养生 > 饮食养生 > 夏季养生食疗鸡翅中的做法 > 导航 > 夏季养生食疗鸡翅中的做法

夏季养生食疗鸡翅中的做法

2019-10-07

盐鸡翅的做法大全是什么?

夏季养生食疗鸡翅中的做法。

运动可以代替保健品,但所有的药物和保健品都不能代替运动。古今的人们对养生有很多相关的劝谕和诗句,养生关系着你、我、他的生活质量。养生达人是如何进行饮食养生的呢?经过搜索和整理,小编为大家呈现“盐鸡翅的做法大全是什么?”,欢迎您阅读和收藏,并分享给身边的朋友!

鸡翅是一种很有营养的东西。鸡翅是鸡身上营养最丰富的部位,鸡翅是老少皆宜的食物,鸡翅的做法有很多种,很多的家长都会把鸡翅炖汤起来喝,或者是做糖醋鸡翅给孩子吃,孩子都很喜欢,那么,盐鸡翅大家有试过吗?想不想尝试下呢,今天,小编就和大家来分享下盐鸡翅的做法。

用料

鸡翅

白酒

生抽

咸盐

白砂糖

老抽

花椒水

做法

1

准备鸡翅20个,白酒,姜片

2

就这样,用姜片使劲的在擦干的鸡翅上擦抹入味

3

再拿一个空碗,里面放很细的姜末和咸盐

4

倒在擦好的鸡翅上,使劲搓

5

揉搓完,把姜碎弄干净,鸡翅备用

6

开火煎制鸡翅,温油倒入。

7

稍微金黄出锅

8

油倒出一部分,留一小部分把鸡翅回锅炸,再倒入一大勺白酒,一直把白酒炒出香味

9

酒香出来以后,倒入花椒水,没过鸡翅,加入生抽,老抽是为了上色,开始炖,开小火

10

收汁为止,记住到最后不要不停的翻炒

11

撒上芝麻,那红椒装饰~~~OK上桌

营养价值

1.看起来虽然没有多少肉,而且没多大价值,但是在软骨或骨头中,可摄取动物胶的结合组织,是含有大量的成胶原及弹性蛋白的,对于血管、皮肤及内脏颇具效果。

2.翅膀内所含大量的维生素A,远超过青椒。对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育、精子的生成和胎儿的生长发育都是必需的。

通过上面的文章,大家现在都应该清楚了盐鸡翅的做法大全了吧,其实盐鸡翅里面是有加盐鸡粉的,这样的味道会更好,我这边没有卖,所以就用生姜来代替了,这样的口感也是相当好,而且营养也比较丰富,建议广大的家长都可以自己动手做给孩子们尝试下。

ys630.coM延伸阅读

家常鸡翅的做法大全是什么?


鸡翅相信是许多小孩子的最爱,特别是通过烤、炸、煎等方式制成的鸡翅,更是能瞬间抓住孩子们的胃。嫩滑的肉加上表面的酱汁,令人欲罢不能。为了满足孩子,许多家长便只能经常带孩子出去吃。但其实,在家中也能做出美味的鸡翅。今天小编就来给大家介绍家常鸡翅的做法。

原料:鸡翅一袋(翅中最好,如果是用全翅,要把翅根、翅中、翅尖分开)、姜片、葱片、干辣椒、花椒、八角,还可以加蒜 。

制作方法一:

1将净鸡翅用水煮熟,开锅后用文火 慢炖,其中加葱、姜、花椒大料、咸盐少许,尖辣椒、海米,炖熟后捞出控干。

2将咸盐、白糖、料酒、味精和少许醋混合备用。

3油热后将控干的鸡翅烹炸,至金黄色,将调料均匀浇汁,视情况可加少许水,用文火炖5分钟左右,淀粉加水勾芡,出锅前加少许香菜段。

制作方法二:

1所有调味料(除葱以外)掰碎,放入调料袋,油锅内放入一两白糖,炒到白糖融化-起泡-泡沫消退-白糖变成金黄色时,放入洗干净的鸡翅。中火翻炒,直到每块鸡翅变成漂亮的金黄色。

