养生 > 饮食养生 > 养生汤有哪些做法 > 导航 > 牛肉养生汤的做法

牛肉火勺的做法有哪些

养生汤有哪些做法。

大笑养心,抑郁“伤”心。注重养生,先要养心。早保健,晚死亡;晚保健,早死亡。社会在发展,养生也逐渐成为很多人的关注焦点,养生的道理大家都懂,但真正践行的并不多。正确有效的饮食养生是如何进行的呢?为满足您的需求,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“牛肉火勺的做法有哪些”,大家不妨来参考。希望您能喜欢!

牛肉是非常优质的蛋白质他还有许多有有利于人体消化吸收的蛋白质,还有钙,铁,磷维生素b等维生素a。有一定的保健功效能够提高人体的免疫力,增强防癌抗癌的功能,所以常吃牛肉,对人的身体非常有好处,下面纠结就介绍一下牛肉火勺的做法。希望这些能够对你有帮助。

原料:牛肉、面粉。

①制作和面:

1、差不多用了一斤面,加一袋酵母粉,是5克装的;2、然后加温水和面,水温以不烫手为限,面活的要软些,活好后盖盖子醒30分钟。

②制作牛肉馅:1、牛肉馅,大概有一斤三两,在肉馅里放适量酱油上色,料酒,姜末,十三香花椒粉去腥味,盐,食用油,香油和牛腩米粉调味;2、再加适量水,绕一个方向搅拌,最后拌入葱花,葱花一定要多哦,这样做出来才香呢。

③制作油酥和烙饼:1、面醒好后,揉一揉,让面醒开,擀成一张大饼;2、然后做油酥,让做好的油酥可以铺满一张饼就可以,大概要用和面用的面粉的1/3-1/2吧,很容易的,取适量面粉,放适量盐,花椒粉和十三香,然后倒入烧热的油,搅拌均匀就成油酥啦;3、把做好的油酥均匀的铺在大饼上,顺边卷起,再擀,再卷起,再擀,再卷起;4、之后用刀均匀的切成若干小剂子,建议先切一个,然后擀成饼呸,感觉一下大小,觉得可以就按次切开;5、将剂子压扁,擀成片即为饼呸后,包入适量肉馅,像包包子那样包好,反面按扁,整形,再轻轻擀一下,一个小肉饼就出来啦6、最后就是煎饼了,平底锅倒入适量油。油热后将小肉饼放进去,等煎至金黄后翻面,再煎会就可以出锅了。

这上面就是牛肉火烧的做法,牛肉的营养价值这么高,不论是各个年龄段各个人群的人都可以吃牛肉。牛肉是人们第二大的的肉类,仅次于猪肉。它的脂肪含量少,非常的适合减肥的人吃。对于那些老年人和儿童消化力弱的,不宜吃太多。

ys630.coM延伸阅读

酥火勺的做法是什么呢


很多人对酥火勺并不了解,其实就是酥火烧,主要的材料是面粉,制好的成品颜色好看,加上芝麻类的配料,嚼起来会更香,很多人都特别喜欢吃。现在很多家庭主妇都喜欢自己做食物,不愿意买外面的来吃,就需要了解酥火烧的制作方法,才能做出好的食物。那么酥火勺的做法是什么呢?

做法一

材料:

富强粉500克、温水300克、安佳黄油100克、芝麻酱400克、红糖400克、色拉油50克、酵母10克、泡打粉10克。

制作方法:

(1)面粉倒在案板上用手砌成粉墙;(2)粉墙中央放入室温软化的黄油与面粉混合揉搓;(3)边揉搓边加温水用刮板混合揉搓成团;(4)揉好后的面团盖湿布醒发30分钟;(5)红糖中含有大量颗粒,需用擀面杖将其赶碎;(6)红糖,麻酱,色拉油混合搅拌成糊备用;(7)在醒好的面团外均匀的抹上一层色拉油;(8)用手将面团按成方形薄片;(9)在面片上抹上一层麻酱糊;(10)将面片折叠3层,按实封口处;(11)将叠好三的面片翻面后用手按开成方形;(12)再均匀抹上剩下的麻酱糊;(13)从面片一端慢慢卷起;(14)卷成一个长的面卷如图;(15)揪好剂子松弛5分钟;(16)剂子放在手中四角朝上将它包起;(17)用手掌的虎口位置慢慢搓转捏实;(18)收口朝下成包制完成;(19)包好的面团四周不要有麻酱糖漏出;(20)用手轻按面团将其按开;(21)用擀面杖擀成圆饼后松弛15分钟;(22)松弛好后刷油烙制完成。

