有消化作用,有利于增强食欲,不过酸萝卜也不能一次吃太多,有时候吃得太多反而会引起肠胃不适,另外,做酸萝卜的时候还可以根据自己的口味来做,喜欢吃辣的可以放点辣椒,不喜欢的可以不放,一样好吃。

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如何做馅饼又软又好吃


馅饼的口味有很多种,口感也是多种多样的,有人喜欢吃硬一些的馅饼,而有些人则喜欢吃有着松软口感的馅饼。其实,无论是想做什么口感的馅饼,都需要掌握一定的技巧,尤其是在和面的时候,这样做出来的馅饼才会更加美味。那么,馅饼怎么能做得又软又好吃呢?下面就为大家介绍制作馅饼的步骤及技巧。

一、馅饼简介:

馅饼作为一种主食深受大家的喜爱,早餐的时候吃上几个馅饼,这一天的工作都会精力充沛,馅饼这一主食不但包含了主食小麦粉,还有青菜和肉,可以说能够满足人体的营养需求,所以馅饼是餐桌上必不可缺的食物之一。

二、制作步骤及方法:

1、和面是能够做好馅饼的重要一步,首先准备适量的面粉,不要一次性的往面粉里倒水,这是需要特别注意的地方,可以把水龙头开到最小,这时候一手拿筷子,一手拿碗接水,需要筷子不停的搅拌面粉,水流速度不要快水流也不需要太大,等待搅拌的没有干面粉了,这个时候就可以把水关掉。面团和好之后要放置一会。

2、馅饼的馅料也非常重要,如果馅不好吃那么这个馅饼就是失败的,这里介绍牛肉芹菜的馅饼,牛肉馅最好参一些猪肉馅进去,然后放入调料,葱姜,适当的水进行搅拌,芹菜最好用开水烫一下,然后剁成沫状的,注意芹菜的水分不要分离,和肉馅和在一起之后搅拌,然后放置一会。

3、接下来就是做馅饼,柔软的面加上美味的馅料,做出的馅饼一定不会差,最后就是烙饼的过程,在选择锅的时候一定要选择不粘锅,因为不粘锅可以不用放太多的油,而且烙好的饼很松软。

三、制作馅饼注意事项:

值得注意的是,在做馅饼的过程中,要注意把面团分成大小一致的剂子,擀馅饼皮的时候要用力一致,不要一边厚一边剥,这样容易露馅,做好的馅饼要马上吃,不要把馅饼落到一起,这样容易导致水分蒸发不出去。

如何做烙饼好吃又简单


对于烙饼这种常见的特色小吃,相信很多人都是比较喜欢吃的吧,主要是因为烙饼的口感很好的,而且味道很香,所以大家可以来学习它的做法。想要做出好吃的烙饼,还是需要通过正确的做法,需要在和面的时候采用冷水,然后在案板上将面团挤成长椭圆性,在放进平底锅烙成金黄色就可以食用了。

一、如何做烙饼好吃又简单

材料:面粉500克,开水140克,凉水160克,植物油少许

做法:

1、面粉放入面盆中,加入开水用筷子搅拌均匀,在分次加入凉水,用手和成较软的面团,加盖饧15分钟。

2、案板上撒一层薄面,把饧好的面团放在案板上揉搓均匀,分成4等份滚圆。

3、取一份面团,擀成长椭圆形面片,在面片上倒入少许植物油抹匀,表面撒一层干面粉同样抹匀,从面片窄的一端开始卷起成条状,两端把口收紧后拧几圈,再用两手从两端向中间压紧放平成剂子,其它依次做好。

4、做好的剂子用擀面杖擀成直径约为25厘米厚度约为0.5厘米的饼,放入烧至5成热的平底锅中,烙成两面金黄即可。

小诀窍

1、较软的面团揉的时候会比较沾手,可以在案板上撒些薄面。

2、烙饼的时候要用小火,烙一张饼翻三次面,转动六次可以保证上色均匀,出锅以后再提起来抖动几下,这样饼的层次就出来了。

二、烙小饼

食材:普通面粉250克、盐适量。

方法/步骤:

1、在面粉中加一小勺盐。用开水烫一半面粉、另一半用凉水。最后把面揉成光滑的面团,醒发30分钟。

2、将醒好的面团揉成细长条。切成大小均匀的小面团。取一块小面团压成小圆饼,刷上油,再盖上一个小面团,两个小面团叠起来。然后将面团擀成小圆饼。

3、平底锅用小火烧热,放入小圆饼。将小圆饼烙至中间鼓起,再反面烙熟。出锅后将饼从中间撕开,就成两个小饼了。

注意事项

面团要和得软和点,这样小饼烙出来才软和,好吃。面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。

如何做汤面好吃又简单?