2放入一些热水,水量到淹没鸡翅就行。放入调料袋和葱片、一小勺酱油、一勺盐。用中火把鸡翅炖烂,汤汁变少时改大火把汁收浓,以不干锅为准。

鸡翅又名鸡翼、大转弯。肉少,皮富胶质。又分“鸡膀”“膀尖”两种。鸡膀,连接鸡体至鸡翅的第一关节处,肉质较多;鸡翅有温中益气、补精添髓、强腰健胃等功效,鸡中翅相对翅尖和翅根来说,它的胶原蛋白含量丰富,对于保持皮肤光泽、增强皮肤弹性均有好处。

小编在这里只介绍了两种做法,其实鸡翅的做法还有很多,像可乐鸡翅、蒜香鸡翅等,都是我们能自己在家制作的。也许第一次做不会那么成功,但只要不断尝试,相信大家都能做出专属的美味。等到熟练了以后,还可以根据自己的想法进行创新。

柠檬鸡翅的做法大全是什么


可乐鸡翅相信大家都不陌生,相信很多人都会经常吃。但是经常吃可乐鸡翅,难免会感到厌烦,那么,我们可以换一种口味,既可以增加新鲜感,而且味道也非常的好。那么,我们今天就来学习柠檬鸡翅的做法大全吧!有兴趣的朋友们可以来看看啊!

做法一:

菜谱做法:

1.将鸡翅洗净

2.焯烫2分钟捞出备用

3.将调料全部加在一起调成一碗酱汁

4.锅烧热,放一点点油,将鸡翅放入略煎至微黄

5.将所有材料全部加入,烧开

6.转小火,盖锅,等到汤汁收尽,起锅即可

做法二:

菜谱做法:

1.锅上火加热,倒入适量油,油热逐个加入鸡翅煎

2.翻面再煎

3.每面大约3分钟,煎至呈金黄色,倒出余油

4.多余的油倒出,半碗水加三茶匙蚝油调匀,加入到鸡翅中,煮约五分钟

5.加入蜂蜜,再焖2分钟

6.收汁关火,加入剩余柠檬汁翻匀

7.装盘后,喜欢柠檬酸的朋友还可以挤一二滴柠檬汁在上面

8.装盘

做法三:

原料:

鸡翅、新鲜柠檬3片、姜3片、冰糖2块、八角一颗、桂皮一小块、生抽2大匙、老抽1小匙、料酒1大匙、耗油1小匙、水小半碗;

做法:

1、将鸡翅洗净;

2、焯烫2分钟捞出备用;

3、将调料全部加在一起调成一碗酱汁;

4、锅烧热,放一点点油,将鸡翅放入略煎至微黄;

5、将所有材料全部加入,烧开;

6、转小火,盖锅,等到汤汁收尽,起锅即可。

通过上文的介绍,相信你已经知道柠檬鸡翅的做法大全是什么了吧!简简单单的几个步骤,就可以做出酸甜可口的鸡翅,想起来就忍不住的口水直流呢!在做柠檬鸡翅的时候,可以根据自己的口味,来选择甜度和咸度,要用小火慢炖,这样才不会粘锅哦!

烧烤鸡翅的做法大全是什么?


小编这次要给大家介绍的美食就是:烤鸡翅中。其实烤鸡翅中一共有60多种做法。每一种的味道都是各有千秋。而且,鸡翅中含有大量的胶原蛋白。鸡翅还有温中益气、强腰健胃等功效。下面就是小编为大家搜罗的一些烤鸡翅中的做法。我们一起来看看吧。

蜜汁胡椒烤鸡翅中

材料

鸡翅中,蜂蜜,白胡椒粉,鸡粉,老抽,姜蒜末

做法

1.将鸡翅中洗净后,表面划三刀(入味)

2.用蜂蜜、白胡椒粉、鸡粉、老抽、姜蒜末腌制2小时以上

3.铺在锡纸上,包好后,放入预热200度的烤箱中,20分钟左右,即可

4.用锡箔纸包着烤,真的很能够锁住水份哦~

奥尔良烤鸡翅

材料

主料:鸡翅

辅料:奥尔良调味粉,蜂蜜

做法

1、鸡翅加半包调料再加水,搅匀装入保鲜袋,放入冰箱冷藏3~5小时。

2、把腌制鸡翅剩下的调料加一勺蜂蜜,搅匀备用。

3、入烤箱,250°10分钟,180°10分钟,最后刷上蜂蜜调料,250°再烤5分钟;这个时候鸡翅基本是滋滋滋的冒油了,关掉烤箱,准备开吃吧!