做法二

材料:

1、面粉500克,青红丝、桂花各适量,熟面160克。

2、食用油120克,香油适量,白糖50克。

做法:

1、炒锅上火,加100克食油烧熟,离火后倒入150克熟面拌匀,制成油醉面;另将面粉拌入20克油,加适量温水揉匀,稍饧;白糖加剩余10克熟面、青红丝、桂花、香油搅拌均匀,搓成糖馅。

2、饧好的面团包入油酥面,揉匀,按扁,擀成薄片卷成筒状,然后揪小剂,擀圆,取一块放入糖馅,压实,再将另一块盖上,捏紧边缘呈花边状,制成酥盒生坯。

3、将生坯摆入烤盘,表面刷少许油,推入炉内,烤至生坯鼓起,两面金黄时即熟。

酥火勺的做法有多种,文章里面介绍了两种详细的制作方法,熟悉了制作方法后可准确的知道做酥火勺所需要的材料,准备好材料后可按照步骤做,开始的时候会很慢,多做几次也会更熟练,同时做的样式及味道也会更好,在做酥火勺的时候还要控制好火,防止火大后烤胡。

火炙寿司做法有哪些?


火炙寿司,其实很多人都是比较喜爱的,因为食用方便简单,而且也是美味充饥的食材,加上所需要的一些制作材料,对我们的营养健康也是很好的,所以了解它的制作方法,那么随时都可以吃得到。

一、做法

1、三文鱼切片;

2、将蒸好的寿司米加入适量醋,揉捏成圆柱形;

3、把捏好的米团贴在三文鱼的一面上,另一面淋上沙拉酱;

4、用火枪烤制沙拉酱及三文鱼直至表面金黄,半熟即可;

5、在烤好的三文鱼上,加入蟹籽装饰;

6、最后可以根据个人口味,加适量的芥末以及酱油佐餐。

二、烹饪小贴士

1、三文鱼在挑选的时候,要选择肉色色泽鲜亮的,太暗沉或者十分鲜艳的都不可选。

2、在捏米团的时候不要使用硬力,要慢慢的揉。

3、最后还可加少许柠檬汁,使口感更加清新,吃起来有股果香的味道。

三、寿司的七大好处

1、这种多彩的、精致的食物所含热量低、脂肪低。

2、它非常美味,根本原因是你吃的是最新鲜的鱼生;

3、享用方式的多样化。你可以要一个现成的套餐,或要求厨师按你的想法定做寿司;

4、它有相当广泛的口感。因为有各种各样的海鱼、河鱼和湖鱼及贝壳类,你能体验的美味5、将是无穷无尽的,加上各种其他成分的自由组合,惟一的限制也许就是你的想象力;

寿司不仅仅是食物,它更是精妙的艺术。鱼生的美丽、色彩的和谐以及充满创造力的拼盘组合,使你光看到它们就已胃口大开;

6、寿司店本身就是一个造访的好去处。看着厨师做出你想要的款式,会令你感觉完美。当寿司厨师切、捏、装饰一个寿司时,他不仅仅是一个大厨,更像一个优美的表演者,来娱乐顾客;

7、可以自己做寿司,许多种类的寿司可在家庭里完成,你还可以开发出独特的新品种,体验创造的快乐。

回勺面的做法


面食是非常好的一种食物,因为在人体内容易吸收。喜欢吃面食的人一定没有便秘问题发生,所以可以掌握很多面食的制作方法。回勺面是一种好吃的面食料理,自己制作回勺面是比较复杂的,尤其是有很多人不清楚其正宗的味道。所以回勺面可以自己制作,可是回勺面的做法有哪些呢?

做法一

步骤1

面粉加冷水,揉的硬一点啊,所以水不要加太多。面揉好先醒一会儿。

步骤2

将尖椒切丝,葱切丝,蒜拍碎,备用。

步骤3

将里脊肉切片,裹淀粉,入油锅微炸,肉变白捞出、备用!

步骤4

这个时候将揉好的面复揉,另起一顶锅,放入水,烧开,用烧面器将面削成条,入锅,当锅内的水再次烧开,面就可以出锅了,将出锅后的面沥干水分,备用。

步骤5

另起一顶锅,放少许油,放入炸好的肉,放入豆瓣酱炒出红油后加入葱蒜!