面条是我们平时生活中很常见的主食,面食对于北方人来说,是每天必备的,而且对于有些人来说,一天不吃面的话,总是觉得少了点什么,对于有些人来说吃面其实就是一种享受,近些年来随着人们生活水平的提高,面条的做法也是非常的,那如何做汤面好吃又简单呢?

面条怎么做好吃又简单

西红柿鸡蛋面

材料: 面条、西红柿、鸡蛋、盐、味精、香油、老姜片。

做法:1、两个西红柿洗净切片,两个鸡蛋捣碎,蛋液里加盐,一块老姜片切碎;

2、锅内放油,油热将蛋液倒入炒成蛋花,盛出;

3、另放油,油热爆香姜碎,将西红柿倒入翻炒,待西红柿出水了将蛋花倒入同炒一会(可以加一点点白砂糖,如果你嫌西红柿味太酸的话,但是只加一点点);

4、然后加水煮入味(水可以比做汤的时候稍多一些)。大概可以煮上五分钟吧,然后盛出倒在面碗里,加盐(盐要多一些),味精,香油。

5、另起一锅放水煮面,面好即盛入装有西红柿汤的面碗,撒上香菜,香喷喷。

西红柿鸡蛋面相信大家都不陌生,做法简单又有营养,若是下班回家累了,就做点西红柿鸡蛋面吃吧。

阳春面

材料:面条(最好是细圆挂面)、麻油、小葱、盐、味精、酱油。

做法:1、小葱切沫备用。煮锅加入适量清水烧开备用。

2、空碗内加入酱油、盐、味精、麻油,冲入半碗烧开的清水。

3、锅内剩下的沸水用来煮面条,煮熟后盛起,滤干水,放入上步调好的面汤中,撒上葱花。

吃面条的好处是非常多的,具体有哪些呢?我们一起接着看一下。

吃面条好处

1、面条含有一定量的蛋白质,是维生素和矿物质的主要来源,含有维持神经平衡的必需维生素B1、B2、B3、B8和B9,同时,还有钙、铁、磷、镁、钾和铜等人体必需的物质,因此吃面条能使人长寿,故有“长寿面”之说。

2、面条是运动员的最佳食品,它能为运动员肌肉的工作提供必需的葡萄糖。

3、吃面条能使人更加清醒,注意力集中,因为它能缓慢地、有规律地向大脑输送葡萄糖。

4、不会引导起肥胖。吃面条不会增加体重,已列入减肥食谱。

5、面条不含胆固醇,适合高胆固醇患者食用。

6、有抑制食欲的特点,因为面条在胃中的消化比较慢,使长时间有饱胀感,不易饥饿。

7、能够分解脂肪,因为面条不含脂肪,可使胰岛素保持在正常、稳定的水平,进而保持血糖的长期稳定。

8、面条是用硬小麦和全麦面粉制作的,纤维素含量很高,与用去麸小麦制作的白面包不同,精制面粉缺乏很多营养,因此面条比面包的营养价值高。

面条在食用的时候,也是有很多需要注意的地方的。吃面条要注意些什么呢?一起了解一下吧。

吃面条应该注意什么

面条最适合中午吃

虽然面条没有米饭那么的饱饿,但是面条也可以为我们人体提供充足的能量,从而产生较强的饱腹感。而且做面条的主料硬质小麦含有B族维生素,它们对脑细胞有一定的刺激作用。所以中午吃一碗营养搭配合理的面条是不错的选择。而早上一般应该吃些蛋白含量较高的食品。晚上吃面则消化吸收比较困难。

越筋道的面越营养

一般来说,越筋道的面含有更多的蛋白质。当然,制作工艺也会导致面条口感的差异。比如,北方的面为了使面更筋道,会加一些盐来“醒面”,这并不会破坏面的营养,所以不必担心。

面条要温乎乎地吃

面条的吃法有很多,而且不同的人有着不同的口味,有人喜欢吃凉面,有人喜欢吃热气腾腾的油泼面。其实,如果面条太热的话会对我们的食道产生损伤,如果太凉则不利于消化吸收。因此在大部分时候,吃碗温乎乎的面最合适。

原汤化原食

在烹煮淀粉类食物时,它们表面的淀粉会散落到汤中。当加热到100℃时,淀粉颗粒会分解成糊精,能帮助消化食物。面汤中还含有消化酶,在煮的过程中不会被破坏,也可帮助消化食物。