辣鸡翅中

材料:鸡翅

腌料:酱油,蚝油,盐,蜂蜜,辣椒粉,黑胡椒,鸡精,色拉油,洋葱丝

做法 1,鸡翅中加腌料腌制四小时以上,时间越长越入味,可以头一天腌,第二天做 2,用竹签将鸡翅串起来

3,预热烤箱220摄氏度,入烤箱上火烤8-9分钟,然后翻面再烤8-9分钟,中间可取出数次用刷子将腌料刷在鸡翅上,这样烤出的鸡翅色泽更好。

烤至两面焦黄即可。

以上,就是小编为大家搜罗的一些烤鸡翅中的做法。其实,在做烤鸡翅中之前,可以先在鸡翅中两面各划上几刀然后给鸡翅按按摩可以让鸡翅更加的入味。食用鸡翅的时候一定要注意气虚体质、湿热体质、高血压、血脂偏高、胆囊炎等的人群是忌食用的。

干锅鸡翅的做法大全是什么


对于很多喜爱美食的人来说,川菜都是心中必不可少的,可见川菜的魅力。川菜的种类很多,其中干锅鸡翅就是其中比较受大众喜欢的一道菜,如今的人都喜欢自己动手做。那干锅鸡翅的做法大全是什么?这是很多喜爱这道菜的朋友都想知道的,下面就关于这个问题为大家简单的介绍一下。



干锅鸡翅的做法大全是什么?


用料:


鸡翅500g、土豆中等大小1个、香菇约10颗、葱、姜、蒜、老干妈油辣椒、麻椒、白糖、盐


干锅鸡翅的做法:


1.葱、姜、蒜切末。


2.鸡翅先泡在清水中至少1小时,去除血水。然后用刀在鸡肉上轻划几刀,以便腌制入味。将鸡翅用少量料酒、少量盐和葱姜蒜末腌制至少半小时。


3.干香菇泡发。


4.土豆切成0.5mm的薄片。切的均匀比切的薄更加重要,均匀的厚度可以使土豆片在煎制的时候一起熟。


5.平底不粘锅中火预热30秒后,放入腌制好的鸡翅,煎至两面金黄的样子。


6.盛出金黄的鸡翅,用锅中残留的鸡油煎土豆片和香菇片,煎制土豆片略显透明、香菇片略微失水卷曲后盛出备用。


7.用锅中剩余的底油,放入一勺老干妈,中火炒出红油,随后放入一大把麻椒、剩余的姜、蒜末,一起煸炒出香味。


8.放入金黄色的鸡翅,继续煸炒。随后放入一勺白糖,炒匀。


9.放入事先煎好的土豆片和香菇片,不停的煸炒以防糊锅。同时加入一点盐,炒匀。


10.最后撒上剩余的葱末和一小撮白芝麻,上桌。


上文就是关于干锅鸡翅的做法大全是什么的简单介绍,希望可以帮助到大家。喜爱美食是每个吃货的本能,现在的川菜馆很多,想吃这道菜可以去川菜馆。不过偶尔自己做一次可是很不错的,大家可以根据上文中的介绍,自己在家尝试的做一做!



烤鸡翅根的做法大全是什么?


如今电烤箱已经进入了很多家庭,然而很长人都只是比较单一地烤烤面包什么的,使用率很低。大部分人并不知道怎么如何利用烤箱去烹煮美味佳肴。电烤箱能够烹饪的食物其实有很多,烤鸡翅是每一个好吃嘴心中的爱。下面小编就为大家介绍电烤箱烤鸡翅的做法,快一起来看看怎么制作的吧。

鸡翅上有皮肤、肌肉和骨,皮肤是器官水平的结构,每一块肌肉、骨也都是一个个的器官,而且鸡翅可参与鸡的运动。因此,鸡翅是系统水平结构。 鸡翅即鸡翼,俗称鸡翅膀,是整个鸡身最为鲜嫩可口的部位之一,常见于多种菜肴或小吃中。常见如可乐鸡翅等。

鸡翅又名鸡翼、大转弯。肉少,皮富胶质。又分“鸡膀”“膀尖”两种。鸡翅有温中益气、补精添髓、强腰健胃等功效,鸡中翅相对翅尖和翅根来说,它的胶原蛋白含量丰富,对于保持皮肤光泽、增强皮肤弹性均有好处。