步骤6

锅内下尖椒丝和豆芽,放入盐(依据个人口味添加盐的量)

步骤7

再将沥干水分的面条放入油锅中,搅拌、关火、齐活喽。

做法二

1、将豆芽、蒜苔洗净,并将蒜苔切成小段

2、猪肉片先用酱油、盐、鸡精腌制

3、把面先煮熟,然后用凉水冲一下,防止面坨在一起

4、锅中放油,放入花椒面、葱姜蒜末炒香,再放入腌制好的肉片翻炒,然后放入豆芽和蒜苔、酱油继续翻炒

5、等豆芽和蒜苔基本熟了的时候倒入一煮好的面一同翻炒,加入盐、鸡精翻炒后就可以出锅了。

做法三

回勺面最正宗的做法是要用刀削面来做,如果没有的话可以用面条代替,首先面粉用凉水和面,面要和的硬一点,这样才筋道不易坨,这样也方便第二次的炒制。面和好之后醒一会儿,这时就可以准备配料了,尖椒切丝葱切丝备用,里脊肉切片裹上淀粉炸制备用。

因为面和的比较硬,所以要反复的揉,使其水分充分和面融合在一起,与此同时烧一锅开水,水一开就可以把面削进去了,面都削进去之后,等水第二次烧开时就可以把面捞出了,刀削面捞出后要沥干水分,方便一会儿炒制。

锅中加油放入豆瓣酱炒出红油,然后放葱和蒜,再把里脊肉放进去,稍微翻炒一下就可以放尖椒丝和豆芽了(配菜根据自己口味搭配即可),翻炒熟了之后把刀削面倒进去,翻炒搅拌一小会儿即可出锅了。这道回勺面做法独特,好看又好吃,把主食和炒菜完美的结合到了一起,味道非常不错,喜欢的朋友可以试一试。

牛肉蒸饺的做法有哪些?


牛肉蒸饺在做的时候需要准备的主要有牛肉馅儿,还有洋葱和胡萝卜,把这些全部都切碎以后放进牛肉馅儿中,加上白砂糖和香油橄榄油调理一下,加上一个鸡蛋,可以防止馅料散开,这样做出来的口感好,营养价值也很高,所以在平时的时候比较受欢迎。

材料

主料:牛肉搅馅400g、洋葱1个、胡萝卜1个;

辅料:红酒100ml、葱25g、姜25g、盐8g、鸡精8g、鸡粉8g、白糖25g、耗油20g、黑胡椒10g、香油20g、橄榄油100g、鸡蛋1个

红酒牛肉蒸饺

1原料准备齐全

2姜切末放入肉馅里

3放入红酒两杯搅匀,如果不喜欢酒味太重的话可以少放,换成水或者高汤就可以了。

4加入一个生鸡蛋搅匀

5放入盐,鸡精,鸡粉,黑胡椒粉,老抽,生抽搅匀

6再放入白糖,耗油继续搅匀

7放葱沫,橄榄油,香油

8搅到肉馅充分吸收进调料

9胡萝卜擦成细丝再切碎

10把切好的洋葱碎,胡萝卜碎放入搅绊好的肉馅里

11面粉用开水烫熟

12揉成光滑的面团

13把面团下成均匀的剂子,扞成面皮

14面皮里放入肉馅

15捏出花边,成月牙型

16蒸锅里放水,烧开后放入蒸饺生坯蒸8分钟即可。

小贴士

面粉一定要烫熟,喜欢面皮吃起来QQ的可以加点生粉进去再用热水烫熟。

清汤牛肉的做法有哪些


牛肉是生活中常见肉类之一,口感相对细腻许多,牛肉吃法很多,各种口味都是特有的风格,清汤牛肉是一道特色食物,做法简单,主要采用炖的方式,这样牛肉更入味,还可以加料酒。

1.牛腩洗净,切2cm见方的块。用清水泡去血水。葱切段,姜切片,蒜拍松。牛腩放入盛有清水的锅中,烧开,撇去浮沫。捞出。把焯好的牛肉移入电炖锅里,加入葱段、姜片、蒜、料酒和没过牛肉的开水。大火烧开,转小火炖煮1个半小时,加入盐调味,再炖20分钟即可。

2.把牛肉切块。牛肉块冷水入锅。烧开后,煮2分钟即可捞出。反复冲洗干净备用。电压力锅放入适量清水,放入牛肉,加葱姜、香叶。选择肉类键,两次循环即成。加盐、味精调味后,盛入碗中即可食用。如果用砂锅,一定要用小火慢煲,水要一次加足。因为是清汤牛肉,所以不要加生抽调色。