如何做带鱼好吃又简单


带鱼是比较常见的海鱼,带鱼的味道可以说是鲜味十足,做法也是比较多的,而且它的做法相对都比较简单,作为厨艺水平不是特别高的人来说,可以做成红烧带鱼,也可以做成煎带鱼,方法都比较简单,而且吃起来口感也非常的不错,关键是在味道比较鲜,所以说制作的方法反而不是特别重要。

红烧带鱼

材料带鱼,了就,红椒,葱,姜,蒜,八角,生抽,白糖,味精,水淀粉做法1、带鱼洗净,取中段,用盐、料酒腌制20分钟;2、把鱼段放通风处把表皮晾干;3、起油锅,油热后,下入带鱼中火炸成金黄色,捞出控油;4、锅内留底油,爆香红椒段、葱姜蒜和八角,下入炸好的鱼段;5、烹入料酒和生抽、少量白糖,添加没过的水急火烧开后转中火炖制;6、汤汁基本收干时,调入水淀粉,大火收汁,加味精出锅,撒上葱花香菜即可。

糖醋带鱼

材料主料:带鱼500g调料:葱段5g,姜片5g,蒜5g,酱油6g,醋6g,料酒10g,糖10g,盐4g,鸡精2g,鲜汤40g做法1、将带鱼分成5公分左右的段,用盐略腌。2、用厨房纸吸去带鱼表面水分,粘一些面粉。3、锅中放油烧热,下带鱼段炸熟,两面呈金黄色时出锅,沥干油待用。4、锅中留底油,下葱段、姜片、蒜煸炒,放入炸好的带鱼。5、烹入料酒、醋、酱油,加少许鲜汤,加糖、鸡精,入味后炒匀即成。小诀窍1、鱼段大小要适中,鱼太窄肉少而干,不好吃,太厚太宽,不容易入味。2、巧洗带鱼:带鱼身上的腥味和油腻较大,用清水很难洗净,可把带鱼先放在碱水中泡一下,再用清水洗,就会很容易洗净,而且无腥味。3、带鱼去脏:如果带鱼很脏,用自来水洗不干净,不妨用淘米水擦洗,这样,手不会被沾污,又可以将鱼洗得很干净。4、带鱼除腥:把带鱼放入80度左右的开水里,烫约10秒钟,然后马上放入冷水里浸泡一下,再用刷子刷或用手捋一下,鱼鳞很快就可以除掉。做鱼时姜、料酒一个都不能少。5、菜板除腥:切过鱼的菜板上有一股很难清除的鱼腥味,只要在洗过的菜板上洒上点醋,放在阳光下晒干,然后用清水刷就不会有腥味了6、器皿除腥:器皿中的鱼腥味用废茶叶放在其中煮数分钟,便可去腥。

如何做胡萝卜米糊好吃


胡萝卜米糊不仅散发胡萝卜的清香,再加上米香,味道和口感都比较好,而且胡萝卜中含有大量的维生素和微量元素,大米中也含有足够的淀粉,两者结合,具有丰富的营养价值,能够有效补充人体所需营养成分,受到很多朋友的欢迎和喜爱。接下来就给大家详细介绍胡萝卜米糊的具体操作方法,以便你们在家能够尝试制作。

1.将新鲜的胡萝卜清洗干净后,切成适当大小的块状,再进行剁碎。

2.把大米多淘洗几遍,放在干净容器中备用。

3.准备干净的锅,等锅热后,放入大米翻炒,直至炒熟后即可关火。

4.把胡萝卜和炒好的大米放在搅拌机中,进行搅拌。

5.结束后,即可倒入制作好的胡萝卜米糊。

6.装到干净容器中,密闭保存,放到阴凉处或者冰箱中冷藏。

胡萝卜米糊比较适合5个月左右的宝宝食用,不仅具有丰富的营养价值,有利于其生长发育,而且还比较容易消化和吸收,对宝宝发挥积极有效的作用。当然也适合一些饮食需要清淡的朋友食用,适量食用,有利于人体健康。

而且,一定要记住胡萝卜米糊在冲泡的过程中,尽可能地使用水温80度左右的热水冲泡,不能用沸水,以免造成胡萝卜米糊营养有所损失的情况。在冲泡的过程中,还能够均匀搅拌,还可以适当加入蜂蜜或者冰糖进行调味。

以上就是关于胡萝卜米糊的具体操作方法,方法简单易于操作,而且一次制作完成后,可以保存起来,下次食用方便,而且自己制作的相比较于市面上售卖的米糊来讲,干净卫生,吃起来也放心,快快尝试制作吧!

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