电烤箱烤鸡翅做法大全——叉烧酱烤鸡翅

材料:鸡翅,盐,姜蒜泥,酱油,料酒,李锦记叉烧酱,胡椒粉少许,芝麻少许

叉烧酱烤鸡翅做法:

1.将鸡翅洗净,用牙签扎一些小孔,放在一个可以密封的容器当中,将所有调料放入拌匀,让鸡翅均匀地沾到调料。

2.将拌好调料的鸡翅密封放入冰箱冷藏保存12个小时以上。

3.烤盘上垫锡箔纸,将腌好的鸡翅均匀放入烤盘,烤箱调至180度,烤10分钟后取出。

4.鸡翅翻面,刷上调料,再放入烤箱烤10分钟,取出撒上芝麻即可。

上面就是烤鸡翅的做法,大家赶紧记下来吧。喜欢吃烤鸡翅的朋友一定很多,有兴趣的朋友可以工作之余休息在家按照以上方法自己尝试做一下,而且这一定要比在外面买的更干净更卫生呢。当自己亲手拿出一盘香喷喷的烤鸡翅时,一定满满的成就感。

清炖鸡翅的做法大全是什么?


鸡翅在我们生活中是一种普遍存在的食物,很多人都喜欢吃鸡翅,有些人鸡翅用来炖汤喝,炖汤的营养会丰富,对身体的好处也是比较多,而有些人是选择做可乐鸡翅,可乐鸡翅口感好,是老少皆宜食物,今天,小编想要和大家分享鸡翅的另一种做法:清炖鸡翅,下面我们一起来看看清炖鸡翅的做法大全有哪些?

用料

鸡翅中6个

柠檬半个

百事可乐一瓶

盐适量

酱油适量

胡椒粉适量

冰糖适量

生姜适量

油适量

番茄酱适量

步骤

1.加辅料和半个柠檬腌鸡翅,记得先把冷冻的鸡翅微波两分钟会各种好

2.半个小后,加油和少量糖炸鸡翅

3.三个鸡翅加可乐煮

4.三个鸡翅抹上蜂蜜放入烤箱

5.加上我最爱的番茄酱装盘!

鸡翅的功效与作用

温中益气

、补精添髓

强腰健胃鸡翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等,对于血管、皮肤及内脏颇具效果。翅膀内所含大量的维生素A,远超过青椒。对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育、精子的生成和胎儿的生长发育都是必需的。

鸡翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等,对于血管、皮肤及内脏颇具效果。翅膀内所含大量的维生素A,远超过青椒。对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育、精子的生成和胎儿的生长发育都是必需的。

富含脂肪,维持体温和保护内脏;提供必需脂肪酸;促进这些脂溶性维生素的吸收;增加饱腹感。

通过上面的文章,我们可以知道清炖鸡翅的做法有哪些了?现在大家都应该明白了吧,如果不想吃太甜,糖一定要少放一些,清炖鸡翅一定要用小火,这样鸡肉会比较鲜嫩好吃,大家现在是不是很心动呢?赶紧回家动手给家里人做这道菜吧。

盐局鸡翅的做法大全


鸡翅很多人都很喜欢吃,鸡翅最常见的做法就是可乐鸡翅,不过其实还有一道更为简单的做法,十分入味,让人欲罢不能,那就是盐局鸡翅。就算是没有什么做菜经验的人,也可以好好的去尝试一下做这道菜,很容易就能够做成功,下面来给人们介绍盐局鸡翅的做法大全。

(1)电饭锅版的盐焗鸡翅

材料

中翅12只,盐焗鸡粉2/3包,盐少许,油少许

做法

1.鸡翅清洗干净,沥干水分,在鸡翅上面划2刀.用少许盐拌匀,加入盐焗鸡粉,用手拌匀,让每一只鸡翅都均匀地粘上盐焗鸡粉;盖上保鲜膜,放进冰箱里腌最少3个小时(我一般是早上腌好,晚上煮)

2.电饭锅里放上一层薄油,打开锅盖烧热,把鸡翅放进去,盖上锅盖,按下煮饭键

3.煮饭键跳起以后保温5分钟左右,把鸡翅翻身,再次按下煮饭键

4.煮饭键再次跳起以后同样保温5分钟左右,把鸡翅再翻一次身,把中间的和旁边的换一下位置,再按下煮饭键,再次跳到保温键时,就可以把油倒出(用来炒菜),趁热把鸡翅夹起装碟。