3.将牛肉洗净,用清水浸泡24小时左右,去除其血水。将浸泡后的牛肉入冷水锅氽透,捞出沥干水份。锅中注入清汤,加入原料1中的其它材料,大火烧开,用小火煨熟。肉与汤分开贮存。食用时,将切好的香菜、葱丝放在面食上面,再加上切成小丁的牛肉,浇入牛肉汤即好。

4.将萝卜、牛肉分别洗净,均切成2厘米见方的块,分别入沸水中略焯,捞出;锅内加油烧热,放大葱段、姜块、八角炸香,加入鲜汤、料酒、牛肉块,炖至熟烂。再放入萝卜块,烧开,撇去浮沫。待萝卜块熟烂,加入精盐、酱油、味精,拣出葱、姜、八角不要;再撇去浮抹,出锅盛入汤碗内即成。

牛肉粒的做法有哪些


牛肉的受欢迎程度已经占据世界首位,各国对牛肉都比较热衷,而且牛肉当中的蛋白质含量较其他肉类都高出很多,经常食用更是有强身健体的功效,加之牛肉的味道鲜美,深受大众的喜爱,成为“肉中骄子”。而牛肉的做法有很多种,常见的有酱牛肉、炒牛肉、牛肉粒,做法均比较简单。


牛肉粒的做法有哪些?

做法一:

牛肉粒炒豌豆

备料:牛肉(里脊肉,一斤)、豌豆(一碗)

调料:盐、味极鲜、鸡精、生姜、生抽、辣椒、白糖、淀粉、油(以上各适量即可)

做法:

1、 将牛肉切成1厘米厚的小粒,然后放入碗中倒入白糖,腌制15分钟。

2、 倒入少量水,再将其他调料加入牛肉中,并用淀粉抓匀,再腌制10分钟。

3、 将蒜切片,辣椒切成圈,豌豆用开水焯一下。

4、 热锅凉油,将牛肉粒倒入锅中翻炒,至6分熟的时候将蒜和辣椒倒入锅中翻炒,断生之后倒入豌豆继续快速翻炒,然后加入食盐调味即可出锅。

做法二:

五彩牛肉粒

备主料:牛肉(500g)、荷兰豆(200g)、彩椒(红、黄各半个)

调料: 食盐(少量)、料酒(适量)、生姜(2片)、生抽(适量)、耗油(适量)、生淀粉(适量)、辣椒酱(适量)

具体做法:

1、 牛肉切丁,用料酒、酱油及淀粉抓匀腌制10分钟。

2、 彩椒切丁,豌豆焯水烫熟备用。

3、 热锅凉油,将干红辣椒、姜片放入锅中爆香,然后将牛肉粒倒入锅中翻炒,变色后倒入豌豆和彩椒,再倒入少许耗油,翻炒1分钟,加入食盐调味,翻炒均匀即可出锅。


水煮牛肉的做法有哪些?


水煮牛肉可以说是最常见的一种牛肉吃法了,对水煮牛肉,其实每个人做出来的口感是不一样的,关键还在于一些食材用料问题,而水煮牛肉除了选择主要的牛肉食材之外,各种调味以及辅助食材也要注意。

做出一道美味的水煮牛肉,需要的食材包括牛肉、生菜、蒜苗、葱、姜、淀粉等这些,还有包括食用油、豆瓣酱等,牛肉切成片用盐料酒淀粉,搅拌上浆腌制,生菜、清洗干净,在水中焯一下,捞出来垫在碗底,然后准备好蒜苗、葱、姜,在锅中放油,加入豆瓣酱以及葱姜等这些爆香,加入料酒酱油,加水烧开之后,捞出豆瓣酱的渣,在汤汁烧开之后,把牛肉放入锅中,再进行调味就可以了。

水煮牛肉,鲜香麻辣,醇香可口,所以一直以来也是很多人在饭桌上比较喜爱的食物,而且牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸等这些物质,都是比较接近人体所需的,还能够提高身体的免疫力,抗病能力,对手术后或者病后需要调理身体,补充失血,修复的人群来说,都是比较好的滋补食物。

同时牛肉还有补中益气,滋养脾胃的功效,中医上认为牛肉的保健,以及身体滋补价值是很高的,尤其是气短体虚以及中气下陷,贫血久病的人群,在饮食选择上就应该注意讲究,让自己吃得健康。



感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《牛肉火勺的做法有哪些》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生汤有哪些做法”专题。

牛肉火勺的做法有哪些的延伸阅读