(2)花雕盐焗鸡翅

材料

鸡翅10个,盐焗鸡配料半袋,花雕酒少许

做法

1.鸡翅洗净放到碗中

2.怕不入味也可以在鸡翅是划花刀

3.盐焗鸡配料半袋,是我买烘焙用品的时候店家送的

4.把半袋配料倒在鸡翅上,可以适当淋一点花雕酒,不用太多,不放也行的。腌制一夜

5.烹制

6.原料:花雕料酒,生抽,意大利混合香料,葱姜

7.制作

8.冷锅冷油,开中火慢慢加温

9.放入鸡翅,小火煎

10.煎完一面再煎可另一面

11.煎好后,烹入花雕料酒

12.淋上适量生抽

13.加入适当清水,我用腌鸡翅的碗中预料,兑入适当清水,放入葱姜

14.开锅后小火炖制约20-30分钟,视鸡肉软烂程度喜好而定

15.鸡翅软烂,汤汁变少后,大火收汁

16.盛入盘中,用研磨器磨一点意大利干料装饰

(3)西柠汁脆焗鸡翼

简介 西柠汁是粤菜的一种酱汁,酸酸甜甜十分清新开胃!这食谱分为焗鸡翅和酱汁两部份,也可以只做其中一部份随意配搭其他肉类做法或酱汁喔!

材料

鸡翅(中型)10只面粉适量盐少许鸡蛋1只原味玉米片70克无盐奶油15克新鲜柠檬汁3汤匙水120毫升糖3汤匙盐1小撮吉士粉1汤匙冻水2汤匙玉米粉1/2茶匙水1茶匙糖1/4茶匙盐1/2茶匙姜粉1/8茶匙白胡椒粉少许米酒11/2茶匙酱油11/2茶匙玉米粉1/2茶匙

做法

step1鸡翅解冻印干水后,用鸡翅醃料拌匀,其中玉米粉最后才拌入。放入雪柜内至少 1 小时至入味 (可醃过夜)

step2(先预热焗炉到摄氏180度) 分别预备1. 面粉加少许盐拌匀,2.

打散一只鸡蛋 及 3. 稍为弄碎粟米片(如太碎会变粉末,如太大块又难于弄上鸡翅)

step3让鸡翅上多余醃料流走,先扑上一层薄薄的面粉

step4再薄薄沾上一层蛋液

step5均匀地沾上玉米片碎,再用手轻压一下确保玉米片不会掉 焗盘先铺上锡纸,再扫一层薄薄的油,再放上已弄好的鸡翼

置于焗炉下层,用摄氏180度焗总共 26 分钟 次序是先焗 8 分钟,之后反面焗 8 分钟,之后再反面焗 5 分钟,最后多反一次焗最后 5 分钟就可以出炉 (注意如用较大只的鸡翅应该焗较长时间)

step6焗鸡翅期间可以做酱汁 先切开新鲜柠檬搾出足够柠檬汁(我用了一个柠檬) 先预备吉士粉 1 汤匙 + 冻水 2 汤匙拌匀,另外玉米粉 1/2 茶匙 及 水 1 茶匙拌匀备用

step7锅中开最慢火放入奶油待溶化

step8加入水,柠檬汁,糖,盐拌匀煮热

step9之后加入已拌匀的吉士粉水,拌匀至煮滚

step10酱汁煮滚后可加入玉米粉水,慢慢推至理想浓稠度便可

step11待鸡翅焗好后可以淋上酱汁上碟享用(图中一半鸡翅用了面包糠做,一半鸡翅用了玉米片(即粟米片)做,有不同效果)

盐局鸡翅的做法是什么?


在我们的生活中很多的朋友都比较喜欢去吃鸡翅,特别是对于一些小孩子来说,鸡翅可是他们最爱的食物。那么作为家长在家里制作一些美味的鸡翅更利于孩子的健康,今天小编就为大家详细的来介绍一下,盐局鸡翅的具体做法。喜欢吃这类食物的朋友赶快来学习一下它的方法吧!

用料: 鸡翅:10个 盐焗鸡配料:半袋 花雕酒:少许

步骤:

1、鸡翅洗净放到碗中。

2、怕不入味也可以在鸡翅是划花刀。

3、盐焗鸡配料半袋,是我买烘焙用品的时候店家送的。

4、把半袋配料倒在鸡翅上,可以适当淋一点花雕酒,不用太多,不放也行的。腌制一夜。

5、冷锅冷油,开中火慢慢加温。

6、放入鸡翅,小火煎。

7、煎完一面再煎可另一面。

8、煎好后,烹入花雕料酒。

9、淋上适量生抽。

10、加入适当清水,我用腌鸡翅的碗中预料,兑入适当清水,放入葱姜。

11、开锅后小火炖制约20-30分钟,视鸡肉软烂程度喜好而定。

12、鸡翅软烂,汤汁变少后,大火收汁。

13、盛入盘中,用研磨器磨一点意大利干料装饰。

以上为大家详细分享了盐局鸡翅的具体做法和步骤,您都了解清楚了吗?那么如果已经懂得了,回家赶快按照这些方法尝试着制作一下,一定可以制作出美味健康的盐局鸡翅。

蒜香炸鸡翅的做法大全是什么?


蒜香炸鸡翅是一种非常受大家喜欢的佳肴,尤其是受到儿童、青年人的喜爱。现在在各个奶茶店、餐厅或者是肯德基、麦当劳都可以看到蒜香炸鸡翅的出现。蒜香炸鸡翅的做法简单,而且用料也非常简单。接下来,小编就要来教一教大家应该如何做出一道美味的蒜香炸鸡翅,请看以下内容。

鸡翅 1000克蒜香炸粉 100克

第1步:将鸡翅洗净,准备好蒜香炸粉和水(凉水或冰水)。

第2步:如果鸡翅表面完好无损,为了把鸡翅腌好而又不影响外观,可以在鸡翅背面扎几个小孔。

第3步:按粉:水=10:20的比例量取粉和水,将水和粉混拌均匀。

第4步:将浆液倒入鸡翅中,确保鸡翅均匀裹满浆液;建议装到结实的袋子里摔打半小时,然后置冰箱冷藏室中静腌1~2小时(注意:从调浆到油炸时间不能超过3小时,否则会浆液效果);腌好后沥掉多余浆液,没有大股浆液留下即可。

第5步:油炸,根据鸡翅大小和火候,灵活掌握油炸时间(建议油温控制在170℃~180℃),至熟即可。

主料:鸡翅

辅料:蒜

调料:料酒、蚝油、生抽、白糖、食盐蒜香炸鸡翅

1、鸡翅清洗干净,泡去血水。

2、充分沥干水份,两面用刀划开。

3、蒜压成蓉加入鸡翅中。

4、调入料酒,生抽,耗油、少许糖、盐(因为耗油和生抽中都有盐分,尽量少加或不加盐)。

5、抓匀后表面盖保鲜膜腌制2-3小时。

以上就是关于蒜香炸鸡翅的做法大全。在做蒜香炸鸡翅的时候,可以先打开空的炸锅预热一下,然后在放鸡翅。在选购鸡翅的时候也要注意,要选购好的、新鲜的鸡翅,不可以挑选那些死鸡的鸡翅,对人体非常的不好。

莲藕做法大全是什么


莲藕是一种味道清香的食材,在我们的生活中经常见到莲藕的影子。这种蔬菜生长在水中淤泥里面,吸收其中营养不断生长成为人们可以利用的美食。莲藕的作法比较多,可以清炒,可以炖汤,看个人喜好而定,下面就来看看莲藕做法大全家庭做法怎么做呢?

莲藕含有多种养分,如维生素、碳水化合物等,它有健脾胃、滋阴补血的食用功效。莲藕可以通过工业手法变成藕粉,是较为普遍的一种健身补品。

做法一:凉拌莲藕

1、糯米粉以少许水调匀并以小火煮成稠状,水梨去皮及核,切丝,青、红辣椒洗净,去籽切丝,红枣去核切丝,山芹菜切小段,烫熟备用。

2、莲藕洗净去节,以醋来浸泡约3分钟,切成2-3毫米片状。

3、所有材料放入大盆中加入糯米水、甘草水、辣椒粉及盐拌匀并腌渍至入味即可。

做法二:香酥藕片

1、藕刨去外皮后切成薄片,蒜头切成末,香菜切碎,小红椒切成小圈。

2、藕片入沸水汆烫1分钟,捞出滤水。

3、白芝麻、五香粉、香炸粉、干淀粉、盐一起混合均匀成五香炸粉。

4、藕片正反面粘上薄薄一层五香炸粉。

5、油温6成热,将藕片入油锅中火煎炸至微黄捞出。

6、至油稳升至8成热时,将藕片入油锅复炸至呈金黄色捞出,用厨房纸吸去表面的油。

7、倒去煎炸油,下蒜末和辣椒圈煸炒出香味,下香菜末和藕片快速拌炒几下即可。

汤做法大全是什么


现在很多人都喜欢喝汤,饭前喝碗汤有助于健康,而且他还成为了许多女性朋友的减肥餐,亲朋好友出去聚餐,肯定都会点汤,各式各样的汤,味道鲜美让人赞不绝口,有很多汤的做法,也很有营养,可是你会做汤吗?汤做法大全你知道吗?看过吗?我平时就爱做汤喝,而且做的非常好喝有营养,所以今天我就把它拿出来给大家分享,告诉大家汤的做法有哪些,下面就给大家讲一下。

 选老鸭一只,冬虫夏草5克。将老鸭去毛洗净,去肚杂,将冬虫夏草放入鸭腹内,用针线缝合,加水过鸭身,放入生姜、葱后煮开,放入调味品。服用时饮汤食鸭肉,一日两次,分数日服完,再将冬虫夏草嚼服,可补肾填精。

 母鸡炖牛尾:

 [原料]牛尾500克,母鸡肉300克,鸡汤1000毫升,葱、姜、料酒、花椒、猪油、盐、味精适量。

 [功效]补肝肾,强筋骨,填精血。

 [应用]适用于肾阳虚损、肝血不足所致的体弱无力、腰膝酸软、筋骨虚弱、阳虚早泄及老年腰膝酸痛。

 还可以每天喝9味草御圣茶,泡水直接喝,饮茶之余强身健体,且不为因需补肾而被人窃笑。

 做法一:排骨,鲜笋,蘑菇各适量。做开水后放入排骨煮一两分钟,然后捞出排骨冲洗净血末,锅也洗干净重新接水。蘑菇切片,鲜笋事先用开水煮一分钟去涩味。把洗干净的排骨重新放入锅中,并放入蘑菇片和笋,再放两片姜去腥。开中火煮开后,捞出浮末,保持开锅状态十分钟后转小火慢炖。一直炖到排骨香烂,该喝的时候,放入黄瓜片,加盐调味,再倒一点奶油,那是很香浓的,不用奶油当然也不错。或者你也可以加一点牛奶。但是一定要在最后喝的时候加,牛奶长时间加热不好哈。

 做法二:猪排骨500克,黄酒15克,盐5克,味精3克。将每块大排骨用刀背拍松,再敲断骨髓后加绍酒、盐腌渍15分钟。锅中加入沸水,放入大排骨,撇去浮沫,加酒,低火25分钟,加入蘑菇汤,再高火8分钟,放味精调味即成。

 做法三:排骨切块洗净,用水焯一下;放入高压锅中(快),加适量水,葱段姜片八角,大火烧开后小火压10-15分钟;趁着煮排骨的时候,洗净蘑菇,再把大白菜切成丝;十五分钟到了,开锅,把蘑菇,白菜放入锅里继续烧两分钟,加盐、鸡精、白胡椒粉、少许香菜即可。

 汤做法大全,你学会了多少,这么多的做汤方法,各式各样的汤,只要你学会其中一种或者几种,每天你就可以享受自己做汤的喜悦,尤其是爱减肥的女性们,你们可以自己搭配制作自己的瘦身汤,老年人们也可以做营养汤,学会的也可以做给你们的亲朋好友喝,做给自己的爸爸妈妈哈,大家赶快收藏吧,尝试一下做汤看看你的手艺如何。

凉菜做法大全是什么?


夏天的时候,天气比较炎热,所以也会影响到人的胃口,夏季的时候就经常胃口不好,不想吃饭,更不要提火锅、炒菜那些热的食物,凉菜在夏季是比较受欢迎的,不仅可以消暑,而且清凉爽口,是最适合夏天的菜品。凉菜的种类有很多,下面我们就来介绍几种凉拌凉菜的做法,大家可以参考一下。

一、凉拌嫩豆腐:

原料:

盒装嫩豆腐一块

调味料:生抽、糖、辣油、香油、醋、香菜末、葱花、蒜末、炸花生

做法:

1、将豆腐倒扣入深盘内;

2、将炸花生去皮压碎,将准备的调味料搅拌均匀,放入嫩豆腐盘中;

3、配料香菜末、葱花、蒜末随意,放入盘中拌匀即可。

二、凉拌茄子:

原料:长茄子两根

调味料:香菜、蒜末、盐、醋、红油、鸡精

做法:

1、茄子洗净整根蒸熟晾凉撕成小条盛入盘中;(蒸茄子的时候垫上

竹帘,避免茄子有过多的水分)

2、香菜洗净切断;最后把所有的材料混在一起拌均即可。

3、各种调味料放入碗中调匀,淋在茄子条上,撒上香菜及蒜末拌均

即可上桌。

三、凉拌丝腐竹:    

原料:丝腐竹、黄瓜

调味料:蒜末、盐、醋、香油、鸡精、葱丝

做法:

1、丝腐竹用热水泡开后过凉水,控干水备用;

2、黄瓜切丝,将所有的材料混合拌均即可。

丝腐竹是豆制品,味道和腐竹有些类似,只是做法更简单。

四、拌双丝:

原料:土豆500克、海带150克

调味料:葱、蒜、盐、米醋、酱油、辣椒油适量

做法:

1、土豆去皮切丝,入热水中焯熟,取出过凉水,沥干;

2、海带切丝,也同样焯熟后,取出过凉水,沥干;

3、葱切丝,蒜去皮压成泥;

4、以上原料及调味料拌均匀即可。

文章中介绍了几种凉菜的做法,其实有很多蔬菜都是可以做成凉菜的,比如海带、黄瓜、豆芽、土豆、莴笋、莲藕、胡萝卜、豆腐、皮蛋、豆皮、豆筋等等,这些蔬菜都可以做成凉菜,而且做法都是差不多的,在添加作料的时候也可以根据自己的口味来加减。

鲅鱼的做法大全是什么?


鲅鱼是鱼类的一种,其肉筋道,刺不多,是老人和小孩的最佳选择。鲅鱼的家常吃法有很多种,常见的有干烧鲅鱼、糖醋鲅鱼、酱焖鲅鱼等,亲们可以根据自己的喜好来选择烹饪方法,但不管哪一种都能起到止咳、补气的良好效果。

一、干烧鲅鱼的做法

1.鲅鱼洗干净后切成2厘米厚的块。

2.大葱切小段,姜切成片。

3.八角、花椒、香叶、桂皮装入调料包中备用。

4.鲅鱼段用葱、姜、2汤匙生抽、1茶匙盐和1/2茶匙五香粉腌制3小时以上(腌制一夜更入味)。

5.腌制好的鲅鱼沥干水分,下锅炸至肉发紧。

6.捞出控油。

7.另起锅,锅中放水,水开后放入准备好的调料包,大火煮3分钟。

8.再放入1汤匙生抽、1茶匙老抽、1汤匙白糖和1/2茶匙盐,大火烧开。

9.放入炸好的鲅鱼块,改中小火慢慢煨制,收干汤汁即可。

小贴士

腌好的鱼块一定要沥干水分,或者用纸巾吸干水分再炸,否则油会嘣。

健康功效

鲅鱼:止咳、平喘、补气

大葱:通阳、解毒、活血

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

二、糖醋鲅鱼的做法

1.鲅鱼洗干净,用料酒腌一下(内外抹一下)

2.热油锅放鲅鱼入锅煎

3.一面金黄,翻另一面,两面煎黄,捞起备用

4.热油锅下糖入锅炒出糖色

5.加陈醋,半小碗水入锅煮滚

6.放煎黄的鲅鱼入锅煮

7.不停的把汤汁往鲅鱼身上浇,汤汁收汁,关火出锅

健康功效

鲅鱼:止咳、平喘、补气

三、酱焖鲅鱼的做法

1.鲅鱼洗干净用,盐,料酒腌一下

2.豆瓣酱,葱段,蒜蓉,姜丝备料

3.热油锅爆香蒜蓉,葱段,姜丝

4.倒入一碗水煮滚

5.放入鲅鱼入锅焖

6.一面入味翻另一面,接着焖煮五分钟

7.看汤汁收汁,关火出锅。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《盐鸡翅的做法大全是什么?》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“夏季养生食疗鸡翅中的做法”专题。

盐鸡翅的做法大全是什么?的延伸阅读